سایر منابع:
سایر خبرها
رد پای کروکودیل در توسعه اقتصادی ملایر
دوباره قوت گرفت تا از سرمایه خود گذشته و به قولی وارد این تجارت هولناک شوند؛ تجارتی که هم اکنون در بیش از 50 کشور جهان رایج شده و تجارت پوست آن در دنیا سالانه حدود 2 میلیون طاقه است و گوشت آن کیلویی تا 17 دلار به فروش می رسد. حالا اما علاقه سرمایه گذار بخش خصوصی به پرورش کروکودیل در ملایر که به گفته خودش به چند قاره سفر کرده و تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده، تا جایی رسید که اکنون مجوز ...
افزایش شیر مادر با گیاهان، آیا می دانستید؟
می شود. - مقدار3 گرم از ان را در یک فنجان اب بریزند و بجوشانند. دستور مصرف این است که در هر روز 1 تا 2 فنجان بیاشامند. توجه: افرادی که به امراض کلیوی مبتلا باشند نباید به هیچ وجه از شوید استفاده کنند. * خوردن رازیانه موجب زیاد شدن شیر مادران می شود. - یک قاشق قهوه خوری دانه های رازیانه را در یک فنجان اب داغ ده دقیقه گرم کنند و بعد با عسل شیرین کرده بنوشند ...
معجزه گیاهان دارویی در درمان سرفه
اطلاعات روز# نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به ویژه در فصول سرد سال به آن دچار می شوند، سرفه است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها تاثیر بسزایی در تسکین سرفه دارد. عسل مصرف یک قاشق غذاخوری عسل به همراه یک لیوان آب جوش، چای یا شیر در ...
خدمت رسانی اوقاف به زائران تا 4 روز بعد از اربعین/ برگزاری دوره آموزشی ویژه نخبگان پاکستانی در موکب ها/ ...
.... در طول سفر، بیش از همه چیز، مواظب گذرنامه هایتان باشید. پول را می شود از کسی قرض کنید اما اگر گذرنامه تان را گم کنید به گرفتاری شدیدی دچار می شوید. - معمولاً صبح اول وقت موقع حرکت، هوا سرد است و بتدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید تا در موقع حرکت هر چه گرمتر شُدید ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
زیرا نامی از آن بر لوحه های گلی 50 سده پیش یافته اند. خواص خرما طبع خرما گرم و خشک است. مثلاً برای نرم کردن سینه می توانید مقداری خرما در آب گرم بجوشانید و روزی 2 تا 3 استکان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است. از این شربت می توانید برای تقویت کلیه هم استفاده کنید.خاصیت این شربت خیلی زیاد است تا جایی که حتی افرادی که مبتلا به درد کمر یا درد مفاصل هستند هم می توانند ...
تغذیه مناسب در شیردهی، چی بخوریم چی نخوریم؟
، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند. آب: مادر در روز به 6 تا 8 لیوان اب یا اب میوه نیازدارد. ...
رواج مدهای هندی در تهران؛ از آرایش تا اتاق خواب! +عکس
کننده پوست شان می دانند. هندی ها همچنین مرتبا از روغن های طبیعی گیاهی شیرین بیان،کرچک، رزماری و روغن نارگیل برای نرم کردن پوست و تقویت موهای خود استفاده می کنند. پس این تجهیزات طبیعی و پر خاصیت را هم برای مدتی جایگزین آرایش های مرسوم تان کنید. چیدمان در هند جسارت داشته باشید و با این تغییر چیدمان به سمت انتخاب رنگ های گرم و تند بروید. ترکیب رنگ های گرم با رگه های طلایی با ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع تیرگی های دور چشم ها
قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و تیرگی و پف ...
فرار از چاقی با این خوراکی ها
گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویچ سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. منبع: سلامتی ...
غذاهایی که تصور نمی کنید بیشترین میزان سدیم را دارند
...، کمی به سلامتتان اهمیت دهید و خودتان اقدام به خرید و پخت سبزی های تازه در منزل کنید. یادتان باشد که کنسرو برای شرایط سخت و بحرانی که امکان دسترسی به مواد غذایی تازه وجود ندارد، تولید شده است. چاشنی ها و طعم دهنده ها: به جای استفاده از بسته های معطر و با طعم شور می توانید خودتان با مواد طبیعی و تازه به غذاها رنگ و طعم دهید چون این بسته بندی ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. به عنوان ...
تاثیر تغذیه مادر بر هوش و حافظه جنین
سویق گندم و جو مصرف کنند. بیشتر مادران در حین بارداری برای تقویت حافظه نوزاد، کندر مصرف می کنند. زنان باید به این نکته توجه داشته باشند که اگر استفاده از کندر اصولی نباشد حرارت خون بیش از حد افزایش پیدا می کند و کودکان دچار بیش فعالی می شوند. کندر بهتر است به مدت یک ماه روزانه یک عدد جویده شود. مهم ترین مواد غذایی تقویت کننده حافظه عبارت اند از: عسل، مویز، مغز بادام، پسته، گردو، فندق ...
اگر مشکل بدخوابی دارید بخوانید
شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش تر بدون از خواب پریدن های شبانه می شود. چه وقت بخوریم؟ به گفته پروفسور کریستین اکلماهان، معاون هیات علمی مرکز بیماریهای متابولیکی دانشگاه علوم پزشکی تگزاس، خواب و سوخت و ساز بدن ما ارتباط عمیقی وجود دارد. انتخاب رژیم و برنامه غذایی به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن ( ساعت بیولوژیکی بدن در مورد آهنگ کار غده ها و سوخت ...
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
...> پیاده روی به زائران داده می شود و پاشیدن پودر لیمو عمانی روی غذاهای گرم و سنگین پیشنهاد می شود، چون به مهار تولید صفرای مازاد و حرارت زائد بخصوص در مزاج های گرم کمک می کند. همچنین اگر غذا سنگین بود یا حرارت بدن بالا رفت می توانید از سرکه و سماق هم استفاده کنید. برای انرژی زایی کسانی که مزاج های سرد دارند برای انرژی گرفتن و گرم شدن، انجیر و بادام خامی که داخل پوسته باشد یا ...
در آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید
، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C است. همچنین مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزی های دارای برگ سبز را که از منابع ویتامین E است، فراموش نکنید. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ است که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشد. در آلودگی هوا پکتین بخورید! مواد غذایی سرشار از پکتین، سرب موجود در هوا را می گیرد و مانع ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
و بتدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید تا در موقع حرکت هر چه گرمتر شُدید، یکی از این پیراهنها یا بلوزهای معمولی را کم کنید. - کتابهای صوتی مرتبط و برخی شعرها یا سخنرانیها و مرثیه خوانیهای برگزیده خوب را دانلود کنید و در گوشی همراهتان بریزید تا در طول مسیر، حال و ...
شیر دادن به نوزاد، تغذیه صحیح مادر
آرام به پشت او بزنید تا باد گلو بزند. برای رفع نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند. همچنین مادران می توانند برای رفع نفخ در نوزاد، خودشان نیز عرق نعناع استفاده کنند . برای کاهش نفخ نوزادان بهتر است مادر شیرده از غذاهای نفاخ استفاده نکند، آرامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به کودک نیز استرس و نگرانی نداشته باشد. بهترین درمان مشکل ...
با انواع ماساژها آشنا شوید
ماساژ روغن نارگیل برای ماساژ بدن بسیار مناسب است. از فواید روغن نارگیل میتوان به از بین بردن ترک های پوستی و کاهش خشکی، برطرف کردن پینه های دست ها، آرنج، کف پا و قوزک، کاهش اثرات آفتاب سوختگی و .... اشاره کرد. اگر موقع خرید دیدید کمی سفت است باید آن را کمی گرم کنید. 3. روغن زیتون بهترین روغن برای ماساژ یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن ، روغن زیتون است. ماساژ با روغن زیتون برای پاها و یا مچ دست و کمر عالیست و درد آن را تسکین می دهد. همچنین روغن زیتون برای درخشندگی و نرمی پوست، لایه برداری پوست و بهتر شدن وضعیت گردش خون در بدن مناسب است. ...
علل حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
، اضطراب و استرس نیز بر روی بیماری های پوستی تأثیر فراوان می گذارد و معمولاً کسانی که به اگزما، آلرژی های پوستی و عفونت های باکتریال مبتلا می شوند افرادی مضطرب و نگران هستند که نسبت به هر مسئله ای ابراز نگرانی می کنند. استفاده از دستگاه بخور و مرطوب نگه داشتن فضای خانه، استفاده از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های مناسب، پرهیز از هر گونه استرس و نگرانی و استفاده از غذای مناسب، میوه ها و ...
راه های خانگی برای درمان ریزش ابرو
می توانید با نوک انگشت ها با حرکاتی دورانی به سمت گوشه های صورت، قسمت ابرو ها را با روغن بادام ماساژ دهید، می توانید این کار را 2 بار در روز انجام دهید. بهتر است اجازه دهید روغن بادام حداقل 15 دقیقه روی ابرو ها باقی بماند و بعد صورت را بشویید. روغن بادام سرشار از ویتامین E، کلسیم، ویتامین D و منیزیم است که همه این مواد می توانند به رشد ابرو ها کمک کنند. ...
روایتی از دلدادگی علما به اجتماع اربعین حسینی/ از غبطه خوردن مراجع تقلید به پیاده روی اربعین حسینی تا ...
در روز عرفه، به زیارت امام حسین(ع) مشرف شویم. در این سفر مرحوم شیخ علی حجتی کرمانی و مرحوم شیخ احمد کافی نیز آقای مدنی را همراهی می کردند. ما چند فرسخی رفتیم تا این که به یکی از روستاهای عشایرنشین رسیدیم. سپس شخص عربی جلو آمد و از آیت الله مدنی استقبال کرد و به او احترام گذاشت و وی و همراهان را به مضیف خود دعوت کرد؛ چون همه به ویژه سران و شیوخ عشایر، او را به خوبی می شناختند و احترام زیادی برایش ...
اتفاقات باورنکردنی در زمان جنگ جهانی دوم/هشدار درباره استفاده از دستمال کاغذی در سرشیرهای سنتی/افشاگری ...
...> رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: به منظور حفظ ضخامت و حالت سفتی در سرشیر های سنتی از دستمال کاغذی استفاده می شود . خواص شگفت انگیزی از شلغم که حیرت زده تان خواهد کرد! شلغم دارای خواص شگفت انگیز برای سلامتی است. مصرف شلغم برای پیشگیری از حمله قلبی و بیماری های قلبی، خواص ضد سرطان، بهبود سیستم ایمنی بدن،سلامت پوست و استخوان شما بسیار مفید است. افشاگری یک استقلالی ...
توسکانی؛ سرزمین رنسانس
جاذبه های زیادی وجود دارد و کارهای بسیاری باید انجام دهید فقط مساله این است که از کجا شروع کنید و چند روز در سفر باشید. تقویم سفر بهترین زمان برای بازدید از توسکانی اواخر شهریور تا مهر و فروردین تا اردیبهشت است. در طول این ماه ها دمای هوا برای گردش در فضاهای باز بسیار مناسب است و در ضمن جمعیت گردشگران نیز به اندازه ای نیست که شما را به دردسر بیندازد. تابستان های توسکانی گرم ...
کاهش وزنی بدون تحمل گرسنگی با این روشها!
مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید. ...
روش های آسان لاغری، خانم ها بخوانند!
می خورید، چند دقیقه قبل از غذای اصلی و انتخاب آن، دسر سالم سبزیجات یا اسنک سالاد بخورید تا اشتهایتان کم شود و غذای اصلی کمتری سفارش دهید. 11- از خوردن سالاد خسته شده اید؟ از گندم و لیمو برای کمی تغییر استفاده کنید. 12- بهتر است به جای شام یک میان وعده مناسب بخورید. رابطه جنسی سالم در نوع خود یک ورزش است و روند غذا خوردن شما را کنترل می کند. 13- یک بسته اضطراری غذا ...
چه زمانی مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود؟
دلیل آنکه هر دو طبع سردی دارند به خصوص برای سرد مزاجان توصیه نمی شود چون ضمن اینکه سبب بی حالی، ضعف و هضم سخت غذا می شود، تشدید کننده بیماریهای سرد همچون روماتیسم، آلزایمر، افسردگی و... است. در روایات اسلامی آمده است که اگر ماهی به خصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل ...
17 روش لاغری بدون رژیم غذایی سخت
روز قبل از شروع سفر خیار و آب لیمو بخورید.” می توانید برش های گرد خیار را با سرکه ی برنج، روغن زیتون کاملا بکر و یک قاشق چای خوری دانه ی کنجد مخلوط کنید. برش های تازه و خنک خیار را در آب بریزید تا یک نوشیدنی سم زدا برای تمام طول روز داشته باشید. می خواهید در مسیر رفتن هم چیزی بخورید؟ مقداری خیار برش خورده را در یک ظرف نگهدارنده ی یک بار مصرف بریزید همراه با کمی حمص (بخش پروتئینی میان ...
کمر درد و بارداری
.... اگر نمیتوانید راحت باشید، بالش های مختلف و بالشتکهای مختلف را امتحان کنید تا حالت مناسب خود را پیدا کنید. گرم یا سرد حمام گرم، یک پک داغ یا یک جت آب گرم از سر دوش می تواند ناراحتی را کاهش دهد. پک سرد نیز می تواند باعث آرامش و تسکین درد شود. ملاحظات روزمره رعایت برخی ملاحظات روزمره نیز می تواند به کاهش کمردردهای دوران بارداری کمک کند؛ از جمله اینکه: ...
مسافرت در دوران بارداری با اتوبوس، ممکنه؟
ممکن است قبلا در طی روز چند بار گرم شده باشد خودداری کنید. 9 فقط از اب و نوشیدنی های درون شیشه و بطری بیاشامید و نوشیدن چای داغ و شیر پاستوریزه بی خطر است. 10 اشامیدن مقدار کافی اب در طول مسافرت بسیار مهم است . به خصوص اگر با هواپیما سفر می کنید . رطوبت هوا طی مسافرت هوایی در حدود 15 تا 20 درصد نگه داشته می شود . ولی وضعیت مناسب حفظ رطوبت هوا بین 40 تا 60 درصد است زیرا رطوبت ...
تغذیه در سه ماه آخر بارداری، راهنمایی کنید
زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب ان را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، ان هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل الا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل ...
مصرف نمک در بارداری، خودتان به فکر باشید
بدنی یا مربی ورزشی هم مشورت کنید. نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین اثبات شده است. اما بیشتر در مورد نوع رژیم غذایی باید تغییر ایجاد شود، تا اضافه کردن یک یا چند ماده غذایی. در ضمن این رژیم غذایی باید حداقل از 1 ماه قبل توسط خانم ها اجرا شود. البته اجرای این رژیم توسط مردان ادامه این روند را اسان تر خواهد کرد. مصرف غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم و دریافت کمتر مواد غذایی حاوی سدیم و ...