سایر منابع:
سایر خبرها
وزیر کشور: به منتقدان حق می دهم/ وعده شخصی به نمایندگان نداده ام
...، به صورت سازمان یافته وارد نشد. ایسنا- رییس جمهور وعده داده اند که از ظرفیت زنان و اقوام و اقلیت ها در مدیریت کشور استفاده شود. شما هم در برنامه های خود به این مساله اشاره کرده اید. چه برنامه های عملیاتی برای تحقق این هدف دارید؟ ما در وزارت کشور از 151 نفر از بانوان در سطوح مختلف مدیریتی از جمله معاون استاندار، فرماندار، بخشدار و مدیرکل استفاده کرده ایم و از این بابت در ...
ویژگی های یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
شفاآنلاین اجتماعی یک فیزیوتراپیست گفت: آمارها نشان می دهد بیش از 40 درصد استفاده کنندگان کوله پشتی، از درد ناحیه کمر شکایت دارند؛ به همین دلیل تولیدکنندگان باید به تولید کوله پشتی ارگونومیک تشویق شوند تا در کنار جنبه ظاهری کالا، سلامت مصرف کننده نیز تامین شود. به گزارش شفاآنلاین ، زینب واشقانی درباره ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان گفت: تولیدکنندگان باید به تولید کوله پشتی ...
مقابله با شایع ترین علت نابینایی در سالمندی
برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. * مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است. تامین همه مواد مغذی از رژیم غذایی ...
سنگ کلیه خود را اینگونه درمان کنید
، دارو درمانی و در برخی موارد جراحی انجام می شود. ورزش منظم، خودداری از مصرف مواد دخانی، نداشتن استرس و تنظیم وزن همگی از جمله عوامل مفید برای جلوگیری از بروز سنگ کلیه به شمار می آیند. بی توجهی به بیماری سنگ کلیه می تواند سبب نارسایی کلیه، درد شدید، خونریزی از کلیه، خارج نشدن مواد سمی از بدن توسط ادرار و تجمع سم در بدن و حتی مرگ شود، به همین دلیل باید فرد مبتلا به سنگ کلیه اقدامات درمانی لازم را انجام داده و تحت نظر متخصص قرار داشته باشد. تشخیص سنگ کلیه از طریق معاینه بالینی، عکس برداری و آزمایش نمونه ادرار انجام می شود. انتهای پیام/ ...
زنان نیکوکار اصفهانی، سنگ تمام گذاشتند/ پروژه ساخت دهکده معلولان راکد مانده است
آسوده ماوی مصرف می شود. ظرف های رب و ترشی، سبزی های آماده، سس و مربا همه چیز آماده است تا تو با خرید آن به بیماران خیریه آسوده ماوا کمک کنی. زنان نیکوکار اصفهانی در یک حرکتی زیبا و خداپسندانه چهارشنبه آخر هر ماه برای کمک به بیماران انجمن خیریه آسوده ماوا بازارچه ای راه اندازی می کنند. زنان اصفهانی از گوشه و کنار این کلان شهر آمده اند تا در این امر خیر شرکت کنند و با خرید از ...
بررسی محصول لوکس فرانسوی با کوچولوی مغرور ایتالیایی در ایران +تصاویر و مشخصات
... مدل آلفارومئو میتو دی اس 3 پیشرانه 4 سیلندر توربو 3 سیلندر توربو حجم موتور 1368 سی سی 1199 سی سی حداکثر قدرت 135 اسب بخار در 5 هزار دور 110 اسب بخار در 5500 دور حداکثر گشتاور 250 نیوتون متر در 2500 دور 205 نیوتون متر در 1500 دور شتاب رسمی 8.4 ثانیه 10.7 ثانیه مصرف سوخت ترکیبی 5.6 لیتر در هر 100 کیلومتر 5.4 لیتر در هر 100 کیلومتر وزن 1170 کیلوگرم 1193 کیلوگرم قیمت حدود 110 میلون تومان بسته به کارکرد حدود 135 میلیون تومان ...
بیماری سلیاک چیست؟
...، ناباروری، سقط جنین، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن مانند دیابت نوع 1، مولتیپل اسکلروز (MS)،درماتیت هرپتیفورمیس، کم خونی، صرع، میگرن و حتی سرطان روده شود. روش های تشخیص باید به ...
لایه های پنهان مگامالی شدنِ شهرهای مان
عمومی با مشخصاتی چون در دسترس بودن و رایگان بودن و همگانی بودن (فاقد مالکیتی مشخص) شناخته می شود. جدای از این که پارک ها در ایران رایگان و در دسترس است اما محدودیت مصرف فضای عمومی بر اساس سیاست شهری در تهران به دلیل محدودیت هایی که برای زنان و جوانان وجود دارد تا اندازه ای از عمومی بودنش کم می کند. از طرفی مراکز خرید در فضای شهری، فضایی بسته دارد. به یک معنا فضایی است که مالکیت مشخصی ...
نه ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
درد شود. آب میوه به طور کلی اگر قبلی از ورزش خورده نشود نوشیدنی خوبی برای ورزشکاران است و ویتامین ها و مواد معدنی لازم را تامین می کند. آب میوه باید حداقل یک ساعت قبل از ورزش خورده شود و یا بعد از ورزش مصرف شود. 8. دسرها: پاستا، دونات، بستنی و ... نباید قبل از ورزش مصرف شوند. دسرها، روغن و چربی زیادی دارند و همچنین حاوی خامه و کره هستند. 9. غذاهای پر ادویه: ...
دستور وزیر راه و شهرسازی نسبت به تشکیل معاونت ریلی در سازمان بنادر/ تاکیدات مقامات نظامی و مسئولان ...
در زمینه ی مصرف انرژی، افزایش ایمنی و افزایش بهره وری در شرایط حمل و نقل را به وجود آورد تا با استفاده از مدیریت دقیق و راهبری خطوط در بنادر با هماهنگی راه آهن امکان حمل و نقل یکپارچه بین دریا و ریل فراهم شود. افزایش توان ملی در جهت جذب فناوری های جدید و استفاده از این فناوری ها در صنعت دریایی دو اولویت دیگر وزیر راه و شهرسازی در این حوزه به حساب می آید. تغییرات در هیات عامل ...
سزارین، از مد تاریخ تولد تا سودجویی برخی پزشکان
تر است. به گفته این متخصص زنان و زایمان، روش های متنوعی برای کاهش درد زایمان و استفاده مادران وجود دارد. مثلا تنفس گازی مخلوط از اکسیژن و گاز بیهوشی. افراد با استنشاق این گاز کمتر درد می کشند. یا روش دیگری که ما کمی مواد بی حسی در دهانه رحم تزریق می کنیم که در اصطلاح به آن روش های بی حسی پاراسرویکال می گویند یا استفاده از روش بدون درد اپیدورال یا اسپاینال. این کار را از ناحیه کمر انجام می دهند و تا ...
پایان فرصت سوزی اقتصادی زمین های شیبدار مازندران
زیر ساخت های اولیه مثل آب ، برق ، تلفن و ایجاد مراکز بهداشتی و درمانی در روستاهای دور دست و کوهستانی زمینه حضور روستاییان از جمله خانواده آقای الیاسی را در روستای کلیج کلای دودانگه ساری فراهم کرده است. آقای محمد رضا الیاسی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: 30 سال قبل در روستا کلیج کلا امکانات اولیه مثل آب وبرق نبود و درآمد کشاورزان با کشت محصولات ...
تاثیر شغل بر احتمال ابتلا به التهاب مفصل یا آرتریت
مفصلی یا آرتریت روماتوئید بیماری ای است که بیش از یک میلیون آمریکایی از آن رنج می برند. بیماران سالانه 20 هزار دلار برای درمان هزینه می کنند، ولی باز هم مفاصلشان سفت و متورم است. روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (Rheumatoid arthritis یا RA) باعث ایجاد درد و دشواری نامطلوب می شود و ممکن است به قلب و ریه حمله کند. اگر از روماتیسم مفصلی رنج می برید، اجتناب از برخی خوراکی ها و افزایش مصرف دیگر ...
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
و حدود 200 هزار نفر به این ماده وابسته هستند. افراد وابسته به الکل اگر این ماده را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنند، دچار علائم نشانگان محرومیت از جمله بی قراری، تشنج، اختلال حافظه، اختلال سطح هوشیاری و بعضا مرگ خواهند شد. این افراد باید حتما الکل را تحت نظر متخصص ترک کنند. مصرف الکل در ایران نسبت به کشورهای غربی در چه سطحی قرار دارد؟ تعداد مصرف کنندگان الکل در ایران نسبت به کشورهای ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> هدف اصلی از تغذیه مناسب این است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و ...
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران را بشناسید
شفا آنلاین:در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور قوایش تحلیل می رود. دوره شیردهی دوره ای است که مادر باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین :اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد را از ذخایر بدن مادر برداشت کند . محققان مصرف مواد خوراکی زیر را به ...
تست سلامتی بدن با رنگ زبان!
ویتامین باشد. زبان به رنگ سرخ درخشان و روشن ممکن است نشانه ای از کمبود آهن یا ویتامین 12 B باشد. ویتامین 12 B و آهن برای بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبان (برآمدگی های کوچک در سطح زبان) ضروری هستند. اگر شما دچار کمبود این مواد باشید، جوانه های چشایی تان را از دست می دهید، درنتیجه زبان ظاهر بسیار صاف و درخشانی پیدا می کند. از بین رفتن جوانه های چشایی در موارد شدید ممکن است باعث درد هنگام ...
نشانه های سرطان مغز استخوان
برای روزها یا حتی هفته ها ادامه یابد. با این وجود، باید به این نکته اشاره داشت که کم خونی تنها با مولتیپل میلوما و ابتلا به سرطان مغز استخوان مرتبط نیست. دلایل بسیاری می توانند زمینه ساز شکل گیری کم خونی شوند که از بارداری تا قاعدگی، و کمبود آهن و ویتامین را شامل می شوند. گاهی اوقات مصرف آهن به میزان کافی می تواند کم خونی را درمان کند. درد در استخوان ها یکی از نشانه ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد
...، سوزاک (Gonorrhea) و تریکوموناس (Trichomoniasis) می توانند موجب درد به هنگام دفع ادرار شوند. سنگ های کلیه سنگ ها کلیه به چیزهای کوچک و سفتی گفته می شود که درون کلیه ها و از مواد معدنی ساخته می شوند. وقتی که یک سنگ کلیه وارد مجاری اداری شما می شود دچار مشکلات ادراری همچون موارد زیر می شوید: • درد شدید در پهلوها یا کمر • درد به هنگام ادرار کردن • ادرار صورتی ...
بهترین خوراکی ها برای افراد افسرده
...: تاثیر تغذیه بر عملکرد ذهنی مغز بر هیچکس پوشیده نیست. بنابراین فردی که رژیم غذایی سالم دارد از خلق و خو و روحیه بهتری نسبت به دیگران برخوردار است. در این مطلب نگاهی می اندازیم به تاثیری که مواد غذایی مختلف در روحیه افراد ایجاد می کنند. شگفتی های مغز انسان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مغز انسان 2 درصد از وزن کل بدن را تشکیل می دهد و از 20 درصد انرژی ...
فرمول تغذیه ضد التهاب!
موجب شکل گیری مشکلات مختلفی از جمله تداخل با جذب مواد مغذی، نفخ، اسهال، و گاهی اوقات یبوست شود. افراد مبتلا به حساسیت به گلوتن می توانند اضطراب، افسردگی، نوسانات خلقی، مغز مه آلود، سرگیجه، سردردهای میگرنی، تورم یا درد در مفاصل را تجربه کنند. مخمر مخمر در نان ها، نان شیرینی های کروسان، شیرینی ها، آبجو، و دیگر غذاهای تخمیر شده یافت می شود. افراد مبتلا به حساسیت به مخمر می توانند ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
کاهش وزن می گیرند دچار ریزش مو می شوند. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. عناصر مهم و موثر در سلامت مو: ● پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ...
در مصرف این غذاهای مفید زیاده روی نکنید
مبتلا نشوید. اما زیاده رودی در مصرف همین مواد غذایی سالم نیز می تواند به بدن شما آسیب وارد کند. مواد غذایی کم چرب: مواد غذایی با اصطلاح چربی آزاد یا کم چرب ممکن است راه خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر برسد اما در برخی موارد اگرچه چربی این خوراکی ها کم است ولی کالری بیشتری نسبت به همتایان چرب خود دارند. محققان دانشگاه کرنل نیز گزارش کرده اند که مردم وعده ...
شروع مراقبت از دندان کودک از دوران جنینی
و اگر اختلالی در روند تغذیه به وجود بیاید انرژی لازم و مورد نیاز بدن تأمین نمی شود. وی به پوسیدگی دندان کودکان اشاره داشت و گفت: در نظر بگیرید کودکی که دندان پوسیده دارد نمی تواند تغذیه خوب داشته باشد چرا که اگر گوشت لای دندانش گیر کند دیگر گوشت نمی خورد یا اگر با خوردن مواد قندی دندان دردش شروع شود از خوردن مواد قندی امتناع می کند. این متخصص دندانپزشکی کودکان تصریح کرد: چنین ...
کشنده ترین نوع از این سرطان درمان می شود
...، توموری با منشأ سلول های ملانین دار است. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است که درمان اولیه آن برداشتن ضایعه به کمک عمل جراحی است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب رابطه مستقیم دارد. این تومور می تواند در پوست، ناخن، مخاط دهان، چشم و یا در زمینۀ یک خال قبلی ظاهر شود. بنابراین بعضی از انواع خال ها در شرایط خاص ممکن است به سمت ایجاد ملانوم پیشرفت کنند. ...
آشنایی با سانگ یانگ تیوولی+تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، کمپانی سانگ یانگ از جمله خودرو سازهای قدیمی کره ای به شمار می رود که عمدتا به ساخت خودروهایی با کیفیت اما با طراحی ظاهری نه چندان جالب می پردازد ولی به تازگی خودرو های سانگ یانگ در نمای ظاهری هم حرفی برای گفتن دارند. تیوولی محصول جدید سانگ یانگ است که برای نخستین بار در نوامبر سال 2014 ...
آیا آزمایش اچ آی وی قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
طرف خانواده ها اطمینان خاطر پیدا خواهند کرد و از طرف دیگر جلوی تولد نوزادان مبتلا به ویروس اچ آی وی گرفته خواهد شد. کدام یک از این دو نگاه مهمتر است؟ آیا برای شکسته نشدن حریم خصوصی یا هزینه بر بودن این آزمایش باید ریسک بیماری ای مانند ایدز را پذیرفت یا قبل از شروع زندگی زوج های جوان باید جلوی افزایش مبتلایان به ایدز را گرفت و به آنها اطمینان خاطر داد؟ آخرین آمارها ایدز بین زنان افزایش ...
برای جلوگیری از نفخ چه کنیم؟
...: اگر برای صبحانه و اسنک، میوه و غلات سبوس دار بخورید و میزان سبزیجات خام و پخته ی مصرفی تان را بالا ببرید، به طور طبیعی مصرف فیبر روزانه تان را افزایش خواهید داد و در نتیجه فیبر بیشتری در سیستم گوارشتان دارید که باعث می شود اگر برای شام غذای سرخ شده خوردید، این غذا برای مدت طولانی در معده و روده تان نماند و باعث نفخ نشود. خوردن فیبر کافی به شما در کاهش وزن یا حفظ وزن فعلی تان کمک می کند و ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
شفا انلاین تغذیه هر کس علاقمند به سلامت و زیبایی خوب است. اما یک شرط وجود دارد، اگر می خواهید سالم و زیبا باشید، باید نسبت روزانه میوه و سبزیجات خود را مصرف کنید. به گزارش شفا آنلاین ،به دست آوردن سلامت و زیبایی به شما انگیزه می دهد تا میزان لازم غذای سالم و مغذی روزانه خود را مصرف کنید. مواد مغذی موجود در بعضی از میوه ها و سبزیجات برای مو، پوست، ناخن و وزن نیز مفید است. خوردن انواع ...
گیاهان دارویی سرکوب کننده اشتها
و غذا خوردن های احساسی را دارد. شما می توانید با افزودن این ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره مند شوید. کپسایسین کپسایسین ترکیبی است که در فلفل های چیلی یافت می شود. این ترکیب به واسطه ویژگی های تسکین دهنده درد خود شناخته شده است. اما کپسایسین می تواند به کاهش وزن و مدیریت دیابت نیز کمک کند. نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که ترکیب ...