خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
8
سایر خبرها
چرا باید روغن کنجد مصرف کنیم؟
...> خواص ذکر شده درباره روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چقدر که می خواهید از روغن کنجد در طی یک روز استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که کالری همه روغن ها یکسان است و هر یک قاشق چایخوری آن حدود 45 کیلو کالری انرژی دارد پس مراقب باشید تا با مصرف بی رویه آن دچار اضافه وزن و در پی آن مشکلات و بیماری های مختلف نشوید. سلامت پوست و مو روغن کنجد یک محافظ طبیعی در برابر اشعه ...
عجیب ترین تاثیری که ترشیجات بر بدن می گذارند!
...، به طور کامل هضم شده باشد. این کارشناس طب سنتی افزود: سکون و آرامش بعد از مصرف غذا به هضم غذا کمک می کند البته چند قدم راه رفتن بعد از غذا موجب می شود که غذا در قعر معده قرار گیرد و برای هضم بهتر آماده می شود چرا که حرارت معده در قسمت انتهایی معده بیشتر است. علوی ادامه داد: زیاد غذا خوردن موجب فساد غذا در معده می شود همچنین افراد زمانی که گرسنه می شوند، غذا مصرف کنند چرا ...
رونمایی از 15 فناوری پارک فناوری پردیس/سامانه ای برای تشخیص بیماری قلبی نهفته
کنترل رهایش دارو است که این امکان را فراهم می کند که مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو را در مدت 24 ساعت به بدن برساند. اگر چه محصول مشابه وارداتی وجود دارد، ولی فرمولاسیون فولیکوژن دو مزیت عمده دارد. این دارو داری ویتامین B3 است که نقش مهمی در تقویت مو دارد و دارای روکش است که تا حد زیادی باعث کنترل بوی محصول و در نتیجه جلب رضایت بیمار می شود. ...
ترب دوست کبد است
است ترب سیاه را همراه عسل استفاده کنید. ضمنا مداومت در مصرف ترب باعث روییدن موهای ریخته شده می شود و استعمال آب آن در محل تاسی سر به مدت طولانی باعث رویش مجدد مو می شود. علاوه بر این استفاده موضعی از آن در تسکین درد سیاتیک و رماتیسم و مفاصل مفید است. آنتی اکسیدان های فراوانی هم دارد به خاطر همین ایمنی بدن را تقویت کرده و خاصیت ضدسرطانی دارد و در درمان عفونت ها مفید است. دیگر آنکه به خاطر وجود املاح ...
قهوه شناسی در یک نگاه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین هفته نامه سلامت نوشت: آیا می دانید که برزیل، ویتنام، اندونزی، کلمبیا و هند، با تولید سالانه حدود 9 میلیون تن قهوه، جزو بزرگ ترین تولیدکنندگان این دانه پرطرفدار در جهان هستند؟ خود برزیلی ها به عنوان اولین تولیدکننده بزرگ قهوه در دنیا، با مصرف روزانه حدود 32/1 فنجان قهوه (سالانه 8/4کیلوگرم)، رتبه دهم را در فهرست 10 کشور اول دنیا در نوشیدن قهوه به خود اختصاص داده اند. این در حالی است که فنلاندی ها با مصرف روزانه حدود 64/2 فنجان قهوه (سالانه 6/9 کیلوگرم)، رکورددار نوشیدن قهوه در سطح جهان محسوب می شوند. ...
خواص تره کوهی چیست؟
بروز بیماری های قلبی و سکته را کاهش میدهد. استفاده از تره کوهی در رژیم غذایی سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و خطر بروز برخی انواع سرطان را کاهش می دهد . در کتب طب سنتی درباره خواص تره کوهی آمده است، چنانچه آب تره کوهی را با آب نعناع مخلوط کرده 3 روز ناشتا یک استکان بنوشیم، تمام بادهای بدن را دفع میکند. مصرف این گیاه برای سلامت و زیبایی پوست مفید بوده، به دلیل وجود ویتامین ث فراوان به بدن در تولید ...
دمنوش زرشک،نوشیدنی سرشار از ویتامین C
روده است، هم چنین این دمنوش برای درمان اسهال های خونی یا زخم روده، مناسب است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: به علت وجود ویتامین c فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد. نواب زاده با بیان این که این دمنوش ادرارآور و خلط آور بوده و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می شود، تصریح کرد ...
شیوه درمان خانگی عرق دست و پا
.... از این خمیر برای قسمتی از بدن تان که خیلی عرق می کند استفاده کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. روزی یک بار این کار را انجام دهید. می توانید آبلیموی تازه را در یک فنجان آب مخلوط کرده و یک لیف یا حوله ی کوچک را به آن آغشته کرده و آن را به تمام بدن تان بزنید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و بعد دوش بگیرید. این کار را هر روز انجام دهید. یک راه دیگر هم این است که روی یک برش ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
یا اگر بخواهیم از زخم چشم در امان بمانیم نیز به گمان خرافاتیمان باز هم اسپند به دست به دور سر می چرخیم. بهتر است با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم و از ان در بهترین زمان و مکان ممکن استفاده کنیم. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی اعتقادات و آداب و رسوم وجود دارند که فاقد جنبه علمی هستند. در کشور ما نیز اسپنددودکردن جزو رسوم بوده و در فرهنگ ایرانیان وجود دارد. در ...
ترکیب شربت 171;به187; با شربت 171;به لیمو187; برای تقویت قلب مفید است
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ میوه به (سَفَرجَل) در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است, طبیعت "به" شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال است؛ نشاط آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است. طبیعت "به" ترش سرد و خشک است و خواص آن در تقویت معده های گرم قوی تر از "به" شیرین است و زیاده روی در مصرف آن خصوصاً بعد از غذا مُسهلِ است و در صورتی که هنگام خالی بودن معده مصرف ...
درمان خانگی فیبروم رحم، تغذیه موثره؟
قاشق سرکه سیب برای رفع فیبروم های دردناک مفید است. سرکه را با سالاد مخلوط کنید تا سیستم بدن پاکسازی شود. تصفیه کلیه وکبد مهم ترین اقدام برای داشتن یک رحم سالم است. زردچوبه: این ادویه، آنزیم های حمایت کننده کبد را که برای سم زدایی کبد لازم است، افزایش می دهد. این ادویه، تولید صفرا را که باعث کوچکی فیبروم می شود، افزایش می دهد. ریشه قاصدک: برای کوچک کردن فیبروم باید مواد غذایی مناسب مصرف ...
عرق رازیانه برای باردار شدن، خوبه یا بد؟
.... -دم کرده به مقدار مساوی از رازیانه با زیره سبز در درمان اسهال موثر است. -از بین برنده نفخ و گاز معده: 5 گرم پودر انیسون و 5 گرم پودر زیره کرمان ، 5 گرم پودر تخم گشنیز و 5 گرم پودر رازیانه را با هم مخلوط کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس آنرا صاف کنید و بنوشید. -ریشه رازیانه دارای ماده رقیق کننده خون به نام کومارین Coumarin می ...
اهمیت تغذیه در کودکان، میزان نیاز به انرژی
متوقف شود ، یا دچار کاهش وزن شوند ، دریافت انرژی و مواد مغذی آنها باید به دقت پایش شود . اگر سرعت افزایش وزن کودک بسیار بیشتر از نسبت افزایش قد او باشد ، باید غلظت و کیفیت شیرخشک مصرف شده و همچنین میزان و نوع غذای نیمه کمکی که به او داده می شود بررسی شود . کودکانی که در بالاترین حد نمودار رشد برای وزن و نمایه توده بدنی قرار دارند و یا در دوران کودکی به سرعت رشد می کنند ، بیشتر در معرض خطر چاقی در ...
با سم زدایی بدن به این روش، بی حالی را از خود دور کنید
. تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز از خواص این نوشیدنی طبیعی است. کاهش التهاب در بدن و احساس خنکی ارمغان این نوشیدنی است. کاهش دردهای مزمن و بهبود چشایی از خواص دیگر این نوشیدنی سم زدای است. کاهش وزن نیز یکی از فواید نوشیدنی طبیعی است که راهکاری ساده و موثر برای افراد چاق است. به یاد داشته باشید، سم زدایی بدن در مدت کوتاه امکان پذیر نیست و در ...
تغذیه کودکان یک ساله، خطرسازترین خوراکی ها
عضله سازی، باعث تقویت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن می شود، اما برای کودکان زیر یک سال می تواند سم باشد. متخصصان معتقدند در عسل یک میکروب زنده وجود دارد که تولید توکسین یا سم می کند و کودکان زیر یک سال توان هضم آن را ندارند، به همین دلیل کودکان زیر یک سال با مصرف عسل ممکن است دچار مسمومیت شوند و از پس هضم موادی که در عسل وجود دارد و بزرگسالان به راحتی هضمش می کنند، برنیایند. سوسیس و ...
این خوراکی ها را حتما به غذای کودک اضافه کنید
خواص و ارزش غذایی به گزارش بهداشت نیوز ، حبوبات شامل انواع لوبیاها، باقلا، نخود و... از جمله مواد غذایی هستند که با دارا بودن حجم بالایی از آمینو اسیدهای ضروری برای بدن کودک در کنار فیبر بالا و برخی از ویتامین ها و املاح مانند فولات، منیزیم، پتاسیم همیشه از جمله منابع خوب تغذیه ای بوده که متخصصان تغذیه تاکید به مصرف آنها در رژیم غذایی کودک می نمایند. به علاوه این که حجم ...
با 6میلیون وام ازدواج کار را شروع کردم
به گزارش تابش کوثر، دم نوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریباً همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. حالا این برچسب دم نوش چیزی است که در سال های اخیر به آن زده شده و شکلی مدرن به آن داده است. همان جوشانده های مادربزرگ ها که هر کدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. وحیدقافی ...
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
یک نوع عفونت می شود و با اینکه نادر است اما ممکن است موجب مرده به دنیا آمدن نوزاد یا یک مشکل حاد برای سلامتی شود. غذاهای دریایی خام : غذاهای دریایی خام مثل سوشی یا صدف برای شما مضر است.باید از ماهی هایی که جیوه ندارند و میگو برای تأمین امگا3 بدن استفاده کنید. بعضی از انواع ماهی حاوی متیل جیوه می باشند جیوه یک سم عصبی است که رشد مغز جنین را مختل می کند. جیوه از آلودگی وارد آب ...
اثرات درمانی گلاب
باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
ساز می توان هوا را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف تری تولید می کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می کند. درمان کم خونی با عسل این ماده غذایی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود. درمان کم خونی با کنجد شما می توانید شب ها همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن ...
افرادی که نباید سرکه بخورند
بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. مصرف سرکه در دوران قاعدگی در مزاج های گرم و تر مشکلی ایجاد نمی کند ، چون به تعدیل مزاج و دفع بهتر و بیشتر مواد زاید بدن کمک می کند. ولی در مقابل، افراد با مزاج سرد و خشک در اثر مصرف سرکه در دوران قاعدگی دچار علایم ناخوشایندی همچون ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از چاقی
ی شیمیایی فراوان دارای بار اضافی مواد سمی است. استفاده از روش سم زدایی موجب می شود تا ترکیب شیمیایی بدن متناسب گردد.در این مورد باید از یک روش 3 روزه ی سم زدایی استفاده کرد. دراین دوره کودک را باید از مصرف اغذیه ی پردازش شده، تنقلات، گوشتهای قرمز و لبنیات منع کرد ولی می توان از ماست استفاده نمود به این ترتیب: پس از بیدار شدن: آب لیموترش تازه مخلوط با یک کاسه ی کوچک ماست (به جای ...
با خواص و مضرات گیاه اسپند آشنا شوید!
اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید. 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید مقداری دانه اسفند را بو داده کنبد بعد آن را خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید و و روزی سه حبه میل کنید. 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند. 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است. 15-روغن ...
شربت های ایرانی جایگزینی برای نوشابه های مضر
به عنوان تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، تقویت کننده عمومی کاربرد دارد. مواد لازم: آب: یک لیوان عسل: یک قاشق غذاخوری زعفران آب شده: به میزان لازم آب لیموترش تازه: سه قاشق غذاخوری روش تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس زعفران دم شده و آب لیموترش تازه را نیز به آن اضافه می کنیم. شربت سکنجبین خواص: این شربت با ...
6 خاصیت مفید پیاز برای بدن
علاقه ای به پیاز پخته ندارید، می توانید آن را ریز رنده یا از آب آن در غذاها استفاده کنید. ادامه این مطلب را بخوانید تا به خواص و فواید آن پی ببرید و برای حفظ سلامتی خود آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. 1-پیاز ضدانعقاد است پیاز قرمز می تواند به حفظ کلسترول خون کمک و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کند. محققان با انجام مطالعاتی روی حیوانات متوجه شدند مصرف پیاز قرمز بعد از ...
با این مواد غذایی بدنتان را وادار به چربی سوزی و کاهش وزن خواهید کرد!
سفیده تخم مرغ غنی از آمینو اسیدهایی است که برای سوخت و ساز سلولی مثل کوره عمل می کند. پروتئین و ویتامین D از دیگر مواد مفید در سفیده تخم مرغ است. هر روز یا یک روز درمیان سعی کنید دو سفید تخم مرغ به صورت پخته یا ریختن در آب جوش مصرف کنید. زرده ها را می توانید برای بچه ها نگه دارید یا به عنوان ماسک مو استفاده کنید. گوشت کم چرب گوشت دارای آهن است که کمبود آن در بدن باعث ...
حامی برنج تراریخته بنیاد راکفلر است
اکوسیستم می شود. سم باتراریخته وارد بدن می شود نکته این است که ما باید به اسناد متقن توجه کنیم. گزارش سال 2017 می گوید بسیاری از نظریه ها که درباره کاهش سموم است فقط ادعاست. نکته دیگر بحث سلامت این محصولات است. در دنیا تراریخته ها مستقیم وارد مواد غذایی مردم نمی شود، بنابراین مصرف محصولات تراریخته جای مناقشه است. کهک در ادامه گفت: از زمان کوروش نیز نگرانی راجع به دروغ مطرح بوده است. این ...
ظرفیت مغفول برندسازی برای سماق هوراند
به گزارش نصر به نقل از ایرنا، حکمای طب سنتی بر این باورند که این چاشنی چندین خاصیت درمانی و دارویی برای سلامتی بدن دارد؛ ضد کلسترول، ضد چربی، ضد التهاب، ضد قارچ، ضد اسهال، اشتهاآور ... و هضم دهنده آسان بودن، تنها نمونه ای از خواص شناخته شده آن است. افراد زیادی با شنیدن نامش یاد کباب می افتند؛ حتی طعم کباب زمانی لذیذتر می شود که با آن سرو شود و اصلا بدون آن کباب معنی ندارد؛ بلی 'سماق ...
آیا سوسیس و کالباس گیاهی تغذیه سالمی است؟
های دستگاه گوارش را نیز بیشتر می کنند. البته وجود ادویه هایی از جمله دارچین، فلفل، زرد چوبه و هل در این محصولات به دلیل داشتن انتی اکسیدان بالا خواص مفید و ضد سرطانی دارند. در هر صورت غذاهای فست فود کارخانه ای گیاهی گرچه نسبت به انواع دیگر خود سالم تر هستند، استفاده ی مداوم و هر روزه از آن ها در رژیم غذایی می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد و بهتر است در مصرف تمام مواد غذایی تعادل داشته باشیم. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ماسک جعفری موجب خونرسانی بهتر به پوست می شود
اینکه ممکن است, پوست بعضی افراد حساس باشد, توصیه می شود ابتدا بر روی قسمت کوچکی از پوست امتحان شود. وی خاطرنشان کرد: دم کرده گیاه جعفری برای رفع اخلاط سینه و مجاری ریوی و آبریزش بینی و تنگی نفس به خصوص در فصول سرد توصیه می شود؛ امروزه گاهی به علت مصرف بی مورد آنتی بیوتیک، اخلاط در مجاری هوایی باقیمانده و موجب تنگی نفس حتی بعد از بهبود بیماری در فرد می شود که در این موارد بخور گیاهانی ...
