خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هپاتیت سالانه 1.5 میلیون قربانی می گیرد
ویروس هپاتیت B بود. به گزارش ساینس، به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل هپاتیت محسوب می شوند. تاکنون پنج ویروس اصلی هپاتیت شناخته شده است که به عنوان هپاتیت نوع A، B، C، D و E شناخته می ...
صاف کردن شکم با نوشیدنی های تابستانی
مفید و با ارزش بوده و بدن را کاملا هیدراته نگه می دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مثل لیکوبن برای مبارزه با سرطان و اسید آمینه ای عالی مثل آرژنین می باشد. در یک مطالعه جدید، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آرژنین قادر است چربی بدن را کاهش داده و موجب افزایش توده عضلانی بدن شود. صاف کردن شکم با چای نعناعی سرد این نوشیدنی باطراوت در روزهای گرم سال، فوق العاده است. چای نعناعی سرد ...
نگرانی مادران/مبادا کودکم در خواب خفه شود
...> نوزادتان بی قرار است و شیر نمی خورد؟ کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه ...
5 ماده غذایی انرژی زا برای خانم ها
سلامانه : به گزارش تبیان، خانم ها در طول روز فعالیت زیادی انجام می دهند و اگر شاغل باشند میزان انرژی که مصرف می کنند بیشتر است. در نتیجه لازم است مواد غذایی انرژی زا میل کنند تا سلامتی شان تضمین شود. در این مطلب مواد غذایی مفیدی را معرفی می کنیم که می توانید با گنجاندنشان در وعده های روزانه انرژی زیادی کسب کنید. لطفاً با ما همراه باشید. * قزل آلا همیشه توصیه می شود که ...
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
این حالت درجه حرارت بینی افزایش پیدا می کند و مخاط آن خشک می شود. مصرف مواد مخدر از طریق بینی نیز عروق بینی را شکننده می کند؛ طوری که با کوچک ترین دستکاری، فرد خون دماغ می شود. در مورد سینوزیت نیز باید بدانید این بیماری باعث خون دماغ نمی شود اما افرادی که سینوزیت دارند ممکن است خلط خونی داشته باشند. خلط خونی نیز همیشه نشانه خون دماغ نیست و می تواند از علائم سینوزیت باشد. پسرهای نوجوان و ...
میزان شیوع افسردگی در ایران/ زنان دو برابر مردان
ایرنا اظهار کرد: افسردگی یکی از بیماری ها و اختلالات روانی شایع حوزه سلامت روان در تمام کشورهای دنیا به شمار می رود که در بسیاری موارد فرد متوجه بروز این اختلال در خود نیست و ممکن است در اثر عدم مراجعه به موقع به پزشک، بیماری او به حدی پیشرفت کند که دچار افکار خودکشی شود. حاجتی گفت: در برخی کتاب های مرجع اشاره شده که در 50 درصد موارد، افسردگی به دلیل مراجعه به پزشکان غیرمرتبط با رشته ...
اقدامات لازم هنگام مسمومیت با حشره کش ها
های پودری چون اغلب اثر قوی و متوسط دارند مسمومیت های جدی تری ایجاد می کنند، چراکه هم باعث اختلالات خونی و مغزی می شوند و هم نسبت به اسپری، علائم شدید و طولانی مدت دارند و اگر سریعا به بیمار رسیدگی نشود عوارض طولانی مدت در پی خواهد داشت. در صورت تماس مکرر و غیراصولی با انواع حشره کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است. مصرف صحیح حشره کش ...
عوامل ابتلا به بیماری کشنده و خاموش/تغییر سبک زندگی برای کاهش فشارخون
افزایش خواهد داشت؛ همچنین غذاهای پرنمک یا دارای مقادیر زیاد چربی، سبب افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا می شود. بسیاری از افراد مبتلابه فشارخون بالا به نمک حساس هستند و مصرف زیاد نمک، فشارخون را در اکثر افراد بالا می برد. مصرف الکل و همچنین استرس نیز از عوامل دیگر افزایش فشارخون است. وی افزود: فشارخون بالا می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، آسیب به کلیه، چشم و چندین عارضه دیگر شود. به طور کل باید فرد مبتلابه فشارخون با خود مراقبتی، تحت نظر پزشک متخصص با انتخاب سبک زندگی و رژیم غذایی و رفتاری کم خطر از بروز این مشکلات جلوگیری کند. ...
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
.... پاپ کورن، نان سوخاری و. . . همه می توانند شما را در ترک این عادت یاری دهند. نوشابه رژیمی می خورید؟ یک مطالعه نشان می دهدکه مصرف کنندگان نوشابه رژیمی بیشتر با خطر چاق شدن یا دچار شدن به چاقی شکمی روبه رو هستند. محققان می گویند درست است که این افراد با مصرف نوع رژیمی نوشابه کالری کمتری دریافت می کنند اما ترکیبات این نوشیدنی گاز دار می تواند در نهایت به بزرگ شدن شکم مصرف ...
سرطان اندروید
، ولی هر روز بیشتراز روز قبل مواد می خواهند و اگر کسی مواد را از دستشان بگیرد، قشقرق راه می اندازند. یک فرد وابسته به تکنولوژی مدام چشم ها را روی صفحه گوشی و تبلت و لپ تاپ می چرخاند. به اطرافیان نیز گاهی گوشه چشمی می اندازد. اتوماتیک وار شبکه های اجتماعی و پیام هایی که با دیگران رد و بدل می کند می شود همه چیزش. سرگرمی هایی بجز این را هم می بوسد و می گذارد کنار. اگر هم روزی حال خوبی نداشته باشد برای بهتر شدن به تکنولوژی پناه می آورد، یعنی مجموعه ای از رفتارهای مخرب که گرچه در کوتاه مدت نشئه اش می کند، ولی عایدی اش جز تشدید خماری نیست. ...
آیا می توان هر روز تخم مرغ خورد؟
مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود می آید به خوردن غذای کمتر و لاغری نیز کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، 30 شرکت کننده اعلام کردند که پس از خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه احساس سیری کرده و میلی به خوردن غذای بیشتر نداشتند. ...
کم شدن میل جنسی در بیماران دیابتی
طولانی شدن دوران درمان عفونت و ترمیم زخم می شود. علاوه بر اینها، از عوامل خطر بروز سرطان های جسم رحم و بیماری های قلبی و عروقی در سنین بالا محسوب می شود؛ به خصوص اگر فرد دچار اضافه وزن یا فشار خون بالا باشد و از دخانیات استفاده کند. رابطه زناشویی دردناک و کاهش میل جنسی فعالیت هورمون های تخمدان و تخمک گذاری مسئله بسیار پیچیده ای است و یکی از شگفتی های خلقت به شمار می رود. مغز ...
پراشتهایی عصبی؛ دلایل و درمان
دارای پراشتهایی عصبی باید کاملا به تدریج آغاز و ادامه پیدا کند، زیرا تغییر ناگهانی در رژیم غذایی ممکن است برای وی قابل پذیرش نباشد. وی ادامه داد: با توجه به این که برخی از افراد دارای اختلال پراشتهایی عصبی زمانی که در فاز پرخوری عصبی هستند، ممکن است به مواد غذایی خاصی گرایش بیشتری داشته باشند، باید سعی شود با شناخت نوع این مواد غذایی، در صورت امکان مصرف آنها حذف و یا به حداقل برسد. ...
عوامل شش گانه سبک زندگی در سلامتی
اختصاص دهیم گرما و نشاط ایجاد می شود؛ ولی اگر اکثر اوقات را پشت میز بگذرانیم سردی غلبه می کند و کسل و چاق خواهیم شد. دفع مواد زائد بدن بسیار مهم بوده و مدت طبیعی آن یک ساعت پس از غذاست و اگر این مواد به موقع از بدن دفع نشود فرد دچار یبوست شده که مادر تمام بیماری هاست. میزان خواب و بیداری نیز در سلامتی افراد موثر بوده و در افراد مختلف با توجه به مزاج ها متغیر است. افراد دموی مزاج به علت رطوبت مغز روزانه 7 یا 8 ساعت می خوابند؛ ولی بالعکس سوداوی ها به جهت خشکی مغز (مانند افراد مسن) کم خواب و دچار اختلالاتی درخواب هستند. ...
جامعه شناسی خودمانی دیجیتالی (6)
در انگلستان که بر روی 60 نفر فرد بزرگسال با میزان استفاده بالا از اینترنت انجام شد نشان داد که پس از خاموش کردن رایانه، افت شدیدی در روحیه آن ها اتفاق می افتد که نسبت به گروه با استفاده کم از اینترنت، شدید تر بود. یافته جدید دیگر این است که اعتیاد به اینترنت با افسردگی دراز مدت، رفتارهای تکانشی و صفات در خود فرورفتگی (گوشه گیری و انزوا) رابطه دارد. محققان ذکر کرده اند که علی رغم انتظار ...
هشدار! موج سوم ایدز در راه است
دوم همه گیری HIV بازگردد. نگرانی دوم نیز مربوط به افزایش موارد ابتلا به بیماری از طریق انتقال جنسی است که خطر وقوع موج سوم همه گیری HIV را افزایش می دهد. وی ادامه داد: همه سازمان ها و ارگان ها بویژه ستاد مبارزه با مواد مخدر ، بهزیستی و سازمان زندان ها که به نوعی در سیاست گذاری و برنامه ریزی حوزه کاهش آسیب ماموریت دارند، لازم است برنامه های کاهش آسیب و درمان های جایگزین سوء مصرف مواد را ...
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
بیشتر مستعد ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ هستند. این گروه بیشتر گیاهخوارند چرا که در هضم گوشت و شیر مشکل دارند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که این افراد گوشت و شیر را کمتر مصرف کنند و در مقابل بیشتر از سبزی و غلات استفاده کنند. همچنین در برخی از منابع توصیه می شود سبزیجات به غیر از بادمجان و میوه هایی به غیر از موز و طالبی مصرف کنند و در مصرف گوشت قرمز، پنیر و نان گندم احتیاط کنند ...
آیا بزرگی غدد لنفاوی در کودکان خطرناک است؟
سوزن (کشیدن بافت و مایع از داخل غده ی لنفاوی مبتلا به وسیله ی سرنگ) در تشخیص علت بزرگی غدد لنفاوی گردنی ارزش بالایی دارد و عوارض این اقدام نیز بسیار کم و ناچیز است . وی ادامه داد: بیوپسی و یا برداشتن کامل ضایعه و توده، ارزش تشخیصی قطعی دارد ولی عوارضی مانند عفونت زخم، اسکار زخم (بد ماندن جای زخم)، عود ضایعه و فلج عصبی را می تواند در پی داشته باشد. توصیه های کلیدی ...
فشار خون قاتل خاموش ایرانی ها
اولیه و ثانویه است که در فشار خون اولیه بدون علت نامشخص تظاهر می یابد و فشار خون ثانویه متناسب با بعضی از بیماری ها بروز می کند. شایع ترین نوع فشار خون، فشار خون اولیه می باشد که بعد از میانسالی ظاهر می شود. با این راهکار ها فشار خون را کاهش دهید هر روز ورزش کنید، چاقی باعث افزایش فشار خون می شود، خصوصا وقتی که مواد غذایی ناسالم و مضر برای سلامتی بدن را مصرف می کنید، مثل غذاهای سرخ ...
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
اگر به حالت گلوله گلوله خارج شود و بخشی از آن خشک و بخشی آبکی باشد، طبیعی نیست. این حالت نشان می دهد مسیر هضم طبیعی نیست. حتی وجود تکه هایی از غذای هضم نشده در مدفوع می تواند نشانه بیماری باشد. از طرفی رنگ مدفوع باید در طیف رنگ زرد باشد و سیاه بودن آن می تواند نشانه خونریزی از معده یا روده باشد و در صورت سفید شدن رنگ مدفوع، فرد باید از نظر بیماری های مجاری صفراوی بررسی شود. سرطان نیز دیگر دلیل مدفوع سیاه، شل و بدبو است که گاهی با خونریزی همراه است. پس در صورت هرگونه تغییر در اجابت مزاج و تداوم آن به متخصص مراجعه کنید تا سلامت تان به خطر نیفتد و شانس صد سالگی را از دست ندهید. ...
آغاز مصرف ویتامین و مکمل های غذایی را قبل از دوران بارداری
لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می شود . بنابراین به خانمهایی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود برای سلامت جنین در صورت عدم تغذیه مناسب از مکملهای غذایی مربوطه استفاده نمایند . وی با اشاره به نقش امگا 3 و امگا 6 در سلامت مادر و جنین افزود: نوع چربیهای موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر بستگی دارد و اگر مادر در نوع چربی که مصرف می کند نکات لازم را رعایت کند فرمول شیر او ...
متن کامل گزارش نهایی تحقیق و تفحص مجلس از صنعت فولاد کشور
مصرف سرانه فولاد در کشور نیاز به تولید هر چه بیشتر فولاد در کشور را مشخص می کند و بهتر است نیاز داخلی ایران با تولید داخلی تامین شود. تولید داخلی که با وجود مزیت هایی مانند وجود معادن سنگ آهن و گاز، تقاضای بالای فولاد در داخل و خارج و وجود نیروهای متخصص، بر واردات فولاد ارجحیت داشته و تولید فولاد می تواند با تامین نیازهای داخلی، نگاهی به صادرات و ایجاد درآمد ارزی برای کشور داشته باشد. با ...
درباره خواب و اختلالات آن
فرد دچار توهماتی می شود و خروج از آن موقعیت هم تا زمانی که محرکی به او وارد نشود، میسر نیست. این متخصص مغر و اعصاب ادامه داد: خروپوف نیز از دیگر اختلالات خواب است که گریبانگیر تمامی افراد در تمامی سنین است. وقفه تنفسی شبانه یا خروپوف باعث اختلال شدید هوشی، مغزی و در مواردی نادر منجر به مرگ می شود. علت این بیماری به سیستم اعصاب مرکزی یا تنفسی باز می گردد و لذا بیمار باید از هردو جهت مورد ...
آسپرین برای همه خوب نیست
رانی برایشان صورت می گیرد باید به مدت 40 روز آسپرین مصرف کنند. به گفته این متخصص قلب، به مردان دیابتی بالای 50 و زنان بالای 60 سال و افراد دیابتی که فشار یا چربی خون بالا یا سابقه سکته قلبی در خانواده خود دارند، مصرف روزانه این دارو توصیه می شود. همچنین به کسانی که سابقه بیماری قلبی عروقی ندارند، اما پزشک معالج از روی معاینات و آزمایشات احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در آنها را طی ده ...
متن کامل و 5 ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک
آزمایشات جاری تست سوخت در راکتور تهران، ایران به مدت 15 سال آزمونهای غیر مخرب تستهای بعد از تابش دهی را بر روی میله های سوخت، نمونه های مجتمع سوخت و مواد ساختاری انجام خواهد داد .این آزمایشات صرفاً در مجتمع راکتور تحقیقاتی اراک انجام خواهد گرفت. در عین حال، کشورهای 1+5 تستهای مخرب را با متخصصان ایرانی، آن گونه ای که توافق می شود، اجرا خواهند کرد. سلولهای داغی که در راکتور اراک برای اجرای تست های بعد از ...
11توصیه برای پیشگیری از سرطان
... امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی های شیرین مثل کلوچه ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد. وی بر عدم مصرف سیگار و قلیان تأکید کرد و گفت: حفظ رژیم غذایی متعادل و متنوع، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه و توجه به توصیه های پیشگیری در زمینه تغذیه و حفظ وزن مناسب از دیگر راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. ...
عامل اصلی زخم معده چیست؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که از بین بردن باکتری رایج هلیکوباکتر پیلوری از طریق یک دوره کوتاه از آنتی بیوتیک ها عامل مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان معده است . باکتری هلیکوباکتر پیلوری در بدن حدود دو سوم از انسان ها وجود دارد و علت اصلی زخم معده است، اما در بسیاری از افراد علائمی ندارد . یافته های مطالعه جدید که در پایگاه داده ای بررسی سیستماتیک کوکران منتشر شده، نشان می دهد که ...
شیوه انجام انواع معاینات و آزمایش های مختلف زنانه
بهداشت بانوان،شیوه انجام انواع معاینات و آزمایش های مختلف زنانه،بسیاری از خانم ها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دوره ای مخصوص زنان را به تعویق می اندازند. کم نیستند خانم هایی که به 30سالگی می رسند و هنوز یک بار هم به مطب متخصص زنان مراجعه نکرده اند! این ترس و نگرانی بی مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر پیشرفت انواع بیماری های زنانه را بالا می برد. برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده ...
آمارهای ضد و نقیض مبتلایان به HIV
مشترک در مصرف مواد مخدر و حدود 36 درصد از طریق روابط جنسی محافظت نشده شایع شده است. بیش از یک سوم یعنی حدود 40 درصد، روابط جنسی مراقبت نشده، آمار بالایی را می تواند به خود اختصاص دهد. آماری خلاف دنیا با مراجعه به آمارهای روز جهانی، می توان شاهد کاهش میزان ابتلا به بیماری ایدز بود. اما وضعیت آماری ایران، خلاف این حکایت را روایت می کند. همانطور که پیشتر نیز به آن اشاره شد، بر اساس ...
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
های تجویزی تأمین می شود. به جنگ کم خونی بروید * معمولاً مبتلایان به کم خونی از بیماری خود اطلاعی ندارند و بعد از مراجعه به پزشک، انجام آزمایش و معاینات لازم، بیماری آنها تشخیص داده می شود. * افراد مبتلا به کم خونی باید از قرص های آهن استفاده کنند. در صورتی که این قبیل قرص ها همراه غذا و بویژه آب پرتقال مصرف شوند، تأثیر دو چندانی دارند. برخی نیز برای تأثیرگذاری بیشتر، اسید ...
