خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 1396/06/23
این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارند. احتمال آغاز یکک رابطه ی عاشقانه برای مجردهای متولد امروز بسیار زیاد خواهد بود. افراد مسن و همچنین کودکان به توجه و رسیدگی بیشتری از جانب شما نیاز دارند. آنهایی که اهل ورزش و یا فعالیت های هنری هستند در اواخر سال فرصت کسب شهرت را به دست خواهند آورد. امروز احساس می کنید که کنترل کارها از دستتان خارج شده است و هیچ نقش مثبتی در آنچه دارد برایتان پیش می
فال روزانه 1396/06/22
اندازه ی عشقتان نمی تواند در چنین شرایطی به شما آرامش ببخشد. امروز موقعیتی که در رابطه عاطفیتان دارید ذهن شما را به خود مشغول کرده و باعث شده است افکارتان کمی آشفته باشند. اجازه ندهید قربانی ترس هاستان شوید و با این سوال با شجاعت تمام روبرو شوید. خوشبختانه منطق شما در حال حاضر خیلی خوب کار می کند و می توانید نتایج مثبت و راضی کننده ای را به دست بیاورید. این طور فرض نکنید که از همه چیز باخبر
فال روز (22 شهریور- 13 سپتامبر)
تمام روبرو شوید. خوشبختانه منطق شما در حال حاضر خیلی خوب کار می کند و می توانید نتایج مثبت و راضی کننده ای را به دست بیاورید. این طور فرض نکنید که از همه چیز باخبر هستید و سعی کنید خودتان را جای طرف مقابلتان گذاشتته و به اوضاع از زاویه ی دید او نگاه کنید. اگر اهل انجام کارهای هنری هستید امروز به احتمال زیاد از نتیجه ی کار و زحمات خود راضی نخواهید بود و آن را نیمه کاره رها خواهید کرد. نگران نباشید
فال روز (23 شهریور- 14 سپتامبر)
بگیرید. بهمن اخبار غافلگیر کننده ای که امروز به گوشتان خواهند رسید ممکن است تغییراتی ناگهانی در وضعیت فعلی شما ایجاد کرده و ناراحتی ها و دلخوری هایی را در خانه تان به وجود بیاورند. این موضوع باعث نگرانی شدید شما و سایر افراد خانه خواهد شد، اما اگر کمی خوب فکر کنید خواهید دید که اوضاع به آن وخامتی که به نظر می رسد هم نیست. سعی کنید بقیه را به آرامش دعوت کرده و نسبت به واقعیت ماجرا
فال روزانه – Daily Omen
فال روزانه سه شنبه 21 شهریور 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 21 شهریور به دنیا آمده ای تولدت مبارک! شاید تا به حال به دلیل مشغله های فکری و کاری احساس فرسودگی و خستگی می کردید اما ازین به بعد دوباره انرژی خود را به دست خواهید آورد.
توقعات بی جایی که نباید از کسی انتظار داشته باشیم +توصیه ها
را تمرین کنید، به خودتان فرصتی برای شاد بودن می دهید. اگر شاد باشید، دوست بهتر، خواهر یا برادری بهتر و بهتر برای هر کسی که دوستش دارید هم خواهید بود. 3. انتظار نداشته باشید همه دوست تان داشته باشند شاید احساس کنید برای کسی بی ارزش هستید یا شما را نمی خواهد اما حتما برای فرد دیگری با ارزش و عزیز و خواستنی هستید. هرگز ارزش و اعتبار خودتان را فراموش نکنید و برای آنهایی که به شما
زشت بودن هم راه حل دارد
دلتان را به یاد خواهند آورد. خود را زیبا تصور کنید. اکثر اوقات افرادی که احساس می کنند زشت هستند خود را از ترس صدمه دیدن از جامعه دور می کنند. به نظر آنها، عدم پذیرش جامعه که کاملا قابل انتظار است واقعا شایسته آنهاست. اما این طور نیست. هیچ کس حق ندارد درمورد ظاهر شما قضاوت کند، به جز خودتان و اگر تصمیم بگیرید که خوش ظاهر باشید، حتی اگر بینی شما بزرگ باشد یا شکم بزرگی داشته باشید یا نصف
تقویت میل زناشویی، نکات ناب
فقط یک بار انجام دهید، بلکه باید بارها و بارها تکرارش کنید تا تبدیل به یک زبان مخفی بین شما و همسرتان شود. 18. به جلسات ماساژ بروید یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن خودتان باشید بیشتر می توانید از آن لذت ببرید. راه خوب دیگر برای مراقبت از خودتان ورزش کردن است. یکی از مزایای جانبی آن برای زنان و مردان جریان خون بهتر در اندام
خیانت های بیست گانه
این کار ساده نخواهد بود. هیچ کس در دنیا نیست که بتواند همه کارها را بی نقص انجام دهد. هیچ کدام از ما قادر نیستیم که مدام در حال حل کردن مشکل باشیم. درواقع، ما جوری ساخته شده ایم که ناراحت، ناامید و شکست خورده شویم. چون این معنی واقعی زندگی کردن است: روبه رو شدن با مشکلات، درس گرفتن از آنها، سازگاری و حل آنها به مرور زمان. به خودتان دروغ نگویید. به هر کس دیگری در دنیا می توانید دروغ
راهکارهایی برای افزایش رضایت از زندگی
زندگی ادامه دهید. تغییرات کوچک ایجاد کنید: می توانید با ایجاد تغییرات کوچک و مثبت به خودتان کمک کنید تا دوباره از زندگی لذت ببرید. کمی سالم تر غذا بخورید، اندکی بیشتر ورزش کنید یا مثلا به چند عادت ساده کارآمد روی بیاورید تا حس و حال خوشایندتری پیدا کنید. برای ایجاد چنین تغییراتی مطمئنا به قدری انگیزه نیاز دارید، اما نه انگیزه خیلی خیلی زیاد. فقط باید دست به کار شوید. همین که شروع کنید و یک
آمده ایم نوکری کنیم
اما به نظر می رسد امسال باشکوه بیشتری برپاشده است بله ... پیرغلامان حسینی به اصفهان تشریف آوردند و عصر سه شنبه هم در گلستان شهدا گردهم آمدند . به نظر من همه اینها یک طرف ... موضوعی که من احساس می کنم قشنگی این اجلاس را بیشتر کرد، این است که امروز هرکسی وارد این سالن شد ، می دید که همه آن هایی که آمده اند از پیرغلامان و مقامات استانی و کشوری تا منِ کمترین ؛ همه نوکر امام حسین هستند . در
تاثیراعتماد به نفس در میزان رضایت زوج ها از زندگی زناشویی
زیادی بخواهید. این مسئله هم به شما آسیب می زند و هم طرف مقابل را خسته می کند. نافع با بیان اینکه کمبود اعتماد به نفس تصور شما را از شریک زندگی تان تغییر می دهد، تصریح کرد: این احتمال وجود دارد که به خاطر ضعف در باورهای خود احساس کنید از سوی دیگری تهدید می شود. همیشه نگران هستید که او ترک تان کند، دوست تان نداشته باشد و رابطه های موازی را شروع کند. این مشاور خانواده در ادامه
تنوع در رابطه زناشویی، راهکار چیه؟
بودن اعتمادبه نفس، چیزهایی در خودتان پیدا کنید که دوست دارید و از نظر جنسی روی آنها تمرکز کنید. با به جای خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد، به چیزهایی که با هم از آن لذت می برید تغییر دهید. مشکل شماره 5: رابطه جنسی دردناک است
کارهایی که شادها نمی کنند
افراد دیگر و اتفاقات خارجی متکی نمی شوند:برای شاد بودن نیاز به اجازه هیچ کس دیگری نداریم. زندگی شما فوق العاده است نه به این دلیل که کسی این را می گوید، بلکه به این دلیل که چیز تازه ای به دست آورده اید. به خاطر اینکه تصمیم گرفته اید که این طور باشد. انتخاب همیشه با خودتان است که زندگی کنید و تجربه کنید.به محض اینکه آدم ها و چیزهای دیگر را برای شادی تان مسئول نکنید، احساس شادی بیشتری خواهید کرد. اگر
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
آنتی اکسیدان بوده و به نظر می رسد که خواص ضدسرطان دارند. صبحانه ماست بخورید پروبیوتیکهای موجود در ماست، می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و در مبارزه با عفونت کمک کند. برپایۀ تحقیقی تازه که در نیوزیلند انجام شده، ورزشکارانی که پروبیوتیک مصرف می کردند، چهل درصد کمتر از سایرین دچر سرماخوردگی و عفونتهای دستگاه گوارش می شدند. ماست همچنین سرشار از ویتامین دی است که به تقویت سیستم
لذت بردن از رابطه زناشویی، چگونه؟
موانع رابطه جنسی این روزها تقریبا همه انسان ها درگیر مشغله های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسی شان. شاید خیلی ها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسی شان تجربه می کردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بی میل کرده است. اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
می خورد.کار در خانه می تواند مشکلاتی هم داشته باشد. برآورده کردن انتظارات مشتریان سخت است. همه کسانی که در خانه کار می کنند به مشکلاتی بر می خورند که باید از خانه بیرون بروند و حلشان کنند. برای آن که کار در خانه برای شما تبدیل به یک تجربه لذت بخش و موفقیت آمیز باشد، اصول و قواعدی وجود دارد. در این مقاله سعی می کنیم شما را با این اصول آشنا کنیم. 1. فضای کاری مخصوص به خودتان را داشته
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
هایی در روابط شما روی داده باشد که باید آنها را بررسی کنید. از خودتان بپرسید چه چیزی باعث شده احساس خوشایندی نسبت به ابراز صمیمیت و میل جنسی به همسرم نداشته باشم؟ به گزارش نبض ما، به عقیده ی روانشناسان، معمولا احساس خشم و نارضایتی بابت اینکه در خانه محصور شده اید و باید مکررا شیر بدهید و پوشک کودک را تعویض کنید اما همسرتان بیرون می رود و زمانی را با دیگران در بیرون از خانه به تعامل می
عزم و اراده قوی درزندگی
بر سر راه شما برای انجام کارهای فوق العاده نیست. در حقیقت، جایی که دغدغه موفقیت وجود دارد، افراد هم فکر و هم عقیده به یکدیگر نزدیک می شوند. بنابراین به دوستان موفق خود نزدیک تر شوید. هرگز در برابر شکایت ها و انتقادات تسلیم نشوید.حرف های شما قدرت دارند به خصوص بر خود شما. نالیدن از مشکلات همیشه احساس بدتری را به شما القا می کند، نه احساس بهتر.بنابراین اگر خطایی کردید، وقت خود را صرف
5 راه ساده برای داشتن ذهنیت مثبت
؟ جواب این سوال کاملا منفی است. گفتگویی که شما با خودتان انجام می دهید و حرف هایی که در نزد خود بازگو می کنید مهم ترین چیزی است که در فکر و نگرش شما تاثیر می گذارد. قطعا شما هم با این نظر موافق هستید که ما در طول روز بارها و بارها با خودمان حرف می زنیم، و در نهایت همین گفتگو با خودمان باعث می شود که مفاهیم و باورهایمان در رابطه با توانمندی هایی که داریم شکل بگیرند. پس به حرف هایی
بارداری خیالی چیست؟
دهند! این تصورات واکنش واقعی به هورمون هایی است که در بدن شما، خودشان را برای بارداری احتمالی شما آماده می کنند. بدن ما در رابطه با توان و امکان بارداری بسیار خوشبین است. به محض اینکه تخمک گذاری انجام می شود وحتی اگر لقاح انجام نشده باشد، بدن خودش را برای یک زندگی تازه آماده می کند. یکی از هورمون هایی که مسئول حفظ سلامت بارداری است پروژسترون است . میزان پروژسترون بعد از تخمک
چطور بحثِ با همسرمان را به خشونت نکشیم؟!
سلامتیسم پیش از هر چیز، لازم است به خودتان یادآوری کنید که جروبحث کردن در هر رابطه ای ازجمله زندگی مشترک واقعا عادی محسوب می شود، چون هر فردی دارای امیال متفاوت، ویژگی های شخصیتی و شیوه های متنوع برقراری ارتباط است. انسان ها نه تنها به خاطر مشکلات حاد و اساسی، بلکه به طور غریزی و ذاتی، با هدف دفاع از خویشتن و محافظت از موقعیت فردی شان، به نزاع و مشاجره می پردازند. نکته دوم
10 راه برای این که از شغل مان لذت ببریم
وقتی به دست می آید که خودتان را از بقیه بالاتر بکشید. تلاش کردن و توسعه دادن یک سری از توانائی ها و مهارت ها موجب جدا کردن شما از بقیه می شود و شما را مطمئن می سازد که احساس قدردانی و ارزشمندی داشته باشید. 6) با همکارانتان کار کنید: وقتی تیمی کار می کنید، عزت نفس و روحیه تان بهتر می شود و به شما حس دوستی و محبت می دهد و هم چنین به شما کمک می کنید تا به اهداف شرکت برسید.
اگر این نشانه ها را دارید اعتماد به نفس تان پایین است/ راه های افزایش اعتماد به نفس
اگر یک فعالیت ورزشی همراه با دوستان و نزدیکان خود داشته باشید . در این حالت شما بیشتر لبخند می زنید و احساس خوبی خواهید داشت. لبخند بیشتر شما موجب افزایش اعتماد به نفستان می شود. به نظر شما آیا رابطه ای میان این دو وجود دارد؟ 4-شیک لباس بپوشید آیا شنیده ایدکه می گویند وقتی خوش تیپ باشید، احساس خوبی خواهید داشت این واقعا حقیقت دارد. وقتی شما شیک لباس بپوشید تاثیر مثبت بر خود و
راهکارهایی برای درست رفتار کردن با خانواده همسر
به گزارش جام نیوز ، ابراز محبت و دوستی نسبت به دیگران، باعث رضایت مندی و آرامش خاطر می شود. حضرت علی (ع) در خطبه ای راجع به اهمیت معاشرت و نیکی با اقوام فرمودند: انسان هیچ گاه از خویشان خود بی نیاز نمی شود حتی اگر مال و اولاد فراوان داشته باشد . معاشرت با اقوام همسر برای تازه عروسان ممکن است کمی سخت به نظر برسد، اما لازم است بدانید شما تنها با آگاهی از برخی نکات می توانید ارتباط موثری با خانواده
سخت گیری های بی موردی که دست و پای کودک را می بندد!
که در طی روز با کودکتان چون وچرا می کنید را یادداشت کنید. سپس با خودتان فکر کنید که چه راه های دیگری برای برخورد با این رفتارهای کودک وجود دارد، برای مثال آیا می توانید بعضی از کارهای او را نادیده بگیرید؟ 3. حرف های مثبت زیادی به او نمی زنید بچه ها تفاوت بین کلماتی که بار مثبت و کلماتی که بار منفی دارند را می فهمند، هرچند که ممکن است توضیح دادن این فهم برایشان سخت باشد. اگر شما
9 کاری که نباید در هواپیما انجام دهید
پروازهای هوایی می توانند استرس زیادی به همراه داشته باشند. دیدن زمین از ارتفاع بالا، سفر با هواپیماهای نامطمئن و.. می توانند باعث بروز استرس و در نتیجه آن انجام کارهای غیر درست از سمت شما شود. آماده بودن پیش از سفر و اجتناب از کارهای بیهوده به شما کمک میکند که پروازی در آرامش داشته باشید. در این مطلب با هم نگاهی میندازیم به لیست نبایدهای سفر با هواپیما. با ما همراه باشید. معمولاً لنزها
هر کابوسی که می بینید نشانه مسئله مهمی است!
به گزارش پیک نکا هرکابوس شما نشانه ی چیست ؟ هر کابوس می تواند ابعادی از زندگی شخصی و خصوصی شما را برملا کند، به نظر جالب است، پس با این گزارش همراه باشید. رازهایی که کابوس ها از زندگی شخصی ما برملا می کنند؟ بلایای طبیعی آیا تابحال خواب یک توفان وحشتناک یا نزدیک شدن گردبادی که خانه ها و درختان را از جا می کند دیده اید؟ این نوع کابوس ها نشانه ترس یا اضطراب در فرد است. از
عادات سالم برای درمان بی ارادگی
دارید، انجام بدهید. بنابراین اگر شغل جدیدی را آغاز کرده اید، همزمان اقدام به ترکِ یکباره ی سیگار نکنید. اگر زندگی زناشویی تان دچار بحران شده است، همزمان سعی نکنید وزنتان را کم کنید و هر زمان که احساس می کنید گرفتار دوره ی استرس زایی شده اید، مثلا زمان پرداخت قسط هایتان نزدیک است یا مهلت انجام یک کار مهم در حال تمام شدن است، از خودتان بپرسید: من امروز، این بعد از ظهر و هفته ی آینده، از اراده ام چگونه
راهکارهای ساده ای که سلامت روحی را تقویت می کنند
به گزارش نخست نیوز: خوشبختانه راهکارهای ساده ای وجود دارند که با کمک آنها می توانیم در زمان کوتاهی به احساس بهتری برسیم. مصرف روزانه سبزیجات براساس تحقیقی که در دانشگاه سیدنی انجام شد کسانی که روزانه مصرف سبزیجات بیشتری دارند، استرس و افسردگی را کمتر تجربه می کنند. حالت بدنی مناسب حالت بدنی درست، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و با افسردگی مقابله می کند. قوز کردن به طور
