سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان
نیست که این اثر فقط علامت سرطان است یا علت آن است. یوهان تولین، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: تحقیق ما نشان می دهد که چگونه مصرف بیش از حد قند توسط سلول های سرطانی منجر به چرخه تحریک مداوم رشد و پیشرفت سرطان می شود. وی در ادامه می افزاید: حال قادر به توضیح رابطه بین قدرت اثر واربورگ و تهاجمی بودن تومور هستیم. این رابطه بین قند و سرطان دارای پیامدهای گسترده ای است. محققان می گویند مصرف مواد قندی به مراتب اعتیادآورتر از کوکائین است. مصرف بیش از اندازه قند موجب بروز مشکلات متعدد سلامت می شود و یکی از علل اصلی چاقی است. مهر ...
بازیکنی که مارادونا مانع خودکشی اش شد
...: پدرو دامیان مونسون، ملقب به مونچو، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال آرژانتین و باشگاه ایندیپندنته، مدت ها در آلبی سلسته همتیمی دیگو آرماندو مارادونا بود و در عین حال او هم یکی از آن دسته بازیکنانی بود که کارنامه ورزشی شان به خاطر زیاده روی در مصرف مواد مخدر نابود شد. اعتیاد به مواد مخدر نه تنها باعث بازنشستگی اجباری مونسون از دنیای فوتبال شد، بلکه او را در شرایط بغرنج اقتصادی قرار ...
25 حقیقت جالب درباره سیستم گوارش بدن انسان+عکس
- روده کوچک دارای سه بخش است: دئودنوم یا دوازدهه، ژژونوم، ایلئوم 6 - معده یک فرد بالغ می تواند حدود 5. 1 لیتر مواد را نگه دارد. 7 - برخلاف باور عمومی، روده کوچک جایی که بیشتر غذا هضم می شود نه معده. 8 - قار و قور کردن معده بوربوریگمی نام دارد و درواقع روده های پر از هوای گرم شماست. 9 - غدد بزاقی در روز یک تا دو لیتر بزاق تولید می کنند. 10 - روده و ...
محدودیت ترافیکی جاده ها تا روز شنبه
به گزارش خبرخودرو ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2088 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.2 درصد افزایش نشان می ...
رژیم غذایی متعادل چیست؟
تغذیه پایین تر از حد مورد نیاز برای بدن نیز روی دیگر سکه است. به افرادی که بد تغذیه می کنند یا پایین تر از حد نرمال غذا می خورند در اصطلاح بد تغذیه شده یا به عبارت دیگر دارای سوءتغذیه می گویند. افرادی که به میزان کمتری پروتئین و مواد غذایی انرژی زا مصرف می کنند، دچار تغذیه بد هستند؛ این افراد اغلب دچار عفونت و ضعف بدن می شوند. منبع:شفا آنلاین ...
ممنوعیت عرضه قلیان در اماکن عمومی/ قل قل قلیان از ساق فوتبالیست ها به گوش می رسد
کمیته اخلاق، برخوردهای متفاوتی شده است. خداداد عزیزی هم در این باره واکنشی جنجالی نشان داد و گفت: بیش از 90 درصد فوتبالیست های ایرانی قلیان کش هستند و آن 10 درصد دیگر سیگار و مخدرهای دیگر را علاوه بر قلیان مصرف می کنند! واکنش دادستان تهران به قلیان کشیدن ورزشکاران عباس جعفری دولت آبادی، دادستان تهران نیز اظهار کرد: با توجه به اقبال جوانان و برخی ورزشکاران نسبت به ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
...، کاهش اندازه دور کمر و کاهش سطوح تری گلیسیرید می شود. آب بنوشید: شروع روز با نوشیدن یک لیوان آب و آنهم با معده خالی ایده خوبی است. نوشیدن آب انرژی روزانه شما را تامین می کند و اثرات آن در کاهش وزن شگفت انگیز است. آب مهارکننده طبیعی اشتها است و بنا بر مطالعات محققان دانشگاه یوتا، کسانی که دو لیوان آب قبل از غذا می خورند، 30 درصد بیشتر از سایرین وزن از دست می دهند. به ...
اظهارات مردی که پسرش را به کام مرگ فرستاد
مخدر هم مصرف می کنی؟ بله! من معتاد بودم! روز حادثه هم مواد مصرف کردی؟ بله! سه یا چهار قرص ترامادول 200 خوردم. زمانی که فرزندت را به قتل رساندی از نظر روحی و روانی سالم بودی؟ بله! کاملا بر اعمال خودم کنترل داشتم. چرا راه مناسب و درستی را انتخاب نکردی؟ من می توانستم او را تحویل بهزیستی بدهم یا فرزندم را به کسی هدیه کنم اما ...
چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم ؟
1- به طور متناوب غذا بخورید اولین قدم برای اینکه چاق شویم این است که به طور متناوب و هر 3 ساعت، غذا بخورید. به گفته دکتر نولان، اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند اما غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های آن می گردد. _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________ ...
نابیناها؛ اقلیتی که دیده نمی شوند
توانمندسازی اجتماعی میسر است که خوشبختانه وزیر تعاون با درک جنبه های مختلف مشکلات نابینایان و ضرورت هماهنگی های میان بخشی برای حل این مشکلات وعده داد که از طریق هماهنگی با وزرای ارشاد، آموزش وپرورش و ارتباطات، زمینه دیدار نابینایان را با این وزرا و طرح و حل مشکلات آنها در حوزه های مربوطه را فراهم کند. واقعا جای امیدواری بود که وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی درک نسبتا عمیقی از مشکلات نابینایان داشت و قول داد در حد توان برای حل مشکلات آنان گام بردارد. مدیرعامل شبکه تشکل های نابینایان و کم بینایان کشور ...
7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
روبرو هستید، سطح انرژی بدن خود را پایدار نگه دارید. آب: سلول های خونی از آب و پروتئین ساخته شده اند. از این رو توصیه می شود برای افزایش تعداد این سلول ها مقدار زیادی آب در طول روز مصرف کنید. از نوشیدن آب سرد که موجب تاثیر بر روی دستگاه گوارش می شود اجتناب کنید. این کار باعث می شود بدن نتواند مواد مغذی را به درستی جذب کند. در عوض، آب فیلتر شده و تصفیه شده را که به دمای اتاق رسیده است، بنوشید ...
زنان سالم و شاد چه ویژگی هایی دارند؟/ به بهانه هفته ملی سلامت زنان
یاد گرفته اند و به بدن خودشان افتخار می کنند. همین نکته باعث می شود که کارهای نادرستی مانند حذف کردن وعده های غذایی اصلی یا مصرف همیشگی سالاد، در زندگی این زنان جایی نداشته باشند. با وجود همه اما و اگرها، زندگی براساس اتفاقات پیش می رود. هر فردی می تواند یک روز بیمار شود و روز دیگر هم کاملا سرحال باشد. زنان سالم و شاد، خودشان را بابت این مسائل سرزنش نمی کنند. برای مثال، خوردن یک وعده ...
آشنایی با باورهای نادرست درباره پوکی استخوان/ به بهانه روز جهانی پوکی استخوان
فکر کنیم که با مصرف مقدار زیادی کلسیم، سلامت استخوان ها را تضمین می کنیم. درواقع، همه ما برای محافظت از استخوا ن ها به 19 ماده مغذی ضروری نیاز داریم. اگر بعضی از این مواد مغذی به بدن نرسند، کلسیم هم هیچ فایده ای به بدن نمی رساند. ویتامین D یکی از همین مواد مغذی است که جذب کلسیم را امکان پذیر می سازد. ویتامین K، منیزیم و استرانسیوم نیز برای سلامت استخوان ها حیاتی هستند. یکی از خطرناک ترین ...
- ولادمیر پوتین - ؛ از زندگی با موش ها تا قدرتمندترین مرد جهان
آینده روسیه یکی از درس های باارزشش در مورد خطرهای بردن رقیب به گوشه ی رینگ آشنا شد. وی در این باره می گوید:” یک روز موش بسیار بزرگی را دیدم و او را تا پایین راهرو دنبال کردم تا این که او را به گوشه ای بردم. هیچ راهی برای فرار نداشت. ناگهان چرخی زد و خودش را به سمت من پرت کرد. من حیرت زده و ترسیده بودم. اکنون دیگر موش مرا تعقیب می کرد”. پوتین فرار کرد و جان سالم بدر برد اما این خاطره هیچ ...
همایش شهرخلاق خوراک شناسی رشت و روز جهانی غذا
پروژه های مشترک داشته باشند. ما هم از همه چهره های توانمند در همه حوزه ها دعوت می کنیم که همکاری های مشترکی با مدیریت شهری رشت داشته باشند . مدیر برنامه های یونسکو در شهر خلاق رشت اظهارداشت : امروز به مناسبت روز جهانی غذا بر اساس شعار امسال در راستای کاهش مهاجرت، سرمایه گذاری برای شهرها و توسعه روستایی همایشی داریم. رشت به عنوان مرکز استان گیلان می خواهد مدل توسعه اقتصادی شهرخلاق خوراک ...
محور کندوان فردا یک طرفه می شود
فارس نوشت : بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار برخط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2088 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت ...
کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی
و نسبتا ناشناخته ای در رشد معدنی استخوان کودکان باشد. مقدار فراوان مواد مغذی عاملی کلیدی برای شکل گیری استخوان هایی سالم در کودکان هستند. به نظر می رسد یکی از این مواد مغذی منیزیم باشد. کلسیم مهم است، اما به استثنای کودکان و نوجوانانی که به میزان بسیار کم آن را مصرف می کنند، امکان ندارد اهمیت آن از منیزیم بیشتر باشد. در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها ...
فرماندار: عمده مشکل مقابله با ورود مواد مخدر به بافق کمبود امکانات است
محمد زاده رحمانی، روز پنجشنبه در حاشیه نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان با تشکر از تلاش کارکنان فرماندهی انتظامی بافق در مبارزه با قاچاقچیان، دستگیری معتادان و توزیع کنندگان اظهار کرد: چند سال گذشته اقدامات و کارهای فرهنگی بسیار خوبی انجام شد، تنها چیزی که باعث افزایش تقاضای مصرف مواد مخدر شده، تا حدودی موضوع بیکاری افراد است. وی افزود: اینگونه افراد از توان و ظرفیت های خود در ...
فقر با تمام چهره های به روز شده
...، گفت: با اینکه استان لرستان جزو استان های امن کشور محسوب می شود و به عبارتی امنیت در لرستان درصد بالایی دارد اما احساس امنیت به همان نسبت نیست لذا در چنین شرایطی باید فرهنگ واقعی استان و امنیت موجود در استان را به خوبی ترویج کرد. ** طبقه متوسط حد فاصلی برای شکاف های اقتصادی وی گفت: اگر هرم جمعیتی به لحاظ سطح درآمد تقسیم شود به عنوان مثال 25 درصد ثروتمند در نوک هرم، 25 درصد ...
پرترددترین جاده های کشور در یک روز گذشته
بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2088 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت ...
جزئیات قتل دلخراش اهورای 2ساله
.... متهم روز گذشته به خبرنگار سیمای گیلان گفت: روز حادثه مادر اهورا به خانه آمد و سریع ناهار آماده کرد. از من پرسید به بچه غذا بدهم و بروم یا تو می دهی که گفتم می دهم و بعد او ناهارش را خورد و سر کار رفت. بعد من سراغ بچه رفتم، دیدم در اتاق دراز کشیده به پس سرش زدم. سرش به دیوار برخورد کرد و یک بار دیگر به پسِ سرش زدم که دوباره سرش به دیوار برخورد کرد. متهم درباره اینکه چرا بدن بچه را ...
وحشتناک ترین صفحات ویکیپدیا که فقط بزرگسالان باید ببینند
(1778 – 1800) سرباز لهستانی بود که به اشتهای عجیبی که داشت مشهور بود. او در ارتش پروس مقابل فرانسه جنگ می کرد، اما وقتی فهمید جیره غذایی پروس کافی نیست برای غذا به فرانسه فرار کرد. اگرچه به طور کلی سالم بود، اما در طول خدمتش در فرانسه همیشه گرسنه بود و هر چیزی را می خورد. او در پاریس 174 گربه در طول یک سال خورد و با اینکه سبزیجات دوست نداشت هر روز 1. 8 تا 2. 3 کیلوگرم سبزیجات می خورد. در طول خدمتش ...
قاضی زاده هاشمی باید از کشاورزان عذرخواهی کند/کیفیت گندم بهتر شده است
بازار نیوز - متولیان تولید گندم و کشاورزان سخنان حسن قاضی زاده هاشمی را غیر کارشناسی و بدون مستندات علمی می دانند و خواستار عذرخواهی وی شده اند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی چند روز پیش در مراسم روز جهانی غذا به کیفیت گندم داخلی تاخت و خواستار واردات گندم و اختلاط آن با گندم داخلی شد. قاضی زاده هاشمی مستند این ادعا را گفته های چند نانوا عنوان کرد و گفت: نانواها می گویند آرد ایرانی ...
محور کندوان فردا یک طرفه می شود
براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2088 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 16.7 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفت؛ هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
کلسترول و کندی هضم غذا می شوند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش ...
محیط زیست،کارشناسان مناسب ندارد.
استفاده شود، اما ما 110درصد استفاده می کنیم، بنابراین یکی از اصلی ترین سهمیه هایی که محیط زیست دارد و به آن داده نمی شود آب است که من برای آب و به دست آوردن سهم محیط زیست می جنگم. پس برای آب می جنگید؟ برای گرفتن سهم محیط زیست برای سهم خودم که نمی گویم، من روزی سه لیتر بیشتر آب مصرف نمی کنم. واقعا سه لیتر آب بیشتر در روز مصرف نمی کنید؟ هر انسانی حداکثر نیازش سه ...
6 عادت طلایی برای شروع یک روز موفق کاری
اولویت های من را دیکته کنند و من به جای اینکه پویاتر شوم، منفعل تر می شدم. 4. راهی برای تغذیه مناسب پیدا کنید بین ساعت 9 تا 5 شما در اوج اتفاقاتی هستید که برایتان رخ می دهد؛ این ممکن است شما را از دنبال کردن یک رژیم غذای سالم بازدارد. اما من متوجه اولین وعده غذایی روزانه ام هستم. اکنون من از یک شرکت تحویل غذا استفاده می کنم که به من اجازه انتخاب بین گزینه های مختلف ...
بزرگ ترین مشغله مردم دنیا چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، حجت الاسلام آیت عادلی نژاد، در همایش روز جهانی غذا اظهار داشت: تغذیه سالم نقشی به سزای در سلامت جسم و روح انسان دارد. وی تاکید کرد: غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات، مورد توجه قرار گرفته است. مسئول دفتر نهاد نمایندگی رهبر معظم انقلاب در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره ...
غذاهای ناسازگاری که نباید با هم خورده شوند!!
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع است مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به ...
میان وعده های غذایی؛ مهمترین عامل یادگیری در دانش آموزان/ سوء تغذیه در جنوب شرق کشور بیداد می کند
که دیر خوابیده و زود بیدار شده اند جدا می شود. با توجه به اهمیت مصرف صبحانه و میان وعده دانش آموزان خبرنگار تفتان ما گفت و گویی را با مدیر مرکز بهداشت شهرستان خاش انجام داده است. * دانش آموزان و کودکان حداقل در روز یک عدد تخم مرغ مصرف کنند مدیر مرکز بهداشت شهرستان خاش در گفت و گو با خبرنگار تفتان ما باید دانش آموزان و کودکان حداقل در روز یک عدد تخم مرغ مصرف کنند ...