سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم ؟
... پرهیز کنند همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام( Zakam )، در طول شب، سر را بپوشانند. در هر فصل لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت, غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشی ها، سرخ ...
روی خط آفتاب
کریم است. اما برخی از آنها که ادعای شیعه و پیروی از دین دارند رفتارشان منطبق با مفاهیم دینی نیست. (1/7) 2222- مصرف نان ها نباید با پیامدهای بروز بیماری هایی نظیر دیابت، چاقی، فشار خون و. .. مواجه شود. موادی که از آنها حذف می شود یا اضافه می شود باید حامل بیماری ها نباشد. حالا ما نمی دانیم این مواد چیست و از کجا تهیه می شود. از مسئولان مربوط مانند اتحادیه نانوایان درخواست داریم این موضوع که ...
آموزش مقدماتی طراحی صفحات وب
است در اینجا تا حد امکان از ارزیابی نکات مهم در طراحی با واژه های خوب و بد اجتناب شود و به جای ان از واژه های موثر و بی تاثیر استفاده شود به خاطر داشته باشید که هیچ دستورالعمل تضمین شده ای برای طراحی کاملا موثر وجود ندارد علاوه بر این چیزی به عنوان بهترین طراحی وجود ندارد ولی کار شما به عنوان طراح وب این است که نکات مهم زیر را همیشه مد نظر داشته باشید : شاخص های ارزیابی یک وب سایت موثر ...
قاطعانه می گوییم مصرف شیشه کاهش یافته است
سلامت نیوز : مدتی پیش گزارشی در روزنامه ایران با عنوان پاک کردن شیشه با دستمال کثیف منتشر شد که راستی آزمایی های میدانی ما از چند پاتوق و مراکز کاهش آسیب اعتیاد درباره میزان مصرف شیشه نشان می داد میزان مصرف شیشه تغییر محسوسی نداشته و بیشتر معتادان از تک مصرفی به چند مصرفی روی آورده اند. به گزارش سلامت نیوز، ایران نوشت: این گزارش با واکنش مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر مواجه شد که بر ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت +عکس
محصولات تولید شده مبتنی بر فناوری نانو بهره می برند. همچنین بهتر است بدانیم که تا کنون ایران توانسته نانو را در صنایع مختلفی همچون نساجی و پوشاک، لوازم خانگی، تجهیزات، دارو و تجهیزات پزشکی، بهداشت و سلامت، عمران و ساختمان، خودرو و حمل و نقل، رنگ و رزین، آب و محیط زیست، نفت و صنایع وابسته، نیرو و انرژی، کشاورزی و غذا و نانو کامپوزیت به کار گیرد. با توجه به اهمیت فناوری نانو در دنیا در صدد ...
تغذیه صحیح در بارداری، از پزشکتان مشورت بگیرید
مورد داروهایی که مصرف می کنید با او مشورت کنید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم! بهتر است بدانید سرگیجه های خفیف، بیماری صبحگاهی، سردرد و یبوست از مشکلات شایع 12 هفته ی اول بارداری محسوب می شوند. با این وجود، در صورت بدتر شدن هر یک از این علائم به پزشکتان مراجعه کنید. همچنین در صورت بروز مشکلاتی مثل تاری دید، درد شکمی، تب یا عفونت یا هر نگرانی دیگر پزشکتان را ببینید. و در نهایت توصیه می شود در طول سه ماهه ی اول بارداری تان هر چهار هفته به پزشکتان مراجعه کنید تا روند پیش رفت بارداری تان را بررسی کرده و در صورت وجود هر گونه عارضه ی ناخوشایند به درمان سریع آن بپردازد. ...
کشف سم مهلک گلیفوسات در مواد غذایی تراریخته
آن چیزی است که در اروپا و 437 هزار بار در آمریکا مجاز شناخته می شود، دادیم. نکته اول اینکه مرگ موش های آزمایشگاهی به دلیل ابتلا به بیماری های کبدی نشان داد که باید تجدیدنظر فوری در میزان گلیفواسات موجود در این علف کش انجام شود. دومین نکته اینکه این سم عامل خطر جدید برای بیماری کبد چرب غیر الکلی است و باید توسط مراکز پزشکی مورد توجه قرار گیرد. وی افزود:"از دیدگاه ...
فاطمه مقیمی؛ اولین زن بنیان گذار صنعت حمل ونقل خصوصی
درنهایت مرجعی که تصمیم گیرنده است نتواند این مسئله را به حد تعالی تفکر برساند، شرایط تغییر نمی کند. یعنی باید گفت که منافع اقتصادی گروه ها و عده ای خاص، به منافع جوانان و کشور می چربد؟ نظر شما چیست؟ من نمی خو اهم بگویم که چه چیزی به چه چیز دیگری می چربد. سخن من این است که دولت یک رسالت دارد که این مشکل را به جایی ختم کند که سلامت و صحت و درستی و اعتماد برای عموم مردم را جذب ...
مادر بیماری ها را بشناسید
آسیب سلامت آنها می شود. وی ادامه داد: متأسفانه فرهنگ آپارتمان نشینی، فرهنگ بدغذایی و استفاده بیش از حد از فست فودها و غذاهای پرکالری، باعث افزایش بافت چربی در بدن می شود که منجر به چاقی می شود. وی افزود: چاقی در طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند.ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال ...
سیاسی شدن سپاه حرف مزخرف است/تبعات همه پرسی استقلال کردستان عراق
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سردار حسین دهقان مشاور فرماندهی کل قوا در حوزه صنایع دفاعی و پشتیبانی و وزیر سابق دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با حضور در برنامه دستخط، به سوالات متعددی پاسخ داد. متن کامل این گفتگو به شرح ذیل است: س: چه شد که در دولت دوازدهم نماندید؟ دهقان: از قدیم ضرب المثلی هست که می گوید صلاح مملکت خویش خسروان دانند . به هر حال ...
کاهش وزن در شیردهی، شدنی است؟
این دوران سعی کنید فریب غذاهایی که برچسب بدون چربی را دارند، نخورید. مواد غذایی استفاده کنید که کم کالری بوده و روغن های سبزیجات هیدروژنه و مفید دارد. در مقابل وسوسه غذاهای فست فود مقاومت کنید یا آنها را همراه با سالاد فراوان میل کرده و یا برگرهای کم چرب و سیب زمینی پخته شده سفارش دهید. تمرینات سبک ورزشی اگر هوا مساعد بود پیاده روی 10 دقیقه ای روزانه را شروع کنید و کم کم زمان آن ...
گردشگری نوین در منو مادربزرگان گیلانی
به گزارش ایرنا، پیش تر هایی نه چندان دور ،چیرگی منو خوراکهای بیگانه، هجوم فست فودها و کلیشه ای شدن فهرست غذا در رستوران های گیلان کم و بیش احساس می شد که خوشبختانه به لطف دانش آموختگان و دغدغه مندان فرهنگ این سرزمین، خطر از یاد رفتن عطر خوش غذاهای محلی نه تنها دور شد بلکه طعم خاطره انگیز غذای مادربزرگان گیلان زمین جهانی شد و رشت در کنار آدلاید استرالیا ، بارسلونا از اسپانیا ، برگن از نروژ ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
خوابِ باکیفیت خود کمک شایانی می کنید. 3- از مصرف غذاهای بدون کالری پرهیز کنید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات هستند، همانند فست فود، سرخ کردنی ها، نوشابه های شیرین و سس های چرب باعث می شوند تا شب پس از صرف غذا، همچنان دلتان خوراکی بخواهد. 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ کند، بهتر ...
برجام در مواردی موجب محدودیت شده است
تصویب رساندیم. دهقان با بیان اینکه در زمان حضور در وزارت دفاع هیچ چالشی میان وزیر دفاع و دولت وجود نداشت، تاکید کرد: من با آقای روحانی از ابتدای جنگ کار کرده ام و با ایشان در حوزه دفاع اشتراک نظر داشتیم. به گزارش ایسنا، وزیر پیشین دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه جنابعالی اعلام کرده بودید که بودجه تقویت بنیه دفاعی نسبت به قبل دو و نیم برابر شده اما ...
طرح های نظارتی بر مراکز عرضه غذای گرم و سرد مدارس البرز تشدید می شود
به گزارش خبرگزاری برنا ، پرویز زرگر روز چهارشنبه در نشست هماهنگی اصناف افزود: مراکز مصرفی و فروشگاه های عرضه مواد غذایی نیز باید از واحدهایی که مجوز بسته بندی و پروانه ساخت دارند خرید کنند. وی ادامه داد: توزیع هرگونه مواد غذایی بدون پروانه ساخت مجاز نیست و مدارس ملزم هستند از مواد غذایی دارای پروانه ساخت استفاده کنند. زرگر گفت: واحدهایی که مجوز ساخت مواد غذایی ندارند مجاز به توزیع ...
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
ای مهم ترین علت افزایش دردهای مفاصل لولایی و زانو درد در جوانان است، ادامه داد: متاسفانه هم اکنون چاقی و گرایش به فست فودها تبدیل به یکی از تهدیدات مهم مخل سلامتی در جوانان شده است، زیرا با افزایش وزن، فشار روی استخوان ها و مفاصل اندام تحتانی بدن همچون مچ پا، زانو و حتی ران ها و لگن بیشتر می شود و در این حالت فرد بعد از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی دچار اولین نشانه های زانو درد، مشکلات مچ پا و ...
شهروندان برای ذبح قربانی در ایام محرم، دام را از مراکز تحت نظارت بخرند
بندی 24 ساعت در یخچال نگهداری می شود؛ چراکه در این صورت عامل بیماری هایی از جمله تب کریمه کنگو، بروسلوز، هاری و ... تا حد زیادی غیر فعال می شود. به همین خاطر شهروندان نیز بهتر است که در صورت دریافت گوشت نذری، آن را قبل از قطعه بندی، فریز و یا مصرف کردن 24 ساعت در قسمت معمولی یخچال قرار دهند . وی همچنین با تاکید بر این که هیات امنای تکایای استان از جمله زینبیه و حسینیه اعظم همکاری مناسبی برای ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!/ هشدار درباره آفلاتوکسین و جوهر قند موجود در نان ها
دائمی باشد چرا که ممکن است در یک زمانی ما بر اساس نوع نگهداری که از نان های خشک داریم میزان و سطح زهر تغییر کند و اگر میزانش از حد مجاز فراتر رفت به هیچ عنوان آن ها را خوراک دام ها نکنیم، زیرا به راحتی به بدن حیوانات منتقل شده و در اثر مصرف شیر و گوشت آنها به بدن خود انسان نیز منتقل می شود . وی در ادامه افزود: مردم دقت داشته باشند در آجیل و خشکباری که مزه تلخ و سوزاننده دارند، بی شک زهر ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد در تعطیلات محرم
...> تردد انواع تریلر ، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع است. در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است همچنین تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12:00 الی 24:00 روز چهارشنبه مورخ 96/07/05 و از ساعت 08:00 الی 24:00 روز های پنجشنبه، جمعه و شنبه پیش ِ رو و همچنین از ساعت 12:00 الی 24:00 روز یکشنبه هفته آینده از محور هراز ممنوع ...
جلوی فقر بیشتر را گرفتیم
کسانی الان شاغل باشند و کسب وکار خوب و بنگاه تولیدی داشته باشند، اما در معرض ناامنی هایی همچون آتش سوزی، بلایای طبیعی یا ناامنی های ناشی از خشونت های محلی قرار گیرند. این پوشش ریسک و برخورداری از بیمه های مطمئن، یک عامل مهم جلوگیری از فقر است که باید در ایران به طور جدی پیگیری شود. این بخش حتما وظیفه وزارت اقتصاد است. بسیاری از کسانی که امروز فقیر هستند، در گذشته از تمکن مالی و اعتبار اجتماعی خیلی ...
رژیم لاغری بعد از زایمان، صبور باشید
باشید که غذا بپزید، به جای استفاده از غذاهای پرکالری رستوران ها، می توانید از غذای خانگی باب میل تان مصرف کنید.البته توجه داشته باشید غذاهای منجمد به اندازه غذاهای تازه مفید نیستند اما به هرحال از غذاهای فست فود بهتر هستند. به علاوه بهتر است در آشپزخانه جایی داشته باشید تا فرزندتان را آنجا بگذارید، طوری که بتوانید او را در حال آشپزی ببینید. با این کار لازم نیست حتما آشپزخانه را ترک کنید تا مراقب او باشید. ...
جاده ها ساعات 3 تا 4 صبح خلوت ترند
در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن ...
متن کامل قانون تجارت
مقررات نظامنامه وزارت عدلیه تشخیص می شوند. باب سوم: شرکت های تجارتی فصل اول: در اقسام مختلف شرکت و قواعد راجعه به آن ها ماده 20: شرکت های تجارتی بر هفت قسمت است: شرکت سهامی شرکت با مسئولیت محدود شرکت تضامنی شرکت مختلط غیر سهامی شرکت مختلط سهامی شرکت نسبی شرکت تعاونی تولید و مصرف نکته: ماده های 1 تا 300 که در ادامه ذکر شده اند بر اساس لایحه ی قانونی اصلاح ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران دیابتی/ تشخیص به موقع دیابت مانعی در برابر عوارض آن
متخصص غدد و متابولیسم خواهند داشت، معمولا افراد مبتلا به دیابت نوع اول با تغذیه خود مشکل دارند و بدون اطلاع از وضعیت کلی بدن خود مصرف غذاهای مضر را ادامه می دهند و البته برخی افراد هم بدون اطلاع از ترکیبات اصلی غذا آن را مصرف می کنند. زمان زاده با بیان اینکه به طور کلی پیروی از یک رژیم غذایی اصولی می تواند در درمان بیماری دیابت کمک بزرگی کند، افزود:در حالت عادی لوزالمعده بر اساس میزان ...
تاثیر رژیم های غذایی گیاهی بر سلامت انسان
در گوشت و محصولات حیوانی از قبیل گوشت گوساله، کره، پنیر و لبنیات پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
دکتر فریدون عزیزی در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: کشورهای پیشرفته مثل آمریکا و کانادا از سال ها قبل و به دلیل رشد صنعت و کم شدن تحرک و عوامل دیگری مانند تغییر ذائقه های غذایی و روآوردن به فست فودها روند اضافه وزن را طی کرده اند و الان در نقطۀ اوج به سر می برند. 75 درصد از فعالیت های بدنی ایرانیان تقریباً هیچ است وی با بیان این که "کشورهای درحال پیشرفت که قبلاً زندگی هایی سنتی ...
چالش بهره وری در ایران
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه تجارت فردا – سارا صدر: در سال 1344 خورشیدی ایران با وجود فقدان تشکیلات بهره وری در کشور به عضویت سازمان بهره وری آسیا (APO) درآمد. در سال 1367 مجلس شورای اسلامی تمدید عضویت ایران در سازمان بهره وری آسیایی را مورد تصویب قرار داد و وزارت صنایع سنگین وقت، مسوولیت دبیرخانه ای آن را بر عهده گرفت تا تشکیلات بهره وری به طور مستقل در سال 1371 راه ...
غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید
مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه باید از مصرف غذاهای سرخ شده خودداری کرد، گفت: مصرف روغن زیاد و داشتن ترکیبات زهری از مهمترین عوارض سرخ کردن غذاها می باشد. جنیدی با اشاره به اینکه مصرف روغن جامد برای تندرستی افراد و اصلا توصیه نمی شود، گفت: ترکیبات زهری براثر سرخ کردن غذاها به همراه غذا وارد بدن شده و می تواند برای سلامت خطرآفرین باشد . ...
سردار دهقان: سیاسی شدن سپاه "حرف مزخرف" است
عراق انجام شد. این با هماهنگی وزارت دفاع بود؟ این بحث در شورای عالی امنیت ملی تصمیم گیری می شود که اگر قرار باشد اقدامی به هر کیفیت صورت گیرد، آنجا تصمیم گیری می شود. لذا این بحث ما بود که مرزها باید تقویت شود و تا یک فاصله ای از مرزها را برای خود مجاز می دانستیم که اگر آنها حضور پیدا کردند و بنا به عملیات داشتند، آنجا ضد آنها عمل و اقدام کنیم. تحرکات داعش در افغانستان هم جدی است ...
مصرف چه غذاهایی برای پوست مفید است؟/ فرآورده های لبنی کم چرب بخورید
حد امکان از سلول های پوستی محافظت می کنند و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند. مصرف سایر مواد غذایی که آن ها هم منابع مناسبی برای تامین آنتی اکسیدان های ضروری بدن هستند هم می تواند مفید باشد. مواد خوراکی مثل حبوبات ( لوبیای قرمز و سفید) گوجه برقانی یا همان آلو بخارا و گردو همگی از جمله منابع مناسب تامین کننده آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. اسیدهای چرب ضروری باعث حفظ سلامت سلول های ...