خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دهه غفلت از مصرف کنندگان مواد مخدر
شد 2هزار و 438 نفرشان سطوحی از مصرف مواد را داشتند. نتایج تحقیقات متفاوت نشان می دهد، دختران و زنان 6 سال زودتر از مردان به آخر خط اعتیاد می رسند. نخستین تجربه مصرف مواد تا تزریق در زنان به طور متوسط 2 سال و در مردان 8 سال است. شانس ابتلا به مصرف مواد در دختران و زنان مبتلا به اختلال خلقی 4 برابر و دختران و زنان مبتلا به اختلال اضطراب 2.2 برابر است. یعنی وقتی در دهه های گذشته به سلامت روان این ...
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و کنترل وزن درمان می ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
، کپک ها یا گرده گیاهان ابراز می کند. سیستم ایمنی بدن در مقابل این مواد واکنش نشان داده و مقدار زیادی پادتن تولید می کند. پادتن به آلرژن ها یعنی موادی که واکنش آلرژیک ایجاد می کنند، حمله می کند. براثر این حمله گلبول های سفید مواد شیمیایی مثل هیستامین ترشح می کنند که منجر به به وجود آمدن علایم آلرژی مثل خارش و سوزش چشم، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و از این جور اتفاقات ناخوشایند در فرد می شود. به همین ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
استفاده طولانی (بیش از 3 هفته ) ناگهان قطع نکنید. در طول درمان ، مصرف سدیم باید محدود شود و مصرف مکمل های حاوی پتاسیم بیشتر شود. معاینات چشم پزشکی در طول درمان درازمدت، به طور مرتب باید انجام شود.دگزامتازون به عنوان عامل سرطان شناخته نمی شود اما به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، می تواند فرد را مستعد سرطان هم بکند. مصرف در بارداری در این دوران حساس خانم ها برای ...
با این روش قرمزی پوست صورتتان را درمان کنید
...، خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست دارد که می تواند قرمزی پوست ناشی از خشکی و اگزما را برطرف کند. ضمنا، خاصیت ضد التهابی دارد که به کاهش التهاب کمک کرده و سطح pH پوست را تعدیل می کند. مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد نشان داد جو دوسر کلوئیدی خاصیت مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، مراقبت کنندگی و ضد التهابی دارد. 2 تا 3 قاشق غذاخوری جو دوسر کلوئیدی را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا خمیری چسبناک درست شود ...
با این 6 نشانه حتما به دندانپزشک بروید
مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید. اما مراقبت از دندان ها چرا تا این اندازه مهم است؟ تحقیقات نشان داده است که عفونت موجود در دهان وارد جریان خون شده و به اندام ها و سیستم ایمنی بدن نفوذ می کند. بهداشت نامناسب دهان و پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال که بر اثر عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، موجب یکسری بیماری از جمله تنفسی و قلبی می شود. بنابراین خیلی مهم ...
غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند
به گزارش عصر امروز، متخصصان انگلیسی دریافتند رژیم غذایی مملو از مواد قندی با افزایش ناسالم میزان چربی در کبد و خون مرتبط است. همچنین مصرف بالای مواد قندی می تواند سوخت و ساز چربی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی را افزایش دهد. همچنین یک متخصص تغذیه در آمریکا در مورد یافته به دست آمده در این مطالعه گفت: نتیجه این بررسی دلیل موثق دیگری برای کاهش مصرف مواد قندی است ...
روش تقویت حافظه کوتاه مدت
...> خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب صورت می گیرد، مشخص می شود ...
جنگجویان طبیعی مبارزه با کم خونی را بشناسید
آنمی (کم خونی) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارد. معمولاً زنان، کودکان در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم خونی دارد. در این مطلب ترکیباتی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها در مبتلایان به ...
سندرومی مرموز که در کمین مردان چاق است!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،با وجود اینکه درد های منتشر و مزمن عضلانی علل گوناگونی دارند ولی یکی از مهم ترین علل و تشخیص های مطرح سندرم فیبرومیالژی است. بدلیل شیوع بسیار بالای این سندروم در زنان تصور کلی این است که فیبرومیالژی یک بیماری مختص خانم ها باشد ولی در حقیقت مردان را هم درگیر می کند آمارها نشان می دهد که کمتر از 10 درصد از مبتلایان به به این سندروم را مردان تشکیل می دهند ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
که حاوی 5 درصد یا کمتر از میزان مجاز روزانه نمک باشند. از خوردن غذاهایی که دارای 20 درصد یا بیشتر از میزان مجاز روزانه نمک هستند اجتناب کنید. از مصرف غذاهای کنسروی، فرآوری شده، گوشت های آماده و فست فودها اجتناب کنید. از ادویه های و چاشنی های بدون نمک استفاده کنید. اسفناج درمان فشارخون بالا پتاسیم به کلیه های تان کمک می کند تا سدیم بیشتری از طریق ادرارتان دفع شود ...
افزایش مسمومیت با سرب تریاک در مازندران
. وی گفت: بدن ما روزانه به سه میلی گرم سرب نیاز دارد، اما اگر یک معتاد بخواهد یک گرم تریاک مصرف کند، 500 میلی گرم (نیم گرم) سرب به بدنش وارد می شود که این موضوع بسیار خطرناک است، چون میزان سربی که وارد بدنش می شود 150 برابر بیشتر از حد معمولی می شود.yjc درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات)
: برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. این دارو را به صورت کپسول های 120 میلی گرمی و بسته بندی های 84 عددی می توان از داروخانه های کشور تهیه کرد. داروهای لاغری در صورت عدم مصرف صحیح می توانند عوارض زیادی به همراه ...
معرفی گیاه شوکران - خواص و مضرات گیاه شوکران
طور عمده در محصولات زراعی چند ساله و حاشیه نهرها یافت می شود. همچنین در اغلب موارد، شوکران، بصورت انگل بر روی گیاهان دیگر به ویژه انواع سبزیجات وجود داشته و بر آن ها میپیچد و انواع مختلفی دارد که بعضی دارای گلهای سفید و بعضی زرد و بعضی دارای گل قرمز می باشند . این گیاه به خاکهای مرطوب نیاز دارد و دراراضی سنگلاخ و متروکه و مرطوب رویش داشته و گلهای آن درماه تیر و مرداد سال دوم ظاهر می شود ...
پرواز تولید از قفس ماهی
انتظار داشت. از سوی دیگر تقاضا برای ماهی و دیگر غذاهای دریایی رو به فزونی است. طی دو دهه اخیر، پرورش آبزیان با رشد سالانه حدود 8 درصد سریع ترین و با ثبات ترین نرخ رشد را در تولید پروتئین های جانوری در جهان داشته است. سرانه مصرف آبزیان در کشور، هم اکنون 10.6 کیلوگرم است، برای افزایش رفاه عمومی، ارتقای سطح سلامت جامعه و تأمین امنیت غذایی باید این مقدار افزایش یابد. به اعتقاد متخصصین، بهره برداری از ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی به سالمندان
از اجتماع دور می شوند که این موضوعات می توانند هریک زمینه ای برای ابتلا یا تشدید اختلالات روحی سالمند از جمله افسردگی و اضطراب شود. ارتباط داشتن با اطرافیان بویژه فرزندان، نوه ها و دوستان، داشتن تفریح و انجام اعمال ذهنی مانند مطالعه در نشاط سالمندان بسیار موثر است. همچنین مصرف موادی مانند گلاب، بهارنارنج، فالوده سیب، زعفران، بیدمشک، سیب و به می تواند به این امر کمک کند. - آیا استفاده ...
معده خالی آب بنوشید تا زیباتر شوید
به گزارش تابناک : شاید شما هم بارها ازخود پرسیده باشید که زنان ژاپنی از چه روشی برای زیبا سازی پوست خود استفاده می کنند؟ برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص نیاز به مصرف کرمها و لوسیونهای گران قیمت با برند های خاص نیست. اگر شما هم تحقیقاتی انجام داده باشید متوجه می شوید که زنان ژاپنی مراسمی به عنوان نوشیدن آب با معده خالی دارند. که هر روز صبح بلافاصله پس از بیدار شدن ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
...، بنابراین مصرف تخم مرغ در پیشگیری از نرمی استخوان در کودکان، خرابی دندان ها و لثه در بزرگسالان، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر، کاهش افسردگی و پیشگیری از سرطان موثر است. باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ مهندس شناور به باورهای غلط در مورد تخم مرغ اشاره کرد و ادامه داد: تخم مرغ به دلیل دارا بودن 210 میلیگرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
ها و سبزیجات بی اندازه سالم هستند و با اینکه حاوی مقدار زیادی آب، مواد مغذی لازم و فیبر هستند، بسیار کم کالری هستند و این خاصیت باعث می شود استفاده از این منابع مغذی در رژیم غذایی ما کارآمد باشد و هم زمان کالری کمتری در جهت کاهش وزن مصرف کنیم. بشقاب غذای خود را کوچک کنید نتیجه برخی از تحقیقات نشان می دهد، استفاده از یک بشقاب کوچک به عنوان ظرف غذا باعث می شود کمتر غذا بخورید ...
آشنایی با نشانه های هشدار دهنده آنوریسم مغزی
پاره نمی شوند یا مشکلات سلامت ایجاد نمی کنند، نمونه هایی که چنین شرایطی را تجربه می کنند موجب خونریزی در مغز - سکته مغزی هموراژیک - می شوند. زیرا می تواند به قیمت حفظ جان فرد تمام شود. سکته های مغزی می توانند پیامدهایی جدی را موجب شوند و حتی زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهند. سردرد ناگهانی و شدید سردردها اغلب ممکن است نشان دهنده موضوعی جدی باشند. در مورد آنوریسم ...
میوه های خشک چه خاصیتی برای بدن دارند؟
شفاآنلاین تغذیه احتمالا شما هم ممکن است بارها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ به گزارش شفاآنلاین ، زمانی که آب از میوه ها حذف می شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن ها باقی می ماند. برای مقایسه میوه های تازه و میوه های خشک باید این موضوع را بیان کرد ...
15درصد ایرانی ها مبتلا به پوکی استخوان هستند
: ذخیره استخوانی در سنین مدرسه به ویژه دوران بلوغ بسیار ضرورت دارد چرا که پس از سن 25 تا 35 سالگی، این ذخیره که به قله رسیده است از آن برداشت می شود، لذا مسئولین نظام سلامت باید بدانند که هزینه برای پیشگیری بسیار مهم تر از درمان است و ضرورت دارد. جمشیدی تصریح کرد: در زنان یائسه نیز پوکی استخوان بسیار شایع است چرا که در این سن شیب برداشت از ذخیره استخوانی شدت می یابد و این موضوع به دلیل کاهش ...
سبزیجات پر خاصیتی که قلبتان را از خطر سکته محفوظ نگه می دارد
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان در تحقیقات اخیر خود به افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی ناشی از کمبود یک ویتامین پی بردند. تحقیقات جدید نشان می دهد که سطح ناکافی ویتامین k ممکن است بر ساختار قلب تأثیر منفی بگذارد و منجر به یک بیماری به نام هیپرتروفیک بطن چپ (LVH) شود. افزون بر این، ویتامین K نقش کلیدی در انعقاد خون و سلامت استخوان دارد، کمبود ویتامین k خطر بروز خونریزی، پوکی ...
رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
دیگری برای کاهش مصرف قند است، محققان گروهی متشکل از 24 مرد میانسال را که کبد 11 تن از آنها چرب و 14 نفر آنها کم چرب بود، مورد بررسی قرار دادند. از این افراد خواسته شد برای مدت سه ماه از یکی از دو نوع رژیم غذایی پر قند حاوی650 کالری قند روزانه و یا رژیم غذایی کم قند حاوی تنها140 کالری قند روزانه پیروی کنند. محققان متوجه تغییراتی در سوخت و ساز چربی در بدن افرادی شدند که به بیماری کبد چرب ...
ارتقای جایگاه دامپزشکی موجب کاهش چشمگیر هزینه های درمان در حوزه پزشکی می شود
سال گذشته خبر داد و افزود: در این بازدیدها 5 هزار و 759 مورد غیربهداشتی کشف که مقدار بیش از 285 تن انواع فرآورده های خام دامی ناسالم ضبط و با اخذ دستور مقام قضایی از چرخه مصرف مردم حذف شده است و 221 مکان متخلف نیز با همکاری دستگاه قضایی و انتظامی پلمب شده است. وی به اقدامات شاخص این اداره کل اشاره و تصریح کرد: با توجه به مرزی بودن استان کرمانشاه و غالب بودن بافت سنتی پرورش دام، برابر ...
همه چیز دربارۀ آب مروارید یا کاتاراکت
شعار سال: عدسی عضوی است محدب الطرفین، قابل انعطاف، بدون رگ و شفاف با قطر نه میلیمتر و ضخامت چهار میلی متر که ما بین مایع زلالیه و زجاجیه چشم قرار دارد و توسط زنول ها به شیارهای بین جسم مژگانی اتصال دارد. عدسی در پشت مردمک واقع شده است و عمل تطابق و متمرکز کردن نور بر روی شبکیه را انجام می دهد . در هنگام مطالعه، عدسی با تغییر انحنا خود این امکان را ایجاد می نماید که بتوانیم اجسام نزدیک را بخوبی ببینیم. این قابلیت از سن 40 تا 45 سالگی به بعد، کاهش می یابد و بنابراین پیر چشمی عارض می گردد، بدین معنا که برای دید نزدیک و مطال ...
لوتئین، آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست
شعار سال: لوتئین در مواد غذایی با رنگ روشن مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود . همراه با یکی دیگر از آنتی اکسیدان های تقویت کننده دید چشم، به نام زیگزانتین، لوتئین در مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان یافت می شود، مانند کلم، بروکلی و بسیاری دیگر از سبزیجات سبز، زرده تخم مرغ و میوه های ترش . بدن نمی تواند این مواد را خودش ترشح کند، پس حتماً باید آن ها را از رژیم غذایی تهیه ...
آلودگی هوا در کاهش رشد حافظه کاری کودکان تاثیر گذار است
محققان موسسه سلامت به رابطه بین کاهش حافظه کاری و قرارگیری در معرض ذرات ریز کمتر از 2.5 میکرومتر و کربن سیاه ناشی از ترافیک جاده ای در طول پیاده روی به سوی مدرسه و بازگشت از آن دست یافتند.یافته های یک مطالعه اولیه هم نشان می دهد 20 درصد دوز روزانه کربن سیاه در طول رفت و آمدهای شهری توسط کودکان استنشاق می شود. مار آلواز پدرول، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج مطالعات ابتدایی ...
نوار مغزی برجام و تله پاتی تلخ تر از جاسوسی/ آیا بازنشستگان زیاده خواهند؟ !
.... شصت و هفتمین جلسه شورای عالی بیمه نقطه شروعی است برای تلاش بی پایان جهت حمایت از افرادی که به واسطه بیماری دچار هزینه های کمرشکن می شوند. بیماران خاص و سرطانی به عنوان افراد در معرض فقر به صورت ویژه مورد حمایت قرار گرفتند تا بتوانند بدون دغدغه منابع مالی درمان شوند. این بسته شامل حمایت از بیماران کلیوی، بیماران هموفیلی و تالاسمی و ام اس و بیماران مبتلا به انواع سرطان است. ...
با این چای ها چربی شکمتان را آب کنید
و طعمی متمایز از دیگر انواع چای است. این چای از عطر و طعمی لطیف، معطر و اندکی شیرین سود می برد. فواید چای سفید به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته اند و از بهبود سلامت دهان و دندان تا کشتن سلول های سرطانی را در بر می گیرند. با این که به انجام پژوهش های بیشتری نیاز است، اما چای سفید می تواند به کاهش وزن و چربی بدن نیز کمک کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که این چای و چای سبز ...
