خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای ظروف مناسب برای مایکروویو
دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص تغذیه در این باره به خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه از هر ظرفی نمی توان در مایکروویو استفاده کرد و باید ظروف مخصوص آن تهیه شود، گفت:گرم کردن غذا با ظروف پلاستیکی داخل مایکروو، احتمال بروز سرطان در افراد را افزایش می دهد. دکتر فرزاد شیدفر افزود:مطالعات نشان می دهد که بهترین و مناسبت ترین ظروف برای گرم کردن غذا در داخل مایکروویو ظروفی از جنس شیشه (پیرکس
استفاده از ضد آفتاب لازم اما ناکافی
/> طاهری گفت: میزان استفاده از ضد آفتاب باید به اندازه یک بند انگشت باشد به طوری که یک تیوپ معمولی 50 گرمی در عرض یک ماه تمام شود؛ مهم ترین نکته در مصرف ضد آفتاب مقدار استفاده و تکرار آن در طول روز است. این متخصص پوست با بیان اینکه تجدید ضد آفتاب بستگی به طول روز، عرق کردن فرد شسته شدن ضد آفتاب دارد، خاطرنشان کرد: معمولا ضد آفتاب باید هر سه یا چهار ساعت تجدید شود، اما اگر شخص عرق کرده یا ضد
فروش گنجشک کباب شده در اهواز+عکس
است که برخی از مردم از دیدن چنین صحنه هایی شگفت زده و ناراحت می شوند و برخی دیگر با پرداخت پول آنها را تبدیل با لقمه های خوشمزه می کنند. شیوه خوردن آنها هم شامل چندین شیوه است. برخی آنها را کباب می کنند، برخی به عنوان گوشت در خورش استفاده می کنند و برخی هم آنها را سرخ می کنند ولی در نهایت همه این شیوه باعث شده ادامه نسل گنجشکها که بی آزارترین پرنده های دور و بر ما هستند و خیلیها با
جدیدترین اخبار غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم و اندوه
یک متخصص طب سنتی غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس، غم و اندوه را تشریح کرد و گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه, افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، سوپ جو, استشمام گلاب, بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلاب, دمنوش "به", شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران, مصرف دم نوش استخودوس بسیار خوب است. مجید
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
برسد، اما باید توجه داشته باشد که اگر زیاده روی کند معده اش سرد می شود و فقط معده جلو می آید و کل اندام چاق نمی شود. نواب زاده بهترین فصل برای صفراوی مزاج ها را زمستان عنوان کرد و گفت: فرد صفراوی باید از سردی های آرام همراه با گرمی آرام استفاده کند. یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما، یک لیوان ماءالشعیر به همراه کمی عسل، یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل به مدت 40 الی 120 روز به عنوان
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
چند هفته به 2 - 1 گرم در هر بار مصرف برسانیم. یعنی با سه بار مصرف در روز به 6 - 3 گرم مصرف روزانه برسیم. باید هوشیار باشید که افزایش ناگهانی نیاسین منجر به خونریزی، ناراحتی های روده و در بعضی موارد اختلال کارکرد کبد می شود. ویتامین C: ویتامین C میزان HDL را در افراد مسن مورد مطالعه بالا می برد مصرف روزانه یک گرم ویتامین C می تواند تا هشت درصد، HDL را افزایش دهد. بسیاری از میوه های
بارداری در روزهای گرم تابستان
کم شدن آب بدن به گزارش پایگاه خبری شباویز ، به اندازه کافی مایعات بنوشید بویژه در ماههای داغ تابستان. به طور معمول، شما باید هر روز 2 لیتر مایعات مصرف کنید اما در روزهای گرم، علاوه بر این در هر ساعت باید 225 میلی لیتر یا یک لیوان آب بنوشید . جرعه جرعه نوشیدن دائمی مایعات ممکن است برای شما خسته کننده و کسالت آور شود. بنابراین نوشیدنی های متنوع و لذت بخشی برای خود تهیه کنید
دولت هاشمی پیگیری شکایت جانبازان شیمیایی را کنار گذاشت
دادند و مدام بدین وسیله ما را با داروهای مختلف تست می کردند،کار به جایی رسید که من از سال 70 به بعد به هیچ عنوان از داروها استفاده نمی کردم و اصلا به پزشکانی که بنیاد معرفی می کرد مراجعه نمی کردم و کم کم با پزشک های طب سنتی آشنا شدم. *البته عوارض شیمیایی شدت و ضعف دارد و دوره ای است مثلا یک سال درگیر یک عارضه می شود و خوب می شود ولی عارضه دیگری بروز می کند، حدود سه سال تشنج داشتم بین
کاندیدیاز چیست و چگونه ایجاد می شود؟
نشسته قرار بگیرید، به جای لباس های تنگ، نایلونی و سیلک، زیرپوش های نخی و شلوارهای گشاد بپوشید؛ محیطی که در آن قرار می گیرید باید تهویه مناسبی داشته باشد تا عرق نکنید، بعد از رفتن به دستشویی و حمام باید کاملا بدن خود را خشک کنید، اگر از قرص ضدبارداری استفاده می کنید، روش دیگری را برای جلوگیری از بارداری به کار ببرید، اگر دیابت دارید هم باید حتما بیماری تان کنترل شود. البته بعضی خانم ها
طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی
درمان را تثبیت کنند. این شیوه ها به اصلاح عملکرد دستگاه های داخلی و بهبود سوخت وساز بدن کمک می کند: طب فشاری: این روش نیز با اتکا به همان نقاط طب سوزنی و مردین ها به کاهش وزن بیمار کمک می کند. متخصص می تواند با آموزش نکاتی ابتدایی به بیمار از او بخواهد که نقاطی خاص را در طول روز فشار دهد تا در کنار طب سوزنی به تسریع روند درمانش کمک کند. داروی گیاهی: تجویز برخی از داروهای گیاهی
100 دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان
دوازدهم تمامی بدن حس لامسه را درک می کنند. افراد دو زبانه: بچه هایی که تا پیش از 5 سالگی دو زبان را می آموزند، با بروز تغییر در ساختار مغزی مواجه شده و در بزرگ سالی ماده خاکستری بیشتری در مغزشان شکل می گیرد. پرسش اینکه برای افراد دو زبانه قضیه چطور است!! سوء استفاده از کودکان و تأثیر مغزی: نتایج تحقیقات موید این حقیقت است افرادی که در کودکی مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته اند با
اصولگرایان برای بازگشت احمدی نژاد باید دعا کنند
. تعامل با همکاری راهبردی متفاوت است. چون اینها نگاهی فراتر از مسئله هسته ای داشتند، تمامی تخم مرغ ها در این سبد قرار دادند و تصور کردند از سرریز همکاری راهبردی با امریکا، منافع اقتصادی بدست می آید و می توانند نقاط ضعف در سایر حوزه ها را بپوشانند. این باعث شد تا دچار خطای محاسباتی در تعیین استراتژی بشوند و با توجه به فضایی که امروز در مذاکرات داریم، بعید می دانم به این راحتی بتوانند
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
توصیه شده برای افراد کمتر از 50 سال 1000 میلی گرم کلسیم به صورت روزانه (چه ازطریق مکمل ها و چه از طریق مواد غذایی و یا هر دو مورد) و افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم به صورت روزانه است. از پزشک خود در ارتباط با مصرف ویتامین D همزمان با کلسیم راهنمایی بخواهید. توصیه هایی برای بیماری گریوز ( Graves) اگر به بیماری پوستی و یا چشمی Graves مبتلا هستید پیشنهادات زیر سبب تسکین پوست و چشم
شیر را با گلاب و عسل بخورید!
بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده ها می شود. افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می شود. شیربرنج غذای مفید برای کودکان است که بر رشد آنها اثر مثبتی می
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
از فشارخون بالا جلوگیری کند. شیر گاو خام: بعضی از افراد از شیر گاو خام استفاده می کنند که معروف به شیر غیرپاستوریزه است. این شیر مانند شیرهای لبنی عادی حاوی همان مقدار کالری، چربی اشباع شده و کلسترول است، اما بعضی ها بر این اعتقاد هستند که شیر گاو خام حاوی مواد مغذی بیشتری است. باوجوداین، به عقیده انجمن طب اطفال آمریکا، زنان باردار و کودکان باید از خوردن شیر خام خودداری کنند
درمان کبد چرب با آرتیشو
جلوگیری می کند. کلوندی اظهار کرد:عصاره این گیاه، ذخایر چربی در کبد و سایر بافت ها را کاهش می دهد و با مهار آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل، کوآنزیم A و ردوکتاز سبب کاهش کلسترول در بدن می شود. این عضو هیات علمی بر مصرف این گیاه با تجویز پزشک تاکید کرد و گفت: این گیاه به شکل دمنوش و در مدت 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند.
عیوب ومضرات پله بالارفتن
را دچار “آرتروزهای زانو”می کند که به مرور ستون فقرات را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. این متخصصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه بالا و پایین رفتن از پله ها به امید سوزاندن کالری و کاهش سریع وزن به هیچ عنوان توصیه نمی شود، ادامه داد: هر چند در این شیوه بیش از 1000کیلو کالری سوزانده می شود ولی به علت کاهش آستانه تحمل مفاصل و عضلات، افراد را دچار ضعف شدید عضلانی و مفصلی می کند که پس از مدتی علاوه بر آرتروز، می تواند مشکلات جبران ناپذیر دیگری نیز به ارمغان آورد.
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
به گزارش تسنیم، مهراد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره خواص برخی سبزی ها از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: سبزی ها گیاهان دارویی هستند که بر سلامت بدن بسیار تاثیر گذارند.به گفته وی سبزی ترخون از دیدگاه طب سنتی دارای درجه 3 گرمی است یعنی میزان گرمی ترخون نسبت به ریحان و نعناع بیشتر است. گرم مزاجان مرزه و ترخون را با احتیاط مصرف کنند این متخصص طب سنتی عنوان کرد: کسانی که گرم مزاج
برای مبارزه با پسوریازیس چه باید کرد؟
شبیه قطره روی قفسه سینه، دست و پا و پوست سر ایجاد می شود، در نوع دیگر این بیماری می توان به پسوریازیس معکوس اشاره کرد که در آن اکثراً ناحیه زیربغل و زیرپستان و اندام تناسلی و کشاله ران درگیر می شود و تکه های نرم وقرمز به وجود می آورد، این بیماری خاص افراد چاق است و با عرق و مالیدن بدتر می شود. شایان ذکر است، این بیماری، گاهی پس چند روز از بین می رود و دوباره بعد از مدتی باز می گردد، این بیماری
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
رفتن لک های صورت و پوستشان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. اگر دل ضعفه می گیرید، خاکشیر و عسل بخورید براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران، برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
کنند. وی با اشاره به استفاده تخم شربتی و بالنگ به میزان مساوی آن را ترکیبی مناسب برای کم خونی و پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: هر بار یک قاشق مرباخوری با نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بیدمشک همراه با شکر به صورت شربت نموده و هر روز صبح ناشتا میل شود. پزشک و محقق طب اسلامی یادآور شد: این دارو مفرح قلب مقوی مغز، ملین طبع و نرم کننده عروق، ضد تصلب شرائین، ضد تپش قلب، اضطراب و
والتین ... انجیر
گذاری شده و خداوند به عنوان سوگند از این میوه یاد کرده و رسول اکرم (ص) هم سفارش به خوردن آن نموده و فرموده است: ”انجیر بخورید چون جسم را تقویت می کند و بواسیر را از بین می برد و برای بسیاری از بیماری ها مفید است.“ ارزش غذائی میوه انجیر مصرف 150 گرم انجیر در یک روز می تواند 16 درصد فیبر خوراکی و 9 درصد کربوهیدرات مورد نیاز بدن آدمی را تأمین نماید. میزان کالری هر 100 گرم انجیر تازه
جانوری که در بدن خرچنگ ها ریشه می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در واقع این جانور زندگی خود را به عنوان یک لارو یا شفیره سرخاب با شکلی شبیه به تخم مرغ آغاز می کند و از این مرحله به بعد است که تفاوت های ظاهری اش شکل می گیرند و به جای آنکه پس از رشد قشری سخت پیدا کند، به بدن دیگر خرچنگ ها هجوم می برد. پس از نفود به قشر سخت بدن خرچنگ، نوعی ریشه سر درست مانند ریشه های پر پیچ و تاب گیاه در داخل بدن قربانی
عرق کردن خوب است یا بد؟
روان برای عبور از مجاری تنگ و باریک نیاز به ماده ای دارند که با تندی و تیزی خود سبب عبور آن بشود و آن صفراست. نصیری، صفرا را سبب عبور اخلاط از مجاری ضیقه (باریک) عنوان کرد و گفت: در اندام ها بیشتر این آب وارد دستگاه ادراری می شود و به صورت ادرار دفع می شود، از آب باقیمانده مقداری بخار می شود و از منافذ بدن خارج می شود و مقداری هم با فضولات اندام ها مخلوط می شود و به صورت عرق بیرون می آید.
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
مصرف انواع گوشت ها در رژیم مدیترانه ای را در نظر داشته باشید. کربوهیدرات ها: 50 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه بدن تان را نیز گروه کربوهیدرات ها تشکیل می دهند. نمک: مصرف نمک ما ایرانی ها دو برابر استاندارد جهانی است اما نیاز روزانه بدن به نمک حداکثر2300 میلی گرم است؛ یعنی فقط یک قاشق چایخوری در کل روز. البته اگر سن تان بیشتر از 50 سال است یا دچار بیماری هایی مثل فشارخون، دیابت
12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند
هفته رژیم سخت خود را کنار بگذارید در یک مطالعه انگلیسی چهار ماهه دریافته شد، زنانی که یک رژیم سخت را دو روز در هفته حفظ می کنند (650 کالری، یا 50 گرم کربوهیدارت و پروتئین نامحدود) و در پنج روز بعدی بیش از 2 هزار کالری مصرف ندارند به نسبت افرادی که روزانه تنها 1500 کالری مصرف دارند وزن بیشتری کم می کنند. 6 – سعی کنید یک چهارم غذایتان سبزیجات باشد در مطالعه ای در پنسلوینیا نشان
این مواد مغذی مختص مغز تنها در گوشت، ماهی و تخم مرغ وجود دارد
نتیجه بایستی از طریق رژیم غذایی امگا 3 را تأمین کنید. دو نوع فعال از امگا 3 در بدن وجود دارد؛ ای پی ای ( EPA ) و دی اچ ای ( DHA ). دی اچ ای مهم ترین نوع امگا 3 در مغز محسوب می شود و برای رشد عادی مغز ضروری است. بسیاری از افرادی که از مصرف مواد غذایی به دست آمده از حیوانات اجتناب می کنند، از روغن تخم کتان که منبع نوع گیاهی امگا 3 ( ALA ) محسوب می شود، استفاده می کنند. با این حال نوع گیاهی امگا 3
اهمیت و جایگاه طب اسلامی در علم پزشکی
طبابت شد که بعدها عقیلی خراسانی کتاب مهمی با عنوان خلاصه الحکمه را در زمینه طب اسلامی نگارش کرد محقق طب سنتی واسلامی در ادامه با چرایی اهمیت طب اسلامی اشاره کرد و گفت: خداوند متعال که خالق انبیا و انسان بوده توجه ویژه ای به رفع نیازهای آنان داشته است از این جهت تمام آموزه های ما منشایی الهی دارد که این علم به انبیا، علما و حکما از طریق الهام و اشراق رسیده است . دکتربلاغت افزود
فواید بی نظیر سدر برای پوست
جام نیوز، درست است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد
طرز تهیه شربت اسطوخودوس
/> * صفرا بر بوده و کبد را بکار می اندازد و بیماری های کبد ی را برطرف می کند . * ضد تشنج است . * برای تقویت عمومی بدن خوب است . * کرم های معده و روده را از بین می برد . * بیماری های سینه و سرفه را برطرف می کند . * در معالجه زکام موثر است . * از آن می توان بعنوان مسهل و تمیز کننده استفاده کرد. * برای رفع بیماریهای مجاری و ادرار مفید است .
