سایر منابع:
سایر خبرها
نقش زینب(س) و کاروان اسرای آل الله در شکست جنگ نرم یزیدیان
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، در طول تاریخ، حکومت های ستمگر برای تثبیت قدرت خود، برنامه هایی را به مرحله اجرا می گذارند؛ در این میان، حذف رقیبان و مخالفان در سرلوحه اقدامات آنان بوده است. حال اگر شخصیت رقیب و مخالف، از جایگاه بالا و والایی در عرصه های سیاست، دیانت، دانش و اقتصاد برخوردار باشد؛ در مرحله نخست به ترور شخصیتی او می پردازند تا افکار عمومی را برای ترور فیزیکی اش راضی و قانع کنند. ...
این ماده معدنی را حتما در پاییز مصرف کنید
حالی دراین روز های سرد پاییزی4-در روز های سرد پاییزی بااین ماده معدنی بدنتان را تقویت کنید5-اگر نگران سرماخوردگی پاییزه هستید، مصرف این ماده معدنی را فراموش نکنید از جمله دیگر خوراکی های حاوی زینک می توان قارچ، پنیر، بادام، اسفناج و سیر را می توان نام برد. براساس پژوهش ها زنان در سنین باروری حداقل باید روزی 40 گرم گوشت قرمز مصرف کنند تا دچار کم خونی و کمبود زینک نشوند. کارشناسان مهم ترین منبع تامین زینک به جز مواد غذایی طبیعی را در مکمل های تغذیه ای می دانند که با نظارت پزشک و انجام آزمایش خون می تواند برای رفع نیاز بدن به این ماده ضروری مورد استفاده قرار گیرد. ...
شایع ترین بیماری های ریه کودکان/ 750 کودک مبتلا به CF در مرکز طبی کودکان تحت مراقبت هستند
کودکان حدود 750 کودک مبتلا به بیماری CF ثبت نام کرده و تحت مراقبت هستند و امیدواریم بتوانیم در طی سال های آینده با انجام مراقبت های لازم، درمان و مراقبت از این بیماران را به سطح کشورهای پیشرفته برسانیم. وی ادامه داد: برخی از کودکان که دارای نقص های مغزی یا اختلالات ذهنی هستند نیز پس از تولد به دلیل عقب ماندن از تکامل به بیماری های ریوی مبتلا می شوند که شیوع این بیماری ها در آنها نیز زیاد ...
34 تن گوشت گرم وارداتی بین هیئات مذهبی همدان توزیع شد
کیلویی بسته بندی کرده و در فروشگاه های اتکا، رفاه و جهاد توزیع می کند. وی در ادامه به قیمت مرغ اشاره کرد و با بیان اینکه قیمت مرغ زنده 4 هزار و 425 تومان است، ادامه داد: قیمت مرغ درب کشتارگاه 5 هزار و 950 تومان و قیمت مرغ برای مصرف کننده 6 هزار و 450 تومان است. مدیر تنظیم بازار جهاد کشاورزی استان همدان با اشاره به اینکه قیمت مرغ در همدان 500 تومان کاهش داشته است، افزود ...
غوطه ور در پست ترین نقطه زمین! +تصاویر
همچنان از این تماشاخانه استفاده می شود، آن هم برای کنسرت! تبلیغات زیادی در سطح شهر بود که همان شب در تماشاخانه اجرای زنده موسیقی برقرار است. اجرا با حضور گسترده پلیس از ترس حملات خرابکارانه انجام شد. این هم نمایی از تماشاخانه که از فراز معبد هرکول گرفته شده است. در قسمت جلویی تماشاخانه، دقیقاً در بخش ورودی، دو راهرو روبروی هم وجود دارد که الان موزه مردم شناسی شده و بازدیدکننده ها ...
مغزت را به شارژ بزن!
ممکن است به سر آسیب وارد کند. هنگام استفاده از وسایل نقلیه مانند خودرو، موتورسیکلت و دوچرخه هم باید از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی استفاده کرد. تغذیه دومین گام برای جلوگیری از ابتلا به آسیب های مغزی داخلی، تغذیه مناسب است. مغز یکی از سیری ناپذیرترین اندام های بدن است و یک پنجم (20 درصد) از کالری دریافتی بدن را مصرف می کند. شبکه گسترده ای از مویرگ های بسیار ریز، مواد مغذی مورد ...
گزینه های غذایی که به کلاژن سازی پوست کمک می کنند
...، طالبی، انبه و زردآلو نیز به مقادیر زیاد وجود دارد. گوشت بوقلمون: سرشار از اسیدهای آمینه ضروری برای تولید کلاژن است. گوشت بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین و نیز لیزین است؛ اسید آمینه ای که از نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. بدن ما قادر به ساخت لیزین نیست و شما باید آن را از طریق محصولات غذایی به دست بیاورید. بوقلمون، سرشار از کولین نیز ھست. کولین به گلایسین تبدیل شده و در ساخت کلاژن ...
کمبود ویتامین دی بیماری های زیادی را به همراه دارد
به گزارش ایران خبر ، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض کمبود ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است ...
چگونه مانع تشکیل سنگ در کلیه هایمان شویم؟
...> اکثر ماهی ها اکثر پنیرها تخم مرغ نمی توان مصرف غذاهای حاوی اسید را به طور کلی ترک کرد، زیرا این غذاها منابع پروتئین هستند. با این حال اگر فرد مرتبا دچار سنگ کلیه می شود باید میزان مصرف این نوع فذاها را کنترل نمود. 10-مصرف ویتامین و مکمل های غذایی ویتامین ها و مکمل های فراوانی برای کمک به پیشگیری از سنگ کلیه وجود دارد که مهمترین آنها به صورت زیر است: ویتامین B6 که در مواد غذایی نظیر موز، انبه، سویا و آووکادو یافت می شود. روغن ماهی پتاسیم سیترات ...
خواص مفیدپسته برای حفظ سلامتی
...: در میان مغزدانه ها، پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه ترین هاست و فواید و مزایای زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد؛ بویژه آن که وجود چربی های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی اکسیدان ها، این دانه کوچک را به خوراکی مناسب برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است. در ادامه با خواص پسته که کمتر در مورد آن شنیده اید، آشنا می شوید. 1-سرشار از ریزمغذی های کمیاب ...
خوراکی هایی که باید در پاییز بخورید
...، اما لازم است ما نیز با رساندن مواد غذایی مناسب به بدن، به فعالیت دستگاه ایمنی برای مقابله با بیماری ها کمک کنیم. تغذیه سالم، یکی از مهم ترین راه های کمک به سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت است. حفظ سبک زندگی سالم با تغذیه سالم مصرف زیاد غذاهای چرب و بالا بودن کلسترول بدن، یکی از دلایل اصلی کند شدن عملکرد سیستم دفاعی بدن است. کلسترول بالا نه تنها بر اثر پرخوری، بلکه بر اثر داشتن ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
اساسی است، به این معنی که بدن ما به طور طبیعی آن را تولید نمی کند و از این رو برای تامین آن به مواد غذایی مصرفی متکی است. همچنین، گوشت بوقلمون سرشار از کولین است، که برای تولید کلاژن به گلیسین تبدیل می شود. اگر گیاهخوار هستید می توانید لیزین را از منابع گیاهی مانند سویا و بادام هندی تامین کنید. تخم مرغ تخم مرغ را کامل مصرف کنید. زرده تخم مرغ سرشار از کولین، یک ویتامین B، است ...
پرداخت یارانه در کشورهای مختلف
دادن یارانه به تولید و مصرف میوه و بخشی از مواد غذایی، بهای آن ها را پایین آورد. از سوی دیگر تولید و مصرف مرغ و ماهی را آزاد گذاشت تا قانون عرضه و تقاضا نرخ آن را تعیین کند. ارائه یارانه مستقیم راهکار اندونزی برای حمایت از فقرا دولت اندونزی از اختصاص یارانه مستقیم به فرآورده های نفتی برای حمایت از اقشار کم درآمد و خانوارهای فقیر استفاده می کند. در نتیجه فرآورده های نفتی در ...
واکسیناسیون نقش مهمی در جلوگیری از بیماری دارد
جیره ای و تغییرات فصل بیماری های تغذیه ای و متابولیکی امکان شیوع بیشتری دارد و نیز بیماری های تنفسی و انگلی نیز شایع است که با رعایت شرایط بهداشتی از قیبل تهویه مناسب، تخلیه زود به زود جایگاه دام از فضولات و استفاده از ضدعفونی کننده های مناسب و جلوگیری از تراکم بالای دام در واحد سطح و واکسیناسیون لازم در زمان مناسب تا حدود زیادی از شیوع بیماری ها جلوگیری می شود. صابر احمدی کارشناس امور ...
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
65 میلیارد ریال خسارت ناشی از سیل در املش
ها در شهرستان صومعه سرا علاوه بر طغیان رودخانه مرغک که موجب بسته شدن راه ارتباطی میان ضیابر به پیربازار در محدوده روستای کتمجان شده سبب بالا آمدن آبهای سطحی در روستای لیفشارگردتوابع بخش تولمات این شهرستان نیز شده است. در همین باره علی فتح اللهی فرماندار صومعه سرا نیز با برگزاری جلسه فوق العاده مدیریت بحران درصدد اتخاذ تصمیم های مناسب برای پیشگیری از مورد بیشتر اقدام کرد. احمد ...
بعد از سکته قلبی این غذاها را میل کنید
شده پرهیز کنید. پایه رژیم غذایی باید مبتنی بر مواد غذایی گیاهی باشد، که از آن جمله می توان به مقدار فراوان از میوه ها، سبزیجات و حبوبات اشاره کرد. غلات مورد استفاده در رژیم غذایی (نان و پاستا) باید از نمونه های غلات کامل باشند. روزانه یک مشت از مغزهای خوراکی مصرف کنید. از مارگارین و کره پرهیز کنید و به جای آنها از روغن زیتون یا روغن کانولا استفاده کنید. مصرف گوشت قرمز را به یک یا دو بار در ماه محدود کنید. حداقل دو بار در هفته ماهی یا مرغ مصرف کنید. ...
انواع ماسک های طبیعی، برای مشکلات مختلف مو
شیرین هم برای برداشتن مواد آرایشی، چربی و آلودگی از روی موها بهترین گزینه است؛ آبلیمو هم چربی موها را کم می کند. اگر مدام از این ماسک استفاده کنید، رنگ موهایتان کمی هم روشن می شود؛ به ویژه اگر با این ماسک زیر آفتاب برود. (5 قاشق غذاخوری ماست- 5 عدد توت فرنگی- یک قاشق جوش شیرین- یک قاشق آبلیمو) ریشه ها را قوی کن! 4. ماسک روغن کرچک زرده تخم مرغ ...
ریشه های روانی کودک آزاری
...؛ حتی کودک آزاری جنسی. مصرف مواد مخدر از سوی والدین نیز عاملی است که احتمال کودک آزاری را - چه به صورت غفلت، چه به صورت فیزیکی و عاطفی و جنسی - افزایش می دهد. اینها عوامل مربوط به والدین بود. شخصیت ضد اجتماعی معمولا چه کارهایی می کند؟ معمولا سابقه جنایی دارند. سابقه دزدی، مردم آزاری و کارهایی از این قبیل. این افراد معمولا از دوران کودکی، رفتارهای پرخطر داشته اند. سابقه مصرف ...
با غذای مناسب به پوست رطوبت برسانید
مقدار آب نیز مصرف شود. بیشتر متخصصان توصیه می کنند که بهتر است هر ساعت یک بار یک لیوان آب نوشیده شود. چون زمانی که آب بدن به اندازه ی کافی باشد رطوبت پوست نیز تأمین می شود. علاوه بر این مصرف میوه و سبزیجات که به طور طبیعی سرشار از آب هستند به طور موثری میزان آب و رطوبت بدن و پوست را بالا می برد. توصیه می کنیم در هر وعده ی غذایی میوه میل کنید. به تعادل ...
رژیم فوق العاده کانادایی آشنا شوید+عکس
، انواع توت ها، سبزیجات، حبوبات، سیب زمینی، غلات کامل، آجیل، دانه ها، نان چدار، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب، سبزی، ادویه جات، ترشی جات و روغن کلزا (کانولا) را بیشتر بخورید. گوشت پرندگان، تخم مرغ های محلی، پنیر و ماست را در حد اعتدال میل کنید. از گوشت قرمز و چربی های حیوانی به ندرت مصرف کنید. از نوشابه های حاوی شیرین کننده، قندهای افزودنی، گوشت های فرآوری شده ...
کم خونی خود را با مصرف گوشت شتر مرغ درمان کنید
با گوشت شتر مرغ همچنین گوشت شترمرغ، آهن مناسبی را برای افراد کم خون و زنان باردار فراهم می کند. میزان آهن این گوشت تقریبا به اندازه گوشت گاو و بسیار بیشتر از گوشت مرغ است. گوشت شترمرغ با عالی ترین نوع گوشت گوساله یعنی فیله قابل مقایسه است و اغلب به صورت کبابی و استیک استفاده می شود. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی این گوشت دارای موادمعدنی ضروری مانند ...
آنچه باید درباره خوب و بد محصولات تراریخته بدانیم
محصولات تراریخته مصرف می شوند. همان طور که حیات غیبت می گوید، سالانه 5 میلیارد دلار محصولات غذایی تراریخته به ایران وارد می شوند. کلانتری هم می گوید: بخش عمده ای از واردات روغن، سویا و ... در حال حاضر مردم ایران در مصرف گوشت، مرغ، ذرت و سویا از این محصولات استفاده می کنند. ولی چرا تولید بالاتر محصول، در زمانی کوتاه تر، آن با هزینه ای کمتر، نتوانسته همه را راضی نگهدارد ...
اگر کمبود وزن دارید بخوانید!
در روغن ، ماهی آزاد ، ساردین ، جگر ، ران مرغ ، بوقلمون . مغزها . کمبود وزن و افزایش انرژی غذاها مسلما خوراکی های چرب و سنگین باعث افزایش وزن می شوند اما می توان به جای این انتخاب ، بعضی ترکیبات پرکالری را به غذاها اضافه کرد تا انرژی بیشتر شود .مثلا افزودن چربی هایی مانند کره یا حتی بهتر روغن زیتون یا کلزا به سبزیجات ، پاستا ، برنج ، سیب زمینی ، مرغ ، ماه و نان . سرو انواع گوشت ...
شهرضا در جایگاه سوم تولید گوشت سفید در استان قرار دارد
شهرستان بین هجده تا نوزده هزار رأس است که این تعداد بر اساس میزان پروراربندی انجام شده متغیر است. وی گفت: در شهرضا 170 واحد پرورش مرغ وجود دارد، سه واحد پرورش مرغ تخم گذار، دو واحد پرورش بوقلمون، دو واحد پرورش پولت و دو واحد پرورش شترمرغ نیز در شهرستان وجود دارد. رییس شبکه دامپزشکی شهرضا بیان کرد: شهرضا در جایگاه سوم تولید گوشت سفید و جایگاه دوم تولید عسل در استان اصفهان قرار دارد ...
باید ها و نباید های طب سنتی برای فصل پائیز/ چه خوراکی هایی را در پاییز بخوریم؟
و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. در این فصل بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید؛ استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می شود (مصرف شربت عسل بسیار مفید است) چای های ...
این خوراکی ها نیروی مغز را افزایش می دهند
...> مواد معدنی به ویژه روی، منگنز و آهن نقش مهمی در فعالیت دستگاه عصبی و فعل و انفعالات شیمیایی مغز داشته، عنصر اساسی در زمینه کمک به سیستم دفاعی بدن است که به همین دلیل کمبود آن باعث افسردگی می شود. کمبود آهن نیز باعث کند شدن رشد بدن شده و همچنین آهن دارای نقش اساسی در انتقال اکسیژن به مغز می باشد. روی در گوشت، منگنز در خشکبار، حبوبات، سبزیجات و سویا؛ و آهن در جگر، حبوبات، خشکبار و سبزیجات به ...
روغن شترمرغ برای پوست
بیماری پسوریازیس مناسب است . مصرف روغن شترمرغ به فرهنگ بومی استرالیا باز می گردد. بر اساس تاریخ شفاهی گزارش شده، روغن شترمرغ برای بیش از 40 هزار سال مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن برای تسکین دردهای خفیف، کمک به التیام سریعتر زخم و محافظت پوست استفاده می شده است . مطالعات انجام شده نشان می دهند که روغن شترمرغ در درمان التهاب گوش، سندرم روده تحریک پذیر، آرتریت و پیشگیری از ...
56 تن مواد غیر بهداشتی در کشتارگاه های شهرستان بهار معدوم شد
و 500 رأس گوسفند و بز و بیش از 170 هزار متر مربع جایگاه نگهداری دام در سطح شهرستان سمپاشی شده است. وی اضافه کرد: از دیگر عوامل مهم پیشگیری از بیماری نگهداری لاشه در دمای صفر تا 4 درجه سانتیگراد به مدت 24 ساعت است که در این راستا با پیگیری های اداره کل دامپزشکی استان و شبکه دامپزشکی شهرستان و نیز مدیریت کشتارکاه دام صالح آباد از آذرماه سال 95 واحد پیش سرد کشتارگاه راه اندازی شد که لاشه ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
فنجان ماست یونانی یک دوم فنجان عدس 50 گرم گوشت سینه مرغ متسفانه بسیاری از خانم های باردار به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کنند. 7- چربی های سالم میل کنید چربی های خوب به ویژه اسید چرب های امگا 3 در طول بارداری اهمیت ویژه ای دارند چون DHA ( وعی از امگا 3 ) برای ساخت مغز نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده خانم هایی که در طول ...