سایر خبرها
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست؟
، زعفران، دارچین، گلاب، شکر ( Sugar )و کره است که هر یک به نسبت استفاده در تهیه این غذای ایرانی می تواند مضرات و یا خواص خود را داشته باشد. وی ادامه داد: معمولاً قبل از پختن شله زرد برنج را خیسانده و بعد از آن به مدت طولانی می پزیم که این امر سبب از بین رفتن بخش زیادی از ویتامین های موجود در این غله از جمله ویتامین B می شود ولی در عین حال منبع خوبی برای تامین کربوهیدرات مورد نیاز بدن است ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
به تری گلیسیرید بالا توصیه نمی شود. در عوض توت فرنگی، زغال اخته، گیلاس و تمشک برای کاهش این نوع چربی مفید هستند. زیرا فروکتوز کم و ویتامین ث بالایی دارد. جوی دو سر: جو پادشاه دانه ها و بهترین دوست قلب شما است. مصرف جوی دو سر به شما کمک می کند تا سطح کلسترول و تری گلیسیرید را به طور مؤثری تنظیم کنید و شاهد از دست دادن وزن و تقویت انرژی باشید. بتاگلوتان موجود در جو منجر به متابولیسم ...
10 شاهکار ریاضی در جهان هستی
چیزی امکان فرار از جاذبه آن را ندارد. دانشمندان نشان داده اند، وقتی ستاره های پرجرم، سوخت خود را به طور کامل مصرف می کنند، نمی توانند جرم خود را تحمل کنند و نیروی جاذبه خودشان بر خودشان غلبه می کنند و درون خود فرو می ریزند و به اصطلاح می رُمبَند. به گفته دانشمندان، با استفاده از معادله نسبیت عام اینشتین نه تنها می توان وجود پدیده های نجومی و فیزیکی مانند سیاهچاله ها را اثبات کرد، بلکه می توان ایجاد ...
آیا انرژی زا ها سلامت هستند؟
است که مواد با قند بالا را ورزشکاران مصرف کنند، نه کسانی که مراقب وزن خود هستند. توجه داشته باشید که برخی از انرژی زا های حاوی الکل مانند مالتیتول یا اریتریتول برای کاهش قند هستند. الکل های شکردار به طور کامل جذب نمی شوند و کالری کمتری نسبت به شکر دارند، اما همچنان می توانند آسیب زننده باشند و باعث بروز ناراحتی هایی در دستگاه گوارش شوند. آخرین نکته: با کلمه "انرژی" فریب ...
انار، میوه بهشتی پر خاصیت
...، E و اسیدفولیک است. مقدار آنتی اکسیدان موجود در آب انار حتی 3 برابر چای سبز است. انار ترش برای سکسکه، قند خون، تب صفراوی و غیره استفاده می شود نقش آنتی اکسیدان ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس زا به وجود می آید، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا و استرس های روحی. مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون کمک می کند؛ و به طرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش ...
خواص مارچوبه
سفید و بنفش آن را نیز پیدا کنید. خواص درمانی مارچوبه مارچوبه خواص فراوانی دارد از جمله ویتامین A، مواد مغذی ضروری که به محافظت از چشم، پوست و سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، به علاوه ویتامین C، که برای تقویت مویرگ ها و تشکیل کلاژن بسیار موثر است. مارچوبه همچنین منبع خوبی از ویتامین K، است که برای تشکیل استخوان و لخته شدن خون مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است بتواند خطر ابتلا به ...
نجیب محفوظ و مقوله تأثیرپذیری نویسندگان
نام کتاب را بر سر زبان ها انداخت. هزارویک شب بعد از ترجمه به فرانسه، به سرعت به زبان های اروپایی، مخصوصا انگلیسی، ترجمه شد و اعراب شناخت تازه ای از آن پیدا کردند، چون تا آن زمان اطلاعاتشان از این کتاب منحصر به همان چند جمله ای می شد که ابن الندیم در کتاب عربی خود، الفهرست آورده بود.) مقوله تأثیر پذیری (و همین طور تأثیر گذاری) در مورد نویسندگان ایرانی چون صادق هدایت که زبان فرانسه را خوب می دانست ...
حواس پرتی های کوچک که خبر از فاجعه ای ترسناک در مغز می دهند
حرا - به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام کار های اشتباه، حواس پرتی حتی به میزان بسیار جزئی در افراد میانسال و سالمند نشان دهنده ابتلای آن ها به بیماری آلزایمر و نمایان شدن نشانه های اولیه این بیماری مرگبار است. چک کردن چند باره خوراکی های داخل یخچال، نگذاشتن کیسه چای در قوری، فراموش کردن هم زدن چای و ...
راههای بلند قد شدن /جلوگیری از کوتاهی قد
سردرد و درد پشتی که اغلب همراه با شلاق است، کمک می کند . برای ایستادن با وضعیت خوب، فرد باید این نکات را دنبال کند : پشت شانه ها را نگه دارید شکم را به سمت ستون فقرات بکشید، با عضلات کمی درگیر است حفظ سطح سر مطابق با بدن عرض پاها را از هم جدا کنید جلوگیری از قفل شدن زانوها وزن را در درجه اول بر روی توپ های پا حفظ کنید بگذارید دست ها به طور ...
تاثیر شادی روی ژن ها
همان شادی ای که در جهت تلاش برای معنادادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهترشدن زندگی خود یا دیگران انجام می دهیم. در مطالعات فوق، دانشمندان در علوم مختلف تلاش کرده اند تأثیرات رفتارهای اجتماعی را روی سلامت روانی و فیزیکی افراد ارزیابی کنند. محققان این پژوهش علمی می گویند نکته جالب، تأثیر احساسات برآمده از فعالیت های اجتماعی روی ژن ها و سلول ...
بررسی اختصاصی مانیتور گیمینگ C27FG70 سامسونگ
بین حالت های مختلف دید. دسترسی به منوی تنظیمات از طریق فشردن کلید پاور که در قسمت سمت راست پشت دستگاه قرار گرفته صورت می گیرد. با فشردن این کلید یک منوی پنج گزینه ای ظاهر می شود و حرکت بین گزینه های مختلف نیز از طریق همان کلید پاور که به صورت جوی استیکی طراحی شده صورت می گیرد. ایده تبدیل کلید پاور به یک جوی استیک باعث شده فضا برای اضافه کردن دکمه های بیشتر هدر نرود و از پیچیده کردن حرکت ...
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
برخی افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین صددرصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هر ماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چند ماه کاهش وزن متوقف می شود زیرا بدن به دارو عادت می کند. معمولا عوارض دارویی ...
واقعیت هایی درباره غذاهای ارگانیک
باید تغذیه دام توسط علوفه خشک تأمین شود، نه دانه ها. تغذیه در چراگاه ها سبب افزایش سطح اسیدهای چرب امگا3، ویتامین E، کاروتن (پیش ساز ویتامین A)، لینولئیک اسید کنژوگه و اسیدهای آمینه ای می شود که از بروز بیماری های قلبی- عروقی و سرطان به طور جدی پیشگیری می کنند. ممنوعیت استفاده از GMO: استفاده از ارگانیسم هایی با دستکاری ژنتیکی (GMO) در محصولات غذایی ارگانیک مجاز نیست و تولیدکنندگان غذاهای ...
معجزه لاغری را با افزودن این ماده غذایی به قهوه تجربه کنید!
زمان مصرف نوشیدنی قهوه لاغری را به همراه صبحانه می دانند، روغن موجود در قهوه به سرعت توسط کبد شکسته می شود وانرژی بالایی تولید می کند که سبب افزایش سوخت و سازبدن می شود. با وجود تمامی مزایای درمانی قهوه با کره ، دانشمندان به افراد توصیه می کنند برای حفظ تناسب اندام و لاغری، ورزش و تحرک مناسب داشته، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزی های تازه مصرف کنند، خودداری از مصرف بیش از اندازه مواد ...
کیسه صفرا به چه درد می خورد؟!
مشکل قلبی شدید وجود دارد) بیمار تحت نظر قرار گرفته و با آنتی بیوتیک فقط حمله حاد کیسه صفرا دفع می شود. زمانی اظهارکرد: عوارض مهم سنگ های صفراوی شامل التهاب کیسه صفرا، انسداد مجرای صفراوی مشترک، انسداد مجرای لوزالمعده، سرطان کیسه صفرا است. وی با اشاره به این که می توان خطر را با استراتژی شیوه زندگی صحیح کاهش داد، تصریح کرد: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و کم چرب با میوه و آب فراوان در هر روز برای حفظ آب کافی در بدن و رفع چاقی و اضافه وزن، روش ساده ای برای جلوگیری است. منبع ایسنا ...
سرمایه گذار خارجی مشکل بیکاری ما را حل نمی کند
فعلی می شود مصباحی مقدم با بیان اینکه تولید ثروت نیاز به اقدامات اساسی دارد گفت: از جمله این اقدامات بهینه سازی مصرف انرژی است که در نتیجه این صرفه جویی می توانیم هر آنچه از این صرفه جویی مصرف نمی کنیم صادر کنیم که اگر این اتفاق صورت بگیرد عدد و رقم بزرگی درآمد جدید به دست می آید و ثروت ملی گسترش پیدا می کند و می توان آن را در بخشهای مختلف صنعت، مسکن و کشاورزی سرمایه گذاری کنیم. ...
علائم افتادگی مثانه، راه درمان
فشار داخل شکم باشد، از موارد پیشگیری کننده در افتادگی مثانه است. ضرورت آموزش قبل از بارداری در زنان متاهل که قصد بارداری دارند باید آموزش کامل در ارتباط با دوره حاملگی، ورزش های متناسب با آن دوره و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد داده شود و تمام زنان تحت مراقبت های مامایی مناسب قرار گیرند تا تصمیم گیری صحیح با توجه به شرایط جنین و مادر برای نوع زایمان (سزارین یا زایمان طبیعی) گرفته ...
روش های اشتباه مراقبت از پوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام خدمات مختلف پوستی و زیبایی باید متناسب با نوع پوست هر فرد توسط متخصص انجام شود، زیرا امکان تشخیص اشتباه و ایجاد آسیب پوستی توسط افراد غیر متخصص وجود دارد. افراد دارای گونه های پوستی فراوان هستند، از جمله پوست طبیعی، پوست خشک و پوست چرب که هرکدام ...
سامانه شناسه کالا الفبای یک تجارت سالم
صدور شناسه کالا را دربر گرفته و امکان استعلام شناسه کالا را برای سامانه ها و افراد مرتبط فراهم می کند. یدالله صادقی معاون امور اقتصادی و بازرگانی وزیر صنعت با اشاره به شیوه کارکرد این سامانه توسط وارد کنندگان اقلام مختلف گفت: واردکننده باید به سایت سامانه جامع تجارت مراجعه و ثبت نام و احراز صلاحیت نماید و سپس به سامانه شناسه کالا وارد شده و شناسه کالا دریافت کند؛ متعاقب آن طی فرصت ...
دانستن بهترین شیوه زندگی که به حفظ سیاره ما کمک می کند، شما را شگفت زده خواهد کرد!
های حاضر محیط زیستی، پیچیده تر کنند". اینها بخش هایی از صحبت های استر وینز، دانشجوی جغرافیایی دانشگاه بریتیش کلمبیا است. این مطالعه نشان داد، تغییر مصرف از کیسه های پلاستیکی، به کیسه های خرید بومی، هر ساله حدود 11 پوند از میزان دی اکسید کربن مصرفی افراد را کاهش می دهد. وینیس و کیمبرلی نیکولاس از دانشگاه لوند سوئد می گویند، به ازای هر فرزند کمتر، ردپای مصرف کربن سالانه 65 میلیون تن کاهش می ...
پزشکان در مواجهه با پرخاشگری همراهان بیمار چه کنند؟
درمانی به همه انسان ها در حد توان و مقدورات است و بر این اساس اعضای سازمان باید خدمات سلامت را فارغ از هر گونه تبعیض مرتبط با جنسیت، ملیت، نژاد، قومیت، مذهب، موقعیت اجتماعی، سیاسی و اقتصادی و یا نوع بیماری به همه بیماران مراجعه کننده، ارائه دهند. طبق این راهنما لازم است در برخورد با بیماران، همراهان آنها و همکاران در رده های مختلف، و اظهار نظر در مورد افراد، قومیت ها و گروه های اجتماعی، ضمن احترام ...
نقش و تاثیر مالیات در کاهش فاصله طبقاتی و عدالت اجتماعی
دولت ها می توانند از طریق وضع مالیات بر درآمد اشخاص متمکن و طبقات مرفه و صرف هزینه برای بهبود وضع زندگی طبقات کم بضاعت، توزیع درآمد را تعدیل نموده و اعتدال بیشتری از نظر توزیع درآمد بین طبقات مختلف جامعه برقرار سازند. همان طور که قبلاً نیز اشاره شد وضع مالیات فقط برای تامین هزینه خدمات دولتی نیست، بلکه ممکن است بدون این که بر مجموع عواید مالیاتی دولت افزوده شود، دولت از طریق تغییر سیستم و نرخ های ...
بهترین روش ترک سیگار
دریافتی تان از فراورده های جایگزین اضافه می شود و ممکن است دچار مسمومیت با نیکوتین شوید. نگرانی دیگر افراد سیگاری چاق شدن پس از ترک سیگار است. تا هنگامی که فراورده های جایگزین نیکوتین را مصرف می کنید، دچار اضافه وزن نمی شوید، اما پس از کنار گذاشتن نهایی این فراورده ها در انتهای دوره ترک ممکن است اضافه وزن پیدا کنید. ابتدای دوره ترک برحسب تعداد نخ سیگاری که می کشید، میزان ...
چطور 100 سال عمر کنیم
کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار گرفته اند، بلکه کمتر هم دچار سرطان و بیماری های عصبی و عفونی شده اند. توجه داشته باشید ورزش های هوازی سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. اگر از دویدن خوشتان نمی آید روزانه 20 دقیقه وقت برای ورزش های مورد علاقه تان اختصاص دهید و سلامتتان را تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به ...
بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید
فشارخون در رگ و مویرگ های ظریف داخل چشم می شود و به این ترتیب موجب آسیب به شبکیه چشم و بروز مشکلات بینایی خواهد شد. با کاهش وزن و رعایت تناسب اندام، فشارخون در رگ ها متعادل شده، مشکل پارگی و آسیب به عصب های چشمی رخ نمی دهدهمچنین مادران باردار پس از اتمام بارداری باید باگرفتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، تحرک و شیردهی وزن خود را به تنظیم کنند، زیرا امکان آسیب به بینایی دراین حالت وجود دارد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند درکنارمصرف مواد غذایی حاوی کارتنوئید ازجمله هویج، کلم بروکلی، بلوبری و گوجه فرنگی وزن خود را درشرایط ایده آل نگهداری کنند تا دچار افت قدرت بینایی نشون ...
ورزش هایی برای کنترل استرس و موفقیت در کار را بشناسید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها 25 دقیقه در روز انجام ورزش های کششی، یوگا و مدیتیشن می تواند سبب تقویت انگیزه، دوری از افکار منفی، میل به فعالیت بیشتر و خوش بینی در افراد شوند. ورزش های یوگا و مدیتیشن به دلیل تنظیم انرژی فعال موجود در بدن و ایجاد احساس آرام و رفع استرس می تواند سبب ترشح ماده شیمیایی اندورفین و بهبود ...
جلوگیری از ریزش مو با آب پیاز
که بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع حتی با اکراه به آن دست می زنند و مهمترین کاربرد آن طعم دهی به غذا است منبعی است شگفت انگیز برای رشد دوباره موها. برای سنجش نقش پیاز در رشد مو، دانشمندان زندگی گروهی از مردان و زنانی که دچار کچلی بودند مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 6 هفته و هر روز 2 بار ریشه موی خود را با آب پیاز شست و شو می دادند. نتایج به دست آمده شگفت ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک درنظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مراقب اضافه وزن باشید تحقیقات نشان می دهد اضافه وزن بیش از حد یا چاقی در میانسالی مغز را کوچک کرده و سن فرد را در حد یک کودک ده ساله می کند، افراد میان سالی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند ...
چاقی، سیگار و بی تحرکی مهم ترین عوامل افزایش خطر ابتلا به آمبولی ریه
افراد چاق و سیگاری باشند خطر ابتلا به آمبولی ریه، بیشتر می شود. میرحسینی به این افراد توصیه کرد که برای جلوگیری از ابتلا به آمبولی در سفرهای طولانی از نشستن های ممتد خودداری کرده و حداقل هر یک ساعت، اندام های تحتانی را خود حرکت دهند. فوق تخصص جراحی قلب و عروق و پیوند قلب به افرادی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند توصیه کرد که بلافاصله فیزیوتراپی را آغاز کنند، مصرف مایعات زیاد، اجتناب از ...
جرم های رایانه ای کدام اند؟
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی . 4. تشویق و ترغیب به نقض حقوق مالکیت معنوی . و) محتوایی که تحریک، ترغیب، یا دعوت به ارتکاب جرم می کند ( محتوای مرتبط با سایر جرایم ) 1. انتشار محتوای حاوی تحریک ، ترغیب ، یا دعوت به اعمال خشونت آمیز و خودکشی. 2. تبلیغ و ترویج مصرف مواد مخدر ، مواد روان گردان و سیگار. 3. باز انتشار و ارتباط ( لینک ) به محتوای مجرمانه ...