خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این مواد غذایی دندان هایتان را سفید می کنند
سفید نیست. برای سفید شدن طبیعی دندان روش هایی وجود دارد که اصلی ترین و مهم ترین آنها، تمیزی دهان و دندان است. هیچ کس نمی تواند دندان خراب و پوسیده سفیدی داشته باشد؛ بنابراین اگر می خواهید دندان های تان سفید و درخشان باشند، قبل از هر چیز باید دندان هایی سالم داشته باشید. با مراجعه به دندانپزشک اشکالاتی مانند پوسیدگی را برطرف و بعد بهداشت دهان و دندان را به دقت و به شکل مستمر رعایت کنید. اگر دندان های تان سالم باشند و بهداشت روزانه دهان و دندان (شامل مسواک کردن، نخ دندان کشیدن و. . . ) را رعایت کنید، دندان های تان در اوج سفیدی و درخشندگی طبیعی خود خواهند بود ...
چرا باید به کودکمان صبحانه بدهیم؟
ای و جو استفاده کنید. این موارد مغذی هستند و منبع انرژی پایداری را برای بدن تامین می کنند، همچنین حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و زینک هستند که باعث افزایش تمرکز و قدرت شناختی می شود. ماهی های چرب سرشار از چربی های ضروری هستند و از منابع خوب پروتئین به حساب می آیند. تحقیقات نشان داده امگا 3 موجود در سالمون، قزل آلا و ماهی خال مخالی تمرکز، قابلیت تفکر، رفتار و خلق و خو کودکان را بهبود می ...
این سبزی دیابت را کنترل می کند
...> برگ های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به نام اوژنول هستند که کاربردهای درمانی وسیعی در روندهای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. مطالعات متعددی تایید کرده اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می کند. تقویت خواب وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های B در برگ های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، علل آبسه در حفره دهان چیست؟ علل آبسه به علت پوسیدگی دندان پیشامد می افتد .پوسیدگی های دندان اگر درمان نشود، عفونت ناشی از پوسیدگی گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد. از آنجا عفونت وارد استخوان می شود یا حتی عفونت وارد نسوج اطراف دندان می شود. اگر دندان سالم باشد و پوسیدگی در کار نباشد، مشکلات لثه ای و بیماری های لثه ای موجب آبسه دندان می شود ...
سرطان معده خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
سردل و ترش کردن در مراحل اولیه بیماری مراجعه می کنند. البته در مراحل پیشرفته تر بیماری، عوارضی چون گیر کردن غذا در قسمت فوقانی معده و انتهای مری و تورم شکم نیز بروز می کند. در مواردی که سرطان به بقیه ارگان های بدن متاستاز داده باشد نیز با عوارضی چون درد ناحیه فوقانی شکم و راست شکم، زردی، خارش بدن، درد استخوان (در صورت درگیری استخوان ها)، درگیری مغز یا مشکلات کلیوی همراه است. چرا باید ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
پوست می باشد اما به صورت خوراکی نیز می توان از آن استفاده نمود. تاثیر روغن شترمرغ بر شادابی پوست روغن شترمرغ حاوی اسید های چرب ضروری نظیر امگا 3، 6، 9 و نیز برخی ویتامینها (نظیر ویتامین A) و اسید های آمینه است که در حفظ سلامت و طراوت پوست بدن انسان تاثیر به سزایی دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در روغن شترمرغ شباهت بسیار زیادی به اسید های چرب موجود در پوست انسان دارد ...
درمان جوش صورت با دوازده پیشنهاد غذایی!
ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. درمان جوش با سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن ...
فرآورده های فرعی گوشت چه فواید و مضراتی دارند؟
سلامت سیستم عصبی مفید می باشد. همچنین دریافت آنتی اکسیدان از طریق مصرف مغز در حفظ سلامت مغز انسان و نخاع تاثیر دارد. دل: این فرآورده فرعی گوشت سرشار از آهن، روی و سلنیوم است. همچنین منبع غنی از ویتامینB2، B6 و B12 به حساب می آید. ویتامین B موجود در دل خاصیت حفاظت از قلب را دارد و قلب را از ابتلا به انواع بیماری ها حفظ می کند. همچنین ویتامین B فشار خون را کنترل کرده و کلسترول بالا را کاهش ...
ماتریالیسمِ توحیدی یا التقاط مرکب؟!
صرفاً به مجموعه نظام مند و پیچیده از فعل و انفعالات شیمیایی تبدیل می شود که همانند یک جسم فیزیکی به کنشگری می پردازد. او می نویسد: برای صفات ظاهری و باطنی که مجموع آنها شخصیت فرد را تشکیل می دهد، ابداً جنبه روحانی خارق العاده ای قائل نمی شویم، بلکه منشأ و ریشه را صرفاً در سلول ها و ترکیب مادی بدن موجود می شناسیم. همان طور که مشخصات فولاد مربوط به ترکیبات ذرات جسم و تشکیل دانه های آن است، کلیه صفات ...
با هسته انگور مو های خود را تقویت کنید
به گزارش شفاف، روغن هسته انگور برای سلامت بدن بسیار مفید است و درآشپزی مورد استفاده قرارمی گیرد، اما این روغن خوش طعم و معطر می تواند مانند یک مکمل درمانی برای جلوگیری از ریزش مو های سر نیز مورد استفاده قرار گیرد. روغن هسته انگور سبک تر از روغن نارگیل و زیتون است و پس از استفاده از آن مو ها چرب و سنگین نمی شوند از جمله مزایای استفاده از روغن هسته انگور برای بهداشت و سلامت مو ها می توان ...
اجرای بزرگترین پروژه پیوندخون بندناف/امیدبه بهبود کودکان فلج مغزی
بدن توسط سلول های بنیادین همان بافت وجود دارد. ضرابی با تشریح کاربرد سلول های بنیادین خون بندناف عنوان کرد: بندناف اکنون در اغلب بیمارستان ها به عنوان یک زباله بیولوژیکی دور انداخته می شود در حالی که اگر خانواده ها درخواست کنند، می تواند در آینده در صورت بروز بیماری های خونی برای نوزاد یا حتی دیگران، نجات بخش باشد. مدیر بانک خون بندناف رویان بیان کرد: حجم خونی که از بندناف ...
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
به گزارش جام نیوز ؛ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ...
تصمیم کبری برای اینترنت دار کردن همه روستاها
خدمت رسانی به اقصی نقاط کشور تفاوتی بین شهر و روستا وجود ندارد لذا باید زمینه ارائه امکانات موجود در روستاها فراهم شود. بر این اساس ارائه خدمات آموزشی و الکترونیکی در روستاها الزامی است. امیدواریم تا سه سال آینده تمام روستاهای کشور، حتی روستاهای تک خانوار بتوانند از اینترنت بهره مند شوند. در همان دوره، محمود واعظی - وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات - از در نظر گرفتن بودجه ای معادل350 ...
وظیفه شرکت نفت در نوسازی وبازسازی تاسیسات ابلاغ شد
و گاز با توجه به قدمت بخش عمده ای از تاسیسات صنعتی موجود در آن شرکت، به منظور تهیه طرح جامع برای نوسازی/بازسازی تاسیسات روسطحی با اولویت مناطق نفتخیز جنوب، با هدف ارتقای کارایی، بهبود شرایط و میزان تولید و ارتقای سطح سلامت، بهداشت، ایمنی و محیط زیست، لازم است اقدامات زیر به انجام برسد: 1)انتخاب مشاور/مشاوران ذیصلاح ایرانی و عقد قرارداد با آن/آن ها حداکثر تا تاریخ 1396,09. ...
حقایقی مهم در مورد قند میوه ها ( فروکتوز )
به گزارش جام نیوز ، امروز می خواهم از فروکتوز صحبت کنم که اکثر ورزشکاران از این ماده استقبال می کنند و اصلاً یادشان نمی آید از دست چه هیولایی گریختند و به دامان چه هیولایی دیگر افتادند، آیا فروکتوز آدم بده ی داستان ماست؟ بیایید با هم ببینیم! فروکتوز چی هست؟ فروکتوز یک قند ساده است که علت مزه شیرین میوه ها نیز همین قند ساده است. به طور کلی فروکتوز به عنوان یک مکمل سالم شناخته ...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می شود؟
به گزارش تهران پرس ، بیشتر مردم تنفسی کم عمق دارند. زندگی سریع و بسیار استرس زای ما موجب می شود تا معمولا نفس خود را به طور ناخودآگاه نگه داریم اما با تلاش های آگاهانه برای تنفس عمیق تر، ما می توانیم سلامت خود را دستخوش تغییر کنیم. این روشی ساده، رایگان و سریع است. چه چیزی بهتر از این می تواند باشد؟ باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد ...
ایمپلنت دندان برای این افراد ممنوع است
ایمپلنت فراهم نیست. افراد سیگاری حرفه ای سنگین و بی مبالات نیز نسبت به بهداشت دهان منع دارند. بررسی ها نشان داده، مصرف سیگار، شکست درمان با ایمپلنت را تا 15 درصد افزایش داده است. به طور کلی کشیدن سیگار، پیپ و قلیان، از موارد توصیه قطعی ایمپلنت برای بیماران است. چگونه عمر ایمپلنت کوتاه می شود طول عمر درمان با ایمپلنت، بستگی به رعایت بهداشت و نحوه نگهداری از آن دارد ...
این گیاه حاوی اکسیر جوانی است
شفیعی” افزود: بامیه دارای ترکیبات مختلف مانند پروتئین ها، ویتامین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، آنزیم ها، ترکیبات فلانوئیدی، فیتواسترول ها، تانن ها، اسید اولئیک اسید، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک است. او اضافه کرد: خاصیت لزجی گیاه بامیه به دلیل وجود ماده “موسیلاژ” است؛ این ماده دارای فیبرهایی مانند “پکتین” و “کربوکسی متیل سلولز”، پروتئین، مواد معدنی و قندهای طبیعی شامل “رامینوز ...
خبرهاازعالم علم
تریپتوفان مغز که موجب ایجاد حس شادی می شود، از طریق غذاهای مملو از کربوهیدرات حاصل می شود. 5-پروتئین - مصرف پروتئین نه تنها برای حفظ تناسب اندام بلکه برای حفظ عملکرد مغز و سلامت روح و روان مهم است. چرا که بسیاری از انتقال دهنده های عصبی موجود در مغز از اسیدآمینه های تشکیل می شوند که در پروتئین ها وجود دارند. 6-اسیدهای چرب اُمگا3 - مغز یکی از اندام با بالاترین میزان لیپید یا چربی ...
ایمپلنت دندان برای این افراد ممنوع است
سیستمیک اتوایمیون (سیستم ایمنی) و بیمارانی که تحت شیمی درمانی و پرتودرمانی هستند، منع درمان با ایمپلنت دارند. البته پس از پایان شیمی درمانی، امکان گذاشتن ایمپلنت وجود دارد. بیماران دیابتی نیز به شرط کنترل و پایین نگه داشتن قند منعی ندارند، اما در صورت داشتن دیابت فعال، امکان استفاده از ایمپلنت فراهم نیست. افراد سیگاری حرفه ای سنگین و بی مبالات نیز نسبت به بهداشت دهان منع دارند. بررسی ها نشان ...
وزن ایده آل برای من چقدر است؟
بدانید سایز دور کمرتان چه عددی است، در ابتدا باید روش اندازه گرفتن سایز دور کمر را بلد باشید. برای ارزیابی چربی اطراف شکم تان باید به طور مرتب دور شکم یا دور کمرتان را اندازه بگیرید. برای اندازه گیری، نکات زیر را رعایت کنید: فاکتورهای دیگری نیز در تعیین وزن ایده آل هر فرد وجود دارد؛ این فاکتورها شامل سن، نسبت عضله-چربی، قد، جنسیت و تراکم استخوان می شود. ...
شکلات تلخ و روغن زیتون را با هم بخورید تا قلبتان سالم بماند
...> وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد که روغن زیتون فوق خام ممکن است یک مکمل غذایی مناسب برای کمک به حفظ سلول های ترمیم کننده بدن باشد. این سلول ها برای بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این مطالعه شامل 26 داوطلب، 14 مرد و 12 زن بود که محققان به آن ها به صورت تصادفی شکلات غنی شده با روغن زیتون یا سیب قرمز دادند. هم روغن زیتون و هم سیب قرمز به خاطر داشتن خواص سلامت قلب و توانایی کاهش ...
بیمارستان های تبریز به زندان شبیهند !
مراجعه می کنند و از ضعف های بدنی خود می گویند، من نیز در پاسخ به آن ها ورزش را توصیه می کنم زیرا ورزش باعث دفع پتاسیم و موادی که در بدن باعث ایجاد درد می شوند و باعث بازگشت سلامتی می شوند. نایب رئیس مجلس افزود: بسیاری از درد ها از جمله کمردرد، فشار، قند، زانو درد که بیشتر در خانم ها مشاهده می شوند به خاطر کم تحرکی و عدم فعالیت در آن ها است. وی با تاکید بر کاهش هزینه های اضافی ...
مواد غذایی که از آپنه خواب جلوگیری می کند
مواد غذایی هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. تریپتوفان: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در هنگام بلع منجر به تبدیل سروتونین به ملاتونین می شود. تریپتوفان در محصولات لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذاهای دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. کلسیم: به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما کلسیم موجود ...
اوتیسم | علائم بیماری اوتیسم در کودکان
محیط اطراف. ناتوانی در ایجاد دوستی و ترجیح به تنها بازی کردن. روش های غیر معمول برای بازی کردن با اسباب بازی ها و سایر اشیاء. فقدان تخیل دشواری سازگاری با تغییرات در محیط معمول یا آشنا، و یا اصرار غیر منطقی در انجام روال معمول در جزئیات. حرکات تکراری بدن و یا الگوهای رفتاری، مانند دست زدن، چرخش و ضربه سر. سرگرم شدن با اشیاء غیرمعمول یا بخش هایی از اشیاء. افراد مبتلا به اوتیسم، به نام ...
با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید
منظم می تواند به خنثی کردن اثرات پیری و حفظ تلومرهای بلند و سالم کمک کند. مطالعه ای دیگر که در نشریه پزشکی BMC Complementary and Alternative Medicine منتشر شده است نشان می دهد که تنفس عمیق اثری چشمگیر بر سه ترکیب شیمیایی در بدن انسان دارد که به نام سیتوکین ها شناخته می شوند. این سیتوکین ها با درد و التهاب پیوند خورده اند، اما تنفس عمیق سطوح این ترکیبات را کاهش می دهد، که پتانسیل شفابخشی ...
نوشیدنی پرطرفداری که با نوشیدن هر جرعه از آن به مرگ نزدیک می شوید!
... بیشتر والدین متوجه تغییر رفتار و حالات کودک خود پس از مصرف نوشابه ها می شوند. در این میان تعدادی از کودکان حساس ترند و بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابه ها و بیش فعالی کودکان وجود دارد. دلیل بیش فعالی آنها افزایش سطح گلوکز به وجود آمده در بدن است. قند فرآوری شده موجود در نوشابه ها وارد جریان خون می شود و بدن کودک را در حالی قرار می ...
7 راز زیبایی از زبان متخصصان پوست
پوست ضرورت دارد و در صورتی که کلاژن پوست کاهش یابد، پوست حالت کشسان خود را از دست می دهد و سبب ایجاد چین و چروک می گردد. در کنار کلاژن از مصرف ترکیباتی که الاستین در آنها وجود دارد نیز غافل نشوید چرا که خاصیت ارتجاعی پوست شما را حفظ می کند. برای دستیابی به نتایج بلندمدت در مراقبت از پوست، باید از مکمل های حاوی کلاژن و الاستین استفاده کنید. برخی لوسیون های پوستی هم حاوی مقادیری از این دو پروتئین ...
روش درمان شکستگی استخوانی در فضا
های استخوانی ضروری هستند و بعلاوه بدن باید بتواند با تولید آنها استحکام استخوان ها را حفظ کند. در بررسی سلامت فضانوردانی که حدود یک سال در فضا بوده اند، مشخص شد در شش ماه اول حضور آنها در فضا میزان استخوان سازی در بدن آنها کاهش یافته است که این موضوع در درازمدت سبب ضعف استخوانی خواهد شد. این فضانوردان در ایستگاه فضایی موظف بودند روزانه دو ساعت تمرین بدنی داشته باشند تا از ...
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین
این میوه خشک شده گزینه مناسب و کم حجمی برای کسانی است که می خواهند وزن اضافه کنند. خواص کشمش راهی عالی برای بهبود گردش خون است و می تواند به بهبود گوارش و از بین بردن یبوست نیز کمک کند. همچنین این میوه خشک می تواند به بهبود فشار خون بالا و سلامت استخوان کمک کند چون حاوی منیزیم و آهن است. منبع: وبسایت کرمانی ...
