خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان ترین چربی سوز دنیا برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه
با یک ماده غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به راحتی شما را به وزن ایده آل خود می رساند، آشنا شوید. به گزارش بهداشت نیوز زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریع تر لاغر شود. هیچ شکلی نیست که شکم یکی از قسمت هایی است که چربی
چرا اسپند دود می کنیم؟
/> خواص درمانی اسپند به شرح زیر است: 1- طبیعت این گیاه گرم وخشک است 2- اسفند جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی
علت اسپند دود کردن را بدانید
از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از
وزن گیری مناسب جنین، چگونگی تغذیه در بارداری
سوال: من در ماه دوم بارداری هستم لطفا راهنمایی کنید برای وزن گرفتن مناسب نوزاد وحداقل اضافه وزن در دوران بارداری چه موادی رامصرف کنم وبه چه میزان. برای برنامه دقیق باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر
سنگ کلیه در بارداری، راه پیشگیری
باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ذخیره شود، به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. غذاهای این
توصیه های هواشناسی کشاورزی در تاریخ 13 تا 17 شهریور 96
احتیاط در استان زنجان در روز دوشنبه به دلیل بارش پراکنده انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله پیاز ، لوبیا، سیب زمینی و ذرت علوفه ای زراعی: مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در شهرستان های استان آذربایجان شرقی شامل شمال هریس، شمال سراب، بستان آباد، چاراویماق، قسمت های از مرند، اهر از 13 تا 18 شهریور مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در شهرستان های
پای قارچ و اسفناج، یک وعده گیاهی عالی
تحریریه پارسینه: این بخش برایتان طرز تهیه پای قارچ و اسفناج اختصاص دارد که هم میتواند یک میان وعده گیاهی خوشمزه باشد و هم میتواند یک وعده سبک باشد . سبزیجاتی که در این پای استفاده میشود سبزیجات سوپ میباشد همجنین باید از تخم مرغ تازه در این پای باید استفاده شود تا باعث چسبندگی بهتر شود. مواد لازم : کره 2 قاشق قارچ خرد شده 2 لیوان اسفناج خرد شده و پخته
میان وعده غذایی کودکان، مرغ برشته انگشتی
مرغ برشته انگشتی، مناسب 2-3 سال برای تهیه مرغ برشته انگشتی، فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با کاغذ روغنی چربکرده بپوشانید. مواد لازم مرغ برشته انگشتی: آرد یک دوم پیمانه نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه یک هشتم قاشق چایخوری فیله مرغ، خرد کرده 500 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد خرده نان یک سوم پیمانه روغن زیتون به میزان
تغذیه مناسب کودکان، اصول کلی در دو سالگی
سرخ نشود) بهتر است هر وعده همراه با یک نوع میوه با اندازه متوسط باشد. شام ماکارونی با گوشت چرخ کرده و کمی سبزی ماکارونی با پنیر رنده شده لوبیا چیتی همراه با سیب زمینی و کمی روغن زیتون کوکوی سبزی با نان نصف سیخ کباب با نان برنامه غذایی کودک باید کلیه مواد مغذی را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد بهتر است هر وعده همراه با 2 قاشق
5 دستور پخت ماهی سالمون
و شوید را با هم مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به شکل کتلت درآورید و هر کدام را 3 تا دقیقه بپزید تا طلایی شود. 2٫سالاد سبزیجات را در ظرف بریزید و کتلت های سالمون را روی آنها قرار دهید و با سس سالاد سرو کنید. سالمون مدیترانه ای و نودل • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 20 دقیقه مواد لازم • 30 گرم فتوچینی •دو قاشق غذاخوری روغن
آشنایی با قویترین روغن مو که حتی طاسی سر را درمان می کند!
روغن کرچک در نفوذ بیشتر در ریشه ها کمک کند که نتیجه این کار باعث تقویت و رشد بیشتر مو ها می شود. 2قاشق غذاخوری روغن کرچک و 4 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در یک طرف مخلوط کنید. بعداز مخلوط آن ، کمی مخلوط بدست آمده را گرم کنید و سپس آنرا در سرتاسر پوست سرتان به مدت 10 الی 15 دقیقه ماساژ دهید و 30 دقیقه صبر کنید و مو های خود را با شامپو و آب گرم شستشو دهید. این کار را
طرز تهیه سمبوسه مرغ
مواد لازم برای سمبوسه مرغ : آرد دو پیمانه ماست دو قاشق سوپخوری پیاز دو عدد فیله مرغ 300 گرم جعفری یک تا دو قاشق سوپخوری طرز تهیه سمبوسه مرغ : پیازها را خرد کنید و کمی تفت دهید تا نرم شود بعد تکه های فیله مرغ را به پیاز اضافه کنید. نمک و فلفل و جعفری خردشده را هم با مواد مخلوط کنید تا طعم شان به خورد هم بروند. آرد، روغن
تغذیه مفید برای کودکان، ساندویچ گوشت و پنیر
کودکان علاقه زیادی به خوردن غذاهای ساندویچی دارند، شما می توانید در منزل برای آنها ساندویچ سالم و مغذی تهیه کنید و آن را با فست فودهای آماده که ارزش غذایی برای کودکتان ندارد، جایگزین نمایید. ساندویچ گوشت و پنیر، مغذی برای کودک دلبندتان مواد لازم برای 6 نفر: لوبیا چشم بلبلی 185 گرم 570 کیلوکالری گوجه فرنگی 650 گرم 110 کیلوکالری روغن مایع یک ونیم قاشق سوپخوری
غذای کودک نوپا، طرز تهیه کوئیسادیلا
کوئیسادیلا، مناسب 2- 3سال زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30دقیقه مواد لازم برای 4 برش فیله گوجه فرنگی ریز خرد کرده یک دوم عدد (کوچک) آووکادوی ریز خرد کرده یک چهارم عدد (کوچک) کدوی رنده کرده یک دوم عدد (کوچک) پیازچه خرد کرده 1 ساقه ذرت پخته 1 قاشق سوپخوری لوبیا چیتی پخته 1 قاشق سوپخوری پنیر موزارلای رنده کرده 1 قاشق سوپخوری نان پیتا
تغذیه و آشپزی برای کودکان، مواد لازم
این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید, استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان : 350 گرم روغن آفتابگردان : 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط , خرد شده : 1 عدد هویج , نگینی خرد شده : 250 گرم گلچه های گل کلم
مقوی شدن غذای کودک، روش کاربردی
یکسال)و کره را مخلوط کنید و بهم بزنید و گرم کنید (مانند سس سفید)و به سوپ شیرخوار بیافزایید هم باعث طعم بهتر سوپ می شود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد می کند. همچنین می توان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده )و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دوقاشق)و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، یک عدد خیار را خرد کنید و روی پوست قرار دهید. متخصصان پیشنهاد می کنند که خیار می تواند در مقابل خورشید نقش محافظت کنندگی داشته باشد. یک خیار ارگانیک و طبیعی پیدا کنید و خرد کنید. آب آن را بگیرید. با گلیسیرین و گلاب مخلوط کنید و در برابر آفتاب از آن استفاده کنید. گواوا: این میوه خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد و می تواند بدن را در برابر اشعه
تغذیه مقوی کودک، نگران پروتئین رسانی هستید؟
آیا کودک شما عاشق کربوهیدرات ها است اما به گوشت علاقه ای ندارد؟ اگر نگران کمبود پروتئین در بدن او هستید، ما راههایی را به شما پیشنهاد می کنیم که می توانید پروتئین لازم را به بدن او راه دهید.یک کودک 1 تا 3 ساله روزانه حدود 13 گرم و یک کودک 4 تا 5 ساله حدود 19 گرم پروتئین احتیاج دارد. یک تخم مرغ حدود 7 گرم ، یک لیوان شیر 8 گرم، نصف لیوان ماست 5 گرم و یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 4 گرم پروتئین
غذا برای نوپا، پخت کتف مرغ برشته
کتف مرغ برشته، مناسب 2-3 سال مواد لازم کتف مرغ برشته (برای 4 نفر) سس باربیکیو 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) عسل 2 قاشق سوپخوری کتف مرغ 12 عدد کورن فلکس 100 گرم روش تهیه کتف مرغ برشته نیمی از سس و عسل را در کیسه بزرگ پلاستیکی بریزید و مخلوط کنید. سپس تکه های مرغ را اضافه کنید و در کیسه را محکم ببندید و چند بار تکان دهید تا مرغ به سس
خورشت تره کردستان
غذای فوق العاده برای شما عزیزان می پردازد. مواد اولیه: گوشت چرخ کرده: 500 گرم. پیاز متوسط: 1 عدد. تره خرد شده: 1 کیلو. زرشک: نصف پیمانه. رب گوجه فرنگی: یک قاشق چای خوری. روغن مایع: به میزان لازم. ادویه: ( شامل: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، پودر لیمو عمانی): به میزان لازم. برای شروع کار، پیاز را پس از خرد کردن سرخ کنید. بعد از طلایی شدن رنگ آن، گوشت
خورشت ریواس کردستان
منزل آن را تهیه کرده و از خوردن آن در کنار اعضای خانواده نهایت لذت را ببرید. مواد اولیه: ریواس: یک کیلوگرم. پیاز: 2 عدد. گوشت بدون استخوان: 500 گرم. شکر: 2 تا 3 قاشق غذاخوری. روغن، نمک و فلفل: به میزان لازم. نعناع تازه: 150 گرم. جعفری تازه: 250 گرم. ابتدا پیازها را پوست کنده و بعد از شستن به صورت نگینی ریز خرد کنید. سپس، در قابلمه موردنظر مقداری
طرز تهیه یک همبرگر گیاهی خوشمزه و سالم
غذاخوری ماست1 قاشق غذاخوری اسفناج80 گرم منداب30 گرم پنیر موتزارلا 75 گرم نان همبرگر 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه همبرگر لوبیا سیاه: 1. پیاز رو پوست بگیرید و به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2. فلفل چیلی رو برش بزنید، دانه های اون رو جدا کنید و بعد اون رو ریز خرد کنید. 3. پیازچه ها رو پاک کنید و تمیز بشویید. اون
طرز تهیه ی کیک مرغ و سبزیجات
مجله بویرنیوز- امروز برای شما روش تهیه ی کیک مرغ و سبزیجات را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و طرز تهیه ی این کیک مفید و خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: 3 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد مایه خمیر: یک قاشق مرباخوری بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری نمک: کمی کره: 100 گرم شیر گرم: 1 پیمانه فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری سیب
درمان و تسکین 10 درد با این ادویه
استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و یا شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود اضافه کنید. ابتدا مقداری آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت
طرز تهیه3سالاد جدید وخوشمزه
را به خوبی با هم مخلوط کنید. سالاد ایتالیایی پانزانلا مواد لازم: نان سالاد: به مقدار لازم زیتون سیاه: 150 گرم پیاز قرمز (حلقه حلقه شده): 1 عدد گوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 5 عدد خیار (نگینی خرد شده): 3 عدد برگ ریحان (خرد شده): 20 عدد مواد لازم سس: سرکه بالزامیک: 1 قاشق سوپ خوری
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک می کند. درمان عفونت های پوستی اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. این روش نه تنها عفونت
کاهش خطر حمله قلبی با تغییرات کوچک در زندگی
قلبی را داشتند. دو بار در هفته ماهی بخورید ماهی را می خواهید کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، فقط بخورید. یک تحقیق منتشر شده در مجله موسسه پزشکی آمریکا در آوریل 2002 نشان داد که زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی خوردند، کمتر احتمال ابتلا به حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را نسبت به آنها که ماهی یکبار ماهی مصرف می کنند، داشتند. تحقیقات دیگر نشان دهنده فواید
این بار لازانیا را با سویا امتحان کنید
به گزارش بلاغ ، به نقل از بیتوته دستور این غذای خوشمزه را بخوانید. مواد لازم برای لازانیا با سویا: کره 50 گرم نمک، فلفل و آویشن به میزان لازم سویای ریز 150 تا 200 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری کنسرو قارچ خردکرده 1 قوطی (یا قارچ تازه نیم کیلوگرم) سس سفید حدود 400 میلی لیتر روغن به میزان لازم فلفل دلمه ای ریز خرد کرده 2 عدد
دستور پخت برگر ماهی تن
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک سوم پیمانه پیاز یک پیمانه کرفس یک چهارم پیمانه فلفل قرمز یک کنسرو صد و هفتاد گرمی ماه تن یک عدد تخم مرغ نصف پیمانه ادویه ایتالیایی بهمراه خرد نان یک چهارم پیمانه مایونز دو قاشق غذاخوری سس چیلی نصف قاشق چایخوری شوید یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه مقداری سس فلفل تند مقداری سس ورشتسر
شست و شوی فرش ها به روش سنتی مناسب است صنعتی؟
اما زمان هایی نیز وجود دارد که به جز قالیشویی انتخاب دیگری وجود ندارد و بایستی فرش هایتان را برای تمیز شدن به دست شرکت های قالیشویی بسپارید! این زمان ها عمدتا هنگامی هستند که یا فضای کار مناسبی در اختیار نداریم و یا وقت کافی برای انجام این کار نداریم. اما چنانچه شما دارای فضای مناسب و نیز امکانات لازم برای انجام این کار می باشید؛ می توانید با استفاده از مواد شوینده ی مناسب و آشنایی با نحوه ی درست و صحیح آب گیری فرش ها، آستین بالا زده و خاطرات کودکی خود را زنده نمایید! اما در غیر در این صورت می توانید از خدمات قالیشویی های مجاز در سطح شهر که نحوه و سطح کار آن ها توسط اتحادیه ی صنف قالیشویان ش ...
