خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پیشنهاد می شود این مطلب را بخوانید تا با سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم و مواد غذایی که نباید مصرف کنید، آشنا شوید. موز موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و درد روماتیسم را کاهش می دهد. ...
خوراکی هایی که مانع افسردگی می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی دارد. به برخی از موادی که کمبود آنها می تواند باعث افسردگی شود در ادامه اشاره می شود. 1-کمبود آهن مطالعات نشان می دهند زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند چرا که مشکل کم خونی در زنان سنین 25 تا 45 سال بسیار متداول است. بنابریان میزان مناسب آهن در پیشگیری از ...
کربوهیدارت ها می توانند قاتل شما باشند
مستر در اونتاریو می گوید: افرادی که 35 درصد برنامه غذایی شان چربی هاست، خطر مرگ زودتر در آنها 23 درصد و خطر سکته های مغزی 18 درصد کمتر از افرادی است که چربی مصرف نمی کنند. به گفته او در این تحقیقات همچنین اشاره شده مصرف بسیار کم چربی های اشباع (کمتر از سه درصد مصرف روزانه) در مقایسه با برنامه غذایی که حاوی 13 درصد در روز است، با ریسک بالای مرگ همراه بوده. دهقان گفت: در عین ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
به گزارش جهان نیوز ؛ زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشت های بشقاب غذایم طفره می رفتم، مامانم هشدار می داد، اگر گوشت قرمز نخوری بزرگ نمی شوی! بعدها که بزرگ تر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئین های مورد نیاز روزانه است . به همین دلیل تاکید می شود، گوشت ماده ای ضروری در سبد غذایی ماست. مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به ...
برنزه شدن به چه قیمت؟!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تغییر رنگ سریع پوست می تواند خطراتی را در پی داشته باشد. براساس یافته های محققان، افرادی که با اشعه سولاریوم برنزه می کنند، چندین برابر بیشتر از افراد عادی ریسک ابتلا به بیماری سرطان پوست را به جان می خرند. به گفته دکترفرشید فرهان، با تابانده شدن اشعه سولاریوم نه تنها افراد در خطر ابتلا به سرطان پوست قرار می گیرند بلکه ممکن است پیری زودرس هم به سراغ ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
نتوانستید وزن اضافی تان را کم کنید، به هر حال این عادت باید همچنان بخشی مهم از عادات سلامتی شما باشد. بدون استراحت کافی، بیشتر در معرض بیماری های جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد ...
شکلات تلخ با روغن زیتون بخورید تا قلب سالم داشته باشید
وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیزا ایتالیا، در این باره می گوید: ما دریافتیم که مصرف روزانه کوچک شکلات تلخ غنی شده با پلی فنول های طبیعی حاصل از روغن زیتون فوق خام با بهبود احتمال خطر قلبی-عروقی مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...
فوایدی که مصرف خوراکی های تخمیر شده دارد
غذاهای تخمیرشده به پیشگیری از سرطان، به ویژه سرطان مثانه، کمک می کنند. این شرایط بیشتر به واسطه باکتری های خوب که از طریق این غذاها در اختیار بدن قرار می گیرند، شکل می گیرد. همچنین، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند وقوع سرطان پستان در میان زنانی که به طور مرتب غذاهای تخمیرشده مصرف می کنند، بسیار کمتر است. بهبود سطوح انرژی صرف غذاهای تخمیرشده با سوخت و ساز ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خام یکی از مهمترین خواص و فواید سیر, افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع از جمله سرماخوردگی می شود. بررسی های بسیاری نشان داده است مصرف روزانه سیر در بهبود علایم سرماخوردگی بسیار موثر است. بنابراین به افرادی دائما از بیماری سرماخوردگی رنج می برند, توصیه می شود در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنند. در واقع مصرف سیر خطر ابتلا به ...
مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان
شفاآنلاین تغذیه هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند. به گزارش شفاآنلاین ، آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند، و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی، مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر ...
چرا زنان بیشتر در معرض زوال عقل هستند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، نتیجه مطالعات برای اولین بار نشان داد، زنان در یک دهه از زندگی شان بیش از هر سنّ دیگری در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. براساس پژوهش های صورت گرفته، زنان بین سنّ 65 تا 75 سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان کالیفرنیایی با مشاهده نتایج به دست آمده از مطالعات خود تأکید می کنند که مردان و زنان باید در سنین مختلف برای ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چگونه عمل می کند؟ - قرص سیپروترون کامپاند متعلق به گروهی از داروهای شناخته شده به عنوان آنتی آندروژن های استروئیدی است. این قرص برای درمان سرطان پیشرفته پروستات مورد استفاده قرار می گیرد. آنتی آندروژن ها مانند سیپروترون اثر هورمون تستوسترون را خنثی می کنند. این مسئله باعث کاهش تولید تستوسترون در بیضه ها می شود که سلول های سرطانی پروستات برای رشد نیاز دارند ...
5 خوراکی خوشمزه برای پایین آوردن قند خون
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به دلیل نوسانات سطح قند، بسیاری از ما هایپرگلیسمی را در طول روز تجربه می کنیم. وقتی غذا می خوریم، سطح قند خون افزایش می یابد و با جذب گلوکز به حالت تعادل بازمی گردد، اما اگر قند خون دوباره کاهش پیدا نکند، به مشکلات پیچیده ای مثل سکته، نارسایی ارگان ها و دیابت منجر می شود. خوشبختانه با مصرف برخی مواد غذایی می توان به طور طبیعی قند خون را کنترل کرد: ...
نظریه جدید دانشمندان درباره جهان پس از مرگ
بودن ماهیت آگاهی از مغز انجام شده است. نرخ رشد دانش علمی در دنیا روز به روز افزایش می باید. از این رو کاربرد دانش و علوم گسترش یافته به خصوص آن دسته از دانشی که باعث بروز چالش هایی بر اساس واقعیت و آن چه در طبیعت وجود دارد، بسیار حائز اهمیت است. اما ارتباط ذهن، مغز و درک یکی از حوزه هایی است که همواره مورد توجه محققان عصب شناس و فیزیکدان بوده است. سؤالی که همیشه در خصوص این رابطه وجود دارد ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
به گزارش نخست نیوز : سروش شرفیان اردکانی، کوهنورد جوانی است که به بیماری ام اس مبتلاست. صعود به قله 7000 متری هدف سال گذشته او بود. شرفیان یکی از هزاران نفری است که تلاش می کند ابتلا به این بیماری او را زمین گیر و گوشه گیر نکند. برای همین با امید به لحظات بهتر و موفق همچنان تلاش می کند. عملکرد شرفیان برای شما تحسین برانگیز است یا جوانی که هر روز در بخش ورودی مترو می نشیند و با سازدهنی سعی ...
استفاده از روش های سنتی برای تولید محصولات غذایی دیگر جوابگو نیست
پاکستانی بیوتکنولوژی در حوزه انسانی گفت: هم اکنون بیماری های قلبی و عروقی سبب مرگ 33 درصد از مردم جهان شده و 40 درصد مردم نیز از سرطان رنج می برند و این امر به دلیل استفاده از مواد شیمایی در تولید محصولات غذایی است. وی افزود: با توجه به ایمن بودن محصولات تراریخته و اینکه در تولید این محصولات به سلامت و ایمنی و آسیب نرساندن به سلامت بشر بسیار توجه شده از ایجاد بیماری هایی چون سرطان، قلبی و عروقی ...
درمان خشکی چشم و راه های جلوگیری از آن
یا اگر احساس می کنید خشکی چشم تان علت دیگری دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر با علائم زیر روبه رو هستید باید نزد پزشک بروید:قرمزی و تورمدردی که بیش تر از خارشی خفیف استآسیب چشمیورم یا ترشح بیش از حد از چشمدرد همراه با تورم و سفتیخشکی دهانادامه یافتن خشکی چشم بعد از چند روز درمان خانگیخشکی چشم معمولا ماندگار نیست و بخش طبیعی بالا رفتن سن در اکثر افراد است. اما در برخی موارد، ممکن است علت خشکی ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زنان در کدام دهه از زندگی بیشتر در معرض زوال عقل هستند؟ زنان در یک دهه از زندگی شان بیش از هر سنّ دیگری در معرض خطر زوال عقل قرار دارند؛ براساس پژوهش های انجام شده، زنان بین سنّ 65 تا 75 سالگی، بیش ...
سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر می دهد
سارکوپنیا یا کم ماهیچگی می گویند) بسیار زیاد بود. این مطالعه همچنین نشان داد که سرعت راه رفتن افراد، عمیقاً با سطح تناسب جسمانی آنها در تست ورزش در ارتباط بود. به عبارت دیگر، پایین بودن سطح تناسب اندام می تواند در مورد آنهایی که آهسته راه می روند ریسک بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی در این افراد را توضیح دهد. به گفته محققان دانشگاه لستر، این افراد باید از مداخلات پزشکی برای بهبود وضعیت تناسب ...
تفریحات سیاست مداران دنیا چیست؟
.... او عشق ورزش و پیاده روی است. این قدر که هر روز چهار صبح بیدار می شود و شروع می کند به ورزش، آن هم با تلویزیون روشن. او باید اول صبح اخبار بین الملل گوش کند و نرمش کند. آن هم نه با تردمیل و این وسیله های امروزی. نرمش و دو درجا! موگابه یک علاقه مندی دیگر هم دارد؛ بازی کریکت، البته خیلی ها می گویند او فقط ادای کریکت دیدن در می آورد تا به مردم نشان بدهد خیلی آدم سرحال و به روزی است اما ...
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید
شفا آنلاین تغذیه کشمش خواص فراوانی برای بدن دارد و بهبود سلامت قلب، رفع پوسیدگی دندان و کاهش فشارخون را به همراه دارد. به گزارش شفا آنلاین ، کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت قلب دارد. مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها ...
زندان هایی برای حیوانات در ایران
که در 10سالگی دیده بودم. نه رنگ کرده بودند و نه قدری بزرگش کرده بودند. فقط کل فضا کمی بزرگتر شده بود. حداقل همین هایی که داشته اند را در این سال ها بازسازی نکرده اند. این شرایط در کنار نبود هیچ گونه تابلویی در کنار قفس ها نشان می دهد این باغ وحش چنان که ادعا می شود نه از کار نگهداری حیوانات بر آمده و نه حتی می تواند چیزی درباره آنها آموزش دهد. مورد باغ وحش خرم آباد مرگ دو ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
به گزارش گروه رسانه های بی باک، براساس قانون نظام پزشکی، تبلیغ خدمات پزشکی به هر نحوی ممنوع است، اما جالب است در فضای مجازی، نه تنها تبلیغات پزشکی موج می زند، بلکه حتی افراد غیرپزشک هم وارد گود شده اند و تبلیغ می کنند. دامنه این تبلیغات پزشکی در دنیای مجازی، طیف زیادی از خدمات را دربرمی گیرد؛ از خدمات آرایشی و بهداشتی گرفته تا حتی عمل های جراحی. نکته قابل تامل اینجاست که هیچ نظارت جدی ...
سم پاشی 84 هزار مترمربع جایگاه دام و 17 هزار دام برای جلوگیری از شیوع بیماری تب کریمه کنگو در سیاهکل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ منصور شجاع در گفتگو با خبرنگار درسیاهکل ، با اشاره به در پیش بودن عید قربان اظهار کرد: از همه مردم به ویژه روستاییان و حتی دامداران تقاضا می کنیم که گوشت موردنیاز خود را از مراکز معتبر و مورد تأیید سازمان دامپزشکی تهیه کنند یا آنکه دام های خود را به کشتارگاه های معتبر برای ذبح بهداشتی و شرعی ببرند. وی با اشاره به خطر مبتلا ...
تغییر ناگهانی صدا و خطر سرطان حنجره
از حنجره خود زیاد استفاده می کنند، وجود دارد. رزم پا با اشاره به وجود چند فاکتور مهم در فرد که احتمال ابتلا به سرطان حنجره را بیشتر می کند، گفت: تغییر صدای ناگهانی و طولانی چنان چه در فردی که سن بالای 50 سال دارد، همچنین سیگار ، مواد مخدر و یا الکل مصرف می کند و سابقه سرطان در خانواده داشته است، به وجود بیاید، در این صورت احتمال ابتلا به سرطان حنجره در او زیادتر از دیگران خواهد بود ...
تاثیر اختلالات خواب بر بیماری قلبی
احتمال ابتلا به حمله قلبی هستند. به گفته محققان، همچنین باید بیدار شدن مکرر در طول خواب را به عنوان هشداری برای ابتلا به بیماری در آینده در نظر گرفت. براساس یکی دیگر از یافته های محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن که با مطالعه وضعیت حدود 13 هزار نفر به دست آمد، در افرادی که در سراسر شب برای خوابیدن مشکل دارند، احتمال ابتلا به حملات قلبی یا آنژین شدید 99 درصد بیشتر است. ...
درد عضلانی شایع ترین عارضه مصرف استاتین
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، محققان دانشگاه داندی اسکاتلند در تازه ترین تحقیقات خود دریافتند، دردهای عضلانی یکی از شایع ترین عوارض مصرف قرص "استاتین" است که بعضی ها به منظور کاهش سطح کلسترول از آن استفاده می کنند. "استاتین" برای کاهش سطح کلسترول تجویز می شود و خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهد؛ با این حال، مصرف آنها در برخی از افراد عوارضی داشته است که احساس درد ...
چالش های امنیتی آب برای ایران
می شود. بر اساس اطلاعات سال 1379 مرکز آمار ایران، غالب صنایع در بخش هایی از کشور متمرکز شده که این موضوع زمینه ساز مشکلات زیست محیطی متعدد در این نواحی بوده است. پیش بینی ها نشان می دهد پیامدهای افزایش مصرف آب در بخش صنعت باعث بروز آلودگی های پیچیده تری است که مستلزم تصفیه های تکمیلی و پیشرفته تری خواهد بود. در نتیجه به دلیل وجود سهم یارانه ای در بخش صنعت، تصفیه فاضلاب ها با دقت لازم و استمرار در ...
تغییر طعم ماهی ومیگو با ورود فاضلاب به دریا
شماره دغدغه های شهروندان را در مورد آلودگی دریا وساحل جویا شدیم. تعدادی از شهروندان محلات ساحلی به موضوعی مهم اشاره کردند وآن این است که طعم ومزه ماهیان در سال های اخیر بسیار با ماهیانی است که در سال های نه چندان دور استفاده می کردیم، متفاوت است وتغییر مزه را احساس می کنیم.حتی طعم ورنگ ماهیان هم تغییرکرده است که براحتی قابل مقایسه وتشخیص است. یکی از شهروندانی که عمرخود را در ماهی فروشی ...
