سایر خبرها
آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟
شفاآنلاین سلامت کبد به عنوان یکی از بزرگ ترین اندام های داخلی بدن، وظیفه انجام اعمال حیاتی مختلفی را در بدن آدمی بر عهده دارد؛ بر همین اساس رییس شبکه هپاتیت کشور به مهم ترین اعمال حیاتی کبد اشاره کرد و گفت: چنانچه تنها کمتر از یک سوم کبد سالم باشد، همین قسمت کوچک می تواند نیازهای طبیعی بدن را برطرف کند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر سید موید علویان ، با اشاره به مهم ترین اعمال کبد در بدن ...
با مصرف این خوراکی بدنتان را بیمه کنید
کمتر شده بود. آزمایشات طولانی مدت نشان داد که آب انگور ترش از افزایش ضایعات شریانی جلوگیری می کند. تبدیل چربی بد به چربی خوب طی آزمایشی روی افراد سالم 20 تا 30 ساله بدون چربی خون و افراد مبتلا به چربی خون 30 تا 60 ساله معلوم شد گروه دوم که از آب انگور ترش استفاده می کردند چربی خونشان بسیار کمتر شده بود. در این آزمایش طی یک ماه هر روز دو بار و هر بار 100میلیگرم آب ...
پیشگیری از نابینایی دیابتی با روش طبیعی!
مردم نیوز : دیابت نوع 2 مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این عوارض رتینوپاتی دیابتی است. رتینوپاتی به واسطه آسیب دیدن شبکیه چشم رخ می دهد و شایع ترین دلیل نابینایی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 محسوب می شود. از نظر پیشگیری و درمان، مهم ترین اقدامی که می توانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است. اما ...
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که ...
نگاهی به تاثیر ورزش بر زندگی و سلامت جامعه/رفیق تندرستی
چربی های مضر داخل خون نتوانند در بدنه رگها انباشته شده و بوسیله ورزش روزانه مستمر سوزانده می شوند.سکته های منجر به مرگ به وسیله همین تجمیع چربی های انباشته خون رخ می دهد که به مرور زمان در رگ ها انباشته می گردند ولی این تمام ماجرا نیست زمانیکه در اثر ورزش روزانه سیستم ایمنی بدن قوی تر می شود سلول های خطرناک سرطانی نیز کمتر خودنمایی کرده و این امر به کاهش خطر ابتلا به سرطان در فرد بسیار کمک می کند ...
مواد غذایی موثر در پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر مانند آنتی اکسیدان ها هستند که به پیشگیری از اثرات مخرب چاقی کمک می کنند. زردچوبه برای آرتریت ...
پت اسکن؛ روشی مناسب برای تشخیص زودهنگام سرطان/ لاغری ناگهانی را جدی بگیرید
احمد کاوه فوق تخصص هموتولوژی و آنکولوژی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: بیماری های گوارشی در سراسر کشور به دلایل مختلفی از جمله آلودگی هوا و نوع تغذیه در افراد بروز می کند؛ سرطان گوارش مانند مری و معده به دلایل مختلفی از جمله استرس افزایش پیدا می کند. وی بیان کرد: سرطان کولون بر اثر چاقی، کم تحرکی و نوع تغذیه و همچنین مصرف ...
10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن
مهم است بدانید که بدن هر کسی دارای میزان سوخت و ساز یا متابولیسم متفاوتی است. ورزش منظم، خواب کافی و نوشیدن مقدار زیادی آب، سه مورد از بهترین کارهایی است که می توانید برای افرایش سوخت و ساز بدن خود انجام دهید. با این حال، شما می توانید میزان آن را با صحیح خوردن به طور موثر افزایش دهید. ستاره یک لیست از مواد غذایی که به افرایش سوخت و ساز بدن شما کمک می کند را تهیه کرده است. این غذاها را ...
بهترین میان وعده برای عزیزان مدرسه ای
بافت ها و سنتز سلول ها و بافت های جدید مورد نیاز است. ترکیبی از پروتئین حیوانی و گیاهی به شرط آنکه انرژی دریافتی کودک کافی باشد می تواند نیاز بدن را برای رشد تأمین کند. درصورتی که در میان وعده، نان و تخم مرغ، ساندویچ مرغ، کتلت، انواع کوکوها، مثل کوکوی سیب زمینی یا کوکوی سبزی، نان و پنیر و یا مواد لبنی مثل ماست یا شیر مصرف شود بخشی از پروتئین موردنیاز کودکان این سنین تأمین می شود. درباره ...
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
بیماری دیسک جدا شده مورد استفاده قرار می گیرد. اگر افراد مبتلا به آرتروز باشند، جایگزینی دیسک مشخص نیست. سایر درمان بسیاری از افراد مبتلا به بیماری دیسک کمری می توانند از یک برنامه ساختاری فیزیوتراپی بهره مند شوند. این می تواند به تقویت عضلات شکمی و کمر و همچنین تهویه کلی بدن کمک کند. افراد می توانند تحت تمرینات خاصی آموزش ببینند و درمان را در خانه ادامه دهند. تراپیست های فیزیکی برای درمان ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر
کمبود ویتامین دی در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 ...
محرم 96 هیئت کجا برویم؟
می شود/ ثبت نام 78 هزار نفر از دانشگاهیان تا روز گذشته امروز؛ آخرین فرصت برای شرکت در هفتمین جشنواره کتابخوانی رضوی در آستانه سالروز قیام گوهرشاد؛ فیلم داستانی قیام گوهرشاد آماده پخش شد/ "لحاف چهل تکه" به شبکه اکران مردمی جشنواره عمار می آید قسمت 15 "عاشقانه" فردا توزیع می شود "گلبرگ نجابت" ویژه برنامه روز عفاف و حجاب توضیحات دفتر توسعه ...
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
موجود در بابونه اثر مفید بر روی فشار خون و همچنین سطوح کلسترول خون هم با مصرف بابونه کاهش می یابد ، که این دو سبب کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شوند (12, 15, 16) . بابونه و لاغری : شواهد جدید نشان می دهد که بابونه ممکن است تاثیر مثبتی بر کاهش وزن داشته باشد. شما معمولا برای کاهش وزن ، کمتر می خورید ، ورزش می کنید و یا هر دو را انجام می دهید. دمنوش بابونه و چای بابونه به تنهایی باعث ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، این مواد غذایی را بخورید/ از گردو تا زردچوبه
درباره مصرف روغن ماهی نیز مشورت کنید. آنتی اکسیدان ها مانند جارو عمل می کنند و ترکیبات مضر را از بدن بیرون می ریزند. انواع توت ها مانند توت فرنگی، بلوبری، کرن بری و تمشک حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام پلی فنول هستند که نقش موثری در توقف التهاب دارد و امکان فعالیت بهتر را برای سلول های مغز فراهم می کند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که انواع توت ها می توانند ضعف توانایی های مغزی برای مقابله ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
...، ویتامین C و B6، همراه با مواد معدنی سلنیوم و منگنز دارد که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. 8. موز برای اسهال موز، برای درمان مشکلاتی چون ناراحتی معده و اسهال بسیار مفید است. موز دارای پکتین است که فیبری محلول بوده و با آنزیم های روده ترکیب می شود. بنابراین به تنظیم دفع و حجیم کردن مدفوع کمک می کند. همچنین موز حاوی مواد معدنی است که به عنوان الکترولیت کمک می کنند ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و مزایای آن
وزن با مصرف آجیل، پنیرو روغن به معجزه نیاز دارد.و برای لاغر شدن به رژیم لاغری سخت نیاز داریم اما این دستور های مدیترانه ای به همراه ترفند آهسته خوردن غذا کاملا حس سیری را به شما خواهد داد و این موضوع به شما در حفظ یک برنامه غذایی برای کاهش وزن کمک خواهد کرد. علاوه بر این ها باید بدانید که ورزش منظم تاثیر زیادی در داشتن یک سبک زندگی ایده آل دارد. قلبتان از شما قدردانی خواهد کرد ...
خواص ترب سیاه در درمان بیماری ها
... آهن 0/4 میلی گرم منیزیم 16 میلی گرم روی 0/15 میلی گرم منگنز 0/038 میلی گرم فولات 19 میکرو گرم ویتامین ث 22 میلی گرم مضرات ترب سیاه (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی کردن در خوردن ترب موجب دل پیچه می شود و برای دندان ها مضر است . مصرف ترب سیاه در صورت ابتلا به انسداد مجاری صفراوی مضر بوده و باید از خوردن آن اجتناب شود. زیاده روی در مصرف همه انواع ترب باعث ایجاد مقادیر زیادی باد در بدن می شود و در افرادی که معده مرطوبی دارند، مانع از هضم غذا می گردد . منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
خاص شدن مرهمی بر زخم های مبتلایان/ سنگینی هزینه های دارو بر دوش بیماران پروانه ای / دانشگاه علوم پزشکی ...
به گزارش کازرون نما به نقل از سرویس اجتماعی خبرگزاری فارس، بیماری اپیدرمولایزیس بولوزا که به ای بی معروف است یک بیماری ژنتیکی، نادر و صعب العلاج است که پوست و تمام ارگان های بدن را درگیر می کند؛ این بیماری یک بیماری بدن نما است و بیشترین اندامی که در بدن درگیر می شود، انگشتان دست و پا هستند که دچار چسبندگی می شوند و به مرور فرد مبتلا انگشتان خود را از دست می دهد . بیماری ای بی به لحاظ ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
گرفته شود و مفاصل خاصره ای خاجی بررسی شود. آزمایش خون برای پروتئین به نام HLA-B27 ممکن است به تشخیص کمک کند. سندرم شوگرن Sjogren سندرم شوگرن سبب می شود تا قسمت های بدن شما مانند چشم و دهان خشک شود. بعضی افراد نیز RA و لوپوس دارند. دیگران فقط Sjogren دارند. علت ناشناخته است اما زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به این قسمت های بدن حمله می کند. این در زنان بیشتر از مردان ...
اصلی ترین درمان کبد چرب را بشناسید!
جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که دارو در پیشگیری از کبد چرب تاثیر عمده ای نداشته و هیچ روشی برای بهبود کبد چرب موثر از رژیم غذایی و ورزش نیست. وی با اشاره به اینکه مردم با ورزش و رژیم غذایی می تواند وزن خود را کاهش دهند، توصیه کرد که افراد با ورزش و رژیم غدایی، ماهانه به طور متوسط 4 تا شش کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند تا دچار عوارض متعدد چاقی ...
همه فواید مصرف زیتون همراه غذا
مردم نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میوه به با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی می شود؛ مصرف زیتون پرورده در آب و نمک در وسط غذا، مقوی و پاک کننده دستگاه گوارش است. محسن ناصری درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: لازم است غذا صرفاً هنگام گرسنگی صادق میل شود همچنین فرد قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد تا به معده و دستگاه گوارش فشار نیاید. رعایت ...
خستگی مزمن را اینگونه ریشه کن کنید!
کامل و پیچیده، غلات پالایش شده روند آسیابی را تجربه می کنند که لایه های مختلف دانه را از بین می برند و در نتیجه مواد مغذی مانند فیبر در این فرآیند حذف می شوند. خوراکی هایی مانند نان سفید و پاستای سفید سریع تر از غلات پیچیده از دستگاه گوارش عبور می کنند. از این رو، سطوح قند خون به ناگاه افزایش می یابد و سپس به سرعت نیز افت می کند. افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف تر ...
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
آب می شود، تبادلات مواد معدنی در بین سلول های عضلانی به خوبی انجام نمی گیرد. در نتیجه حرکت دادن اسکلت و واکنش های عضلانی نیز با مشکل مواجه می شود. در واقع مشکل در عملکرد سلول های عضلانی، به انقباض های زیاد و غیرقابل کنترل آن ها منجر می شود. اگر اهل ورزش هستید باید بدانید که، در حین فعالیت های بدنی، آب بیشتری از بین می رود. در نتیجه مواد معدنی زیادی نیز (بخصوص سدیم و پتاسیم) از دست می رود. در این ...
معجزه ای برای لاغری سریع
می شود. اگرچه راه های زیادی برای انجام این رژیم وجود دارد. شما در این رژیم به جای مصرف غذا از موز مصرف می کنید که باعث می شود کاهش چند کیلو در چند روز می شود. برخی از افراد تنها از موز برای صبحانه استفاده می کنند و در بقیه ساعات روز به رژیم عادی خود باز می گردند و برخی افراد خوردن دیگر غذاها را برای چند روز متوقف کرده و در عوض موز مصرف می کنند. موز نباید با غذای دیگری مصرف شود زیرا ممکن است مشکلات ...
با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید
متخصص جراحی سرطان با بیان اینکه آلودگی آب و هوا و کم تحرکی زمینه ساز بروز بیماری سرطان هستند، افزود: با تشخیص زودرس سرطان تا حد زیادی امکان درمان قطعی این بیماری وجود دارد همچنین افراد باید با مشاهده علائم غیر عادی همچون خونریزی، لاغری مفرط یا احساس گیرکردن مواد غذایی حین غذا خوردن باید به پزشک مراجعه کنند و تحت چکاپ قرار گیرند . معماری در مورد سیر پیشرفت سرطان سینه عنوان کرد: به علت ...
8 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
خطر ابتلا به آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد ...
جینسینگ در برابر ویروس آنفولانزا از شما محافظت می کند
مقابله با بیماری های باکتریایی و ویروسی مانند RSV و آنفولانزا است، متوجه شد که عصاره جینسینگ قرمز از بقای سلول های اپیتلیال ریه افرادی که به انفولانزا مبتلا شده اند، محافظت می کند. درمان با عصاره جینسینگ قرمز، میزان گسترش ژن هایی که باعث التهاب می شوند را کاهش می دهد. چندین گونه از جینسینگ و انواع عصاره جینسینگ وجود دارد اما برای مقابله با آنفولانزا، کانگ، جینسینگ قرمز کره ای را توصیه می ...
مادر بیماری ها را بشناسید
مردم نیوز : علی ربانی در آستانه برگزاری همایش بیماری های کودکان، اظهار داشت: یکی از معضلاتی که در طب کودکان و افراد زیر بلوغ با آن روبه رو هستیم افزایش وزن کودکان است که باعث آسیب سلامت آنها می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، ادامه داد: متأسفانه فرهنگ آپارتمان نشینی، فرهنگ بدغذایی و استفاده بیش از حد از فست فودها و غذاهای پرکالری، باعث افزایش بافت چربی در بدن می شود که منجر به ...
40 تا 60 درصد دانش آموزان به یکی از انواع تغییر شکل اسکلتی مبتلا هستند
مصرف مواد غذایی آماده برای برخورداری لازم از یک زندگی سالم به همه افراد جامعه پیشنهاد می شود همچنین افراد نیز باید متناسب با شرایط سنی و جسمی خود به صورت منظم فعالیت های ورزشی خود را در طول روز انجام دهند. همچنین رعایت اصول سلامت در محیط کار و منزل مانند راه رفتن، نشستن و ایستادن صحیح به همه افراد جامعه توصیه می شود و فرزندان نیز باید بازی های رایانه ای و تماشای تلویزیون را برای خود محدود کنند تا از سلامت برخوردار باشند. ...
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
مرغ در تقویت بینایی تخم مرغ علاوه بر ویتامین آ شامل ماده ای به نام بتاکاروتن میباشد که با افزایش سطح لوتئین و گزانتین در خون و افزایش تجمع این مواد در ناحیه شبکیه چشم، باعث حفاظت سلول های چشم از آسیب های مختلف میشود. جالب است بدانید لوتئین و گزانتین از دسته مواد بسیار مهم و ضروری برای سلامت چشم هستند و بدن انسان قادر به ساخت این دو ماده نمی باشد. لذا باید از طریق غذا آنرا دریافت نماید ...