خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش موثر برای کاهش سریع وزن
/> تقلب در رژیم غذایی یک خلاف جدی است. عواقب سرپیچی از رژیم غذایی سالم بعدا با افزایش وزن خود را نشان می دهد. این بدان معناست که افراد نباید در مورد اطلاعات یک غذای ناسالم چشم پوشی کرده و یا از آن بگذرند. ***مصرف یک صبحانه سالم صبحانه آغاز غذا خوردن روزانه است. اگر صبحانه سالمی مصرف کنید احتمال پرهیز از مصرف چند کالری در طول روز بیشتر می شود. دانه های غلات، حبوبات، بلغور جو
آغاز عصر جدید همکاری های اقتصادی ایران و اروپا
3 روزه خود با حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی رئیس جمهوری، زنگنه وزیر نفت، محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت، حمید چیت چیان وزیر نیرو، ولی الله سیف رئیس کل بانک مرکزی و اعضای اتاق بازرگانی و بخش خصوصی ایران دیدار و گفت و گو کردند. در این سفر، مدیران شرکت های بزرگ آلمانی مانند زیمنس، مرسدس دایملر و فولکس واگن به همراه تعداد زیادی از شرکت های کوچک حضور داشتند. این
چهره ها در شبکه های اجتماعی (137)
اشتراک گذاشت و در کمال ناباوری عید غدیر خم را به همه تبریک گفت! دو حالت دارد، یا اینکه حواسش نبوده و سهواً عید فطر را با عید غدیر اشتباه گرفته که با در نظر گرفتن اشتیاقی که همه مسلمانان و روزه داران نسبت به این عید عزیز دازند، این اشتباه خیلی عجیب و غیر ممکن به نظر میرسد. حالت دوم بستگی به حال و هوایی دارد که محسن هنگام گذاشتن پست در آن قرار داشته، حال و هوایی که باعث شده وی در زمان سفر
عروسی 30 میلیارد دلاری ماه در خیابان های تهران! + تصاویر
ساعت بعد از بازگشت از فضا مرد. بعد از مرگ بونی، 50 پزشک و دامپزشک و کارشناس فضایی جسد او را مورد معاینه قرار دادند تا علت مرگ را دریابند. علت مرگ میمون مزبور کاملا اسرارآمیز مانده است زیرا خطر مرگ برای این میمون وجود نداشته و تنها چیزی که در میمون مشاهده شده، کاهش درجه حرارت بدن او بوده است. اگر چه ماه یک منطقه بین المللی، ورود و تحقیقات فضانوردان آپولو 11 در آن به نام دولت
رئیس فدراسیون همگانی: دیگر پراید جایزه نمی دهیم
کمیته ملی المپیک در آغاز این نشست با اشاره به مکاتبات با IOC گفت: قرار بود تا این برنامه چند هفته قبل برگزار شود اما طی مکاتباتی که با کمیته بین المللی المپیک داشتیم اعلام کردیم که به دلیل تقارن با ماه مبارک رمضان قصد داریم این مسابقات را بعد از ماه مبارک رمضان برگزار کنیم. آنها هم با روی گشاده این موضوع را پذیرفتند. از قبل با آقای مجدآرا، رییس فدراسیون ورزش همگانی جلسه ای داشتیم و هماهنگی های لازم را
ایستاده با اعتصاب
شکست ناپذیر است. اما این خضر عدنان بود که با یاری و مدد خداوند موفق شد صهیونیست ها را برای دومین بار شکست دهد و باید اعتراف کرد که او بدون یاری خداوند هیچ قدرت و توانی نداشته و ندارد؛ پس هزاران بار شاکر خداوند هستیم. بعد از پایان این اعتصاب آیا با هم دیدار و گفت وگویی داشتید؟ آیا او در مورد روزهای اعتصاب غذا، آن هم در شرایطی که حدود 2 ماه بدون غذا سپری شد به شما چیزی گفته است؟
آن قدر در خندوانه خندیدم که دهنم پاره شد
به گزارش پایگاه 598 به نقل از روزنامه گل، خداداد عزیزی که به دلیل ماه رمضان مدتی حضورش در برنامه خندوانه را به تعویق انداخته بود در نهایت چند روز پیش برای حضور در این برنامه به تهران آمد و به همراه مهدی هاشمی نسب به استودیوی برنامه پربیننده رامبد جوان رفت. خداداد که فکر نمی کرد این برنامه اینقدر خنده دار باشد خاطرات حضورش در برنامه خندوانه را قبل از پخش تلویزیونی بیان کرد که در ادامه
امیدوارم بتوانم برای کشورم افتخار آفرین باشم
افزود: در ابتدا باید تشکر داشته باشم از پدر و مادرم که بهترین شرایط را برای درس خواندن در خانه برای من مهیا کردند و حتی به خاطر ایجاد آرامش در خانه و به وجود آمدن محیطی مناسب برای درس خواندن من، صدای تلویزیون را با هدفون گوش می دادند. رتبه 9 کنکور تجربی 94 بیان کرد: قبل از عید برای درس خواندن و آماده شدن برای کنکور برنامه ریزی کردم چرا که به دلیل فرا رسیدن ماه مبارک رمضان کنکور در
چرا آمار دلارهای بلوکه شده متناقض است؟
این اموال در خارج از کشور باشد. به همین علت است که آمارهای مختلف اعلام می شود. مصباحی مقدم همچنین درباره آثار اقتصادی توافق گفت: اقتصاد قبل و بعد از تحریم تفاوت چندانی نخواهد کرد. فقط تا 20 درصد هزینه ها در برخی از کالاها بیشتر می شد. مثلا برای خرید دستگاه مجبور بودیم با یک واسطه بیشتر مثلا ترکیه یا امارات این دستگاه را وارد کنیم که 15 تا 20 درصد هزینه را افزایش می داد و نباید بیشتر از این انتظار
قانون شکنی خوانین با سوء استفاده از بزرگان/ بانک های بوانات در آستانه تعطیلی
شیرازه - حجت الاسلام مدد زارع امام جمعه شهرستان بوانات در گفتگو با شیرازه با اشاره به مشکلات شهرستان بوانات اظهار داشت: متاسفانه شهرستان بوانات در زمینه های مختلف مورد بی مهری و بی توجهی مسئولین قرار گرفته است. در حوزه ی گاز رسانی با وجود اینکه این منطقه جز مناطق سردسیر فارس به شمار می رود اما از 124 دهستان بوانات فقط 19 روستا گاز رسانی شده است. وعده 40 روز پنج ماه طول کشیده است
نخستین مسابقات تنیس ساحلی به میزبانی گلستان برگزار می شود
، افراد مستعد را در سه مرحله غربال می کند و کسانی که خوب کار کنند مورد حمایت فدراسیون جهانی قرار می گیرند و در مسابقات شرکت داده می شوند. کیمیایی در ادامه در خصوص وعده میزبانی گلستان از رقابت های تنیس ساحلی کشور گفت: کمیته ساحلی فدراسیون قرار بود فعالیت بیشتری انجام دهد که فعالیت و برنامه ریزی را به بعد از ماه رمضان موکول کرده بود. وی افزود: با همکاری و استعداد بالای هیات تنیس
عوامل کاهش دهنده قدرت خودرو
صورت افتادن در چاله های خیابان. اما با توجه به این معایب چرا از چرخ های بزرگتر استفاده می شود؟ این موضوع بستگی به استفاده شما از اتومبیل دارد. اگر کسی قصد دارد در مسابقات سرعت شرکت کند، می تواند با خرج کردن یک ماه حقوق خود رینگ های 18اینچی کارخانه را فدای مدل 22اینچی آن کند. لاستیک های پهن تر هندلینگ خودرو را بهتر می کند اما در عوض شتاب را کاهش و خط ترمز را افزایش می دهد. مگر اینکه وزن چرخ های جدید
اصالت کار ما بیان حرف های اعتقادی است/ نقدِ مدیران برج عاج نشین
خبرگزاری مهر گروه هنر : نمایش میدانی فصل شیدایی تولید مرکز هنرهای نمایشی انقلاب اسلامی مُهنا ، پس از اجراهایی که در استان های مختلف کشور و مناطقی چون یزد، بوشهر، جزیره ابوموسی، مسیر پیاده روی زائران کربلا، خرم آباد، شهرکرد و یزد داشت، به تهران رسید و از ابتدای ماه مبارک رمضان در شمال شرق تهران، حوالی کیلومتر 2 جاده لشگرک اجرا شد. عوامل تولید این نمایش این روزها خود را برای اجرای فصل شیدایی در
میگو به سفره بوشهری ها می رسد؟
استان بوشهربا سخت گیری های بجا برای حراست از منابع آبزیان دریایی علی الخصوص میگو از یک طرف و توجه دقیق به زمان صید از طرف دیگر پرداخته اند سبب شده که این نوسانات انجام شود . نکته مهم و محوری این است که معمولا به مانند آن چه که از دو هفته گذشته بدین سو در بازار شاهدیم میگو قبل از آزاد سازی زمان صید به شکل قاچاق از دریا گرفته و با قیمت های مناسب نسبت به زمان قانونی صید به بازار استان
کاهش 56 درصدی تخلفات بنگاههای اقتصادی آذربایجان شرقی در رمضان 94
در کنار کاهش 17 درصدی شکایات و گزارشات مردمی دریافتی بوده ایم از اجرای موفق طرح نظارتی ماه مبارک رمضان طی یکماهه گذشته خبر داد. به گزارش نصرنیوز، اسماعیل عطاپور با اعلام این مطلب افزود:طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان که به مدت یکماه و با عنایت به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضا برای انواع مواد غذایی بویژه اقلام لبنی ،پروتئیینی ، روغن ،برنج ،خرما وشیرینی های مرسوم این ایام
سلنا گومز، از خوانندگی تا فعالیت های خیرخواهانه
در فیلم های مشترکی نقش ایفا کردند. در مه 2010، سلنا دیپلم خود را از طریق تحصیل در منزل کسب کرد. در 27 فوریه 2011، سلنا با خوانندهٔ کانادایی "جاستین بیبر" در جشن اسکار "ونتی فر" حضور یافت و بعد از چندین ماه گمانه زنی ها وجود رابطهٔ عاشقانه بین این دو نفر تأیید شد. این زوج به سرعت مورد توجه بسیاری از رسانه ها قرار گرفتند و توسط آن ها به "جلنا" (ج برگرفته از "جاستین" و لنا
روش های برداشتن خال
می شود. کردافشاری تصریح کرد: خوردن کاهو، هویج، ذرت و زیتون نیز به عنوان میان وعده مناسب می تواند در برنامه روزانه افراد قرار گیرد. متن کامل خبر راه های پیشگیری از سکته مغزی مسعود مهرپور، دبیر انجمن سکته مغزی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره اینکه چه سردردی می تواند ناشی از سکته مغزی باشد، اظهار
رژیم غذایی برای کبد چرب
از غذا های سرخ شده و آماده وهر گونه مارگارین اجتناب از مواد لبنی که شامل:شیر-پنیر-خامه-بستنی- ماست استفاده از محصولات سویا شیر و بنیر سویا برای جبران کلسیم شیر اجتناب از مصرف نوشابه ها نوشیدن دو لیتر یا 8 لیوان آب در روز استفاده از منابع غنی ویتامین ث و سلنیوم (یک توضیح اضافه این که مقدار کم سلنیوم مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای دریایی، مانند
پس از طلاق، بهترین فرصت برای ازدواج مجدد چه زمانی است؟
ندارند علاوه بر آن با دشواری هایی برای انجام امور منزل روبه رو هستند. وی با اشاره به بهترین زمان برای ازدواج مجدد اظهارکرد: از نظر شرعی بهترین زمان برای زنان 3 ماه و 10 روز است ولی این زمان از نظر روانشناختی حداقل 6 ماه است؛ چراکه پس از طلاق احتمال بازگشت زوجین وجود دارد به همین علت بهتر است نفر سومی وارد زندگی زن و مرد نشود، چون ممکن است ارتباط جدید آسیب بیشتری را برای فرد به دنبال داشته
20سال زندگی مشترک بافرمانده شهیدسپاه بدرعراق
عراق در چه میدانی بود؟ همسر فرمانده ارشد مدافعان حرم در عراق در مورد توصیه های شهید ابومنتظر المحمداوی می گوید: ایشان قبل از رفتن مانند همیشه توصیه های کلی و شفاهی به ما داشت که بیشتر آنها در مورد قضای دین بود، ولی هنوز وصیت نامه خاصی از او پیدا نکرده ایم. او با اشاره به مبارزه ابومنتظر با رژیم صدام در زمان هشت سال دفاع مقدس می گوید: ایشان 16ساله بود که جنگ تحمیلی علیه ایران
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد!
باز کنید. بیشتر: به همین دلیل در حین کار فقط حواس خود را معطوف یک کار نمائید، و در دیگر مواقع متفکر باشید . 5. با دوستی که سیگاریست وقت می گذرانید به گفته ی توفیق، حتی اگر سیگار نمی کشید، استنشاق بوی سیگارِ دیگران، مغز را در معرض ترکیبی از مواد سمی قرار می دهد. "قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود سیگار میزان مونواکسیدکربن بدن را افزایش می دهد که جایگزین اکسیژن حیاتی مورد نیاز مغز و بدن می
ماست بخوریم یا شیر؟!
فشارخون می شود و به همین دلیل مصرف آن به بیماران مبتلا به این عارضه توصیه می شود. علاوه بر این، کلسیم موجود در ماست در روند انعقاد خون نیز بسیار کمک کننده است و کسانی که دجار اختلال انعقادی هستند باید ماست پربیوتیک را در برنامه غذایی خود بگنجانند. فرح بخش در نهایت گفت: ماست همچنین حاوی ویتامین B6 و B12 است و علاوه بر مصرف نان و غلات که تامین کننده این ویتامین ها هستند، می توان با خوردن
گاف های ظریف در مجلس/ تنابنده: از برخی شوخی ها احساس گناه می کنم
حالی اولین جلسه علنی خود را بعد از ماه مبارک رمضان برگزار کرد که حال و هوایی کاملا هسته ای داشت. راس ساعت هشت و یازده دقیقه صبح سه شنبه صحن علنی مجلس با ریاست علی لاریجانی آغاز شد و از آنجایی که طی روزهای گذشته خبرها حاکی از حضور تیم مذاکره کننده در ساختمان هرمی شکل میدان بهارستان بود اولین روز بعد از تعطیلات عید سعید فطر، مجلس میزبان اعضای وزارت امور خارجه بود. به هر صورت قریب یک هفته است که از
دلایل پنهان لاغر نشدن با رژیم لاغری
میزان فراوان آن بنوشند، به ویژه هنگامی که دچار احساس گرسنگی کاذب می شوند. بررسی ها نشان می دهند، تعیین مقدار دقیق مصرف هر ماده ریز مغذی شامل پروتئین، چربی و کربوهیدرات در هر وعده غذایی و اینکه چه نوع ریز مغذی هایی در هر وعده غذایی باید مصرف شود از جمله عوامل موفقیت رژیم لاغری است. تنها گرفتن رژیم غذایی حتی از سخت ترین و سنگین ترین نوع آن بدون انجام ورزش و فعالیت فیزیکی نمی تواند
کاهش وزن پس ازماه رمضان واقعی نیست!
غذایی خاصی مانند رژیم کاهش وزن، نمک، چربی، دیابت و... را رعایت کرده اند باید رژیم خود را زیر نظر کارشناسان و متخصصان ادامه دهند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: دسته دیگری از روزه داران بعد از ماه مبارک رمضان با افزایش وزن مواجه می شوند که این افزایش وزن به دلیل حجم بالای مواد خوراکی است که در خلال وعده های افطار تا سحر مصرف می کردند. افزایش وزن این افراد می تواند خطر ناک باشد
بزرگ شعرای انقلاب محتاج دعای خیر است
به علت همین اشتباه داشتند دست شان را از دست می دادند. دکترها برای جلوگیری از این اتفاق مجبور شدند از گردنشان آنژیو بگیرند و همان زمان به ما گفتند که این آنژیو می تواند باعث بروز آلزایمر شود. همسر حمید سبزواری درباره شعرخوانی وی در دیدار با مقام معظم رهبری گفت: برایم عجیب است که ایشان در دیدار با مقام معظم رهبری در نیمه ماه رمضان توانست حضور پیدا کند و شعر کوتاهی بخواند. هرچند در طول راه چندبار
آشپزی به شیوه جدید و به پیشنهاد ما
به احتمال بیشتر هم روزی چندبار درگیر سؤال اساسی و بنیادی چی بپزم هستید. ما به شما پیشنهاد می کنیم که آن مواد غذایی را که بچه ها و افراد خانه تمایلی به خوردن شان ندارند از لیست آشپزی های خود حذف نکنید بلکه با انواع شیوه ها و روش های متنوع پخت سعی کنید ذائقه افراد خانواده را تغییر بدهید. برای این کار کافی است از پیشنهاد کدو سبز پر شده با پنیر استقبال کنید. کدو سبز پر شده پنیری
چه چهره هایی نویسنده رادیو بودند؟ + نمونه دست خط
رجبعلی آورده است: محمدرضا ترکی یکی از نویسندگان رادیو که به مدیریت شبکه رادیویی فرهنگ هم رسید و بعد آن را رها کرد، در مورد شغل نویسندگی در رادیو (جزوه چاپ شده در اداره تحقیق و توسعه رادیو) می گوید: متأسفانه یکی از بی حساب و کتاب ترین بخش های رادیو نویسندگی رادیویی است. امروز همه بخش ها و مشاغل رادیویی کمابیش دارای تعریف هستند؛ کمیته ها و ضوابط خاصی در رادیو وجود دارد که معلوم می کند چه کسی
کری: شادی مردم ایران پیام مثبت دارد
دهد و آژانس بین المللی انرژی اتمی باید انجام دهد و همه این اقدامات باید تا پیش از برچیده شدن تحریم ها صورت گرفته باشند، و بنابر این شاید به زمانی حدود 6 ماه نیاز باشد؛ هرچند که به طور قطع نمی توان گفت و بستگی به تحولات دارد. اما بعید می دانم اثر چندانی قبل از آن در ایران احساس شود. به نظرم سپتامبر آن نقطه عطفی است که خواهید دید آیا این توافق به اجرا گذاشته خواهد شد یا خیر. صدای آمریکا
90 درصد از تلفن های وارداتی قاچاق است
پیشگیری و هماهنگی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز خبر داده بود 80 درصد واردات گوشی به کشور از طریق قاچاق صورت می گیرد. او درعین حال این وعده را داده بود که با برنامه های ویژه، بازار گوشی تلفن همراه بزودی از وجود کالاهای قاچاق پاک شود. وعده ای که تاکنون محقق نشده است. افزایش تعرفه به بهانه تولید بازار واردات تلفن همراه به گفته فعالان آن تا قبل از تصمیم دولت نهم برای افزایش
