خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف امگا سه در بارداری، ضروریست؟
امگا 3 و امگا 6 از جمله اسیدهای چرب ضروری به شمار می روند که مصرف آنها برای سلامتی بسیار مهم و حیاتی است، زیرا بدن انسان توانایی ساخت آنها را نداشته و در نتیجه این نیاز باید از طریق غذا تامین شود. داشت. با این وجود تغذیه امروزه ما سرشار از امگا 6 و فاقد مقادیر کافی از امگا 3 است. در حالیکه اعتدال در مصرف این دو اسید چرب در رژیم غذایی روزمره از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
چگونه چربی های احشایی را از بین ببریم؟
. افرادی که تنها رژیم می گیرند نسبت به کسانی که ورزش می کنند بهبود چندانی در کاهش چربی های احشایی مشاهده نکردند. تمرین های هوازی و قدرتی توصیه می شود برای پیشگیری و از بین بردن چربی های احشایی از تمرین های قدرتی و هوازی در کنار هم استفاده کنید.در یک تحقیق که 6 ماه به طول انجامید، محققان فهمیدند کسانی که از ورزش های قدرتی و هوازی با هم استفاده می کردند توانستند در این
خطر نانولوله های کربنی در ایجاد سرطان
تحقیق به دست آمده است. محققان متوجه جزئیات جدیدی درباره اتفاقاتی که در طول دوره نهفتگی بسیار طولانی پیشرفت مزوتلیوما می افتد، شدند و توانستند اطلاعات جدیدی درباره مکانیسم پیشرفت مزوتلیوما به دست آورند. مشاهدات روی موشها نشان داد که التهابات مزمن ناشی از نانولوله های بلند منجر به غیرفعال شدن همان ژن هایی می شود که فعالیت شان در انسانها توسط مزوتلیوما مختل شده بود. محققان دریافتند که متیل دار کردن شدید و خاموشی مکان ژنی Cdkn2a در نهایت منجر به فقدان پروتئین های سرکوب کننده تومورهای p16 و p19 می شود. ...
آزمایش داروهای شیمی درمانی بر روی سلول های تومور
به گزارش ایسنا و به نقل از لینکف، شیمی درمانی کار دشواری بر روی بیماران است اما فهمیدن اینکه این کار نتیجه بخش نباشد نیز خود امری نگران کننده و مهم است. محققان این پژوهش راهی را برای امتحان کردن مواد شیمیایی مختلف بر روی سلول های تومور بیماران که طی بیوپسی گرفته شده، پیدا کرده اند. این دستگاه کهtumor-microenvironment-on-chip (T-MOC) نامیده می شود، حدود یک اینچ(4.5 سانتی متر
7 مهارتی که بعد از 50 سالگی کسب می کنید
درک مستقیم افراد از دیگران را ارزیابی کنند، از این رو از 10 هزار نفر داوطلب درخواست کردند براساس تصاویری از چشم های افراد مختلف حس آنها را حدس بزنند. محققان دریافتند بیشتر داوطلبانی که دهه ششم زندگی خود را آغاز کرده بودند و بالاتر از 50 سال داشتند به درستی توانستند احساسات چشم های درون عکس ها را تشخیص دهند. افزایش خرد پس از 60 سالگی به نظر می آید با بالارفتن سن، افراد خردمند
کودکان اس.ام.ای چشم انتظار مصوبات وزارت بهداشت
آزمایشگاه با روش مهندسی ژنتیک تولیدشده و در داخل بدن میزان تولید ژن سالم SMN 1 را از SMN 2 افزایش می دهد. نتیجه اینکه پروتئین سالم برای ایجاد تعادل تنظیم زنده بودن سلول های شاخ جلویی نخاع افزایش پیدا می کند و مرگ تنظیم شده این سلول ها کاهش پیدا می کند . چشم امید بیماران اس ام ای به تصمیم وزارت بهداشت متأسفانه در ایران هیچ اقدام خاصی جهت پیشگیری و یا درمان این بیماری انجام نمی
لباس ها تا 3 سال آینده خودشان سرد و گرم می شوند
فناوری برای لباس های ورزشی و غیره استفاده کرد. این فناوری به خصوص برای افرادی که نمی توانند دمای بدن خود را کنترل کنند مانند کودکان و افراد سالمند بسیار مفید است. نخستین مدل مجازی مغز ساخته شد محققان توانسته اند نوعی سلول های مجازی مغز را بسازند که فعالیت می کند. مدل های رایانه ای سه بعدی از بافت مغز انسان بر اساس نمونه های واقعی ساخته شده اند که پس از جراحی ها باقی مانده اند.
پایان فاز دوم آزمایش های سلامت روی برنج تراریخته ایرانی: برنج تراریخته وطنی سالم است؟
وجود احتمالی قطعات ژن تراریختگی در خون حیوانات بررسی می شود . یکی دیگر از فاکتورهای مورد بررسی در سلامت محصولات تراریخته میزان تاثیرگذاری آن بر بروز و نرخ جهش های ناخواسته ژنتیکی است، که آن هم نیازمند زمان طولانی تر بررسی برای مقایسه تفاوت در نرخ بروز این جهش ها است.همچنین این موضوع نیازمند تهیه یک نقشه اولیه ژنی از موجودات مورد بررسی به جهت مقایسه است. هرچند مشخص نیست آیا خود محصول
تاثیر قرص رقیق کننده خون بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
همچنین نشان داد، این قرص خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد اما تنها در افرادی که وارفارین را به دلیل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مصرف می کنند. این مطالعه نشان داد: بزرگسالانی که وارفارین مصرف می کردند در قیاس با آنهایی که این دارو را مصرف نمی کردند کمتر به سرطان مبتلا شدند. الگوهای تجربی سرطان نشان دادند که وارفارین موجب مسدود کردن گیرنده ای به نام AXL در سلول های تومور می
داروهای رقیق کننده خون و ریسک ابتلا به سرطان
1.25 میلیون فرد 50 سال به بالا در نروژ انجام شد و نمی تواند رابطه علت و معلولی را اثبات کند. به گفته لورنز، ما دریافتیم در بین افراد بزرگسالی که وارفارین مصرف می کردند، تعداد کمتری از آنها در مقایسه با افرادی که این دارو را مصرف نمی کردند، مبتلا به سرطان شدند. به گفته محققان، این مطالعه به معنای تجویز وارفارین برای کاهش ریسک سرطان نیست و هیچ کس نباید این دارو را با هدف پیشگیری
مکان هایی که با حداقل ارتباط انسانی می توانید زندگی کنید (+عکس)
از بقیه جامعه جدا می کنند. ایستگاه مک موردو، قطب جنوب فکر نمی کنیم هیچ جایی در دنیا دورافتاده تر از قطب جنوب باشد. بادهای شدید و دمای دائمی زیر صفر کل این قاره را کاملا غیرقابل سکونت کرده است. مگر اینکه یکی از محققان منتخب برای تحقیقات در ایستگاه تحقیقاتی مک موردو در قطب جنوب باشید. اگر به انزوای کامل قطب جنوب علاقه دارید، پیشنهاد می کنیم شروع به مطالعه کنید، زیرا محققان
وارفارین از سرطان جلوگیری می کند
در بدن که برای تشکیل لخته های خون ضروری است عمل می کند . در حالیکه وارفارین گزینه خوبی برای جلوگیری از لخته شدن خون است بررسی ها نشان می دهد این دارو می تواند از ابتلا به سرطان نیز پیشگیری کند . مطالعات روی مدل های سرطان نشان می دهد وارفارین آنزیم تیروزین کیناز گیرنده AXL را از طریق مهار کردن پروتئین وابسته به ویتامین K به نام Gas6 مسدود کرده و مانع از گسترش سلول های سرطانی می
فواید ترکیب سویا
انجام وظیفه اش به عنوان سرکوب کننده تومور نیست. یک گیرنده موسوم به AhR (گیرنده هیدروکربن آروماتیک) ژن BRCA1 را خاموش می کند و در نتیجه زنجیره ای از تاثیرات نامطلوب آغاز می شود. زمانیکه BRCA1 قادر به انجام وظایفش به عنوان سرکوب کننده تومور نباشد، سلول های سرطانی می توانند تکثیر یابند. محققان این مطالعه دریافتند AhR می تواند از طریق جنیستین مورد هدف قرار گیرد. به گزارش مهر،تیم تحقیق امیدوار است این کشف بتواند منجر به درمان مبتنی بر جنیستین شود و بتواند اقدامات مضر AhR را متوقف سازد. ...
علائم کیست تخمدان، میانسال ها به گوش باشید
. علایم کیست تخمدان شامل حالت تهوع، استفراغ، نفخ، حرکات شکمی دردناک و احساس درد در طول فرآیند سکس می باشند. در موارد نادر یک کیست تخمدان باعث می شود مشکلات جدی برای فرد ایجاد شود، بنابراین بهترین روش این است که یک پزشک کیست شما را بررسی کند. پس از مطالعه این مطلب و آشنایی با علایم کیست تخمدان در صورت مشاهده علایم و تشخیص کیست تخمدان بهتر است برای درمان کیست تخمدان به پزشک خود مراجعه نمایید.
بهترین میوه در بارداری، فکرش را هم نمیکنید
عنوان یک مکمل طبیعی برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن خود استفاده کرده اند، موفق تر از سایر خانم ها بوده اند. فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه
نقش تغذیه در بارداری، بهترین ها را بخورید!
شدن آدم ها چیست؟ شاید این پرسش در ذهن تان به وجود بیاید که چرا کشورهای جنوب شرق آسیا یا کشورهای حاشیه مدیترانه، بهترین رتبه ها را در این جدول هوش به خود اختصاص داده اند؟ آیا می شود همه چیز را به گردن ژنتیک انداخت یا خورد و خوراک و عوامل محیطی هم در باهوش شدن نسل یک کشور نقش دارند؟ با ما همراه شوید تا جواب این سوال ها را با هم بررسی کنیم. نقش مهم تغذیه محققان انگلیسی معتقدند تغذیه
درمان سنتی پروستات، چگونه؟
بین باید مصرف شکر را قطع کند. از گوشت های کم چرب و انواع مختلف میوه و سبزیجات استفاده کنید. از محصولات لبنی پر چرب دوری کرده و زمانی که به باشگاه می روید هم تمرینات بدنی کاردیو انجام دهید هم وزنه زدن. یوگا استرس می تواند روی اعصاب اطراف تومور تاثیر بگذارد. به همین دلیل در گسترش سرطان پروستات نقش مهمی دارد. پس تمرینات بدنی کاهش استرس مانند یوگا می تواند به درمان قطعی پروستات کمک
روشی جدید در مبارزه با سرطان تهاجمی پانکراس
بنیادی سرطان پانکراس( Pancreatic cancer ) بسیار امیدوار کننده است. تقریبا همه سرطان های پانکراس یکدست و تهدید کننده حیات، از سلول های بنیادی پانکراسی منشا می گیرند. این سلول های بنیادی( Stem Cells ) سرطانی موجب تهاجمی تر شدن هرچه بیشتر این سرطان می شوند و تاکنون درمان موثری برای آنها نبوده است. یکی از ترکیبات بسیار امیدوار کننده در مبارزه با این سرطان، سیکلیک دپسی پپتیدهای
تولید نانوذراتی که نشر طولانی تری در تصویربرداری زیستی دارند
بافت ها بسیار مفید است و معمولا از نانوذرات معدنی حاوی یون های فلزات خاک های کمیاب نظیر یوروپیوم در آن ها استفاده می شود. هر چند این ذرات برای سلول های زنده خطرناک هستند. یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه صنعتی نانیانگ در سنگاپور موفق به ساخت نانوذرات پلیمری نیمه هادی (SPNs) شدند که مبتنی بر پلیفنیل وینیلن است و پستاب طولانی مدتی دارد. این نانوذرات که از نظر نوری فعال هستند، دارای ابعاد کمتر از
6 خوراکی خوشمزه که اضطراب را کاهش می دهد
افراد زیادی آن را مصرف می کنند) نیاز به تحقیقات بیشتری است. 3. زردچوبه زردچوبه ادویه ای حاوی کورکومین است، ترکیبی که نقش آن در سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
/> مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند.
حفظ سلامت بدن با مصرف غلات کامل
سلامانه : مصرف منظم غلات کامل نظیر جو، برنج قهوه ای، ارزن، بلغور جو دوسر و چاودار هم به کاهش وزن کمک کرده و هم از ریسک بیماری قلبی و دیابت می کاهد. به گزارش مهر، یافته ها نشان داد شرکت کنندگان مطالعه، بخصوص افراد دارای اضافه وزن، که غلات کامل و سبوس دار مصرف کرده بودند، التهاب کمتری داشتند؛ التهاب ریسک ابتلا به دیابت نوع2 را افزایش می دهد. همچنین شرکت کنندگان دریافتند مصرف
ساحل کاپوچینو در آفریقای جنوبی واقعیت دارد!
تشکیل این فوم وجود دارند که البته در حال حاضر دانشمندان در حال مطالعه راه حل هایی برای رهایی از این پدیده هستند. برای شروع می توان گفت که دو نوع فوم دریایی وجود دارد که می توانند در نقاط مختلف تشکیل شود: فوم سفید و فوم قهوه ای. فوم قهوه ای که بعضی اوقات به عنوان جزر و مد قرمز نامیده می شود، در اثر وجود مواد زائد ایجاد شده توسط فعالیت های انسانی به وجود می آید. بعضی محققان
16 آبان درباره Q10 بیشتر بدانیم
نیکی پاک بین – کارشناس ارشد بیولوژی کوآنزیمQ10 یکی از آنتی اکسیدان های مورد علاقه پژوهشگران و دانشمندان است . این ویتامین بطور طبیعی در سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما آن را تولید و از آن برای ساخت آدنوزین تری فسفات استفاده می نماید. محققان مدت زمان زیادی را صرف تحقیق درباره این ماده غذایی جذاب نموده اند. برخی مطالعات حتی حدس می زنند که افزایش سطح این آنتی اکسیدان می تواند حدود
فواید آب چغندر چیست و چگونه باعث جوان شدن مغز می شود؟
مطالعه ی جدیدی توسط محققان دانشگاه ویک فارست، منتشر شده در مجله ژئونتولوژی : علوم پزشکی، برخی از نکات جالب توجه را ارائه می دهد که یکی از آن ها عبارتند از: نوشیدن یک لیوان آب چغندر به طور روزانه یک ساعت قبل از ورزش می تواند تغییرات مهم و مفیدی در عملکرد و روند پیری مغز ایجاد کند. ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی آب چغندر نیترات است که در بدن به نیتریت و پس از آن به نیتریک اکسید تبدیل می شود. این ماده تأثیرات بسیار زیادی بر روی قابلیت ارتجاعی عروق خونی تان دارد و باعث شل شدگی و انبساط آن ها می گردد. باوجود این شواهد و همچین سایر تحقیقات قبلی نشان می دهند که ...
خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد
investigation منتشر شد، فلاوونوئیدی به نام روتین که به وفور در خانواده پیازها و سیب وجود دارد، از تشکیل لخته های خونی در عروق پیشگیری می کند. در حقیقت، تشکیل فیبرین در سیاهرگ ها و تجمع پلاکت ها در سرخرگ ها از عوامل بروز لخته های خونی و سکته است که این ترکیب مانع ساخت آن می شود. پیاز ضدسرطان است محققان دانشگاه کورنل بعد از مطالعه تاثیر پیاز بر رشد سلولی و تخریب رادیکال های آزاد، در سال
تهیه فهرست تمام میکروب های روی زمین
این 3 نفر، 500 محقق و پژوهشگر از 160 موسسه از 42 کشور جهان در کلان ترین مطالعه جهان میکروسکوپی حضور یافته و درحال تهیه و تکمیل نسخه پیشنهادی از نقشه میکروب های زمین هستند: نخستین پایگاه داده مرجع باکتری ها بر روی زمین. این پروژه، یک تلاش بین المللی گسترده برای فهرست بندی و تهیه کاتالوگ از میکروب های سیاره زمین است. محققان برای تهیه این نقشه، پروتکل های جدید، روش های تحلیلی
چطور می توان در خواب وزن کم کرد؟
سلامانه : محققان دانشگاه هاروارد این نکته را ثابت کرده اند که خواب می تواند بر روی وزن شما تأثیر داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از readersdigest شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن مؤثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: مردانی که حداقل 30 گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می کنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب می
7 نکته سالم برای جلوگیری از شایع ترین سرطان مردانه!
/> گنجاندن ماهی در رژیم غذایی: دلایل زیادی برای اهمیت مصرف ماهی های چرب وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی رشد سلول های سرطان را در پروستات متوقف می کند. در میان مردانی که ماهی زیاد مصرف می کنند موارد ابتلا به سرطان پروستات یک به شش است و این نشانگر آن است که میزان موارد سرطان پروستات در میان مردانی که ماهی مصرف می کنند 50 درصد کاهش یافته است. مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی: محققان
کاهش آب بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت به آنهایی که 4
