خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان جوش صورت با دوازده پیشنهاد غذایی!
، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. درمان جوش با سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از باکتری ها و ...
ایمپلنت دندان برای این افرادممنوع
مراقبتی نزدیک به 15 تا 20 سال نقش دندان طبیعی را بازی کند. تمام کسانی که دندان از دست رفته دارند، به شرط دارا بودن استخوان کافی و بافت نرم سالم، کاندید جا گذاری ایمپلنت هستند. حتی در صورت نبود دو عامل فوق نیز با انجام جراحی اصلاحی می توان به شرایط مناسب برای گذاشتن ایمپلنت دست پیدا کرد. سازگار با دندان های طبیعی مجاور خیلی ها نگران هستند که ایمپلنت ها در کنار دندان های طبیعی ...
سرطان معده خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
به گزارش جام نیوز ، متخصصان نیز می گویند سرطان معده از شایع ترین و کشنده ترین انواع سرطان است که هر سال ده هزار نفر در کشور و بویژه مردان را مبتلا می کند. حتی به گفته وزارت بهداشت و درمان، ایران بیشترین آمار سرطان معده را در جهان داریم که مهم ترین علت آن بالابودن میزان مرگ و میرهای ناشی از این بیماری خطرناک و خاموش است. به بیان دیگر از آنجا که این بیماری علائم اختصاصی ندارد و بسیاری از ...
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
به گزارش جام نیوز ؛ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ...
چرا باید به کودکمان صبحانه بدهیم؟
انتخابی سالم و مقوی مانند غلات کامل، محصولات لبنی طبیعی مانند ماست و تخم مرغ و میوه داشته باشید. استفاده از غلات فرآوری شده ای که سرشار از قند هستند باعث می شوند قند خون به شدت افزایش یافته و پس از مدت کوتاهی دچار افت شود در چنین حالتی خیلی سریع دوباره احساس گرسنگی می کنید. برای پیشگیری از چنین حالتی باید غذایی میل کنید که به سرعت قند خون را بالا نبرد و گوارشش طول بکشد تا هم قند خون متعادل باقی ...
اصول لاغری به شیوه جسیکا آلبا
هیون 2 ساله ) همچنان تغذیه سالم و ورزش روزانه را د ر برنامه های روتین خود د ارد اما خورد ن غذاهای سالم و مقوی از کاهش وزن و رژیم برایش اهمیت بیشتری د ارد . او می گوید : محد ود کرد ن استفاد ه از غذاهای فرآوری شد ه و کم فیبر و خورد ن هر نوع مواد غذایی ارگانیک د ر حجم مناسب به خود ی خود باعث می شود بد ن شما با سیراب شد ن از تغذیه مواد سالم، تناسب خود را هم حفظ کند . حتی اگر غذاهای ارگانیک هم ...
حقایقی مهم در مورد قند میوه ها ( فروکتوز )
می شود و در طی 20 سال گذشته یکی از مواد اصلی مواد غذایی بوده است. خارج از میوه فروکتوز به دو صورت وجود دارد: فروکتوز بلورین و شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) شما شکر را به دو صورت در رژیم غذایی خود وارد می کنید: قندی که مصرف می کنید و شربت ذرت با فروکتوز بالا! خوب این شکر ها دقیقاً چی هستند؟ قند که معمولاً از چغندر قند بدست می آید، نتیجه پیوند بین گلوکز و فروکتوز ...
این اعداد طلایی را برای سلامت خود به یاد داشته باشید
مرتبط است. سطح طبیعی تری گلیسیریدها در خون، کمتر از 1.7 میلی مول بر لیتر است. ضربان قلب صبحگاهی کنترل ضربان قلب در حالت استراحت به عنوان نخستین کار هنگام صبح، به آگاهی از سلامت قلب کمک می کند. ضربان قلب حالت استراحت به طور طبیعی بین 60 تا 90 بار در دقیقه است. کسانی که ورزش می کنند به دلیل داشتن ماهیچه های قلب سالم تر ضربان قلب پایین تری دارند، اما اگر ورزش نمی کنید و ضربان قلب تان پایین است، بهتر است با پزشک مشورت کنید. ...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می شود؟
دیگر که در نشریه International Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شد، نشان داد که تمرین تنفس عمیق به صورت منظم، همانند انجام این کار در زمان مدیتیشن، اثرات چشمگیری بر سلامت روانی، شناختی و تلومراز دارد. تلومرها میانگیرهایی در انتهای ماده ژنتیکی انسان هستند که به محافظت و سازماندهی DNA کمک می کنند. به دلیل اینکه آنها یک نوع پوشش در انتهای کروموزوم های ما ایجاد می کنند، در کند کردن آهنگ پیری از ...
این گیاه حاوی اکسیر جوانی است
ترشح انسولین از این سلول ها هستند. او ادامه داد: بامیه به دلیل داشتن فیبر فراوان، قادر است سرعت ورود غذا از معده به روده کوچک را کاهش داده و منجر به کاهش جذب فاکتورهای غذایی و در نتیجه جذب کمتر گلوکز شود. این کارشناس ارشد تغذیه، در پایان با توجه به نتایج به دست آمده از تحقیقات، گفت: مصرف میوه این گیاه می تواند به عنوان غذا برای درمان کمکی بیماری های مختلف مانند دیابت و چربی خون، مفید باشد. ...
قدرت مغز در انتقال انرژی به دیگر اعضای بدن
باید از غذاها بهره گیریم تا نیروی اضافی ویا کمبود انرژی در بدن احساس نشود که عدم هماهنگی بین مصرف و دفع مواد اضافی خود موجب بروز بسیاری از امراض می گردد و آنهایی که به کمبود انرژی دچار می شوند با حرکات لازم می توانند این نقص را جبران نمایند که سکون و رکود در کارها و در مواقع لزوم خود باعث بروز عوارض می شود هرگز از کار وفعالیت نترسیم که بسیاری از امراض توسط فعالیت بدن ویا انرژی به دست آمده بر طرف ...
درمان زردی با حجامت کذب است
و پیشگیری باید از دوران کودکی آغاز شود. به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله، سالانه سه هزار کودک سرطانی به تعداد کودکان سرطانی افزوده می شود. ابوالقاسمی افزود: در بهترین شرایط می توان از 35 درصد سرطان ها پیشگیری کرد که شامل پرهیز از عوامل خطر مانند آلودگی های محیطی، چاقی، مصرف دخانیات، داشتن تحرک بدنی مناسب و رژیم غذایی مناسب است. گفتنی است؛ دهمین کنگره سراسری انجمن خون و سرطان کودکان ایران"هماتولوژی نوزادان"22 تا 24 شهریور برگزار می شود. ...
خبرهاازعالم علم
افسردگی هستند چرا که مشکل کم خونی در زنان سنین 25 تا 45 سال بسیار متداول است. بنابریان میزان مناسب آهن در پیشگیری از افسردگی و کاهش احساس خستگی موثر است. 2-زینک (روی) - در طول چند دهه گذشته نتایج حداقل 5 مطالعه نشان داده است که میزان زینک در بیماران مبتلا به افسردگی بسیار کم است. 3-اسید فولیک - پزشکان مشاهده کرده اند میزان اسید فولیک در افراد افسرده در مقایسه با افراد سالم 25 ...
ایمپلنت دندان برای این افراد ممنوع است
بازسازی یا روکش کرد. این دندان جدید از نظر زیبایی و کارایی مانند دندان طبیعی عمل می کند. دندان بکارید واژه کاشت دندان، بهترین گزینه برای نشان دادن مزیت استفاده از ایمپلنت به جای دندان طبیعی از دست رفته است، چرا که فقط ایمپلنت می تواند در صورت رعایت اصول بهداشتی و مراقبتی نزدیک به 15 تا 20 سال نقش دندان طبیعی را بازی کند. تمام کسانی که دندان از دست رفته دارند، به شرط دارا ...
مصرف الکل و تاثیرات مخرب آن روی جنین
بزهکاری داشته اند. البته بعضی از مشکلات مرتبط با نشانگان الکل جنینی ممکن است بعد از تولد از بین بروند، ولی مشکلات رفتاری و یادگیری، بیش فعالی و عقب ماندگی تا آخر عمر ادامه مییابند. به طور قطع تولد چنین فرزندانی برای خانواده ویرانگر است. سال ها باید تلاش کرد تا وضعیت نابهنجار کودک اندکی ارتقا یابد. مراقبت از این کودکان با وجود هزینه های سنگین مراقبتی، پزشکی و آموزشی، ممکن است به از هم گسیختن خانواده بینجامد. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
رژیم غذایی خوب و سالم را دنبال کنید، اما هرگز ورزش نکنید، ممکن است همچنان با برخی مشکلات مواجه شوید. سناریو ایده آل شامل تلاش همه جانبه در تمامی بخش ها است. شاید در ابتدا اندکی دشوار به نظر برسد، اما در ادامه به یک روال عادی تبدیل خواهد شد، که انجام آن دیگر سخت نیست. در ادامه با چند ترفند برای تقویت قلب بیشتر آشنا می شویم. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم ...
شکلات تلخ و روغن زیتون را با هم بخورید تا قلبتان سالم بماند
...> وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد که روغن زیتون فوق خام ممکن است یک مکمل غذایی مناسب برای کمک به حفظ سلول های ترمیم کننده بدن باشد. این سلول ها برای بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل 26 داوطلب، 14 مرد و 12 زن بود که محققان به آن ها به صورت تصادفی شکلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی کاهش ...
حاشیه سود 20 درصدی تولیدکنندگان کیف و کفش
حرا - به گزارش تجارت نیوز، نکته قابل توجه استفاده از محصولات چرمی آن است که باگذشت هزاران سال از این صنعت، اما همچنان این محصولات در بین مردم دارای ارزش بالایی است. همین جایگاه ویژه در میان مشتریان و مصرف کنندگان باعث ایجاد اشتیاق برای راه اندازی یک کارگاه تولیدی کیف و کفش چرم می شود. شاید در نگاه اول این کار را یک کار سنتی و ساده بینید اما در میان تغییرات فراوانی که کسب وکارهای مختلف ...
مواد غذایی که از آپنه خواب جلوگیری می کند
مواد غذایی هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. تریپتوفان: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در هنگام بلع منجر به تبدیل سروتونین به ملاتونین می شود. تریپتوفان در محصولات لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. کلسیم: به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما کلسیم موجود ...
با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر می کنید که بیش از اندازه اغراق آمیز است، اما در حقیقت این گونه نیست. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که تنفس عمیق می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمون های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی ...
سفید شدن دندان ها با این خوراکی ها
آغشته کنید و مستقیما روی دندان ها بکشید. ماست، شیر و پنیر محصولات لبنی حاوی اسید لاکتیک هستند که می تواند در برابر پوسیدگی از دندان ها محافظت کند. قبلا مطالعات نشان داده بودند که کودکانی که چهارباز در هفته ماست مصرف می کردند کمتر از سایر کودکان به پوسیدگی دندان مبتلا می شوند. محققان معتقدند که پروتئین های موجود در ماست دندان ها را در مقابل اسیدهای مضر که موجب پوسیدگی دندان میشود ...
نوشیدنی پرطرفداری که با نوشیدن هر جرعه از آن به مرگ نزدیک می شوید!
دهد که احساس می کند سطح انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتری می شود. در سال 2011، FDA (سازمان غذا و دارو) رسماً اعلام نمود که مواد رنگی مصرف شده در نوشابه ها (رنگ مصنوعی کاراملی) که باعث قهوه ای شدن نوشابه می شود، سرطان زا هستند. علاوه بر مشکلاتی نظیر، چاقی، اعتیاد آور بودن، سرطان زا بودن، تخریب دندان ها، بیش فعالی، پیری زودرس و...، مصرف نوشابه ها باعث بروز مشکلات دیگری نیز ...
قلب 10 درصد مردان 50 ساله از سن شان پیرتر است
قلبتان را بهبود دهید: ترک سیگار فعالیت بیشتر کنترل وزن خوردن فیبر بیشتر کاهش چربی های اشباع شده در غذا مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزی کاهش مصرف نمک کم کردن مصرف الکل خواندن مشخصات بسته های غذایی و مواد به کاررفته مرکز تحقیقات سلامت عمومی در انگلستان می گوید که از میان یک میلیون و 200 هزار ...
سکته مغزی پیامد عارضه فیبریلاسیون دهلیزی
...> وی با هشدار در خصوص اینکه متاسفانه گاهی اوقات اولین علامت این بیماری سکته مغزی و یا پرتاب لخته به سایر نقاط بدن و حتی نارسایی قلبی است، گفت: با توجه به اهمیت فراوان این بیماری در دنیا روزی را تحت عنوان روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی قرار داده اند چون میتواند در واقع صدمه اقتصادی و انسانی جبران ناپذیری وارد کند. حق جو گفت: امسال برای نخستین بار است که روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی با حضور بیماران، افراد بالای 60 سال، خانواده ها و پزشکان در بیمارستان قلب شهید رجایی، صبح شنبه 18 شهریور 96 به همت انجمن قلب ایران و داروسازی عبیدی در محل سالن همایش هتل قلب بیمارستان رجایی تهران برگزار می شود. ...
استاندار سابق: شرایط تحصیلی فراهم نمی شد معروف ترین قاچاقچی می شدم
اطلاعی ندارم و چند بار هم از او درخواست کردم که با من ارتباط بگیرد تا پیدایش کنم اما بی معرفتی کرده و هنوز بعد از سال ها جویای احوالش هستم و از او بی خبرم. او هم اکنون زندگی خوبی دارد و انرژی اش را برای درمان مردم ایران مصرف می کند و علیه ملت اقدام نمی کند. سوال من این است که مسئولان انتخاب با خودشان است! سارا ریگی متخصص می خواهند یا مالک ریگی شرور؟! به نظر من این را تیتر کنید. اگر امروز دهمرده در ...
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین
اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند. بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود تا میان وعده هایی سرشار از مواد مغذی. میوه خشک در واقع همان میوه است که با استفاده از نور خورشید و یا دستگاه های مخصوص آب را گرفته اند و ...
هر آنچه درباره ترامادول باید بدانید
از افراد مصرف ترامادول، باعث تشنج می شود. اگر مشکلات زیر را دارید با پزشک خود در مورد خطر تشنج صحبت کنید: آسیب وارد شده به سر، صرع یا سایر اختلالات تشنج اعتیاد به مواد مخدر یا الکل؛ اختلال متابولیک؛ یا اگر آنتی بیوتیک، داروهای ضد قارچ، داروهای قلبی یا فشار خون ( فشار خونی ها مقاله فشار خون را بخوانند) یا داروهایی برای درمان HIV یا ایدز استفاده می کنید. مصرف ترامادول در دوران بارداری و ...
عجیب ترین تاثیری که ترشیجات بر بدن می گذارند!
که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. وی اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند، هضم نیز بهتر صورت می گیرد همچنین افراد از مصرف غذای طبع سرد مانند سیب زمینی در وعده شام پرهیز کنند، چرا که هنگام بیدار شدن احساس کسل بودن و بی حالی می کند. ...
رونمایی از 15 فناوری پارک فناوری پردیس/سامانه ای برای تشخیص بیماری قلبی نهفته
بهتر شدن مینا کمک می کند. کرماورهپراکسایدوادتا این ماده مصرفی در عصب کشی دندان کاربرد دارد و ماده ای است که جهت آماده سازی و پاکسازی شیمیایی–مکانیکی کانال ریشه دندان به منظور سهولت پرکردن، نرم کردن و شکل دهی به کانال، سهولت فایلینگ، برداشتن لایه اسمیر، حذف یون های کلسیم از دیواره کانال، مناسب برای کانال های باریک، خارج کردن مواد آلی و غیر آلی، پاکسازی، ضد عفونی و باز کردن ...
گوجه فرنگی؛ بمب ویتامین و مواد معدنی
این ویتامین برای کارکرد درست ریه و سیستم ایمنی مهم است. یک فنجان از گوجه فرنگی ریز 20 میلی گرم از ویتامین C را برای بدن فراهم می کند که شامل 27 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای مردان و 33 درصد از نیاز روزانه توصیه شده برای بانوان است. گوجه فرنگی های ریز حاوی مقدار کمی کالری بوده، به طوریکه به عنوان ترکیبی شیرین و بی نظیر برای یک میان وعده ی سالم به حساب می آیند. ویتامین A برای بینایی ...
