خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل تشدید آلزایمر در سالمندی چیست؟
، چون در معرض محرک های محیطی نبوده اند. نوروزیان ادامه داد: مصرف سیگار و الکل، ضربات مغزی در سنین جوانی، فشار خون، دیابت و کلسترول خون، تبعات آلزایمر را در دوران سالمندی چند برابر می کند. همچنین افسردگی های دراز مدت در طول زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت فیزیکی بدن از عوامل ابتلا به آلزایمر است. این متخصص بیماری های مغزی گفت: توصیه می شود افراد حتی در سن پنجاه سالگی ورزش را شروع کنند. سه ...
افکار منفی و مضر را به این روش ضربه فنی کنید
اشتیاق مان را برای زندگی از بین می برد. دکتر راس هریس ، روان شناس استرالیایی و نویسنده ی کتاب تله ی شادی: چطور از کلنجار رفتن با خودمان دست بکشیم و زندگی را شروع کنیم می گوید: به این ترتیب، سیر تکامل انسان، مغزهای مان را به شکلی درآورده است که ما از نظر روان شناختی به خودمان رنج بدهیم: به مقایسه، ارزیابی و انتقاد از خودمان بپردازیم، روی آن چه که نداریم متمرکز شویم، به سرعت از داشته های مان ...
هشدارهایی جدی در مورد کمبود ویتامین ب 12 در زنان
به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی( Fatigue ) برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را ...
قرص کلومیپرامین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
قرص کلومیپرامین از داروهای ضدافسردگی است که در صورت مصرف خودسرانه می تواند عوارض های زیادی برای فرد مصرف کننده به همراه داشته باشد. با "ستاره" همراه شوید تا درباره این دارو اطلاعات بیشتری به دست آورید. قرص کلومیپرامین چیست؟ قرص کلومیپرامین (Clomipramine) از ضد افسردگی های سه حلقه ای است که به صورت قرص موجود است و مصرف می شود. کلومیپرامین برای رفع علایم افسردگی، اختلالات وسواسی اجباری ...
همه چیز درباره سندرم خطرناک "گیلن باره"
مراجعه کند، سابقه اسهال، عفونت تنفسی، گوارشی، واکسیناسیون و جراحی او بررسی می شود و با بررسی مایع مغزی و نخاعی تشخیص قطعی داده می شود. با دیدن نوار عصب و عضله میزان درگیری بررسی و مدت بهبود تخمین زده می شود. برخی افراد نگران مسری بودن بیماری هستند. باید اضافه کرد گیلن باره واگیردار نیست و نوعی بیماری سیستم خودایمنی است و به هیچ عنوان از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود، اما راه پیشگیری ندارد. ...
تقویت قوای ذهنی برای رسیدن به آرامش
کم عمق می شود. با نفس عمیق سطح استرس خود را مجدداً تنظیم کنید. با منقبض و منبسط کردن معده و حفره قفسه سینه نه با بالا و پایین بردن شانه ها یا کشیدن گردن. 5- به بیرون نگاه کنید تغییر چشم انداز توسط تغییر دیدگاه می تواند کمکتان کند. بیرون بروید و یا یک پنجره که رو به بیرون باشد پیدا کنید به مدت 60 ثانیه ابرهایی که در حرکت هستند را تماشا کنید، حرکت پرنده ها را دنبال کنید و یا به ...
عواملی که سرطان روده بزرگ را پدید می آورد
همچنین مغز رسیده و اعضای بدن را درگیر کرده، بهبودی کامل برای این بیماران میسر نبوده و این افراد درمان می شوند تا علائمشان بهبود یابد و طول عمر آنها بدون آنکه بهبودی کامل صورت بگیرد افزایش نسبی داشته باشد. وی با بیان اینکه بروز سرطان کولون یک هشدار جدی محسوب می شود تا افراد بیشتر مواظب خود بوده و به علائم هشداردهنده توجه کنند، تصریح کرد: افراد بالای 50 سال باید سالیانه یک آزمایش مدفوع ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
...> ترکیب عسل و دارچین مواد مغذی مختلفی مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه ...
بدترین و بهترین غذای مغز برای کودکان
بهترین غذای مغز برای هوش کودکان چه خوراکی هایی است؟ چند غذای عالی برای رشد مغز کودکان به شما پیشنهاد می دهیم. نبض ما – غذای مغز مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. رژیم غذایی متعادل نه تنها برای بدن بچه ها مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مغز هم مثل بدن از غذا هایی که می خوریم موادی را جذب می کند. و این 10 غذای مغز فوق العاده که در زیر آورده ایم می توانند به ...
نظارت امیرمؤمنان(ع) بر کارگزاران خود
نشان خیانت را بر او بگذار وگردن بند ننگ و تهمت را به گردنش بیفکن (163) نظارت بر مسئولان و کارگزاران موجب می شود که اشخاص خدمت گذار ، دل سوز وزحمت کش از افراد خائن و تن پرور شناخته شوند و با تشویق آنها ، خدمت گزاران بهخدمت بیش تر تشویق شوند و با تنبیه و مجازات خائنان و متخلفان کسی به خود جرأتخیانت ، کم کاری و تن پروری ندهد . حضرت علی علیه السلام در بخشی دیگر از عهدنامه خود بهمالک اشتر درباره ...
دردهای ناحیه های مختلف شکم نشانه چیست؟
...، بلکه به خاطر حمله آن به ویروس ها و باکتری های بی ضرر یا غذای باقی مانده در روده ها ایجاد می شود و به دنبال آن، آسیب در روده ها ایجاد می شود. سوزش سر دل:درد سوزناک در وسط شکم احتمالا وقتی یک وعده غذای چرب می خورید یا یک نوشیدنی کافئین دار می نوشید، دچار این نوع درد می شوید. اغلب آدم ها، حداقل یک بار در عمرشان سوزش سر دل را تجربه کرده اند و برخی آن قدر گرفتار این مشکل ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
به گزارش خبرگزاری دانا،جدایی از کسی که دوستش دارید باعث می شود احساس غم و تنهایی کنید، حتی اگر خودتان خواسته باشید. زمان آسیب ها را التیام می بخشد و افراد دوباره ریکاوری می شوند اما دوره زمانی بازیابی به این بستگی دارد که فرد تا چه اندازه درگیر افکار مرتبط با کسی که از او جدا شده باقی بماند. تحقیقات نشان داده پریشانی حاصل از جدایی می تواند خود را به صورت خشم یا ضعف نشان دهد اما در هر ...
دام شیطانی برای مسافر زن
نمی توانستم جهت مسیر را انتخاب کنم که خود مسافر به من می گفت از کدام مسیر بروم. چرا نمی خواهی از ماجرا حرف بزنی؟ من قرص اعصاب مصرف کرده ام و حالم خوب نیست. همیشه قرص مصرف می کنی؟ من سه بار بیمارستان رفته ام و در این زمان ها سه بار به سرم دستگاه شوک وصل شده است. از همان موقع قرص های اعصاب می خورم که حالم خوب شود. شاکی صندلی جلو نشسته بود یا عقب ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
...> پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
به گزارش جهان نیوز ؛ سوزش سر دل می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصران افزایش تولید اسید هستند. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادلpHبدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند: شکلات: اگر عاشق شکلات هستید و اغلب از سوزش سر دل رنج می برید، وقت آن رسیده است که به یکی از لذت های شیرین و موردعلاقه تان نه بگوید. شکلات ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
به گزارش جهان نیوز ؛ در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می ...
18 مهر ویتامین ها و ریز مغذی ها در رژیم غذایی
تحقیقات انجام شده مصرف کازئین باعث ارتقاء سطح آمینواسیدها در جریان خون تا هفت ساعت پس از مصرف می شود؛ به همین دلیل دارای خاصیت آنتی کاتابولیک قوی است و باعث حفظ تعادل مثبت نیتروژن در بدن می شود. هر چند که وی می تواند تولید پروتئین در بدن را تا حد زیادی افزایش دهد (بیشتر از کازئین ) ولی مطالعات نشان داده که کازئین در ممانعت از تجزیه بافت عضلانی مؤثرتر است. ...
علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!
می نوشید به گفته دکتر پل والانس Paul Wallace، مشاور ارشد پزشکی به افراد الکلی ، " الکل یک عامل پریشانی است که مثل یک آرامبخش عمل می کند و سرعت فعالیت و پردازش مغزتان را کاهش می دهد . " به همین دلیل نوشیدن زیاد آن با افسردگی در ارتباط است. یک مطالعه که در مجله اعتیاد منتشر شد نشان داد افرادی که دچار اختلال مصرف الکل یا افسردگی هستند به احتمال دو برابر از دیگران به سایر بیماری ها دچار می ...
این گیاهان منبع پروتئین هستند
بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس خود عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. لوبیا: یک فنجان لوبیای پخته شده 15 تا 20 گرم پروتئین ...
ارتباط سرطان و سرکوب احساسات منفی باور کردنی نیست !
وضعیت های پیش آمده را بیان می کنند. همه افراد دچار احساسات منفی می شوند. اما عده کمی هستند که این احساسات را بیان نمی کنند و در خود نگاه می دارند. این افراد گمان می کنند با سرکوب احساسات شان میزان انعطاف پذیری خود را نشان داده اند و به نحوی سازش کرده اند در صورتی که پنهان کردن احساسات منفی نه تنها انعطاف پذیری نیست بلکه سبب بروز بیماری های مختلف از جمله سرطان می شود. احساس نگرانی، حس ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
دربیاوریم و بیشتر بدانیم و شمشیر را برایش از رو ببندیم تا با رعایت یکسری موارد میزان عوارضش کمتر شود. دلایل آلرژی اولین پرسش درباره آلرژی یا همان حساسیت فصلی این است که با تغییر فصل چه بلایی بر سر بدن فرد مبتلا می آید که این طور واکنش نشان می دهد. متخصصان آلرژی در پاسخ به این پرسش می گویند: آلرژی یا حساسیت، واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به برخی عوامل و محرک های محیطی است که هیچ ...
نحوه انجام تست اچ پی وی، قابل درمان است؟
) عموماً از راه تماس مستقیم پوستی از طریق رابطه جنسی واژینال، مقعدی یا دهانی منتقل می شود. این ویروس از راه خون یا مایعات بدن منتشر نمی شود. انتقال از مادر به نوزاد در زمان زایمان نادر است، اما احتمال آن وجود دارد. چنانچه ویروس به نوزاد منتقل شود، زگیل هایی در لوله های تنفسی نوزاد (نای و نایچه) و ریه ها ایجاد می شود و عارضه پاپیلوماتوز تنفسی بروز می یابد. این ویروس می تواند در تارهای صوتی نیز رشد ...
درمان معجزه آسای بیماری ها با این روش ساده
روسری یا باند آن را ببندید. در لحظات اول سرمای یخ ممکن است برایتان ناخوشایند باشد اما بعد از کمتر از 20 ثانیه هجوم گرمای بدن را به سمت نقطه مورد نظر احساس خواهید کرد. این کار را صبح ها بعد از بیدار شدن و یا قبل از خوابیدن در شب انجام دهید. فواید این کار باعث می شود که اندروفین در جریان خون ترشح شود و احساس شادی و پر انرژی بودن کنید. علاوه بر ...
فواید آفتاب برای درمان بیماری ها
تماس باشد. این کار به نفع اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. پیشگیری از آرتریت: نتایج بررسی هایی که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند. ...
چه چیزهایی نفخ را ایجاد می کند/راههای مبارزه با نفخ!
کردن شکم همچنین می تواند ناشی از مصرف بیش از اندازۀ پنیر، شیر یا ماست باشد. در نتیجه بهتر است آنها را با سویا، بادام یا نارگیل جایگزین کنید. غذای شور باید حواستان به میزان نمک غذاها باشد و مصرف نمکتان را به 2300 میلیگرم در روز محدود کنید. سیب و هلو سیب و هلو حاوی فیبرهای حل شدنی هستند و اگر معدۀ حساسی داشته باشید، تحملش برایتان سخت خواهد بود. هر چند که ...
عوارض عمل دیسک کمرچیست؟
می کند. ریشه های عصبی از کانال نخاعی بیرون می آیند در نتیجه ماده ژلاتینی روی این ریشه ها فشار وارد و فرد احساس درد می کند. این فوق تخصص جراحی زانو افزود: درد در ناحیه کمر است و تا نوک انگشتان پا نیز می تواند منتقل شود. درد اغلب از قسمت زانو به پایین را درگیر می کند. کریمی مبارکه احساس گزگز، سوزن سوزن شدن، خواب رفتن و یخ کردن پاها را از علائم شایع دیسک کمر دانست و تاکید کرد ...
ترس مرضی چیست؟
...، معمولاً علاوه بر ترس علائم نوروتیک دیگری نیز دارند مانند سردرد، درد پشت و شانه، ناراحتی های گوارشی، درد معده، فکرهای وسواسی، احساس حقارت. علل فوبیاعلت فوبیا هنوز به طور مشخص اعلام نشده است. روانشناسان مجموعه ای از عوامل را در ایجاد این ترس دخیل می دانند. مجموعه ای از عوامل زیستی و وراثتی در کنار عوامل محیطی و روان شناختی می تواند عامل این ترس باشد. به نظر می رسد در برخی از بچه ها که ذاتاً ...
روش پاسخگویی بدن به سرماخوردگی
خورده ام و این شرایط موقتی است. این بیماری قرار نیست برای مدت زمانی طولانی ادامه داشته باشد. خسته می شوید سیتوکین ها اثری مثبت روی بهبودی بدن دارند، اما می توانند احساس خستگی را در شما ایجاد کنند. امکان تغییر در الگوی خواب شما نیز وجود دارد. هنگامی که بیمار هستید، به میزان کافی استراحت کنید تا بدن توانایی مبارزه سریع تر با عفونت را داشته باشد. مغز برای ترمیم خود به خواب نیاز دارد ...
افزایش هورمون تستوسترون چه مزایا و معایبی برای مردان دارد؟
افزایش تستوسترون باعث چه اتفاقاتی در بدن مردان می شود؟ تنها تاثیر مصرف تستوسترون برای مردان بهبود زندگی جنسی شان نیست و اتفاقات خوب دیگری نیز در بدن آنها رخ خواهد داد. درمان جایگزینی تستوسترون به نظر مانند تزریق چشمه جوانی می ماند. جایگزین کردن سطوح از دست رفته تستوسترون یعنی سفر به گذشته و سال هایی که جوان تر بودند. با بالا رفتن سن مردان، سطح تستوسترون شان کاهش پیدا می کند ...
دانستنی های جالب وعجیب علمی
، لازم است جدی گرفته شود و ممکن است علت مهمی داشته باشد که در صورت بی توجهی می تواند خطرناک باشد. آلودگی هوا موجب کاهش رشد حافظه کودکان می شود نتایج مطالعات نشان داده که قرارگیری کوتاه مدت در معرض آلاینده های با غلظت بسیار بالا می تواند تاثیر بسیار نامناسبی بر سلامت داشته باشد. البته تاثیرات مخرب آلودگی هوا در کودکان مشهودتر است چراکه ظرفیت ریه شان کوچک و میان تنفس شان بیشتر است ...
