خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم زخم اثنی عشر چیست؟ | پیشگیری و درمان خونریزی و زخم اثنی عشر
شود و در آنجا و باقی مسیر روده کوچک با موادی شیمیایی به نام آنزیم مخلوط می شود. این آنزیم های ترشح شده از لوزالمعده و سلول های لایه پوشش دهنده روده، مواد غذایی را تجزیه می کنند و سپس بدن این مواد را جذب می کند. التهاب دستگاه گوارش (پپتیک): این التهاب ناشی از اسید معده است که گاهی معده یا با توجه به وجود اسید در جریان غذای در حال عبور از دستگاه گوارش، نخستین بخش روده کوچک (اثنی عشر) را ...
داشتن لبخند هالیودی عارضه دارد؟!/ آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است/ عادت هایی که به اندازه ...
ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی خوابی هستند. در سال 2015 در مطالعه ای تاکید شد نداشتن خواب کافی همچون مصرف مداوم سیگار خطر سکته قلبی و ...
مروری بر درمان های دارویی ریفلاکس معده به مری
بدی را تجربه کنند که از این عوامل می توان به خوردن غذا های سنگین، حجیم، پرچرب و آبکی و پرادویه، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مصرف مایعات محرک مانند چای و قهوه، ایجاد فشار بر معده بعد از مصرف غذا، حالت درازکشیدن بعد از صرف غذا، انسداد راه های خروجی معده به علت ایجاد زخم و یا تومور، اختلالات حرکتی مری، استرس، فشار روانی وعصبی، چاقی و نیز شرایط خاص مانند دوران باداری. البته ریفلاکس در دوران بارداری به ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
افسردگی را تشدید می کند. باکتری های روده نیز بر عملکرد مغزی تاثیر می گذارند. برخی مطالعات نشان می دهد که افزایش سطح پروبیوتیک ها باعث کاهش سطح هورمون های استرس و در نتیجه کاهش اضطراب می شوند. موهای آسیب دیده: اگرچه داشتن موهای سالم تا حدی به ژنتیک مرتبط است اما ضعف رژیم غذایی می تواند منجر به آسیب به فولیکول های مو شده و رشد مو را کند کند. رژیم های غذایی کم پروتئین با این روند مرتبط است. در ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از تک تایمز، بر اساس تحقیق جدید منتشر شده در تحقیقات چاقی و تمرین بالینی، صرف غذا در زندگی مدرن به یک عادت ...
خواص شگفت انگیز دارچین
پرداختند و در طی یک مداخله چهل روزه که به افراد تحت بررسی درسه گروه به ترتیب 1 و 3 و 6 گرم دارچین در روز داده شد در حالی که به افراد تحت بررسی در سه گروه دیگر کپسول حاوی دارونما داده شد، نتایج نشان داد که سطوح تری گلیسریدخون به میزان 30 درصد همچنین سطوح کلسترول تام از 12 تا 26 درصد کاهش یافته و دارچین دارای اثر ضداکسیدانی بر روی کلسترول بد خون دارد. خاصیت ضد میکروبی عصاره دارچین ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
اشعه هایی مانند نور آفتاب نام برد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، یک تعادل وجود دارد. محققان انگلیسی در تحقیقات خود متوجه شدند که عدم توازن های غیر ژنتیکی پروتئین باعث رشد خارج از کنترل تومور می شود. چرا سرطان درمان ندارد؟ یکی از سلول های بدن،دچار رشد غیرطبیعی و باعث رشد غیرعادی سلول های دیگر می شود سرطان شامل همه انواع تومورهای ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
...، در یکی از شرایط مشخص شده بودند و سپس از آنها تست استرس روانی اجتماعی گرفته شد. برخی از افراد به یک موسیقی ریلکس کننده گوش داده بودند، برخی دیگر به صدای امواج کوچک آب و بقیه نیز هیچ محرک شنوایی دریافت نکرده بودند. نتایج نشان داد گوش دادن به موسیقی روی واکنش انسان به استرس، مخصوصا روی سیستم عصبی خودکار تاثیر دارد. افرادی که به موسیقی آرامشبخش گوش داده بودند، بعد از قرار گرفتن در معرض استرس ...
کاهش کیفیت زندگی به دلیل اختلالات روانپزشکی
در بروز این مشکلات مهمترین عامل در کنار عوامل بیولوژیک همچون ژن، استرس و تنش های روانی است. دانشیار دانشگاه علوم پرشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: علوم اعصاب با توجه شاخه و زمینه های مختلفی که دارد نقش مهمی در زندگی روزمره داشته به نحوی که قرن حاضر را قرن مغز می نامند. همچنین در جهان سرمایه گذاری زیادی در این زمینه انجام شده است. وی افزود:حساسیت این موضوع به حدی بوده که کاخ سفید ...
شکستن قلب واقعا به قلب صدمه می زند
این مساله اشاره شده که موارد سندروم قلب شکسته معمولا در زنان پس از یائسگی رخ می دهد. به گفته محققان، مبتلایان به این اختلال معمولا در معرض یک رویداد احساسی استرس زا قرار داشته اند. خبرآنلاین 2025
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
بدون تجویز پزشک قبل از خواب به ترشح هورمون رشد کمک می کند اما خوردن مواد غذایی چرب و پرحجم باعث اختلال در ترشح این هورمون در ساعت های اولیه شب شده و تبعاتی مانند کوتاهی قد و نرم شدن استخوان ها را به دنبال خواهد داشت. تغذیه نقش تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی ریز مغذی های مفید را نباید نادیده گرفت. همچنین انواع میوه ها، غلات، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در کنار انجام تمرینات کششی به ...
بیماری اوتیسم در کودکان، تاثیر رژیم های غذایی پرقند
نیستانک گفت: طی بررسی های جدید در موش ها، شاخص قند خون در رژیم غذایی می تواند تاثیر قابل توجهی بر نشانه های اختلالات طیف اوتیسم داشته باشد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده در این باره گفت: محققان دریافته اند که مصرف یک رژیم غذایی پر قند (گلوکز)، منجر به تعداد بالاتر سلول های ایمنی فعال شده در مغز و افزایش ژن های مرتبط با التهاب (Gene associated with inflammation) می شود که ممکن است یکی از ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید. خود را گرفتار نوشابه رژیمی کردید در یک تحقیق که روی چاقی انجام شد محققان دریافتند مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی درصد بالاتری از چربی شکمی دارند ...
با فواید تخم مرغ برای بدن آشنا شوید
...> اگر با کمبود 9 اسیدآمینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظت از چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به نام های ...
چرا انسان ها گریه می کنند؟
مقابل عوامل تحریک کننده به وجود می آیند. • اشک های احساسی: در پاسخ به طیف وسیعی از احساسات افراد، اشک های غیر ارادی ایجاد می شوند. این اشک ها حاوی سطوح بالاتری از هورمون های استرس نسبت به دیگر اشک ها هستند. اغلب افراد در زمانی که در مورد گریه صحبت می کنند، بیشتر به اشک های هیجانی اشاره می کنند. مزایای گریه کردن بسیاری از افراد بر این باورند که اشک ریختن نشانه ای از ...
ورزش و رابطه زناشویی، روی هم اثر دارند؟
حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می شود. محققان در پژوهش های خود نشان دادند که افرادی که ورزش می کنند کمتر دچار اضطراب, فشار عصبی, افسردگی و خستگی می شوند و نیروی بیشتری نسبت به افراد گروه کنترل داشتند. همچنین یافته ها نشان داد که تنش عصبی، افسردگی، عصبانیت، خستگی و آشفتگی، همگی متعاقب فعالیت های بدنی کاهش می یابند. در حالی که نیروی ذهنی افزایش می ...
چه رابطه ای بین خواب و ترس وجود دارد؟
فعالیت در ناحیه مغزی مرتبط با ترس همراه باشد. نتایج نشان می دهد که کیفیت خواب ممکن است برای پیش بینی مستعد بودن ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مفید باشد. اختلالات خواب معمولا با کیفیت پایین زندگی ارتباط دارند و اغلب با طیف وسیعی از مسائل روانی، از جمله افسردگی و اضطراب همراه هستند. علاوه بر این، شرایط دیگر مانند صرع هم منجر به بی خوابی می شود و مطالعه دیگری ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. تاثیر استرس بر سلامت جسمانی استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس ...
مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود/ مولتی ویتامین نخورید! / دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
درد و علائم بیمار را افزایش دهد. این درد، لزوما نشان دهنده بروز تخریب بافت ها نیست و عوامل روانی همچون رفتارهای همراه با ترس و وحشت از حرکت، نقش مهمی در شدیدتر و طولانی تر شدن این دردها ایفا می کند. به این ترتیب، فیزیوتراپیست ضمن آموزش نحوه صحیح انجام تمرینات به بیماران، با حضور مداوم در کنار او سعی می کند ترس و نگرانی از انجام حرکت را از بیمار دور کند و اعتماد به نفس را برای تکرار تمرینات به او ...
شایع ترین اختلال های روانی در دنیا کدامند؟
مهمی در زندگی روزمره داشته به نحوی که قرن حاضر را قرن مغز می نامند. همچنین در جهان سرمایه گذاری زیادی در این زمینه انجام شده است. وی افزود:حساسیت این موضوع به حدی بوده که کاخ سفید مستقیماً گرانت های سنگینی به پژوهش های علوم اعصاب اختصاص داده و این موضوع نشان دهنده اهمیت و نفش یافته ها در زندگی بشر دارد؛ بنابراین جا دارد پژوهشگران و دانشگاهیان از قافله این علم جانمانده و اهمیت خاصی برای علوم اعصاب قائل شوند. انتهای پیام/ ...
آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟
دو حالت این افکار با احساس تنهایی، افسردگی و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن همراه خواهند بود. احتمالا هورمون های استرس مقصر اصلی هستند. سلول های ایمنی بدن حاوی گیرنده هایی هستند که به بسیاری از هورمون ها واکنش نشان می دهند از جمله بعضی که با استرس، افسردگی و دیگر پاسخ های هیجانی حاصل از شکست در ارتباط هستند. اگر ناراحتی حاصل از جدایی باعث شود سطح هورمون های استرستان برای هفته ها و ...
بحرانی به نام بی خوابی در جهان
با مشکلات خواب در ارتباط است. موج نگاری مغز نشان داد که این موش ها حتی زمانی که می خوابند به خواب عمیق فرو نمی روند، خوابی که نوع ترمیمی استراحت است و پزشکان می گویند که مهم ترین مسئله نه تنها برای جوندگان که برای انسان ها نیز هست. محققان دریافتند که مغز در طول یک خواب کامل، سیگنال هایی تولید می کند که ضرورتا به سیستم های مهم بدن مانند قلب، ریه ها، سیستم گوارشی، سامانه ی ...
مهم ترین عللی که باعث می شود زیر شکمتان درد بگیرد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: عوامل مختلفی وجود دارند که موجب می شوند تا شما احساس درد کنید. اصولا شما زمانی درد را احساس خواهید کرد که عصب درد در آن ناحیه تحریک شود. اما احساس درد در برخی موارد مستلزم توجه بیشتری است. یکی از این موارد درد زیر شکم است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. – بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد ...
چربی سوزی شکم با 20 توصیه واقعا موثر+ جزئیات
مناسبی برای تأمین پروتئین مورد نیازتان هستند. 5. از میزان استرس ها بکاهید استرس، به افزایش چربی های شکمی کمک می کند. استرس غدد فوق کلیوی را به تولید بیشتر هورمون کورتیزول تحریک می کند. هورمون کورتیزول به هورمون استرس معروف است. پژوهش ها نشان می دهند: سطح بالای هورمون کورتیزول موجب افزایش اشتها و افزایش ذخیره ی چربی های شکم می شود. علاوه براین، زنانی که ...
غذاهایی که باعث میشوند بیشتر گرسنه شویم!
مقاله لیستی از غذاها را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها احساس گرسنگی میکنید حتی اگر معده تان پر باشد. نان سفید آردی که برای پخت نان سفید استفاده میشود حاصل گندمی است که از پوست خارجی آن جدا شده است. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم میشود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون میشود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت عادات غذایی و تاثیر آن بر ...
تکرر ادرار در کودکان، مشکلی داره؟
اگر کودک تب داشته باشد یا درد داشته باشد یا در هنگام ادرار سوزش داشته باشد می توانید به پزشک مراجعه کنید اما اگر تکرر ادرار داشته باشد مشکلی وجود دارد؟ همیشه در صورت تکرر ادرار مشکلی وجود ندارد اما بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک آزمایشاتی برای تعیین دلیل تکرر ادرار انجام می دهد. سابقه حرکات روده و عادات ادرار کودک به پزشک کمک می کند. آیا کودک شما تکرر ادرار دارد و آیا هر دفعه ...
درمان قولنج نوزادان، نتایج طب سوزنی
...> آنها دریافتند کودکانی که به میزان استاندارد از این تکنیک استفاده کردند در هفته دوم پس از آغاز درمان میزان گریه شان 49 درصد کاهش یافت، اما کودکانی که درمانی در آنها انجام نشد هیچ تغییری در روند گریه شان مشاهده نشد. طب سوزنی با خلاصی از درد، بازگرداندن عملکرد روده و القای آرامش در ارتباط است. ...
علائم متاستاز سرطان پروستات، بیشتر کنکاش کنید
می تواند منجر به فشرده سازی ستون فقرات شود که موجب درد، حساس بودن و ضعف عضلانی با یا بدون حس می شود. ممکن است مشکلات عصبی مانند احتباس ادراری یا در کمتر موارد بی اختیاری مثانه یا روده ایجاد شود. 7- مراقب خونریزی مقعدی در حین مدفوع کردن باشید این می تواند نشانه ای باشد که سرطان به مقعد گسترش یافته است. مطالعات موردی نشان داده است که سرطان پروستات به دلیل مجاورت نزدیک به مقعد ...
رابطه زناشویی و فواید جادویی اش، درباره اش چقدر می دانید؟
اوکسی توسین ترشح می کند.که همه این هورمون ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. رابطه جنسی ورزش سودمند برای کالری سوزی خیلی از ما با شنیدن کلمه ورزش دچار وحشت می شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می کندکه شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می رود که این موجب ...
کمبود هورمون شادی در بدن را جدی بگیرید
در روده های ما انبار می شود. بنابراین کمبود این ماده تاثیر زیادی روی عملکرد روده ها خواهد داشت. در واقع امکان دارد یبوست به دلیل کمبود سروتونین بروز کند. علاوه براین به علت اختلال در عملکرد عضلات دستگاه گوارش نیز احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر بالا می رود. اگر از اختلالاتی که گفته شد رنج می برید از پزشک تان درخواست آزمایش خون بدهید. چون ممکن است این علائم نشان دهنده کاهش میزان سروتونین بدن ...
