سایر خبرها
چگونه فیلتر تصفیه آب بسازیم؟+تصاویر
که برای تهیه فیلتر نیاز دارید را مشاهده می کنید: Make-a-Water-Filter لوازم مورد نیاز ساخت فیلتر آب بطری پلاستیکی با درب آن چاقو چکش و میخ فیلتر قهوه فنجان بزرگ زغال چوب فعال شده شن سنگریزه ظرفی برای گرفتن آب تمیز شده 2. از چاقو برای برش دادن انتهای ظرف استفاده کنید. ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
تان بگذارید. لظفا از مطلب مضرات مصرف قهوه نیز دیدن نمایید. احتمالا عاقلانه نیست که بلافاصله پس از یک سوختگی تازه آن را استعمال کنید، اما گفته می شود که بعد از سرد شدن پوست، آب زنجبیل تازه، تاول پوستی که سوخته است و یا آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. عجیب به نظر می رسد، اما اگر برش های ریشه ی زنجبیل را روی صورت تان بگذارید، پوست تان شاداب و درخشان می شود. ما فکر می ...
ارتباط تشخیص ندادن بوی بنزین و صابون با ابتلا به پارکینسون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ معمولا تشخیص پارکینسون دشوار است و بیماران زمانی متوجه آن می شوند که بیماری آنها تا حدی پیشرفت کرده است. محققان با انجام آزمایشی موسوم بهscratch-and-sniff که با ایجاد خراش، باعث انتشار بو می شود، دریافتند سال ها قبل از بروز بیماری پارکینسون، علائم بارزی از بیماری تظاهر می کند که توجه به آنها می تواند در تشخیص زودهنگام آن تأثیر بسزایی داشته باشد. ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
از بنیادی ترین اندیشه های گی دبور در کتاب جامعه نمایش این است که نظام قدرت برای تداوم بخشیدن به خود و حفظ سلطه خود بر جامعه می کوشد افراد را از فرآیند زندگی یا همان تجربه زیسته یا موقعیت های بی واسطه زندگی جدا کند. این را به بهترین شکل می توان در جدا کردن کارگر از فعالیت تولیدی اش مشاهده کرد. چرا نظام قدرت این رویه یا فرآیند یا تکنولوژی اداره و مدیریت و کنترل جامعه را می پسندد؟ پاسخ از ...
سانسور نمی گذارد فکر کنیم
؛ حالا نوع و شکلش فرق کرده اما آن زمان مردم زندگی پررنجی داشتند . مثلا آب خوردن نبود، اصلا آب تمیز نداشتیم، حمام در خانه ها نبود و هدایت همه اینها را در داستان هایش می آورد. او روی فرهنگ فولکلور و زبان مردم کار کرده بود. البته فقط هدایت هم این نبود که این کار را انجام داد، جمالزاده و حسن مقدم، نویسنده جعفرخان از فرنگ برگشته هم قبل از هدایت زبان مردم و عامه را در قصه مطرح کرده بودند اما ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
عصبانیت دارد. دلایل دیگری هم وجود دارد که می توان از گفته ها و آمارهای مسئولان به دست آورد. راه های کنترل خشم دلایلی بسیاری برای عدم کنترل خشم در بین ایرانی ها مطرح است، اما شاید چند برابر این دلایل راه هایی برای کنترل خشم وجود داشته باشد. راه هایی که با آموزش آن می توان درصد قابل توجهی از میزان خشونت های گاه و بیگاه را پایین آورد. شاید در نگاه اول روش های کنترل خشم ...
علائم جسمیِ افسردگی
و هورمون استرس را هم افزایش بدهد. مطالعه ای در سال 1998 انجام شد نشان داد افسردگی بالینی می تواند یک ریسک فاکتور غیروابسته برای بیماری عروق کرونری، دهها سال بعد از شروع افسردگی بالینی باشد. افراد افسرده، یک سیستم استرس بیولوژیکی اختلال گر دارند که توصیه می شود افراد دچار افسردگی شدید، آزمایشات مربوط به بیماری های قلبی و عروقی را حتما انجام بدهند. همچنین مطالعه ای در سال 2013 نشان ...
راهکارهای موثر در کاهش درد گردن
شفا آنلاین:گردن درد عارضه ای آزار دهنده است که می تواند منجر به بروز سردرد، درد کتف و بازو نیز بشود.درد گردن ممکن است در اثر آسیب دیدگی دیسک بین مهره ای ، گرفتگی عضلات گردن، رگ به رگ شدن و کشیدگی عضله، تاندون، آرتروز گردن، استفاده مداوم و ناصحیح باشد. در این مقاله به راهکارهایی برای درمان و پیشگیری از این عارضه اشاره کرده ایم. درمان دستی به گزارش شفا آنلاین :درمانهای دستی شامل ...
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
مانند خانم های باردار و ورزشکاران این فرمول پاسخگو نیست ولی برای اغلب افراد بالغ نیز مناسب است. برای کودکان و نوجوان باید از نمودارهای ویژه مخصوص نژاد آنها استفاده کرد، خوشبختانه در کشور ما بررسی های نژادی و اندازه های نرمال انجام شده است و متخصصین اطفال آن را در اختیار دارند. وی در ادامه افزود: یک مطالعه جدید آماری در دانشگاه تهران صورت گرفته است که متاسفانه هنوز منتشر نشده و می توان ...
با بهبود روابط و صلح در منطقه به هاب گردشگری اسلامی تبدیل شویم
، قابل ذکرند. یک دلیل کشش به سوی مسافرت پزشکی، راحتی آن در مقایسه با کشور های دیگر است. از میان دلایلی که موجب می شود افراد باهدف درمان مسافرت کنند، می توان به هزینه ی پایین مراقبت های پزشکی، جستجو برای یافتن پزشک متخصص و با تجربه، کیفت مناسب خدمات درمانی، ایمنی و کوتاه تر بودن زمان انتظار برای درمان اشاره کرد. در کانادا، در سال 2005 تعداد افراد در حال انتظار برای درمان 782،936 نفر بود ...
اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟
...، بی حسی در اندام ها وکاهش بینایی وجود دارد باید توسط یک متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. اگر علائم محدود به سرگیجه، کاهش شنوایی و وزوز گوش است، بهتر است برای معاینه به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. برای پیشگیری از بیماری مسافرت که با سرگیجه بروز می کند، باید قبل از سفر از داروهای آرامبخش استفاده کنید، حین سفر مطالعه نکنید و از چرخش سر به اطراف پرهیز کنید. داروهایی که برای کنترل سرگیجه وجود دارد، باید به طور صحیح تجویز و استفاده شود؛ زیرا این داروها با وجود آن که علائم سرگیجه را کاهش می دهند، می توانند دوره درمان بعضی سرگیجه ها را طولانی کنند. ...
خلاص شدن بیماران دیابت نوع 1 از تست قند خون با ابزار پوشیدنی جدید
از انواع دیابت است. در این نوع از دیابت تخریب سلولی سلول های بتا در پانکراس اتفاق می افتد. در دیابت نوع یک، پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. در حال حاضر هیچ درمانی برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک وجود ندارد و این بیماری باید روزانه کنترل شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک حدود 65000 تزریق ...
بوتاکس به درد اخموها می خورد؟
حتما باید از برندهای مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده کند. موارد چینی دوزهای غیراستاندارد و پروتئین های عجیبی دارند که هم برای خود فرد هم نوزاد و جنین خطرناک است. چرا بوتاکس صورت بعضی ها را مصنوعی می کند؟ اصولا اگر نقاطی که بوتاکس تزریق می شود متخصص پوست تعبیه کند، چهره فرد غیرطبیعی نخواهد شد و اصلا حسن انجام عمل زیبایی هم همین است. اگر قرار باشد با تزریق بوتاکس ...
6 وسیله ای که تاریخ مصرف دارند و شما نمی دانید!
از استفاده طولانی از یک مسواک خطر آلوده شدن آن نیز وجود دارد. حتی ممکن است به دلیل قارچ ها یا باکتری هایی که بعد از طولانی مدت روی مسواک رشد می کنند دچار مشکلات مربوط به لثه شوید. بنابراین هر 3 تا 6 ماه حتما مسواک تان را عوض کنید. پستانک و سرشیشه بچه سلامت بچه ها بسیار مهم است و باید دقت ویژه ای در رعایت بهداشت آنها داشت. لوازم مربوط به بچه ها بخصوص آنهایی که به دهان می برند ...
کودکان کم رو؛ بیکاران بزرگسال
نسل های آینده نیز خواهند شد. آنچه در علوم امروزه تعریف می شود: کم رویی، صفت فردی است که به خاطر ترسویی، احتیاط کاری و عدم اطمینانش، نزدیک شدن به آن مشکل است. فرد کمرو هشیارانه از مواجهه با افراد یا چیزهای مشخص یا انجام کاری همراه آنان بیزار است. در گفتار یا کردار خود ملاحظه کار است، از ابراز وجود بیزار است و به طور محسوسی ترسوست. ممکن است فرد کمرو کناره گیر یابی اعتماد و یا از خمیر ...
با شکم سیر، وزن کم کنید!
، منبع غنی از امگا 3 بوده که با افزایش حساسیت گلوکز، کاهش مقاومت انسولین، کاهش التهابات و سرعت دهی به اکسیداسیون چربی، به کاهش وزن شما کمک بسیاری می کند. همچنین می توانید ماهی سالمون را همراه با سبزیجات سوخاری شده میل کنید؛ پیشنهاد ما به شما استفاده از اسفناج و کلم بروکلی است. حرف آخر همچنان تاکید می شود که راز تناسب اندام و دستیابی به نشاط، در انجام منظم ورزش (برنامه ورزشی شخصی)، پیروی از رژیم غذایی سالم و پرهیز از بی تحرکی نهفته است. منبع: فیتامین ...
مضرات دستمال کاغذی برای زنان، دقت کنید
حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه ، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. ** دلیل توصیه شما ...
سرطان آلت تناسلی در مردان، دلایل
هر ساله حدود 500 مرد در بریتانیا به سرطان آلت تناسلی مردانه مبتلا می شوند. بسیاری از آنها زنده می مانند، مخصوصا اگر تشخیص سرطان و درمان آن به موقع انجام شود. سرطان آلت تناسلی به طور عمده در مردان مسنی (به ویژه مردان بالای 60 سال) که بهداشت آلت تناسلی خود را در طول زندگی رعایت نکرده اند رخ می دهد. به عبارت دیگر این افراد اغلب مردانی هستند که ختنه نشده اند و به طور منظم زیر پوست ختنه گاه ...
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
عمدتا داروهای غیر مجاز هستند، آنهایی هم که مجاز تلقی می شوند موارد مصرف خاص خود را دارند و به این مفهوم نیست که تمام افراد خودسرانه و با تشخیص خود آن را مصرف کند. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در ادامه افزود: داروهای مجاز در وهله اول چندان کاهش وزن چشمگیری را به دنبال ندارند و طی مطالعات انجام شده در بهترین حالت 5 تا 10 درصد آن هم در چند ماه مصرف، کاهش وزن را به همراه دارد ...
جان باختن فک خزری در سواحل شمالی/ تراژدی انقراض در کمین پستاندار کمیاب خزر
کاهش جمعیت فک های خزری می توان به آلودگی های محیطی ، نوعی بیماری که از سگ سانان به این گونه منتقل می شود ،وجود سموم کلری "د.د.ت "که درسه نقطه باکو ،آستارا و تنکابن وجود دارد، سموم مواد پتروشیمی در روکش لوله های نفتی وکابل های انتقال انرژی و همچنین تورهای صیادان و کاهش جمعیت ماهی کیلکا اشاره کرد. زنجیره غذایی آبزیان با تکثیر نوعی شانه دار ژله ای مهاجم به نام (نمیویسیس)که از طریق کانال ولگا ...
راههای ساده برای کم کردن وزن در یک هفته
یک متخصص تغذیه ، رژیمی را برای کم کردن وزن سریع و از دست دادن 4 کیلوگرم در هفته پیشنهاد داده است. نظر وی در این رابطه بدین شرح است: وقتی که من نیاز به کم کردن وزن سریع داشتم، این برنامه رژیم غذایی را کشف کردم. من امتحان تناسب اندام داشتم و نیاز به از دست دادن 2 کیلوگرم داشتم، اما من می خواستم یک برنامه سالم کاهش وزن سریع داشته باشم، نه برنامه ای که به من بگوید گرسنه باشم. این طرح برای ...
علائم ابتلا به سرطان را بشناسید!
سرطان پوست باشد. یکی دیگر از علائم بروز لکه هایی است که مشابه دیگر لکه ها در بدن شما نیستند. اگر هر گونه علائم غیر معمول داشتید از پزشک خود بخواهید پوست شما را بررسی کند. او معاینه ای انجام خواهد داد و ممکن است قطعه کوچکی (به نام بیوپسی) برای بررسی دقیق تر برای سلول های سرطانی را از پوست بردارد. سرفه های آزار دهنده اگر سیگار نمی کشید، احتمال بسیار کمی وجود دارد که سرفه های ...
تغذیه ورزشکاران؛ بایدها ونبایدها
به گزارش بهداشت نیوز، در ابتدای این کارگاه دکتر کشاورز به چهار گروه غذایی اشاره و اظهار داشت: گروه اول شامل غلات، نان، برنج، سیب زمینی است که از کربو هیدرات بالایی برخوردار بوده و در تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار نقش بسزایی دارد. وی افزود: گروه دوم شامل شیر و محصولات لبنی و گروه سوم از گوشت، تخم مرغ و حبوبات تشکیل می شود که مصرف آنها نیز به تناسب شرایط بدنی ورزشکار و فعالیت او تعیین می ...
نقش علم آمار در تعیین نوع تغذیه و آثار آن در بدن
های مربوط به آن از طریق علم آمار امکانپذیر است، همچنین زمانیکه فرد برای ورزش کردن به باشگاه می رود مربی او رژیم غذایی با میزانی خاص را به او توصیه میکند که این هم به پشتوانه علم آمار انجام می شود. وی با اشاره به برگزاری نخستین کنگره بین المللی تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این کنگره تلاش خواهیم کرد تا با گردآوری دیتاهای مختلف و تحلیل آن از طریق علم آمار، اثرات کلینیکی و بالینی رژیم های غذایی را در افراد مختلف بررسی کنیم. ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
در میان است تبخالها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای ...
تناسب اندام - دلایل عدم عضلانی شدن بدن بعد از ورزش
تمرینات ورزشی شما یک روال عادی و طبیعی نداشته باشند نمی توانید به هدف خود یعنی عضله سازی برسید. قبل ازشروع تمرینات ابتدا با افراد متخصص و با تجربه مشورت کنید و سپس یک برنامه منظم برای خود داشته باشید. برای این برنامه عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، سطح آمادگی جسمانی، جدیت در انجام تمرینات و رزشی و ... را در نظر بگیرید و مطمین باشید که می توانید مطابق با برنامه عمل کنید. برنامه غذایی مناسب ورزش هوازی برای تناسب اندام کاهش وزن - آب طعم دار برای لاغری! حرکت اسکات - چگونگی انجام این تمرین برای تقویت عضلات دلایل اصلی عدم کاهش وزن ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
آن ها در خطر تخریب می باشد. انسولین به طور معمول در زیر پوست تزریق می شود و بیماران به کنترل مداوم قند خونشان در طول روز نیاز خواهند داشت . درمان دیابت نوع دو دیابت نوع دو با رژیم غدایی مناسب و ورزش قابل کنترل است. و همچنین با انواع دارو هایی که می توانند قند خون را کنترل کنند قابل درمان است. اولین درمان را می توان داروی متفورمین نامید. این دارو کمک می کند که بدن به ...
تغذیه مناسب برای کودک، مفید برای رشد مغزی
مورد حائز اهمیت زمان خواب آن هاست. کودکان و نوجوانان حتماً باید قبل از ساعت ده شب به خواب عمیق رفته باشند؛ چرا که هورمون رشد حدوداً از ساعت 10 شب تا شش صبح ترشح می شود. دیر خوابیدن عوارض دیگری مانند خستگی و چاقی هم در پی دارد. توصیه می شود مواد غذایی رنگی مثل پاستل و ژله ها، فست فودها و مواد حاوی ادویه های تند و ترکیبات کافئین دار مثل قهوه و چای و شکلات برای بچه های بیش فعال مورد استفاده ...
کم پشتی موی بچه ها، نگرانی مادرانه
وزی دارند، توصیه کنیم. والدین می توانند به سادگی و با مشورت با یک متخصص پوست، محصول مناسبی را برای موهای فرزند خود انتخاب کنند تا مشکلات احتمالی ناشی از وز بودن موها مانند گره خوردن یا شکستن ساقه موی آنها را برطرف کنند. حرف آخر؟ خانواده ها باید ساختار طبیعی موی فرزندان خود را بپذیرند و بدانند هیچ راهی برای تقویت یا افزایش تراکم موهای طبیعی که مشکل یا بیماری خاصی ندارند، وجود ندارد ...
ویتامین مورد نیاز کودکان، بهبود یادگیری
خورشید بودن هم ممکن است منجر به عوارضی مانند آفتاب سوختگی گردد که باید مراقب بروز آن در بچه ها باشید. توصیه کارشناسان در این مورد قرار گرفتن در معرض نور خورشید در زمان های کوتاه و منظم در طول روزهای فصل تابستان است بدون استفاده از محصولات ضد آفتاب که مانع رسیدن اشعه ماورای بنفش لازم برای ساخت ویتامین D می شود. البته توصیه زمانی رسمی مشخصی از سوی آنها ارایه نشده است، اما می توان گفت یک زمان ...