سایر منابع:
سایر خبرها
مشخصات رژیم غذایی علمی و استاندارد
بدن تا رسیدن به شاخص توده بدن بین 25 20 که خود به خود باعث لاغری کلی بدن و در نتیجه شکم می شود؛ برخی تصور می کنند که در ناحیه شکم آب جمع شده و باعث بزرگ شدن شکم آنها شده است . روزانه 2/5 لیتر حجم آب مصرفی است که به همان اندازه از کلیه ها دفع می شود. در حالی که افزایش وزن به صورت چربی ابتدا در ناحیه شکم و سپس ران ها و باسن می شود. کمربند و شکم بند و سایر وسایل لاغری ...
چه کسانی به هیچ عنوان واکسن سرماخوردگی نزنند؟!
کدام از گروه های فوق در هفته های آخر تابستان واکسن تزریق کنند. واکسن آنفلوآنزا باید بر اساس دوزی که پزشک تجویز کرده به صورت داخل عضلانی یا زیر جلدی عمیق تزریق شود. بهتر است همه افراد به ویژه افراد بالای 65 سال و کودکان سه تا 12 سال واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند. واکسن برای این افراد خطرناک است: تزریق واکسن برای کسانی که سابقه واکنش آلرژیک به مواد موجود در واکسن آنفلوآنزا دارند مانند تخم مرغ ...
صدوررای پرونده بنیتا/اتهام محمود بهشتی/ارسال پرونده دکل نفتی به دادگاه/زمان محاکمه پزشک تبریزی
آمار تازه ای از کشفیات مواد مخدر و احکام صادر شده اظهار کرد: احکام صادر شده اعم از اعدام تا حبس ابد را شامل می شد که در حال حاضر عدد مشخصی برای ارائه ندارم، اما حتما این مقدار زیاد بوده است. متاسفانه یکی از مشکلات نه تنها کشور ما بلکه بسیاری از کشورها مواد مخدر صنعتی و سنتی هست که البته مواد مخدر صنعتی آسیب های بیشتری از مواد مخدر قدیمی دارد و بخشی از ناهنجاری ها و جرائم توسط کسانی صورت می گیرد ...
هرروز یک عدد خیار بخورید
... فیبر 2 گرم ویتامین C چهارده درصد نیاز روزانه ویتامین K شصت و دو درصد نیاز روزانه منیزیم 10 درصد نیاز زوازنه پتاسیم 13 درصد نیاز روزانه منگنز 12 درصد نیاز روزانه 7 دلیل برای مصرف روزانه خیار جدول بالا نشان دهنده یک سوم نیاز روزانه شما به این مواد است. برای حفظ خواص تغذیه ای توصیه می شود خیار با پوست میل ...
عادت هایی که شما را پیر می کند
لب شما شود. این موضوع همچنین با کشیدن سیگار نیز رخ می دهد. برای جلوگیری از این امر بهتر است نوشیدنی های خود را با لیوان بنوشید. تمامی چربی های مورد نیاز را از رژیم غذایی خود حذف می کنید برخی از چربی ها برای نگهداری از جوانی و ظاهر زیبای شما ضروری هستند. اسیدهای چرب امگا 3 که برای قلب نیز بسیار مفیدند در روغن ماهی (مانند سالمون) و برخی از آجیل ها (همچون گردو و تخم کتان) یافت ...
رژیم غذایی دوپامین چیست و چه تأثیری روی بدن دارد؟
های گوناگونی دارد اما تمامی آن ها بر پایه غذاهایی هستند که علاوه بر سوزاندن کالری اضافه، به بهبود روحیه فرد نیز کمک فراوانی می کنند. از جمله مواد غذایی که چنین خواصی دارند می توان به موارد زیر اشاره کرد: لبنیات همانند شیر، پنیر و ماست گوشت های غیر فراوری شده همانند گوشت گوساله، مرغ و بوقلمون ماهی های سرشار از امگا سه همانند سالمون و ماهی ماکرل تخم مرغ میوه ها و ...
علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسید
ویروس HIV یا HTLV1 که در برخی مناطق ایران آندمیک است، شرایط ابتلا به سرطان را فراهم می کند. عوامل محیطی و سرطان در کودکان عوامل محیطی متعددی مانند اشعه های یونیزان، آلودگی هوا و مواد شیمیایی می توانند ایجادکننده زمینه بروز سرطان در کودکان شوند. عوامل محیطی مانند استنشاق دود سیگار به صورت passive smoker یعنی والدین سیگار مصرف کنند و کودکان استنشاق کننده ثانویه دود سیگار ...
مارهای سمی موسسه رازی چه سرنوشتی دارند؟
جعفری وارد بدن می شود این انعقاد به تاخیر می افتد بنابراین از منافذ بدن مانند چشم، گوش، بینی و حتی زیر پوست خونریزی صورت می گیرد. سم برخی دیگر از افعی ها باعث انعقاد خون در رگ ها می شود مانند افعی گرزه که جزو بزرگ ترین مارهای سمی است. این سم رگ های مغزی را می بندد و موجب سکته مغزی می شود یا رگ های قلبی را می بندد و سکته قلبی ایجاد می کند. در کنار اختلالات خونی، سم افعی ها، مرگ بافت های بدن ...
افزایش قتل های خانوادگی در سال 96/ صدور حکم قصاص برای قاتل بنیتا/ خاوری به کشور بازنگردد، غیابی محاکمه ...
آثار فضای مجازی نیست و شاید علل دیگر هم داشته باشد، اما براساس کارهای مطالعاتی صورت گرفته، حتما یکی از آثار سوء برخی چیزهایی که در فضای مجازی پخش می شود و مردم می بینند، جنایت هایی است که رخ می دهد. البته برخی از اینها هم عوامل دیگری مثل استعمال مواد روانگردان دارد. این مساله، جزء مواردی است که در دستور کار دادستانی کل کشور و معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم است. آمار کشفیات مواد مخدر ...
تغذیه نامناسب اولین عامل مرگ و میر در جهان است
نتیجه یک مطالعه جدید به نام “The Global Burden of Disease” به همت بیش از دو هزار و 500 محقق نشان می دهد تغذیه نامناسب مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. این مطالعه نشان می دهد منظور از رژیم غذایی ناسالم، رژیم غذایی با حداقل مصرف میوه، سبزی، غلات، آجیل و روغن ماهی و سرشار از نمک است. در ادامه این تحقیق آمده است قند خون، فشار خون، کلسترول و شاخص توده بدنی بالا، از مهمترین عوامل ...
تاثیر ترکیب عسل و آبلیمو بر کاهش وزن
هضم و کالری سوزی است. حفظ پاکی و سلامت پوست فواید عسل و آبلیمو متعدد است. علاوه بر موارد فوق، این ترکیب موجب تمیزی و درخشش طبیعی پوست می شود، چرا که عملکرد پاکسازی آن موجب حذف مواد سمی و سایر ضایعات بدن می شود. بدین ترتیب از بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی پیشگیری می شود. علامت عفونت سینوس را بشناسید عفونت سینوس ممکن است ناشی از باکتری، ویروس و یا حتی قارچ باشد. ...
اسرار عجیب زندگی و مرگ رهبر چین
ماساژ دادن صورت و گردن پرداختند. تلاش این بود که مواد شیمیایی به نقاط پایین تر جسد رانده شود. قسمتی از پوست صورت مائو براثر فشار کنده شد اما آن را با ماده ای مومی و مایعی به رنگ پوست انسان چنان ترمیم کردیم که به چشم نمی آمد. آن ها ساعت ها روی جسد مائو کار کردند تا به حالت عادی در آمد. اما هنوز لباس پوشیدن بر تنش سخت بود. پس پشت لباسش را نیز با قیچی چاک دادند تا به تنش برود: گروه ما به آرایش ...
اگر دچار رفلکس اسید معده هستید؛ این غذاها را بخورید
موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن سبزیجات توصیه می شود. سبزیجات چربی کمی دارند و سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید و از سس زیاد هم استفاده نکنید. خوردن سبزیجات دارای برگ سبز مانند بروکلی، پیازچه، مارچوبه توصیه می شود چون مقدار اسید بسیار کمی دارند ...
حرکت کُند قافله صنعت چاپ و بسته بندی در کشور
: بیشتر صادرکنندگان استان لزوما با داشتن یک کارت بازرگانی نسبت به صادرات و واردات اقدام می کنند و از حدود مرز فراتر نمی روند. وی به ساماندهی و آموزش صادرکنندگان در سطح شهرستان ها با همکاری سازمان صنعت، معدن و تجارت و اتاق بازرگانی اشاره و عنوان کرد: انجام چنین اقداماتی به تنهایی کافی نیست چرا که استان همدان صادرکننده قهاری مانند کشور چین، ترکیه و عربستان ندارد. معرفی اغلب ...
آنچه در مورد شپش باید بدانیم
...، حشره ای کوچک به رنگ سفید مایل به خاکستری است که انگل خارجی بدن انسان محسوب می شود. این حشره در مو و لباس زندگی می کند و برای تغذیه روی سطح بدن می آید، سپس خودش را به پوست بدن انسان می چسباند، پوست را سوراخ کرده و ضمن مکیدن خون، بزاق خود را به همراه مواد دفعی به زیر پوست تزریق می نماید. علت برآمدگی قرمزرنگ و ایجاد خارش در سطح پوست، همین تزریق بزاق و مواد زائد به زیرپوست است. آلودگی ...
مسجد جامعی: عربستان، بدون ایدئولوژی وهابی امکان ادامه حیات ندارد
عمیقاً جامعه را وهابیزه می کند. یعنی ارزشهای وهابی را حاکم می کند. حتی آن موقع یک سلسله اطلاعیه برای سفارتخانه های خارجی می دهند که مثلاً زن های شما باید این چنین از خانه بیرون بیایند و برای شرکت ها توضیح می دهند که چگونه باید باشند. به هر صورت آن نوع اعتراض منجر به یک نوع رجوع شدید و متعصبانه ای به وهابیت می شود. دوباره در جریان 1990 موقعی که کویت توسط عراق اشغال می شود، آمریکایی ها می آیند ...
رفلکس معده و راه های طبیعی درمان
رفلکس معده ناشی از تراوش شیره معده به خارج از آن و حرکت به سمت مری است؛ شیره معده حاوی اسیدهای گوارشی قوی برای تجزیه مواد غذایی است. در برخی افراد این اسید حتی وارد حنجره شده و به التهاب آن منجر می شود. گرچه کاهش علائم این مشکل از طریق مصرف دارو ممکن است، اما درمان های طبیعی نیز برای آن وجود دارد. برخی از روش های طبیعی برای درمان و یا پیشگیری از رفلکس معده به نقل ...
9 دلیل پزشکی از دست دادن حس بویایی
... مواد شیمیایی : قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی مانند آفت کش ها، حلال ها و ... باعث کاهش حس بویای می شود و ممکن است آسیب های دائمی به بافت بینایی برساند. برخی از بزرگترین مجرمان شیمیایی عبارتند از آمونیاک، بنزن، گرد و غبار کادمیوم، سولفید هیدروژن و اسید سولفوریک. برچسب های هر اسپری شیمیایی را قبل از استفاده به دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که سیستم تنفسی خود را هنگام استفاده از این مواد ...
داروهایی که عوارض کشنده دارند
...> وانکستون (Onexton): این دارو که برای برطرف شدن آکنه مورد استفاده قرار می گیرد، عوارض جانبی متعددی از احساس گرما و چربی پوست گرفته تا اسهال خونی، کرامپ معده و مرگ دردناک را به همراه دارد. با این حال، بسیاری از افراد از مصرف این دارو به دلیل داشتن این عوارض خودداری نمی کنند. حتی اگر اسهال خونی و درد معده به مرگ منجر نشود، خفگی حاصل از تنگی نفس شدید که از دیگر عوارض مصرف داروست، می تواند مرگ فرد را در پی ...
رازهای افرادی که به ندرت دچار بیماری می شوند
دراین مطلب آمده است: کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین D، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. در این مطلب بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال معرفی شده اند : خوردن غذاهای دریایی: مصرف این نوع غذاها از قبیل میگو و ماهی پروتئین مورد نیاز بدن را برای تولید سلول های سفید ...
شرکت داروسازی آتی فارمد؛ یک گام تا بازار
دچار ناباروری هستند. شما در این حوزه چه گام هایی برداشته اید؟ بخشی بزرگی از داروهایی که برای درمان ناباروری استفاده می شود، داروهای خارجی هستند. در واقع برخی از مصرف کنندگان که به کیفیت اهمیت می دهند تنها داروهای برند اصلی را خریداری می کنند. از آنجا که هزینه درمان با فرآورده های هورمونی تولید شده تحت لیسانس در شرکت داروسازی آتی فارمد با حفظ کیفیت و اثر بخشی و سلامت محصولات، معادل نیمی از ...
روغن کوهان شتر، دارویی از اسرار دنیای خلقت
درد مالیده و 5 دقیقه ماساژ داده تا کاملاً جذب بدن شود و اگر در محل درد مو باشد آن را بتراشید. وی یادآور شد: برای بار اول محل درد را با پارچه زبر مالش دهید تا پوست قرمز شود سپس روغن را بمالید و دارو را مقداری مصرف کنید که در یک هفته تمام شده تا نتیجه مطلوب حاصل شود. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. منبع: ایسنا ...
روغن هایی که برای سلامتی شما مفید هستند
آن فوق بکر نیز می گویند، در واقع روغن زیتون تصفیه نشده است. این نوع روغن زیتون به شیوه ای استخراج می شود که طعم واقعی زیتون در آن باقی می ماند، ضمن اینکه ویتامین ها و مواد معدنی روغن زیتون فرابکر از سایر انواع روغن زیتون بالاتر است. این نوع روغن زیتون، اسید اولئیک ( نوعی اسید چرب) کمتری به نسبت سایر روغن های زیتون دارد که همین مسئله، آن را تبدیل به یک روغن زیتون باکیفیت می کند. برای ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
های پیچیده، مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی را در دستور کار خود قرار دهید. آنها سرشار از فیبر هستند، از این رو با آهنگی آهسته تر گوارش می شوند و قند خون و انرژی را در سطوحی پایدارتر حفظ می کنند. اگر در گوارش گلوتن با مشکل مواجه هستید، همانند بسیاری از افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، مصرف گزینه های فاقد گلوتن، مانند برنج قهوه ای، کوینوآ، یا سیب زمینی شیرین را مد نظر قرار دهید ...
داروهایی که باعث خشکی چشم می شوند
از داروها و استفاده بسیاری از نسخه ها می تواند منجر به خشکی چشم شود. چرا چشم هایمان خشک است؟ اگر شما هم در چشمانتان احساس خشکی و سوزش می کنید از خود بپرسید: آیا قرص کوچکی که روزانه مصرف می کنید عامل اصلی این خشکی است؟ اغلب مردم از داروهای بی نسخه و بدون دستور پزشک استفاده می کنند، قرص های رایج، انواع اسپری ها، قطره ها و سایر محلول ها از جمله داروهایی هستند که مصرف نادرستشان ...
عوامل اصلی حملات قلبی
آرمان - سوای علل مشخصی از جمله مصرف غذاهای فراوری شده و چرب، استرس، استعمال سیگار، ابتلا به دیابت، و کم تحرکی، مجرمان کمتر شناخته شده ای هم وجود دارند که می توانند در نهایت منجربه حمله قلبی شوند. آنتی بیوتیک ها این دسته داروها هنوز هم برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ناشی از عفونت های باکتریایی تجویز می شوند با این حال اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
زردچوبه دشمن سرطان است
تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی کرده و قوه عمومی بدن را افزایش می دهد که خود باعث جلوگیری از بسیاری بیماری ها می شود. مصرف خام زردچوبه برای افراد دارای بیماری های گوارشی توصیه می شود. چون نفخ را بسیار کاهش می دهد. خواص ضدالتهابی برای این گیاه گزارش شده که بیشترین تحقیقات بر روی بیماری کولیت اولسراتیو که یک بیماری التهابی شایع است، صورت گرفته است. زردچوبه مانند بسیاری از گیاهان ...
ایدز و هپاتیت در کمینِ کودکانِ زباله گرد/ دریافتِ کارت زباله جمع کنی با 800 هزار تومان
آوری ته مانده مواد غذایی در دامداری ها از میان زباله ها رواج پیدا کرد؛ اما بعدها با اجرای طرح های بازیافت به شدت گسترش یافت؛ شغل تعریف نشده ای که دامن سلامت کودکان کار را گرفته است؛ زباله گردی. بیشترین ملیت این کودکان به ترتیب مربوط به کشورهای افغانستان، ایران و پاکستان است و به واسطه ساعت کار طولانی و نوع شغل درصد بالایی از این کودکان بی سواد هستند و یا ترک تحصیل کرده اند.اغلب این ...
تکان شدید جنین در شکم، چه علتی دارد؟
هایش کل شکمم درد می گیرد. از هفته 33 چرخیده و سرش پایین است. پاسخ دکتر لیدا نیکوکار، متخصص زنان و زایمان: در مورد رفع یبوست می توانید 8 لیوان آّب و مایعات مصرف کنید، سبزیجات مصرف کنید به صورت خام، سبزی خوردن و آش های رقیق میل کنید البته حبوبات نداشته باشد. میوه بخورید و میوه هایی که می توانید با پوست مصرف شان کنید را میل کنید و این که روزانه در حدود 10 دقیقه پیاده روی داشته ...
ثبات قیمت ها در بازار
ایسنا درباره ورود 12 هزار تن برنج پاکستانی به انبارها می گوید: این برنج به منظور اشباع بازار در ماه محرم وارد شده است. البته این حجم در قیاس با سال گذشته بسیار کم است و حتی می توان گفت که حدود 90 درصد ظرفیت انبارها خالی است. این فعال اقتصادی با اشاره به بحث انبار کردن مواد غذایی می گوید: مواد غذایی، تاریخ انقضا دارند و بر همین اساس بخش قابل توجهی از حجم انبارها به کالاهایی مانند پوشاک، لوازم خانگی و ...