خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلای 23 درصد ایرانیان به اختلالات روانی
کلی سلامت قرار دارد و سلامت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی؛ سلامت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست. 10 اکتبر (18 مهرماه) روز جهانی سلامت روان است که اولین بار در سال 1992 میلادی توسط فدراسیون جهانی سلامت روان به این نام خوانده شد. به همین مناسبت گفت وگویی برای بررسی وضعیت سلامت روان ایرانیان با حسین اسد بیگی، رئیس اورژانس اجتماعی داشتیم که مشروح آن در ادامه می ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
تصور می کنند، استرس، عصبانیت، فشارهای روانی یا خستگی ممکن است در بروز ام. اس موثر باشد اما باید بگوییم تأثیرگذاری آن ها هنوز به طور علمی ثابت نشده است. درباره تاثیر استرس در بروز ام .اس سال ها تحقیق و در نهایت مشخص شد استرس و کار سخت نمی تواند عامل ابتلای فرد به ام. اس باشد. برخی پژوهشگران می گویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است علت اصلی افزایش میزان بیماری های خودایمنی مانند ام. اس باشد. بررسی ...
افراد در معرض خطر واکسن آنفلوانزا دریافت کنند
مجله بویرنیوز- معاون دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: افراد در معرض خطر ضرورت دارد نسبت به دریافت و تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند. دکتر فرزام بیدارپور روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا اظهار کرد: برخی افراد جامعه باید در برابر بیماری آنفلوانزا از هم اکنون واکسینه شوند. وی افزود: دریافت واکسن آنفلوانزا برای مادران باردار، سالمندان ...
شایع ترین بیماری های فصل پاییز
.... کاهش دمای بدن هم زمانی رخ می دهد که بدن به تنهایی نمی تواند خود را گرم نگهدارد. پس توصیه می شود نسبت به روزهای گرم تابستان، اکنون لباس های ضخیم تری بپوشید و مراقب باشید دمای بدن تان کم نشود. زیرا به محض سرد شدن بدن، فرد در معرض بیماری های این فصل قرار می گیرد. التهاب مفاصل (آرتروز) تغییرات در فشار هوا و همچنین پایین آمدن دما ممکن است ...
راههایی برای از بین بردن ترس کودک
اختلال اضطرابی رنج می برد. در کودکانی که یک تجربه تلخ و تکان دهنده مانند تصادف را تجربه کرده اند، اختلال استرس پس از حادثه یا PTSD را می توان یافت. برای تشخیص وجود اضطراب در کودک خود به دنبال نگرانی های بزرگی باشید که مانع فعالیت های روزانه او می شود. کودکی که از یک سگ بزرگ می ترسد احتمالا تنها در حال تجربه کردن ترس است، اما کودکی که به دلیل احتمال رویارویی با سگ خانه را ترک نمی کند، احتمالا دچار یک ...
دریچه ای جدید در علوم اجتماعی
عمودی در دهان نگه می دارید که لبانتان غنچه شود، تصمیمتان دچار تورش می شود. از این دست مثا ل های شگفت انگیز در کتاب دیگری به نام غریبه با خویشتن به قلم دکتر روانشناس معروف، تیموسی ویلسون نیز به وفور اشاره شده است. ما همچنین نقش شانس را در زندگی مان بسیار کمتر از آنچه که باید در نظر می گیریم. مساله ای که به خاطر عملکرد سیستم یک است. بررسی عملکرد مدیران سرمایه ای در بلندمدت توسط کانمن و ...
جذاب ترین فرودگاه های جهان از نگاه خلبانان با تجربه
روز به ندرت می تابد و اغلب مه یخ زده به آن حالت افسانه ای می دهد، مانند وقتی که نور لامپ ها به سمت بالا منعکس می شود و همه جا پر از برف است، بهترین مکان است. شما در این فرودگاه با کارکنان صمیمی ملاقات می کنید و مسافرانی را می بینید که به محض خارج شدن از هواپیما مانند کودکان شروع به برف بازی می کنند. در فصل زمستان حتی ممکن است پاپانوئل و گوزنش را ببینید.از فرودگاه های دنیا، هنگ کنگ با جزایر کوچکش که ...
راه درمان بی میلی، قوانین اتاق خواب
ضخیم بدم می آید. اصلا اتاقی که نور نداشته باشد، خفه است و دلم می گیرد. من صحبت این فرد را نمی پذیرم و حق را به فردی می دهم که می گوید اتاق خواب من باید پرده های ضخیم داشته باشد. اتاق باید امنیت بالا داشته باشد. هرگونه نگرانی در هنگام رابطه جنسی ، روابط جنسی موفق و لذت بخش زوجین را به هم می زند. اگر من نگران این باشم که نکند دچار بارداری ناخواسته شوم. اگر نگران این باشم که نکند کسی پشت این در کسی ...
علائم افسردگی در بارداری (2)
در اکثر موارد بارداری دورانی سرشار از شادی است اما این امر برای همه زنان واقعیت ندارد از هر 10 زن باردار یک نفر از افسردگی رنج می برد. بالا رفتن سریع هورمون ها در آغاز حاملگی می تواند ساختار مغز را به هم زده و به افسردگی منتهی شود، همچنین تغییرات هورمونی می تواند موجب شود بیش از حد طبیعی، فرد احساس استرس کند. زنان معمولا احساسات خود را انکار می کنند و آن ها را به حساب بدخلقی موقتی می گذارند که ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن!
، شستشوی منظم دست ها و بهره گیری از نور خورشید به میزان کافی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به این بیماری شایع در فصل های سرد سال شود. کارشناسان هشدار می دهند ابتلا به آنفلوآنزا در سالمندان بسیار خطرناک است و می تواند سبب ابتلای آن ها به عفونت های مزمن ریوی و مرگ ناگهانی شود. افراد سالمند دارای سیستم ایمنی بدن ضعیف تری به نسبت جوانان هستند و نیز بیشتر آن ها دچار بیماری ها مزمن و ...
سردردهای دردسرساز/نشانه هایی را که باید جدی بگیرید
بتازگی شروع شده باشند یا دفعات، شدت و محل آنها تغییر کرده باشد. علائم گذرا همچون تاری دید، دوبینی و مشاهده لکه های نور در میدان بینایی، نکات دیگری هستند که افراد نباید نسبت به آنها بی توجه باشند و باید به چشم پزشک و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. شباهت علائم تومور با سکته مغزی بسیاری از علائم تومور غیراختصاصی است و در بیماری های دیگر عصبی مثل سکته هم دیده می شود ...
365 روز از سرنوشت زاینده رود
گذشته در فصول بهار و تابستان انجام می شود. چهاردهم بهمن ماه معصومه ابتکار- رییس سازمان حفاظت محیط زیست در همایش روز جهانی تالاب ها گفت: به علت خشکسالی های پی در پی، تغییر اقلیم و برداشت بی رویه از منابع زیر زمینی، سد سازی ها و توسعه بی رویه کشاورزی، تالاب های استان فارس دچار مشکلات بسیاری شدند و متاسفانه تالاب عظیم بختگان امروز کاملا خشک شده است. در خصوص تالاب گاوخونی و زاینده ...
روستای چنار ناز خاتم؛ زیبای خفته در دل کویر +تصاویر
... چنارناز دارای اب وهوای کوهستانی دلپذیر که بهار وتابستان وپاییز هوای ان خنک وروح نواز و اکنده از شمیم ورایحه گلها ودرختان باغستان وکوهستان میباشد ودر فصل زمستان هوایی نسبتا سرد دارد. روستای چنارناز درسال 1368 طی تقسیمات کشوری از استان فارس جدا وبه استان یزد ملحق شده ولی تمام اداب ورسوم مردم طبق اداب ورسوم مردم فارس و زبان مردم فارسی بالهجه گویش شیرازی میباشد. دین همه مردم ...
خواص اسفناج برای سلامتی و دستور پخت چند غذای خوشمزه با آن
پس از پخته شدن نیز منیزیم آن از بین نمی رود. منیزیم یکی از مواد معدنی مهم در بدن به شمار می رود و در کارکرد سالم سلول ها و بیش از 300 عملکرد مختلف بدن نقش دارد. متأسفانه بیشترِ افراد بزرگ سال در کشورهای پیشرفته با کمبود منیزیم مواجه اند، ولی خود از آن باخبر نیستند. منیزیم در تنظیم کلسیم، پتاسیم و سدیم بدن نقش مهمی برعهده دارد. این مواد به کمک یکدیگر، ردوبدل شدن سیگنال بین سلول های عصبی ...
والدین معتاد به فضای مجازی و تنهایی کودکان
، توئیتر، تلگرام و ... گفته می شود، به طوری که این استفاده مستمر، زندگی روزمره اعضای خانواده را دچار اختلال کرده و بر تربیت فرزندان و رفتارهای اجتماعی آنان در حال و آینده سایه می اندازد. موضوعی که شهبازی، روانشناس کودک در گفت و گو با پژوهشگر ایرنا، به آن اشاره کرد و گفت: اعتیاد به فضای مجازی پیامدهای مختلفی را برای فرد و خانواده به همراه دارد که از آن جمله می توان به ایجاد اختلال در ...
همه افراد را در حوزه انقلابی جای دهیم/ نباید قرائت حقوق بشری از حوزه انقلابی ارائه دهیم
اگر کسی را که از نظام دفاع می کند انقلابی بنامیم و کسی که منتقد است ضد انقلاب یا غیرانقلابی بخوانیم و صورت روشنی برای وجه انتقادی حوزه تعریف نکنیم، در حوزه دچار یک بی قراری ها و بهم ریختگی هایی می شویم که برخی ممکن است از این حوزه به جای دیگر بروند و سکونت کنند. اگر این هسته یا اتم بحث حوزه انقلابی شکسته نشود و ما یکسان بر روی مفهوم آن بحث نکنیم پیام گیرندگان حوزوی برداشت های مختلفی می کنند و آن زمان حوزه را وارد یک چالشی کرده ایم که برای ما چندان قابل انتظار نیست. ...
درس تلخی که اوباما و ترامپ به معاون دفتر روحانی دادند/ واردات 2.7 میلیارد دلار پوشاک قاچاق
هسته ای، آقای عبدالرسول درّی اصفهانی فرزند حسین دوتابعیتی بوده در کانادا و ایران. این فرد متهم به جاسوسی بوده و با دو سرویس هم مرتبط بوده است که حکم 5 سال حبس وی تایید شده و قطعی است و از این جهت باید حکم 5 سال حبس را تحمل کند. محسنی اژه ای حتی درخصوص فساد مالی درّی اصفهانی گفت: همچنین یک پرونده فساد مالی هم دارد که هنوز کیفرخواست صادر نشده است. اما درّی اصفهانی کیست؟ عبدالرسول درّی ...
دیدنی های اردبیل ؛ شهر کهن گردشگری
ارزشمند تاریخی است که در بین مردم شهرت دارد. سازندگان این پل، آن را با هفت دهانه ی آجری و با قوس پنج و هفت و موج شکن های سنگی ساخته اند. از عمده مصالحی که در احداث آن استفاده کرده اند، می توان به گچ و آهک اشاره کرد. قدمت پل هفت چشمه به دوران حکومت صفویان بازمی گردد که پس از آسیب هایی که بر اثر گذشت زمان به آن وارد شده بود، در سال 1374 هجری شمسی اقدامات مرمت و بازسازی آن، شروع شد. پل هفت چشمه در ...
4 خبر از رادیو سلامت
، جوشکاری، همچنین در تجهیزات و ماشین آلات مورد استفاده و سایر عملیات ساختمانی پیگیری شود . غلام نیا در ادامه تاکید کرد: مدیریت ایمنی و بهداشت، از روز اول شروع میشود و پایان نمی یابد. در ادامه به موارد ایمنی که در هر مرحله باید مد نظر باشد اشاره شده است . این مقام مسئول در ادامه به داربستها اشاره و بیان کرد: داربست ها ساختارهای موقتی از آهن، چوب و الوار هستند که باید وزن ...
دلایل افسردگی در کودکان، تاثیر ژنتیک
...، ماه ها و یا حتی سال ها) ادامه می یابد و فعالیت های طبیعی فرد را دچار اختلال می کند. افسردگی درجات و انواع مختلفی دارد که همه انواع آن می تواند کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد. دلایل افسردگی معمولا افسردگی ناشی از یک اتفاق خاص نیست یا به یک دلیل ویژه رخ نمی دهد؛ بلکه معمولا نتیجه چندین فاکتور است که این عوامل در افراد متفاوت است.افسردگی می تواند ناشی از کاهش سطح مواد ...
25 درصد ایرانیان از اختلالات روان رنج می برند/ مشکلات فرا روی ارتقاء سلامت روان در کشور
یاری مردم عزیز کشورمان بشتابد. دراین امر ابتدا افراد با سوالاتی معین از نظر ریسک ابتلا به اختلالات روانی اجتماعی یا اعتیاد بررسی میگردند و سپس افرادی که نمره غربالگری آنها بیشتر از حد معلومی باشد به جهت بررسی بیشتر از نظرابتلا به اختلال یا نیاز به کلاسهای آموزشی به پزشک و روانشناس مرکز ارجاع میگردند. لازم به ذکر است کلیه این اقدامات در مراکز جامع سلامت روان در سطح شهر وحاشیه ...
نکات مهم در مورد نزدیکی، آقایان بخوانند!
باید امشب با من رابطه جنسی داشته باشی. ورزش جسم را سالم می کند. عشق و محبت هم می تواند در واکنش پذیری خانم ها موثر باشد. روشی عملی و تاکتیکی است که برای بالاتر بردن احساس ارتباط و صمیمیت او می توانید به کار گیرید. 2. درخواستتان را شخصی کنید. درخواستتان باید مرتبط با او باشد نه مرتبط با احساس نیاز خودتان به داشتن رابطه جنسی. اگر دوست دارد اول او را لمس کنید، با محبت و عشق نوازی شروع ...
بایدها و نبایدهای ورزش در زمستان
نتیجه قدرت دفاعی بالا می رود. به همین دلیل به همه افراد در سنین مختلف توصیه می شود با پوشش مناسب در فصل سرما ورزش کنند. این کار باعث تقویت سلول های دفاعی بدن به ویژه در افراد ضعیف و سالخورده می شود. مسئله مهمی که باید در فصل سرما به آن توجه کرد، این است که به علت برودت هوا برخی گمان می کنند که نباید آب مصرف کنند، اما باید گفت که در روزهای سرد نیز بدن هنگام تحرک دچار تعریق می شود و از ...
وقایع استان افسردگی پاییزی و علل آن را به مناسبت روز جهانی بهداشت روان بررسی می کند/افسردگی به وقت پاییز
بیماری ها رتبه چهارم را در کشور دارد و براساس پیش بینی ها در سال 2030 بیماری افسردگی در رتبه دوم بیماری ها قرار خواهد گرفت. اهمیت این موضوع تا آنجاست که در هفته بهداشت روان که از 18 مهرماه تا 24 مهر ادامه دارد یک روز را به پیشگیری از اختلال افسردگی اختصاص داده است. این روزها هم که با شروع فصل پاییز شاهد افسردگی فصلی هستیم. عوامل افسردگی پاییزی افسردگی هایی که به طور معمول در پاییز ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
سرماخوردگی و آنفلوآنزا است و علت آن هم این است که ویروس ها به راحتی به افراد سرایت کرده و به ویژه به افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است حمله می کنند و آنان را مبتلا می سازند." آنفلوآنزا و سرماخوردگی بیماری رایج پاییز وی می افزاید: "ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا با کاهش دما و سرد شدن هوا بیشتر تکثیر پیدا می کنند، و ابتدا در مجاری بینی تکثیر می شوند و از آنجا شروع به پخش شدن می کنند ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
راحتی به افراد سرایت کرده و به ویژه به افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است حمله می کنند و آنان را مبتلا می سازند." آنفلوآنزا و سرماخوردگی بیماری رایج پاییز وی می افزاید: "ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا با کاهش دما و سرد شدن هوا بیشتر تکثیر پیدا می کنند، و ابتدا در مجاری بینی تکثیر می شوند و از آنجا شروع به پخش شدن می کنند، این ویروس ها توسط دست های آلوده به چشم ها، بینی و دهان ...
سنّت های الهی در نهج البلاغه
به تنگدستی دچار شد و آن را وسیله ی آزمایش خود ندانست پاداش امیدبخشی را نادیده گرفته است. اَلا تَرونَ اَنَّ اللهَ سُبحانَهُ، اِختَبَرَ الأوَّلینَ مِن لَدُن آدَمَ صلوات اللهِ عَلَیهِ اِلَی الآخِرینَ مِن هذا العالَم بِأحجارٍ لا تَضُرُّ و لا تَنفَعُ ... ولو کان الأساسُ المحمولُ علیها و الأحجارُ المرفوعُ بِها بَینَ زُمُرُّدَة خَضراءَ و یاقوتَهٍ حَمراءَ و نورٍ ضیاءٍ لَخَفَّفَ ذلک مَُصارَعَة ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهی برای ترک عادت
کودکان نحوه واکنش والدین به این رفتار منجر به تداوم و ماندگاری آن می شود. در اغلب کودکان به طور خود به خود این رفتار طی سنین 2 تا 6 سالگی فراموش و یا به رفتاری دیگر تبدیل می شود. برای کودکی که تا 8 سالگی همچنان این عادت را دارد، یک فرض بسیار مهم مطرح است و آن، وجود علائمی که نشان از اختلالات اضطرابی و درونی سازی(یعنی اختلال هایی که نمود آن بر خود فرد است و نه دیگران، مانند افسردگی، اضطراب ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چگونه است؟
. در آن زمان، جوان بالغ می تواند در فکرکردن به چیزهای کلی تر و کنترل ضربه ها بهتر عمل کند. فرد دمدمی مزاج ممکن است در زندگی خود مراحل دشواری را بگذراند. او ممکن است خسته، بیمار یا شدیدا نگران باشد و در زمینه هایی مانند خواب یا احساس عشق و امنیت دچار کمبود باشد. چنین افرادی نیاز به شنیده شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات ...
قرص کلومیپرامین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
تحمل بیمار هر 5-4 روز مقدار 10 میلی گرم افزایش می یابد. توجه: اگر یک نوبت را فراموش کردید، زمانی که به یاد آوردید آن را مصرف کنید. اگر تقریبا موقع نوبت بعدی دارو رسیده است، نوبت فراموش شده را رها کرده به برنامه دارویی تان بازگشته و مقدار دارو را دو برابر نکنید. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید در صورتیکه احساس کردید اثرات دارو موجب بدتر شدن مشکل شما ...
