سایر منابع:
سایر خبرها
گرفتگی قلب یا گرفتگی رگ قلب چیست و چگونه درمان می شود؟
احساس ناراحتی افزایش یافته و با استراحت کاهش می یابد. با شروع درد ممکن است این درد به بازو، دست چپ و بعضا به فک شما انتشار یابد. راه های درمان گرفتگی رگ قلب (گرفتگی قلب) درمان این عارضه به سه شکل مختلف می باشد که انتخاب روش درمان بر اساس نظر پزشک و وضعیت بیمار صورت می گیرد: تغییر در سبک زندگی: ایجاد تغییر در سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم شامل داشتن تغذیه ی مناسب ...
آجیل بخورید تا چاق نشوید
به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز به دلیل داشتن چربی های سالم و فیبر بالا مانع پرخوری می شود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک می کند. محققان باور دارند، خوردن منظم آجیل به منظور کاهش وزن، روند کاهش وزن را تسریع می بخشد و کلسترول را به حالت عادی می رساند؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و قرار دادن آجیل به عنوان میان وعده در آن، نه تنها مانع ...
فواید جالب استفاده از سرکه سیب
تواند از بین ببرد و روغن تولیدی در روی پوست را کاهش دهد . سرکه سیب می تواند بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما ، پسوریازیس ، آکنه ، آفتاب سوختگی ، خشکی پوست و لکه های پوستی را نیز از بین می برد . 12-استفاده از سرکه سیب برای تازه و خوشبو نگه داشتن دهان : سرکه سیب دارای خواص اسیدی می باشد بنابراین زمانیکه با آب رقیق می شود ، می توان از آن به عنوان دهانشویه برای تمیز کردن ...
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت!
به شما احساس سیری بدهد. دانه ها دانه کامل، فیبر بالا، سالم ترین گزینه ها هستند، چرا که به شما احساس سیری می دهد و به سراغ تنقلات نمی روید. منابع پروتئین گوشت مرغ و ماهی و هر گوشت کم چرب، بیش از گوشت قرمز، مصرف کنید. محصولات لبنی که کم چرب یا بدون چربی هستند، ایده آل اند. از قسمت بدون کلسترول تخم مرغ، یعنی سفیده تخم مرغ، استفاده کنید ...
اشعار بارانی (زیباترین اشعار در مورد باران)
جستن و به سنگچین باغ بسته دری سر نهادن و تو را به یاد آوردن حکایت بارانی بی قرار است این گونه که من دوستت می دارم محمد شمس لنگرودی ~~~~~ ✦✦✦ ~~~~~ چقدر این دوست داشتن های بی دلیل خوب است مثل همین باران بی سوال که هی می بارد که هی اتفاقاً آرام و شمرده شمرده می بارد ...
کریمی: تاوان بازی با نام مرا خواهند داد/ جهانیان دنبال عکس گرفتن با من بود و التماس می کرد
الان بد بوده باشد. آرشیو عکس ها و فیلم های مسائلی که به آن اشاره کردید موجود است. من فکر می کنم هرکسی قابلیت یک بار اعتماد را دارد و من شجاعت این را دارم که بگویم در اعتماد به این افراد اشتباه کردم. طبیعتا توانایی مقابله با این مسائل را هم دارم. کریمی در پاسخ به این سوال که آیا پژواک کرم پور مربی ای که در آلمان مدرک گرفته و گفته می شود قرار است به نفت تهران اضافه شود را می شناسد؟ اظهار ...
گنج سخن پیرغلامان به مداحان جوان/ توصیه هایی برای اثرگذاری مادحین و مقابله با آفت ها
عرصه می شوند، اما آنچه مهم است عشق به چه چیزی داشتن است. متأسفانه یکی از مسائلی که امروز درگیرش هستیم هجوم دوستان به این عرصه بدون استاد و با الهام گرفتن از نوار ها و فیلم ها است که در چنین شرایطی می بینیم بُعد مسائل اخلاقی، اخلاصی و تقوایی با چند علامت سوال روبرو می شود. وقتی استاد باشد تجربه ها و دانش های لازم منتقل می شود اما وقتی استاد نباشد این روند اتفاق نمی افتد. وقتی کُمیت مداح ...
نخستین دفاع از حقوق زن در اسلام مدرن
فلاسفه را مطالعه کرد. چند کتاب فلسفی و علمی و اجتماعی هم به عربی ترجمه کرد. هنگامی که هنوز در فرانسه بود، اقدامات خود را جهت پیشرفت کشورش آغاز کرد و به خاطر همین تلاش ها مورد تقدیر محمدعلی قرار گرفت و نامش از شیخ رفاعه به رفاعه بک تغییر داده شد. درباره رفاعه و فعالیت هایش کتاب های متعددی نوشته شده است. در کتابی که من می خواندم، بخشی آمده است تحت عنوان آزادسازی زن . زمانی که این ...
سالم ترین غذاها برای کودکان
...> میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم هستند، مخصوصا زمانی که کودکان سن کمی دارند. با رشد سیستم ایمنی بدنشان و آشنایی با پاتوژن های مختلف و مواد خارجی در بدن، یک برنامه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین می تواند آنها را از عفونت ها در امان نگه دارد. پیشگیری از بیماری های مزمن یک برنامه غذایی سالم و متعادل برای کودکان می تواند از قرار گرفتنشان در معرض بیماری هایی ...
مراقبت از پوست خشک در پاییز و زمستان
را روی پوست به مدت 20 دقیقه قرار دهید. در نهایت، پوست را با آب سرد بشویید. از این ماسک می توانید 1 یا 2 بار در هفته استفاده نمایید. ماساژ با ماست یک چهارم فنجان ماست را با 3 قاشق چایخوری عسل خوب مخلوط کنید. سپس، به آن 3 قاشق غذاخوری شکر اضافه نمایید. بعد، مواد را روی پوست صورت خود ریخته و به آرامی برای چند دقیقه، پوست را دایره وار ماساژ دهید. سپس، پوست ...
سالاد برگ کلم، بادام، سیب و مرغ
به گزارش بهداشت نیوز ، همانطور که از نام غذا پیداست کلی ماده مغذی مفید را در خود جای داده. همانطور که می دانید یک غذای سیر کننده باید حاوی عناصری مانند پروتئین ، فیبر و چربی سالم باشد چون این سه سرعت انتقال قند به خون را کند می کنند و فرد می تواند تا مدت زمان طولانی احساس سیری کند. سالادی که می خواهیم درست کنیم دقیقا همین ویژگی را دارد. مرغ سرشار از پروتئین است، بادام علاوه بر پروتئین چربی سالم ...
برادری که در راه برادرش ایثار و فداکاری کرد
البنین به خانه علی(ع) امام حسن(ع) و حسین(ع) بیمار بودند و او از آنان پرستاری کرد تا خوب شدند. ام البنین اجازه نمی داد که او را فاطمه صدا کنند زیرا می ترسید یاد غم های فاطمه(س) برای علی(ع) و فرزندانش زنده شود و باعث ناراحتی آنان شود. ثمره ازدواج علی(ع) با فاطمه بنت حزام، چهار پسر به نام های عباس، عون، جعفر و عثمان بود که بزرگ ترین آن ها عباس(ع) بود؛ فاطمه را به علت داشتن این چهار پسر، ام ...
چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آسوده بخواب فرشته مهربان خواب راحت مادرها در دوران بارداری یکی از نکاتی است که باید توجه ویژه ای به آن شود. این یکی از جدی ترین مواردیست که باید در طول سفر 9 ماهه رعایت کنید. با این حال ما خوب می دانیم که با وجود یک کوچولوی پرجنب و جوش در شکم و تغییرات هورمونی سنگین ناشی از بارداری، شاید اختلالاتی در روند استراحت ...
دلایل افزایش سرطان پستان در ایران
این که با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان ها از جمله سرطان پستان به شکل چشمگیری کاهش پیدا کند، خاطرنشان کرد: مصرف سرشار از میوه ها و سبزی های حاوی اکسیدان مثل انواع مرکبات، متعادل نگه داشتن وزن بدن، استفاده ماهانه سالمندان و میانسالان از قرص های ویتامین D3 که هم اکنون در مراکز جامع سلامت توزیع و به طور رایگان در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد و همچنین ورزش کردن، تاثیر بسزایی در افزایش سلامت جسمی و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها دارد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatnews. ...
تحلیل مولانا از واقعۀ عاشورا از یک جهت به تحلیل شیعی نزدیک است
چون امام حسین (ع) و واقعۀ عاشورا چیزی نبود که از نگاه مولانا که همواره دنبال بزرگان عالم می گشت مخفی بماند. قبل از مولانا پرداختن به شهدا و ستایش آنان، کمتر در شعر دیده شده و تحلیلی که مولانا از عاشورا دارد از یک جهت به تحلیل شیعی نزدیک است. مولانا در دفتر ششم مثنوی، آنجا که به شرح ماجرای سوگواری شیعیان حلب می پردازد به شعر می گوید که شاعری بر این عزاداران وارد شده و علت نوحه و شیونشان را جویا می ...
لاکچری های واقعی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه هفت صبح – علی هادی زاده: روزانه با حجم زیادی از محتواهای مختلف درباره آدم های پولدار رو به رو هستیم. آدم هایی که همین تازگی با برچسب لاکچری در شبکه های اجتماعی زیر نظر گرفته شده اند. همه شان واقعا همان قدر که ادعا می کنند پول دارند یا مثل آن ستاره تازه به دوران رسیده اینستاگرام، در دنیای حقیقی تنها یک کارگر ساده هستند؟ فکر می کنید از ...
آموزش فرهنگ مقاومت به کودکان
حالی که اگر قرار است فردی بار بیاوریم که برای خودش کسی بشود، برای جامعه اش مفید باشد و روحی بزرگوار و سالم داشته باشد، به جز درس خواندن و تشویق و تنبیه اش باید به مسائل دیگری هم اهمیت بدهیم. فرهنگ خشن یا فرهنگ مقاومت؟ همین که سخن از انتقال فرهنگ مقاومت به نسل جدید می شود، همه در ذهنشان کودکانی تفنگ به دست را تصور می کنند که خشونت ازشان می بارد و توانایی صلح، دوست داشتن و مدارا ...
با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی/شهیدمحمد محمد زاده در شب تاسوعای حسینی به شهادت رسید
عصبانی شده بود ولی محمد در کمال آرامش به آنها گفته بود شهادت لیاقت می خواهد و شاید من هنوز به آن مرحله نرسیده ام. فاطمه خواهر کوچکتر شهید با بیان اینکه به زحمت خاطره ای از شهید را بیاد می آورد می گوید : 7 ساله بودم که محمد شهید شد ولی خوب باید دارم که پیکرش را به خانه آوردند و صورتش را دیدم . حبیبه خواهر بزرگتر شهید تاکید می کند: یک هفته بعد از اینکه محمد همراه پدر و ...
سبک عزاداری لُری خرم آبادی از میراث گران قدر این خطه است
. چه خوب. سوال بعدی من اینه که نوحه ی روولَه هِی قاسمِ پارَه پیکَرِم رو تا به حال شنیدید؟ بله. شنیدم. از کجا؟ چطوری؟ {لبخند می زند} اول از زبون خودم و بعد هم در مجالس عزاداری، به صورت پخش از بلندگوی هیئات، این کار یک کار دلی بود که به لطف خدا مورد توجه مردم قرار گرفت. پس کار شماست؟ بله. درسته. چی شد که این کار رو نوشتید ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
غذایی اسیدی مانند پرتقال یا گوجه فرنگی یافت نشده است.در واقع میزان اسیدیته این مواد غذایی کمتر از حالت اسیدی معده است. اما اگر متوجه شده اید که با مصرف برخی مواد غذایی علائم تشدید می شود، از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدن خود استفاده کنید. ارتباط میان مصرف پروتئین زیاد و آسیب های استخوانی چیست؟ داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. حمام آفتاب نگیرید برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر ...
مناسب ترین مواد خوراکی برای میان وعده دانش آموزان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بطور کلی میان وعده ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در طول روز انسان 3 وعده غذای اصلی به عنوان صبحانه، نهار و شام مصرف می کند، اما مصرف 3 وعده غذا هرچند مقوی و زیاد، باز هم تمام نیاز بدن یک فرد سالم را برطرف نمی کند؛ اهمیت میان وعده در کودکان به علت قرار داشتن در سنین رشد چند برابر افراد معمولی است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید ...
اشعار ویژه شب عاشورا +اشعار زیبای خود را ارسال کنید
دیدی حسین خُورَد زمین زود سوی ما برگرد قاسم نعمتی من از آتش زدن بال و پرت میترسم شب به پایان برسد از سحرت میترسم این جماعت همه در فکر عذابت هستند آه از آتش روی جگرت میترسم غم چشمان تو با قبل تفاوت دارد بی من زار نرو از سفرت میترسم اصلا امشب چقدر توصیه داری آقا دارم از اینهمه اما اگرت میترسم ...
مناسبات و روابط مالی شیعیان عصر حضور با امامان معصوم
. علم آموزی شیعیان از امامان معصوم: یکی از مهم ترین مؤلفه های فرهنگ و از بارزترین نشانه های رشد فرهنگی یک جامعه، توجه ویژه به مقوله آموزش و کسب دانش و معرفت است. دین اسلام همواره بر علم آموزی و تلاش برای کسب دانش تأکید داشته و پاداش بزرگی برای آن بیان کرده است.[3] ائمه هدی:همواره در جهت دهی و ترغیب شیعیان به کسب دانش کوشیده اند. این تاکیدها در سخنان ائمه گسترده و پررنگ است، به حدی که مرحوم ...
پایه گذار سنت ها باشیم نه ترویج دهنده بدعت ها/قمه زنی ممنوع
اهدای خون شده اند. حاجی بیگی افزود: هر ساله میزان مراجعه مردم جهت اهدای خون در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی در سراسر کشور پنج تا شش برابر نسبت به روزهای معمولی افزایش می یابد. حال با توجه به اهمیت کیفیت خون های اهدایی و تضمین کیفیت آنها توسط سازمان انتقال خون، خواهش ما این است که در این ایام مردم با داشتن صبر و حوصله کافی، به همکاران ما در جهت گرفتن خون های اهدایی کمک کنند و نذر خون خود ...
32 اختراع جوان ایرانی قبل از ورود به دانشگاه
عنوان نشر تجارب شخصی به هم میهنان جوان وخودم و به ویژه نوجوانان ، در ابتدای امر توکل بر خدای متعال در تمام امور و رعایت تقواست. وی افزود: صبر و تلاش دو عنضر معجزه آساست که میتوانیم با این دو برتمام مشکلات فائق آییم. دوست دارم تمام جوانان و نوجوانان ورزش را مانند درس در الویت قرار دهند و زمان های منظمی را به آن اختصاص دهند. برگزیده جشنواره خوارزمی درپایان گفت: از ...
تدوین استراتژی صنعتی در کشور برای بار ششم
اقتصادی نیز بود با آغاز برنامه پنج ساله دوم، سیاست گذاران هندی رشد بخش کالاهای سرمایه ای را در دستور کار خود قرار دادند. این کشور مایل نبود سرمایه گذاری خارجی را بپذیرد مگر به عنوان وسیله تحصیل تکنولوژی خارجی. با این حال آمادگی پذیرش کمک خارجی را داشت؛ هرچند از این کمک ها نیز بسیار کم استفاده کرد. هند اساسا تمایل داشت خوداتکا باشد و چنین نیز بود. به طور کلی جهت گیری سیاست های صنعتی هند به مدت 30 ...
تعزیه فریاد مملو از درد شیعیان است
بینیم که تعزیه مورد توجه مردم به خصوص هنرمندان قرار دارد. *برای جذب مخاطب جوان، نمایش ها را روزآمد کردم شاید کمتر کسی انتظار این را داشته باشد که سیاوش طهمورث مجلس تعزیه برپا کند و با ساختاری تازه روح دیگری به تعزیه ببخشد. کارگردان سوگواره رکعت به رکعت عاشقی درباره ویژگی های این تعزیه بیان کرد: کارهای سنتی و آیینی و تمام نمایش هایی که به اعتقادات، فرهنگ و دانش ما مربوط است ...
طنز؛ داستان شاگرد رِند و امری که مشتبه شد
وی مشتبه شده بود که بیمار است، پاهایش سست شده و به خانه آمد و قضای حاجتی سخت و سنگین نمود. زنش گفت چرا زود برگشتی مرد؟ چه خبر شده؟ مرد دانا با عصبانیت به همسرش گفت: مگر کوری؟ نمی بینی؟ چرا به من نگفتی که رنگ صورتم زرد است؟ تازه اسهال هم دارم. زن گفت: ای مرد تو حالت خوب است. چرا اینجوری می کنی؟ چیزی شده؟ کسی چیزی گفته؟ مرد دانا گفت: تو هنوز لجاجت می کنی. از اول ازدواجمون تاحالا یه جوشونده ندادی دست ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
...> 1- سرفه و سرماخوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند. درمان ویروس شایع سرما خوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما خوردگی چند روز بدون هیچگونه ...