سایر منابع:
سایر خبرها
بازرسی و نظارت گم شده امروز جامعه
تواند موجب تحولی در جایگاه نظارت در کشور شود. البته میزان این تحول رابطه تنگاتنگی با پیوند خوردن منطقی دستگاه های نظارتی رسمی و نظارت های مردمی و در رأس آن رسانه ها خواهد داشت. متأسفانه تاکنون برای اشراف لازم بر روند امور، قوای سه گانه در شأن خود نمی پنداشته اند که دست یاری به سوی نهادهای مدنی و مردمی دراز کنند و تأسف بارتر این که بعضاً گزارش های مردمی در مورد انحرافات و تخلفات عیناً به ...
چه کار کنیم سرما نخوریم؟
تان را به طور کامل بشویید . اگر در مکان های شلوغ تردد دارید، باید بدانید در معرض خطر ویروس های سرماخوردگی هستید. در پاییز و زمستان هوا خشک است و میکروب ها بیشتر از آب و هوای مرطوب در هوا معلق می مانند. چطور ایمن بمانید: خودتان را مجهز کنید. همیشه یک کرم ضدعفونی کننده دست همراه تان باشد و از آن استفاده کنید. اگر دست تان را با مواد ضدعفونی کننده مرطوب کنید تماس دست شما با هر ...
بازیگری را به عنوان شغل اصلی نمیبینم
: اولین کار بازیگری شما در کجا بود؟ جیم: اولین کار تئاتر را با خانم مقیمی و جاور در تئاتر " تا تو باشی تا" و اولین کار فیلم را در فیلمی به نام "قصه گو" که در رابطه با مهدی آذر یزدی بود آغاز کردم. سین: حرفه ای بازیگری را در آینده هم ادامه می دهید؟ جیم: بله، صد درصد، ولی نه به عنوان شغل اصلی بلکه در کنار شغل دیگری آن را ادامه می دهم. سین: در چه خانواده ای بزرگ شدین؟ ...
درمان دندان درد با این روش جالب!
...، بگذارد. شما می توانید از این روش در طول روز چندین بار استفاده کنید. یک تذکر مهم در مورد استفاده از این روش این است که به هیچ وجه، مخلوط نمک و فلفل را قورت ندهید، پس از چند دقیقه که احساس کردید، مخلوط اثر خود را روی دندان تان گذاشته آن را بیرون بریزید. 2. استفاده از سیر برای رهایی از درد دندان سیر ماده ای است که می تواند درد حاصل از دندان درد را به مقدار قابل توجه ای ...
این یک کودتای بیرحم بود نه انقلاب قرن
، چاره ای جز این ندارند که واکنشی درخور و آرامش بخش نشان دهند، به همین خاطر دوما تاسیس شد، نهادی که مانند پارلمان و دست کم محل نمایندگان ملت عمل می کرد. هنگامی که تزار روسیه در اکتبر سال 1905 مانیفستی را اعلام کرد که بر اساس آن برقراری حقوق بشر در همه ابعاد آن وعده داده شده بود، لنین نیز به این وعده اعتماد کرد و به وطن بازگشت. اما هنوز مشکلات لنین به پایان نرسیده بود؛ زیرا همچنان تحت ...
پیاده روی اربعین با آن جمعیت بیست و چند میلیون نفری واقعا رفراندوم شیعیان جهان است
بکشد تا وارد بهشت شود. گاهی اوقات تقدس مآبی باعث می شود در برابر امام بایستی. گاهی اوقات باعث می شود تا امام را همراهی نکنی. مثلاً شخصی مثل عبدالله بن عمر در هیچکدام از جنگها امیرالمؤمنین و اباعبدالله علیهما السلام را همراهی نکرد و می گفت من شما را بسیار دوست می دارم و فدایتان هم می شوم اما احتیاط می کنم و در جنگها همراهی تان نمی کنم. همین شخص 60 سال در مسند افتاء بود اما به هر حال امام ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
بخور دادن نیز مورد استفاده قرار گیرد. شاید این ماده به خوشایندی بخور اکالیپتوس و یا نعناع نباشد، اما خواص درمانی بسیار موثری دارد. مرحله سوم : از بین بردن علل به وجود آمدن درد سینوس اگر شما از درد و سوزش در نواحی سینوس رنج می برید. ممکن است عوامل محیطی و رژیم غذایی تان دلیل این کار باشد. در ادامه شما را باچند مورد که با به وجود آودن درد سینوس رابطه دارند، آشنا می کنیم. ...
این تست به شما می گوید که افسرده اید یا نه!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گذشته تان را ورق می زنید و فکر می کنید برای خودتان حسابی کم گذاشته اید؟ به آینده ای که برای خود تصور می کنید چشم می دوزید و فکر می کنید رویاهایتان دست نیافتنی تر از آن هستند که بتوانید در مشتتان بگیریدشان؟ باور کنید شما تنها کسی نیستید که این فکر و خیال ها را از ذهنش می گذراند. کمتر کسی است که مثل شما لحظات تلخ افسردگی را تجربه نکرده باشد و هیچ وقت با احساس ...
علائم و درمان کمبود ویتامین D
در شما ممکن است بیانگر کمبود ویتامین D باشد: 1- استخوان های تان درد می کنند کمبود ویتامین D به خصوص در زمستان ها در بزرگسالان ممکن است به درد استخوان ها و عضلات بینجامد و همچنین خشکی صبحگاهی مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب ممکن است رخ دهد. 2- احساس افسردگی می کنید ظاهر ویتامین D میزان ناقل عصبی سروتونین را در مغز افزایش می دهد و سروتونین می تواند باعث ...
بی آرتی خیابان ولی عصر جمع می شود؛ ال آرتی در راه است
است و همه هم البته راه حل آن را استفاده از حمل و نقل عمومی می دانند اما خیابان های چقدر ظرفیت دارند که بتوانیم حمل و نقل عمومی را گسترش دهیم؟ ببینید اولین نکته ای که باید به آن اشاره کرد این است که اتفاقا ظرفیت خیابان های تهران زیاد هم هست و این شهر در مقایسه با بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا خیابان ها بزرگراه های بسیار زیادی دارد، اشکال اصلی که در تهران وجود دارد این است که ماشین زیادی در ...
نقش کلیدی روابط عمومی در مصاحبه های مطبوعاتی
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - یکی از نقش های کلیدی روابط عمومی در هدایت مدیران سازمان و آماده سازی آنها برای مصاحبه های مطبوعاتی است. گروهی از خبرنگاران که برخی همسو و برخی غیر همسو با منافع سازمان هستند در نشست های مطبوعاتی شرکت می کنند. هر کدام از این افراد این پتانسیل را دارند که سازمان را با بحران های جدی روبرو کنند یا اعتماد مخاطبان را به سازمان افزایش دهند. سوال ...
پاریس با عینک قجری
خیابان شانزه لیزه شدیم. بسیار باصفا و وسیع است. از همه این خیابان ها که عبور شد طرفین درخت های خوب کاشته اند و خانه های قشنگ و باشکوه ساخته، تا رسیدیم به میدان کنکورد... میدان با روحی است. دو حوض با فواره داشت اما فواره ها همیشه نمی جهد. هر وقت که بخواهند جاری می کنند. از پل رودخانه سن گذشته، داخل عمارتی که جهت ما معین کرده بودند شدیم بعد رفتیم بالا. اتاق ها و تالارهای وسیع بسیار خوب دارد. تخت ...
تفویض یکی از اختیارات رهبری به سران قوا/ناطق نوری با چه عنوانی به عرصه سیاست باز می گردد؟/استقبال سپاه ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...
ترفندهایی حالب برای اینکه فکر دیگران را به راحتی بخوانید
به گزارش روزپلاس، حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می دهند. واقعیت این است که بیشتر افراد می توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش های مخصوص، زمان، تمرکز و ...
تزریق بتامتازون در بارداری، پیشگیری از زایمان زودرس میکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: من دو هفته پیش آمپول بتامتازون را در دو نوبت تزریق کردم طبق حساب خودم الان باید هفته 33باشم. آخرین پریودم 10 دی ماه بوده آیا لازم است که آمپول دگزامتازون را هم بزنم که اگر زایمان زودرس داشتم بچه هایم نارس نباشند یا بتامتازون کافی است؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز دوز مورد نیاز برای رسیدن ریه های جنین برای شما تجویز ...
5 ادویه که می توان از آن ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد
روش هایی جایگزین دیگر نیز وجود دارد که شما می توانید از آن ها بهره ببرید. جالب توجه است که بدانید ادویه هایی وجود دارند که می توانند طعم غذا را فوق العاده خوش طعم و لذیذ کنند، بدون آنکه مشکل خاصی برای شما و خانواده تان به وجود آورند. شما می توانید با استفاده از ادویه های خاصی، احساس جوان بودن را در خود زنده کنید و از مزایایی بهداشتی این گونه ادویه ها بیشترین بهره را ببرید. ادویه هایی را که در ادامه ...
جوان ایرانی با جادوگری در شهرهای دنیا غوغا کرد+تصاویر
قرار دادم و نتیجه آن ایجاد یک نگاه جدید بر پایه خیابان های یک شهر و منطقه شده است. من این نقشه ها را از نقشه گوگل تهیه کردم. به نوعی از فن آوری برای هنر استفاده کردم. بعد از دیدن نقشه هر شهر و نوع پیچش خیابان های آن، نخستین برداشتم را اتود کارم قرار می دادم و حس و نگاهم از دیدن خیابان های شهر الهام بخش کارهایم می شد. - چرا شهرها را انتخاب می کنید و انتخاب هر شهر بر چه اساسی است؟ ...
در اربعین فرصت بحث سیاسی نیست/در مسیر کربلا کمتر شوخی کنید
خدام تو هستیم حسین جان. یعنی سعی کنید آن محور اصلی را از دست ندهید. حالا شما یک جمله حقی میگویید و طرف مقابل هم میاید در مورد کس دیگری این حرف را میزند و این چند دستگی به ما ضرر میزند که این حقیقت عظیم را درک نکنیم. باید تلاش کنیم شعار غیر از حقیقت کربلا و اربعین ندهیم، ماجرای تبلیغ زین العابدین(ع) و حضرت زینب(س) اینها خود اینقدر ظرفیت دارند که تمام شعارهای آرمانی ما در جملات آنها بگنجد ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، همه می دانیم که عشق به انسان ها احساس خوبی می دهد. اما آیا می دانستید پشت این حرف دلایل علمی وجود دارد؟ دلایلی که نشان می دهد عشق با بدن ما چه می کند. عشق یک مسکن طبیعی است برای همه ما واضح است که در آغوش گرفتن احساس خوب و آرام بخشی می دهد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که هنگام آغوش گرفتن در مغز اکسی توسین آزاد می شود و بدن با دردها مبارزه می کند ...
خانمم مدام می گوید زود ازدواج کردم!
همسرتان بهتر کنید. گوش کردن: شما باید بتوانید حرف های خانم تان را به خوبی گوش دهید. گوش دادن عمیق و همراه با همدلی. گوش دادن خوب به معنی توجه کافی به اوست. تصور کنید رابطه ای که در آن طرف مقابل احساس کند که شما به او توجه داشته اید، چقدر می تواند لذت بخش باشد. وقتی شما با خوب گوش دادن به حرف های طرف مقابل تان توجه می کنید، قبل از هر چیز به خودتان کمک می کنید تا ...
اتفاقات ترسناکی که با مصرف شکر رخ می دهد!
احساس شور و نشاط در شما خواهد شد، دقیقاً مانند حس لذتی که بعد از رابطه جنسی به شما دست می دهد. شکر باعث ابتلا به بیماری دیابت نمی شود، اما پیروی از سبک زندگی ناسالم باعث افزایش وزن و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به دیابت خواهد شد. با مصرف هر نوع مواد غذایی حاوی گلوکز، بدن تان شروع به ترشح انسولین می کند تا گلوکز موجود در مواد غذایی را تبدیل به انرژی کند. مشکل اینجاست که وقتی ...
با نشانه های بیماری مرگبار سپسیس آشنا شوید
...، این امر در میزان و کیفیت ادرار نیز تأثیر می گذارد. هنگامی که بدن شما فشار خون پایین را احساس می کند، تمام تلاش خود را می کند تا مایعات به اندازه کافی در بدن نگه داشته شود، که باعث می شود مایع کمتری به صورت ادرار خارج گردد. در نتیجه رنگ ادرار نیز بسیار تیره و بدبو خواهد شد. علت دیگر بروز این علامت چیست؟ دهیدراته شدن بدن در نتیجه از دست دادن مایعات از طریق، عرق کردن به دلیل تب، عدم ...
فرهنگ سوم شخصی باید به فرهنگ اول شخصی تبدیل شود/ جوانان مطالبه گر گردانندگان جامعه هستند
اصلی است عدم اتحاد و انسجام نهادهای مختلف کشور بود. ستاری فر افزود: بعد از این شکست ها قراردادهایی منعقد شد که موجب جداشدن بخش هایی از ایران از جمله قفقاز، گرجستان، ارمنستان، آذربایجان و غیره شد. در مقابل امپراتور روسیه هم 14 قطعه چینی آبی رنگ برای ایران فرستاد که در موزه گلستان نگهداری می شود. این موضوع نشان می دهد که عدم انسجام و همبستگی باعث شده است در این جنگ ها چه چیز را از دست می ...
راههای طبیعی افزایش شیر مادران شیرده
یا در 100 دقیقه در 24 ساعت شبانه روز شیر خود را خالی میکندد. دارای محدوده طبیعی داشتن شیر هستند. 2-خالی کردن سینه ها: تا جایی که امکان دارد وقتی شروع به دوشیدن شیر می کنید سعی کنید سینه کاملا خالی شود. وقتی شروع به شیر دادن نوزاد میکنید مطمعن باشید سینه خالی شیر بیشتری را تولید میکند. حتی اگر شیر خوردن نوزاد تمام شد و احساس کردید که هنوز سینه های شما شیر دارد آن را کاملا خالی ...
روش های کلیدی تمرینات قدرتی برای افزایش وزن
این علت است که تمام شب تا صبح چیزی نخورده اید. آیا امروز اجابت مزاج داشته اید؟ اگر نه، احتمالاً وزن تان کمی از از وزن واقعی بیشتر خواهد بود. با این حال، درست است که چنین عواملی نیز در وزن شما تأثیر گذار هستند، اما در همه حال تمرکزتان را بر روی اهداف مورد نظر خود بگذارید؛ مثلاً اگر هدف تان قدرتمندتر شدن است، چند کیلو اضافه وزن طبیعی بوده و مهم، رسیدن شما به هدف تان خواهد بود؛ سعی کنید ...
مردم ایران عاشق کی روش هستند
از این دوران فوتبال تان دارید؟ من ارزیابی خوبی دارم، زیرا بازی کردم و گل زدم. سخت کار کردم و ارتباط خوبی با هواداران داشتم اما فوتبال همین است. یک مربی عاشق شما است و دیگری شما را دوست ندارد. به هر حال باید به کار سخت تان باید ادامه دهید. باید به آینده مان فکر کنیم. آیا می توانید تعدادی از راز های تاکتیکی قربان بردیف که باعث شد در اروپا سروصدایی به راه بیندازید را فاش کنید ...
پری ملکی: تالار وحدت از ابتدا برای موسیقی بوده است
برای موسیقی بوده و شما باید در سالن های تئاتر خودتان برنامه اجرا کنید. متاسفانه این بدترین اتفاق تالار وحدت است که گل زمانش را به تئاتر می دهد و این خیلی بد است که وقت های مرده برای بانوان است. معمولا ساعت 3 که بدترین زمان ممکن است کار ما را می گذارند و من تعجب می کنم که چطور خانم ها حاضر می شوند در آن ساعت برنامه اجرا کنند. من احساس توهین می کنم. * برای اجراهای بعدی تان برنامه ریزی و ...
از نقشه فرهنگی حجاب تا اجرای زنده موسیقی مورد نظر آیت الله علم الهدی که توسط دیگران لغو شد!/پشت پرده ...
.... البته پیشنهاد پروژه به قبل از مسوولیت من بر می گشت. شما را به یادداشت یکی از اساتید اصلاح طلب دانشگاه فردوسی (دکتر حیدری چروده) بعد از جنجال ها ارجاع می دهم که نظر خود را در مورد این پروژه و جفایی که رسانه های معاند به آن کردند، گفته است. نقشه های فرهنگی خنثی کننده همه تهمت های آقایان است/ این پروژه قابل دفاع است این پروژه هم به تنهایی خنثی کننده همه تهمت هایی است که ...
روش های تسهیل پروسه بازخورد
بهتر می پذیرند. در حالت ایده آل، کارمندی که بازخورد می گیرد، درک می کند که شما می خواهید به کل سازمان خدمت کنید. هرچه اعتماد متقابل بیشتری بین شما و کارمندانتان وجود داشته باشد، بحث های مهم را راحت تر پشت سر می گذارید؛ چراکه شما و کارمندانتان در یک فضای همکاری و مشارکت قرار دارید و به فکر قضاوت کردن همدیگر نیستید. انتقادتان را در قالب جملاتی الهام بخش بیان کنید. بسیاری از کارفرمایان بازخورد را سلاحی ...
تهمینه میلانی: با ازدواج سفید موافق نیستم
، خصوصا در ارتباط مستقیم با افرادی که به دفترم مراجعه می کنند حقایق بسیاری را در می یابم. آنها به دلیل موضوع فیلم هایی که در مورد زنان ساخته ام، مثل دوزن ، واکنش پنجم و زن زیادی به من اعتماد می کنند و حقایقی که شاید برای حفط آبرو برای کسی بازگو نمی کنند را با من مطرح می کنند. حقایقی که گاه خطرناک است و با بر زبان آوردن آنها، گاه می تواند پیامد بسیار بدی برای ایشان داشته باشد. در ادامه با ...