خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود و همین عارضه می تواند زمینه ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی را سبب شود. سمیه پرند کارشناس مواد غذایی، معتقد است در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین است خطر افزایش فشار خون که خود مسبب بیماری های قلبی و سکته است، افزایش می یابد. سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شود. به طور مثال در شیر و خامه
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
در کشور ما تا 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را، تشدید کند. آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود و همین عارضه می تواند زمینه ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی را سبب شود. سمیه پرند کارشناس مواد غذایی، معتقد است در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
همین عارضه می تواند زمینه ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی را سبب شود. سمیه پرند کارشناس مواد غذایی، معتقد است در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین است خطر افزایش فشار خون که خود مسبب بیماری های قلبی و سکته است، افزایش می یابد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شود. به طور مثال در شیر و خامه
نخوردن صبحانه، در کودکان سردرد ایجاد می کند/ مبتلایان سردرد گوجه و فلفل نخورند
کودکان ادامه داد: در موارد اورژانسی و آنهایی که سردرد به صورت ناگهانی و با شدت بالا دارند ممکن است احتمال ابتلا به خونریزی داخل مغزی وجود داشته باشد که با نظر پزشک و سی تی اسکن می توان به تشخیص قطعی رسید. * درمان انواع سردرد در کودکان متفاوت است ساکت گفت: درمان میگرن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بستگی به شدت سردرد، تعداد دفعات حمله و ناتوانی کودک به دنبال حمله
شیر طعم دار بخوریم یا نخوریم؟
(که بیشتر هم کودکان هستند)، می تواند افزایش دریافت کالری روزانه و ابتلا به اضافه وزن و چاقی را به دنبال داشته باشد. از این رو، بهتر است استاندارد و قانونی برای تولید چنین محصولاتی در نظر گرفته شود تا از شیرین کننده های کم کالری مانند استویا یا در مواردی هم از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل برای تولید این محصولات استفاده شود. به طور کلی، نمی توان حذف هرگونه شیرین کننده اضافی را از شیرهای طعم دار
درمان طبیعی استرس
/> این مقاله می تواند شما را در کاهش استرس، از بین بردن و جلوگیری از استرس کمک کند. علائم شایع استرس: کم اشتهایی و پرخوری، ناراحتی معده، افزایش ضربان قلب، خستگی، تیک عصبی، سردرد، درد قفسه سینه، اسهال یا یبوست، عصبانیت، افسردگی، کاهش حافظه و منگی، اختلال در خواب و علائم دیگر که همه در اثر استرس به وجود می آیند. عوارض استرس: استرس مزمن می تواند مشکلاتی
نشانه های عجیب زوال عقل
فراوانی برای شنیدن دارد؛ بویژه این که برخی از این نتایج کمی عجیب به نظر می رسد. مطالعه جدیدی که اخیرا منتشر شده، نشان می دهد بروز افسردگی باید یکی از نخستین عوارض ابتلا به زوال عقل باشد. پژوهشگران در این مطالعه گسترده، حدود 2400 فرد سالم بزرگسال را که سن همه آنها بیشتر از 50 سال بود انتخاب کردند و از آنان خواستند اطلاعات مربوط به سلامت جسم و روانشان را در مدتی معین و طولانی گزارش کنند. پس از
خشونت و مسائل جنسی، محتوای بازی های پرهزینه + تصاویر
/> نقد محتوای بازی مصرف دخانیات و مشروبات الکلی: داستان نسخه سوم بازی، به زندگی سیاه، آلوده و تأسف بار، مکسِ میانسال می پردازد، که کنج عزلت برگزیده و دائماً به مصرف الکل، قرص های خواب آور، سیگار، مرفین و ... می پردازد. زندگی ای که دیگر حتّی خود مکس هم متوجّه گذر روزهایش نیست و خماری هر روز و شب آن را فراگرفته. خماری ای که در سبک گرافیکی، بازی، منوها و ... هم خودش را نشان می
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
...، با سفیدی و سیاهی چشم هم در ارتباط مستقیم قرار می گیرند و قرنیه و ملتحمه چشم را تحت تاثیر قرار می دهند. جریان این مواد شیمیایی در نقاط مختلف چشم هم باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های چشمی می شود. از سوی دیگر، متاسفانه این روزها استفاده و عرضه لوازم آرایش قاچاق، ناسالم و بی کیفیت هم زیاد شده است و تماس چنین موادی با چشم افراد که یکی از حساس ترین قسمت های بدن است، خطر ابتلا به عفونت های چشمی، تورم و التهاب پلک، حساسیت های شدید و دردناک چشمی و سطح پلک ها یا گل مژه و عفونت را به دنبال دارد. ...
فلزات سنگین را از بدن بیرون کنید
این دوره امکان دارد که برخی از علائم سم زدایی مانند درد، اسهال یا حتی آکنه نیز بروز کند. اما این موارد ناشی از دفع سموم از بدن است و به مرور و با مصرف بیشتر آب از بین خواهند رفت.علاوه بر موارد گفته شده لازم است که از یبوست جلوگیری کنید. چون در این صورت دفع فلزات و سموم بدن مشکل خواهد شد. به همین دلیل لازم است که دوره سم زدایی از بدن و دفع فلزات سنگین را زیر نظر پزشک انجام دهید.
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند . مصرف این مخلوط، می تواند بدن را در برابر ابتلا به سرطان ایمن کند . کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می بردند، با میل کردن این مخلوط قبل از صبحانه، در مدت دو هفته بهبود یافته اند . برای تهیه این مخلوط، هشت حبه سیر را به همراه یک فنجان عسل و یک فنجان سرکه سیب را باید در مخلوط کن قرار داد تا به خوبی مخلوط شود، آن گاه آن را به مدت 5 روز در یخچال نگه
مغز در 25 سالگی کامل می شود
. ام آر آی کارکردی، تکنیک جدیدی است که از مغز در حین انجام دستورات و وظایف تصویربرداری می کند. به گفته متخصصان فیزیولوژی اعصاب دبورا یورگلین تاد از بیمارستان مک لین در بلمونت آمریکاکه روی این تکنیک بسیار کار کرده مغز کودکان و نوجوانان در انجام وظایف و اجرای دستورات بسیار از آمیگدال یا بادامک مغز، ساختمانی در قطعه های پیشانی مغز که با واکنش های عاطفی و گوارشی همراهی دارند، استفاده می کند
با رنگ سیاه و شگفت انگیز خوراکی ها آشنا شوید
سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل روبه رو کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مضر است. به گفته متخصصان تغذیه مصرف نوشابه های گاز دار خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می
التهاب شدید لثه در افراد چاق شدیدتر است
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می دهد، چاقی بر سلامت دهان نیز تأثیر داشته و میزان شیوع التهاب شدید لثه در افراد چاق بیش از سایرین است. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، منطقه لرستان، عوارض اضافه وزن شامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها از مدت ها قبل به اثبات رسیده است؛ متخصصان توصیه می کنند که برای دستیابی و حفظ سلامت عمومی بدن، افراد وزن خود را
بهترین دمنوش های گیاهی برای دردهای روزمره
بودن در درمان تکمیلی نقرس مؤثر است. بسیاری از متخصصان طب سنتی آن را به عنوان یک داروی ضدالتهاب و مسکن می شناسند. برای تهیه دمنوش 2 تا 3 قاشق ریشه خشک گزنه را در یک فنجان آب گرم به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کرده و استفاده کنید. ناراحتی های گوارشی و حساسیت عوارض احتمالی مصرف گرنه است که البته بندرت دیده می شود. همچنین ممکن است مزه آن چندان مورد پسند نباشد که در این صورت می توان از پودر خشک یا کپسولهای آن استفاده کرد. منبع: www . Passportsante . fr
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
مطالعات انجام شده در انجمن تغذیه آمریکا نشان داده است که سبزیجات و ادویه ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه و سلامت به جای مصرف داروهای مختلف برای بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن مصرف سبزیجات و ادویه های مختلف را پیشنهاد می کنند. - مصرف ادویه به جای شیرین کننده ها غذاهای سالم به کم چربی و کم شیرینی بودن معروف اند
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
/> آلودگی هوا در افزایش سندرم خشکی چشم نیز موثر است؛ به گفته محققان آمریکایی خطر ابتلا به سندرم خشکی چشم که به دلیل کاهش تولید اشک به وجود می آید، برای ساکنان شهرهای بزرگ با سطوح بالای آلودگی هوا بیشتر از دیگران است. ** آلودگی هوا و پوست و مو پوست پوشش و لباس تن است و بدن را در برابر ورود میکروب ها و مواد مضر محافظت می کند. محققان و متخصصان پوست و مو دریافته اند که رابطه
افزایش خطر احتمال ابتلا به آلزایمر با مصرف داروی آنتی هیستامین
آلزایمر قرار می گیرند.در این تحقیق 3434 سالمند بالای 65 سال که نشانی از دمانس (زوال عقل) در آنها دیده نمی شد را انتخاب کردند و وضعیت سلامتی و پرونده پزشکی و دارویی آنها را در مدت 10 سال زیر نظر گرفتند. در این مدت 797 نفر به دمانس دچار شدند. دانشمندان متوجه شدند کسانی که بیش از سه سال، هر روز این داروها را با دوزهای بالا مصرف می کردند بیشتر در خطر ابتلا به دمانس قرار داشتند. این داروها
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
. غروب شب دوم نیز یک عدد به تعداد بادام ها اضافه می کنیم و به همین ترتیب تا21شب ادامه می دهیم. بدین صورت که هر شب به تعدادبادام ها یک عدد اضافه می شود ولی بعد از این مدت، هر شب یک عدد از بادام ها کم می شود تا شب هفتم که پس از آن به همین صورت، این کار را تا 29شب ادامه می دهیم. این معجون در تقویت حافظه حتی در سنین بالا هم مؤثر است. توجه داشته باشید که با مصرف این معجون، بعد از مدتی، فرد به سحر خیزی
طول عمر بیشتر با تغییر عادات غذایی (گزارش روز)
ولی توجه ویژه به توصیه پزشکان در پایان این گزارش خالی از فایده و لطف نیست. محققان و پزشکان معتقدند انگور قرمز بخورید چون این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد. به اعتقاد آنها مصرف سیر و پیاز را به خاطر بوی بد آنها از دست ندهید؛ این محققان همچنین توصیه می کنند از گوشت قرمز فاصله بگیرید، کمتر کباب بخورید، چیپس و پنیر ممنوع، و هر روز آبمیوه نخورید
دوره سرماخوردگی را با این روشها کوتاه کنید
درمان احتقان سینوس ها هنگام سرماخوردگی را نشان می دهند. 1- برطرف کردن کیپ شدگی بینی بینی خود را به آرامی بدمید (کیپ شدگی آن را باز کنید). غریزه طبیعی هر انسانی این است که وقتی بینی اش می گیرد در آن بدمد و به آن ضربه بزند تا گرفتگی اش را باز کند، ولی بسیاری از متخصصان هنوز روی این بحث مانده اند که آیا این کار، کار خوبی است یا خیر. بسیاری از مطالعات می گویند که تخلیه محکم
کدام زنان در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟
دیگران در معرض ابتلا به اختلالات کارکرد مغز از جمله آلزایمر در دوران میانسالی هستند. این موضوع از آنجایی قابل توجه و اهمیت است که تعداد زنانی که مبتلا به انواع زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر می شوند، روز به روز در حال افزایش است. دانشمندان پیش بینی می کنند در سال 2050 تعداد افراد مبتلا به این بیماری به 44 میلیون نفر در جهان برسد. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنانی که در مدت
باید و نبایدهای اصلاح صورت برای آقایان
گروه اجتماعی، بسیاری از آقایان تصور می کنند که استفاده از کف ریش به تنهایی پوست صورت را مرطوب و نرم و آماده اصلاح می کند. در صورتی که چنین نیست بلکه لازم است که قبل از استفاده از کف ریش از مرطوب کننده ها ی پوست صورت یا حتی از آب ولرم استفاده کنید. به گزارش بولتن نیوز به نقل از شفا آنلاین؛ دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، فوق تخصص پوست و مو در یادداشتی، توصیه های مهمی درباره اصلاح موفق و بدون
افزایش 110درصدی دستگیری خورده فروشان مواد مخدر در آبیک
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نگاه آبیک ، سرهنگ منصور خدایی، فرمانده نیروی انتظامی شهرستان آبیک در گفتگو با خبرنگار نگاه آبیک با اشاره به تلاش های نیروی انتظامی، در زمینه دستگیری فروشندگان مواد مخدر، تأکید کرد: نیروی انتظامی تمام تلاش خود را در بحث برقراری امنیت شهروندان آبیک، کاهش سوء مصرف مواد و سایر موارد انجام می دهد. وی با اشاره به این که اکثر فروشندگان مواد مخدر در
مصرف خودسرانه مکمل ها و داروهای هورمونی، سلامت افراد را تهدید می کند
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه و دارو گفت: بدون تجویز پزشک نباید از مکمل ها و داروهای هورمونی استفاده شود زیرا مصرف خودسرانه آن سلامت افراد را تهدید می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، زاوش زال زر روز چهارشنبه در سمینار آموزشی دوپینگ و تغذیه ورزشکاران در چالوس افزود: مکمل هایی که در برخی از رشته های ورزشی بخصوص بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد، باید زیرنظر پزشک یا مشاور تغذیه
درمان گرفتگی بینی
گروه اجتماعی، درمان گرفتگی بینی در خانه با استفاده از راه و روشی خانگی و طبیعی برای درمان سریع و فوری گرفتگی بینی شامل مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی است که در این ادامه با انها آشنا می شوید. به گزارش بولتن نیوز ، یکی از اشتباهاتی که مردم اغلب در این مواقع انجام می دهند، دائما فین کردن یا بالا کشیدن مخاط بینی است این کار مشکل گرفتگی بینی را تشدید می کند چون مخاطی که از این طریق به بینی
داروهای که زوال عقل می آورند
استفاده می شدند هشدار داد و گفت: اگر کسی نگران داروهایی که مصرف می کند است، قبل از قطع دوره درمانش باید از توصیه های پزشک و داروساز غافل نماند. دکتر داگ براون مدیر انجمن تحقیقات آلزایمر انگلستان عنوان کرد: نگرانی هایی درخصوص مصرف روزانه داروهای خاص که خاصیت آنتی کولینرژیک دارند توسط افراد پیر وجود دارد. این داروها خطر ابتلا به زوال عقل را در شرایط خاص بالا می برند. این درحالیست که هنوز کاملا
زنان افسرده درمعرض خطرند
گروه زنان و خانواده، افسردگی این روزها به یک بیماری شایع روانی به ویژه در بین جوانان تبدیل شده است. به گزارش بولتن نیوز ، یک بررسی جدید نشان می دهد افسردگی با افزایش خطر بروز سکته مغزی در زنان مرتبط است. در این بررسی، متخصصان طی یک دوره 6 ساله وضعیت سلامت گروهی از زنان را مورد ارزیابی قرار داده و دریافتند که سابقه ابتلا به افسردگی موجب 29 درصد افزایش درخطر سکته مغزی در این افراد می شود
نکاتی راجع به خشکی چشم
تواند در اثر عوارض جانبی داروها ایجاد شود؟ بله. انواع داروهای شایع که می توانند موجب "خشکی چشم" شوند شامل داروهای افزایش دهنده ادرار، داروهای ضد فشار خون، آنتی هیستامین ها و ضداحتقان ها(شامل قرص های سرماخوردگی)، داروهای خواب آور، داروهای ضد افسردگی، داروهای تجویزی برای درمان جوش(آکنه) و برخی از مسکن ها مانند مورفین هستند. برخی از داروها ممکن است سبب کاهش ترشح اشک شوند. از آن جایی
به بهانه روز جهانی مبارزه با جذام ؛ناگفته هایی از زندگی با جذام
آن علی 50 ساله است که تا چند سال پیش در یکی از شهرهای اطرف تهران زندگی می کرد و وقتی کار نقاشی خانه قدیمی اش به اتمام رسید با حسین نقاش بر سر هزینه پرداخت نقاشی منزلش اختلاف پیدا کرد. مرد نقاش برای تلافی این موضوع به همسایه های او اطلاع داد که علی پیش از این جذام داشته و همسایه ها نیز از ترس ابتلا به این بیماری در اطراف خانه او آتش روشن کردند تا او را مجبور کنند از آن منطقه کوچ کند! من شنونده
