خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعیین غلظت کلسترول، بانوان جدی بگیرند
...> کلسترول چیست؟ کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد سلول می شود و از آن خارج می گردد.لیپوپروتئین ترکیبی از پروتئین و چربی است و چربی را در خون حمل می کند. وجود کلسترول در کبد، نخاع و مغز ضروری است. کلسترول در ساخت و نگهداری سلول ها، برخی هورمون ها، ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی نقش دارد ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
توانند عامل سوزش، خارش و التهاب پوست، به خصوص در اندام هایی مثل گردن، ران پا، زیر بغل و مچ پا باشند که تماس لباس و سایش در آنها بالاست. غیر از ترکیبات شیمیایی باید میکرو ارگانیسم ها را هم در نظر گرفت. از زمان تولید پارچه تا زمان دوخت و دوز و بسته بندی و ارسال لباس ها، صدها دست با لباس برخورد دارد و باکتری های موجود در آنها روی لباس می نشیند. حتی بعد از پرو نیز احتمال اینکه سلول های مرده پوست ...
خانه اولی ها پشت گیت وام یکم
اکنون این گروه از آپارتمان ها به اجبار خارج از دایره انتخاب این دسته از متقاضیان خانه اولی است؛ بررسی مطابق آمارهای رسمی از موجودی مسکن نشان می دهد خانه های با عمر بنای بیش از 15 سال در شهر تهران حداقل 5/ 54 درصد از کل آپارتمان های موجود در بازار مسکن پایتخت را به خود اختصاص می دهد؛ این در حالی است که این گروه از واحدهای مسکونی حداقل 20 درصد از واحدهای مسکونی نوساز (زیر 5 سال ساخت)، ارزانتر هستند ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است
. مطالعات نشان داده که مصرف نمک منجر به افزایش احتمال سرطان معده می شود. برای اینکه معلوم شود مصرف نمک چگونه موجب سرطان معده می شود، به تحقیقات بیشتری نیاز است. اما این احتمال وجود دارد که چیز دیگری در غذاهای پُر نمک، بر احتمال ابتلا به سرطان معده اثر می گذارد. خطرات سدیم کافی دریافت نکردن پایین بودن سطح سدیم در بدن که به آن هیپوناترمی می گویند، تقریبا نادر است اما اغلب ...
چگونگی برخورد با بی اشتهایی کودکان
از خود نشان دهید، چرا که هرگونه عکس العمل مثبت یا منفی و تشویق و توبیخ شما در این مورد کودک را متوجه خواهد کرد که چقدر غذا خوردن او برای اعضای خانواده اهمیت دارد؛ بنابراین از این حربه برای به کرسی نشاندن خواسته های کودکانه خود استفاده می کند. در این موارد: 1- در مورد زمان، مکان و نوع غذای عرضه شده قاطع باشید ولی عصبانی نشوید تا نظم لازم در کودک ایجاد و نهادینه شود. 2- گرچه باید به ...
سالمندان HIV مثبت
رییس دفتر UNAIDS در ایران (برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز) می گوید: بیماران HIV مثبت اگر به موقع تحت درمان قرار گیرند میانگین سن آنان نزدیک به 70 سال است، البته این میانگین قبلا 50 سال بود، در حال حاضر آنقدر طول عمر افراد مبتلا بالا رفت است که یک زمینه جدیدی مطرح شده است، بنام سالخوردگی و ایدز چون خود سالخوردگی هم مساله مهمی است. خبرآنلاین نوشت: ایدز، کابوس ربع قرن گذشته ...
5مرکز جامع پایش سرطان در آذربایجان غربی ایجاد می شود
هفتم کشوری قرار دارد این در حالی است که چهارسال گذشته استان در رده های آخر کشوری بود. آقازاده ادامه داد: کاهش میزان مرگ و میر نوزادان، مادران باردار، افزایش تعداد تخت های بستری، افزایش تعداد خانه های سلامت، بهداشت و نیز توجه به بحث هتلینگ بیمارستانها و ... در طول چهار سال اخیر موجب ارتقای شاخص های بهداشت و سلامت استان شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی با بیان ...
آقای جیرانی! کسی در آسانسور دچار خفه گی نمی شود+ تصاویر
ازدواج اندک اندک رها به رفتارهای روانی کوهیار و مادرش مشکوک می شود تا این که می فهمد هر دوی آن ها مبتلا به بیماری روانی حاد هستند. ادامه فیلم، روایت زجر رها به دست کوهیار و مادر اوست. پدر رها که به اصل ماجرا پی می برد، به خانه کوهیار می رود تا دخترش را نجات دهد، ولی با تبر کوهیار کشته می شود. در نهایت رها نجات می یابد، ولی دیگر هیچ فکری جز انتقام گرفتن از کوهیار و مادرش ندارد. در این میان، مادر ...
فواید گوشت ماهی، زنان خانه دار بخوانند
دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد . چربی موجود در بافت های ماهی و آبزیان تنها موجب افزایش کلسترول و سایر چربی های نامطلوب خون و عوارض قلبی و عروق کمک مؤثری می کند. ماهی از منابع بسیار خوب پروتئین محسوب می شود. پروتئین موجود در ماهی از نظر کمیت و کیفیت قابل توجه است، بدین معنی که پروتئین موجود در ماهی به شکلی است که به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و به طور تقریبا ...
فواید فوق العاده آلوئه ورا برای موها
نیز در ژل آلوئه ورا وجود دارند. هر دوی اینها می توانند از ریزش موها پیشگیری کنند. آلوئه ورا یک محصول محبوب است که افراد بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید آن را روی پوست خود می مالند. دلیلش کلاژن بالا و خاصیت خنک کنندگی این گیاه است. ویتامین های موجود در آلوئه ورا نشان داده اند می توانند از موها نیز در برابر آفتاب محافظت کنند. بهبود رشد مو آلوئه ورا می تواند به خوبی ...
6 صبحانه مغذی برای تقویت سلامت مغز
.... نان کامل: مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به افزایش عملکرد مغز می شود. تری گلیسیریدهای با زنجیره متوسط موجود در نارگیل خاصیت تقویت عملکرد مغز را دارند. ...
مقصران حادثه اتوبوس مرگ در ایستگاه سوادکوه
صادر کردن گواهی سلامت برای اتوبوس دارای نقص فنی همگی به صورت مساوی مقصران این سانحه رانندگی تشخیص داده شدند. لحظه های مرگبار جواد هدایتی، مدیرکل دفتر ایمنی و ترافیک سازمان راهداری با اشاره به بررسی ابعاد مختلف تصادف اتوبوس مسافربری در گردنه گدوک، گفت: عمل نکردن سیستم ترمز در سراشیبی جاده و موفق نبودن راننده در کاهش سرعت و تغییر دنده اتوبوس، موجب وقوع این حادثه شده است. ...
پیش بینی سقوط قیمت املاک تجاری در شیراز/ مصوباتی که جیب مردم را خالی و خزانه کشور را پر می کند!
، تفریحی – رفاهی و حتی صنعتی و خدماتی منوط بر یک آسیب شناسی جدی، دال بر دلیل تزاید رکود در کلان شهر شیراز نسبت به کلان شهرهای دیگر است، گفت: طبق آمار و ارقام موجود در چند سال اخیر بیشتر تمرکز سرمایه گذاری در شهر و شهرداری شیراز بر روی پروژه های مسکونی و تجاری بوده است و درحاشیه آن سرمایه گذاران و سازندگان و مردم با تمام انرژی وتوان درکل شهر ساخت و سازهایی را انجام داده اند، که این امر باعث گردیده در ...
تکامل سیاسی و فکری جامعه در پرتو اربعین حسینی
حجت الاسلام مصطفی احمدی فر، عضو هیئت علمی جامعةالمصطفی(ص) العالمیه مشهد در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی بیان کرد: یکی از مهم ترین عامل های بهداشت روانی سیاسی در عرصه جامعه و بین الملل، داشتن قدرت و عظمت بی بدیل است، بهداشت روانی سیاسی به معنای سلامت فکری و سیاسی جامعه بوده و منظور نشان دادن وضع مثبت و سلامت جامعه است. وی ادامه داد: سلامت فکری سیاسی می تواند ...
چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟
اصطلاحاتی مانند به میل خود رفتار کردن یا خودخواهی، اشتباه گرفته شود-، اما هیچکدام از این ها نیست . مراقبت از خود، یک کار روزانه است، کاری حساب شده و پیش اندیشیده و فرایند توجه به ذهن، بدن و روح است . دکتر کریس، عضو هیات علمی رشته علوم رفتاری دانشگاه شمال شرقی و پزشک سلامت رفتاری است که زمان خود را "وقف بررسی مسایلی مانند مراقبت از خود و انعطاف پذیری کرده است". من با جولی بارتون صحبت کردم که ...
تایید شدن داروی جدید یک نوع سرطان نادر خون
از مغز استخوان آغاز می شود و موجب افزایش یک نوع سلول سفید خونی موسوم به هیستیوسیت می شود. این بیماری می تواند موجب رشد تومورهای شود که در قلب، ریه، مغز و هر جای دیگر بدن گسترش می یابند. طبق گزارشات تنها حدود 700 نفز در جهان مبتلا به این بیماری هستند که نیمی از آنها دارای جهش BRAF V600 هستند. نرخ امید به زندگی در بین این افراد بسیار کم است. دکتر ریچارد پازدور، مدیر مرکز ...
زنگ هشدارِ گستردگی و تنوع آسیب های اجتماعی
گستردگی و تنوع، زنگ هشداری است تا متولیان امر جدی تر به این مهم بپردازند چرا که زندگی را در تمام ابعاد فردی و اجتماعی تهدید می کند. آسیب های اجتماعی سلامت فردی تک تک افراد جامعه را به خطر انداخته است خطری که سلامت جامعه را نشانه رفته و فضای زیست فردی و اجتماعی را تهدید کرده است کمتر جایی را می توان نشان داد که از این تهدید در امان باشد. یکی از جاهایی که اهمیت فوق العاده دارد، مدارس کشورند ...
شوخی بیجا، نقض حقوق شهروندی است
واقع این شیوه برخورد تخلیه مشکلاتی است که وجدان جمعی جامعه را به خود درگیر کرده است. اکنون یکی از مسائلی که وجدان جامعه را به خود مشغول کرده، تاخیر در ازدواج است و در قالب طنز بیان می شود، چراکه افکار مردم را متوجه خود کرده و خروجی آن به شوخی گرفتن و تمسخر این آسیب اجتماعی است. در واقع مردم با انتشار این مسائل به نوعی تخلیه روانی شده و مخالفت خود را نسبت به سازوکارها و مکانیزم های موجود ...
و اگر مرگ نبود...
. اما موجود انسان می داند که می میرد. او از مرگ آگاهی داشته و انتظارش را می کشد و مرگ را در خیال تجربه می کند. خود این تجربه تصور مرگ، در رویدادهای گوناگونی مشاهده می شود. مانند: مشاهده یک پرنده مرده در جاده، یا عبور از یک محله جرم خیز، بستن کمربند ایمنی و... این آگاهی از مرگ، سرچشمه شور زندگی و خلق آثار هنری و بلکه تمدن هاست. نه تنها اضطراب انسان تماما با مرگ مرتبط است، بلکه آگاهی از مرگ نیز سودمندی ...
گدایان وارداتی
سلامت نیوز :چند سالی می شود که شهر پر از گدایانی است که یا براساس احتیاج یا به فرمان کسی در خیابان ها به دنبال روزی هستند و نه تابلو های تبلیغاتی هشدار دهنده که شهر را پوشانده می تواند آنها را سامان دهد و نه پول های مردمی که به قصد خیرخواهی به آنها کمک می کنند و هر روز نیز به آمار این افراد افزوده می شود. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت: تب سنجی دقیق متکدیان موجود در شهر تهران ...
مواد غذایی مضر برای کودکان، جدی بگیرید
تا پیش از انتشار گزارش رسمی سازمان جهانی بهداشت مبنی بر سرطان زابودن فراورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس و قراردادن آنها در گروه A (مواد قطعا سرطان زا برای انسان) یعنی هم ردیف با عواملی مانند سیگار و آزبست، همه مقالات و گزارش های علمی منتشره قبلی نیز در ارتباط با خطرات متعدد این ترکیبات لذیذ و پرطرفدار، بدون استثنا حاکی از ارتباط معنادار بین میزان مصرف آنها و افزایش درصد احتمال ابتلا به انواع ...
5 دلیل برای اینکه با موی خیس نخوابیم
موهای خیس می خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی
ها و اسیدهای چرب ضروری در این نوع ماهی ها، منجر به افزایش سروتونین در بدن می شوند. علاوه بر این، مصرف این ماهی ها سطوح التهاب را در بدن کاهش می دهند. ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی تن و ... سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. تخم مرغ: بخصوص زرده آن سرشار از اسیدهای آمینه و مواد ضروری برای بهبود سلامت فیزیکی و روانی هستند. تریپتوفان موجود در زرده تخم مرغ منجر به افزایش سطح سروتونین می شود ...
نکات مهم قبل از بارداری، حتما بخوانید
تصمیم دارید بچه دار شوید. تبریک می گویم، اما قبل از اقدام بهتر است این مطلب را بخوانید. نکته هایی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید تا برای بارداری بدون مشکل آماده شوید. 12 رفتار مثبت پیش از بارداری رژیم بگیرید کم وزنی یا چاقی قدرت باروری را کاهش می دهد! بر قدرت باروری و حتی سلامت جنین تاثیر منفی می گذارند. بنابراین توصیه می شود قبل از آن که باردار شوید تحت نظر ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید
می شود. زردچوبه : زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است و یک ترکیب آنتی اکسیدانی محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سولل های سرطانی می گردد. ترکیبات ضد التهابی ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
انسان کمک کند، زیرا گلوبول های سفید خون را به فعالیت بیشتر تحریک می کند. شما می توانید با افزودن میوه هایی مانند توت فرنگی و بلوبری به ماست نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید این ماده خوراکی را هرچه بیشتر افزایش دهید. همچنین، افزودن گرانولا به ماست آن را به صبحانه ای فوری برای افزایش سلامت کلی بدن تبدیل می کند. سیر سیر نه تنها عطر و طعم بهتری به غذاهای مختلف می بخشد، بلکه ...
به ترس از سخنرانی ، خاتمه دهید
بر اساس آمارها، از هر چهار انسان سه نفر از سخنرانی مقابل جمع هراس دارند. خوشبختانه روانشناسان راهکارهایی برای غلبه بر این ترس ارائه داده اند. نوپانا: سخنرانی مقابل جمع، برای بسیاری از ما ترسناک و طاقت فرسا است. بر اساس آمارها از هر چهار انسان، سه نفر از این موضوع هراس دارند. خوشبختانه روانشناسان راهکارهایی برای غلبه بر این ترس ارائه داده اند. در ادامه 12 راهنمایی را ارائه می دهیم که به ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
ا کاملا استرلیزه کرده و میکربهای موجود در آب را از بین می برد . لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش_چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین کننده ای دارد. طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می کند. این میوه منبع غنی ویتامین Cمحسوب می شود. لیمو ترش ...
نقش آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از بیماری های کشنده
: در بدن انسان، روزانه میلیون ها فرایند به وقوع می پیوندد، که باعث تولید ترکیبات فعالی به نام رادیکال های آزاد می شود، رادیکال های آزاد سبب آسیب سلول ها و از بین رفتن آنها می شوند، همچنین بسیاری از بیماری ها، مانند بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت و سرطان ها، با این رادیکال های آزاد در ارتباط مستقیم هستند؛ آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که موجب حفاظت سلول های بدن در مقابل این رادیکال های آزاد ...
بازداشت همسران تعدادی داعشی در ایران
قضاییه در مبارزه با فساد دانست. تخصصی کردن رسیدگی به جرایم گروهک ها دادستان تهران به وضعیت امنیتی ایران و منطقه پرداخت و با خاطر نشان کردن اهمیت تامین امنیت به عنوان یکی از مسائل مهم منطقه، جنگ های سوریه، عراق و یمن، ناآرامی های موجود در بحرین، قاچاق مواد مخدر از افغانستان و حوادث اخیر لبنان و موضوع اقلیم کردستان را مصادیقی از ناآرامی های منطقه غرب آسیا دانست و سفرهای اخیر ...
