خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای خوابی آرام و شیرین
... محدود کردن استفاده از مواد شیرین به داشتن خواب بهتر شما کمک خواهد کرد. خوردن زیاد مواد شیرین روی سطح قند خون تان تاثیر مستقیم دارد که آن نیز در سطح انرژی شما در طول روز بسیار موثر خواهد بود. شکر به علت جذب سریعش توسط خون بسرعت سطح انرژی شما را بالا می برد، اما به همان سرعت نیزافول می کند. این نوسان (افت و خیز) انرژی شما را به سمت خوردن بیشتر هله هوله ها، کافئین و غذاهای آماده پختی که سریع ...
عجیب ترین بازی های موبایل
روزانه بازی های زیادی در فضای وب ساخته می شود. در این میان بازی های موبایلی بیشتر مورد استقبال قرار می گیرند اما در میان آنها گاه بازی های عجیبی وجود دارد. فرستادن بربرها برای نابودی قلعه دشمن، کنار هم قرار دادن آب نبات ها یا به راه افتادن برای گرفتن پوکمون ها در دنیای واقعی؛ همگی این ایده ها توانسته اند یک تجربه جذاب به بازیکن ها هدیه بدهند اما گاهی اوقات نیازمند چیزهای عجیب تری هستید ...
بهترین موزیک پلیرهای رایگان آندرویدی + لینک دانلود
مانند کنترل های لاک اسکرین، گپ لس پلی بک و تایمر خواب دارد که برای یک اپ آندرویدی پخش موسیقی کاملا کاربرد دارد. 3 - موزیک پلیر پای (Pi) این اپلیکیشن با داشتن تمام قابلیت های موردنیاز کاربر از طراحی زیبایی برخوردار است. در هنگام شروع، از شما خواسته می شود تا یک تم انتخاب کنید. در صورت تمایل، این تم قابل تغییر است. اینترفیس آن به گونه ای طراحی شده که کار با تمام قسمت ها را ساده ...
- زاک کینگ - ؛ مشهورترین شعبده باز دنیای مجازی
جذابیت بیشتر کار و پرت شدن حواس بیننده می شوند و در مواقعی که او باید حواس بینده را پرت کند، از انیمیشن استفاده می کند. صحنه های نمایش آقای زاک کینگ معمولا پر از رنگ های مختلف است. این تنوع باعث می شود تا تماشاچی نتواند به اندازه کافی تمرکز کند. ضمن این که یک صحنه رنگی برای همه جذاب است. چند حقه مدرن که لو رفته است رازهای آقای شعبده باز حقه های آقای شعبده ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
راحتی انجام بگیرد. -کفش مناسب، از ضروریات غیرقابل انکار سفر است. کفشی به همراه داشته باشید که پاشنه بلند یا تختی بیش از حد آن موجب آزارتان نشود. کفش های کتانی معمولی علی رغم آن که راحت به نظر می رسند شاید بهترین گزینه نباشند؛ بهتر است کفش چرمی ای که مدتی استفاده شده و نه خیلی گشاد و نه خیلی چسبان باشد، برای این راه بپوشید. با این وجود اگر حس می کنید با دمپایی راحت ترید، یک دمپایی لاستیکی ...
چگونه خانه ای ایمن داشته باشیم؟
، تخت خواب را در کنار پنجره قرار ندهید و بر روی شیشه ها برچسب ضربدری بزنید. وی همچنین توصیه کرد: به وسیله دو تسمه اطراف آبگرمکن را به دیوار وصل کنید و دقت کنید که مسیر خروج اتاق ها بسته نباشد و از قرار دادن میز و صندلی و وسایل در جلوی درب ها خودداری کنید، کف خانه را از سیم های برق و دیگر وسایل مانند اسباب بازی ها و لباس پاک کنید، بالا و پایین پلکان محافظ بگذارید و اگر از موکت روی پلکان استفاده می کنید، حتما با پیچ و مهره آن را کاملا محکم کنید. ...
گودبای پارتی پوشک؛ ظهور پارتی های نمایشی برای کودکان
توجه است. در این وب سایت سفارش انواع و اقسام کیک پذیرفته می شود. کیک های سه کیلویی کمتر از 100 هزار تومان نیست. یعنی از نظر صاحبان این سایت، اگر فردی بخواهد دورانی به یادماندنی از کودکی فرزندش بسازد، باید برای جشن دندانی او کیکی به شکل دندان سفارش بدهد که کمتر از 100 هزار تومان نیست. البته کیک تنها خرج جشن دندانی نیست. به محض این که سر و کله دندان نوزاد بی گناه پیدا شد، طعمه نمایش جدیدی می ...
راهنمای سفر به روستای ناو در ارتفاعات تالش
ماهنامه همشهری سرزمین من - رضا یوسفی: روستاهایی که بافت قدیمی و سنتی خود را حفظ کرده باشند و طبیعت زیبا و پرباری هم داشته باشند، مقصدی جذاب برای سفرهای شهروندانی خواهندبود که از شلوغی و آلودگی شهرها خسته شده اند و آرامش را در این گونه سفرها می جویند. منطقه جنگلی تالش در استان گیلان، که از یک سو به سواحل دریای خزر متصل است و از سویی دیگر به کوه ها و قله های استان اردبیل، دارای روستاهای ...
تکنیک هایی فوق العاده برای رویابینی
افراد توصیه می کنند. انجام تست واقعیت: به این منظور هر روز به مکان ها و فضا های دوست داشتنی و مورد علاقه خود بروید از جمله پارک یا رستوران یا فضایی که سبب ایجاد احساس خوب و شاد در شما می شود تا به این ترتیب شب در رویای خود آنها را ببینید. تماشای عکس منظره های زیبا، گوش دادن به موسیقی آرام بخش و ورزش یوگا نیز می تواند به خواب آرام و دیدن رویا در افراد کمک کند. بیدارشدن ...
قلب دوم و بادهای پاییزی
بمالید و با استفاده از روغن (واکس) مناسب رویه را نرم کنید. البته فراموش نکنید اگر کفش شما جیر یا همان نوبوک است باید از اسپری های مخصوص استفاده کنید. چون مدت طولانی از کفش استفاده نکرده اید احتمال خشک شدن رویه بسیار است و همین امر می تواند به ترک خوردنش بینجامد. چه رنگی؛ چه جنسی انتخاب رنگ مناسب یکی از مشکل ترین بخش های خرید کفش های زمستانی است، چون قرار است با رنگ لباس ها ...
نوستالژی +عکس
.... افرادی که بعد از نفر اول پرتاب انجام می دادند می توانستند با زدن تیله حریف درصورتی که نزدیک گوی هدف قرار داشت آن را از هدف دور کنند و گوی خود را به گوی هدف نزدیک تر کنند. بازیکنی برنده بود که در پایان پرتاب ها تیله اش نزدیک تر به گوی هدف بود. روش های مختلفی برای این بازی وجود دارد و داشتن تیله هایی با پره های زیبا با رنگ بندی های جذاب خود نوعی سرگرمی بود و افرادی که مهارت بیشتر در پرتاب ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید . لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا داشته باشیم. 1. نوشیدن آب و لیموترش می تواند ...
کمبود غذا و پناهگاه آوارگان روهینگیا را تهدید می کند/ اثرگذارترین عکس از میانمار
مسئولان نمایشگاه تصمیم گرفتند برای انتقال بهتر پیام و مفهوم، رنگ را حذف کنند. * کدامیک از عکس های این نمایشگاه برای شما تلخ تر است؟ هر کدام از این عکس ها برای خود داستانی دارند، اما برای من تأثیرگذارترین عکس ، عکس ی است که از یک جوان ثبت کردم. او کیلومترها پدر و مادر پیر خود را به کمک سبد حمل کرده و به مرز بنگلادش آورده بود تا آن ها را نجات دهد. * چند عکاس ایرانی هم ...
یک هفته و چند چهره؛ کوروش پرستی و دولتِ همایون
پیشرفت فردی از بالا تا پایین هر زندگی را دربر گرفته و نشانه های فردیت برای نوجوان ایرانی گسترش پیدا کرده. روزگار قبل داشتن یک اتاق خواب برای فرزند خانواده، نشانه ی تجمل و رفاه بود، اما این روزها این یک مساله ی الزامی است. نوجوان از اتاق تا مدرسه و از مدرسه تا جمع فامیلی فردیت پر رنگ تری دارد. بد هم نیست و آن گذشته ها حداقل در این زمینه خیلی حسرت بر انگیز نیست. رفاه امروز منجر به این شده که انواع ...
مقایسه آیفون X با گوشی های قدیمی تر اپل+تصاویر
75 درصد در هسته های کارآمدی انرژی مفید تر عمل می کند. در هسته های پردازنده گرافیک آیفون ایکس سریع تر عمل می کند اما اگر شما کارهای ساده مانند چک کردن شبکه های اجتماعی سبک با این گوشی انجام می دهید بعید است بین این گوشی و آیفون 7 یا حتی آیفون 6 s تفاوت بسیار زیادی ببینید. ویژگی های جذاب به لطف پشت گوشی که از جنس شیشه است آیفون 8 و 8 پلاس و آیفون X از شارژر بی سیم طبق استاندارد ...
راه های درمان حواس پرتی
و صبح زود از خواب بیدار شوند و به مطالعه بپردازند. با این توصیف، تعیین زمان و مقدار مطالعه، باعث آگاهی از تمام زمینه های مطالعه، برقراری تمرکز حواس، عدم سردرگمی، جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی و فهم بهتر مطالب می شود. همیشه سعی کنید که در یک اتاق مشخص درس بخوانید. محیط آشنای یک اتاق مشخص در حین مطالعه، موجب انصراف کمتر از مطالعه و تمرکز بیشتر حواس می شود؛ زیرا لوازم آن اتاق هر روز پیش چشم ...
درد شکمی در کودکان، علت و درمان
. درد در نواحی دیگر شکم می تواند نگران کننده تر باشد. خصوصاً اگر درد در زیر سمت راست شکم حس شود. درد این ناحیه آپاندیس در نظر گرفته می شود، مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. ظاهر کودک به عنوان یک قانون کلی اگر کودک شما علاوه بر درد ظاهر بدی دارد باید او را نزد پزشک ببرید. مشکلات کلیدی در زمان دل درد شامل پریدگی رنگ، تعرق زیاد و یا خواب آلودگی و بی حوصلگی کودک است. اگر حواس کودک با بازی ...
لزوم ورود به موج چهارم انقلاب صنعتی
سال نه تنها قیمت تمام شده فولاد را کاهش داد شاید با احتساب نرخ تورم بتوان گفت به یک سوم با نرخ های ثابت رساند. بدون استفاده از تکنولوژی های موج چهارم فعالیت های عمرانی و ساختمانی و جاده سازی طولانی خواهد شد بطوریکه خواب سرمایه برای انجام این پروژه ها از نظر زمانی به چندین برابر آنچه در موج چهارم اتفاق می افتد می رسد و پروژه ها را از داشتن توجیه اقتصادی تهی می کند. در صنایع نفت و ...
علت نخوابیدن کودک، کمی بیشتر بازی کردن!
برای کودک 3ساله تان و 10 خانه ای برای کودک 5 ساله تان استفاده کنید. اما هر وقت هرکدام جایزه ای به دست آورد دوخانه به جدولش اضافه کنید. این کار را می توانید برای دیگر چالش هایی که با فرزندتان دارید مانند خوردن سبزی ها هم انجام دهید. نخوابد،اما... این حقه ای است که خیلی راحت می توانید به کار بگیرید. می توانید به کودک تان بگویید که اگر می خواهد، می تواند بیدار بماند اما باید در تخت ...
اولین شیردهی به نوزاد، چقدر مهم است؟
نیز در آسایش بیشتری قرار داشته باشید. اگر موارد زیر را مد نظر قرار دهید، می توان گفت که شیرخوار به درستی پستان را به دهان گرفته است: - سینه نوزاد در مقابل بدن شما قرار دارد و هنگام شیردهی به چرخاندن سرش نیاز ندارد. - لب های او برجسته شده باشند. - در بالای لب بالایی او، بخش تیره رنگ نوک پستان را مشاهده نمی کنید یا کمی از آنرا می بینید و لب پائینی به خوبی هاله تیره رنگ نوک پستان را ...
قیمت طلای سیاه چهار هفته اخیر/ افزایش 11 میلیون دلاری حجم صادرات ایران به فرانسه
اتاق خبر 24 : این پیمانه تیترهایی همچون پایان سبز بورس با 107 واحد رشد شاخص، تعرفه آنتی دامپیک آمریکا برای آرژانتین و اندونزی، رشد دسته جمعی بهای انواع سکه، طلای جهانی در مسیر نزولی گام برداشت، روند رشد استفاده از خودروهای برقی در جهان زمانبر است، دلار آمریکا 180 ریال گران تر شد، مایکروسافت از شکایت علیه دولت آمریکا منصرف شد، عرضه پرتقال های رنگ شده با سه برابر قیمت واقعی و پایین آمدن ...
چگونه دیوارها را با اکلیل رنگ کنیم
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ،هر یک از این مراحل را می توانید به طور مجزا امتحان کنید. در عین حال می توانید دو روش را انتخاب کنید و پس از خشک شدن اکلیل در روش اول، روش دوم را برای درخشش بیشتر امتحان کنید. بعد از خواندن این چگونه فکری برای دیوار پشت تخت، اتاق بازی بچه ها یا پس زمینه ی آینه ی حمام بکنید. اکلیل، چوب برای همزدن، سینی رنگ، برس غلتکی، تینر، تفنگ اکلیل روش کار ...
ترویج خشونت در روستاهای ایران+ عکس
و می توانید براساس مشاهدات تان تحلیل کنید. بخشی از این دلایل این است که تفنگ در بسیاری از خانواده ها و بیشتر خانه های روستایی یک نماد است؛ ابزاری است که در تمام خانه ها نگهداری می شود. این تفنگ خودش نماد خشونت است. شاید از آن استفاده نشود اما نماد صلح و دوستی که نیست. افراد یک قبیله به روح سلحشوری و جنگاوری در قدیم افتخار می کنند و به اینکه فلانی در فلان جنگ و دعوا شرکت داشته است. از ...
تزئین شهر با شاسی بلندهای میلیاردی+تصاویر
تغییرات کوچکی در سیستم های سرگرمی، رفاهی و ایمنی آن هم ایجادشده است؛ مانند قابلیت اتصال آی فون به سیستم چندرسانه ای، کروز کنترل مجهز به رادار و سیستم اجتناب از برخورد جلو. فضای اتاق نیز به شدت لوکس و گران و تجملاتی طراحی شده و به کمک چرم جیر نارنجی رنگ و سیاه در کنار حاشیه دوزی های جذاب و البته چوب های مرغوب، سعی شده تا لندکروزر از ماهیت اقتصادی نسخه پایه دور شود. اما خودروی ژاپنی گران ...
قبل و بعد از ارتباط زناشویی چه بخوریم؟
ببینید را بخورید، و البته همیشه بهترین گزینه برای شما نیست. خوردن بی برنامه بعد از رابطه جنسی درست مانند سایر زمان ها به ضرر شماست، بنابراین باید برنامه ای داشته باشید که بعد از سرگرمی در اتاق خواب چه چیزی بخورید. علاوه بر این مهم است که خود را با میزان مناسب کربوهیدرات و پروتئین دوباره شارژ کنید و از مصرف خوارکی های فراوری شده و شیرین و هله هوله اجتناب نمایید، صرف نظر از فعالیت جسمی ای ...
گوشی OPPO F5 با نمایشگر 6 اینچی بدون حاشیه و هوش مصنوعی معرفی شد
است که از هوش مصنوعی بهره می برد؛ فناوری به کار گرفته شده در این گوشی، می تواند سن، جنسیت و حتی نژاد شما را تشخیص دهد و متناسب با آن ها، بهترین پارامترهای ممکن برای عکاسی سلفی انتخاب می شود. دوربین سلفی می تواند ویژگی هایی مانند چشمان، بینی، فک یا گونه های صورت شما را در هنگام عکاسی سلفی بهبود دهد که به ثبت تصاویر سلفی جذاب کمک خواهد کرد. میان رده جدید OPPO برای دوربین سلفی از یک سنسور با ...
مجاری ادراری کودکان، چطور مطمئن شم سالمه؟
دختران است. اطمینان از سلامت مجاری ادراری جنین بسیار دارای اهمیت بوده و ضروری است، با وجود کنجکاوی والدین برای تشخیص جنسیت جنین با سونوگرافی در این مرحله سلامت اندام های نوزاد بیشتر مورد توجه قرار گیرد. تشخیص ناهنجاری های دستگاه ادراری در 14 تا 15 هفتگی مسیر است. این زمان پس از حلول روح در بدن جنین است که سقط چنین جنینی بستگی به نظر والدین طفل و اجازه پزشکی قانونی دارد. عفونت های مجاری ...
گفت و گوی ورزشی-اجتماعی با مرد چشم آبی سینما و کیمیایی ها
پولاد زنگ می زنی؛ این بار جواب می دهد و می گوید من دفتر هستم، ولی فکر کردم خودتان با آقای راد هماهنگ می کنید و حرفی به او نزدم. بعد از دیالوگی که بین تان ردوبدل می شود می گوید به آقای راد زنگ می زنم، ان شاءلله که بیاید. چند دقیقه بعد شماره سعید راد روی گوشی ات می افتد. می گوید خانم، من راه افتادم و ان شاءلله در دفتر شما را خواهم دید. بالاخره نفس راحتی کشیدم... ته یک کوچه باریک درِ خانه ای ...
چگونه آرایش پاییزی داشته باشیم؟
به گزارش ایران خبر ، هنگامی که تابستان به پایان می رسد باید ظاهرتان را پاییزی آرایش کنید. رنگ های آرایش منعکس کننده فصل سردتری هستند و رسیدن زمستان که در همین گوشه کنارهاست را نوید می دهند. اکثر آرایش های پاییزه در مجموع روشن هستند و در آن برای اضافه کردن رنگ به صورت از تن های گرم استفاده می شود. این نوشته را بخوانید تا بیاموزید چگونه یک آرایش پاییزه را انتخاب کنید. فونداسیون را دوباره ...
ساعت خواب کودکان، نوزادی تا دبستان
و این می تواند مشکلات زیادی را برای آن ها به وجود آورد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور مدام کمتر از زمان استاندارد می خوابند، کارهای فکری خود را به خوبی کسانی که مقدار خواب شان استاندارد است، انجام نمی دهند. هنگامی که ما می خوابیم، مواد شیمیایی در مغزمان بازیافت می شود. بنابراین هر چه زودتر خوابی بهتر داشته باشید، برای کودک تان بهتر خواهد بود. کم خوابی نه تنها روی شما تاثیرات درونی منفی می ...
