خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت رفلاکس معده، نگرانی در زنان
شرایط در شما می گردد این نوع غذاها فرد به فرد متفاوت می باشد مثلا در برخی مصرف نعنا یا نوشیدنی های شبیه به آن و در برخی سایر نوشیدنی های اسیدی و گاز دار. در برخی مواقع در صورت پاسخ ندادن فرد به این مدیریت ها درمان دارویی مانند شربت های ضد اسید ، قرص های ضد ترشح اسید و یا حتی عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد.برای افراد تحت دارو درمانی ممکن است کمبود عناصر خصوصا آهن و کلسیم به دلیل کاهش ترشح اسید معده رویت گردد بنابراین باید با فرد متخصص تغذیه در این زمینه مشاوره نمایید. ...
تولید حشرات خوراکی در ایران کلید خورد
عنوان غذا برای انسان ها و هم برای حیوانات به مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد. ویژگی عمده حشرات خوراکی مصرفی انسان تمیز بودن و بهداشتی تولید شدن آنهاست و طوری پرورش داده می شوند که عاری از میکروب و باکتری و سم ...
چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟
خوراکی های مورد علاقه شان رو می آورند. خوراکی هایی که افراد به طور معمول به خوردن آن ها میل دارند اغلب سرشار از نمک، قند و چربی است. متخصصان در یک بررسی دریافتند بین سطح استرس مزمن ، میل به مصرف خوراکی و بالا رفتن شاخص توده بدنی ارتباط چشمگیری وجود دارد. همچنین در یک مطالعه دیگر به ارتباط بین استرس و سطح بالاتر هورمون گرلین اشاره شده که این هورمون احساس گرسنگی را افزایش می دهد. 2- کمبود ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
می شود. لیموترش برای خونریزی های ریوی، معده، روده، رحم، کلیه ها و دیگر اندام های داخلی درمانگر است و لازم است در این موارد چند بار در روز مقداری آب لیموترش را آب میل کنید لیموترش تقویت کننده حافظه نیز است. لیمو بوی بد دهان که بر اثر مصرف برخی ادویه ها، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق ایجاد شده را رفع می کند.برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ...
تولید حشرات خوراکی در ایران کلید خورد
سالی است که پرورش این حشره ها مورد توجه بعضی ها قرار گرفته؛ البته پرورش بهداشتی و مطابق با اصول شرعی. حشرات خوراکی را می توان هم به عنوان غذا برای انسان ها و هم برای حیوانات به مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد ...
موثرترین راه برای کاهش وزن
نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. وعده های غذایی را در فواصل مشخص مصرف کنید: مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری ...
فرمول غذایی برای پیشگیری از آب مروارید!
حتی به میزان یک درصد کاهش دهید، شما می توانید خطر ابتلا به آب مروارید را تا 19 درصد کاهش دهید. همچنین، شما می توانید بر مصرف برخی مواد غذایی که محافظت بیشتری در این زمینه ارائه می کنند، متمرکز شوید. با استفاده از عدسی چشم حیوانات، پژوهشگران آزمایش های مختلفی را انجام داده و دریافتند که برخی فلاونوئیدها می توانند محافظت در برابر برخی فرآیندها که قند محرک آنها است و به شکل گیری ...
آیا پرخوری شما هم احساسی است؟
اما این احساس موقتی است و به زودی از بین می رود و فرد را با همان احساسات باقی می گذارد. حتی ممکن است احساس ناشی از مصرف کالری های اضافی نیز به آن افزوده شود. اینکه ما تا چه اندازه در برابر این احساس و مصرف غذاها مقاومت می کنیم مشکلی را حل نمی کند؛ زیرا مشکل به درجات مختلف در ما وجود دارد، پس به هر حال نیاز به تغییر این وضعیت وجود دارد. راه های علمی تر و سالم تری برای مواجهه با احساسات ...
حفظ وزن کاهش یافته، خانم ها خوب بلدن
کالری بسوزانید. همچنین یک جایگزین سالم برای نوشابه های رژیمی و نوشیدنی های شیرین می باشد. آب، کالری، کربوهیدرات یا چربی ندارد. همچنین سریع تر و بهتر از هر چیز دیگری، تشنگی شما را فرو می نشاند. سعی کنید از مصرف نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه اجتناب کنید. آن ها نیز محتوای قند بالایی دارند. 3. به ورزش ادامه دهید حتی اگر در باشگاه ورزش می کنید، ایده ی خوبی است که از هر فرصتی که دارید برای ...
سیطره اینترنت چیزها از کشاورزی تا اقیانوس ها
خوراک و نشخوار گاو را اندازه گیری می کند. قلاده نشان می دهد که میانگین زمان غذا خوردن گاو یا زمان نشخوار گاو و یا فعالیت متوسط گاو کمتر شده است. هر کدام از اینها می تواند نشانه این باشد که گاو مریض است یا در مرحله آغاز بیماری است و مزیت اصلی این قلاده ها همین است که می توانند مشکل را پیش از آنکه جدی شود دریابند. ایده دیگر این فناوری ردگیری محل گاوها هنگام چرای آزادنه است. این روش چرا در ...
آشنایی با 10 فایده بی نظیر نوشیدن آبلیموی گرم
را صبح ناشتا و یک لیوان هم قبل از خواب شبانه بنوشید. رفع گلو درد درست مثل سوء هاضمه، گلو درد هم مشکلی جدی نیست، ولی گاهی بسیار آزار دهنده می شود به قدری که حتی غذا خوردن را مشکل و دردناک می کند. یکی از فواید آب لیموی گرم این است که با شستشو دادن گلو، لایه های بلغم رسوبی را از روی مجرای تنفسی پاک و گلو درد را آرام می کند. قرقره کردن آب نمک و یا چای هم همین اثر را دارد، همان ...
علت گرسنگی همیشگی، آیا خانم ها می دانند؟
...> همچنین مواد غذایی مثل پنیر پیتزا که به صورت خمیر در می آید، می تواند این عارضه را در افرادی که مستعد هستند، تشدید کند. به همین دلیل به کسانی که رفلاکس دارند توصیه می شود مصرف فست فود را به حداقل برسانند، حجم غذای خود را کم کنند و در چهار تا پنج وعده غذا بخورند. غذاهای پرچرب، پرادویه، ترش، خیارشور، نوشابه گازدار، پیتزا و سیگار را کنار بگذارند و بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشند. هنگام خواب هم باید ...
غربالگری زائران اربعین پس از ورود به ایران
...، غذاهای نگهداری شده در دمای اتاق، مواد غذایی کنسرو شده نجوشیده یا باد کرده، سوراخ شده با بوی نامطبوع استفاده نشود. احتمال شیوع آنفلوآنزا موسوی عنوان کرد: زائران در پیاده روی لیموترش یا آب لیمو و مواد غذایی خشک همراه داشته باشند و از خوردن چای و مایعات داغ در لیوان های شفاف یک بارمصرف بپرهیزند. وی تأکید کرد: زائران از خوراکی های آماده و عرضه شده توسط ...
رژیم غذایی ورزشکاران؛ از مسی تا رونالدو
! انرژی ویژه دمبابا مهاجم خوش استیل برزیل هم نشای از رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش های حرفه ای است. یاسا پولت غذای محبوب اوست. دمبابا می گوید: به نظر من این بهترین غذای جهان است. مطمئن هستم این غذا را نمی توانم به طور متداوم در انگلستان مصرف کنم. چون پیدا کردنش آسان نیست و من چیزی از طبخ آن در خانه نمی دانم اما خوشبختانه خیلی از مردم سنگال روش تهیه آن را بلد هستند و هروقت به خانه می روم، از ...
اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را دیگر تکرار نکنید
زیاد آب آب زیاد نوشیدن لاغر نمی کند. اگر تشنه نیستید، بدون دلیل آب ننوشید. اگر دچار مشکل احتباس آب باشید به این ترتیب چاق می شوید. مصرف روزانه یک تا 1/5 لیتر آب کفایت می کند. 9-روزه گرفتن روزه گرفتن به سم زدای بدن کمک می کند اما لاغرکننده نیست. 10-گرفتن رژیم های غیراصولی گرفتن مرتب رژیم آن هم از نوع غیراصولی، استرس وارده به بدن را بالا می برد و خود این محدودیت و استرس سبب افزایش وزن می شود. سعی کند در طول روز به طور متعادل و به اندازه غذا بخورید تا لاغر شوید. دکتر سلام / ...
افزایش 2.5 برابری مسمومیت و فوت با قرص برنج در فارس
است که فرد مسموم مرگ دردناکی خواهد داشت. علاوه بر خوردن قرص برنج، استشمام بوی آن هم امکان بروز مسمومیت را در پی دارد؛ اگر سم در کمتر از 2 ساعت از بدن فرد خارج نشود مرگ دور از انتظار نیست. دلایل مسمومیت با قرص برنج می تواند مصرف اشتباه آن یا مصرف تعمدی به قصد خودکشی باشد؛ البته در برخی موارد قرص برنج یا ترکیباتی از قرص برنج به عنوان قرص های توهم زا توسط افراد مصرف و موجب مسمومیت آنها ...
کاهش وزن با تغذیه، بانوان کلیک کنند
قدری است که هر چقدر بگوییم باز هم کم گفته ایم. تو خود بخوان حدیث مفصل از این مجمل! 10 - لوبیا لوبیا علاوه بر کربوهیدرات حاوی آهن، پروتئین و فیبر نیز هست. در نتیجه، باعث سیری و بهبود هضم غذا می شود. نکته: همانطور که همیشه متذکر شده ایم، حتی در خوردن مواد غذایی سالم هم نباید زیاده روی کنیم و این تصور اشتباه است که خوردن مواد غذایی سالم حد و مرزی نداشته و باعث چاقی نمی شوند. هر غذایی حتی اگر سالم هم باشد، در صورت افراط در مصرف باعث اضافه وزن می شود. پس در خوردن کربوهیدرات هایی هم که نام برده شد، زیاده روی نکنید. ...
حاشیه امن گرانی خودروهای داخلی/ توقف سرمایه های خارجی در تله برجام/ پشت پرده واردات بی رویه خودرو در فصل ...
حدود 700هزار، پژو پارس ال ایکس تی یوفایو 2میلیون، پژو پارس معمولی یک میلیون و 600هزار، پژو405 اس ال ایکس 600هزار، پژو405 جی ال ایکس حدود 900هزار و نوع دوگانه سوز آن حدود 2میلیون و وانت آریسان 4میلیون تومان (از 24 به 28میلیون تومان) توسط ایران خودرو افزایش یافته است. وی افزود: به تبع این افزایش قیمت ها نرخ انواع محصولات ایران خودرو در بازار نیز با نوسان همراه بوده و دربرخی خودروها به بیش ...
دوشاب پزی در تالش
شعار سال: دوشاب مایعی شیرین و به رنگ قهوه ای متمایل به قرمز می باشد که برای خوردن غذا از آن استفاده می کنند. حلوایی را که با مخلوط دوشاب و آرد درست می کنند را دشاوییَه حَلوا می گویند. دوشاب جنبه طبی دارد و برای بعضی از دردهای گاوها و گوسفندها از آن استفاده می شود. به عنوان مثال برای درمان ریزش اشک دام ها به آن ها دوشاب خورانده می شود. ضرب المثلی نیز درباره دوشاب وجود دارد که ...
فهرستی از مواد غذایی روزانه، معرفی به خانم های خانه دار
- زمانی به عنوان یک جزء اصلی در رژیم غذایی بسیاری از مردم در نظر گرفته می شد، اما در دهه های اخیر پیام هایی بهداشتی متناقضی در مورد این مواد پخش شد که الگوی مصرف آن را تغییر داد. از جمله جنبه های مثبت مواد لبنی می توان به بالا بودن پروتئین و کلسیم در آن ها اشاره کرد. در هنگام انتخاب محصولات لبنی توجه به محتوای چربی و نوع چربی مهم است، چون برخی از این محصولات حاوی مقادیر بالایی از چربی هستند ...
ارزش غذایی ذرت و فوائد آن
موجود در ذرت آنزیم مبدل آنژیوتانسین را مهار می کنند و به نوعی مانند داروهای کاهنده فشارخون عمل می کنند. در نتیجه فشارخون کاهش می یابد. ذرت، مفید در دستگاه گوارش ذرت به علت اینکه منبع خوبی از فیبر می باشد، رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد. این باکتری ها با تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر مزایای متعددی را برای دستگاه گوارش به همراه دارند؛ زیرا سوخت سلول های کولون را ...
علائم کم خونی در زنان چیست؟
...، تنگی نفس و ضربان سریع یا نامنظم قلب، درد در قفسه سینه، بدخلقی و... است کم خونی در صورت درمان نشدن، منجر به سکته قلبی می شود. در زنان شایع تر است، اما در مردان جدی تر است: در سن بچه دار شدن ،کم خونی را نباید ندیده گرفت البته آنچه چندان مهم محسوب نمی شود از دست دادن خون زیاد در دوران قاعدگی یا زایمان است و برطرف کردن مشکل با مصرف مکمل ها و در موارد نادر با آمپول نیز کار سختی ...
نفس کودکان اس.ام.ای پشت مصوبات وزارت بهداشت به شماره افتاد
می دهد: وضعیت محمدرضا به گونه این است که حتی لحظه ای نباید از دستگاه جدا شود. به همین خاطر اکنون سه سال است که از خانه خارج نشده ام و فقط به مراقبت از فرزندم مشغولم. طیبه.ن می گوید: تنها آرزویم این است که داروی درمان کننده پسرم به کشور وارد شود. پسرم کاملا هوشیار است و از بهره هوشی خوبی برخوردار است. اما بخاطر درگیری با این بیماری امکان تنفس، صحبت کردن و غذا خوردن ندارد؛ اگر این دارو ...
خام گیاه خواری و فواید آن، زنان حتما بخوانید
ها را برش داده و همراه با سس کم چرب میل کنید. 2- کلم بروکلی کلم بروکلی از آن جا که دارای خواص بسیار مفیدی می باشد بهتر است در برنامه غذایی ما جای گیرد. این سبزی پرخاصیت را به طرق مختلف می توان مصرف کرد. می توان آن ها را به صورت بخار پز، آب پز، سرخ کردن و......استفاده نمود ولی بهترین روش استفاده از این سبزی به صورت خام است که در این صورت جذب مواد مغذی آن مانند سولفورافان در ...
راهنمای گام به گام خرید جهیزیه برای زوج های جوان (بخش دوم)
معمولی؟ صدای ماشین ظرفشویی چقدر برای شما اهمیت دارد؟ نکاتی که برای شما اهمیت دارد را یادداشت کنید تا هنگام خرید فراموش نکنید. قیمت ماشین های ظرفشویی رومیزی و توکار به چند عامل از جمله ظرفیت آن بستگی دارد. اگر یک خانواده بزرگ دارید یا اگر حرفه ای آشپزی می کنید و روزانه ظرف های کوچک بزرگ زیادی در منزل شما استفاده می شود، به یک ماشین ظرفشویی بزرگ احتیاج دارید که بتوانید هر بار حجم زیادی ...
آیا واقعا 7 سال طول می کشد تا آدامس هضم شود؟!
یا گلیسیرین نیز در سیستم گوارش فرد اختلالی ایجاد نمی کنند و به تدریج هضم می شوند. اما ماده ای که در برابر اسید معده و آنزیم های گوارش غذا به شدت مقاوم است و نمی سوزد، صمغ است. صمغ یا انگم، ماده اصلی آدامس های جویدنی را تشکیل داده است. در گذشته، بیشتر کمپانی ها برای تولید آدامس از شیره درخت ساپودیلا استفاده می کردند که از راسته درختان همیشه بهار و بومی جنوب مکزیک، آمریکای ...
اثیر مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان
رادیو اکتیو بر روی تقسیم سلول نیز تاثیر می گذارد. تسریع یا کند سازی تقسیم سلول بر بافت های ابتدایی و جنینی اثر می گذارد. در معرض اشعه های شدید رادیو اکتیو بودن به سرعت بافت و سلول را تقسیم و تجزیه می کند.برخی از این تاثیر ها بر روی بافت عبارتند از: - پوست: بیماری های پوستی و سرطان پوست. - دیواره معده و روده: جذب از دستگاه گوارش و ورود به مغز استخوان و در نهایت کم خونی(آنمی) ...
احکام زیارت اربعین؛ مطابق با فتوای حضرت آیت الله خامنه ای
می شود مقدار باقی مانده را جهت برگزاری مراسم ابی عبدالله (ع) در بقیه طول سال مصرف نمود یا باید نگهداشته و جهت مراسم اربعین سال آینده استفاده گردد؟ ج. تابع رضایت اهدا کنندگان است. س14. آیا وضو گرفتن با آب معدنی که برای زوار اربعین نذر شده و مشخص نشده که برای خوردن است یا کار مشخص دیگر و نذر عام زوار می باشد، اشکال دارد؟ ج. در فرض سؤال جایز نیست، مگر این که بداند مالک آب ...
چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان
با محتوای بالای فیبر مصرف کنید، آب فراوان بنوشید، ورزش کنید، برای کاهش استرس تمرینات یوگا انجام دهید، و حتی از ملین ها برای کمک به حرکات روده و اجابت مزاج استفاده کنید، می توانید بر یبوست غلبه کنید. یکی دیگر از روش های موثر در این زمینه مصرف روغن نارگیل است. پس از گوارش، ترکیبات چرب موجود در روغن نارگیل عضلات روده را تحریک می کنند تا منقبض شوند، که این شرایط موجب افزایش تحرک روده می شود ...
نقش پروتئین در کاهش وزن
...؛ گیرنده مخصوصِ موجود در سلول های روده، باعث ترشح GLP-1 شده و در نتیجه موجب کاهش اشتها می شدند. این نتایج به دست آمده، استفاده از فنیل آلانین یا دیگر مولکول ها را برای جلوگیری یا درمان اضافه وزن تأیید می کند. پنج عامل موثر در افزودن پروتئین به رژیم غذایی: داشتن سطح فعالیت بالا پروتئین، تنها برای دوندگان ماراتن نیست؛ مواد غذایی قوی برای هر بدنی مفید ...
