خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برقراری پرواز مستقیم تهران - بالی
ایران امضاء کرده است . پرتامینا در موعد مقرر طرح مطالعاتی خود را ارائه کرده و د رحال مذاکره هستند که قرار است تا پایان سال 2017 نظر طرف ایرانی را داشته باشند. محمدی خاطر نشان کرد که طرف اندونزی برای گرفتن این دو میدان نفتی در کشورمان علاقه زیادی داشته و تمایل دارد سرمایه گذاری خود را در ایران توسعه دهد تا بتواند از استخراج نفت و صادرات آن به اندونزی استفاده کند.در حال حاضر نمایندگان ...
طرز تهیه دلمه ها؛ قارچ، گوجه فرنگی و بادمجان
، برگ نعناع، پوست رنده شده لیمو ترش را به آن اضافه و مخلوط کنید. رب انار، سرکه سیب، روغن زیتون، نمک، فلفل قرمز و زمره را اضافه و مخلوط کنید. 6. مخلوط بلغور و گوجه فرنگی را نیز به مواد اضافه کنید. این مخلوط را روی بادنجان ها بریزید. 7. یک قاشق سوپ خوری ماست روی هر بادنجان قرار دهید و سرو کنید. دلمه گوجه فرنگی غزاله خالدی میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم: ...
استارت آپ ها روش غذا خوردن را تغییر داده اند
) نشان می دهد که رژیم غذایی آمریکایی ها از سال 1970 تا امروز تغییر کرده است. غذاهای معمولی آمریکایی ها همین طور در حال تغییراند. حالا شرکت ها و استارت آپ های مواد غذایی سعی می کنند بخشی از این زنجیره شوند تا بتوانند در این گذار بازاری به دست آورند. آنها برای به دست آوردن بازار از شیوه های نوین تولید گوشت، لبنیات و سبزیجات استفاده می کنند. اکثر آنها روی مصرف گوشت کمتر و مصرف سبزیجات بیشتر ...
نان خامه ای +طرز تهیه
مواد لازم آرد سفید 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد کره 110 گرم آب 1 لیوان نمک 3/4 قاشق چای خوری زرده تخم مرغ 1 عدد خامه پر چرب 3 لیوان وانیل 1/2 قاشق چای خوری شکر 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- کره را خرد کنید و همراه با یک پیمانه آب و نمک در شیرجوش یا قابلمه بریزید و روی شعله زیاد قرار دهید تا بجوشد. 2- ظرف را از روی حرارت بردارید و همه ...
طرز تهیه کیک موکا بدون فر
...> در قابلمه را بسته و آن را روی گاز با شعله زیاد قرار می دهیم. در قابلمه باید سفت باشد تا کرما خارج نشود. این همان کرم کردن فر هست که برای پف کردن کیک اهمیت دارد. قابلمه را روی حرارت گذاشته و مراحل آماده سازی کیک را انجام می دهیم. در ظرف بزرگی تمام مواد خشک را با هم مخلوط می کنیم. تخم مرغ ها و شکر را زده تا کرم رنگ شود. وانیل، روغن مایع و ماست را اضافه کرده مواد خشک را افزوده و با لبسک به حالت ...
گنجینه های باارزش در موزه ایران باستان !
رواج یافت و در کنار آن ها استفاده از ابزارهای استخوانی و تزیینات شخصی مانند آویز صدفی، دندان حیوانات و همچنین گِل اُخرا به عنوان ماده رنگی نیز متداول شد. از سکونت گاه های مهم این دوره غار یافته در لرستان و غارهای ملاورد و خر در کرمانشاه است که نمونه هایی از اشیا آن در تالار3 به نمایش درآمده است. از خصوصیاتی که برای این دوره می توان نام برد: ورود انسان هوشمند جدید به ایران، رواج صنعت ابزارسازی تیغه ...
آموزش تصویری: درست کردن سوشی در خانه
عدد تخم مرغ را درون کاسه بشکنید و هم بزنید. میگو را ابتدا درون تخم مرغ و سپس درون خرده های نان بغلتانید. سپس در روغن داغ به مدت 1 تا 2 دقیقه سرخ کنید. میگوهای طلایی شده را روی دستمال کاغذی حوله ای قرار دهید تا روغن آنها گرفته شود. سبزیجات خود را خرد کنید، نصف یک عدد آووکادو و نصف یک خیار را به نوارهای باریک برش دهید. این تعداد برای سه عدد سوشی کافی است. مایونز اسپایسی ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید 11-برای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
داروی تقویتی استفاده می کردند. برای درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون مانند ماهی، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
زیر می شوند: میوه ها و سبزیجات فصل منابع چربی های خوب مانند روغن زیتون مغزهای خوراکی منابع پروتئینی مانند ماهی و انواع مختلف گوشت (مرغ، بوقلمون، بره، غیره) استفاده از گیاهان دارویی و ادویه ها برای پخت و پز استفاده از ادویه ها این امکان را فراهم می کند تا هرچه بیشتر استفاده از نمک را در پخت و پز کاهش دهید، که این شرایط خطر فشار خون ...
افزایش باروری در زنان، مواد غذایی موثرند؟
...... بهتر است از انواعی استفاده کنید که فیبر بالاتری دارند. کمی پروتئین: مثلا گوشت لخت و یا مرغ و ماهی، تخم مرغ. لوبیا و عدس نیز پروتئین دارند. ماهی را حتما باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. دست کم هفته ای دوبار آن هم از نوع ماهی های چرب. محصولات لبنی کم چرب که حاوی کلسیم هستند باید روزی 3 بار مصرف شوند. مواد غذایی حاوی آهن برای تامین آهن مورد نیاز بدن در دوران بارداری ...
5 نکته برای سالم ماندن در سفر
یک واکسن یا دارو قابل درمان نباشند، گسترش دهند. از آنجا که پیشگیری همیشه بهترین دارو است، می توان با استفاده از یک ماده دافع حشرات که 40-30 درصد DEET(یک ماده شیمیایی است که بطور مؤثری حشرات را دور نگه می دارد)، از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد. پیکاریدین یکی دیگر از مواد دافع حشرات قوی است، همچنین محصولاتی هستند که حاوی روغن اوکالیپتوس لیمومی باشند. علاوه بر این ها بهتر است ...
سالاد مرغ یونانی
شفا آنلاین:این سالاد سریع و ساده است و با استفاده از مرغ بریان به همراه مخلوطی از سبزیجات مخصوص سالاد ظرف مدت کمتر از 30 دقیقه آماده می شود. به گزارش شفا آنلاین :با این سالاد کلاسیک یونانی حال و هوای مدیترانه ای را به سفره خود بیاورید. مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ یونانی مرغ بریان : در حد یک کیلو تا یک کیلو و دویست گرم سبزی مخلوط سالاد ( چند نوع کاهو، کلم ...
ترفندهای نمکی برای پاکسازی خانه
...> یک قاشق غذاخوری نمک را به ظرف حاوی آب گرم اضافه کنید و ترکیب کنید. سپس اسفنج ها را به مدت 20 تا 30 دقیقه در این ترکیب قرار دهید. آب اسفنج ها را گرفته و اجازه دهید خشک شوند. اکنون آنها آماده استفاده مجدد هستند. پاک کردن لکه های کپک لکه های کپک می توانند روی هر سطح مرطوبی در خانه شکل بگیرند، اما می توانید با مقدار اندکی پودر ضد قارچ نمک آنها را به حداقل برسانید. تنها ...
درمان کیست پستانها، مواد مغذی مفید
مدت 6 ماه، علائم را به گونه ای چشمگیر کاهش می دهد. رژیم غذایی کم چرب مصرف کنید و لبنیات، گوشت ها، تخم مرغ و پرندگان را حذف کنید مگر اینکه تأیید شده باشد که فاقد هورمون هستند. ورزش های آئروبیک حساسیت پستان را به لمس یا فشار کم می کنند. مصرف موضعی پروژسترون طبیعی در روزهای پانزدهم تا بیستم دوره قاعدگی می تواند باعث از بین رفتن کیست شود. الف) مواد مغذی مفید ...
چه ارتباطی بین گیاهخواری و افسردگی وجود دارد؟
، بلکه به شما کمک می کند تا موضوع را بهتر مورد بررسی قرار دهید. به عنوان مثال، یک تحقیق ویژه که در آلمان صورت گرفت، برای اثبات استدلال اصلی خود در ارتباط با رژیم گیاه خواری و رابطه آن با افسردگی نکات جالبی را ارائه می داد. این مطالعه که از یک نظر سنجی بین 4100 نفر صورت گرفته بود، نشان می داد، افرادی که دارای رژیم گیاهی و یا به گیاهخواری رو آورده بودند، سطح افسردگی شان 15 درصد بالاتر از بقیه افرادی ...
خارش و شوره سرتان را به راحتی برطرف کنید!
کوتیکول ها را نرم می کند و هر فاصله ای در تارهای مو را پر می کند. پس با استفاده از سرکه سیب موهایی نرم تر خواهید داشت. اما ممکن است بوی خوشایندی نداشته باشد شاید بوی این چاشنی سالاد روی موها در ابتدا شدید و ناخوشایند باشد اما بعد از خشک کردن موها بوی بد آن کمتر می شود و از بین می رود. اما اگر بوی سرکه برایتان غیر قابل تحمل است می توانید کمی روغن ضروری مثل روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید. ...
9 وسیله آلوده که هر روز با آنها سر و کار داریم
باید تمیز شود زیرا همواره آن را روی کف ماشین، روشویی های دستشویی، کف زمین و ... می گذارید. راه حل چیست؟ سعی کنید تا جایی که ممکن است آن را به جای زمین گذاشتن آویزان کنید و مرتبا با دستمال های آنتی باکتریال تمیز کنید. دستگاه های خود پرداز افراد زیادی روزانه به دکمه های دستگاه خودپرداز دست می زنند. محققین در نیویورک باکتری های مختلف از جمله باقی مانده غذاهایی مانند مرغ و ماهی، گیاهان فاسد و مواد لبنی و پسماندهای مربوط به مخمرهای نان و ... را روی آن یافتند. تفاوتی بین دستگاه هایی که داخل و یا بیرون بانک هستند وجود ندارد اما کثیف ترین نوع آنها، دستگاه های موجود در مراکز خرید است. ...
رونق دانه های روغنی در خیابان
خوراکی پر مصرف مانند روغن کنجد و هسته انگور رسیده است. در این مغازه ها که حالا مشتری هایشان روزبه روز بیشتر می شود، روغن زیتون، فندق یا نارگیل، کنجد، بادام تلخ، بادام شیرین، هسته انگور، سیاه دانه و... جلوی چشم مشتری کشیده می شود. مهم ترین ویژگی این روغن ها که برای آن تبلیغ بسیار می شود، نداشتن مواد نگهدارنده است. در کارخانه های روغن گیری تمام مراحل شامل روغن گیری، صمغ زدایی، خنثی سازی ...
یک صبحانه 10 دقیقه ای بدون گلوتن
...> موز را با دارچین له کنید. تخم مرغ، وانیل و دارچین (اختیاری) را به موزها اضافه کنید و هم بزنید. تاوه را با روغن چرب کنید. برای هر کدام از پن کیک ها یک یا دو قاشق غذاخوری از مواد بریزید و شعله گاز را خیلی کم کنید. نکته: هر چه پن کیک ها کوچک تر باشد بهتر است چون نسبت به پن کیک هایی که با آرد درست می شوند شل و ول تر است. تا زمانی که زیر پن کیک ها سفت شد آن ها را برگردانید. چند عدد از پن کیک ها را داخل بشقاب روی هم بچینید. روی آن را با کره یا آجیل تزئین کنید. و اگر دوست داشتید روی آن کمی عسل بریزید و میل کنید. منبع: بدونیم ...
شیرینی های سالم
تخم مرغ نصف قاشق اسکوپ از پودر پروتئین یک دوم قاشق غذاخوری ادویه کدو تنبل یک دوم قاشق غذاخوری دارچین دو قاشق غذاخوری آرد نارگیل یک قاشق غذاخوری دانه کتان یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین یک دوم قاشق چایخوری استویا تمامی مواد را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. یک ظرف مناسب بردارید و آن را با روغن نارگیل چرب کنید.مواد را به مدت 4 دقیقه داخل مایکروویو قرار ...
تغذیه مناسب زنان باردار، ممنوعیات
حداکثر یک یا دو بار در هفته محدود کنید.به عنوان مثال ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 به حساب می آید که در طول بارداری نیاز دارید. اما به طور کلی از خوردن هر چیز خام و نپخته خودداری کنید. تخم مرغ: تخم مرغ منبعی عالی از پروتئین و مواد مغذی خوبی است که باید حتماً مصرف کنید. اما تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای ...
سلامت مردان با ادویه طلایی
عفونت موثر باشد. همچنین، ویتامین D نیز توانایی تقویت بیان ژن CAMP را دارد و در این زمینه از کورکومین نیز قوی تر است. خواص ضدالتهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر و سوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پروستات می شود. پیشگیری از سرطان پروستات زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی ...
15 راه حل طبیعی برای درمان فشار خون
حاوی ترکیبی به نام (kukoamines) است که باعث کاهش میزان فشار خون بدن می شود. ماده ای که در گذشته تنها در داروهای گیاهی چینی شناخته شده بود. اگر خیلی مشتاق مصرف سیب زمینی نیستید می توانید از گوجه فرنگی به عنوان جایگزین آن استفاده کنید. گوجه فرنگی حاوی همین مواد با غلظت کمتری است. استِویا به جای شکر از استِویا استفاده کنید. عصاره این گیاه فاقد کالری و یا کربوهیدرات است و در تغییر ...
شورای نگهبان جناحی تصمیم نمی گیرد
اینچنینی عده ای معتقد هستند که قوانین ما اسلامی نیستند و اشکال فقهی به آن وارد است. شورای نگهبان به این دست از انتقادها چه پاسخی دارد؟ دکتر کدخدایی: نکته ای را دقت بفرمایید که یک قول مشهور فقهی است که در روش استخراج و استنباط احکام معمولا استفاده می شود و نظر مشهور هم ضابطه ای در فقه دارد که باید بر اساس آن عمل کنند و اگر به نظر مشهوری برسند فقها معمولا آن را تبعیت می کنند یعنی اینطور نیست ...
رانندگی ایرانی ها عجیب و بامزه است!
مجله مهر: به جاده زدن از آن کارهایی است که در ابتدا سخت و عجیب به نظر می رسد، اما وقتی وارد آن می شوید، همه چیز تغییر می کند، زندگی در جاده ها و شهرهای مختلف دنیا، از شهری به شهر دیگر رفتن، خستگی ها و در راه بودن ها در نهایت تجربه ای بزرگ و متفاوت برای کسی که جرات دل به جاده زدن را داشته، به همراه می آورد. سباستین گوت من 26 ساله ی آلمانی یکی از همین افراد است. او هرکاری که در زندگی ...
این ته دیگ ها با اعصابتان بازی می کنند+تصاویر
تهیه این ته دیگ مقداری روغن و زردچوبه بریزید سپس مغز تخمه آفتابگردان و کنجد را روی آن بپاشید و برنج را روی این مواد بریزید. توجه داشته باشید، این ته دیگ زود آماده شده و حرارت بالا موجب سوختن آن می شود. ته دیگ اسفناج برگ های تازه اسفناج را کف قابلمه بچینید یا اینکه اسفناجی که برای بورانی دست کرده اید را فشرده کنید و کف ظرف بچینید. برنج را روی آن بریزید و دم کنید. ته ...
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
بهتر است آن را از ساقه آویزان کنید یا بر روی یک سطح صاف و مسطح بچینید. چگونه از نعناع استفاده کنیم؟ شما می توانید نعناع را برای موارد مختلفی استفاده کنید. بوی نعناع برای پخت و پز و در موارد مختلفی همچون مرغ، ماهی، گوشت و سایر پروتئین ها عالی است. شما می توانید از برگ های آن در سالاد نیز استفاده کنید. بهترین روش کاربرد این گیاه در نوشیدنی هایی همچون چای نعناع، کوکتل ها و لیموناد های خوشمزه است. همانطور که قبلا نیز ذکر شد شما می توانید برگ نعناع را بجوید تا دهان خوشبوتری داشته باشید. برای جای گزش حشرات نیز بهتر است روغن نعناع روی آن بمالید. ...
با خواص و مضرات گیاه اسپند آشنا شوید!
از انجایی که هرچه از پیشینیان به مارسیده را ارج می نهیم این مورد رانیز آویزه گوشمان کرده ایم و هر زمان که شخصی از خانواده سرما می خورد در خانه اسپند دود می کنیم و یا اگر بخواهیم از زخم چشم در امان بمانیم نیز به گمان خرافاتیمان باز هم اسپند به دست به دور سر می چرخیم. بهتر است با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم و از ان در بهترین زمان و مکان ممکن استفاده کنیم. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی ...
تغذیه بعد از سقط جنین، منابع آهنی
. سایر منابع آهن non-heme شامل: لوبیا سبزیجات برگ دار کرم بروکسل کشمش عدس هلو خشک شده تخمه کدو سویا روغن کنجد سبوس برنج شکلات علاوه بر این مواد غذایی غنی از آهن، مواد غذایی غنی از ویتامین ث نیز مصرف کنید. این مواد غذایی باعث جذب بهتر آهن می شود. میوه هایی مانند پاپایه، توت فرنگی و گریپ فروت نیز باید جزو رژیم غذایی ...
