سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی دیابت چشم ها را نشانه می گیرد!
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مسعود ناصری پور گفت: دیابت از جمله بیماری های مزمنی است که علاوه بر بالا بردن میزان قند خون، مشکلات متعددی را نیز برای مبتلایان ایجاد می کند. یکی از این مشکلات، ایجاد ناراحتی های چشمی است که کنترل نکردن آن می تواند به نابینایی مبتلایان منجر شود. وی بر لزوم اهمیت سلامت چشم ها در مبتلایان به دیابت تأکید کرد و گفت: دیابت، عروق بدن را درگیر می کند و یکی از بافت ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
بدن فرد شده و باعث ایجاد التهاب در مغز یا آنسفالیت می شود. البته فاصله محل گزش تا سیستم مرکز عصبی رابطه مستقیمی با نجات جان بیمار دارد. اگر محل گزش دست یا پا باشد، چون فاصله زیادی با سیستم مرکزی عصبی دارند، مدتی طول می کشد تا ویروس خود را به سیستم عصبی برساند و ایجاد التهاب در مغز کند، اما اگر حیوان، سر و نقاط نزدیک به سیستم مرکزی عصبی فرد را گاز بگیرد، در این صورت ویروس با سرعت بیشتری ...
8 ورزش که بیشترین کالری را می سوزانند
ساعت می سوزاند. 3. تنیس: فردی که 80 کیلوگرم وزن دارد با انجام هر ساعت تنیس 584 کالری می سوزاند این رقم برای هر فردی 100 کیلوگرم است، 728 کالری است. 4. دویدن: در صورتی که فردی با وزن 80 کیلوگرم با سرعت پنج مایل بر ساعت بدود در هر ساعت 606 کالری می سوزاند. دویدن یکی از بهترین روش ها برای ورزش کردن بیشتر عضلات بدن است. 5. دویدن بر روی پله: ...
زیبایی پوست صورت با جادوی ماساژ خشک
پاکسازی سیستم لنفاوی فرد ماساژ گیرنده خواهد شد. از گذشته برای انجام چنین نوع ماساژی، از دستکش های مخصوص ابریشمی استفاده شده و معمولاً قبل از حمام رفتن صورت می گرفت، ولی به طور کلی می توانید هرموقع که بخواهید ماساژ خشک انجام دهید. سبب تحریک و افزایش جریان خون در صورت شده؛ باعث تسکین سردرد و دردهای ناحیه صورت می شود؛ سبب کاهش استرس و تنش و ریلکس کردن عضلات صورت ...
سلامت پا پس از 50 سالگی
. خرید کفش های استاندارد و مرغوب: هرچه محافظت بیشتری از پاها انجام بگیرد و هرچه پاها راحت تر باشند، برای آن ها بهتر است. برنامه ورزش روزانه و منظم: فعالیت های ورزشی کم فشار و متناسب برای قلب واقعا مهم هستند. مراجعه به متخصص: اگر با پادرد مواجه شدید، حتما به متخصص مراجعه کنید. حفظ پاکیزگی: تمیز نگه داشتن پاها و حفظ خشکی آن ها واقعا برای حفظ سلامتی شان مهم است. بیماری های پیری پا از دهه 50 سالگی به بعد ...
فواید باورنکردنی خندیدن هنگام تزریق واکسن
ویروس مرده به بدن (در ترکیب واکسن) سبب افزایش 14 درصدی سطح ایمنی و تولید آنتی بادی های بیشتر می شود. این یافته حاصل پژوهش های دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان برروی رابطه خلق و خودراثربخشی واکسن آنفلوآنزا بر بدن است. همه ساله با آغاز فصل پاییز، افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند تحت نظارت پزشک باید واکسن ...
پرسپولیس اسیر گل به خودی مهدی طارمی و البته بی خیالی مدیرانش شد
انتقالات برای پرسپولیس به دلیل شکایت باشگاه ریزه اسپور ترکیه در آستانه دیدار فوق العاده حساس شاگردان برانکو ایوانکوویچ مقابل الهلال عربستان در مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا شوک بزرگی به پرسپولیس و البته فوتبال ایران وارد کرد. این اتفاق بار دیگر ثابت کرد مدیران باشگاه های ما هیچ شناختی از الفبای حقوق بین الملل فوتبال ندارند چراکه در غیر این صورت تیم های پرسپولیس، استقلال و تراکتورسازی که قرار است ...
تغییرات مدیریتی در باشگاه استقلال در راه است؟
مدیریت راه به جایی نمی برد و طبق درخواست پیشکسوتان استقلال بهتر است وزیر ورزش و جوانان برای تغییر و تحول روی صندلی مدیرعاملی استقلال اقدام کند چراکه افتخاری را برای مدیریت در این باشگاه فرد کوچکی می دانند. رضا رجبی پیشکسوت تیم استقلال درباره نحوه مدیریت افتخاری در باشگاه استقلال گفت: افتخاری در صحبت های خود اعلام کرده که 20 سال در ورزش حضور دارد پس جای تعجب دارد فردی که این همه ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
یک داروی تایید نشده و احساس بهبودی متیو مک کانهی برای بازی در این نقش 23 کیلو وزن کم کرد اما در عوض جایزه اسکار را از آن خود کرد. او در مورد کاهش وزن اش می گوید: من این کار را به بهترین و سالم ترین شکل ممکن انجام دادم. به این صورت که اول با یک مشاور تغذیه مشورت کردم، پس از آن به خودم 4 ماه زمان دادم تا به وزن دلخواه ام برسم. تنها چیزی که در این دوران مرا سورپرایز کرد، انرژی وافری بود ...
لاکچری های واقعی
ای که هر دو دسته می توانند آن را انجام دهند. این اتفاقات شبیه عادت هایی هستند که نشان می دهند چگونه کارهای ساده ای مثل برنامه ریزی و مطالعه می تواند منجر به موفقیت فرد شوند. طبق آمارها حدود 81 درصد افراد پولدار در طول روند شغلی خود همیشه یک لیست انجام کار داشته اند و برای کارهای مختلف خود برنامه ریزی می کرده اند. در حالی که تنها حدود 9 درصد افراد فقیر این کار را در مسیر زندگی خود انجام ...
5 راه برای شگفت زده کردن مشتریان
هوشمند بسیار بیشتر است. سال گذشته یکی از دوستانم دندان عقلش را کشیده بود. کشیدن دندان معمولا تجربه جالبی نیست اما بسته ای که در روز بعد دریافت کرد این تجربه را برای او کمی خوشایندتر کرد. درون بسته یک کارت هدیه ده دلاری برای خرید ماست یخ زده و یک یادداشت از دندانپزشکش بود. او نوشته بود که ماست یخ زده به بهبود درد لثه هایش کمک خواهدکرد. حتما شما می توانید واکنش ما و دوستم را تصور کنید، بله ما بسیار ...
علائم و نشانه های سیروز کبدی را بشناسیم
، ضعف و سستی عضلات، زردی که ابتدا در سفیدی چشم ها سپس در قسمت های دیگر بدن گسترش می یابد، اختلال در تمرکز و حواس، خونمردگی در پوست، خونریزی در پوست و خونریزی از بینی و لثه ها، خونریزی از واریس مری، کاهش میل و توانایی جنسی در آقایان، نازایی در خانم ها و استشمام بوی نامطبوع از بیمار است. وی با بیان اینکه باید توجه داشت که برای تشخیص بیماری سیروز وجود یا نبود علائم فوق ضروری نیست، هر یک از ...
جزئیات دیدار فرماندهان سپاه با روحانی
...> جعفری: نخیر. بعد از این اتفاق انجام شد و لطف و عنایت خداوند بود، چون همه مردم و ما دنبال انتقام و جبران این حادثه بودیم. این به ذهن ما رسید و با مشورت هایی که انجام دادیم، پیشنهاد را محضر حضرت آقا حدود چند روز قبل از آن دادیم. ایشان هم با ملاحظاتی که به مردم آسیب وارد نشود، با این شرط که به مردم آن منطقه آسیب نرسد، موافقت کردند. ما هم تلاش کردیم که چنین باشد. بیشتر از این می توانستیم ...
خواص بی نظیر آناناس
...> دیابت: مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که به دیابت نوع مبتلا هستند و رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف می کنند سطح گلوکز پایینی خواهند داشت. افرادی که با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می کنند ممکن است در اثر مصرف چنین رژیمی، سطح گلوکز، لیپید و انسولین بهبود یافته ای داشته باشند. یک آناناس متوسط می تواند حدود 13 گرم فیبر برای بدن تامین کند. متخصصان توصیه می کنند زنان در هر روز 21 الی 25 ...
رژیم لاغری آجیلی برای تناسب اندام
کاهش ابتلای آن ها به سرطان پروستات می شود.از جمله دیگرمزایای مصرف آجیل جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت و نیز پیشگیری از پوکی استخوان است. باوجود مزایای بسیار مفید مصرف دانه های آجیل کارشناسان به افراد توصیه می کنند قبل از مصرف آجیل تست آلرژی به مواد غذایی انجام دهند، زیرا بسیاری از افراد به آجیل حساسیت دارند و حتی امکان دارد دچار شوک آنافلاکسی شوند. درعین حال کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ تناسب اندام تنها به دانه های آجیل اکتفا نکنند و ورزش منظم و رژیم غذایی سالم داشته باشند. باشگاه خبرنگاران ...
چه زمان هایی برای حجامت مناسب است؟
چهارم در فصل سرما بهترین ساعات انجام حجامت هستند. بهترین ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سمت سردی برود؛ چرا که حرارت باعث به اصطلاح ذوب خون می شود و خروج آن را آسان می کند، اما نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. هم چنین اگر حجامت در ظهر انجام شود به عللی که بعد اشاره خواهم کرد مضر برای بدن است. هم چنین اگر در ظهر انجام شود چون فرد قبل یا بعد از آن غذا(ناهار) میل می کند در هر دو حالت مضر است ...
چه زمان هایی نباید آب نوشید؟
چای یا قهوه: از آنجا که چای و قهوه مدر هستند و خاصیت افزایش ادرار دارند، تصور برخی این است که منجر به کم آبی بدن می شوند. اما به هر حال این نوشیدنی ها تا حدی می توانند میزان مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. در واقع نوشیدن چای یا قهوه، از اصلا ننوشیدن آنها بهتر است و حداقل تا حدی از کم آبی بدن جلوگیری می کند. هرچقدر آب بنوشیم برایمان بهتر است: فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف آب بار ...
این علائم گاهی به تومور مغزی منجر می شوند
در بدن کنترل می کند. تومورهایی که غده هیپوفیز را تحت تاثیر قرار می دهند، می توانند باعث ترشح مقدار زیادی هورمون شوند یا از کارکرد طبیعی غده جلوگیری کنند. به همین علت است که بسیاری از زنان مبتلا به تومور مغزی قادر به تولید شیر نیستند. از دست دادن تعادل بسیاری از بیماران مبتلا به تومور مغزی در راه رفتن بویژه در مکان های تاریک دچار مشکل می شوند. این حالت می تواند یکی از نشانه های تومور مخچه باشد که ناحیه مسئول تعادل و هماهنگی است. ...
نوشیدنی مفید برای داشتن اعصابی آرام
انواع بیماری های جسمی از جمله سردرد، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی های معده، افزایش فشار خون(blood pressure) و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می توانند پیش زمینه انواع بیماری های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است به دلایل متعدد و در درجات مختلف در فرد بروز کنند و باعث احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردردهای شدید و طولانی و احساس بی ثباتی در شخص شود ...
بررسی اصلی ترین علل بروز استرس در مغز و بدن افراد
بیماری قلبی قرار داشتند؛ بنابراین یافته ها برای افراد ناسالم کاربردی ندارد. همچنین، این مطالعه ثابت نکرد که افزایش فعالیت در بخش های خاصی از مغز در واکنش به استرس باعث تغییرات فیزیکی در بدن می شود، بلکه رابطه ای را بین این دو کشف کرد. ژیاناروس اشاره کرد که برای بررسی ارتباطات بین فعالیت مغز و واکنش های استرس در بدن به تحقیقات بیشتری نیاز است. ژیاناروس افزود: این نوع کار قضیه را اثبات می ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
...> در افراد مبتلا به کهیر مزمن زیر نظر پزشک بله، اما در افراد مبتلا به کهیر حاد لازم نیست. این افراد می توانند در شرایط خاص مثلا در فصل سرد و خشکسالی یا شرایطی که دچار اضطراب هستند با مشورت پزشک دارو مصرف کنند. آنتی هیستامین ها بدون عارضه نیستند و نه تنها خواب آورند، بلکه باعث احتباس آب می شوند. درنتیجه خانم های باردار و سالمندان باید مراقب مصرف آن و همچنین تداخلات دارویی باشند. در موارد اورژانسی که ...
حال ناخوش ورزش فیروزآباد
نداشته باشد؛ موردی که نه تنها دوستداران ورزش در این شهرستان را شاکی کرده بلکه صدای مسئولان و متولیان هیات های ورزشی را نیز درآورده است. کمبود امکانات ورزشی یکی از جوانان این شهرستان به همشهری می گوید: کمبود سالن و امکانات ورزشی در این شهرستان باعث شده است بسیاری از ورزشکاران و علاقمندان برای ورزش کردن با مشکل روبه رو باشند. عباس ایزدی که دلیل موفقیت برخی رشته ها مانند کوهنوردی را ...
10 نکته روی خط سلامت
هفته قبل از عمل جراحی نباید آویشن استفاده کنند؛ مصرف آویشن به مبتلایان به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. نوشیدن آب تحقیقات نشان داده است که حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید، پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. خواص انگور ...
32 اختراع جوان ایرانی قبل از ورود به دانشگاه
.... وی افزود: تولید علم نیز سختی هایی به همراه دارد. اما به قول بدن سازها که درد خوب و درد بد را بعد از تمرین تمییز می دهند، علم هم سختی خوب و بد به همراه دارد، سختی های خوب آن سختی هایی است که ایجاد می شود مانند شب بیدار ماندن ها و ... اما سختی بد آن سختی است که ایجاد می کنند. خداوند باعث شکوفایی استعدادهایم شد فعال علمی کشور کمک خداوند متعال در زمینه موفقیت هایش ...
شهدای تفحص جمهوری اسلامی ایران را بهتر بشناسیم + جزئیات
نداشت که برای گذراندن آموزش های نظامی به پادگان قهرمان شهر رفت ولی پس از اتمام دوره مسئولان به علت کمی سن از اعزام او به جبهه جلوگیری کردند. جلال پس از اخذ مدرک دیپلم و انجام خدمت سربازی در امتحانات ورودی دانشگاه شرکت نمود. سپس از طرف نمایندگی جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح به قرارگاه غرب مستقر در ایلام و از آن جا منطقه سومار اعزام شد. شعبانی بار دیگر برای شرکت در مرحله دوم امتحانات ورودی ...
عوارض قرص سیتریزین را بشناسید
برای افراد بزرگسال و کودکان بیش از شش سال مناسب می باشد در حالی که مایع خوراکی آن برای بچه های کوچک تر نیز در دسترس می باشد. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف ضد حساسیت عوارض: احساس خواب آلودگی، احساس سرگیجه و سردرد، خستگی و بی حوصلگی، خون دماغ شدن، شکم درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، عطسه، سرفه، خشک شدن دهان تداخل دارویی: داروهای ضد افسردگی، داروهای ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
اثر نگاه داشتن بیش از حد ادرار، عدم تخلیه کامل آن، نقص های مادرزادی، انسداد یا باریک بودن بیش از حد گردن مثانه، وجود سنگ در آن و... به وجود می آید. البته این مشکلات فقط با استفاده از عکس های رنگی توسط پزشک تشخیص داده می شوند. فردی که به این گونه عفونت ها مبتلا می شود باید مراقب باشد تا دیگران را مبتلا نکند. معاینات ضروری خانم ها حتما باید دو بار در سال برای انجام معاینه و بررسی ...
میکروب های روده در پیشرفت ام اس نقش دارند
بیولوژیکی تاثیرگذار در ابتلا به آن کار ساده این نیست اما نتایج مطالعات نشان می دهد که میکروب های روده می توانند روی عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر مستقیمی داشته باشند. متخصصان آمریکایی در این مطالعه به بررسی ترکیب میکروبیوم روده در 71 بیمار مبتلا به ام اس و 71 فرد سالم در گروه کنترل پرداخته و گونه های خاصی از باکتری را پیدا کردند که در این بیماران نسبت به عموم مردم کمتر یا بیشتر است. سپس بررسی ...
کفش مناسب برای کودکان/ پیشگیری از بروز سرطان با شیر مادر/ بیماران قلبی می توانند ورزش کنند
ماهیچه ای یا دریچه ای قلب و مزمن شدن آن بروز می کند. تابنده در پایان در خصوص ورزش کردن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی گفت: انجام ورزش برای تمام بیماران توصیه می شود و حتی افرادی که از بیماری های قلبی و عروقی رنج می برند نیز می توانند تحت نظر پزشک ورزش مناسب انجام دهند اما باید توجه داشت این افراد باید از انجام ورزش های سنگین پرهیز کنند به دلیل اینکه انجام حرکات سنگین باعث تشدید ...
دعوای ما با غرب زدگان همانند دعوای اباعبدالله بر سر ولایت الله است
ملک و پادشاه است]. در حقیقت روز جمعه، روزِ مدیریتِ جامعۀ بشری است؛ یعنی روزی است که هر هفته باید مدیریتِ جامعۀ بشری با مردم ارتباط برقرار کرده، آن ها را توجیه و تعلیمشان دهد و تزکیه شان کند، هر هفته حداقل یک بار به این صورت است. کار روز جمعه خیلی مهم است. ما در نظام مدیریتی جهان اسلام و در نظام مدیریتی اسلامی، هم مکان های مدیریتی داریم و هم زمان های مدیریتی. یعنی زمان هایی وجود دارد که ...