خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کینوا چیست؟ کینوا از کجا بخرم؟
آن می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت را کاهش دهد . به همین دلیل افرادی که به طور منظم کینوا مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرند. 4. فیبر فراوان موجود در کینوا، باعث ایجاد حس سیری زودتر و طولانی تر در بدن می شود و به این ترتیب، به پیشگیری از پرخوری و اضافه وزن در فرد مصرف کننده کمک می کند. 5. کینوا حاوی نوعی اسید آمینه به نام لیزین است که برای ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
... در دوره یائسگی قرار دارید تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی ( که معمولا از 40 سالگی به بعد شروع می شود ) کاهش چربی شکمی را سخت تر می کند. اما انجام حرکات شدید یوگا می تواند این اثرات را جبران کند. یک تحقیق که در سال 2012 انجام شد نشان داد زنان یائسه ای که یک ساعت یوگای شدید به مدت سه روز در هفته انجام می دهند بعد از سپری کردن 16 هفته می توانند بیش از یک و نیم سانت از دور شکم خود کم ...
مانور اطفاء حریق در محوطه کالای خطرناک بندرشهید رجایی
به مکان امن انتقال می دهند. مسئول مرکز HSE وآتش نشانی اداره کل بنادر و دریانوردی هرمزگان با اشاره به عملیات خنک سازی کانتینر دچار حریق و محیط پیرامونی آن افزود: با هماهنگی انجام شده درخواست یک دستگاه ترانس تینر به محل صادر شده که در حین عملیات جابجایی کانتینرها اپراتور ترانس تینر در اثر اضطراب بشکل فرضی دچار ایست قلبی شده و با توجه به مصدومیت اپراتور از آتش نشانی بندر درخواست عملیات امداد و ...
محتوا به سبک دیجیتال
* الناز نعمتی دیمان:آقای ضرغامی چطور شد تصمیم گرفتید پست های اینستاگرامی تان را در قالب یک کتاب منتشر کنید؟ هدف من از نشر کتاب یک عکس، یک حرف این بود که سبکی جدید در نگارش و فرهنگ مکتوب ارائه کنم. فکر می کنم به این دلیل که دوران مطالب مطول و به هم پیوسته در فرهنگ مکتوب سپری شده و به دلیل اهمیت زمان و اولویت دار شدن صرفه جویی در زمان لازم است که حرف ها کوتاه تر و موجزتر و گزیده تر ارائه شوند. متاسفانه این موضوع در فرهنگ مکتوب ما تا حد زیادی نادیده گرفته می شود و من می خواستم از این طریق سبک جدیدی را ...
تشخیص سرطان روده و راهکار مبارزه با آن
بیش از یک میلیون نفر در جهان به سرطان روده مبتلا می شوند که سالانه به این مقدار افزوده می شود. در ایالات متحده سالانه بیش از 150 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ کشف که حدود 45 هزار مورد آن منجر به مرگ و میر می شود. همجنین شیوع آن در مردان بیش از زنان بوده و در بیشتر موارد در افراد بالای 50 سال رخ می دهد. چرا تعداد زیادی درگیر این بیماری می شوند؟ عوامل محیطی و ژنتیکی زیادی در ...
دروغ و ادبیات داستانی در ایران
بنی آدم اعضای یکدیگرند که در آفرینش زیک گوهرند چو عضوی به درد اورد روزگار دگر عضوها را نماند قرار برای ما دهه شصتی ها این بیت از اشعار سعدی نمایانگر غرور و افتخار ملی بود.سالها در مدرسه ها معلمین به ما دانش آموزان می گفتند که بالای ورودی سازمان ملل این شعر به زبان فارسی و انگلیسی نوشته شده و ما ایرانیان باید بدان افتخار کنیم. تا اینکه چند سال پیش شایعه ای بر سر زبان ها افتاد ...
اوضاع ایران همزمان با جشن های تاجگذاری محمدرضاشاه
سرنوشت فاروق پادشاه عیاش مصر دچار شود با اطمینان خاطر بیشتری به تاج وتخت خود بازگشت. اما ایده به اصطلاح نجات بخش شاه برای ادامه کار این بود: برپایی یک انقلاب از پایین از طریق یک انقلاب از بالا. شاه این بار با انتقاد از خود شروع کرد: هر روز به شمار فقرا، بیماران و بی سوادان در کشور من افزوده می شد و آگاهی از این مساله بود که طی سال ها متمادی من را رنج می داد. در آن زمان نزدیک به 80 درصد از ...
آتشفشان جوان دماوند، فعالیت احتمالی یا خاموشی ابدی؟
بیرون آمده باشد. به اعتقاد من آخرین فعالیت آتشفشانی دماوند 4 هزار سال قبل نیست و قدیمی تر از 4 هزار سال قبل است. *گفتند که سن سنجی شده و آخرین فعالیت دماوند همین 4 هزار سال قبل است. -اگر به روش کرین 14، سن سنجی شده باشد درست است. اما با همه این صحبت ها نظر من همان است و دماوند، یک آتشفشان است که فعال نخواهد شد. *اشاره کردید که دماوند یک آتشفشان تکی است. ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
همان کیلو کالری بکار می رود. محاسبه گر مصرف کالری معادله هریس – بندیکت که به اصل هریس – بندیکت هم معروف است برای برآورد میزان متابولیسم پایه و نیازهای روزانه فرد استفاده می شود. مقدار کل میزان متابولیسم پایه شما در عدد دیگری که نشانگر سطح فعالیت فیزیکی شما است ضرب می شود. عدد حاصله همان مصرف توصیه شده کالری روزانه شما برای ثابت نگه داشتن وزن بدنتان می باشد. این ...
مسئولان زمینه حضور دانش آموزان را در توسعه کشور فراهم کنند
. وی با بیان اینکه شهید فهمیده از اصالت های انقلاب اسلامی است که با خون خود مشق ایثار و شهادت نوشته است، افزود: امروز که دشمنان نظام اسلامی ارزش های دینی، اخلاقی و انسانی را مورد هدف هجمه های فرهنگی خود قرار داده اند، الگوهایی مانند شهید فهمیده می تواند برای دانش آموزان ایران اسلامی درس منش و روش درست زندگی باشد. وی در آخر یادآور شد: برگزاری هر چه با شکوه تر یادواره شهید فهمیده و 36 هزار ...
بانوان محور سلامتی جامعه هستند/تلاش برای کاهش بیماری های مادران
... به گفته وی، توصیه سازمان بهداشت جهانی جهت انجام فعالیت فیزیکی در هفته حداقل 5 روز و هر روز 30 دقیقه با شدت متوسط در افراد 59- 30 سال می باشد، به همین منظور برای گسترش فعالیت در خانه، توصیه می شود تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر، موبایل و تبلت در طول روز کمتر از 2 ساعت باشد. بیشتر بیماری های موجود در بزرگسالی، ریشه در تغذیه دوران بارداری مادر دارد حق ویسی با بیان اینکه ...
برایم گونه بگذار و صورتی گونه گون بساز!
تواند در مدت زمان کوتاهی فرد را به نتیجه مطلوب برساند. طول عمر گونه تزریقی در عمل های زیبایی غیرتهاجمی طول مدت ماندگاری عمل انجام شده اهمیت زیادی دارد. به گفته دکترنبوی در این عمل طول ماندگاری رابطه مستقیم با جنس هیالورونیک اسیدی که به کار می رود دارد، اگر هیالورونیک اسیدی که به کار رفته استاندارد باشد معمولاً پس از یک تا دو سال تجزیه می شود البته انواع 6 ماهه و 8 ماهه این مواد ...
ساکنان روستای محروم مور زرد زیلایی نگران سوخت زمستانی و راه ارتباطی
مبتلا به بیماری فشار خون در زمستان امسال به خاطر مناسب نبودن راه مناسب و بارش باران که باعث مسدود شدن جاده روستا شده بود، چرخ خودرو نیز در بین راه ترکید و امکان رسیدن به مراکز درمانی فراهم نبود جان خود را از دست داد. این فرد که از اهالی روستای “مور زرد زیلایی” است، اضافه کرد: از رسانه ها بخصوص صدا و سیما انتظار داریم به منطقه محروم زیلایی سفر کنند و خبر و گزارش بگیرید تا از نزدیک با فقر و ...
صدای پای سکته را تشخیص دهیم
پیامدهای ناشی از سکته فرصت داریم و هر یک ساعت زمانی که از بروز سکته مغزی بدون اقدامات درمانی می گذرد، بیمار را پنج سال پیرتر می کند . این متخصص بیماری های مغز و اعصاب، مراقبت مناسب از بیمار پس از بروز سکته مغزی را نیز دارای تاثیر چشمگیری در بازیابی سلامتی فرد مبتلا دانست و با اشاره به تجارب خود، گفت: بسیاری از بیماران، اقدامات درمانی لازم را به موقع دریافت نمی کنند و تلاش های تیم درمانی ...
آشنایی با قانون پیوند اعضای بیماران فوت شده یا بیماران مرگ مغزی
...: از زمانی که در تاریخ پزشکی عضوی از انسان با موفقیت پیوند زده شد قریب به دو قرن می گذرد. سال 1823 بود که نخستین بار اولین پیوند بافت پوست از یک محل بدن فرد روی محل دیگری با موفقیت در آلمان انجام شد. از آن زمان تا به امروز با پیشرفت دانش پزشکی، از اهدای میتوکندری در قالب سلول های تخمک گرفته تا امکان اهدا و پیوند بیشتر اندام های داخلی و بافت های بدن، در شرایطی که در بدن قابلیت ...
راه اندازی سیستم تهیه پلاسما فرز تولیدی در اصفهان
صورت گرفته به این نتیجه رسیدند که نباید خون را به صورت کامل به فرد بیمار تزریق کرد و تنها باید آن جزئی که نیاز است به او تزریق شود. مدیر اهدا کنندگان خون استان اصفهان با بیان اینکه در حال حاضر مصرف خون کامل نزدیک به صفر است، بیان کرد: در حال حاضر از یک خون کامل؛ پلاکت، پلاسما ، گلبول قرمز و سفید را جدا کردند و بسته به نیاز بیمار همان جزء به بیمار تزریق می شود. وی با اشاره به ...
مصرف مواد مخدر،تجربه ای نامیمون که زندگی را بر باد می دهد
همین هفت فاکتور در حوزه روانشناسی موسوم به ماشه چکان های لغزش آور نامیده می شود که فرد نباید درمعرض آن قرار گیرد. وی بیان کرد: به اندازه تعداد معتادان عوامل موثر بر پیشگیری و درمان وجود دارد. ** مبارزه با فروش و توزیع مواد مخدر فرمانده انتظامی گچساران گفت:600 کیلوگرم انواع مواد مخدر در اجرای طرح های پاک سازی نقاط آلوده، از سال گذشته تا اول مهر امسال در این شهرستان کشف و ضبط شده ...
رازهایی که زن و شوهر را به هم نزدیک تر می کند
می روند. از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن وقت رابطه آسیب می بیند و از بین می رود. همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش های دیگر زندگی و نقش های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می رود. بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال ...
گشودن افق های نظری پیش روی مورخان
اولیه را به موارد دیگر هم انتقال و تعمیم دهیم؟ در صورتی که تعمیم پذیرفت به نظریه می رسیم. پس می بینیم که اساس علم بر نظریه سازی استوار است. پس اگر ما تاریخ را علم بپنداریم، در این صورت نیز شاهد آنیم که علم هم به سرشت نظری تاریخ کمک می کند و مؤید این است که تاریخ دست کم در حوزۀ روش شناسی، در پیوند با نظریه خواهد بود. * به نظر می رسد در دو ضلع مثلث (یعنی تاریخ به مثابۀ گفتمان فلسفی و تاریخ به ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
گوش داده بودند، کاهش قابل توجهی در دردهای خود داشتند. در مطالعه ای بیماران فیبرومیالژیا به دو گروه تقسیم شدند؛ گروهی که روزی یک بار و به مدت چهار هفته به موسیقی گوش می داد و گروهی که تحت هیچ موسیقی درمانی نبود. در پایان چهار هفته، آنهایی که هر روز به موسیقی گوش داده بودند، احساس درد و افسردگی شان کاهش چشمگیری داشت. این نتایج نشان می دهد که موسیقی درمانی می تواند ابزاری مهم در درمان دردهای مزمن ...
چرا دانش آموزان زبان انگلیسی را یاد نمی گیرند؟
مدیرگروه زبان های خارجی دفتر تألیف کتب درسی با اشاره به جزئیات تغییر کتب زبان انگلیسی دانش آموزان، گفت: کتب و روش آموزش زبان در مدارس مطابق با آخرین متد روز دنیاست. خبرگزاری فارس: فراگیری زبان خارجی به عنوان یکی از ارکان اصلی در ارتباطات بین المللی در بُعد فردی و گروهی، همواره مورد توجه است و آشنایی و به کارگیری آن، سبب پیشرفت افراد در دانش های مختلف می شود. فراگیری زبان های ...
جنگل زباله های سراوان؛ بیخ گوش رشت
سراوان در 17 کیلومتری رشت مدفون شده؛ روزانه نیز 650 تا 750 تن زباله از کلانشهر رشت و 300 تا 400 تن زباله از برخی شهرهای اطراف گیلان برای دفن به این محل انتقال داده و هر روز بر حجم زباله افزوده می شود. شیرابه های ناشی از زباله در محل دفن، به شدت نگران کننده است به گفته برخی از اهالی، شیرابه ها به رودخانه سیاهرود (رودخانه ای زیبا در دل جنگل سروان) و در ادامه به رودخانه های گوهر رود و زرجوب ...
این نشانه سکته مغزی را جدی بگیرید
ثانیه ها نیز اهمیت دارند. وقتی اکسیژن به مغز نمی رسد، مرگ سلول های مغز در چند دقیقه آغاز می شود. به شرط مصرف داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است. واشقانی درباره مراقبت های بعد از سکته مغزی نیز ...
مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود/ مولتی ویتامین نخورید! / دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
، باعث غلبه شدید سردی و تری در بدن شده و عوارضی را که در بالا به آن اشاره شد به همراه خواهد داشت. یک راه حل ساده برای رفع کم خونی با توجه به گزارشات و بررسی های صورت گرفته در خصوص وجود کم خونی ناشی از فقر آهن در افراد جامعه، سازمان غذا و دارو طی سال های گذشته، به جهت تأمین نیاز ضروری افراد جامعه به ریزمغذی آهن و تأمین سلامت آنها، اقدام به غنی سازی آرد گندم نانوایی های سنتی بجز نان ...
هر آنچه باید در مورد عادت ماهیانه زنان بدانید
. هفته بعد از آن، پایین آمدن پروژسترون موجب آسیب پذیری و حساسیت بالای خانم ها می شود. روحیه اکثر زنان، 24-12 ساعت قبل از شروع عادت ماهیانه، به بدترین وضعیت خود می رسد. مشکلات رایج قاعدگی چیست و چگونه می توان آن ها را برطرف کرد؟ پریود در زنان به صورت های گوناگون ظهور می کند. از پریودهای دردناک (دیسمنوره) گرفته تا پریود نشدن و لکه بینی. به همین خاطر، لازم است با این ...
دولت لایحه تاسیس وزارتخانه انرژی را به مجلس بدهد/ اردکانیان وزیر نیرو شد
و صاحب نظر و متکی بر دانش روز هستیم. کارنامه اردکانیان در این زمینه هم مثبت است. ایشان حمایت بدنه کارشناسی و مدیریتی صنعت آب و برق کشور را دارد . این عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس ادامه داد: از اروند رود تا بندر گوادر پاکستان در 63 نقطه دستگاه آب شیرین کن در حال کار است که سالانه 273 میلیون مترمکعب آب تولید می کند. در شمال کشور حدود هفت میلیارد مترمکعب آب از نزولات جوی به هدر می رود که ...
کولیک چیست؟
...: بچه ای 3 ماهه دارم که به علت داشتن نفخ از شربت نفخ استفاده کردم بعد از یک روز مدفوع بچه کرم رنگ شدباید به دکتر مراجعه کنم یا بعد ازقطع شربت مشکل بر طرف می شود .این امکان وجود دارد بچه مشکل دیگری داشته باشد؟ پاسخ: کولیک شیرخواری عارضه شایعی در میان شیرخواران می باشد. تغییر رنگ مدفوع مشکل خاصی نیست و نیاز به اقدام خاصی ندارد. کولیک، شایع ترین دل درد شیرخواران و کودکان است که ...
از شایعه تا واقعیتِ واکسن های آنفلوآنزا
ضوابط و مقررات سازمان غذا و دارو برای واکسن ها بسیار سخت گیرانه و مطابق با روش ها و استانداردهای دنیا است، گفت: دلیل انجام این مراحل این است که مطمئن باشیم واکسن هایی که چه در برنامه واکسیناسیون کشوری و چه به صورت عمومی استفاده می شوند، کیفیت لازم را دارند. وی با تاکید بر یکسان بودن شرایط اخذ مجوز برای همه واکسن ها، اظهار کرد: همه واکسن هایی که قرار است در کشور مورد استفاده قرار گیرند، باید ...
افسردگی و خشونت هدیه بازیهای رایانه ای به نوجوانان ایرانی
به گزارش ترنم دشتی نوجوانی یکی از مهمترین سرفصل های زندگی انسان است که برای اولین بار طمع شیرین استقلال طلبی را می چشد و در واقع اولین تصمیم گیری های خود را با استفاده از همین حس شورانگیز می گیرد. نوجوانی را می توان آغازفصل جوانه زدن عقل و تدبیر در یک شخص دانست و اگر این آغاز با اشتباهات و جهالت هایی آمیخته شود بنیان یک مرد به کلی به بیراه می رود و به راه آوردن این شخص در سنین بالاتر ...
ویژگی قیصر میانه رو بودن اوست
.... به رئیس جمهور اصلاحات نزدیک شد و به جریان اصلاحات پیوست و دلش می خواست در انقلابی که اینها با خون دل به بار آوردند فساد نباشد، حرکت های افراطی نباشد و تندروی نباشد. وقتی به اخوان ثالث می تاختند در برابرشان می ایستاد. وقتی حرف های زشتی به فروغ نسبت می دادند می گفت خواهرم فروغ. این آدم دارای سعۀ صدر است. به لحاظ عقیدتی شاید با فروغ همسانی نداشته باشد ولی روابط انسانی در نظر قیصر برتر بود. قیصر ...
