خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم؟
خودسرانه برای مصرف مکمل های غذایی، با پزشک خود مشورت کنید. مو: • ریزش مو: کمبود ویتامین های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D • خشکی موها: کمبود ویتامین های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین • شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A چشم : • سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت ...
دلایل اقدام به خودکشی های خیابانی/ به ازای هر 4 ایرانی یک نفر به اختلال روانی مبتلا است
بر اینکه نزدیک به 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور وجود دارد اضافه کرد: در حال حاضر به دلیل افزایش تعداد پرونده های قضایی بخشنامه شده است تا از مجازات های جایگزین استفاده شود. براساس اعلام سازمان بهزیستی و ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه اعتیاد 4 میلیون و 400 هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند. در حوزه مشروبات الکی نیز با افزایش کشفیات الکل رو به رو بوده ایم که نشان می دهد افزایش تقاضا ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
British Journal of Psychiatry ارتباط مستقیم بین مواد غذایی و افسردگی را به خوبی نشان داد. از حدود 3500 شرکت کننده در این تحقیق که به دو گروه تقسیم شدند گروه اول فقط غذاهای سالم و سرشار از میوه و سبزیجات تازه خوردند. گروه دوم غذاهای بیشتر متداول امروزی مثل فست فودها، غذاهای فرآوری شده، انواع سوخاری و غذاهای حاوی چربی های مضر را مصرف کردند. بعد از 5 سال شرکت کنندگان مورد ارزیابی قرار گرفتند. در ...
آزمایش اعتیاد در منزل/ آیا من یک معتاد هستم؟
...، و صرفا از روی مشاهده مصرف مواد مخدر نمی توان ادعا کرد که فردی معتاد شده است؛ بلکه امروزه از نظر علمی ثابت شده که اعتیاد یک بیماری مزمن مغزی است. چه کسی می تواند اعتیاد را تشخیص دهد؟ هیچ کس بهتر از خود فرد نمی تواند تشخیص دهد که به بیماری اعتیاد مبتلا شده است. آزمایش اعتیاد زیر به شما کمک می کند تا درک بهتری از وضعیت خود به دست آورید و تشخیص دهید که آیا دچار بیماری اعتیاد ...
از توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی تا ماجرای واکسن های صهیونیستی
بهداشت گفت: در حال حاضر سن 80 سالگی خانم ها و 76 سالگی آقایان بیانگر برنامه بلندمدت کاهش مرگ و میر نوزادان است و در بزرگسالان نیز با کاهش مرگ زودرس از 80 درصد به کمتر از 50 درصد شاهد روند خوبی بوده ایم. ملک زاده گفت: در حال حاضر سکته های قلبی_ مغزی، سوانح جاده ای و بیماری های مزمن از علل افزایش مرگ و میر در کشور است و از سویی دیگر سرطان ها، بیماری های روانی، استفاده از مواد مخدر ...
زندگی سلطان کوکائین از زبان پسرش
دردست فروشندگان مواد مخدر است. با آموزش می توان کاری کرد؟ آموزش، قوی ترین سلاح برای مبارزه با مشکل مواد مخدر است. هیچ بچه ای را سراغ ندارم که مثل من در دهه هشتاد میلادی در معرض مواد مخدر و مصرف آن بوده باشد. پدرم آنقدر خوب در این باره برایم گفته بود که تا 28 سالگی هم جرات نکردم ماریجوانا را امتحان کنم. سالها حاضر نبودید فرزند داشته باشید چون به نظرتان می آمد که کاری ...
قلیانی ها بخوانند!
میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون ...
علائم زنگ خطر بیماری روده
درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در روده ها ساخته می شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می یابد یا شرایط عادی ندارد، بی خوابی و اختلالات خواب از نشانه های ...
7نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
تأثیر می گذارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن به مشکلات گوارشی و در نهایت بوی بد دهان منجر خواهد شد. این کمبود در افراد الکلی موجب کاهش سطح انرژی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین B3، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد ...
8نشانه بروز مشکل در روده ها
... علاقه زیاد به شیرینی عدم تعادل در باکتری ها به واسطه مصرف منظم قند و شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آنها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید . لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا داشته باشیم. 1. نوشیدن آب و لیموترش می تواند ...
آمادگی 4 هزار قاچاقچی برای تسلیم شدن
...: دانشگاه های ما برای همگامی با انقلاب نیاز به تقویت و رشد همه جانبه دارند و باید پیوسته در جهت رشد آنها کوشید.(2) آمادگی 4 هزار قاچاقچی برای تسلیم شدن حدود 4 هزار نفر از قاچاقچیان در سیستان و بلوچستان اظاهر ندامت کرده و آماده تسلیم به مقامات قضایی استان هستند. در پی سمینار اخیر روحانیون اهل تشیع و تسنن و صدور قطعنامه ای در 12 ماده مبنی بر تحریم هر گونه خرید و ...
استفاده از دهان شویه برای کودکان، خطرناک است؟
ماده مانند غذاهای دریایی یا حتی چای به بچه ها برسد، معمولاً نیازی به کمک گرفتن از دهان شویه های فلوراید برای بچه ها به وجود نمی آید . این دندان پزشک در نهایت گفت که استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید از حدود 3 یا 4 سالگی به بعد که بچه ها می توانند محتویات دهان خود را خالی کنند، مجاز است. وی خاطرنشان کرد که استفاده از دهان شویه های فلوراید، بیشتر به افرادی که بهداشت دهان خود را رعایت نمی کنند، مرتب مسواک نمی زنند یا در خطر پوسیدگی دندان ها قرار دارند، تجویز می شود. ...
واکنش دادستان کل آمریکا به رواج ماده مخدر قوی اوپیوئید در این کشور
به مواد مخدر دست رد بزنند. آنها ابتدا باید از خودشان در برابر مواد مخدر محافظت کنند. وی افزود افرادی در آمریکا هستند که فنتانیل fentanyl مصرف می کنند. آنها گرفتار ماده ای مرگبار شده اند. (مواد اوپیوئید به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه مرفین یا مواد افیونی گفته می شود که در سیناپس به گیرندهای عصبی اوپیوئید می چسبند. عملکرد همه آن ها در بدن مانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد ...
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
زنان باردار به انسولین جلوگیری کرده و سطح قند خون را در بدن این افراد تنظیم خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که مصرف این ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با دیابت دوران بارداری بسیار موثر است. 6. حفظ تعادل وزن بدن زنان باردار با خوردن پیاز: جالب است بدانید که اکثر زنان باردار در مورد اضافه شدن بیش از حد وزن خود نگران هستند. خوردن پیاز به عنوان یک ماده غذایی کم کالری و کم چرب گزینه ...
پوسیدگی دندان شیری کودکان، چند نکته مهم
که در دهان والدین قرار گرفته به هیچ وجه داخل دهان کودک قرار نگیرد. وضعیت تغذیه علاوه بر رعایت بهداشت دهان، یکی از مهم ترین عوامل مستعدکننده پوسیدگی، وضعیت تغذیه کودکان است. مواد غذایی پوسیدگی زا مانند شیرینی، شکلات، آبنبات و... باید در رژیم غذایی کودک محدود شود یا برخی از مواد غذایی غیرضروری مانند نوشابه های گازدار، چیپس و پفک حذف شوند. لازم به ذکر است شیرهای طعم دار و شیر ...
درمان سرفه خلط دار در کودکان، سیب موثره؟
حدود 38 دارد که نسبتا کم است. مصرف غذاهایی با شاخص قند خون پایین مانند سیب می تواند باعث جلوگیری از بالا و پایین شدن سطح قند خون شود. کمک به آسم تحقیقات اخیر نشان داده بچه هایی که مبتلا به آسم هستند و هر روز صبح آب سیب می خورند، نسبت به کسانی که ماهی یک بار سیب می خورند، سینه شان کمتر خس خس می کند. بچه هایی که مادران شان هنگام بارداری سیب مصرف می کردند، نسبت به مادرانی که اصلا سیب نمی ...
مصرف نادرست این 7 خوراکی می تواند مسموم تان کند
مصرف مواد غذایی قرار خواهید گرفت. رایج ترین غذا هایی که می توانند شما را مسموم کنند، از این قرارند: گوجه فرنگی: سرشار از ویتامین آ. و فیبر است، اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کنید، چون علاوه بر این که سمی استف هضمش ...
روستاهای جنوب شرق کشور نفس های آخر را می کشند/ یارانه چرخ زندگی اکثر روستائیان را می چرخاند
بالادستی و دستگاههای ناظر است. میربلوچزهی گفت: برخی از افراد شرور که کار قاچاق مواد مخدر و قاچاق سوخت و انسان می کنند و کارشان سرقت مسلحانه و راه بندانی است همواره مردم منطقه را مورد اذیت و آزار قرار می دهند و متاسفانه برخی از مسئولان در ادارات استانی و محلی نگاهی همسو با آنان دارند و بدون تحقیق و بررسی و نداشتن آگاهی از وضعیت موجود مردم را از دریافت خدمات دولت کریمه محروم ساخته اند. ...
اعتیاد جاده ای رو به تباهی/تداخل دارویی و مصرف همزمان مخدر مرگ آور است
سمت مصرف مواد مخدر بوده و حتی مصرف مواد مخدر را در میان ورزشکاران، هنرمندان و بسیاری دیگر از افراد مشهور نیز مشاهده می کنیم. آثار سوء مواد مخدر بر جسم و جان مصرف کننده در همین رابطه یک کارشناس ارشد روانشناسی در گفت و گو با خبرنگار پاپایا ، با تاکید بر اینکه مواد مخدر آثار بسیار زیان باری در بدن افراد ایجاد می کند، اظهار داشت: از عمده این تاثیرات می توان به از دست دادن هیکل و ...
دشمن از طریق فضای مجازی به سرمایه های اجتماعی آسیب می زند
...> دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان با انتقاد از نبود برنامه و اقدامات موثر در نشاط و شادابی، گفت: ما باید با یک جنبش فراگیر اجتماعی برای رسیدن به اهداف و نجات جامعه از معضل اعتیاد اقدام کنیم. نصرتی ، ایجاد مرکز ماده 16در تبریز را یک اقدام هوشمندانه و موثر دانست و گفت: متاسفانه از 5سال گذشته تاکنون مواد مخدر در کشور 2 برابر شده و با کاهش سن مصرف و افزایش طلاق، مشکلات زیادی ...
شیوه جدید مافیای مواد مخدر برای فریب جوانان+ تصاویر
اقدامات سیل مواد مخدری است که با همکاری مستقیم غرب به کشور روانه شده و هدف اصلی آن قشر جوان جامعه به عنوان فعالین کشور و کودکان و نوجوانان به عنوان آینده سازان ایران است. به گفته وی اگر به تاریخچه عرضه مواد مخدر در ایران توجه کنیم به روشنی خواهیم فهمید که تغییر رویکرد عرضه مواد مخدر از سنتی به صنعتی یکی از مهمترین اقدامات دشمنان در سال های اخیر بوده که متاسفانه مصرف مواد مخدر صنعتی به دلیل آسان بودن مصرف و عدم آگاهی خانواده ها در چند سال گذشته با یک موج خزنده گسترش یافته و پایه های بنیادی خانواده ها را هدف گرفته است. انتهای پیام/ ...
تغذیه کودک یک ساله، مهمترین نکات
تامین می شود. 6- سفیده تخم مرغ کم کم به همان صورت که درمورد زرده تخم مرغ شروع شده بود به صورت کاملا پخته و سفت شده شروع، و به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7- کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با دست یا قاشق کوچک بردارد و به دهان ببرد. 8- از 11 ماهگی به بعد، زمان انتقال از غذاهای مخصوص به ...
آیا مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود؟
نوشیدنی دریافت شود. نوشیدن 2 لیوان آب پرتقال در روز می تواند به افزایش 40 تا 60 درصدی ویتامین C در بدن کمک کند، ویتامین C دریافتی از طریق آب پرتقال، محافظ بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد است. این ویتامین همچنین از پیری زودرس جلوگیری و به جذب موادمعدنی ضروری مانند کلسیم کمک می کند. موادمخدر موجب افزایش ناباروری زنان می شود مصرف مواد مخدر و دخانیات موجب ناباروری می شود ...
مسمومیت هایی که باعث مرگ کودکان می شود
است و از کل مرگ هایی که در نظام مراقبت کودکان یک تا 59 ماهه ثبت شده است، 1.75 درصد مربوط به مسمومیت ها است. وی گفت: بیشترین علت مرگ در اثر مسمومیت، مصرف داروها بوده است و بعداز آن مخدرها و مواد توهم زا، حشره کش ها و مواد نفتی هستند. معاون اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت توضیح داد: متادون یکی از موادی است که خانواده ها برای ترک مواد مخدر استفاده می کنند، اما این ماده گاهی با بی دقتی ...
خواص فوق العاده خرمالو + طرز تهیه معجون خرمالو
مفید محسوب می شود و در رشد و نمو آن ها موثر است و از آن برای درمان اسهال خونی هم می توان استفاده کرد. خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می شود و پتاسیم و منیزیم موجود در آن برای فشار خون مفید است. برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی ...
ظهور بابک زنجانی دوم در پالایشگاه کرمانشاه/ نسخه دوم دولت برای برچسب قیمت ها/ طرح تحول سلامت به سلامت!
معتقدند همه دستاوردی که موافقان طرح از آن دم می زنند، با درج قیمت روی کالاها نیز دست یافتنی است. مهم ترین هدف از نگاه موافقان طرح موضوع رقابتی شدن بازار است اما قطعا با درج قیمت روی کالا نیز می توان رقابت کرد. شاید آنها فکر می کردند کالا نیز مانند بلیت هواپیماست و می شود قیمت شناور را برای آن در نظر گرفت اما مردم نیز با این طرح بسیار مخالف بودند. در یکی از رسانه های حامی دولت مردم نظر خود را اینگونه ...
هفت دلیل مهم برای آهسته غذا خوردن
که افرادی که آهسته تر غذا می خورند، در هر وعده غذایی 10 درصد کالری کمتری را نسبت به افرادی که تند غذا می خورند، مصرف می کنند. 3- مواد غذایی بیشتر در معرض بزاق قرار می گیرند: بزاق حاوی آنزیم های گوارشی است. بنابراین با آهسته جویدن غذا ، زمان بیشتری به این آنزیم می دهیم تا شروع به شکسته شدن مواد غذایی کند و این امر هضم را آسانتر می کند. یکی از این آنزیم های بزاق لیپاز است که ...
جمع آوری محصولات یک مزرعه ماهی در بروجن
به گزارش تابناک شهرکرد- سعید حبیبی اظهارکرد: اکیپ های بازرسی بهداشتی این اداره با انجام آزمایش های متعدد، این واحد پرورش ماهی را آلوده به مواد ضد عفونی مالاشیت گرین اعلام کردند. وی تصریح کرد:با هماهنگی مقامات قضایی، محصولات این واحد از چرخه مصرف انسانی خارج شد. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان بروجن توضیح داد: ماده ضد عفونی کننده مالاشیت گرین ماده ای غیر مجاز است که باقی مانده آن در مواد ...
کفتار خیابان های پایتخت دستگیر شد
تهران با بیان اینکه متهم معتاد به ماده مخدر شیشه است، گفت: این فرد در بازجویی های تخصصی به آزار و اذیت هشت زن تاکنون اعتراف کرده است. او ادادمه داد: رسیدگی به این پرونده روز 13مردادماه امسال با شکایت زن جوانی در کلانتری128 تهران نو آغاز شد. این زن هراسان، مدعی شده بود توسط یک راننده پراید سفید رنگ ربوده شده و با تهدید و ضرب و شتم شدید، مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. با تشکیل پرونده مقدماتی با ...
