سایر منابع:
سایر خبرها
علت ابتلا به اوتیسم، مادران عزیز مطالعه کنید
زود هنگام این اختلال رشدی را فراهم می آورد. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، سالانه در آمریکا از هر 50 کودک، یک نفر مبتلا به اختلال اوتیسم تشخیص داده می شود اما تشخیص اوتیسم اغلب زودتر از سن سه یا چهارسالگی صورت نمی گیرد. در این سنین بهترین فرصت ها برای مداخله درمانی از دست رفته است چرا که مغز در سال نخست عمر بیشترین واکنش را به درمان اوتیسم نشان می دهد. "هاروی ...
تولید مکمل دارویی برای رشته تیراندازی بدون ایجاد مشکل دوپینگ
...، "هارمالین" و "هارمالول" است که از طریق آنزیم مونوآمین اکسیداز سبب آثار تحریکی می شوند. مالتول و اتیل مالتول دو ترکیب قندی موجود در گیاه است که با پوشاندن آثار تحریکی آلکالوئیدی موجب آثار آرامش بخش عصبی خواهد شد. علاوه بر آن فلاونوئیدهای موجود در این گیاه از جمله "آپی ژنین" و "کرایزین" نیز به گیرنده های گابا A متصل شده و آثار تسکینی و ضد اضطراب دارند. در مطالعه ای که این محققان بر ...
حفاظت از کودکان نارس در برابر استرس باعث بهبود وضع سلامت روان در آینده می شود
به دنیا آمدن با اندازه بسیار کوچک و تماس با استرس های مرتبط با تولد زودرس به تقویت استرس های نرمالی که افراد را مستعد افسردگی و اضطراب می کند، بی انجامد. تیم انجام دهنده مطالعه، با حمایت مؤسسات کانادایی تحقیقات سلامت و مؤسسه ملی سلامت کودک ایالات متحده به بازبینی اطلاعات مربوط به 40 سال پرداخت. این اطلاعات شامل جزئیاتی راجع به 180 نوزاد با وزن بسیار کم است که بین سال های 1977 و 1982 به ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
.... 2. استرس زیاد افرادی که دچار استرس های عصبی هستند، بیشتر از سایرین دچار عارضه سکسکه موقت و کوتاه مدت می شوند. از عوامل موثر دیگر در بروز سکسکه های موقت، می توان از هیجانات عاطفی، تشویش و اضطراب نام برد. 3. ابتلا به سرطان سکسکه می تواند با حضور برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده یا لنف ارتباط داشته باشد. سکسکه ای که بیش از 30 روز ادامه داشته باشد و ...
هر زنی باید این 9 حقیقت را درباره مغز یک مرد بداند!!
فرومون های (هورمون های تحریک کننده) pheromones یک زن باردار باعث ایجاد این تغییرات در شریک زندگی اش شود. مطالعه ای که در سال 2008 در مجله هورمون ها و رفتار منتشر شد نشان داده که: در انتظار مادر شدن ممکن است فوایدی به دنبال داشته باشد: حتی قبل ازین که زن باردار شود فرومون های مردانه باعث جوانه زدن نورون های مادر خوبی بودن در مغز زن می شود. 4. بابا بازی مطالعات نشان ...
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟/ نارسایی کلیه در کمین این افراد است/ خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه ...
عبارت دیگر تاثیر نور بر ساعت بیولوژیک بدن کودکان بیشتر است و موجب شب بیداری آنها می شود. بی خواب ها بیشتر به نارسایی کلیه مبتلا می شوند محققان معتقدند که مدیریت طولانی مدت بی خوابی می تواند به کاهش عواقب منفی برای سلامتی کمک کند، چرا که افراد زیادی در سراسر جهان شب ها خواب کوتاهی دارند؛ از سوی دیگر بی خوابی با شمار زیاد وضعیت های بهداشتی از جمله علائم افسردگی ، اختلال بی توجهی ...
اسکیزوفرنی چیست؟ از علایم و نشانه ها تا درمان
. مطالعات نشان دهنده وجود تفاوت هایی در ساختار مغزی و سیستم اعصاب مرکزی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی است. در حالیکه محققان در مورد اهمیت این تغییرات مطمئن نیستند، این شواهد نشان می دهد که اسکیزوفرنی یک اختلال مغزی است. عوامل خطر اگرچه علت دقیق اسکیزوفرنی مشخص نیست، به نظر می رسد برخی عوامل سبب افزایش خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری می شوند. این عوامل عبارتند از: • سابقه خانوادگی ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
توانند با بهبود جریان خون به مغز و ارتقای توانایی مغز به عملکرد آن کمک کنند و باعث شوند که مغز بتواند خود را با موقعیت های پرتنش وفق بدهد. برخی محققان اعتقاد دارند نقش شکلات تلخ در سلامت مغز به خاطر مزه آن است که می تواند افراد دچار اختلال خلق وخو را آرام کند. طی یک بررسی مشخص شد، سطح هورمون های استرس مربوط به اختلال اضطراب (مانند کاتاکولامین و کورتیزول) در افرادی که به مدت 2 ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
این بیماری باشید ممکن است بدتر هم بشود. حتی می تواند سایر قسمت های بدن تان را هم دچار کند، مثلا دست ها. به دلیل تاثیراتی که سندرم پای بیقرار بر زندگی دارد، درمان اهمیت زیادی پیدا می کند. متدهای درمانی، متنوع هستند چون ریشه ی اصلی این بیماری دقیقا شناخته شده نیست. مثلا به گفته ی بعضی از محققان، سندرم پای بیقرار به دلیل مشکلاتی در دوپامین مغز ایجاد می شود، در حالیکه عده ای دیگر معتقدند به جریان خون ...
مشاغلی که هوش مصنوعی می آفریند
و سپس اصلاحات لازم را پیاده سازی می کنند. در آینده، سیستم های هوش مصنوعی مستقل عمل خواهند کرد. محققان یک نمونه اولیه با نام Quixote طراحی کرده اند که می تواند با مطالعه متون و داستان های ساده درباره اخلاقیات بیاموزند. این سیستم می تواند با مطالعه داستان و ارزیابی ارزش های انسانی در نهایت چگونگی ارتباط انسان ها با یکدیگر را درک کند. Quixote آموخته است که چرا دزدی ایده خوبی نیست و اینکه ...
سفرهای هوایی با بدن و مغز انسان چه می کنند؟
هواپیما تجربه می شود، تنها از آثار روانی ناشی از پرواز نیست، ارتفاع بالا احساسات منفی مانند استرس و فشار روحی را افزایش میدهد، سطح انرژی را کم میکند و توانایی انسان در مقابله با استرس را تحت تأثیر قرار میدهد. جالب است بدانید که گذراندن تنها 30 دقیقه در شرایط پرواز می تواند تعادل سلول های ایمنی بدن در خون را دچار اختلال کند. حس سرماخوردگی و آنفولانزا که که معمولاً پس از پرواز با تغییر شرایط آب و هوایی توجیه می شود، می تواند از تغییرات سیستم ایمنی بدن در هنگام پرواز ناشی شده باشد. اما در حال حاضر نمی توان با قطعیت از جزئیات این موضوع خبر داد و باید تحقیقات بیشتری روی آن صورت گیرد. ...
اثرات زیاد خوابیدن بر سلامتی
منتشر شد دریافت کمبود خواب و زیاد خوابیدن، دو عامل مرتبط با اختلال حافظه بوده و می توانند نشانگری برای افزایش ریسک اختلال ادراک در افراد سالخورده باشند. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه ی انجمن آلزایمر منتشر شد دریافت در زنان سالخورده، عادت های مربوط به طول مدت خوابیدن، ریسک اختلال ادراک در آینده را پیش بینی می کند، مانند زوال عقل. 6. منجر به مرگ زودرس می شود بیش از اندازه ...
راهکارهای موثر برای کنترل و درمان استرس و اضطراب
را بارها انجام دهید تا ملکه ذهنتان شود سپس هنگامیکه در یک وضعیت پر استرس هستید فقط کافی است دو انگشتتان را به هم برسانید. این کار به شما کمک می کند که احساس آرامش و تمرکز کنید. 8. صاف تر بایستید یک راه سریع برای بهبود خلق و خو این است که مراقب طرز ایستادن و نشستنتان باشید. هنگامیکه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو از شرکت کنندگان در یک مطالعه خواستند که میزان مهارتشان نسبت به ...
فوائد خارق العاده برخی گیاهان خانگی
سلامتی انسان داشته باشند. *** نخل اریکا این محققان متوجه شدند که استفاده از نخل اریکا در خانه رطوبت بخش و روشی موثر برای حذف آلاینده ها از فضای خانه است. به گفته آنها، این نخل برای افراد مستعد به سرماخوردگی و ابتلا به مشکلات سینوس فوق العاده است زیرا با انتشار رطوبت در هوا و تسهیل تنفس، به بهبودی فرد کمک می کند. ***آلوئه ورا این گیاه را به راحتی ...
با دستاورد محققان انگلیسی حاصل شد: شناسایی ماده شیمیایی سرکوب کننده افکار ناخواسته در مغز
...> ناتوانی در از بین بردن افکار مزاحم یا ناخواسته، مشکلی است که افراد عادی یا نوروتیپیکال ( neurotypical ) و همچنین، مبتلایان به بیماری های مختلف روانی با آن درگیر هستند. در این افراد، طیفی از مشکلات شامل اختلال وسواسی- اجباری، استرس پس از سانحه، تا افسردگی و اسکیزوفرنی دیده می شود. محققان براین باورند که ارتقاء فعالیت GABA در هیپوکامپ می تواند با نتایج مثبت تری همراه باشد. یافته های این مطالعه می تواند به گسترش بینش درخصوص تأثیر این ماده شیمیایی بر اختلالات روانی، کمک کند. مترجم: معصومه سوهانی منبع: sciencealert لینک کوتاه ...
آیا تماشا کردن فیلم های ترسناک در کاهش وزن و بهبود خلق و خو موثر است؟
فوایدی را برای سلامتی انسان داشته باشد. مطالعه ای دیگر که در سال 2003 در دانشگاه کاونتری در بریتانیا انجام شد نشان داد که تماشای فیلم های ترسناک سطح مبارزه بدن با عوامل بیماری زا و به طور ویژه تعداد گلبول های سفیدی که با عوامل عفونی مبارزه می کنند را افزایش دهد. علاوه بر این، مطالعه ی مذکور تایید کرد که تماشای چنین فیلم هایی عکس العمل مبارزه یا فرار را تشدید بخشد که شامل افزایش کوتاه ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
میکروب است، اما ناخن جویدن به شما کمک می کند از استرس و اضطراب تان کم شود، به هر حال بهتر از روش های کاهش استرسی چون سیگار کشیدن یا مست کردن است! اگر عادت دارید ناخن بجوید و معمولا هم دچار اضطراب می شوید، فقط لطفا مکررا دست های تان را بشویید، خیلی بیشتر از آنکه فکر می کنید لازم است!
ظهور ابر انسان ها طی 20 سال آینده
تنها با استفاده از مغز کند. یک مخترع ارشد در مرکز نوآوری “IBM Hursley” پیش بینی کرد که نانوماشین های هوش مصنوعی به زودی طی دو دهه آینده به منظور تعمیر و تقویت سلول ها، استخوان ها و عضلات بدن وارد بدن انسان می شوند. نانو ربات ها ماشین های بسیار کوچک هستند. هزاران نانو ربات می تواند به اندازه قطر موهای یک انسان باشد. محققان مطالعاتی در مورد پتانسیل این ربات های کوچک ...
این غذاهااسترس راشکست میدهند
خود را با موقعیت های پرتنش وفق بدهد. برخی محققان اعتقاد دارند نقش شکلات تلخ در سلامت مغز به خاطر مزه آن است که می تواند افراد دچار اختلال خلق وخو را آرام کند. طی یک بررسی مشخص شد، سطح هورمون های استرس مربوط به اختلال اضطراب (مانند کاتاکولامین و کورتیزول) در افرادی که به مدت 2 هفته و 2 بار در روز شکلات تلخ 74٪ مصرف کردند، کمتر شده است. خوردن شکلات تلخ می تواند سطح ...
نشانه های باهوش بودن؟
. کسانی که بیشتر اوقات تنها هستند باهوش تر از افراد برونگرا هستند. شمار زیادی از افراد باهوشی که می شناسیم دوست دارند بیشتر اوقات تنها باشند. یک نابغه نمی تواند نبوغ خود را بیرون از چهار دیواریش بیان کند. نابغه ها فقط می توانند در سکوت چهاردیواری خودشان فکر و کار کنند. آزادی خواه هستید اگر دیدگاه های سیاسی لیبرال دارید بنابراین جزء افراد نابغه هستید. مطالعات روانشناسی مختلف نشان ...
قرار گرفتن در شرایط بحرانی و نجات خود از این موقعیت
کارایی می شود. طبق تحقیقات دانشگاه استنفورد، چندکاری باعث پایین آمدن بهره وری نسبت به زمانی می شود که شخص روی یک کار واحد تمرکز می کند. تحقیقات نشان داده است که رها کردن یک کار و رفتن سراغ کار دیگر از میزان توجه یک فرد می کاهد و بهره وری را به شدت پایین می آورد. 2- یوگا تمرین کنید بر اساس مطالعه ی انجمن روانشناسی آمریکا، افرادی که یوگا می کنند استرس کمتری دارند و خوابشان از ...
با حس آمیزی یا سینستزیا , اختلال وینسنت ون گوک آشنا شوید
پیدا کردن آهنگی که دوست دارم جستجو کرده و به خاطر رنگ ها به آن ها گوش می دادم. آزمایشگاه ایگلمن در حال تحقیق روی ژن های عامل سینستزیا است و در حال حاضر منطقه کروموزومی 16 را که با سینتزیای گرافیکی رنگ مرتبط است، شناسایی نموده است. محققان تصور می کنند که این پدیده ناشی از یک نوع سیم کشی در مغز است و مغزهای سینستیت احتمالا ارتباطات عصبی بیشتری نسبت به سایر افراد دارند. دافنه ...
راهکار برای نفخ بارداری، نسخه طب سنتی
. چای قاصدک چیست؟ قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، برگ ها و گل ها برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، مصرف این گیاه کمک می کند تا برخی از بیماری های مادران باردار به راحتی درمان شود، اما هنوز اثربخشی آن برای درمان بیماری های خاص کاملا ثابت نشده است. ادعا می شود که از این گیاه برای غلبه بر از اشتهای زیاد، گاز ...
6تصور غلط در مورد شادی
...: شاد بودن از نیازهای بشر است و ذهنیت هایی نیز درباره راه های دستیابی به آن وجود دارد؛ اما مطالعات نشان می دهند که برخی از این راهکارها به شادی منجر نمی شوند. برخی افراد شادی را احساسی می دانند که در یک لحظه کوتاه ایجاد می شود - مانند گفتگوی کوتاه میان دوستان صمیمی یا صرف یک وعده غذایی گرم- اما برخی شادی را عمیق تر و نوعی روشن بینی می بینند. در این میان، محققان شادی را ...
کشف کلیدی دانشمندان درباره توانایی دور کردن افکار ناخواسته
قرار دادند. در این پژوهش مشخص شد شرکت کنندگانی که بیشترین میزان مواد شیمیایی در مغز که GABA نامیده می شود را داشتند، در سرکوب افکار ناخواسته توانایی بیشتری از خود نشان دادند. گیرنده "گابا"(GABA) یکی از دو کانال یونی دریچه-لیگاندی مسئول برای انتقال اثر اسید آمینوبوتریک گاما(ترارسان عصبی بازدارنده اصلی در مغز) است. دشواری یا ناتوانی در از بین بردن افکار مزاحم و ...
علائمی که نشان می دهند شما انسان کمال گرایی هستید
کسب کمال باشند، از شکست خوردن می ترسند. مشکل افراد کمال گرا این است که می خواهند از خود واقعی شان اجتناب کنند. این اجتناب به استرس، اضطراب، افسردگی، اختلالات تغذیه ای و حتی خودکشی منجر می شود. دکتر پائول هیوت و روانشناس مشهور، گوردون فلت ، مشهورترین محققان در زمینه ی رفتارهای کمال گرا، معتقدند افرادی که حس می کنند زیر فشار اجتماعی بهتر بودن قرار دارند، مدام سعی می کنند انتظارات بیشتری ...
غذاهای خوشمزه باعث حواس پرتی می شوند
وب سایت ترنجی - بهنام خدابخشی: شما مشغول کار هستید و هیچ چیز نمی تواند شما را از انجام این کار مهم منحرف کند... صبر کنید... اما آن شیرینی خامه ای چطور؟ اگر از این فکرها به ذهنتان می رسد، نباید احساس گناه کنید. بر طبق یک مطالعه جدید، فکر غذاهای ناخواسته یک حواس پرتی بزرگ است – حتی زمانی که ما در اوج تمرکز قرار داریم. در واقع، محققان – از دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور – طی مطالعه ای ...
راه های مقابله با خستگی پاییزی
... درمان گیاهی با جینسنگ در طب چینی، جینسنگ به عنوان نوعی گیاه دارویی همه کاره و شفابخش شناخته می شود و درکل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. محققان می گویند که استفاده از جینسنگ با ارتقای عملکرد شناختی، تقویت حافظه، افزایش سطح انرژی و بهبودی خلق وخو مرتبط است. دکتر ریتا گلانی (داروساز) درباره جینسنگ می گوید: جینسنگ در بیشتر داروخانه ها به فروش می رسد و به درستی به عنوان یکی از مکمل ...
جهت یابی در نقشه مغز
به کمک تکنیک های نقشه برداری مغز و فعالیت های الکتریکی مغز مورد مطالعه قرار دادیم. تحقیق متمرکزی نیز در این زمینه از حدود چهار سال پیش آغاز شده است که با توجه به ارزیابی های عملکردی متوجه شدیم در افرادی که دچار وزوز هستند، بخش هایی از سیستم عصبی مرکزی از جمله حافظه، دچار اختلال شده است. این یعنی مغز و سیستم عصبی مرکزی افرادی که دچار وزوز گوش هستند، دائما با سیگنال هایی که پردازش می شود درگیر و ...