سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل شیوع اوتیسم در پسرها
، یکی از علل مرتبط با اوتیسم و اختلال کم توجهی بیش فعالی است. فلزات سنگین از طریق مصرف غذاهای فرآوری شده ای که از محتویاتی با مقادیر مجاز سرب و جیوه غیرآلی تشکیل می شوند، به داخل بدن راه پیدا می کنند. اگر رژیم غذایی فرد حاوی مواد معدنی کافی برای پشتیبانی از فعالیت ژن های دخیل در متابولیسم و دفع فلزات سنگین نباشد، این فلزات در خون انباشته خواهند شد. نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد افزایش غلظت سرب و ...
با مُسکن های شیمیایی خداحافظی کنید
کدام درد، قدرت تسکین دهندگی بیشتری دارد روز به روز به تعداد مصرفی این قرص ها توسط افراد افزوده می شود. با وجود اینکه این روزها مصرف قرص های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیادآور هستند و معمولا مصرف زیاد آن ها عوارض جانبی متفاوتی برای فرد به دنبال خواهد داشت. بسیاری از مسکن های گیاهی ،گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به ...
دلایل خودکشی خیابانی چیست؟
...> موسوی چلک با بیان اینکه در سنین پایین بیشتر شاهد اقدام به خودکشی هستیم و موارد منتهی به فوت کمتر است، افزود: با این وجود در سنین بالا عواملی که افراد را به سمت خودکشی سوق می دهند، قوت بیشتری دارند. هرچه تاثیرگذاری عوامل بیشتر باشد احتمال اقدام با روش خشن تر افزایش پیدا می کند و انگیزه فرد برای به پایان رساندن زندگی بیشتر خواهد بود. اما وقتی جوانان را بررسی می کنیم می بینیم گاهی عوامل پیش پا افتاده ...
برنامه 4ساله تعریف نمی کنیم
درگیر این موضوع شود، قطعا دنبال می کنیم که این دانش کجاست. آیا این دانش در دانشگاه ها، مؤسسات تحقیقاتی، سازمان های مردم نهاد یا در افراد و اشخاص حقیقی وجود دارد؟ ما به دنبال بازکردن دریچه های جدیدی هستیم؛ به ویژه در دوره ای که قرار است مدیریت بهتری در مدیریت تقاضا هم در بخش آب و هم در بخش انرژی داشته باشیم، سعی می کنیم نزدیکی بیشتر و بهره مندی بیشتری از رشته ها و شاخه های علوم اجتماعی برای وزارت ...
می خواستم اعدام شوم!
تصویر محمد از سوی تمامی قربانیان، کارآگاهان با مراجعه به محل سکونت وی و خانواده اش در حوالی نارمک و انجام تحقیقات نامحسوس پلیسی اطلاع پیدا کردند که وی به خاطر اعتیاد شدید به مصرف مواد مخدر - شیشه- از مدت ها پیش به این محل رفت و آمد نداشته و بلامکان است. در ادامه تجسس ها، کارآگاهان اطمینان یافتند که متهم با خودرو مسروقه مزدا در سطح شهر تهران تردد دارد. به همین خاطر با ردیابی های تخصصی ...
13خوراکی برای کاهش فشارخون
کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، حدود 75 میلیون آمریکایی دارای فشارخون بالا هستند. بسیاری از عوامل خطر برای فشارخون بالا از قبیل سن، سابقه خانوادگی، جنسیت و نژاد از کنترل شما خارج است. اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که می توانید کنترل کنید مانند ورزش و رژیم غذایی یک رژیم غذایی که می تواند فشارخون را کنترل کند غنی از پتاسیم، منیزیم و فیبر است و از نظر میزان سدیم پایین تر است. 13 ...
خوراکیهایی که کلیه راسنگ سازمیکند
هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آنها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. درادامه با موادغذایی سنگ ساز آشنا می شوید قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار ...
خوراکی های درمانی فوق العاده برای مقابله با شایع ترین بیماری فصلی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با رعایت راهکار هایی ساده می توان از ابتلا به یکی از بیماری ها شایع فصل سرما که سبب مرگ افراد می شود، مصون ماند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مواد غذایی پروبیوتیک (حاوی باکتری های مفید زنده) می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد کمک کرده و مانع از ابتلای آنها به بیماری آنفلوآنزا شود. با وجود ساخت واکسن آنفلوآنزا و ...
چرا باید مرکبات بخوریم؟
یکی از ویژگی های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، 60 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین سی در این میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل سرطان زا هستند. اما چرا باید مرکبات، مصرف کنیم؟ غنی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی: مرکبات منبع عالی ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین ...
خواص عناب از نظر طب سنتی
آماده دفع می کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق مانند صفرا که سوزش ایجاد می کند را کمی قوام می دهد و دفع می کند. عناب ملین احشا، مسهل اخلاط رقیق و منضج اخلاط غلیظ است و از غلیان خون می کاهد. اکثر حکمای طب ایرانی در مصرف عناب به عنوان یک داروی ضدسرفه و نیز در رفع خشونت سینه و درمان بیماری های ریوی و انواعی از آسم اتفاق نظر دارند. عناب جزو یکی از چهار میوه یا اربعه الصدریه مؤثر در بیماری ...
زنانی که در زمستان زایمان می کنند افسردگی نمی گیرند
و بی قراری، اندوه، بی خوابی، احساس نگرانی بیش از حد، عدم تمرکز، گیجی، از دست دادن اشتها، خستگی و گریه کردن اشاره کرد. این گروه برای انجام پژوهش خود، داده های مرتبط با 20169 زن که از ژوئن 2015 تا اوت 2017 زایمان کرده بودند، را مورد بررسی قرار دادند. از مجموع این افراد، 817 نفر (4/1 درصد) مبتلا به افسردگی پس از زایمان بودند. آن ها به این نتیجه رسیدند که حمایت روانی اطرافیان و حضور آنها ...
خون بازی؛ رویدادی انتقام جویانه
. پدیده خون بازی را می توان به نوعی مازوخیست فیزیولوژیک در میان دختران دانست که برای تخلیه روانی خود عقده گشایی می کنند و خشونت را در خود پرورش می دهند. این عقده های روانی قرار است که به افراد پاسخی آرامش بخش دهد این جاست که دختران نوجوان ما برای کسب آرامش اقدام به خودزنی و چنین اظهار می کنند که با دیدن خونی که از بدن شان خارج می شود احساس امنیت می یابد. این نتیجه سال ها بی توجهی و دیده نشدن دختران در ...
فال روزانه شنبه 6 آبان 1396
تمرکز خود را دوباره به دست آورید. شما در شرایطی به سر می برید که باید استقلال مالی داشته باشید. همان طور که شرایط شما تغییر می کند، شما نیز دچار تغییر و تحول می وشد و این طبیعی است. رفتارهای لجوجانه را کنار بگذارید و با دیگران صادق باشید تا روزتان به خوبی پیش رود. پس از گذراندن این دوران، روحیه اجتماعی شما به اوج خود می رسد و افراد زیادی را ملاقات می کنید و از همنشینی با آنها نهایت لذت را می برید ...
بهترین واکنش هنگام عصبانیت؟
طولانی مدت باعث اضطراب، افسردگی و حتی فشار خون می شود. کنترل خشم هم یعنی فردی آگاهانه، نه خشم را بدون کنترل ابراز و نه آن را فروکش کند بلکه به صورت منطقی فکر و آن را مدیریت می کند تا آرام شود و بهترین تصمیم را بگیرد. یادتان باشد شما نمی توانید شرایط را تغییر دهید ولی می توانید واکنش های خود را کنترل کنید. اصلی ترین عوامل تحریک کننده خشم از عوامل تحریک کننده خشم و عصبانیت، می توان ...
وقتی چشم ها راز سلامتی شما را لو می دهند
؟ اگر رگ های خونی چشم، شکل یا رنگ غیر معمولی داشته باشد می تواند نشانه بیماری قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باشد. چشم پزشک ها حتی می توانند سلول های خونی قرمز رنگی را کهدر داخل مویرگ های چشم در جریان است ببینند. استرس نیز عامل بسیار اثرگذار دیگر بر چشم ها در کنار سایر اندام های بدن است. اضطراب کاری می کند که سلول های پشت چشم از خود مایع ترشح کنند مثل داشتن تاول در شبکیه چشم. ...
سلبریتی هایی که توسط پلیس بازداشت شده اند
او را در فهرست خود ثبت کردند که معمولاً جزو رویه هایی است که برای افراد دستگیر شده و نه بازداشت شده لحاظ می شود و بین این دو واژه کمی تفاوت وجود دارد که آقای تلر این تفاوت را نادیده گرفته بود. 10- تایگر وودز - دستگیری به خاطر رانندگی در حالتی غیرطبیعی تایگر وودز بازیکن افسانه ای دنیای گلف وی به دلیل رانندگی در شرایط غیرعادی (تحت تاثیر مواد مخدر یا مشروبات الکلی) دستگیر شد. اتومبیل مرسدس ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
...، کیفیت سلامت شما تحت تاثیر قرار می گیرد. احتمالا این مساله را بارها و بارها شنیده اید که التهاب نقطه کانونی بیشتر بیماری ها محسوب می شود. و حقیقت این است که روده نشت پذیر شما می تواند یکی از عوامل موثر در افزایش التهاب در بدن باشد و شاید دلیل تمام مشکلات سلامت شما باشد. روده نشت پذیر شما را بیمار می کند؟ از کجا متوجه شویم که از اثرات روده نشت پذیر رنج می بریم ...
رازهای بزرگ شعبده بازان بالاخره دستشان رو شد! +تصاویر
پاکت که از یک جنس محکم و مقاوم مثل پلاستیک ساخته شده بلافاصله بعد از این که پرده بین شعبده باز و صحنه قرار گرفت آزاد می شود چون در زیر آب قرار گرفته و تحت فشار است. با آزاد شدن چفت با سرعت زیادی به بالا جهیده و هر کس را که بالایش باشد نیز همراه با خودش بالا می برد. شعبده باز هم با همین حقه ساده با سرعت زیاد آزاد شده و جان به در می برد. در واقع اگر دست و پایش به تانکر آب وصل نشده باشد ...
فرمول غذایی برای پالایش خون و مبارزه با التهاب
برخی داروهای ضد التهاب مقایسه می شود. همچنین، اثرات ضد التهابی کورکومین به سیستم قلبی عروقی ما گسترش می یابد، با این وجود، زمانی که موضوع بیماری قلبی مطرح می شود، کورکومین به واقع عملکرد اندوتلیوم، که پوشش داخلی رگ های خونی است، را بهبود می بخشد. عملکرد ناقص اندوتلیال دلیل اصلی بیماری قلبی است، زیرا در تنظیم فشار خون، انعقاد خون و دیگر عوامل اختلال ایجاد می کند. با مصرف ...
نرمی استخوان در کودکان
. کمک به درمان بیماری پوستی پسوریازیس پیشگیری از سرطان کاهش فشار خون بالا قدرت مغز مردان میانسال را افزایش می دهد در صورت عدم دریافت میزان کافی ویتامین d از راه غذا نیاز به مصرف مکمل های این ویتامین ممکن است وجود داشته باشد. کمبود ویتامین d در گروه ها زیر شایع تر است: . افراد بالای 50 سال. . کسانی که به هر دلیلی در معرض نور خورشید قرار نگرفته اند ...
علائم بیماری اوریون در کودکان
به افراد دیگر اتفاق افتاده است، دیگر نیازی به جدا کردن فرد بیمار از دیگر افراد خانواده نیست. ابتدا باید تشخیص داد که بین کمپرس گرم یا سرد کدام علائم بیمار را کاهش میدهد و با توجه به آن، کمپرس انتخابی را به طور متناوب بروی غدد متورمِ پاروتید یا بیضه قرار داد. برای کمپرس می توان از یک حوله گرم یا کیف یخ استفاده کرد.در این بیماری باید مرتب درجه حرارت بدن کنترل شود و اگر تب بیمار بالا بود می توان ...
علائم عفونت ادراری کودکان، بوی بد ادرار
.... محل ورود حالبها به مثانه طوری است که بصورت یک دریچه یک طرفه عمل کرده و نمی گذارد ادرار از مثانه بطرف بالا به کلیه ها منتقل شود. علاوه از آن خود ادرار کردن سبب می شود که باکتریهائیکه وارد مثانه شده اند شسته شده و از بدن دفع شوند. سیستم ایمنی بدن نیز با هر نوع عفونتی مقابله می کند. ولی علی رغم این سدهای دفاعی، عفونت هنوز اتفاق می اقتد. بعضی از باکتریها دارای توانائی بخصوصی هستند که به آنها ...
10 فواید خوردن عسل و لیمو برای بدن
این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم. به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمدهای وقت گیر، کارهای منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود ...
بانوان چگونه از پوست خود مراقبت کنند؟
ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک های صورت ، ویتامین C باعث از بین رفتن لکه ها می شود ویتامین Eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و ویتامین K سیاهی های پوست را بین می برد. چگونه رنگ پوست را روشن کنیم عوامل مختلفی می تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی خود را از دست دهد و این برای برخی از خانم ...
مواد غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
ترشح گلوکز بدن نقش دارند. علاوه بر این، حبوبات حاوی مقدار زیادی ویتامین B هستند که منبع تغذیه سیستم عصبی( nervous system ) می باشند؛ بنابراین سعی کنید از تمام حبوبات استفاده کنید. جوی دو سر جوی دو سر یکی از مهم ترین غلاتی است که باید در غذاهای مخصوص کودکان بسیار مورد مصرف قرار گیرد؛ چراکه به تقویت ذهنی کمک بسیاری می کند. جوی دو سر، منبع فوق العاده انرژی برای سوخت و ساز مغز است؛ به ...
بیدار شدن شبانه کودکان، دلایل
کنند ولی به هرحال باید ترشحات بینی پاک شود. استفاده از یک دستگاه بخور در آب وهوای خشک و در ماه های خشک سال، به باز شدن بینی کودکان کمک می کند. کودکانی که راحت تر تنفس می کنند، بهتر می خوابند. • آلرژی ها محرک های محیطی یعنی عوامل حساسیت زا به ویژه در مواد شیمیایی که پیرامون محل خواب کودک قرار دارند، می تواند موجب گرفتگی و خارش بینی کودک شوند و درنتیجه خواب او را بر هم بزنند. شایع ترین ...
این گزینه های غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
سبزیجات منجر به غیر فعال کردن و مرگ سلول های سرطان زا شده و از آسیب های اولیه به دی ان آ جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین کا، ویتامین ب، ویتامین سی، ویتامین ای، پتاسیم، و سلنیوم هستند. تخم مرغ: به دلیل داشتن کلسترول( Cholesterol ) بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که ...
560 هزار کودک زیر 4سال کشور دچار لکنت می شوند
: 5 تا 8 درصد از کودکان زیر 4 سال کشورمان دچار لکنت می شوند و با توجه به نتایج آخرین سرشماری انجام شده در کشور، اگر 7 میلیون کودک زیر 4 سال در کشور داشته باشیم، حدود 560 هزار تن از آنان دچار لکنت می شوند. این متخصص گفتاردرمانی ضمن اشاره به این تصور اشتباه که فرد دارای لکنت خود بخود درمان می شود، افزود: ممکن است که تا 70 درصد افراد دچار لکنت خوب شوند، اما نتایج تحقیقات نشان می دهند که ...
برترین خوراکی های انرژی زا برای افرادی که دچار افسردگی فصلی شده اند
تقویت سیستم ایمنی بدن سبب جلوگیری از بروز افسردگی و مشکلاتی، چون ریزش مو و بروز چین و چروک در صورت افراد شود. از جمله دیگر مواد غذایی مفید برای بدن درفصل های سرد سال ماهی و خوراک های دریایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و 6 است که سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ تراکم بافت استخوانی بدن می شود. مصرف مکمل های ویتامینی حاوی زینک، ویتامین C، D و منیزیم تحت نظارت پزشک نیز برای افزایش انرژی و ...
کپک نان؛سمی خطرناک وسرطان زا
اکنون متوجه شده ایم این رفتار ما برای جلوگیری از دور ریختن نان، طی یک چرخه نه چندان طولانی، سبب وارد شدن مواد سرطان زا به بدنمان می شود. آفلاتوکسین سمی خطرناک در نان خشک و کپک زده ؛ کپک نان، سمی و سرطان زا است سرطان، که متاسفانه باید از آن به عنوان کابوسی ترسناک یاد کنیم، به عوامل متعددی بستگی دارد. ژنتیک، تغذیه ناصحیح، عدم ورزش و نداشتن تحرک به میزان کافی، مصرف دخانیات، قرار گرفتن ...