سایر خبرها
راهکارهای پایان مناقشه آب ایران و افغانستان
موقتی بین طرفین منعقد شد که به موجب آن آب در سد کمال خان به صورت مساوی (50 درصد سهم افغانستان و 50 درصد سهم ایران) تقسیم شود. عدم پایبندی دولت افغانستان به این قرارداد موجب شد که مشکل کم آبی در سیستان همچنان ادامه یابد. در زمان پهلوی اول علم تلاش کرد با دولت افغانستان در این زمینه مذاکره کند، سیاست دولت ایران در این مذاکرات، رد حکمیت های استعماری گذشته بود. بر اساس خاطرات امیرعلم وقتی ...
راه هایی برای پیشگیری از کودک آزاری
. نوع چهارم کودک آزاری اقتصادی است یعنی کودکان را به کارهای سنگین و طاقت فرسا وادار کنیم. نوع پنجم موسوم است به کودک آزاری غفلتی. به این صورت که هرگونه نادیده گرفتن کودک، بی توجهی و مراقبت نکردن از کودک در این گروه جای می گیرد. هفت گام سرنوشت ساز و پیشگیرانه روانشناسان معتقدند که ارائه آموزش های لازم به کودکان از سوی والدین بسیار مفید و ضروری است. آموزش هایی که برای سنین مختلف متفاوت ...
با این 20 روش از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید
هفته می تواند خطر ابتلا و جذب ویروس های سرماخوردگی را نصف کند. 2- به سر و صورت خود زیاد دست نزنید بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 میلادی صورت گرفت، مشخص گشت اشخاصی که معمولا عادت دارند زیاد چشم ها و بینی خود را لمس کنند، 41 درصد بیشتر از بقیه افراد ویروس های هوا را جذب و پراکنده می کنند. 3- مصرف ماست را افزایش دهید یکی از مقالات علمی منتشر شده در نشریه انجمن تغذیه ...
روایت دولتی از رکود در صنعت کشتی سازی کشور/ حمایت موذیانه آل سعود از طرح تجزیه شمال عراق
هزار شغل در سال) می پرداختند ولی در این میان ادعای ریشه کن کردن فقر مطلق، یک ادعای بزرگ بود که حتی با واکنش حامیان دولت روحانی مواجه شد. به عنوان نمونه عباس عبدی که از اصلاح طلبان حامی روحانی محسوب می شود، با غیر واقعی دانستن این وعده، تصریح کرده بود: اگر قرار باشد سطح معیشت زندگی این گروه طی سه یا چهار سال پنج برابر شود، در این صورت سطح مصرف آنان به حدود مصرف فعلی دهک ششم خواهد رسید ...
موثرترین راهکار های خانگی برای درمان بیماری های گوارشی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند؛ بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن ...
یک راه حل شگفت انگیز برای کاهش فشارخون مردان
مردان می توانند با افزودن سونا به برنامه هفتگی شان از خطر ابتلا به فشارخون بالا بکاهند. در این بررسی متخصصان فنلاندی 1621 مرد 42 تا 60 ساله را برای مدت حدود 24 سال تحت کنترل داشتند و در این مدت فشارخون و عادت به استفاده از حمام سونا را در آنان ارزیابی کردند. به گفته متخصصان، در پایان مطالعه 251 مرد به عارضه فشار خون بالا مبتلا شدند. متخصصان دریافتند مردانی که در هفته دو تا سه ...
گره واجب مظلوم به موی برخی خانم ها/ برجام و ابطال یک نظریه/ انفعال رسانه های ایرانی
قصه ها می بافند! آنها به روی خودشان نمی آورند – یا شاید هم حواسشان نیست- که تکرار حرف منتقدان با تاخیر فازی حداقل سه ساله، نه تنها پیش بینی و تیزهوشی نیست، که کند ذهنی و کوتاهی است و چیزی نیست که بتوان آن را به رخ کشید. اما اگر همین افراد به آنچه می گویند ایمان دارند و برای مصرف داخلی نمی گویند، چرا همین حالا به جای انقلابی نمایی و به جای نعل وارونه زدن،خیلی واضح و صریح به ...
با فواید خواب کافی آشنا شوید
عامل مشاجره و اختلاف زوجین است -خواب ناکافی سیستم یادگیری را مختل می کند -اختلال خواب سبب افزایش فشار خون و ضربان نامنظم قلب می شود -خواب آلودگی یکی از مهمترین علل تصادفات رانندگی است -خواب ناکافی سبب مرگ زودرس می شود -اختلال خوال و خواب ناکافی مهمترین علت پیری پوست است -اختلال خواب قابلیت قضاوت را از بین می برد -کاهش حافظه، افسردگی، چاقی و دیابت نوع 2 برخی از دیگر مضرات کم خوابی هستند -نتایج این مطالعه در نشریه Nature Communications منتشر شده است./ ایرنا کلمات کلیدی نقش خواب در سلامت مغز فواید خواب کافی ...
ماسک های کاغذی در برابر آلودگی هوا اثر ندارند
در افراد سالم گروه، در زمان استفاده از ماسک پایین تر از زمان عدم استفاده قرار داشت. همچنین جریان خون و اکسیژن رسانی به قلب در گروه دارای بیماری قلبی نیز در زمان استفاده از ماسک مناسب تر بود. در مطالعه دیگر انجام شده در شهر شانگهای نیز نتایج مشابهی مشاهده شد. این مطالعات نشان می دهد استفاده از ماسک تنفسی مناسب ذرات معلق می تواند اثرات کوتاه مدت آلودگی هوای شهری را بر قلب و عروق خونی کاهش دهد. هرچند ...
11 عامل ابتلا به سرطان که کمتر شنیدید
دوران یائسگی توصیه می شود و اثر سرطان زایی ندارد. پروفسور اکبری ادامه داد: استفاده از انواع کرم های استاندارد مرطوب کننده و محافظ پوست، تاثیری در این زمینه ندارد. رئیس مرکز تحقیقات سرطان در نهایت خاطرنشان کرد: مواردی که در ایجاد سرطان می توانند نقش آفرینی کنند به شرح زیر است: اخلاق اضطرابی افسردگی عدم حمایت اجتماعی بویژه از سوی همسر سوگ در مرگ عزیزان صبر نداشتن در مصائب نداشتن امنیت شغلی فقر بی سوادی اضطراب مزمن نامهربان بودن عدم مسولیت پذیری در قبال جامعه و خانواده ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، چقدر غذا بخوریم؟
وزن اضافه کنند. چراکه بدن آنها به انرژی بیشتر برای تولید شیر، وزن گیری جنین، ذخیره سازی آب و افزایش میزان خون نیاز دارد. اضافه شدن وزن باید به صورت مرتب در دوران بارداری صورت بگیرد و به همین دلیل است که پزشک متخصص، زنان باردار را در هر بار چکاپ و معاینه، وزن می کند. کاهش یا اضافه شدن ناگهانی وزن در بارداری طبیعی نیست و باید دلیل آن را مشخص کرد اما در هیچ شرایطی مادر نباید به گرفتن رژیم ...
تاثیر استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است (از مغز تا کلیه، قلب و ...) بنابراین استرس مادر در این ماه ها می تواند جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار بدهد. استرس ها به طور معمول به دو صورت مزمن و حاد اعمال می شوند. استرس های مزمن و مداوم با رشد جنین تداخل دارند. به نظر می رسد استرس های کوتاه مدت و گذرا تاثیر پایداری بر جنین ندارند. تاثیرات ...
حمله قلبی و بهترین رژیم غذایی پس از آن
غذایی برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بیش از آن که بر علم استوار باشند، بر ایمان تکیه داشتند. شواهد علمی که نشان دهند یک رژیم غذایی سالم می تواند به طور قابل توجهی سلامت قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر افزایش دهد، چندان زیاد نبودند. اما طی چند سال اخیر، به تصویری واضح تر دست یافته ایم. توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد ...
نگرانی در دوران بارداری، چطور برخورد کنیم؟
(مانند ایدز) بررسی شود. سونوگرافی نیز در ابتدای امر برای سنجش سن بارداری و بعد از آن در 3 ماهه دوم برای اطمینان از سلامت جنین تجویز می شود. زیر نظر گرفتن حرکات جنین و ضربان قلب او نیز از جمله چکاپ های لازم است. تست غربالگری تشخیص تریزومی 21 و تست دیابت بارداری برای تشخیص بالا بودن قند خون هم لازم است. اگر خانمی سن بالا دارد یا ازدواج فامیلی داشته یا سابقه مشکلات ژنتیکی دارد، لازم است آزمایش های جدی تری مثل آمینوسنتز هم انجام دهد. ...
خوراکی های مناسب دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز ، غذاهای فرآوری نشده مثل انواع میوه ها و سبزی ها، بهترین خوراکی برای افراد دیابتی هستند. این خوراکی های بسیار سالم نه تنها فوق العاده مغذی اند، بلکه خطر بروز عوارض ناشی از بیماری دیابت همانند بیماری های قلبی را به خوبی کاهش می دهد. این نوع خوراکی ها مناسب سلامت عمومی همه است اما افراد دیابتی باید برای کنترل قند خون از این خوراکی ها مصرف کنند. ...
بلایی که نخوردن سبزیجات بر سر کودکان می آورد!
به گزارش بهداشت نیوز ، مطالعه 766 فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K1 را مصرف کرده بودند، 3.3 بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K1 در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود. طبق گزارش تیم تحقیق دانشکده پزشکی جورجیا به سرپرستی نورمن پولاک، در مجموع در حدود 10 درصد نوجوانان مبتلا به هیپرتروفی بطن چپ بودند ...
درمان سریع کم خونی با خوراکی های خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز ، عوامل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با مغز استخوان یا کلیه و قاعدگی می توانند منجر به کم خونی شوند. به طور میانگین، مقدار استاندارد هموگلوبین در یک مرد بزرگسال 14-18 g/dl و برای زنان 12-16 g/dl است. در صورتی که در آزمایش خون میزان هموگلوبین پایین باشد، باید به سرعت با پزشک خود مشورت کنید. در این موارد پزشک مصرف مکمل آهن را تجویز می ...
خاطرات تکان دهنده داعشی از لحظه هولناک فرار خود
یحمد ، نویسنده تونسی آشنا می شود و شروع به تعریف یک سال زندگی در امارت اسلامی داعش می کند. یحمد خاطرات ابو زکریا را پس از تنظیم، به صورت کتابی چاپ و منتشر می کند. در این کتاب ابو زکریا نحوه سفر به ترکیه و ورود به خاک سوریه را نقل می کند و اینکه ام مهاجر برای پیوستن جوانان به داعش سنگ تمام می گذاشت. سر مرز از هویت واقعی اش جدا شده، هویت جدیدی می گیرد و پس از گذراندن مقدمات ...
کم کاری تیروئید در حاملگی، عوارض
تأثیر کم کاری تیروئید بر بارداری اگر کم کاری تیروئید در مادر درمان نشود به این مشکلات می انجامد: - کم خونی ریزگویچه: که طی آن اندازه ی گلبول های قرمز خون شما از حد طبیعی کوچکتر می شود. - پرفشاری خون به خاطر بارداری: که در آن فشار خون تا سطح وخیمی بالا رفته و منجر به بروز مشکلاتی می شود. - جدا شدن جفت از رحم. - خون ریزی پس از زایمان: که به خون ...
39 نکته برای پخت سالم غذا
. • درباره مرغ و انواع گوشت چه به صورت آب پز و چه به صورت کبابی دقت کنید که کاملا پخته شوند تا از انتقال بیماری های واگیر جلوگیری شود. • در طبخ کباب کوبیده دقت شود گوشت کم چرب مصرف و تمام قسمت های آن به طور یکنواخت مغز پخت شود. • از آنجا که نقش مهم و موثر سبزی ها در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلب و عروق، سرطان، بیماری های گوارشی و غیره به اثبات رسیده است، غذاهای مختلف حاوی ...
طاق باز خوابیدن در حاملگی، امکان دارد؟
چه رحم شما سنگین تر می شود خطر خوابیدن به کمر نیز بیشتر می شود. به کمر خوابیدن برای این خطرناک است که خونرسانی بدن مادر ممکن است در نتیجه وزن رحم دچار اختلال یا رگ ها بسته شوند. این مساله به تغذیه جنین نیز آسیب می رساند.باید بدانید افرادی که دچار فشار خون بالا هستند به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری,طول بارداری دوران بارداری طاق باز بخوابند. برای اینکه هنگام خواب به پهلو بدنتان ریلکس باشد، می توانید یک بالش پشت کمر یا جلوی سینه یا بین پاهای خود قرار دهید. هر زمان که ناخواسته به کمر می خوابید خیلی نگران نشوید و فقط فورا پوزیشن خود را تغییر دهید. ...
احساس حرکات جنین، چگونه؟
از تولد شکل میگیرند. تکان خوردن یا نخوردن جنین و عکسالعمل نشان دادن او فقط از نظر سلامت جسمی معیار مهمی تلقی میشود. جنینی که حرکت ندارد یا حرکاتش کم است، ممکن است به بیماریهای مربوط به خونرسانی یا پیری جفت یا بیماریهای مربوط به جفت یا عروق مادر و بیماریهایی نظیر فشار خون یا نقصهای جنینی مبتلا باشد. این موارد باید زیر نظر گرفته شود و اگر مشکلی وجود داشت، سریعتر جنین از رحم خارج شود تا با مرگ جنین در رحم مواجه نشویم. ...
سرمقاله های روزنامه های 12 مهر
برآورد شوند. وقتی این حقیقت وحشتناک جلوه می کند که دریابیم، مانوئل کستلز به طرز هولناکی مدعی شده است که 40 درصد از کل سود خلق شده در ایالات متحده تا سال 2007 به این طریق به دست می آید. این رقم نشان می دهد که تا چه اندازه اقتصاد کل ایالات متحده و همچنین جهان، به منطق بازارهای مالی منوط است. کستلز اضافه می کند که بازارهای مالی با قوانین عرضه و تقاضا مطابقت ندارند و عدم شفافیت و سرعت و زمان و الگوریتم های ...
رشد 3 برابری بودجه فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گلستان/ خودکشی اثبات شده دانشجویی نداشتیم/ مصرف دارو عامل ...
دستگاه و سازمان برای آن تصمیم می گیرند چه موقع وضعیت فرهنگی جامعه درست خواهد شد. وی بیان کرد: دانشگاه علوم پزشکی گلستان طی چهار سال گذشته کم حاشیه ترین دانشگاه بوده است تنش های دانشجویی را به موقع حل کردیم. * خودکشی اثبات شده نداشتیم/ سال گذشته مصرف دارو عامل مرگ یک دانشجوی پسر در خوابگاه دانشجویی شد/افت تحصیلی بیشترین مشکل در دانشگاه معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه ...
ویراژ دولت در جاده ی خودروسازان داخلی
، حمایت های قانونی معینی را انجام داده اند که این حمایت ها نیز در یک مقطع زمانی مشخص صورت گرفته و به مرور کاهش پیدا کرده است. در این بین تجربه صنعت خودرو هندوستان نشان می دهد که این کشور تا سال 1984 تنها یک خودرو در خط تولید خود داشت که آن هم به لحاظ فناوری در سطح پایینی بود و میزان آلایندگی آن حتی برای سیاستمداران غیرقابل تحمل بود. در این سال ها دولت هندوستان به واسطه ممنوعیت واردات ...
60 درصد سالمندان دشتستان از خدمات سلامت بهره مند شدند
، مساجد، بسیج، محل های تجمع سالمندان و تهیه بروشور و آموزش بوده است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان خاطرنشان کرد: مراقبت هایی که در یک مراجعه برای فرد سالمند توسط مراقبین سلامت در مراکز خدمات جامع سلامت انجام می گیرد شامل بررسی فشار خون، دیابت، اختلال چربی، عوامل خطر سقوط در سالمندی، خطر سنجی قلبی و عروقی ،بررسی سلامت روان و تغذیه است. وی گفت: فرایند سالمندی ...
اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان دریافته اند که راه رفتن قدرت ایده پردازی را در ذهن انسان تقویت می کند. همچنین محققان استنفورد فهمیدند راه رفتن قدرت ایده پردازی را زیاد می کند. آن ها سطح ایده پردازی را در حال راه رفتن و نشستن اندازه گرفتند. به طور متوسط 60 درصد ایده پردازی هنگام راه رفتن افزایش می یابد. از دیگر فواید قدم زدن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ پیاده روی باعث بهبود ...
نسخه داروی ایرانی را نپیچید!
که غیرمنطقی است و همین هم سرانه مصرف دارو ایران را بالا برده و باعث شده تا با استانداردهای جهانی فاصله زیادی پیدا کنیم. مشکل اصلی تقاضای زیادی است که مردم و بیماران دارند و همیشه انتظار دارند که پزشک برای آنها داروی زیادی تجویز کند و به خاطرهمین هم به پزشک فشار می آورند؛ چون اگر داروی زیادی برای آنها تجویز نشود این تصور وجود دارد که پزشک از نظر علمی در مرتبه بالایی وجود ندارد و مراجعه به آنها کم می شود. البته با اقداماتی که انجام شده، این سرانه پایین تر آمده؛ اما هنوز هم جای کار دارد و پزشکان باید در این زمینه تلاش بیشتری کنند تا به سرانه معقولی دست پیدا کنیم و به درمان اقتصاد دارویی کمک کند. ...
کار کردن در دوران بارداری، توجه کنید
بینی در اوایل بارداری از علائم آن است)، کسانی که دچار نارسایی دهانه رحم هستند، کسانی که دچار فشار خون بالا در بارداری (بویژه در سه ماهه سوم) شده اند، یا کسانی که سابقه زایمان زودرس در حاملگی قبلی دارند، یا در این حاملگی احتمال این مشکل وجود دارد.گذشته از موارد خاص، برخی مشاغل در دوران بارداری مشکل ایجاد می کنند، مثل شغل هایی که نیاز به ایستادن طولانی دارند (مثل دندانپزشکی یا کسانی که جراحی های طولانی ...
پیدا و پنهان اصلاحات ناگهانی در عربستان
از زمان پایه گذاری پادشاهی سعودی در سال 1932 تا سال 2017 یعنی قریب به 9 دهه عربستان در برابر تمام نمادهای دنیای مدرن مقاومت کرده است و هربار تحت فشار افکار عمومی و الزامات داخلی مجبور به عقب نشینی شده است. در واقع تشکیل پادشاهی عبدالعزیزبن سعود با پشتیبانی محمد بن عبدالوهاب باعث پیوند آل سعود و وهابیت شد. در طول 85 سال گذشته آموزه های وهابیت در زندگی مردم عربستان ساری و جاری بوده است و آل سعود ...