خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی عرق دست و پا
تا 30 دقیقه در آن قرار دهید، و این کار را روزی یک تا دو بار انجام دهید. همچنین می توانید هر روز صبح، با معده ی خالی یک فنجان چای گرم مریم گلی بنوشید. برای درست کردن این چای، یک قاشق چایخوری مریم گلی تازه یا خشک شده را در یک فنجان آب جوش دم کنید. می توانید کمی لیموترش و عسل هم به چای تان اضافه کنید. می توانید گیاه مریم گلی را در پخت و پز روزانه تان هم به کار ببرید. نکته: نوشیدن ...
سالاد مرغ یونانی
، کاهوی چینی ) : 400 گرم خیار کوچک خلال شده : 2 عدد گوجه فرنگی متوسط خرد شده : دو عدد سس سالاد یونانی مخلوط با پنیر فتا ( مخلوطی از روغن زیتون، پودر سیر، پودر پیاز، آویشن، ریحان خشک، نمک، فلفل قرمز، سرکه قرمز و سس خردل ) : 2/3 فنجان فلفل سیاه ساییده (دلخواه) طرز تهیه سالاد مرغ یونانی گوشت مرغ را از استخوان جدا کرده تکه تکه کرده داخل ظرف در دار ریخته کنار بگذارید ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید 11-برای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید مقداری ...
طرز تهیه خوراک مرغ با سس
... ادویه: یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای سس: کره: 3 قاشق غذاخوری آرد: 3 قاشق غذاخوری شیر: یک و نیم پیمانه فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز: کمی قارچ تازه: 5 عدد طرز تهیه: سیر رنده شده، روغن، پیاز رنده شده، فلفل سیاه،نمک و ادویه را در ظرفی ریخته و با یکدیگر خوب مخلوط می کنیم. ...
طرز تهیه ی سالاد آووکادو و تخم مرغ
برای شما روش تهیه ی یک نوع سالاد با این میوه ی مفید را قرار داده ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی این سالاد، با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ پخته شده: 2 عدد آووکادو خرد شده: 1 پیمانه پیاز قرمز خرد شده: 1 عدد فلفل دلمه ی خرد شده: 1 عدد شوید خشک یا تازه: کمی نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: تخم مرغ پخته شده ...
مافین موز و کردو یک پیشنهاد خوشمزه برای صبحانه
چایخوری کدوی رنده کرده 1 عدد (حدود یک ونیم پیمانه) گردوی خرد کرده یک دوم پیمانه کشمش یک دوم پیمانه روش تهیه مافین صبحانه فر را از قبل با حرارت 375 درجه سانتیگراد گرم کنید. قالب مافین را با کاغذ بپوشانید. سپس آرد، دارچین، بیکینگ پودر را در کاسه ای بریزید و مخلوط کنید. آنگاه موز، عسل، آب سیب و سرکه سیب را در مخلوط کن بریزید تا ...
یک صبحانه 10 دقیقه ای بدون گلوتن
به گزارش بهداشت نیوز 1/5 موز رسیده بزرگ 2 عدد تخم مرغ بزرگ 1/8 قاشق چای خوری بکینگ پودر (اختیاری) وانیل و پودر دارچین نکته: اگر می خواهید مقدار بیشتری درست کنید به همین نسبت اضافه کنید مثلا برای 8 نفر 8 عدد اخم مرغ و 6 عدد موز نیاز دارید. تخم مرغ ها را داخل ظرفی بشکنید و بکینگ پودر را اضافه کنید و هم بزنید. ...
شیرینی های سالم
...> بیسکویت چیپس های شکلاتی: اگر به دنبال یک بیسکوییت سالم هستید این گزینه برای شما عالی است. تهیه این بیسکوییت ها بسیار ساده و اسان است. مواد لازم برای این بیسکوییت: یک عدد موز یک دوم پیمانه جوی دوسر پخته شده دو قاشق غذاخوری چیپس شکلاتی ابتدا فر را از قبل با دمای 350 درجه گرم کنید. تمامی مواد را با هم ترکیب کنید و در ظرف مخصوص بیسکوییت قرار دهید و به مدت ...
11 روش برای فریز کردن مواد غذایی
بعضی از آنها را باید پوست بکنید، هسته آنها را درآورید و خرد کنید. البته این موضوع کاملاً به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. • روش دوم: میوه ها و سبزیجاتی که خصوصاً بطور کامل خیلی خوب فریز می شوند عبارتند از: انواع گیلاس ها و بری ها (توت فرنگی، تمشک، بلوبری، زغال اخته، کرانبری و ...)، موز، فلفل چیلی، لوبیا، مارچوبه، گوجه فرنگی و ذرت. انواع گیلاس ها و بری ها، موز و ... میوه هایی که ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
... است. توصیه می شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط و میل کنید. درمان کم خونی با آبگوشت با نخود توصیه می شود این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود تا کاملا هضم شود. درمان کم خونی با گوشت بلدرچین این گوشت از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است. درمان کم خونی با 21 عدد مویز صبح ناشتا ...
15 راه حل طبیعی برای درمان فشار خون
موسیقی باعث آرامش و تنفس بهتر شما خواهد شد و فرضیه دوم اینکه، موسیقی حواس شما را معطوف به حالات و عواطف خوش زندگی می کند و باعث ترشح هورمون اندورفین در بدن و در نتیجه آرامش بدن و رهایی از استرس می شود. پتاسیم تا می توانید مواد غذایی حاوی پتاسیم مصرف کنید. وزارت کشاورزی آمریکا توصیه می کند: بزرگسالان روزانه حداقل 4.700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند و بیشتر از 2.300 میلی گرم سدیم ...
غذای زیبا برای کودکان، ساندویچ های خوشمزه رنگی
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 45 دقیقه مواد لازم ساندویج ترد ماهی تن فیله ماهی پخته و خرد کرده 200 گرم ذرت پخته 1 قاشق سوپخوری نمک کمی ماست کم چرب 1 قاشق سوپخوری مواد لازم ساندویچ پنیر میوه ای پنیر فتای کم چرب 100 گرم خرمای بدون هسته و ریز خرد کرده 1 قاشق سوپخوری قیسی ریز خرد کرده 2 قاشق سوپخوری مواد لازم ساندویچ مرغ و آووکادو سینه مرغ پخته و ریز خرد کرده ...
میان وعده خوشمزه برای بچه ها، طرز تهیه
مواد لازم برای تهیه ی 250 میلی لیتر 2 عدد سیب متوسط 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال 1 قاشق غذاخوری پودر کاستارد 1 قاشق چای|خوری شکر 150 گرم شیر(دو سوم پیمانه) روش تهیه میان وعده خوشمزه با سیب و پرتقال سیبها را به چهار قسمت تقسیم کنید; بعد هسته ی آنها را خارج کرده و پوست بگیرید; سپس هر یک را برش داده و به همراه آب پرتقال در قابلمه ای بریزید. اکنون در ظرف را گذاشته، برای 10 ...
سوپ خوشمزه برای بچه ها، مادران بخوانند
مناسب برای 12-24 ماه مواد لازم سوپ هویج و زنجفیل هویج خرد کرده 2 عدد پیاز خرد کرده 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه آب پرتقال از یک عدد خامه یک چهارم پیمانه پودر کاری یک دوم قاشق چایخوری زنجفیل رنده کرده یک دوم قاشف چایخوری نمک کمی روش تهیه سوپ هویج و زنجفیل همه موادلازم را در قابلمه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید. سوپ را بپزید تا مواد نرم شود. همینکه سوپ قدری خنک شد، آن را در غذاساز پوره کنید. ...
این ته دیگ ها با اعصابتان بازی می کنند+تصاویر
دیگ کنجد و ماست کف قابلمه روغن بریزید. روی آن کنجد بپاشید. در یک کاسه متوسط، ماست را به همراه نمک و فلفل سیاه هم بزنید تا رقیق شود. کمی برنج به آن اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. مایه را آرام و با قاشق روی کنجد بریزید و به کف ظرف فشار دهید. ته دیگ چوب شور کف قابلمه روغن بریزید. چوب شورها را روی آن بچینید. سپس برنج را روی آن بریزید و دم کنید. ته دیگ ...
با خواص و مضرات گیاه اسپند آشنا شوید!
اداری دارند بهتر است هر شب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هریک یک قاشق چای خوری بخورند و در ضمن صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند. 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید. 11-برای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید ...
شربت های ایرانی جایگزینی برای نوشابه های مضر
، عرق بید مشک و زعفران آب کرده را در مخلوط کن به مواد قبلی (شکر،آب و یخ)اضافه کرده و دوباره با هم مخلوط کنید.حالا شربت را در لیوان ریخته و سرو کنید. شربت ریحان برای تهیه این نوشیدنی مقداری شربت آب قند رقیق را با دو فنجان برگ ریحان خرد شده مخلوط کنید، داخل ظرف درداری بریزید و به مدت یک ساعت در ظرف را ببندید. بعد از آن مایع را صاف کنید و سپس در یخچال قرار دهید تا خنک و آماده ...
توقیف 5 دستگاه کامیون حامل مرغ های غیر بهداشتی
صورت ویژه در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر غرب استان تهران قرار گرفت. فرمانده انتظامی غرب استان تهران ادامه داد: با پیگیری های شبانه روزی پلیس از چند ماه گذشته و نیز تعقیب و مراقبت های نامحسوس، مشخص شد یکی از قاچاقچیان که اهل بندر ترکمن است ، قصد دارد در پوشش حمل و انتقال گاز به وسیله بونکر یک خودروی تریلی، اقدام به حمل و جابجایی موادمخدر کند که در همین راستا پس از شناسائی خودرو ...
امید جهانشاهی: رسانه انحصاری، دیگر توهم است
داستان مرغ و تخم مرغ است... نه، این کار روشنفکران است. کار اساتید رسانه و ارتباطات و علوم اجتماعی و روزنامه نگاران مجرب است. جمله ی معروفی هست که می گوید همه چیز از فلسفه آغاز می شود. از تفکر، از چرایی، بحث اینجا از این پرسش شروع می شود؛ چرا روزنامه نگاری؟ به نظرم کار محققان و اساتید و کار روشنفکران طرح این سؤال و تلاش برای پاسخ دادن به آن است و تبدیل کردن آن به مسئله و دغدغه ملی. این ...
رژیم غذایی پسردار شدن، اصول کار ساده
توجهی از پروتئین مورد نیاز است. مصرف سبزیجات سبز رنگ و میوه جات تازه تأمین کننده ویتامینهای مورد نیاز کودک شماست. مصرف اسفناج و جعفری برای تأمین کلسیم مورد نیاز شما بسیار مفید است. سالادهایی که از گوجه فرنگی و کاهو همراه فلفل سبز تهیه شده باشد تأمین کننده ویتامین C و ماء الشعیر یا جوانه گندم تأمین کننده ویتامین B مورد نیاز شما است. مصرف روزانه 3 تا 4 عدد میوه و همچنین با هر وعده غذایی سالاد، سبزی خوردن یا سوپ ...
کمبود بیوتین باعث خشکی و ریزش موها می شود
. دریافت این مقدار از طریق مواد غذایی بسیار راحت است. بسیاری از مواد غذایی حاوی بیوتین زیادی هستند: - نخود فرنگی، انواع حبوبات و عدس - دانه های آفتابگردان و کره آفتابگردان - هویج، گل کلم و قارچ - تخم مرغ پخته، خصوصا زرده تخم مرغ - گوشت های اندامی مانند جگر و قلوه - محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست - غذاهای دریایی ...
سیب زمینی تنوری و بیکن + طرز تهیه
مواد لازم سیب زمینی متوسط 4 عدد بیکن 200 گرم پنیر پارمزان رنده شده 1/2 لیوان پودر سیر 2 قاشق مرباخوری جعفری خرد شده به میزان دلخواه نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه 1- بیکن ها را ریز خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید. 2- سیب زمینی ها را خیلی خوب بشویید و همراه چند لیوان آب و مقداری نمک داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید بپزد. 3- سینی فر را ...
دستور بیسکویت انگشتی، عاشقش می شوید
مواد لازم آرد : 90 گرم کره ذوب شده : 60 گرم تخم مرغ : 4 عدد روغن مایع : 2 قاشق سوپ خوری رنگ سبز خوراکی : 1 قطره آویشن : 4/1 قاشق چای خوری پودر سیر : 4/1 قاشق چای خوری آب جوش : 4 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل : به میزان لازم مواد میانی ریحان ، شاهی ، جعفری و پیازچه : 2/1 پیمانه ...
غذا خوردن کودک، اشتهایشان را تحریک کنید
ها نیاز است. پس حتما این غذا را درست کنید. مواد لازم 5 عدد کدو سبز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 مشت شوید 500 گرم اسپاگتی 1 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم روغن زیتون 600 گرم میگو 1/2 عدد لیمو ترش برای تزیین پنیر پارمزان طرز تهیه اسپاگتی را طبق دستور العمل روی بسته ...
عوارض چاقی کودکان، فشار خون در بزرگسالی
...: خوب است کسانی که فشار خون بالایی دارند همراه با سالادشان قارچ هم مصرف کنند، چون مصرف قارچ تاحدی فشار خون را کنترل می کند. مصرف لبنیات کم چرب هم به دلیل دارا بودن پتاسیم و کلسیم می تواند به این افراد کمک کند البته لبنیات پرچرب با توجه به این که می تواند موجب چاقی فرد شود، ممکن است برعکس عمل کرده و فشار خون را افزایش دهد. مواد غذایی حاوی منیزیم نیز برای این بیماران مفید خواهد بود ...
با این مواد غذایی بدنتان را وادار به چربی سوزی و کاهش وزن خواهید کرد!
حتی با تغییر اطلاعات ژنتیکی مانع از تکرار چیزی شود که می شنویم : ” ارثی است.” سوخت وساز سلولی هم از این مقوله جدا نیست. علاوه بر ژنتیک، سن، جنسیت در افراد متفاوت باعث می شود تا از اضافه وزن یا کندی کاهش وزن رنج ببرند. به هر دلیلی از چاقی رنج می برید مهم نیست چون امروز در نت نوشت 9 غذا را به شما معرفی می کنیم تا با افزایش متابولیسم بتوانید وزن تان را پایین بیاورید. سفیده تخم مرغ ...
طرز تهیه سالاد ایتالیایی
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه سالاد ایتالیایی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این سالاد ایتالیایی را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: کاهو : 150 گرم فیله مرغ: دو عدد فلفل دلمه ای رنگی: یک عدد خیار: یک عدد هویج: یک عدد ...
عزیزانتان را به یک کیک دلنشین با عطر وانیلی میهمان کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: در این مطلب طرز تهیه کیک وانیلی خوشمزه ای رو قرار میدیم که بافت بسیار عالی هم برای پایه داره و میتونید به عنوان کیک تولد هم استفاده کنید. کیک وانیلی دستور های بسیار زیاد و مختلفی داره که میتونه بافت کیک رو تغییر بده. این کیک وانیلی که امروز قرار میدم بسیار ساده تهیه میشه و اگر به دقت دستور رو اجرا کنید نتیجه مطلوبی خواهید گرفت. مواد لازم: تخم مرغ ...
طرز تهیه سوپ سرد
... کرفکس نگینی خرد شده: دو قاشق سوپخوری قسمت سبز پیازچه خرد شده: دو قاشق سوپخوری ماست: 500 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله آشپزی خانواده سبز، طرز تهیه به شرح زیر است: تمام مواد بجز ماست را با هم مخلوط کرده و داخل یخچال می گذاریم ماست را کاملا هم زده تا یک دست شود، سپس به مواد اضافه کرده و سرو می کنیم. ...
طرز تهیه چیز کیک ماست و خیار
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه چیز کیک ماست و خیار به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این چیز کیک ماست و خیار را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: پنیر خامه ای: 150 گرم ماست چکیده: یک پیمانه خیار متوسط رنده شده: یک عدد مخلوط شوید و نعنا: دو قاشق ...
