سایر منابع:
سایر خبرها
12 توصیه به زائران راهپیمایی اربعین/ تفکر و یاد شهدا را فراموش نکنید
صاحب نیوز – سید مهدی طباطبایی/ کاروان های پیاده روی اربعین در فاصله ی چند روز مانده به این موعد عظیم، در حال عظیمت به عراق هستند. با این حال توصیه هایی وجود دارد که در صورت رعایت آن می توانند بهره های بیشتری از این سفر معنوی ببرند: 1- یک کوله ی جادار به همراه داشته باشید: حتما کوله ای انتخاب کنید که جادار و برای مسافت های طولانی مناسب باشد. کوله هایی که محل اتصال بندهای شانه ...
این غذاهای خیابانی خوشمزه شما را به پنانگ مالزی می کشانند
...، سس سویا، جوانه لوبیا و ... ترکیب و بر روی حرارت زیاد سرخ می شوند. اگر برای درست کردنش از تخم اردک استفاده شود طعم خیلی بهتری پیدا می کنند. این غذا برای مردم سنگاپور خیلی آشناست و غذای محبوب ملی مالزی و سنگاپور به حساب می آید. پنانگ غرفه های غذاخوری مخصوصی برای این غذا دارد و برای درست کردنش از طعم و مزه های خاصی استفاده می کند. اگر برای خوردن این غذا به رستوران wok hei پنانگ بروید تازگی مواد ...
آمادگی موکب العباس لرستان برای دریافت نذورات مردمی
...، عدس، گوشت و مرغ، خرما، تخم مرغ، قند و شکر، روغن، چای و ظروف یکبار مصرف را با هماهنگی با شماره 09161612297 به انبار موکب تحویل دهند. به گفته وی تاکنون از سوی مردم و برخی از دستگاه های دولتی مانند ادارات کل تبلیغات اسلامی، فرهنگ و ارشاد اسلامی و راهداری استان لرستان، جهت برپایی موکب العباس(ع) کمک هایی شده است. انتهای پیام/ ...
چرا "شپش" در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
خاصی نیست و تمام افراد جامعه را (به خصوص در اپیدمی ها) مبتلا می کند. شپش پوست را می گزد و خون را خورده و ایجاد خارش و سوزش می کند، به دنبال خاراندن پوست عوارض گوناگونی مانند زرد زخم ایجاد می شود. شپش حشره ای کوچک، بدون بال و خونخوار است و می تواند سر، تن و ناحیه جنسی را در انسان آلوده کند. تخم شپش رشک نام دارد و بیضی شکل و سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و بر حسب نوع به مو و درز لباس ها می چسبد ...
قلیانی ها بخوانند!/ مضرات مصرف قلیان
درگذشته از قلیان های میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر ...
خواص درمانی فوق العاده دارچین
روغن مورد استفاده قرار می گرفته است. اسانس دارچین نیز از پوست، برگ و یا شاخه های گیاه گرفته شده است. اما امروزه استفاده از دارچین به عنوان درمانگر دارویی موضوعی است که دانشمندان را متعجب کرده، و آن ها را به تلاش برای تعیین مقدار آنتی اکسیدان هایی که در بهبود سلامتی تاثیر گذارند وا داشته است. لا اوری رایت، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، می گوید، "پزشکی با استفاده از گیاهان ...
بیماری آسم کودکان را بیشتر بشناسیم
که گرفتگی بینی دارند و از طریق دهان هوای سرد را استنشاق می کنند امکان بروز علائم آسم تشدید می شود. در افرادی که عمل لوزه یا آدنوئید شده است حملات آسم شدت می یابد. اقسام آسم: حمله آسم را برحسب شدت به چند گروه تقسیم می کنند. آسم خفیف: حملات تکرار کننده چنین است که با درمان برونکودیلاتاتور بهبود می یابد؛ خس خس سینه خفیف یک تا دو روز باقی می ماند و سپس بهبود کامل ...
علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن
پخته : سه چهارم فنجان جگر به صورت کامل پخته شده : 100 گرم ماهی تن کنسروی یا پخته شده : 100 گرم شیر سویا : یک لیوان تخمه کدو : 100 گرم لوبیا چشم بلبلی : سه چهارم فنجان در صورتی که ویتامین B3 به بدن نرسد؛ بدن با تبدیل آمینواسیدی به نام تریپتوفان Tryptophan به نیاسین سعی می کند کمبود آن را جبران کند. گوشت بوقلمون و تخم مرغ منبع خوبی ...
بازگرفتن کودک از شیر مادر
خودداری نماید. مانند بیمار شدن ناگهانی یا عللی دیگر که مجبور به جدائی از طفل شود، این وضع هم برای کودک خطرناک خواهد بود و هم برای مادر یک ناراحتی ببار می آورد یعنی موجب تراکم شیر می شود و در نتیجه پستان بزرگ و سفت و دردناک می گردد. ممکن است تب نیز عارض شود. در این صورت باید به پزشک مراجعه نمود. پزشک با تجویز دارو و مسهل اقدام به کم کردن آب بدن می کند. مسهل های قوی مانند روغن کرچک و غیره در ایام ...
هر آنجه درباره کمردردباید بدانید
می دهد و به انعطاف پذیری بدن کمک می کند. باید توجه داشت بعضی حرکات ورزشی، دردهای بیومکانیکی کمر را در برخی افراد تشدید می کنند، اما این موضوع دلیل نمی شود که فرد آن حرکت را برای همیشه کنار بگذارد، بلکه باید به درمان مشکلات و تقویت عضلات خود بپردازد تا بتواند تمام حرکات را بدون درد و مشکل انجام دهد. برای پیشگیری از آسیب های ورزشی بهتر است ابتدا به متخصص مراجعه کنید. ورزش مانند دارو و ...
آنچه درباره سوختگی درجه اول باید بدانید
بالاتر وخیم نیستند، می توانند باعث درد زیادی شوند و درصورتی که به درستی درمان شوند جای زخم ایجاد کنند. برای درمان خانگی این نوع سوختگی، محل سوختگی را فوراً با فرو بردن آن در آب سرد شیر یا کمپرس سرد و مرطوب خنک کنید. این کار را تا 10 دقیقه یا تا زمان فروکش درد ادامه دهید. دو تا سه بار در روز روی محل سوختگی مرهم وازلین بمالید. از مالیدن پماد، خمیردندان( Toothpaste ) یا کره روی محل ...
توصیه های ایمنی برای شروع فصل سرما
خدمات ایمنی شهر کرمان ادامه داد: زمانی که گاز در هوا منتشر شود با هوا ترکیب شده و می تواند در صورت رسیدن به شعله آتش یا یک منبع قابل اشتغال آتش گیرد، گاز طبیعی به هیچ وجه سمی نیست اما در صورتی که به مقدار زیاد در فضایی بسته جمع شود، اکسیژن هوا را از میان برده و موجب بی هوشی می شود. وی به آموزش نکات ایمنی که در زمان نشت گار باید انجام شود، پرداخت و گفت: در صورتی که شهروندان متوجه نشت گاز ...
اینفوگرافیک/مقوی ترین موادغذایی که بیماران سرطانی باید بخورند
سرطان که دوره شیمی درمانی را می گذرانند، کمک می کند. سس های گوجه فرنگی که بدون ادویه هستند را مصرف کنید. اگر دارای زخم های دهانی هستید از مصرف گوجه فرنگی پرهیز کنید. گوشت بدون چربی مرغ و بوقلمون هضم آسانی دارد، در شرایطی که از محتوای بالای پروتئین نیز سود می برید. گوشت بدون چربی مرغ یا بوقلمون انتخاب بهتری نسبت به گوشت قرمز محسوب می شود. گوشت قرمز ممکن است موجب افزایش التهاب شده و به شکل ...
به این سادگی پنکیک درست کنید
بنابراین اگر برای خانواده درست می کنید مواد آن را دو یا سه برابر کنید. موز ها را با یک چنگال خوب خمیر کنید و سپس تخم مرغ و دارچین را به آن اضافه کنید. اجاق خود را روی حرارت کم تا متوسط تنظیم کنید. با اسپری روغن تابه خود را چرب کنید. این پنکیک کمی شل تر از پنکیک هایی می شود که تا به حال دیده اید بنابراین اندازه آن ها را کوچک بگیرید که راحت برگردانید. هر دو طرف را دو دقیقه حرارت دهید. می توانید کمی لبه ها را بالا ببرید تا ببینید در چه وضعیتی هستند. این پنکیک ها شکل خود را حفظ کرده و واقعا خوشمزه هستند. و چون خیلی مرطوب هستند به برش نیاز ندارند و به راحتی می توانید از چنگال استفاده کنید. ...
طرز تهیه ژله با کرِم هلو
طرز تهیه: زرده های تخم مرغ را با شکر بزنید تا سفید شود. شیر را داغ کنید (اما نجوشانید) به آرامی با زرده مخلوط کرده مجددا روی حرارت بگذارید در حال هم زدن مجددا مایه را گرم کنید و حدود 5 دقیقه حرارت دهید. مایه نباید بجوشد، ژلاتین را با آب سرد مخلوط و به صورت بن ماری آب کنید، بعد با آب کمپوت مخلوط و سپس این مایه را با مایه شیر مخلوط نمایید. در این مرحله وانیل را هم اضافه کنید. ...
غذاهای زود هضم چه زمانی به دردمان می خورند؟
کنسرو شده عبارتند از: کدو زرد بدون دانه اسفناج کدو تنبل چغندر لوبیا سبز فرآورده های گوشتی و پروتئین غذاهای اصلی مانند مرغ، بوقلمون و ماهی معمولا خوب هضم می شوند. گوشت قرمز و گوشت چرخ کرده نیز از دیگر گزینه های مناسب هستند. گیاه خواران از تخم مرغ و کره بادام زمینی برای اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی خود استفاده می کنند ...
آشنایی با جالبترین غذاهای باستانی
مشهور شده است. امروزه این پنیر با نمک بسیار کمتری به فروش می رسد. پاپادزولس (Papadzules) پاپازادولس یک نوع انچیلادای کلمبیایی از شبه جزیره یوکاتان است. این غذا شامل تورتیلا، ذرت و سس تخمه کدو تنبل است. تخم مرغ پخته خرد شده در تورتیلا قرار می گیرد و بسته شده و در سس گوجه فرنگی قرار می گیرد. روی پاپادزول های امروزی روغن کدو یا عصاره میوه در همه سطوحشان دارند. هریسا ...
اشتباهات رایج در تهیه غذا
گوشت آلوده کند. 5) قبل از گذاشتن غذا در یخچال آن را بیرون می گذارند تا سرد شود. این کار اجازه می دهد ماده غذایی مدت زمان بیشتری در هوای مناسب برای رشد میکروب ها باقی بماند. 6) موقع طبخ غذا قبل از پخته شدن آن را مزمزه می کنند. غذایی که هنوز به اندازه کافی حرارت داده نشده ممکن است آلودگی میکروبی داشته باشد. 7) گوشت یا مرغ یا ماهی را روی کابینت آشپزخانه و دمای اتاق مدت زمان زیادی ...
بررسی صفر تا صد عمل لیپوساکشن یا پیکر تراشی
توسط پزشک فوق تخصص انجام شود و همچنین اگر کارها به صورت تخصصی و دقیق انجام نشود خطر آمبولی چربی و لخته شدن خون در رگ ها را به دنبال دارد و ایجاد آمبولی می تواند فرد را درگیر ICU و حتی مرگ کند. وی ادامه داد: از آنجا که نقاط حساسی در زیرشکم، پهلو، ران و بازوها مورد عمل این جراحی قرار می گیرند در صورت نبود دانش کافی برای محل قرارگیری این عناصر، ابزار جدا کردن چربی گاهی آسیب های جدی را وارد ...
راهکارهای ساده درمان موخوره
موخوره می تواند به موهای شما آسیب برساند. با کمک راه حل های زیر از شر موخوره راحت شوید. تخم مرغ یک عدد تخم مرغ را با روغن بادام یا روغن زیتون و عسل مخلوط کنید. ترکیب را مانند ماسک مو استفاده کرده و پس از نیم ساعت موهایتان را بشویید. مایونز موهای خود را خیس کرده و با حوله کمی آب آن را بگیرید. نصف فنجان مایونز روی آن زده و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. موهای خود را ...
راهی برای کاهش عفونت ناحیه جراحی کولورکتال
تحت جراحی لاپاراتومی باز کولورکتال قرار گرفته بودند، بررسی کردند، مانند بیمارانی با استومای پیش یا پس از جراحی، چاقی، دیابت، استفاده از استروئیدها یا ایمونوساپرسیوها پیش از جراحی یا وجود یک زخم کثیف یا آلوده شده. در این گروه از بیماران پرخطر، درمان فشار منفی انسزیون بسته می تواند عفونت محل جراحی را تا 50 درصد کاهش دهد. اهمیت این مطالعه در آن است که یافته های منتج از آن، در جمعیت هتروژنی ...
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
کمک کند و از آن به بعد از خودن غذایتان بدون حالت تهوع لذت ببرید. علت حالت تهوع بعد از غذا علت های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد حالت تهوع بعد از غذا خوردن می شود. 1. حساسیت غذایی برخی از غذاها مانند: صدف، آجیل یا تخم مرغ می توانند باعث فریب سیستم ایمنی شده تا آن ها را به عنوان مهاجم مضر خارجی شناسایی کند. وقتی یکی از این مواد حساسیت زا را می خورید، سیستم ایمنی شما ...
چگونه از ریزش موی فصلی جلوگیری کنیم؟
در رژیم غذایی خود مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، دانه های آجیل و لوبیا را قرار دهند. مصرف میوه و سبزی های تازه، سیر، عدس، سیب زمینی شیرین، دانه سویا، تخم کتان، تخمه کدو تنبل و نوشیدن آب به میزان کافی نیز در جلوگیری از بروز ریزش موی سر موثر است. در صورت تداوم ریزش موی سر مشاوره با متخصص، انجام درمان های رایج ریزش موی سر، استفاده از محلول های موضعی و مصرف مکمل های خوراکی ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
صورتتان می کنند. ماسک های از بین برنده چروک صورت با بافزایش سن، چروک های صورت نمایان می شوند و بسیاری از خانم ها از این موضوع رنج می برند برای از بین بردن چروک های صورت خود لازم نیست روش های خطرناکی همچون بوتاکس را امتحان کنید بلکه می توانید ماسکی طبیعی با استفاده روغن کرچک، عسل و سفیده تخم مرغ درست کنید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید این ماسک ...
ناگفته های فرزند عراقی: موتلفه تشکل عقب افتاده است
. جالب اینکه بین دانشجویان آمریکا و اروپا اختلافاتی وجود داشت. * بیشتر مواقع، ناهار ساندویچ تخم مرغ به مهمانان می دادند و خبرنگاران خارجی تصور می کردند تخم مرغ برای ما خیلی مقدس است. شب ها نیز هشت نفری بودیم که برای خواب به اتاق زیر شیروانی می رفتیم. افرادی از جمله غرضی و محمد هاشمی از جمله حاضران در این اتاق بودند. * یک ماه در نوفل لوشاتو بودم و دوباره به آمریکا برگشتم. اردیبهشت 58 به ایران آمدم ...
کلسیم و آهن در بارداری، آنچه باید بخورید
استخوان ها دارد، به طوری که بهترین درمان پوکی استخوان معرفی شده است. • برای تأمین کلسیم می توانید صبح ها از شیر به همراه عسل، یک لیوان شیر خرما و یا حلیم گندم گوشت استفاده کنید. بهتر است در وعده غذایی روزانه ناهار از گوشت سردست گوسفند به صورت کباب استفاده کرد و شب ها از سوپ رقیقی که حاوی یک قاشق آب غوره و یک قاشق روغن زیتون باشد و قبل از آن از پنیر و گردو همراه با پنیر و سبزی استفاده کرد. ...
ناکارآمدی مدیران، عامل شکست طرح پیشرفت نظام آموزشی/ زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ راه های ...
متخصصان جویا شویم. متخصص مغز و اعصاب توصیه های مهمی را برای سلامتی و کنترل سردرد و کمر درد زائران در پیاده روی اربعین مورد تاکید قرار داد. در بیماران سرطانی رژیم غذایی نقش ویژه ای در درمان بیماری دارند و متخصصان مصرف برخی موادغذایی را توصیه می کنند. همزمان با سرد شدن هوا بیشتر افراد در منزل و محل کار از وسایل گرمایشی استفاده می کنند، اما رعایت نکردن نکات ایمنی سبب ...
پروبیوتیک چیست+20 خواص درمانی آن
آنفولانزا ) و سرماخوردگی را کاهش دهند خطر استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک ها را کاهش دهند به درمان سنگهای کلیه بپردازند به درمان کولیک بپردازند از حفره ها و بیماری های لثه جلوگیری کنند کولیت و بیماری کرون را درمان کنند با باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک مبارزه کنند به درمان بیماری کبد بپردازند با سرطان مبارزه کند اوتیسم را مدیریت کند کلسترول را کاهش دهد با باکتری هایی که باعث زخم می شوند مبارزه کند آکنه را ...
اگر فرزندتان زیاد سرما می خورد، بخوانید
: پنومونی عاملی مهم در مرگ و میر بچه ها است که خوشبختانه آمپول پلوموکت و هموفولوت آنفلوآنزا به کشور وارد شده است. هموفولوت آنفلوآنزا به شبکه واکسیناسیون روتین کشور وارد شده اما پلوموک به صورت خصوصی تزریق می شود که بزودی به برنامه کشوری هم وارد الحاق خواهد شد چون این واکسن بسیار گران است. چه کسانی باید واکسن بزنند؟ مومن زاده گفت: سرد شدن و تغییر یکباره درجه حرارت بدن بچه ها از عوامل ...
اشتباهات رایج در درمان سوختگی
موجب تشدید سوختگی شود. کره: بسیاری از افراد تصور می کنند استفاده از کره در محل سوختگی روند درمان را تسریع می کند. به رغم این باور رایج، کره همچون روغن، حرارت را در محل سوختگی نگه داشته و موجب می شود شدت سوختگی بیشتر شود. سفیده تخم مرغ: برخی افراد معتقدند قرار دادن سفیده تخم مرغ خام روی سوختگی به درمان درد ناشی از آن کمک می کند اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهنده این تاثیرگذاری ...