خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم دیابت در کودکان، گوش به زنگ باشید!
انسولین توسط تزریق یا پمپ، محاسبه کربوهیدرات ها، چک کردن مرتب سطح قند خون، سالم غذا خوردن و حفظ وزن سالم از اجزاء حیاتی مدیریت این بیماری مزمن بلندمدت است. اگر فکر می کنید فرزندتان نشانه هایی از دیابت نوع 1 دارد، لطفا هرچه زودتر او را برای معاینه نزد دکتر ببرید. خوشبختانه این شرایط قابل کنترل است و والدین می توانند با رعایت مواردی که پزشک می گوید فرزندشان را به زندگی عادی باز گردانند. به پزشک خود اعتماد کنید و از سوال پرسیدن نترسید. با معلم فرزند خود صحبت کنید و به او بگویید که هر روز برای بیماریش چه کارهایی باید انجام دهد. ...
دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد!
پوست تان هم کمک کند؟ کمبود خواب باعث ایجاد چروک می شود، چون PH پوست با نخوابیدن کافی تغییر می کند و اجازه نمی دهد سلول های پوست هیدارته بمانند. به علاوه، در طی خواب سموم از بدن دفع می شوند. سعی کنید همیشه 6 تا 8 ساعت خواب شبانه که برای سلامت توصیه شده است را داشته باشید. 4. استرس یک برنامه کاری شلوغ یا مشکلات شخصی نه تنها ذهن و احساسات شما را درگیر می کند، بلکه به صورت فیزیکی هم
"کبد چرب" ، بیماری خاموش +گزارش
که بارزترین و مهم ترین آنها، مصرف الکل و مشروبات الکلی، مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه، فشار خون بالا،بارداری، و مصرف برخی داروها مانند آسپرین است.توصیه های پزشکان نیز به اصلاح روشهای زندگی و تنظیم برنامه ای دقیق در عادات و نوع خوردن باز می گردد. گزارش : سعیده مختاری: دانلود
نشانه های هشدار دهنده سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند
نیاز به سی تی اسکن، ام آر آی، و اشعه ایکس قفسه سینه دارد. خستگی : این عارضه ناشی از بسیاری از بیماری ها و شرایط پزشکیست اما می تواند نشانه ای از سرطان خون، روده و معده نیز باشد. اگر خستگی غیر قابل توضیح دارید، به پزشک مراجعه کنید. سرفه مداوم : سرفه های طولانی مدت در صورت عدم ابتلا به بیماری سرماخوردگی، که بیش از سه تا چهارهفته ادامه یابد، نیاز به مشورت با پزشک دارد، بخصوص
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
. به این دو مثال توجه کنید: الف-(زینک) روی: سطح بسیار پایین این ماده معدنی اغلب با افسردگی مرتبط است، تعدادی از مطالعات نیز نشان داده اند که کمبود روی ممکن است منجر به علائم مربوط به اضطراب شود. زنان بالغ به طور متوسط،نیاز به 8 میلی گرم روی در روز دارند (مردان نیاز به 11 میلی گرم دارند). این ماده معدنی مانند بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر، نمی تواند در بدن ساخته شود
لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
کلیه از جنس کلسیمی باشد. موادمغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصربه فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. ترکیبات موجود در این میوه برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر
خطر در دوران بارداری، هفت مورد
جدی در بارداری می پردازیم: 1.خونریزی: خونریزی در بارداری انواع مختلفی دارد که می تواند به دلایل مختلف رخ دهد. * اگر در 3 ماهه اول بارداری دچار خونریزی خیلی شدید، شدید که همراه با کرامپ و درد شکمی بود بطوریکه احساس کردید که می خواهید غش کنید، شما د ارای نشانه هایی از حاملکی اکتوپیک یا خارج رحمی هستید. بارداری خارج رحمی زمانی رخ می دهد که سلول تخم بارور شده در جایی غیر از
چطور به آنها حالی کنم که بیمارم؟
و تشکیل کریستال می شود. این کریستال ها به سلول ها آسیب می رسانند و اثرات منفی نیز بر روی سیستم های بدن مخصوصا کلیه ها و چشم ها دارند. کلیه های کودکان مبتلا به این بیماری قادر به تغلیظ ادرار خود نبوده و مقادیر زیادی از سدیم، پتاسیم، فسفر، بی کربنات و مواد شبه کارنیتین را دفع می کند. مادر مازیار شرایط ناخوشایند زیادی را پشت سر گذاشته است، هرچند که چندین سال از آن همه سختی می گذرد، اما
آلودگی هوا دشمن کلیه ها
عملکرد کلیه ها به طور کامل متوقف می شود. در این مرحله از بیماری، تنها راه درمان دیالیز یا پیوند کلیه است. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم
این سیاه تند با 8 خاصیت جادویی
به گزارش شمال نیوز، فلفل سیاه قابلیت جذب مواد مغذی مختلف مانند ویتامین های A و C، سلنیم، بتاکاروتن را افزایش می دهد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند و در مبارزه با سرطان، عفونت ها و درمان التهاب موثر است و از خروج مواد موجود در سلول ها جلوگیری می کند و از فعالیت های روده ای می کاهد. نتیجه این امر، افزایش شکل فعال و قابل استفاده مواد مغذی در بدن است. فلفل سیاه با تحریک جوانه های چشایی به افزایش ترشح
فواید وخواص پوست لیموترش
خواص پوست لیموترش کمک به بیماران دیابتی بوده، به تنظیم و کاهش سطح قند خون کمک میکند. پوست لیمو ترش به دلیل دارا بودن اسید سیتریک برای سلامت لثه و دندانها مفید بوده، باعث رفع بوی بد دهان میگردد. خواص پوست لیمو ترش برای پوست متعدد بوده، استفاده از آن برای درخشان و شفاف نمودن پوست صورت و دستها بسیار مفید است. همچنین پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه
اسموتی حرفه ای برای دستگاه گوارش!
افزایش ترشحات مخاطی در پوشش داخلی روده ها می شود. این شرایط کار را برای پرزهای داخل روده به منظور جذب موثر مواد مغذی دشوار می کند. چسبیدن مواد غذایی نیمه گوارش شده (به ویژه گلوتن) به دیواره های روده شایع است. این شرایط می تواند موجب تجمع سموم شود و احساس نفخ و خستگی را در فرد ایجاد کرده و حتی به شکل گیری سردرد منجر شود. اما با نوشیدن روزانه این اسموتی به مدت دو هفته در قالب وعده
بخور و نخورهای گروه خونی O
اغلب ما فکر می کنیم که دانستن گروه خونی برای مواقع ضروری مانند انتقال و یا دریافت خون اهمیت دارد. اما توجه به گروه خونی می تواند از طریق مشخص کردن مطلوب ترین رژیم غذایی به سلامت ما هم کمک کند. خون از اجزای حیاتی متعددی شامل پلاسما، سلول های قرمز و سفید و پلاکت تشکیل شده است. به علاوه خون دربردارنده آنتی ژن ها هم است که وظیفه برانگیختن سیستم ایمنی برای حمله به مهاجمان خارجی
قاشق دمنوش سینرژیک تولید شد
، از شیرین کننده های طبیعی استفاده شده که فاقد قند بوده و کاملا بی ضرر است. وی با اشاره به مزایای این قاشق عنوان کرد: ایجاد طراوت و نشاط، بالا بردن سطح انرژی بدن، بهبود سوخت و ساز بدن، افزایش چربی سوزی، بالا بردن ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری های مزمن نظیر چربی خون قند خون سکته های قلبی و مغزی، سرطان( Cancer ) ها از مزایای این محصول به شمار می رود. وی افزود: همچنین پاکسازی روده ها
روش های کاربردی برای کاهش خستگی مزمن
غذایی سرشار از ویتامین B مصرف کنید از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B12 می توان به گوشت ماکیان، تخم مرغ و ماهی اشاره کرد و از منابع خوب برای فولات می توان سبزیجات برگدار، بروکلی، و میوه های خانواده مرکبات را نام برد. این ویتامین ها نقش مهمی در کمک به عملکرد درست میتوکندری - بخشی از سلول که مسئول تولید انرژی است - دارند. مصرف کافی از آنها می تواند به تسکین نشانه های سندرم خستگی مزمن کمک
عوارض تغذیه نامناسب در دوران رشد کودک
اساسی دارند و کمبود آنها موجب اختلال رشد کودکان می شود. شایع ترین کمبودهای ویتامینی در این دوران کمبود ویتامین A ، D و شایع ترین کمبودهای املاح، کمبود ید، آهن، روی و کلسیم است. درباره نیازهای بدن به آهن و کلسیم نظرتان چیست؟ نیاز به آهن در دوران رشد افزایش می یابد. بهترین نوع آهن قابل جذب، در مواد حیوانی مثل گوشت، مرغ و جگر وجود دارد. درصورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه
در هر دقیقه، 100 میلیون سلول در بدن انسان متولد می شوند!
های دیگر بدن خودش را بازسازی و تجدید می کند، چون در معرض تماس با اسید معده و صفرا قرار دارد. 7 روز: جوانه های چشایی؛ جوانه های چشایی حدودا بین 10 تا 50 سلول حسی دارند که هر کدام به صورت هفته ای تجدید می شوند و سلول های کاملا جدیدی جای سلول های قبلی را می گیرند. 2 تا 3 هفته: ریه ها 2 تا 4 هفته: لایه بیرونی پوست (اپیدرم) 4 ماه: سلول های قرمز خون؛ جالب است
با اضافه وزن بارداری چه کنم؟
. بنابر این اگر خانم های باردار وزن شان کمتر و یا بیشتر از مقداری که گفته شد باشد برای آنها عوارض ایجاد می کند. دکتر زارع پور درباره اضافه وزن های ناگهانی در بارداری می گوید: اگر خانم های باردار به طور ناگهانی اضافه وزن پیدا کنند و یا وزن شان بیش از حد زیاد شود، باید از نظر فشار خون و دفع پروتئین ادراری کنترل شوند. به همین دلیل همان طور که اضافه وزن بیش از حد خطرناک است، کاهش وزن کمتر از حد
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
کاغذ باطله، پارچه بافی، صنعت رنگرزی و... استفاده می شد و بلانکیت در هیچ جای دنیا جایگاهی در تغذیه ندارد. این متخصص قلب و عروق افزود: قبلا مقدار اندکی که از بلانکیت در قند مورد استفاده قرار می گرفت کنترل شده و در حد مجازی بود که بدن می توانست آن را دفع کند اما اکنون متأسفانه شاهد هستیم که به وفور در نانوایی ها به منظور سفید کردن، کِش دار نمودن و ورز آمدن نان از بلانکیت استفاده می شود.
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید +تصاویر
محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر مانند
این گیاه دارویی سرطان را نابود می کند
پنهان این گیاه در هیچ یک از بستگانش دیده نمی شود. این گیاه می تواند سلول های سرطانی را تنها در 16 ساعت از بین ببرد. به گزارش"ایزی هلث اپشنز"، چینی ها دیر زمانی است که از این گیاه دارویی برای کاهش تب، بهبود سلامت گوارش و دفع انگل ها استفاده می کنند. در حقیقت، به واسطه توانایی بالا در خلاص شدن از شر انگل مالاریا، از این گیاه در سراسر جهان به عنوان درمانی برای بیماری مالاریا استفاده می شود
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر!
مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ادویه پرطرفدار، ثابت شده است؛ آنهم برای کاهش دردهای مفصلی و کمردرد. زردچوبه برای بیشتر افراد بالغ بی خطر است؛ زردچوبه به عنوان یک مکمل غذایی برای افرادی که بیماری کیسه صفرا دارند، توصیه نمی شود؛ زیرا باعث تشدید این بیماری ها می گردد. گلوکوزامین
واکنش تند پیرنیاکان به گفته های گلپا درباره شجریان و ابتهاج
در مقابل تکنولوژی و فناوری ایستاد، همین طور نمی توان در مقابل خواست جوانان و پیشرفت آنها ایستادگی کرد. نمی توان در صد سال پیش ماند و جوانان را مجبور کرد آن طوری بخوانند که ما می خواهیم. – فیروز نادری یکی از بهترین دانشمندان ناساست. او چندوقت پیش برای این که جوانان جای او را پر کنند، به میل و اراده خود استعفا داد. حالا برخی مانند آقای لطفی و علیزاده می گویند که ما چون ردیف می دانیم
9 غذای غنی از پتاسیم
پتاسیم یکی از مواد غذایی ضروری و لازم برای بدن است که برای حفظ تعادل مایع و الکترولیت بدن کاربرد دارد . با ما همراه باشید تا 9 غذای غنی از پتاسیم را به شما معرفی کنیم . پتاسیم سومین ماده فراوان در بدن می باشد و یکی از مواد معدنی چندکاره است که در اندام های مختلف مثل قلب، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی کاربرد دارد . این ماده نقش مهمی در هیدراته کردن بدن بازی می کند و با همکاری سدیم در
مصرف زیاد مُسکن سرطان کلیه می آورد
نفرون (Nephron) وجود دارد که تعداد آنها در هر کلیه تقریبا بیش از یک میلیون لوله است. نفرون ها بسیار ظریف هستند و نقش خون رسانی به شبکه مویرگی به نام گلومرول را دارند که باعث تصفیه خون و دفع ادرار از بدن می شود. وقتی فرد بر اثر عوامل مختلفی همچون بیماری های عفونی مجبور به مصرف آنتی بیوتیک می شود، کلیه ها نقش دفاعی خود را برای دفع سموم ناشی از بیماری عفونی تشدید می کنند و مانع می شوند آسیب
بهترین میوه ها و سبزی جات برای فصل پاییز
به گزارش آوای سلامت به نقل از greatist سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیز موثرند. سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما را بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید: کلم بروکلی: روی موجود در این سبزی منجر به افزایش توان
فواید نوشیدن چای سیاه
می کنید، از این رو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی می توانند فواید بیشتری را در جهت یک سبک زندگی سالم تر فراهم کنند. کاهش خطرابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلندمدت و در سطحی متوسط (برای مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال کمتری داشت دارای دیابت نوع 2 باشند یا به آن مبتلا شوند
اهمیت تغذیه با شیر مادر، تاثیر بر هوش فرزند
دست آورد. تغذیه شیر از سینه مادر طی سال اول زندگی می تواند ضریب هوشی فرزند را هنگام ورود به مدرسه حدود 4 امتیاز ارتقا دهد. اما آیا این همه صرفا کار شیر مادر است؟ برای پاسخ به این پرسش اکنون پژوهش هایی در حال انجام است که مواد غذایی مانند اسیدهای چرب موجود در شیر مادر را در کانون توجه قرار داده است، اما این پژوهش ها هنوز شواهد محکمی به دست نیاورده اند که نشان دهد این مواد غذایی عامل
کم شدن مایع آمنیوتیک، شایع ترین علل
باعث کاهش حجم مایع درون کیسه آب می شود. - ناشناخته : گاهی بدون وجود هیچ مشکلی، حجم مایع به طور خود به خود کاهش می یابد. عوارض کم شدن مایع آمنیوتیک مایع آمنیون (آمنیوتیک) اثرات زیادی بر رشد جنین دارد و کاهش آن عوارضی برای جنین ایجاد می کند. مایع داخل رحمی به عنوان ضربه گیر عمل می کند. مایع آمنیوتیک به نگه داشتن دمای ثابت بدن جنین کمک می کند. علاوه بر این، مواد
شیردهی در طب سنتی، همه چی قدیمیش خوبه!
شیر مادر؟ مهم ترین ویژگی شیر مادر آنتی بادی های موجود در بدن مادر است که می تواند ایمنی مطلوبی در برابر بسیاری از بیماری های عفونی در بدن نوزاد ایجاد کند. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه شده، از بیماری های تنفسی و تنگی نفس در نوزاد جلوگیری می کند و از ابتلا به پنومونی (ذات الریه) می کاهد. نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند، مسمومیت غذایی ندارد، برونشیت نمی گیرد، بدنش به عفونت های
