خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولتی که مردم خود را می کُشد
بسیاری از کمک ها بصورت مواد خام در اختیار پناهجویان قرار می گیرد و آنها برای پخت و پز مجبورند درختان را قطع کنند افزود: جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد با کمک هایی نقدی که مردم ایران پرداخت می کنند اقدام به پخت و توزیع غذا میان پناهجویان کند. معاون وزیر بهداشت افزود: در موضوعات بهداشتی مثل آب و بهداشت محیط؛ آمادگی کامل داریم تا در کنار وزارت بهداشت و هلال احمر بنگلادش فعالیت کنیم. ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
. اسیدهای آمینه ی موجود در این ماده هم معمولا در استخوان ها و ارگان های یک سری از جانداران خاص، پیدا می شود. از آنجایی که بیشتر افراد، این قسمت ها از بدن جانوران را نمی خورند، افزودن این ماده به رژیم های غذایی متنوع، می تواند سودمند باشد. اسیدهای آمینه ی خاصی که در ژلاتین یافت می شوند، بسته به روش تهیه و آماده سازی و بافت های جانوری مورد استفاده، تنوع دارند.معمولا فراوان ترین ...
دولتی که مردم خود را می کُشد +عکس
است افزود: برای ارائه این خدمات ما نیاز به یک زمین داریم تا هر چه سریع تر این امکانات و تجهیزات درمانی را به آنجا منتقل و بیمارستان و درمانگاه را بهره برداری کنیم. وی با اشاره به اینکه بسیاری از کمک ها بصورت مواد خام در اختیار پناهجویان قرار می گیرد و آنها برای پخت و پز مجبورند درختان را قطع کنند افزود: جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد با کمک هایی نقدی که مردم ایران پرداخت می کنند اقدام ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
مردم نیوز : عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
راهنمای سفر من : آشپزی با روغن زیتون و استفاده از این روغن در پخت غذاها فقط تا زمانی مفید است و ضرری برای بدن ندارد که در مصرف آن صرفه جویی شود و بیش از حد استفاده نشود. نکاتی کلیدی در نظر بگیرید که اگر سعی کنید از غذای خانگی استفاده کنید قطعاً شکر، چربی و کربوهیدرات کمتری به بدن شما می رسد. از اینکه دستورات تهیه غذاها را برای پیش بردن آن ها به سوی غذاهای سالم تر، تغییر دهید ...
دولتی که مردم خود را می کُشد + تصاویر
ایران است افزود: برای ارائه این خدمات ما نیاز به یک زمین داریم تا هر چه سریع تر این امکانات و تجهیزات درمانی را به آنجا منتقل و بیمارستان و درمانگاه را بهره برداری کنیم. وی با اشاره به اینکه بسیاری از کمک ها بصورت مواد خام در اختیار پناهجویان قرار می گیرد و آنها برای پخت و پز مجبورند درختان را قطع کنند افزود: جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد با کمک هایی نقدی که مردم ایران پرداخت می کنند ...
فرمول طبیعی وقدرتمند برای لاغری
. مواد تشکیل دهنده یک قاشق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری پودر دارچین یک فنجان آب روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی حرارت به جوش آورده و سپس آن را از یک صافی عبور دهید. محصول نهایی را به دو نصف فنجان تقسیم کنید. یک نصف فنجان را پیش از صبحانه و نصف فنجان ...
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
.... می توانید کمی لیموترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید. اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمایید. چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ می تواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتماً با پزشک خود مشورت کنید. ...
استانداردهای بین المللی
منطقه ای توسط کشورهای عضو یک پیمان منطقه ای خاص تهیه می شود مانند کمیته استاندارد اروپایی. استاندارد بین المللی توسط سازمانهای مربوطه به منظور قابلیت استفاده بین المللی تهیه می شوند. مانند استانداردهای تهیه شده توسط سازمان بین المللی استاندارد، کمیسیون بین المللی الکتروتکنیک (IEC) ترویج استاندارد ترویج استاندارد شامل تمامی روش هایی است که بتوان از طریق آنها آگاهی جامعه را ...
چند غذای خوشمزه برای کودکان، چه کردم
شده و برنج سرخ شده ی با مزه درست کنید. شما به مواد زیر نیاز دارید برنج آبکش شده هویج های ریز ریز، نخود سبز، ذرت، پیازچه 1 قاشق چایخوری زیره سبز سس سویا سس تند فلفل قرمز (خیلی کم استفاده کنید چون بچه ها نمی توانند غذای تند مصرف کنند 2 الی 3 قاشق غذا خوری روغن پخت و پز نمک حالا چه طوری درست می شود؟ روغن ...
سوپر فرمول طبیعی برای لاغری
تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ندارید. همچنین، برای تهیه آن تنها به چند دقیقه زمان نیاز است. مواد تشکیل دهنده یک قاشق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری پودر دارچین یک فنجان آب روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی حرارت به جوش آورده و سپس آن را از یک صافی عبور دهید. ...
رسانه ها سلبریتی ها را به خورد مردم می دهند
می شود. برای واکاوی در ارتباط با پدیده مد و مدگرایی و بروز و ظهور آن در ایران، با احمد نادری، مردم شناس و مدیر گروه انسان شناسی دانشگاه تهران به گفت وگو پرداخته ایم. تعاریف بسیاری از مد وجود دارد. برای واکاوی این امر که مد چه پدیده ای است، ریشه شناسی ای از این واژه در منظر علوم اجتماعی ارائه دهید. در مورد ریشه شناسی کلمه مد، باید گفت آنچه امروزه در فارسی به آن مد گفته می شود ...
افزایش وزن کودک، چه روشی موثره؟
حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. *محیطی که لاغر ها در آن غذا می ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
کیپ شدن بینی را می گیرد. اگر فردی دچار تب شده باشد، با نوشیدن این دمنوش، عرق کرده و بدنش خنک می شود. بنابراین این دمنوش تب بری عالی است. چای نعناع، معده و دردهای شکمی را آرام و نفخ را برطرف می کند و در عین حال به هضم غذا کمک می کند. از آنجایی که چای نعناع ویژگی های ضدباکتریایی دارد، می تواند جلوی بیماری های مربوط به روزهای سرد مانند سرماخوردگی و سرفه کردن را بگیرد ...
لازانیای سبزیجات را با آرام پز بپزید
به گزارش بلاغ ، می توان گفت: لازانیای سبزیجات ورژن کم کالری لازانیای معمولی است. همه ما از خواص سبزیجات با خبریم و می دانیم باید به هر نحوی شده آن ها را در برنامه غذایی خود جای دهیم. یکی از روش های ساده برای به کار بردن سبزیجات در برنامه غذایی پختن چنین غذا هایی است. سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند و می توانند حجم غذا را بالا ببرند و تا مدت زمان طولانی سیر نگهتان دارند. این دستور غذایی ...
برگزاری اولین جشنواره تخم مرغ در شهرستان میبد/ کاملترین و با کیفیت ترین پروتئین در تخم مرغ
... – با خوردن یک عدد نان خامه ای لازم است 50 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشیم ، همچنین با مصرف یک عدد شکلات اضافی 27 دقیقه رکاب با دوچرخه برای سوخت این ماده غذایی در بدن لازم است . – مصرف غذای بخار پز گفتنی است از برنامه های این جشنواره برپایی نمایشگاهی بود از مواد غذایی سالم که در ترکیب غذایی آنها از تخم مرغ استفاده شده بود . ...
بیماری های قلبی و عروقی ناشی از سبک بد زندگی است
به گزارش خبرنگار ایرنا، غلامرضا اصغری روز پنجشنبه به مناسبت فرارسیدن روز جهانی غذا در نشست خبری در جمع خبرنگاران رسانه های گروهی گیلان در دانشگاه علوم پزشکی استان در رشت اظهار داشت: این نوع سبک زندگی و استفاده از مواد غذایی مضر موجب بروز کبد چرب، دیابت، زمینه ساز سرطان ها و سایر بیمارها می شود و سلامت افراد را به خطر می اندازد. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه سخنانش پیشگیری ...
طرز تهیه یک غذای جالب پیک نیکی
به گزارش پیک نکا ، ناچو یک غذای مکزیکی است که در این مطلب، روش تهیه آن با سیب زمینی و گوشت بدون چربی را برایتان انتخاب کرده ایم. مواد لازم 2 عدد سیب زمینی 450 گرم استیک 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پاپریکا 1 پیمانه پنیر چدار نصف پیمانه پنیر موزارلا خامه ترش سالسا 2 عدد پیازچه خرد شده ...
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
، خاموش کردن تلویزیون، تلفن همراه و بازی های ویدئویی حداقل یک ساعت قبل از خواب به نفع کیفیت خواب و حفظ سلامت روان است. راهکاری شگفت انگیز برای جلوگیری از شوره سر اگر متوجه شدید که حتی بعد از شست و شوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. مصرف کراتین ضرری ندارد؟ ...
این دردها را روان پزشکان درمان می کنند
شدن به اختلالات خودایمنی فراهم می کند. روده های تان خوب کار نمی کنند؟ فعال تر شدنِ آزاردهنده روده ها و ابتلا به اسهال، درست مانند ناگهان کم کار شدن آنها و دچار شدن به یبوست، می تواند از نشانه های درگیر شدن با اضطراب باشد. به گفته متخصصان، حتی استرس های کوتاه مدت و شدید هم می توانند معده و روده شما را آزرده کنند و بر اشتها و توان بدن تان در هضم غذا هم تاثیر بگذارند. خال ...
راه های مقابله با اعتیاد شیرینی کدامند؟
اما روش های بهتری برای احساس بد یا انرژی پایین شما وجود دارد. یک کارت جایزه شخصی برای خود ایجاد کنید و در آن فعالیت های سالم را که می تواند مفید باشد لیست نمایید. جوایز شما باید بتواند همان احساس شادی و لذت را فراهم کند که به هنگام خوردن مواد شیرین داشته اید. در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید فکر کنید. به عنوان مثال به موسیقی گوش کنید، برقصید، با دوست خود حرف بزنید، ناخن خود را لاک بزنید، به ...
خوراک ران مرغ و سبزیجات
: پیاز را پوست بکنید و به صورت مورب به هشت قسمت تقسیم کنید. ریشه انتهایی پیاز را دست نزنید و اجازه دهید برش های پیاز را کنار هم نگه دارد. سس تند فلفل و یک قاشق غذا خوری روغن را در یک آرام پز بزرگ با هم ترکیب کنید. سیب زمینی، پیاز و هویج را اضافه کنید، آرام در مواد موجود همشان بزنید تا همگی آغشته شوند. پودر سیر، فلفل قرمز، فلفل سیاه و یک چهارم قاشق چای خوری نمک را داخل کاسه ای ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
تنها به چند دقیقه زمان نیاز است. مواد تشکیل دهنده یک قاشق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری پودر دارچین یک فنجان آب روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را روی حرارت به جوش آورده و سپس آن را از یک صافی عبور دهید. محصول نهایی را به دو نصف فنجان تقسیم کنید. یک نصف فنجان را پیش از صبحانه ...
آشنایی با روش تهیه ذرت مکزیکی
مواد اصلی ذرت کنسرو شده (یک عدد) یا بخارپز شده 500 گرم کالباس 300 گرم چیپس خلالی یک لیوان پنیر پیتزا 100 گرم سس مایونز 4 قاشق غذا خوری قارچ 200 گرم پودر خردل به مقدار لازم پودر آویشن به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه زمان پخت 15دقیقه 1 قارچ را به شکل ورقه های نازک ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
ذخایر بدن او در شیر وارد می شوند. اما مقدار برخی املاح مانند ید در شیر مادر ارتباط مستقیمی با تغذیه او دارد. توصیه می شود مادران شیرده مانند دوران بارداری از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کافی و با شرایط نگهداری مناسب استفاده کنند یعنی با نگهداری نمک یددار در ظروف دربسته و دور از نور، ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین جهت پایدار ماندن ید در غذاها، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. بنابراین در ...
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
...> • فرمولای نوزادتان را تغییر دهید . همانند شیر مادر، فرمولا نیز احتمالاً عاملی برای علائم کولیک نیست. اما تغییر فرمولا به نوع فرمولای نوزادی هیدرولیزات می تواند مؤثر واقع شود اگر کودک به شیر گاو آلرژی و یا عدم تحمل به شیر داشته باشد. پروتئین های شیر کامل در این فرمولاها تجزیه شده اند که هضم آنها را راحت تر می کند. اگر آلرژی یا عدم تحمل مسئول علائم کودک شود، دو روز بعد از تغییر فرمولا پاسخ کودک مشخص می ...
دادن نیمرو به کودک، با روش زیر مشتاقش کنید!
کنیم که این روش ساده و کاربردی را حتماً امتحان کنید. مواد لازم : 1 برش نان تست سفید بزرگ 2 قاشق روغن زیتون یا روغن مخصوص سرخ کردنی 1 عدد تخم مرغ طرز تهیه: - نان تست را بردارید و مرکز آن را به شکل یک قلب برش برنید. بهتر است از کارد تیزی استفاده کنید تا نان راحت تر برش بخورد. - یک ماهیتابه متوسط با کف نچسب بردارید و داخل آن ...
آشپزی و تدارک ناهار برای روزهای تعطیل
.... یکی از راهکارهای مهم برای کمک به خانم خانه و البته احساس بهتر برای خودمان، اولا کمک کردن در مراحل پخت غذا و دوم انتخاب غذای ساده برای راحتی و آرامش بیشتر خانم خانه است. پس آستین ها را مردانه بالا بزنید تا با همراهی خوب تان روز تعطیل به کام همه شیرین شود. ویژگی همه این منوها، سادگی آنها است. به شکلی که آقایان بدون نظارت و همراهی خانم خانه می توانند آنها را آماده کنند. رپ ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
بر اثر فشار روانی شدید یا استرس مداوم دچار فرسودگی و آسیب دیدگی می شود. استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی-مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با خواندن ...
درمان سریع اسهال کودکان، راه پیشگیری چیست؟
را رعایت کرد. شستن دستها قبل ار آماده کردن غذای تکمیلی و قبل از غذا دادن به کودک آماده کردن غذا در مکانی تمیز وبهداشتی شستن با آب تمیز در مورد مواد غدایی که نیازبه پخت ندارند. خوب پختن با خوب جوشاندن غذا در هنگام آماده کردن آنها. بهتر است زمان نگهداری غذا بعد از مصرف زیاد نباشد تا مدت 24 بعد از طبخ می توان در یخچال نگه داری شود و بعد از آن به کودک داده نشود. کودک ...
