سایر منابع:
سایر خبرها
شیر دادن به نوزاد، تغذیه صحیح مادر
...، بغل کردن نوزاد و نوازش است. می توان ازموسیقی ملایم نیز برای آرام کردن نوزاد استفاده کرد. در صورتی که نوزاد بیش از حد بی قرار بود می توان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کرد.بنابراین شما می توانید همراه با غذاهای نفاخی که در بالا ذکر شد، غذاهای ضد نفخ مانند عرق نعناع و غیره را مصرف کنید. در این صورت نفخ نوزاد برطرف می شود. در هر صورت هرگز شیرمادر را قطع نکنید. تولید شیر فقط به ...
شنا کردن کودکان، توصیه های مهم
اعتماد به نفس و احساس استقلال و حتی برای درمان پرخاشگری و اضطراب کودک مناسب است. شنا در استخر روباز بهتر است یا سرپوشیده؟ شنا در استخرهای روباز بعلت قرار گرفته شدن در برابر آفتاب و خاصیت ضدعفونی داشتن اشعه ماورای بنفش خورشید انتخاب خوبی هستندبه شرط آنکه برای کودکان حتما از کرمهای ضد آفتاب مخصوص کودکان استفاده نمایید . زیرا پوست حساس کودک نبایستی بمدت طولانی در معرض نورخورشید مستقیم ...
آیفون X زیر فشار تست خراش و دراپ تست طاقت نیاورد!
مس هم به تقویت ساختار دستگاه کمک کرده است و فریم فولادی ضد حساسیت و رنگ ثابتی که با قرار گرفتن دور دستگاه به استحکام آیفون X کمک می کند، در واقع آلیاژی است با طراحی ویژه اپل که هم بادوام و هم خالص تر است. اگر کسی نگران افتادن آیفون و صدمه دیدن آن است، می تواند از کیس های بسیار زیبایی که برای حفاظت از دستگاه تولید شده استفاده کند . به نظر شما آیفون X از آیفون های قبلی ضعیف تر است؟ جواب ...
خرما را فراموش نکنید
نوعی خوراک مغز است و وقتی این خوراک فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام می دهد. از دیگر مواد مفیدی که در خرما وجود دارد مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک است.این مواد برای خون رسانی به بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، البته که مقدار آهن خرما خیلی زیاد نیست ...
بازیگر سرشناسی که باورش سخت است 52 ساله باشد /عکس
کارهای بعدی ، آنها در بمبئی مستقر گشتند. شاهرخ خان سه فرزند دارد: پسر بزرگش آریان نام دارد و دخترش سوهانا. برای تولد فرزند سوم به نام آبرام ازیک مادر میانجی استفاده کردند. زندگی حرفه ای شاهرخ که در تلویزیون به موفقیت دست یافته بود در سال 91 با یکی از دوستانش وارد بمبئی می شود و مورد توجه هما مالینی ستاره زن آن زمان روزگار قرار می گیرد هیما می خواهد تا او بازیگر اولین فیلمی باشد که ...
دندان درآوردن نوزادان، وظیفه والدین چیست؟
(حدود سن 3 سالگی) با استفاده از یک قطره کوچک خمیر دندان که بزرگ تر از دانهٔ برنج نباشد، دندان های کودک را مسواک بزنید. همچنین یک برنامه ریزی منظم برای مراجعه به دندانپزشک داشته باشید. پزشکان توصیه می کنند که اولین نوبت معاینهٔ دندان پزشکی کودک پس از درآوردن اولید دندان، و نه بعد از اولین تولد او، برنامه ریزی شود. دندان ها و لثه های کودک نیز در جلسات معاینه توسط دندانپزشک بررسی خواهند شد. به یاد داشته باشید، مراقبت های دندانپزشکی به طور منظم کمک می کنند تا فرزند شما در کل دوران زندگی از لثه ها و دندان های سالمی برخوردار گردد. ...
مراحل کامل ساخت تابلو برق در کارخانه
آن بعد از اتمام کلیه مراحل تولید و انجام تست و آزمایش و صدور تائیدیه نهایی، اسناد و مدارک مشروحه ذیل در اختیار کارفرما قرار داده خواهد شد. الف- نقشه ایزومتریک cubicle ب- نقشه جانمایی layout پ- نقشه مدارهای قدرت و فرمان با شماره گذاری سیمها و ترمینالها(wiring diagram) ت- کلیه تابلوها در صورت درخواست کارفرما و قبول پرداخت هزینه در جعبه های چوبی ...
مصرف قرص آهن در بارداری، چه میزان؟
...: ماه اول بارداری هستم استفاده ازقرص آهن بدون تجویزپزشک درست هست البته فولیک اسید استفاده میکنم؟ پاسخ: کاربر گرامی مصرف هیچ مکملی بدون تجویز پزشک یا کارشناس تغذیه توصیه نمی شود، مخصوصا در دوران بارداری. در این دوران کاهش یا افزایش دریافت یک ماده مغذی می تواند به جنین شما اسیب بزند. بنابراین مصرف مکمل فولات و اهن را زیر نظر یک پزشک ادامه دهید. در 3 ماهه اول بارداری نیاز ...
بررسی دقیق رنو کپچر با طراحی اسپرت و زیبا
شما برای این ماجراجویی مجهز باشید.ما هر آنچه را که شما برای رانندگی آسانتر نیاز دارید فراهم کرده ایم: سیستم ترمز ضد کشش ، سیستم لمسی multi-media ، سیستم کنترل آب و هوا، سنسورهای پارک و دوربین عقب همه منتظر شما در داخل کابین رنو کپچر می باشند . طراحی زیبا و اسپرت رنو کپچر رنو کپچر قابلیت سفارشی سازی را دارا بوده و اساسا از طرح دو رنگ که سقف، ستون ها و قاب آینه ها را از بقیه ...
سیاست های تعدیلی باعث حذف قانون کار شد/ عده ای با نیت خیر به بازار کار ضربه می زنند
می دهد؛ من تعجب می کنم از این حرف. حرف خانم زارع این است که کارگاه های کوچک از شمول قانون کار خارج شوند که این خارج شدن اجرایی هم شده؛ علی خدایی- قانون کار مجوز همه این چیزهایی را که می گویید به شما داده؛ ماده 191 اجرا می شود اما آن چیزهایی را که استثنا کرده، به درد هدف نهایی شما نمی خورد؛ بحث بیمه هنوز الزام هست؛ ماده 41 و حداقل مزد الزام هست؛ اما شما می خواهید مزد را ...
درمان بدغذایی کودکان، راهنماییم کنید!
، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
محاسبه رشد کودک، اگر کند شده باشد؟
مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر (شیر ...
نحوه استحمام نوزاد، مادران بخوانند
تمام وسایل لازم حمام را گردآوری کنید و یک حوله، پوشک تمیز و لباس ها را آماده کنید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی اتاق گرم باشد تا کودک شما چاییده نشود. حمام اسفنجی در هفته اول و یا پس از آن بهتر است تا کودک خود را با یک لیف حمام گرم، مرطوب به شیوه حمام اسفنجی استحمام کنید. غالباً صورت و دست های او را بشویید و به طور کامل ناحیه تناسلی او را بعد از هربار تعویض پوشاک تمیز ...
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح است. یک صبحانه مفید باید حاوی ...
همه چیز در مورد دکتر نوروزیان و پکیج رشد مو
در سر باقی میماند که ظاهر بسیار بدی در چهره شخص دارد.کاشت مو نیاز به مراقبت و ترمیم دارد که این امر هزینه بالایی برای بیمار دارد .در متد دکتر نوروزیان علاوه بر تقویت موهای ضعیف و کمک به رشد انها تمامی موهای ریخته و کرکی تبدیل به موهایی مقاوم و ثابت میگردد. علاوه بر هزینه بسیار کم این پکیج موهای شما در زمان کوتاه رشد سریع پیدا میکند البته باید خاطر نشان کرد در استفاده از این دارو هم ...
نبود علائم هشدار دهنده مهمترین عامل تصادفات جاده ای در طارم
هرگز از نور قوی و بالای چراغ های جلو به صورت ممتد استفاده نکنید. نور قوی سبب خیره شدن حیوانات به چراغ شده و سبب سکون حیوان میشود. در صورت خیره شدن و سکون حیوان، حتما چراغ ها را خاموش و روشن کرده، به صورت متناوب بوق بزنید و از سرعت خود بکاهید. هنگام مشاهده پرندگان در حاشیه جاده یا هنگام پرواز آنها از روی جاده و در مسیر شما، جهت جلوگیری از برخورد، با به صدا در آوردن بوق آنها را رم دهید ...
میرسلیم: خودروهای کنونی نمی توانند نظر مشتریان را جلب کنند
.... اما امروزه در صنعت خودرو بیش تر استانداردهای کارخانه ای مطرح است. برای مثال شرکت بنز تعدادی استانداردها را به عنوان استاندارد کارخانه ای بنز مطرح می کند و بر اساس آن عمل می کند. در مورد سایر نمانام ها (برندها) نیز همین طور است. سازمان استاندارد در حال حاضر تعدادی از استانداردهای 51 گانه را به صورت الزام برای تولیدکنندگان خودرو اعلام کرده است، اما این خودروسازها هستند که باید در بخش های دیگر ...
آیفون x را چگونه سریع شارژ کنیم
گروه IT و فناوری: آیفون X تازه وارد هزار دلاری اپل، مانند همه گوشی ها با یک کابل شارژر عرضه می شود. بر اساس گزارش اپل، آیفون X ( همین طور آیفون 8 و آیفون 8 پلاس) در حقیقت از شارژ سریع تا 50 درصد در 30 دقیقه پشتیبانی می کند. متأسفانه رسیدن به این سرعت کمی هزینه بر است؛ زیرا اپل هیچ یک از وسایل مورد نیاز شارژ سریع را در جعبه قرار نمی دهد. در حقیقت دو راه برای شارژ سریع تر آیفون نسبت به شارژر همراه ...
همه چیز در مورد رشد مو در سریع ترین زمان با دکتر نوروزیان
....کاشت مو نیاز به مراقبت و ترمیم دارد که این امر هزینه بالایی برای بیمار دارد .در متد دکتر نوروزیان علاوه بر تقویت موهای ضعیف و کمک به رشد انها تمامی موهای ریخته و کرکی تبدیل به موهایی مقاوم و ثابت میگردد. علاوه بر هزینه بسیار کم این پکیج موهای شما در زمان کوتاه رشد سریع پیدا میکند البته باید خاطر نشان کرد در استفاده از این دارو هم نیاز به تمدید چنین دوره و مراقبت های توصیه شده وجود ...
آیا عسل در بارداری ضرر دارد؟
.... میزان کافئین در نوشیدنی های متنوع، به دانه ها و برگ های استفاده شده و چگونگی اماده سازی انها وابسته می باشد. فنجانی با گنجایش 224 گرم قهوه، به طور میانگین حاوی 150 میلی گرم کافئین می باشد، در حالی که همین میزان چای سیاه حدود 80 میلی گرم کافئین دارد. به خاطر داشته باشید محتوای کافئین یک قالب شکلات برابر یک چهارم فنجان قهوه می باشد. * استفاده از ساخارین (قند مصنوعی) در ...
حساسیت به بو در دوران بارداری، چه کنم؟
غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، ارد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب اب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، به زایمان راحت و ...
سفری به ورشو؛ لهستان (+عکس)
کار هستند، با این وجود روزهای جمعه و یکشنبه شب ها تا ساعت 3 صبح هر 15 دقیقه یک بار خدمات رسانی می کنند. بلیط: بلیط ها را می توان در همه ی انواع مترو، اتوبوس و تراموا استفاده کرد. این بلیط ها را می توان از کیوسک هایی با نشانه ی سبز و زرد لوگوی RUCH یا در هرجایی با نشانه ی Bilety تهیه کرد. البته تعدادی دستگاه فروش بلیط هم در اطراف شهر وجود دارد که خوشبختانه منوی انگلیسی دارند و می توانید ...
نگاه نزدیک به مادربرد گیگابایت Z370 Aorus Gaming 7
داشت تا با یک چیپست بدون نقص روبه رو باشیم. چیپ Z370 برای حرفه ای هاست و بیش از همه گیمرها و اورکلاکرها را هدف قرار داده اما همانطور که گفتیم با نسل قبلی تفاوت چندانی ندارد. حتی یکی از ویژگی های خاص سری 300 قابلیت کنترلر نسل دوم USB 3.1 با سرعت 10 گیگابیت بر ثانیه بود که در این چیپ دیده نمی شود. البته این نکته را نیز باید بدانید که برای استفاده از پردازنده های کافی لینک می بایست حتما از ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک/ بهترین صبحانه برای روز های سرد سال/ اشتباهات مرگباری ...
احساس سیری درآن ها برای مدت زمان طولانی شده است. تحقیق در زمینه اثر مصرف قارچ براحساس سیری و حتی کاهش وزن توسط دانشمندان دانشگاه مینه سوتا با پژوهش برروی داوطلبان انجام شده است. بهترین زمان برای مصرف قارچ دروعده صبحانه است، این ماده غذایی مفید دارای آنتی اکسیدان، ویتامین D، خواص ضد سرطانی، آنتی ویروس، ضد التهابی، ضد میکروبی و درمان کننده دیابت است. دارچین را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم ...
نکاتی که هنگام دریافت خودرو صفر باید مدنظر داشت
. هنگام دریافت خودرو چه مواردی را بررسی کنیم؟ همان طور که دیدیم، قانون بر حق شمای خریدار برای بررسی خودرویی که می خواهید تحویل بگیرید تاکید کرده است. بنابراین در این موقع، اصلاً هول نشوید و عجله نکنید و موارد را طبق گام های زیر یکی یکی بررسی کنید. البته بهتر است همان طور که اشاره خواهد شد، هنگام تحویل خودرو، یک نفر دیگر هم همراه شما باشد. 1 - زمان مناسبی را برای تحویل ...
بدهی سنگین استقلال را کدام مدیرعامل به وجود آورده است؟
که با اعضای هیات مدیره داشتند، جلسه ای که البته ناراحتی اعضای هیات مدیره از گفتمان ایشان را به همراه داشت و در نهایت منجر به این شد که اعضای هیات مدیره از سمت خود استعفاء کنند، گفت که من این مبلغ را نمی دهم! ما گفتم منافعی در استقلال نداریم. پس خداحافظ شما! دلیلی ندارد ما به هر قیمتی بمانیم. شما (رئیس سازمان تربیت بدنی) تعهد دارید و باید تعهد خود را انجام بدهید. از 3 میلیارد تومانی که اشاره شده ...
بررسی میت 10 هواوی
. هواوی همانند نسل گذشته از نمایشگر IPS LCD در نسخه ی استاندارد استفاده کرده و تنها نسخه ی پرو و پورشه دیزاین را به نمایشگر امولد مجهز کرده است. بازار فبلت های پرچم دار امسال بیش از هر زمان دیگری شاهد محصولات متنوع است؛ از ال جی وی 30 و گلکسی نوت 8 تازه نفس گرفته تا آیفون 10 مورد انتظار، همه و همه به فتح بازار دل بسته اند. هر کدام از بازیگران جدید این بازار مؤلفه هایی برای پیروزی در این ...
همه دانشجویان شاغل شدند!؛ در آمارها/ انحراف های مالی، نمایندگان را به سازمان هدفمندی کشاند/ مونتاژ ...
شاخص هایی از آن مربوط به قوه قضائیه و شاخص های دیگر مربوط به بوروکراسی و فساد اداری است و همه این 11 شاخص به یک شاخص نهایی تبدیل می شود. این تاجر پیشکسوت معتقد است: اینکه ما دو سال پیش در رتبه 118 قرار داشتیم و بعد به مرحله 120 و امروز به رتبه 124 رسیده ایم روند خوبی نیست. اصلا همان رتبه 118 نیز رتبه خوبی نبود؛ یعنی ما در بین 193 کشور رتبه 118 گرفته ایم. مفهوم آن این است که هزینه های ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
. خرمالو پوست تان را شفاف و بدون چروک نگه می دارد میوه خرمالو حاوی ماده قابض (گس) Astringent قدرتمندی است که به بسته شدن منافذ پوستی کمک می کند . که این امر به نوبه خود منجر به صاف شدن خطوط صورت و همچنین حفظ سلامت پوست می شود به خصوص هنگامی که به عنوان بخشی از ماسک صورت مورد استفاده قرار بگیرد. ماسک صورت خرمالو برای ساخت یک ماسک صورت با خرمالو باید زرده تخم مرغ، آب لیمو ...
آشنایی با میوه های که عضله ساز هستند
برای یک رژیم عضله ساز انتخابی سالم هستند. از جمله میوه های دارای کربوهیدرات بالا و سالم می توان به انگور ، گلابی، گیلاس، آناناس و خرما اشاره کرد. آنتی اکسیدان ها از عضلات حفاظت می کنند انجام ورزش های پر فشار و استرس زا باعث ایجاد واکنش های شیمیایی در بدن می شوند که ممکن است باعث آسیب رسیدن به سلول ها شود و این امر ممکن است شما را به سمتی هدایت کند که مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی ...