سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندان بالای 65 سال به خرید بروند
افراد اصلا هیچ تمرین و فعالیت بدنی ای نداشتند، یک پنجم آنها نمی دانستند که چگونه باید این کار را بکنند و یک پنجم هم مایل نبودند چنین کاری بکنند. زمین خوردن سالمندان علت بیشتر موارد شکستگی استخوان لگن در انگلیس است که در سال حدود یک میلیارد پوند خرج برمی دارد. متخصصان می گویند اگر سالمندان قوای جسمانی خود را حفظ کنند احتمال این زمین خوردن ها کم و از بیماری های ناشی از ناتوانی پیشگیری می شود ...
رشد یک درصدی جمعیت دیابتی های بالای 20 سال تهران در هر سال
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن ابراز نگرانی از روند افزایش افراد مبتلا به دیابت در شهر تهران گفت: سالانه یک درصد به جمعیت دیابتی های بالای 20 سال تهران اضافه می شود. دیابت بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه بروز، بدون علامت است و تا زمانی که آزمایش های مربوطه انجام نشود یا علایم آن بروز نکند، نمی ...
کاهش شایعترین عوارض ناشی از سالمندی، با 8 ورزش موثر
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند. در واقع محققان تایوانی دریافته اند که روزانه 15 دقیقه ورزش، می تواند طول عمر را تا سه سال افزایش ...
در صورت کم تحرکی به دیستروفی عضلانی مبتلا خواهید شد
اشاره کرد و افزود: عدم توجه به تغذیه عواقبی همچون چاقی، پوکی استخوان، کمبود پروتئین و یبوست برای بیمار به دنبال خواهد داشت. پزشکان مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدان مانند ویتامینE وکوانزیمQ را برای بیماران توصیه می کنند. وی در پاسخ به سوالی مبنی براینکه چرا افراد مختلف مبتلا به این بیماری، هر کدام با شدت و ضعف مختلفی ماهیچه های خود را از دست می دهند، تصریح کرد: بستگی دارد که بیماری از کدام ...
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
.... ما برای سلامت استخوان های مان به کلسیم نیاز داریم، پس چرا کلسیم را به صورت مکمل آن مصرف نکنیم؟ به زنان هم توصیه می شود به مصرف کلسیم بیشتر توجه کنند. اما این میان نکته ای وجود دارد؛ هنوز ثابت نشده که مکمل های کلسیم بتوانند تراکم استخوانی را افزایش دهند. مطالعه ای نشان داده آنهایی که روزانه مکمل کلسیم مصرف کرده بودند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن قرار داشتند! برای تامین کلسیم ...
درمان آلرژی در نوزادان، شیر مادر مناسب است؟
نی نی بان: رییس انجمن آسم و آلرژی ایران به نقش استفاده از شیر مادر توسط نوزاد اشاره کرد و گفت: بر اساس مطالعات انجام شده، کودکانی که در 6 ماه اول زندگی از شیرمادر تغذیه می کنند نسبت به سایر نوزادانی که از شیرخشک استفاده می کنند کمتر دچار بیماری های آلرژیک می شوند. دکتر محمد قره گوزلو در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تاکید بر اینکه امکان ابتلا به بیماری های ...
زنان بیشتر از مردان مبتلا به روماتیسم می شوند
.... وی با اشاره به تاثیر تغذیه و شرایط محیطی در بروز روماتیسم، افزود: بسیاری از بیماران به ویژه افراد بالای 40 یا 45 سال تشدید مشکلات روماتیسمی در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص را تجربه کرده اند. عموما این غذاها در فرهنگ سنتی ما در گروه غذاهای با طبع سرد طبقه بندی می شوند. مصرف افراطی یک سری میوه ها زمینه را برای تشدید دردهای روماتیسمی فراهم می کند. این فوق تخصص روماتولوژی ...
7 آزمایشی که خانم ها باید انجام دهند!
به گزارش بهداشت نیوز، تقریبا همه زنان تا حدودی با خودمراقبتی های زنانه آشنایی دارند ولی مشکلی که وجود دارد اینست که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند . در این بخش آزمایشی که خانم ها باید انجام دهند را شرح می دهیم تا سلامت بدن خود را ارتقا دهند و در مواقع خطر ، با تشخیص زودرس آن ، مدت عمر را افزایش دهند . در هر ویزیت لازم است یک معاینه لگنی ...
نحوه خوابیدن شما نشان می دهد که به چه بیماری مبتلا هستید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حدود یک سوم از طول عمر هر فرد سالم در خواب سپری می شود؛ از این رو خواب از اهمیت بالایی برخوردار است. به تازگی محققان به نتایج جالبی در رابطه با نحوه خوابید افراد دست یافته اند. با استفاده از این یافته ها می توان هرگونه بیماری و یا مصرف مواد مخدر و دخانیات را از نحوه خوابیدن فرد تشخیص داد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. شیوه ...
کمبود چه مواد مغذی ای رایج است؟
در سالمندان به 74% و در افراد سیاه پوست به 82% می رسد. زیرا افزایش سن و همچنین پوست تیره، سبب کاهش ساخت ویتامین دی می شود. چنانچه فردی دارای کمبود ویتامین دی باشد، این علائم ممکن است برای سالها و حتی دهه ها بدون هیچ عارضه ای وجود داشته باشد. از علائم کمبود ویتامین دی در بزرگسالان می توان به ضعف ماهیچه ای، از دست دهی استخوان و افزایش احتمال شکستگی استخوان اشاره کرد و در ...
نبض/ سالمند سالم، امداد رسان خانواده و جامعه
: تا سال 2050 میلادی از هر سه نفر یک نفر سالمندند. او گفت: افزایش سالمندان سالم نشانه جامعه سالم است و نشان می دهد مراقبت های لازم به آنها داده شده است، اما در مجموع سالمندی نیاز به برنامه ریزی دارد. مدیر گروه طب سالمندی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: اکنون ما با شرایط ایده آل فاصله داریم و یکباره با جامعه سالمندان مواجه شده ایم و 30 تا 35 سال دیگر با یک سونامی سالمندی مواجه ...
شکستگی مهره ها به دلیل خم شدن برای بستن بند کفش
موارد شدید بیماری حتی ممکن است به دنبال خم شدن برای بستن بند کفش هم شکستگی در ستون مهره ها اتفاق افتد. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم تغذیه را یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به پوکی استخوان ذکر کرد و گفت: از دیگر عوامل زمینه ای این بیماری می توان به سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی، مصرف سیگار و الکل، مصرف داروهای کورتنی و لاغری اشاره کرد. لاریجانی در ادامه مهمترین نقاط مستعد ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
3 فنجان قهوه بدون کافئین میل می کنید، باید آن را نیز محدود کنید. " از اثرات کافئین بر سلامت استخوان می توان گفت که درست است که کافئین در قهوه می تواند منجر به از دست دادن کلسیم شود، اما نگرانی در مورد آن ارزشی ندارد. کانی وِیور، استاد برجسته علوم تغذیه در دانشگاه پردو، که اخیرا به بررسی بازخوانی این موضوع و تحقیق در مورد کلسیم و سلامت استخوان پرداخته است، می گوید: "کافئین باعث افزایش ...
10 نکته ای که باید درمورد آرتروز بدانید
سرما و رطوبت می تواند دردهای آرتروز را تشدید کند. در این شرایط برای تسکین درد بهتر است از ایبوبروفن یا ماساژ با یخ استفاده کرد. اهمیت تشخیص زودهنگام تشخیص آرتروز نباید به تاخیر انداخته شود. نخستین گام در درمان آرتروز مدیریت درد و به دنبال آن درمان فیزیکی و اصلاح سبک زندگی مثل کاهش وزن و ترک مصرف دخانیات است. جراحی گزینه دیگری است که بویژه برای آرتروز زانو و لگن و ران موثر واقع ...
شایع ترین بیماری های ریه کودکان/ 750 کودک مبتلا به CF در مرکز طبی کودکان تحت مراقبت هستند
بیمار را درگیر کرده و به مرور زمان باعث تخریب آن می شود. به دلیل اینکه در حال حاضر داروهای این بیماری در کشور ما در دسترس افراد نیست، متأسفانه بیماران مبتلا به CF در حدود 10 تا 12 سالگی جان خود را از دست می دهند. این موضوع در حالی است که در کشور آمریکا و کشورهای اروپایی به دلیل اینکه دارو در دسترس بوده و مراقبت های لازم از بیمار انجام می شود این افراد می توانند 40 تا 50 سال عمر کنند. ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان، مراقب باشید
های تنفسی و سینوزیت چرکی می شود و این چرخه معیوب از آلرژی (رینیت آلرژیک) شروع می شود و با یک سرماخوردگی کودک دچار مشکلات طولانی مدت خواهدشد. این اتفاق به خصوص در کودکانی که مجبورند برای رفتن به مدرسه یا مهدکودک دائم از منزل خارج شوند، بیشتر می افتد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به تاثیر آلودگی در عفونت ریه اشاره می کند و می گوید: 16درصد از کودکان تهرانی حساسیت های خفیف تا ...
فواید پوست موز/ با این گیاه خواب آرامی داشته باشید/ مراقب خطرناک ترین شکستگی بدنتان باشید/ مضرات مصرف ...
6-5 لیوان آب در روز نیاز دارد. مراقب خطرناک ترین شکستگی بدن تان باشید زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، در زنان بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر دچار پوکی استخوان است و در مردان بالای 50 سال نیز از هر 5 مرد یکنفر دچار این بیماری می شود. چه بخوریم تا سنگ کلیه نگیریم؟ برای بسیاری از افراد، مصرف 8 لیوان آب در طول روز کافی نیست و باید ...
از جنجال درباره عطر قاتل تا بیماری هایی که جان ایرانی ها را می گیرند
.... با آغاز سال تحصیلی جدید، قیمت وعده های غذای دانشجویان دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور با ابلاغ نامه معاون وزیر به دانشگاه ها معین شد. شیوع پوکی استخوان در بین 20 درصد از مردم محمدباقر لاریجانی رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم ایران با بیان اینکه 80 درصد مردم ایران دچار کمبود ویتامین D هستند افزود: تابش آفتاب در ایجاد ویتامین D مهم است اما کافی ...
شکستگی مهره ها به دلیل خم شدن برای بستن بند کفش
شکستگی لگن جدی ترین و خطرناک ترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان است که می تواند منجر به بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان، ناتوانی بلندمدت یا برای همه عمر و حتی مرگ شود، تأکید کرد: افراد بالای 50 سال باید برای اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند تا با ارزیابی عوامل خطر پوکی استخوان خطر شکستگی تخمین زده شود. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم توصیه کرد: افراد برای پیشگیری ...
تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن چگونه است؟
گونه نشانه ای نشوید. اما اگر این تنگی فشاری بر نخاع یا ریشه های عصبی وارد کند، ممکن است بی حسی، ضعف، احساس درد در عضلات و دست و پا داشته باشید. در موارد شدید، ممکن است مشکلاتی در روده، مثانه، یا داشتن رابطه جنسی داشته باشید. تنگی کانال نخاعی در مردان و زنان بالای 50 سال شایع تر است. اما اگر شما با یک بیماری متولد شده باشید که کانال نخاعی شما را تنگ تر کند، و یا ستون فقرات شما به هر نحوی ...
شکستگی مهره ها به دلیل خم شدن برای بستن بند کفش
، شکستگی لگن جدی ترین و خطرناکی ترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان است که می توان منجر به بستری طولانی مدت در بیمارستان، ناتوانی بلند مدت یا برای همه عمر و حتی مرگ شود، تاکید کرد: افراد بالای 50 سال باید از اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند تا با ارزیابی عوامل خطر پوکی استخوان خطر شکستگی تخمین زده شود. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم توصیه کرد: افراد برای پیشگیری از ...
به شما می گوییم چرا باید پیاده روی کنید
... قدم زدن باعث تقویت استخوان بندی می شود پیاده روی می تواند در تقویت استخوان بندی و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان به شما کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد زنانی که دست کم چهار ساعت در هفته راه می روند تا 40 درصد کمتر دچار شکستگی لگن می شوند. در حالی که ورزش های سنگینی مانند دویدن، پرش از مانع و وزنه برداری می تواند روی استخوان بندی مؤثر باشد باید بگوییم که یک پیاده روی ساده هم می تواند ...
علل ابتلا به پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: شکستگی مهمترین عارضه ناتوان کننده پوکی استخوان است که در هر سه ثانیه یک نفر و سالانه 9 میلیون نفر در دنیا به این عارضه مبتلا می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر باقر لاریجانی در نشستی با خبرنگاران به مناسبت برگزاری سمپوزیوم یک روزه تازه های استئوپروز درخصوص شیوع پوکی استخوان اظهار کرد: در زنان بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر و در مردان بالای 50 ...
پوکی استخوان در زنان میانسال شایع تر است
... به گفته لاریجانی هر سه ثانیه یک نفر و هر سال 9 میلیون نفر در دنیا دچار شکستگی استخوان می شوند. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه یادآور شد: پژوهشگاه با همکاری انجمن و شبکه پوکی استخوان و همچنین وزارت بهداشت در تلاش است که بتواند تحولاتی را در زمینه پیشگیری از پوکی و در نهایت شکستگی استخوان ایجاد کند که یکی از مهم ترین برنامه های پیش رو ثبت افراد ...
زنان بیشتر از مردان دچار آلزایمر می شوند
ها که بر اثر بیماری هایی از جمله کم کاری و پرکاری تیرویید، آنسفالیت ها، تومورهای مغزی، عفونت و یا مصرف برخی داروها ایجاد می شود؛ در صورت درمان هم قابل برگشت است. او با اشاره به اینکه یکی دیگر از موارد ابتلا به بیماری دمانس، افسردگی است، خاطرنشان کرد: متاسفانه در ایران به دلیل اینکه بیماری های روانی به نوعی تابو هستند؛ مردم کمتر به دنبال درمان هستند در حالی که هر فراموشی باید پیگیری شود ...
نجات یک روستا از حمله گرگ ها، توسط یک مرجع تقلید بزرگوار!
: خدا دشمنان را لعنت کند، نگذاشتند از همان ابتدا این گونه شود و پدران ما هم این را می دیدند. دنیای ممدوح این است. اصل دنیا باید این گونه باشد. ربنا آتنا فی الدنیا حسنة و فی الاخرة حسنة. الآن که دنیا، دنیای حسنه ای نیست. در آن دنیای حسنه، حداقل عمر، صد سال است و همه جا عجیب سرسبز می شود، جز مناطقی که باید معادن باشد و ... . همان طور که کسانی که در دهه های 60 و 70 از دنیا رفتند، اگر از ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان!
تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می رود. سطوح بالاتر از درد و التهاب: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریبا 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد مبتلا به این ...
مروری بر شکل گیری کشورعربستان به بهانه تصمیمات واقدامات اصلاحی اخیرسعودی ها
. گرچه سال های بعد، عربستان به یکی از بزرگ ترین حامیان اسرائیل تبدیل شد.حکومت ملک عبدالعزیز تا سال 1953 طول کشید و طولانی ترین دوره حکومت یک سعودی بر عربستان بود. اما آنچه او بنیان گذاشت بر اساس قانون اساسی مدون وی بود که در آن اشاره شده: تنها فرزندان ذکور عبدالعزیز بن عبدالرحمن می توانند به مقام پادشاهی این کشور برسند و پادشاه از میان مسن ترین آنها انتخاب خواهد شد. از این رو بعد از مرگ عبدالعزیز حکومت ...
رد پای سربازان اشکانی در ساری/ لودرها از سرباز اشکانی چه باقی گذاشتند؟
علاوه بر چگونگی تشخیص اسکلت های زن از مرد، یک رمز دیگر باستان شناسی را برملا می کند و می گوید: بین دو ابروی اسکلت ها اگر استخوانی برآمده باشد، آن اسکلت متعلق به مرد است، چون در اسکلت زن ها استخوان بین دو چشم تا این حد برآمده نیست. وی ادامه می دهد: از سوی دیگر زن ها به دلیل انجام زایمان لگن بازتری دارند. این ها موارد ساده ای هستند که از روی آناتومی بدن می توان موارد این چنینی را راحت تر ...
آنچه در مورد آنفولانزا باید در نظر گرفته شود
صورتیکه اشخاص مایل به تزریق واکسن آنفولانزا باشند باید بصورت آزاد واکسن مذکور را از داروخانه تهیه کنند. امید پارسا همچنین اشاره کرد: در بخش دولتی واکسن مورد استفاده جهت گرو های در معرض خطر و افراد واجد شرایط در شهرستان مهاباد در سه سال گذشته به شرح زیر بوده است: سال 1393 مقدار 500 دز سال 1394 مقدار 570 دز سال 1395 مقدار 650 دز وی در ادامه گفت:در خصوص سایر افراد و در ...