خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرناک ترین تفریح مردم ایران!+تصاویر
سبزی های دیگر به آن اضافه شده و به صورت غذای امروزی درآمده است. وی ادامه داد: غذادرمانی در طب ایرانی و اسلامی ریشه فوق العاده محکم، قوی و دو هزار ساله دارد. البته در این جشنواره و نمایشگاه بیشتر بر روی پیشگیری از بیماری ها و کنترل علائم بیماری ها می خواهیم کار کنیم و نه درمان. استفاده از گیاهان دارویی به صورت اشتباه در طبخ غذا حسینی با تأکید بر اینکه غذا به راستی ...
رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
های استیک و کبابی است. 3) مایونز + جوجه کباب اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر، بنابراین اگر تصمیم به طبخ این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از طبخ تکه های گوشت به آن اضافه کنید. 4) آب لیمو + ماکارونی خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری ...
بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه
مواد غذایی داغ نذری ظروف غیرپلاستیکی در دار است. رعایت موازین بهداشتی در مکان های طبخ آبکشی برنج، شست وشوی مواد غذایی و سرخ کردن آنها در پیاده رو ها و کف خیابان علاوه بر نفوذ دود و غبار حامل سرب و ترکیبات نفتی بر مواد غذایی، منجر به اجتماع انواع جانوران موذی و میکروب ها در محیط می شود و تهدید کننده سلامت و بهداشت مواد مصرفی است. از جمله موازینی که قبل از انجام عملیات پخت ...
قوانینی برای لاغر شدن
وعده صبحانه باشد. استفاده از یک وعده سالم و مغذی به عنوان صبحانه می تواند شروعی پر انرژی را برایتان داشته باشد و همچنین باعث فعال شدن سوخت و ساز بدنتان شود. برای اینکه کاهش وزن داشته باشید سوخت و ساز باید فعال باشد. صبحانه ای میل کنید که سرشار از پروتئین باشد تا انرژی پایداری را وارد بدن کند، فیبر را نیز فراموش نکنید چون در بلند مدت باعث حفظ احساس سیری می شود. برای دیدن تغییر باید تغییر ...
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
آنچه باید درباره خوب و بد محصولات تراریخته بدانیم
محصولات تراریخته مصرف می شوند. همان طور که حیات غیبت می گوید، سالانه 5 میلیارد دلار محصولات غذایی تراریخته به ایران وارد می شوند. کلانتری هم می گوید: بخش عمده ای از واردات روغن، سویا و ... در حال حاضر مردم ایران در مصرف گوشت، مرغ، ذرت و سویا از این محصولات استفاده می کنند. ولی چرا تولید بالاتر محصول، در زمانی کوتاه تر، آن با هزینه ای کمتر، نتوانسته همه را راضی نگهدارد ...
اگر کمبود وزن دارید بخوانید!
افزایش وزن نیز مانند کاهش آن ، گاهی ناشی از مشکلاتی است که قبل از هر اقدامی باید مورد توجه قرار گیرد . به طور مثال : سوخت و ساز در بعضی از افراد زیادتر از دیگران است و همین موضوع رسیدن به وزنی مناسب را برای آنها مشکل می کند . دلایل کاهش وزن سرعت متابولیسم به زمینه ی ژنتیکی فرد ارتباط دارد اما ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند استرس ، مواجهه با دمای خیلی گرم یا خیلی سرد ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
استفاده از یک برنامه غذایی سالم در طول بارداری نه تنها برای رشد مناسب کودکتان اهمیت دارد بلکه روی سلامت بعدهای کودک نیز تاثیر می گذارد. به همین منظور با کمک متخصصان تغذیه می خواهیم به شما بگوییم چه غذاهایی در این دوره مصرف کنید تا کودکتان بهترین شروع را داشته باشد. 1- ویتامین های پیش از زایمان را استفاده کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اخیرا صحبت های ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
...> – غذاهایی که در آنها از گندم، نخود، یونجه و برنج استفاده شده است. – میوه هایی مانند انجیر، انگور شیرین، مویز سرخ، اترج (بالنگ)، لیمو، میوه دستنبو – روغن کنجد، روغن بادام شیرین، روغن گاو تازه در غذاها – نوشیدنی های شیرین مانند شیره خرما، شیره انگور و شربت عسل – از ادویه های گرم کننده در پخت غذاها یا حلواها استفاده شود، مانند: مرزنجوش، زعفران، عنبر، مشک، مصطکی ...
مقدار غذای مورد نیاز کودک، اندازه دقیق فراموش نشود!
وارد برنامه غذایی او کنید. برای اینکه مطمئن شوید از هر گروه به اندازه کافی غذا وارد برنامه اش می کنید از راهنمایی که در ادامه می آید استفاده کنید. 1- گروه غلات این هم چند گزینه که می توانید از بین آنها انتخاب کنید: سه تکه نان یک و یک دوم فنجان برنج پخته شده، پاستا یا غلات 3 فنجان غلات آماده 2- گروه میوه ها و سبزیجات مطمئن ...
رکورد کسری بودجه در کشور شکسته شد/ برنامه اشتغال فراگیر دولت عملیاتی نیست/ سه طرح تامین مسکن معطل یارانه ...
کامل طی نشود و تسهیلات بانکی به راحتی نزد افرادی قفل شود که از همان ابتدا مشخص است توان بازپرداخت آن را ندارند. این کارشناس اقتصادی ادامه داد: معمولا این طور است که بانک ها نظارتی بر نحوه استفاده از وام ها ندارند. این درحالی است که همه جای دنیا پرداخت وام ها به طرح های تولیدی و اقتصادی مرحله به مرحله و براساس پیشرفت کار انجام می شود. همین عدم نظارت موجب شده وام هایی که در قالب طرح های ...
یک شام ایرانی و میهمانی فرانسوی
ایرانیان دو زانو روی زمین می نشینند و از هیچ گونه متکا یا تشک استفاده نمی کنند. موقع غذاخوردن به جلو متمایل می شوند و غذا را با دست در دهان می گذارند. این نحوه غذاخوردن که شبیه به غذاخوردن حیوانات است، با لباس های فاخر و رفتار مودبانه آنها مغایرت دارد . میزبان اما با آگاهی از تفاوت های زیست شرقی و غربی، برای میهمان فرنگی تدارک دیده است برای من صندلی بلندی آماده کرده بود و میز تخته ای بود که روی دو ...
فعالیت خیابان سی تیر با قوانین جدید آغاز شد
سی تیر، بررسی می شود. در محصولات گوشتی نیز از برندهای معتبر استفاده شده و غذا در مقابل مشتریان طبخ می شود، غرفه داران همگی دارای کارت سلامت و بهداشت بوده و تاکنون نیز شکایت یا مسمومیتی از کیفیت غذاهای سی تیر گزارش نشده است. مجری طرح سی تیر این را هم گفته که با حضور کارشناس HSE در این خیابان و کنترل روزانه، نواقص کار برطرف شده و مشکلی موزه ملی یا شهروندان را تهدید نمی کند. به گفته وی ...
عاشقی و دلدادگی به امام حسین(ع) زمان و مکان نمی شناسد
دنیاست که در شهرستان لنجان رواج فراوانی دارد و علی الخصوص، در شب و روز تاسوعا و عاشورا به اوج خود می رسد . بیشتر این نذری ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم و عزاداران امام حسین(ع) است، به علاوه توزیع غذای نذری امام حسین (ع)در دسته ها و هیئت های مذهبی در این ایام بسیار معمول بوده و از کوچه پس کوچه های شهر که می گذری بر سردرب خانه ها به نشانه ارادت صاحبخانه به ساحت اطهار پرچم های یا ابالفضل(ع ...
پشت پرده غذاهای ارزان قیمت
را 170گرم اعلام کرده و توضیح می دهد: مردم باید از واحدی کباب تهیه کنند که حتما پروانه کسب داشته باشد. هر مغازه بسته به ارباب رجوعی که دارد، گوشت گوسفندی را با گوشت گوساله ترکیب می کند. اگر میانگین قیمت تمام شده هر کیلوگرم گوشت استفاده شده، 30 هزار تومان باشد، 170گرم گوشت باید حداقل 5 هزار و 100 تومان تمام شود. این درحالی است که قیمت 150گرم برنج، پیاز، روغن، نان ...
رژیم غذایی مادر شیرده، متعادل باشید
نمی توانید شیر گاو بخورید بهتر است شیر سویا مصرف کنید. گوشت بدون چربی گوشت بدون چربی مانند ماهی و مرغ غنی از مواد مغذی هستند. این گوشت اسیدهای چرب ضروری را تامین می کند و به رشد سیستم عصبی نوزاد کمک می کند. همچنین سلامتی عمومی مادر را افزایش می دهد. سیر سیر برای افزایش شیر مادر استفاده می شود. افزودن سیر به غذا نه تنها باعث خوشمزگی بلکه باعث افزایش ایمنی بدن و افزایش تولید ...
نحوه تهیه 12 معجون افزایش دهنده شیر مادران
افزاینده های شیر مادر است. از جمله مواد غذایی بسیار خوب افزایش دهنده شیر، روغن گاو است که باید به صورت ناشتا استفاده شود. مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد پوست کنده 200 گرم, همه مواد خوب آسیاب شده و سپس با شکر مخلوط شود, هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. حریره تهیه شده از آرد برنج, زیره و شیر گاو در افزایش شیر مفید است. نکته: وقتی نوزاد پسر باشد، مصرف رازیانه توسط مادر تا دوهفته اشکالی ندارد؛ اما بیشتر از آن بهتر است استفاده نشود. ...
گزارشی از توهین مردان خداجو موسوی به عاشورا
همیشه استعمارگران در ادوار مختلف به تاریخ و روایت آن به شکلی که پسندشان بوده و هست توجه ویژه داشته و دارند. ممکن است پرسیده شود که چرا روایت آنچه در گذشته روی داده و تمام شده تا این اندازه مهم است؟ تاریخ و ارائه خوانش های مختلف از آن می تواند مسیرهای آینده جامعه را رقم بزند و از این بابت است که بسیار مهم می نماید و به آن توجه ویژه می شود. دیگر دلیل اهمیت تاریخ آن است که با تحریف و دست بردن ...
15 دقیقه ای لاغر شوید+تصاویر
، دیگر نیازی نیست برای سیر شدن به مانده های غذای داخل یخچال و دستگاه های فروش غذا متوسل شوید. با دوستانتان تماس بگیرید میل به غذاهای فست فودی زیاد ماندگار نیست و به سادگی می توانید با خوراکی های دیگر فکرتان را منحرف کنید. مثلا شاید با دوستتان تماس بگیرید و بپرسید که آیا قهوه میل دارد؟ وقت گذرانی با دوستان می تواند موجب بهبود وضعیت سلامتتان شود. مدیتیشن ...
غذاهایی که برای رفلاکس معده خوب است
استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری های قلبی عروقی
مواد به علت داشتن فیبر بالا و مواد آنتی اکسیدانی، در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است. نکاتی درباره روغن ها 1-ظرف نگهداری روغن باید سالم و در برابر نفوذ نور و حرارت و هوا مقاوم باشد. 2-بهتر است دو نوع روغن در خانه وجود داشته باشد؛ روغن مایع معمولی و روغن مایع سرخ کردنی که اولی برای طبخ غذا و استفاده درسالادها و دومی برای سرخ کردن مواد غذایی کاربرد دارد ...
تغذیه در دوران بارداری، پیشنهاد خوشمزه!
سه ماهه اول بارداری زمانی است که رشد و تغیرات سریع اتفاق می افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تامین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند.خوشبختانه، بیشتر مواد غذایی ذکر شده در اینجا هم مغذی هستند و هم راحت هضم می شوند. بادام، برنج قهوه ای، پوره سیب و جو دوسر نمونه هایی از مواد مغذی با هضم راحت هستند. فولات، پادشاه ...
تفاوت های فرهنگی مردم ایران و عراق و سوء تفاهم هایی که در اربعین ایجاد می شود
که باید تذکر داده شود. وی خاطرنشان کرد: امسال بیشترین تلاش ما بر روی توجیه و آموزش زائران از طریق رسانه های جمعی و نیز پخش پوسترهای آموزشی در مراکز تجمع زائران است. زائران ایرانی نمی خواهند اسراف کنند اما ... احمدی در تشریح آسیب هایی که در نتیجه تعارض فرهنگی بین دو کشور بروز می کند، گفت: یکی از آسیب های مهم اربعین اسراف است که بر می گردد به تفاوت طبخ غذا بین مردم ...
39 نکته برای پخت سالم غذا
• از نمک یددار تصفیه شده در طبخ استفاده کنید. • در صورت امکان، برنج را به صورت کته مصرف کنید . • از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. • از مصرف دنبه گوسفند برای سرخ کردن مواد اولیه خودداری کنید. • پوست و چربی مرغ یا چربی قابل رویت گوشت را پیش از طبخ جدا کنید. • از مصرف زیاد روغن در تهیه غذاها خودداری کنید. استفاده از غذاهای آب پز و یا کبابی در این مورد بهتر است ...
36 درمان خانگی ترش کردن معده که فوری اثر می کند
این ترکیب خنک شود و آن را بعد از غذا میل کنید. 16. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز به طور روزانه و هنگام صبح به کاهش سطح اسیدیته در معده ی شما کمک خواهد کرد. نکته: از مصرف بیش از حد قند با چای سبز پرهیز کنید. در عوض، از یک قاشق چای خوری عسل استفاده کنید. 17. آب آب بهترین درمان خانگی برای ترش کردن معده و بهترین درمان برای حذف تمام سموم از بدن شما است. هر کسی باید به ...
بوی بد دهان نشانه کدام بیماری است؟
، نیاز دارید که یک برنامه منظم برای تمیز و خوشبو نگه داشتن دهان داشته باشید. چکاپ های مکرر توسط دندانپزشک به او اجازه می دهد تا جاهایی را که پلاک میان دندان های تان تشکیل شده بررسی کرده و تمام این نواحی را که دسترسی به آنها دشوار است، تمیز کند. دندانپزشک می تواند بهترین شیوه تمیز کردن دندان و لثه و همچنین نواحی را که از تمیز کردن آن غافلید ( مانند زبان)، به شما نشان دهد. می توانم از تنفس بدبو ...
توزیع 2 هزار غذای نذری در مرزی ترین روستای آستارا
غذای نذری به ارزش بیش از 3 میلیون و 500 هزار تومان طبخ شد و بین عزاداران و اهالی روستا توزیع شد. برای پخت این غذای نذری مقدار 300 کیلوگرم برنج، 220 کیلوگرم گوشت، 36 کیلو روغن، 60 کیلو لپه و 212 کیلوگرم پیاز مصرف شد . این اقدام خودجوش و خداپسندانه نشانه علاقه مندی و ارادت مردم این منطقه از کشورمان به ائمه اطهار و اهل بیت (علیه السلام) است. مردم نیکوکار و ولایتمدار ...
راه های افزایش شیر مادر، تاثیرات طب سنتی
...> غذاهای خاصی وجود دارند که شیر مادر را افزایش می دهند. در اینجا برای شما فهرستی آماده کرده ایم که بهتر است این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا هم شیر شما افزایش یابد و هم مواد مغذی لازم را دریافت کنید. جو خوردن جو در بارداری باعث پیشگیری از دیابت بعد از بارداری می شود. جو دارای فیبر است و برای دستگاه گوارش گزینه خوبی می باشد. برای صبحانه یک پیاله جو بخورید. ...
سرطان کشنده در کمین مصرف کنندگان لوازم آرایشی مترویی/خوراکی های مرگبار برای جنین/با این روش بدنتان را سم ...
فشارخون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی کمک می کند و حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود. کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟ انواع غلات کامل مانند دانه گندم کامل ، برنج قهوه ای ، نان های سبوس دار به دلیل این که حاوی منابع غنی از ویتامین های گروه B به همراه آهن، منیزیم و سلنیوم می باشند، در صورتی که به طور متنوع در رژیم غذایی کودک مصرف شوند، می توانند در افزایش قد او موثر ...
کاهش و کنترل قند خون با این کلیدهای طلایی
شفاآنلاین سلامت دیابت را می توان از جمله بیمادی هایی دانست که در سر تا سر جهان بسیار شایع می باشد. علل ابتلا به دیابت گاهی ارثی و به خاطر نوع ژنتیک فرد و گاهی نیز به علت سبک زندگی وی است. کنترل قند خون و کاهش آن یکی از مهم ترین موارد در رابطه با سلامت افراد دیابتی است. به گزارش شفاآنلاین ، به طور کلی هیچ غذا، گیاه، نوشیدنی یا مکملی برای درمان قند خون و کاهش آن وجود ندارد و فقط خوردن ...
