سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
انجام دهید- نتیجه خیلی بهتری کسب می کنید و کالری بیشتری می سوزانید. به علاوه اگر دست های خودتان را با شستن ظرف یا لباس مشغول کنید، احتمال اینکه به تنقلات دست درازی کنید (از دیگر کارهای خطرناکی که همزمان با تماشای تلویزیون می توان انجام داد) کمتر می شود. حذف وعده های غذایی براساس مطالعات، 17 درصد از آمریکایی ها برای کاهش وزن، وعده های غذایی خود را کم می کنند اما مشکل این است ...
دولت یک ریال هم برای مسکن اجتماعی اعتبار نداد/ بازداشت 6 مسئول دولتی در پرونده مافیای گوشت آلوده/ جولان ...
دست اندازی 11 هزار میلیارد تومانی دولت به منابع بودجه برای پرداخت نقدی یارانه ها دور از ذهن نیست.در این مسیر اگرچه دولت حسن روحانی سعی می کند به هر نحوی با درد و کلافگی این دندان لق مدارا کند، اما باید قبول کرد که نمی توان تا ابد با این شرایط ادامه راه داد و در حالی که دولت دوازدهم در خزانه و دارایی های خود، به میزان کافی پول در دست ندارد، باید به دنبال راهی برای پایان دادن به این سردرگمی ها و ...
موصل؛ شهر مرگ
می ترسیده داعش آنان را با خود ببرد. او با به یادآوردن خاطره ای از آن روزها می گوید: یک روز یکی از این داعشی های روسی در انتهای خیابان ایستاد و فریاد زد: همه شما پنج دقیقه وقت دارید که اینجا را ترک کنید ، اما در همان لحظه یک بمباران هوایی کارش را ساخت و مستقیم او را به جهنم فرستاد . احمد، جوان 19 ساله، می گوید: روزی برای تهیه مواد غذایی از خانه خارج شدم. چهار مرد را دیدم که لباس سر تا پا نارنجی ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
که بهتر از از غذاهای گرم بخار پز شده استفاده شود و یا اگر از موادی مثل میوه ها استفاده می کنید، حتما پوستش را جدا کنید و در صورتیکه به بهداشتی بودن آن شک داشتید آن را دور بیاندازید. گاهی ممکن است برای مثال، کاهویی که گمان می کنید ساندویچ تان را خوشمزه تر می کند، شما را مسموم کرده و از سفر بازبدارد، پس حواستان را کاملا جمع کنید. نیز توصیه می کنیم از خرید خوراکی هایی که در ...
اگر طالقانی زنده بود.../ اگر پدر زنده بود جلوی تسخیر سفارت آمریکا را می گرفت و اگر به آن جا هجوم نمی ...
مهدی طالقانی: من جاهایی گفته ام که کمی به فوت مرحوم طالقانی مشکوک شده ام، چون چیزهای عجیب و غریبی هم در فوت ایشان پیش آمد. مثل این که تلفن خانه ایشان قطع می شود. هم تلفن آن جایی که ایشان جلسه و نشست داشت، قطع می شود و هم تلفن خانه ای که در آن زندگی می کرد، با هم یک شبه قطع می شود! خودرویی که قرار بود صبح تا غروب، شب تا صبح در خدمت ایشان باشد را می فرستند برود. ایشان مشکل پیدا می کند و می گوید قلبم درد می کند، درحالی که اطراف شان 6 تا بیمارستان بود اما هیچ کسی را برای نجات ایشان نمی آورند ...
6 توصیه برای عبور از دعواهای شدید زن و شوهری
نکنید و بگذارید همسرتان هم حرف هایش را بزند. شما نزدیک ترین افراد زندگی هم هستید که وظیفه دارید برای آرامش هم تلاش کنید. سکوت گاهی بهانه ای می شود برای دور شدن از هم، پس سکوت تان را در زمان مناسب و با قاعده بشکنید. در قدم بعد ممکن است به این نتیجه برسید که برای حل این مشکل باید گذشت کنید، اما زمانی این نتیجه و تصمیم بدون حاشیه خواهد بود که موضوع را کاملا بررسی کرده باشید نه از روی احساس و فرار از ...
فناوری جدید سامسونگ زمان شستشو را نصف می کند
، میزان مصرف انرژی کمتر شده و حفاظت از پارچه و ماندگاری آنها نیز افزایش پیدا می کند. بی اس سو، معاون مدیراجرایی لوازم خانگی های دیجیتال سامسونگ می گوید فناوری QuickDrive با کاهش قابل توجه زمانی که برای شستشو صرف می کنید به شما امکان می دهد بیش از پیش برای لذت بردن از زندگی تان وقت داشته باشید. ماشین لباسشویی های WW8800M سامسونگ با استفاده از فناوری QuickDrive قدرت و سرعت عملکرد دستگاه را بدون ...
تخلف بزرگی که سلامت شهروندان ایرانی را به خطر انداخته است
حاصل از فرایندهای بیوتکنولوژی و مهندسی ژنتیک است، شاهدیم که در میان انبوه محصولات غذایی موجود در بازار مصرف کشورمان، هیچ اثری از اجرای این قانون به چشم نمی خورد. گذشته از دلایل متعدد علمی که منتقدان تولید و مصرف محصولات تراریخته تا به امروز درباره مخاطرات مصرف این محصولات اقامه و ارائه کرده اند و با چشم پوشی از صحت و سقم این موارد، سؤالی که مسئولان و دست اندکاران امر باید پاسخگوی آن ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
شدنشان این سوالات پیش می آید. در ادامه این مطلب را به نقل از کاویاب می خوانیم. خرج بچه را می توانم بدهم؟ کمترین حقوق ممکن را هم در جامعه بگیرید بازهم افراد مشابه شما در جامعه هستند و با همان حقوق خرج همسر و فرزندان شان را می دهند. یادتان باشد به هیچ وجه مانند رفقای مجرد یا ولخرج تان به دنبال ظواهر نباشید و بخشی از درآمدتان را که در اثر صرفه جویی بلاتکلیف مانده ...
از خانواده سادات
فرزندان علی علیه السلام شده اید و مردم به مناسبت چنین روزی، قرار است به خانه تان بیایند و با این خاندان تجدید پیمان کنند. شما به عنوان عروس یا داماد این خانواده، چه می کنید؟ چه کارهایی از عهده تان برمی آید؟ همراه باشید سعی کنید همسرتان را در پذیرایی و تکریم این روز یاری کنید و همراهش باشید. حتی اگر همسرتان، به دلیل سختی های احتمالی برپایی چنین مراسمی خیال میزبانی ندارد، شما ...
می خواستم اعتماد به نفس ملی را برگردانم
.... خوشبختانه ما همیشه تاریخ را از فردا صبح شروع می کنیم و قرار نیست که نگاهی به گذشته بیندازیم که دیروز چه اتفاقاتی افتاده ما باید فردا صبح که از خواب برخیزیدیم، ببینیم که چه قوانین و قواعدی وضع می شود و بر اساس آن رفتار کنیم. و حالا هشتمین اپرای شما که من فکر می کنم به یک جمع بندی رسیده اید به واسطه ی اینکه چه در نوشتن متن، چه در موسیقی، چه در طراحی و ساخت عروسک، طراحی صحنه و لباس و ...
بسته خبری سه شنبه 14 شهریورماه 1396
آزار جنسی قرار گرفت جزئیات خبر hamandishi.ir/news/387293 ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [05.09.17 15:05] [ Photo ] بیش از 120 هزار نفر از مسلمانان روهینگیا در دو هفته گذشته و در پی خشونت های دولت میانمار، مجبور شدند به بنگلادش فرار کنند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [05.09.17 15:08] [Forwarded from جشنواره فرهنگی هنری راه ...
نکاتی برای داشتن شکمی تخت
پروتئین و فیبر را انتخاب کنید. غذاهایی که روزانه می خورید را پیگیری کنید پیگیری آنچه در طول روز می خورید کمک می کند به برنامه غذایی خود صادق بمانید. با اینکه به نظر خسته کننده می آید، نگه داشتن یادداشت از غذاهایی که استفاده می کنید به خوبی کار می کند چون باعث می شود هر لقمه ای که می خورید را حساب کنید. تحقیقات نشان داده افرادی که آنچه در روز می خورند را یادداشت می کنند به مرور کاهش وزن ...
توصیه های آیت الله رشاد به طلاب جوان/ تضییع عمر، حرام شرعی است
...! اما شرایطی است که تحقق آن دور از امکان است. فلذا قدر این بهار زود گذر را بدانید. از امیرالمومنین(ع) نقل است که فرمود: شیئان لایعرف فضلهما الا من فقدهما. الشباب و العافیه (غررالحکم:5764) . ظاهر حدیث نشان گر حصر است. حضرت فرماید: دو چیز را تا آدم از دست نداده است نمی فهمد! نسبی می فهمد. شما الان می دانید که جوانی باارزش است ما هم می دانستیم. ولی الان که بعد از پشت سر گذاشتن میانسالی ...
تغییر الگوی ذهنی دانش آموزان ایرانی با تصاویر غربی/ کودکان اسطوره های ایرانی را نمی شناسند
...، اظهار کرد: خانواده ها باید با این نکته مهم توجه داشته باشند که لوازم التحریر غربی یکی از مصداق های تهاجم فرهنگی دشمنان است پس والدین باید با دقت و حساسیتی خاص نسبت به خرید لوازم التحریر و البسه دانش آموزان اقدام کنند چراکه بی شک استفاده از اجناس بی کیفیت غربی با تصاویری که اصلا با فرهنگ ایرانی اسلامی ما همخوانی ندارد علاوه بر اینکه موجب ایجاد مشکلات جسمی در دانش آموزان خواهد شد میتواند زمینه ...
در دادگاه های خانواده چه می گذرد؟
دادگاه تکرار می شود . کتک کاری در دادگاه خانواده مورد عجیب مردی 65-60 ساله است که همسرش را در خانه عدالت زیر مشت و لگد گرفته و کتک می زند . چند زن و مرد دیگر که هیچ نسبتی هم با آنها نداشتند سعی کردند زن را از این کتک خوردن نجات دهند . مرد را از زن دور کردند و زن ها از آب سردکن برای زنی که خون لب پاره شده اش روی چانه چکیده بود لیوانی آب خنک آوردند تا شاید کمی آرام تر شود . زن ...
از شیر گرفتن بچه، درمان پستان های دردناک مادر
قبلی خود را به دست نیاورد. موارد زیر شاید برای تسکین ناراحتی و درد شما سودمند واقع شوند: اگر درد دارید می توانید از مسکن مانند استامینوفن استفاده کنید. شیرتان را بدوشید. سینه های متورم که از شیر انباشته شده باشند بیشتر در معرض عفونت و انسداد مجاری شیر می شوند. البته سعی کنید بیشتر از حدی که واقعا نیاز دارید شیر ندوشید، چرا که اگر به طور مرتب شیر بدوشید و این کار را ادامه دهید شیرتان ...
راهکاری آسان برای کاهش وزن
باشید که این نوشیدنی های خطرناک به غیر از خطر و ضرر برای سلامت بدن شما به هیچ وجه فایده ای ندارند. در برنامه غذایی خود هیچ گاه آنها را قرار ندهید، برای ترک آن می توانید از نوشیدنی های کم کالری یا بدون کالری به جای آنها مصرف کنید و این نوشابه های گازدار را کنار بگذارید. دور از دسترس بودن مواد غذایی بد برای کاهش وزن و تناسب اندام سعی کنید تنقلات مضر و خطرناک را در کابینت ها به ...
اگر طالقانی زنده بود...
شما بعد از پنهان شدن نواب در خانه پدری تان از زبان پدرتان شنیده بودید که این مسیر اشتباه است و بهتر است که از این مسیر برگردند؟ مهدی طالقانی: نه، هیچ وقت نمی گفت آقا. البته آقای طالقانی تنها کسی بود که از اول انقلاب تا به حال برای مرحوم دکتر مصدق بزرگداشت گرفته است؛ در تاریخ 14 اسفند 57، منتها آن جا آقای طالقانی جمله ای می گوید که فداییان اسلام دو کار کردند، یکی این که رزم آرا ترور شد و نفت ...
سریعترین روش برای رفع شلی بازو!
. چند ورزش ساده برای سفت کردن بازو بخش پشت بازو ، عضلات سه سر بازویی نامیده می شود و بیشتر مستعد شل شدن است. این قسمت ها جذب کننده چربی هستند و می توانند ظاهری بسیار آزار دهنده داشته باشند. برای سفت کردن و کوچک کردن بازو شما فقط به یک میز و یا یک صندلی نیاز دارید. لازم نیست یک دست لباس دیگر برای این ورزش تهیه کنید. شما می توانید آن را به راحتی در خانه خود انجام دهید ...
روی خط آفتاب
150 هزار واحد مسکونی برای محرومان سراسر کشور طی برنامه پنج ساله ششم بسازد. به نظر من درحالی که خود مسکن مهر متقاضی ندارد باز می خواهند پول خرج کنند. همان خانه ها را تکمیل کنند به مردم بدهند. چرا لقمه را دور دهان خود می چرخانند؟ (4/6) 1803- آقای مطهری می فرماید به دولت پیشنهاد دادم که از آقای قالیباف به عنوان وزیر استفاده کند. آقای مطهری کمی دیر گفتید ایشان اگر می آمد هم گازانبر داشت هم ...
زندگی عجیب مردم کره شمالی +عکس
. همه پیاده مسیر را طی می کنند، گاهی اوقات از تراموا و اتوبوس ها استفاده می کنند. دوچرخه نایاب و گران قیمت است. - روند ساخت هتلی نیز از 1991 متوقف شده است. توصیه شد که از نزدیک عکسی گرفته نشود، البته... البته اشکالی ندارد که از فاصله ی دور این کار را انجام دهیم! کره ای ها عادت دارند در هنگام راه رفتن، دست هایشان را در پشت محکم کنند. به ندرت مردان لباس های ...
جست و جوی ر یشه های گمشده کولبری غیرقانونی و مبارزه با قاچاق در بانه و سردشت
های پازل را چگونه کنار هم بگذاریم؟ جنس در بانه ارزان است و مشتری فراوان اما کاسبی رونق گذشته را ندارد. نتیجه اینکه بخش قابل توجهی از اجناس بانه کالای قاچاق است و چند سالی است که مبارزه با قاچاق کار را در این شهر مرزی پیچیده کرده . کالاهای مارک داری که در بانه می بینید، به سفارش تاجران کوچکی وارد می شود که سالی 3- 2 بار به چین و امارات و ترکیه سر می زنند و اجناس شان تا اقلیم کردستان و پشت ...
تنهایی دونالد ترامپ
گیر پیر می افتد، زبان باز می کند و می گوید آرزوهای ماهی گیر را برآورده می کند تا در عوض او را دوباره به دریا بیاندازد. ماهی گیر هیچ چیز تقاضا نمی کند، ولی بعد ماجرای برخورد تصادفی اش با این موجود جادویی را برای همسرش تعریف می کند. همسر ماهی گیر او را می فرستد تا یک طشت لباس شویی نو بخواهد، و بار دوم یک کلبه که جایگزین آلونک شان شود، و این آرزوها برآورده می شوند، و همین طور مغرورتر و ...
بسته خبری دوشنبه 13 شهریورماه 1396
چوت پیین جمع کردند و سپس آتش زدند. برادرم در میان آنها بود و کشته شد وی افزود: دیگر اعضای خانواده ام را در زمینهای اطراف پیدا کردم. روی بدنشان جای گلوله و بریدگی بود. دوتا از برادر زاده هام بدون سر بودند سلطان احمد 27 ساله نیز می گوید: بعضی از اجساد را بدون سر دیدم. ما در خانه پنهان شده بودیم و وقتیکه افراد مسلح روستای مجاور درحال بریدن سر مردم بودند ما از حیاط پشت فرار ...
راهنمای شاد زندگی کردن
خانه تان شلوغ باشد. پس هیچ چیز بهتر از این نیست که کارهایتان را بنویسید. این کار باعث می شود تا برای انجام آنها برنامه ریزی کنید و تنش و نگرانی را از وجودتان دور کنید. وقتی مطمئن شوید که همه کارها را به خوبی انجام داده اید بی اختیار شاد و خوشحال می شوید. گیاهان را دوست داشته باشید تنفس هوای تازه و انجام حرکات ورزشی باعث کاهش اضطراب می شود و فرد را سرحال و سرزنده می کند. ...
شیوه درمان خانگی عرق دست و پا
شما را از تعریق زیاد دور نگه دارد. . استفاده ی مکرر از پودر تالک می تواند مانع تعریق زیاد شود. . مرتبا دوش گرفتن و حمام کردن، باکتری ها را نابود می کند. یادتان باشد پاهای تان را سنگ پا بزنید و تمیز کنید نه اینکه فقط به آنها آب بزنید. . از ضد عرق های موجود در داروخانه ها برای قسمت هایی که زیاد عرق می کند استفاده کنید. . حتما بعد از حمام کردن، پاهای تان را ...
بازارهای آخر هفته پوکت | لذت خرید در تایلند
، باز هم احتمالا وقت کم خواهید آورد. اما چه چیزهایی در این مکان یافت می شوند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت : انبوهی از اجناس مختلف مثل انواع اجناس دست دوم، سوغات، وسایل دزدان دریایی و غذا های محلی خوشمزه در این بازار به وفور یافت می شوند. این بازار در امتداد جاده ی چائو فا وست قرار گرفته و علاوه بر نزدیکی به شهر پوکت به فستیوال مرکزی نیز بسیار نزدیک است. حتما تا به الان مشتاق شده اید تا نام محلی این ...
آشوب قیمت ها با ابلاغیه جدید/ وقتی بانک مرکزی، معمای نرخ سود را پیچیده تر می کند/ استیضاح رئیس دیوان ...
هستند نیز ما شاهد فروش کالاهای غیربهداشتی در بازار هستیم چه رسد که با حذف برچسب نرخ همین نظارت جاری نیز کاهش می یابد. جواد کاظم نسب در گفت وگو با خانه ملت درباره حذف برچسب روی محصولات غذایی، گفت: حذف برچسب نرخ روی محصولات غذایی به نوعی تشویق افراد سودجو برای گرانفروشی در بازار مواد غذایی است. وی با بیان اینکه حذف برچسب نرخ از محصولات غذایی فروش کالاهای تاریخ گذشته را در بازار بسترسازی می کند، تصریح ...
دفاع از ناموس و یک دیه تا آزادی
کارگاه ماندم و قالی بافی کردم. منزل ما کمی از مرکز شهر دور بود. در راه بازگشت در حالی که از حاشیه جاده به سمت منزل می رفتم، چهار جوان که حالت طبیعی نداشتند و سوار بر موتور بودند از کنارم عبور کردند. چند متری که رفتند، دور زدند، برگشتند و محاصره ام کردند. در حالی که تقلای من برای فرار از دست آن ها بی فایده بود، آن ها به التماس های من برای رهایی پاسخ ندادند و همین امر موجب درگیری من با آن ها ...