خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا خوردن آب همراه با غذا می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم شود؟
همراه با غذا باعث رقیق شدن اسید معده و آنزیم های گوارشی شده و هضم غذا را برای بدن مشکل تر می کند. این ادعا دلالت بر این دارد که سیستم گوارش شما قادر به تطبیق ترشحاتش با غلظت و چگالی غذا نیست که ادعای نادرستی است. مایعات و سرعت هضم از دیگر باورهای رایج در خصوص خوردن آب همراه با غذا افزایش سرعت گوارش (خروج غذا از معده) است که در نتیجه مواد غذایی کمتر با آنزیم ها و اسید معده تماس ...
با خوردن لیمو بدن خودرا ایمن کنید
کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه: لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن : لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. ...
از شیک پوشی تا مدزدگی
...> به عقیده کارشناسان صنعت مد، هر لباسی که مد می شود، لاجرم به شیک پوشی منجر نخواهد شد البته برخی لباس ها یا نشانه های پوششی که مد می شود مانند نوعی روسری یا شال گردن و کفش خاص و... حتما به خاص شدن فرد منجر می شود، اما میان خاص شدن با شیک پوشی، مرز آشکاری وجود دارد. در واقع خاص شدن، فرد را انگشت نما می کند؛ به گونه ای که هرکسی او را نگاه می کند، تفاوت آشکاری با آنچه در کف جامعه می گذرد، با ...
پیاده روی اربعین از خودسازی تا جهان سازی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، امام صادق(ع) می فرماید: برای شما که پیاده به سمت کربلا می روید، هر قدمی که برمی دارید و می گذارید، بابت هر قدم، ثواب یک شهید که در راه خدا به خون خود آغشته شده، عنایت خواهد شد. و چه جالب که این پیاده روی با جهاد و شهادت سنجیده می شود و این نشانه کارکرد این رفتاری است که در دوره هایی صرفا عملی معنوی و فردی تلقی می شده است. حضرت امام(ره) می فرماید: انگیزه ...
برتری زیارت سیدالشهدا (ع) بر حج
هم از او می زدایند و مایه ی مغفرت الهی برای زائر می شوند. سلامت بدن، استغنا از دیگران و شایستگی ایمان امام صادق (ع) از پدربزرگشان، حضرت سجاد (ع)، چنین نقل فرموده اند: حج و عمره به جای آورید تا بدن هایتان سالم گردد و روزی هایتان گسترده و ایمانتان شایسته شود. [6] برخی از ثواب های اخروی ثواب های بسیار زیادی برای زیارت خانه خدا در روایات ذکر شده ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
...؛ اما چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را در سن بین 20 تا 30 انجام دهید که به شما اجازه مراقبت خوب از پوست تان و حفظ سلامت آن در بلند مدت را خواهد داد. در اینجا نکاتی وجود دارد که متخصصانی که من با آن ها صحبت کردم گفته اند که لازم است آن ها را بدانید تا به بهترین نحو ممکن از پوستتان مراقبت کنید و پوستی سالم و درخشان در سن 20-30 و بعد از آن داشته باشید. استفاده از ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم ...
اگر می خواهید ذهن قوی داشته باشید، از این 10 مورد دوری کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، داشتن ذهن قوی و قدرت مند کار سخت و دشواری است به ویژه اگر احساس کنید که در شرایط بدی گرفتار شده اید. شکستن این ظرف و قدم گذاشتن در مسیری جدید شهامت بسیار زیادی می خواهد. نمونه بارز آن، توماس ادیسون است. وقتی در سال 1914 میلادی، تمام کارخانه او با خاک یکسان شد و همه نمونه های منحصر به فرد وی که سال ها برای شان زحمت کشیده بود در آتش سوخت، چیزی حدود 23 میلیون دلار ...
تاثیر این موادخوراکی فوق العاده برای بدن چیست؟
استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. 6- کدوحلوایی انواع کدوحلوایی با رنگ های نارنجی چشم نواز منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم خارجی می شوند. یادتان باشد که تخمه های داخل کدوحلوایی نیز منبع خوب پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای مانند منیزیم، آهن، فسفر، زینک، مس، پتاسیم و غیره هستند ...
از نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
تواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. با گذشت زمان، سطوح پایین اکسیژن خون را تجربه خواهید کرد. زمانی که بدن با سطوح پایین اکسیژن مواجه است، احساس خستگی در شما شکل می گیرد. هنگامی که ریه ها نمی توانند هوا را به درستی فرو برده و به بیرون دهند، خستگی سریع تر شکل می گیرد. این در شرایطی است که خواب کافی نیز کمکی به بهبود شرایط نمی کند. تپش یا ضربان سریع قلب احساس اضطراب اغلب با ...
از تداوم طوفان در سیستان وبلوچستان تا ضرورت مراقبت های چشمی
دیگران در معرض خطر هستند افزود: این افراد به طور طبیعی اشک چشم کمی دارند و وقتی گرد و غبار وارد چشم آنها می شود به آسانی خارج نمی شود. ولیداد بیان کرد: ناخنک چشمی که در نتیجه رشد ملتحمه ایجاد می شود از دیگر عوارض ریزگردها بر سلامت چشم است که در این استان بسیار شایع تر است. وی با بیان اینکه احتمال بروز مجدد ناخنک وجود دارد، افزود: متاسفانه با وجود درمان، در صورت ادامه شرایط ...
بعضی ها نگویند شما مدام آمریکا را وادار میکنید و تحریک میکنید؛ نه، آمریکا تحریک نمیخواهد، آمریکا دشمن است
حسینیّه ی ما را معطّر کردید به عطر ایمان و شور و انگیزه ای که مخصوص شما است؛ این سلام درواقع به همه ی مردم تبریز و به همه ی مردم آذربایجان است. حقیقتاً روز بیست ونهم بهمن در هر سال برای ما -یعنی برای این حقیر- یک روز شیرین و مطلوب است و از نزدیک تجدید خاطره میکنیم با آنچه همواره از مردم عزیز آذربایجان و مردم تبریز دیده ایم و احساس کرده ایم و آگاهیم؛ یعنی همان شور و انگیزه و ایمان و نشاط و ...
فواید یاد مرگ
در این باب وجود داشته باشد. این احادیث، مرگ را تفسیر، ضرورت آن را تبیین، انواع آن را تقریر می کنند و راه مواجهه با آن را نشان می دهند. اما هیچ حدیثی نداریم که آن را انکار کند و یا انکار آن را تجویز نماید. اگر معصومین به عیادت بیماری می رفتند که از مردن خود بیمناک بود، به جای انکار واقعیت مرگ و تشویق بیمار به زندگی و گفتن دروغ های مصلحت آمیز، می کوشیدند حقیقت مرگ را برای او بیان کنند و او را آمادة ...
غذاهایی که خاصیت آنتی بیوتیکی دارند!
ایجاد عفونت شده و هم سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند: اسانس پونه کوهی: گیاه ارگانو که به پونه کوهی نیز معروف است بدون شک یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی محسوب می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این گیاه قدرت تخریب باکتری های پنوموکوک، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد. روغن ارگانو برای مقابله با ویروس ها، عفونت ها و تب مورد استفاده قرار ...
سرطان معده چه دلایلی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرطان معده در اثر تشکیل سلول های سرطانی در لایه داخلی معده ایجاد می شود. با دانستن علائم این بیماری می توان آن را به موقع تشخیص داد و به نتیجه ی مطلوبی در درمان رسید. در این مطلب قصد داریم شما را با علائم سرطان معده آشنا نماییم. عوامل خطر عفونت هلیکوباکترپیلوری: این نوع میکروب وارد بدن می شود و در سیستم گوارش زندگی می کند و پس از سال ها به ...
هر آنچه درباره فتق شکمی باید بدانیم
شفاآنلاین سلامت فتق به طور کلی برجستگی و جابه جایی ارگان های بدن است و اگرچه مختص مردان نیست ولی نوع شکمی آن بین مردها شیوع بیشتری دارد. به گزارش شفاآنلاین : دیواره شکم که خود لایه ای محافظ در برابر روده و بافت داخلی ا ست خاصیت نگه دارندگی خود را در برابر فشار احشاء از دست می دهد و روده های دستگاه گوارش از قسمت ضعیف تر به زیر چربی ها و عضلات پشت پوست راه می یابد. ● فتق (هرنی ...
بررسی بازی ذهن زیبا ، قدرت روایی رسانه ای به نام بازی
متفاوت سنوآ از اطرافش فراهم کرده است که شما را نیز مانند او درگیر یک ماجراجویی ذهنی خواهد کرد. شکل 2 - ویژگی های هرکدام از دشمنان شیوه مبارزه شما را تعیین می کنند. در تیغه دوزخ هیچ رابط کاربری در صفحه وجود ندارد و حتی چیزی به عنوان خط سلامتی یا نشانه گذاری نقشه برای رسیدن به هدف مورد نظر را نخواهید دید. تمام آنچه در هر صحنه به تصویر کشیده می شود، درک و تعبیر سنوآ است و تشخیص ...
آلودگی هوا با ریه های مردم مناطق آلوده چه می کند؟
مشکل آلودگی با این ماسک حل نمیشه، خیلی کم پیش میاد بهمون ماسک فیلتردار بدن ولی من تا حالا نگرفتم . راننده تاکسی ها ماشین هایشان را کنار خیابان پارک کرده اند و دنبال مسافر می گردند. یکی از آنها فریاد می زند آزادی دو نفر؛ آن یکی با حالتی ریتم دار می گوید آزادی؛ استاد معین، آزادی؛ استاد معین. صدای راننده تاکسی هایی که با یکدیگر برای گرفتن مسافر مسابقه گذاشته اند، در صدای موتوری که از ...
راهبردهای اخلاقی و روان شناختی لازم در ارتباطات فرهنگی و تربیتی
عنوان آینه در آب نگاه می کرد. رسول خدا(ص)به نظافت لباس، بدن و دندان ها توجه زیادی داشتند و خوشبویی حضرت زبانزد همة مردم بود. امام صادق (ع) می فرماید:حضرت پیامبر هزینه ای که برای عطر می کرد بیشتر بود از هزینه ای که برای غذا و طعام می کرد[20](مجلسی،1403: 16/ 248). ویژگی های ظاهریِ قابل مشاهده بر اساس نوع عواطفی که بر می انگیزد و با توجه به تصورات قالبی، می تواند در ما تأثیر مثبت یا منفی به وجود ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
مردم نیوز : اهمیت موضوع ما را بر آن داشت تا با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در مورد تدابیر حفظ سلامت در پیاده روی اربعین از دیدگاه طب سنتی گفت وگویی انجام دهیم. تدابیر پیش از سفر پیاده روی یک تا چهار روزه از نجف تا کربلا ممکن است مشکلاتی برای زائران کم تحرک به وجود آورد. از این رو چون در این سفر به دلیل پیاده روی، فعالیت ...
عوارض رنگ مو
حتما شما نیز دوست دارید موهای خود را همانند بازیگران مشهور رنگ کنید. اگرچه رنگ کردن مو سرگرم کننده است اما ممکن است تاثیرات خوبی بر روی موهای شما نداشته باشد. در بیشتر موارد، استفاده از رنگ های شیمیایی دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی است. نشانه ها و آسیب هایی که بر اثر رنگ کردن به مو وارد می شود همیشه بلافاصله بروز نمی کند. ممکن است چند روز یا حتی چند هفته طول بکشد تا اثرات این مواد شیمیایی بروز ...
مطالعه محوری، بنیان تربیتی ما با هدف تغییر در مسیر عبودیت است
تشکیل جلسات فرهنگی حضرت معصومه سلام الله علیها برای خواهران اعضا تا پوشش دادن جنبه های مختلفی از فعالیت های خود اعضا. نظر ما این بوده و هست که اگر قصد داریم یک انسان موفق در عرصه علم تربیت کنیم موظف هستیم همه زمینه های لازم برای او را فراهم کنیم. معتقدیم ورزش کردن و داشتن بدن سالم مساله مهم تربیت دانش آموزان بوده و هست؛ برای همین کلاس ورزش رزمی مجموعه را راه اندازی کردیم. معتقدیم ...
کِی و برای چه مشکلی باید به روان شناس مراجعه کنیم؟
فعالیت وجود دارد و شما وقتی مراجعه می کنید باید تابلوی معرفی بنفش رنگ بهزیستی یا سبز و زرد نظام روان شناسی را ببینید. به افرادی که در واحدهای بی نام و نشان مجتمع های مسکونی فعالیت می کنند اعتماد نکنید. اما تشخیص روان شناس خوب از روان شناس بد بحث دیگری است. یک روان شناس خوب برای شما، روان شناسی است که بتوانید ارتباط خوبی با او برقرار کنید، اعتماد کنید، راحت حرف بزنید و حس کنید که خوب به شما ...
مضرات خوابیدن با موهای خیس!
...، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت مو ها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین ...
مشکل شایعی که کسی دوست ندارد درباره اش صحبت کند
.... در برخی موارد یبوست، ممکن است روده چیزی را نشان دهد که شما آگاهانه آن را تصدیق نکنید. وابستگی به ملیّن ها به افرادی که از یبوست مزمن رنج می برند، ممکن است ملیّن تجویز شود (و یا خود انواع بدون نیاز به نسخه را تهیه کنند) تا حرکت روده شان دوباره تنظیم شود. با اینکه استفاده از چنین داروهایی تاثیر گذار است، اما پس از مدتی ممکن است باعث شود روده تنبل شود. فرد برای کار کردن شکم ...
با خواص فراوان سیر آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده اید؟ تصویر معجزه باور نکردنی چند حبه سیر پاسخ شما به این پرسش ها نشانه ای از سلامت عادت های غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و ...
بهترین شکل درست راه رفتن؟
کامپیوتر زیرپایی فراموش نشود! وقتی روی صندلی می نشینید دست ها، مچ ها، ساعدها باید مستقیم و در یک خط موازی با زمین باشد. سرتان را صاف نگه دارید و آن را به عقب و جلو خم نکنید. فقط به رو به رو نگاه کنید. شانه ها را راحت و بالاتر از بازوها و به صورت نرمال در کنار بدن نگه دارید. آرنجتان هم در کنار بدن و در زاویه 90 تا 120 درجه باید باشد. اگر قد میز برای شما مناسب نیست و پایتان به ...
روغن زیتون و لاغری
... از آنجاییکه چربی برای بدن لازم و ضروری است توصیه شده است که میزانی از چربی های لازم بدن را از طریق روغن زیتون تهیه نمایید تا در این صورت مانع ورود چربی های مضر به بدن خود شوید و به سلامت ماندن جسم و کاهش وزن سالم خود کمک کنید. بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان بر روی زنان انجام دادن به این نتیجه رسیده اند که، زنانی که در برنامه غذایی خود حداقل 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون را گنجانده اند ...
با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید
رادیکال های مضر را آزاد و عوامل التهاب را نابود میکند و با کم شدن التهاب خطر ابتلا به سرطان و امراض قلبی پایین می آید. پایین آوردن سطح استرس آب کرفس میتواند مشکل کم خوابی را رفع کند، چون با کم کردن هورمون استرس سطح تنش را پایین می آورد و بدن را برای یک خواب خوش آماده می کند. خوب است بدانید این نوشیدنی سرشار از منگنز است که به آن آرامبخش معدنی می گویند. بهبود بخشیدن ...
درمان کم خونی با9خوراکی خون ساز!
ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که برای مقابله با کم خونی مفید هستند. یک عدد تخم مرغ بزرگ، 1 میلی گرم آهن دارد. اسفناج: این سبزی تیره رنگ محبوب، بهترین گزینه غذایی گیاهی برای مبارزه با کم خونی است. اسفناج سرشار از کلسیم، ویتامین ب 9، ویتامین های سی، آ و ای، فیبر، بتاکاروتن، و البته آهن است. فقط یک فنجان از اسفناج 3,2 میلی گرم آهن به بدن می رساند و 20 درصد نیاز روزانه شما به آهن را تامین می کند. شکلات تیره: فقط یک اونس از این شکلات حاوی 5 میلی گرم آهن است. این در حالی است که یک فنجان پودر کاکائو نیز 11,9 میلی گرم آهن دارد. منبع:آوای سلامت ...
