خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 منبع غذایی سرشار از آهن که گوشت نیستند
به گزارش بهداشت نیوز: آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار ...
مسئولیت دختران جامعه امروز سنگین است/مبارزه با تروریسم اخلاقی
به گزارش خبرنگار مهر ، حسن عباسی امروز در همایش دانش آموزی 13 آبان که از سوی اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان برگزار شد، اظهار داشت: شناخت انواع تروریسم از اهمیت بسیاری برخوردار است و لازم است همه ما با تروریسم نظامی، تروریسم کشاورزی، تروریسم زیست محیطی و تروریسم اخلاقی آشنا شویم. وی، پدیده هایی که اخلاق اجتماعی و به فساد کشیدن دختران شیعه را هدف قرار داده را تروریسم اخلاقی دانست و ...
کم آبی بدن و خطر بروز سکته مغزی
زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی افزود: سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، هزینه های زیادی را به خانواده ها، جامعه و نظام سلامت تحمیل می کند. وی، گزگز و مورمور شدن دست و پا را مهمترین نشانه سکته مغزی اعلام کرد و گفت: احساس ضعف و کم تحرکی، اختلال در تکلم و گاهی اوقات سرگیجه و دوبینی از عوامل خطر ...
سهم 30 درصدی بانوان در مدیریت های اجرایی تا پایان دولت دوازدهم
به گزارش خبرگزاری شبستان از بجنورد و به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان شمالی؛ معصومه ابتکار، معاون رئیس جمهوری در امور بانوان و خانواده عصر امروز دوشنبه در نشست شورای اداری خراسان شمالی به توجه ویژه رئیس جمهور به زنان و خانواده اشاره کرد و گفت: در برنامه ششم توسعه بر ایجاد نگاهی متعادل به زنان و مردان برای ایجاد فرصت های برابر و رشد و تعالی آنان در جامعه تاکید شده است . ...
کاهش توقعات شغلی و درآمدی زنان
را نشان داده است. با این حال آمار بیکاری زنان در همین گروه سنی در سال گذشته 44 درصد بوده است. ضمن آنکه این نرخ بیکاری در میان زنان فارغ التحصیل به 60 درصد هم می رسد و این درحالیست که جمعیت زنان تحصیل کرده در کشور دو برابر مردان است. با این وجود اگر همه این نرخ ها را کنار بگذاریم، به جمیعت زنان سرپرست خانوار و مشکلات آنها در پیدا کردن شغل که می رسیم، موضوع پیچیده تر می شود ...
از خوردن ترشی همراه غذا بیشتر بدانید
غذایی خود عادت دارند. چاشنی خانگی آلمانی می تواند با اندکی تغییر مطابق با طبع غذایی ایرانی ها در کنار غذا مورد استفاده قرار گیرد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها پیشگیری کرد.
خواص پرتقال
به گزارش بهداشت نیوز: یک عدد پرتقال بیش از 170 ماده شیمیایی گیاهی مختلف دارد و در آن بیش از 60 فلاونوئید یافت می شود که بیشتر آن ها خاصیت ضد التهابی دارند و آنتی اکسیدان های بسیار قدرتمندی هستند. در این مقاله قصد داریم ارزش تغذیه ای و خواص پرتقال را با نگاه دقیق تری بررسی کنیم. خواص پرتقال برای سلامتی: پرتقال و سکته: بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می ...
تعجب غربی ها از اتفاقی که در ایران رخ داد
به گزارش آی سبک ، بعد از انقلاب اسلامی رشد جمعیت افزایش پیدا کرد و در دهه 60 جمعیت کشور به 60 میلیون نفر یعنی حدود دو برابر جمعیت قبل از انقلاب رسید. این افزایش جمعیت به نوعی اعتقادی بود و در حالی صورت گرفت که انقلاب نوپای ما درگیر مسائلی چون تحریم های اقتصادی و جنگ بود. اواسط دهه شصت با تصویب مجلس، سیاست کنترل جمعیت شروع شد و برآورد جمعیت شناسان این بود که نرخ رشد جمعیت به این زودیها ...
آیا لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
. اگر در خانواده ای یک یا دو نفر دچار سرطان سینه باشند، این موضوع یکی از فاکتورهای خطر محسوب شده بنابراین احتمال وقوع سرطان سینه در اعضای این خانواده ها نسبت به دیگران بیشتر است. در برخی از موارد افراد در این خانواده ها نیازمند غربالگری با ماموگرافی در سنین پایین تر هستند. به گفته وی، اضافه وزن، کمبود فعالیت های فیزیکی و کمبود ویتامین دی در ابتلا بانوان به این بیماری بی تاثیر ...
جهانی شدن در پایان راه؟
آینده صنعت ، برای شغل های امروز در کشورهای در حال توسعه، تهدید اتوماسیون می تواند نسبتا آرام و بین 2 تا 8 درصد باشد. شکی وجود ندارد که درحال حاضر دگرگونی تکنولوژیک، تغییرات اساسی در اقتصاد جهانی را با خود به همراه آورده و این تغییرات به احتمال زیاد تشدید نیز خواهند شد. ساختار زنجیره ارزش جهانی، تا حدودی به واسطه این دگرگونی های تکنولوژیک، درحال تکامل بوده و در نتیجه این تکامل، تولیدات ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
مرگ و میرها در این استان بر اثر بیماری های غیرواگیر همچون انواع سرطان هاست و زنان به دلیل شرایط فیزیکی خاص تر نسبت به مردان در معرض تهدید بسیاری از انواع این بیماری ها از جمله پوکی استخوان، قراردارند. یک کارشناس مسایل اجتماعی به خبرنگار ایرنا گفت: برغم مدرن شدن زندگی ، زنان در مازندران 2 وظیفه اصلی و مسوولیت اجتماعی را برعهده دارند که یکی کار در خانه به هنگام استراحت همه و دیگری کار در بیرون ...
درمان کیست تخمدان، این چند روش
ایجاد شود, پزشک می تواند قرص های ضد بارداری را برای توقف تخمک گذاری تجویز کند. با متوقف شدن تخمک گذاری از ایجاد کیست جدید بر روی تخمدان نیز جلوگیری می شود. همچنین این قرص ها خطر ابتلا به سرطان تخمدان را به طور چشمگیری کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان یائسه بالاتر از دیگر زنان است. این سرطان نیز مانند سرطان سینه از جمله شایع ترین سرطان های مرتبط با زنان محسوب می شود. ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود لندن
مزمن در کشور دانسته و در همین باره به نتایج یافته های محققان مرکز ملی تحقیقات مهندسی ژنتیک و دانشگاه علوم پزشکی تهران اشاره می کند که با بررسی روی شماری از افراد نیروی انتظامی، نشان داده است آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی و تغییر در نحوه بیان و عملکرد ژن ها تغییراتی جدی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند و در کوتاه مدت، احتمال بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و در درازمدت خطر ابتلا به سرطان های ...
آسیب دیدن واژن، دلایل بسیاری دارد
شرایط و عادت هایی نیز وجود دارند که تندرستی واژن را به خطر انداخته و خطر بروز بیماری های حاد را افزایش می دهند. در این نوشتار با برخی از آنها آشنا می شوید. با آسیب زنندگان ناشناس واژن آشنا شوید دود کردن سیگار دلایل متعددی برای ترک کردن سیگار وجود دارد، اما خطر ابتلا بانوان سیگاری به سرطان تخمدان بسیار زیاد است. تغییرات پیش سرطانی در رحم بانوان غیر سیگاری و سیگاری ...
سفت شدن شکم بعد از سزارین
بین رفتن ماهیچه ها، مشکلات پوست چند برابر می شود؛ زیرا، ماهیچه برای نگهداری بافت های پوست ضروری هستند. علاوه بر این، ماهیچه ها تعادل سوخت و ساز بدن را حفظ کرده و در کاهش وزن، نقش اساسی ایفا می کنند. بنابراین، آهسته وزن کم کنید. به طور مثال هفته ای نیم تا یک کیلوگرم مطلوب است. ورزش منظم به طور کلی پس از تولد نوزاد، بدن ضعیف می شود؛ به همین دلیل، به محض آمادگی، ورزش را ...
تشخیص سندرم داون، آزمایش چیست؟
ماه اول بارداری از مادر گرفته می شود، ابتلای جنین به سندرم داون نیز بررسی می شود. همچنین در آزمایش خون کواد مارکر نیز که در سه ماه دوم بارداری برای مادر تجویز می شود، ابتلا به این سندرم مشخص می شود. 2. سونوگرافی ان تی سونوگرافی ان تی حدود هفته های یازدهم تا چهاردهم بارداری توسط پزشکان برای مادران حامله تجویز می شود. در این نوع سونوگرافی است که میزان ضخامت پشت گردن جنین بررسی ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد. انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
. از علائم این عارضه می توان به ضعف، خستگی، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم اشاره کرد. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در مبتلایان به کبد چرب مفید است. خواص خار مریم خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام سیلی مارین است، بنابراین استفاده از آن کاهش ...
تشخیص سرطان آندومتر، خودتان را حمایت کنید
... چاقی خطر سرطان آندومتر را افزایش می دهد زیرا چربی اضافی تعادل هورمونهای بدن را تغییر می دهد. هورمون درمانی برای سرطان سینه زنانی مبتلا به سرطان سینه ایی که داروی تاموکسیفن مصرف می کنند خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان آندومتر دارند. در صورت درمان با تاموکسیفن، در خصوص ریسک استفاده از این دارو با پزشک مشورت کنید. در بیشتر زنان، فواید مصرف تاموکسیفن بسیار بیشتر از خطر آن در ...
افزایش زندگی مجردی در ایران/ فردگرایی و عقل گرایی جوانان
.... کاظمی پور اعلام کرد آمارهایی که از افراد تک نفره ارائه می دهد مربوط به بازه زمانی 95-85 است، به طور کلی در سال 85 حدود 17 میلیون خانوار وجود داشته که در سال 95 این تعداد به 24 میلیون رسیده است. که نود درصد این خانوارها مرد سرپرست و 7/12 در سال 95 زن سرپرست بوده اند. وی در ادامه به تعداد خانوارهای تک سرپرست اشاره کرد و گفت: در سرشماری سال 85 حدود 880 هزار نفر بوده اند و در ...
زائران با چه وسایلی به پیاده روی اربعین بروند؟
توانایی ادامه دادن مسیر را ندارید می توانید از صدها ون، ماشین و یا اتوبوس هایی که در مسیر هستند برای رسیدن به کربلا استفاده کنید. 14) به طور متوسط تمامی زنان و مردان بالای 10 سال بدون هیچ مشکلی در روز سوم مسیر را به پایان می رسانند. 15) از اینکه نام و آدرس هتل و یا حسینیه محل سکونت خودتان در کربلا را میدانید اطمینان حاصل کنید. 16) اگر که می خواهید تماس تلفنی داشته ...
تغذیه مفید در بارداری، چگونه است؟
های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و ...
این میوه ها سلامت کلیه ها را تضمین می کند
بوده که سموم را از خون فیلتر کرده و در تنظیم سطوح آب و نمک موثر است. کلیه ها همچنین باعث تنظیم فشارخون و تعادل PH یا اندازه گیری اسید و باز در سیستم بدن می شوند. مصرف مقدار فراوانی میوه می تواند در کمک به تعادل سطوح PH، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، حفاظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی-عروقی موثر باشد. میوه های سرشار از فیبر با خواص ضدالتهابی برای سلامت کلیه ها، رژیم ...
شیوع اختلالات روانی در جامعه ایران
عروقی معرفی کرد. دومین و سومین عامل مرگ در ایران به گفته بندپی، سوانح با 17/5درصد و سرطان با 14درصد هستند. چند روز پیشتر، مشاور وزیر بهداشت در کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفته بود تفاوت زیادی بین شمار افراد مبتلا به اختلالات روانی در شهر و روستا وجود ندارد. دکتر احمد نوربالا روز سه شنبه 25 مهر نتیجه یک مطالعه را اعلام کرد که روی 36هزار نفر در 6 گروه سنی بالای 15 سال انجام ...
کارگر و کارفرما در یک جای کشتی قرار ندارند/ عملکرد ضعیف رسانه ملی درباره کارگران
همه جا در خطر است، گفت: سه میلیون کارگر در کارگاه های کوچک زیر پله ای، بین راهی و به صورت کلی بی شناسنامه کار می کنند که امنیت شغلی آنها از همه نظر در خطراست. عضو هیات مدیره کانون عالی شوراهای اسلامی کار کشور، افزود: بخش زیادی از کارگران زن در همین کارگاه ها کار می کنند، که در استان تهران تعداد آنها کم نیست. در همین خیابان جمهوری تعداد زیادی زنان و مردان کارگر کار می کنند که امنیت شغلی ...
علائم سکته مغزی
، گفت: هر سال 6 میلیون و 500 هزار نفر از متبلایان به سکته مغزی جان می بازند. دکتر افشین برهانی حقیقی با تاکید براینکه می توان با رعایت نکاتی ساده، از وقوع حداقل 50 درصد موارد ابتلا به سکته مغزی پیشگیری کرد. متخصص بیماری های مغز و اعصاب و فلوشیپ نورولوژی عروقی مداخله ای با ارائه تعریفی از سکته مغزی، گفت: اختلال در خون رسانی به سلول های مغزی به دلیل ایجاد لخته در عروق، باعث توقف در ...
دستیابی به روشی امیدبخش برای درمان سرطان لوزالمعده
...، به مقام سوم صعود کرد. -سرطان پانکراس یازدهمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان تشخیص داده شده در زنان است. -بر اساس برآورد متخصصان حوزه بهداشت، در سال 2016 حدود 53 هزار و 70 نفر به سرطان پانکراس مبتلا خواهند شد و 41 هزار نفر بر اثر این عارضه جان خود را از دست خواهند داد. -71 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس در اولین سال تشخیص جان خود را از دست می دهند ...
ناباروری زنان می تواند نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان باشد
خطر مرگ پیش از موعد در زنان نابارور 10 درصد بیشتر از زنانی است که توانایی باروری دارند و نیز احتمال مرگ ناشی از ابتلا به سرطان سینه در زنان نابارور 45 درصد بیشتر از زنان بارور است. همچنین با وجود برابر بودن شیوع دیابت در زنان بارور و نابارور، خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های مرتبط با غدد درون ریز از جمله دیابت و سرطان سینه در زنان نابارور بیشتر بود. کارشناسان می گویند این ...
نسبت ابتلای زنان به سرطان پستان با تغییرات اجتماعی
. علاوه بر آن سن ابتلا به سرطان پستان نیز در ایران 10 تا 12 سال جوان تر است. در ایران حدود 70 درصد زنان مبتلا به این بیماری به دلیل تشخیص دیرهنگام، جان خود را از دست می دهند. افزایش سن، جنس (زنان)، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن یائسگی و سبک زندگی غلط از عوامل خطر سرطان پستان هستند. نقش انسان در نوع سبک زندگی مؤثر است. به عنوان مثال، پیشگیری از چاقی، مصرف نکردن بی ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است/ مصرف سیگار عامل افزایش پوکی استخوان
در ابتلا به پوکی استخوان به شمار می روند. این متخصص ارتوپد اظهار کرد: طبق تحقیقات، پرهیز از مصرف سیگار و مشروبات الکلی و رعایت سبک صحیح زندگی، می تواند به میزان قابل توجهی از ابتلا به پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن پیشگیری کند. دکتر سرخوش عنوان کرد: شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، زیرا روند کاهش تراکم استخوان در مردان از سرعت کمتری برخوردار است. وی ...
