خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
تشکیل نشدن قلب جنین، کاری از دستم برمیاد؟
، آلاینده های هوا نظیر تری کلرواتیلن و تابش اشعه های مضر از جمله عواملی هستند که زنان حامله نباید هرگز در معرض آنها قرار گیرند. مشکلات شایع و خطرناک قلب در دوران رشد جنین خوشبختانه میزان ابتلاء نوزادان به عوارض قلبی نسبتاً نادر است. به طوری که از هر 1000 نوزاد تقریباً هشت نفر از با ناهنجاری های قلبی متولد می شوند. ناهنجاری ها یا نواقص قلبی به چهار دسته کلی تقسیم می شوند: رشد ناقص قلب ...
هدفمندی و درس هایی برای آینده
نوامبر 2010(دهه اول آذر 89) قرار گرفت و نرخ تورم نقطه به نقطه از 14 درصد در نوامبر 2010، به حدود 50 درصد در مارس 2011 رسید. افزایش قیمت های انرژی، موجب افزایش هزینه های حمل ونقل و همچنین هزینه های تولید و توزیع کالاها شد. به علاوه افزایش 40 درصدی در قیمت های جهانی مواد غذایی بین ژوئن 2010 تا فوریه 2011، (تیر تا اسفند 89) باعث افزایش قیمت برخی از مواد غذایی داخلی شد (شکل های 1، 2 و 3). البته بعد از ...
13 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
... خوردن ترشیجات ممنوع در خوردن لبنیات مانند ماست و دوغ، اعتدال را رعایت کنید و این نوع لبنیات را کمتر و حتما دوغ و ماست را با مصلحات آن مانند گل محمدی و نعنا مصرف کنید روزانه یک لیوان دمنوش گل محمدی میل کنید حتماٌ تلاوت قرآن کریم را در برنامه روزانه خود داشته باشید از مطالعه و انجام کارهای فکری به ویژه با افزایش سن غفلت نکنید نوشته های روی ...
بررسی آیفون 10 اپل
کاررفته در صنایع پزشکی هم تراز است. البته موارد یادشده به مفهوم مقاومت آیفون 10 در برابر ضربه و خراشیدگی نیست؛ از این رو استفاده از کِیس را همراه این گوشی توصیه می کنیم. طراحی شیشه ای آیفون 10 باعث شده تا این گوشی همانند دو برادر دیگر خود به قابلیتی مجهز شود که کاربران گوشی های اندرویدی چندین سال است به داشتن آن می بالند؛ آیفون 10 از ماژول شارژ بی سیم بهره می برد و خوشبختانه اپل استانداردی انحصاری برای ...
چه کنیم که سکته نکنیم؟
تغذیه و ورزش خلاصه نمی شود، بلکه لازم است از رفتارهای پرخطر نیز اجتناب کرد. سیگار و مواد مخدر بدترین عاداتی هستند که از جنبه های مختلف به سلامت آسیب می رسانند. به عنوان مثال کوکائین احتمال سکته مغزی را تا حد زیادی در 24 ساعت پس از مصرف بالا می برد. • خواب کافی: هر فرد بزرگسال به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه ...
این عوامل باعث نابودی کلیه می شود
گازدار و... به جای آب می تواند در ایجاد سنگ کلیه تاثیر گذار باشد زیرا این مایعات دارای اگزالات؛ که نقش عمده ای در ایجاد سنگ کلیه دارد می باشد. این فوق تخصص پیوند کلیه: آب را بهترین مایع مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامتی کلیه ها دانست و ابراز داشت: خوردن بیش از اندازه گوشت قرمز و نمک در در ایجاد سنگ کلیه و نارسایی های کلیوی تاثیر گذار است و برخلاف تصور عموم استفاده از لبنیات می تواند در مراقبت از ...
بی نظمی در غذا خوردن چه عواقبی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، نتیجه یک بررسی نشان داده، غذا خوردن خارج از ساعت معمولی که بدن به آن عادت کرده است می تواند عواقب منفی زیادی در پی داشته باشد. به گفته محققان، خوردن غذا در آخر شب آن هم در حجم زیاد، مخصوصا هم که بیشتر از کربوهیدرات ها تشکیل شده باشد، باعث افزایش درصد چربی بدن خواهد شد. پژوهش ها همچنین نشان داد، خوردن مواد غذایی با شاخص گلیسمیک بالا مثل (پاستا، سیب زمینی، برنج، شکر ...
چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟
.... همچنین باید مصرف مواد دخانی به همین میزان کاهش داده شود. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هم هشدار داده است: انباشت بالای سدیم در رژیم غذایی می تواند خطر فشار خون بالا را افزایش دهد که فاکتور خطرزای اصلی برای سکته قلبی و مغزی به حساب می آید. به گفته کارشناسان سلامت، میل به مصرف نمک تحت یک فرآیند عصب شناختی پیچیده است که تنها بخش هایی از آن مورد بررسی قرار گرفته اند ...
عوارض قرص های ضدبارداری، جبران سهل انگاری زوجین
این هورمون ها باعث گذاشتن عوارضی در بدن می شوند. عوارض قرص های ضد بارداری برای سلامتی -اولین عارضه استفاده از قرص ضد بارداری، بیماری های گوارشی مانند تهوع، استفراغ و افزایش وزن است که این به علت مبحوس شدن آب در بافت های بدن ناشی از هورمون استروژن می باشد. این قرص ها اثرات نامطلوبی بر روی سیستم انعقاد خون می گذارد که موجب سکته ی مغزی می شود، این سکته زمانی رخ می هد که در هنگام ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
لیوان آب در روز،مسئله دیگر رژیم غذائی زنان است و اینکه حداقل مواد غذائی لازم به اونھا باید برسه. خیلی از زنانی که از رژیم لاغری ابداعی (چربی کم، قند بالا) استفاده میکنند. - بدن خودشون را از مواد غذائی اصلی و ضروری محروم میکنند و یکی از مشکلات ایجاد شده خشکی واژن ھست.یکی از مواد اولیه مھم تولید استروژن (ھورمون مورد نیاز برای نرم کردن واژن) کلسترول ھست. و محرومیت از کلسترول باعث بروز این ...
بلوغ زودرس چیست؟
دهند بلکه با مصرف چربی های حیونی باعث افزایش فاکتور رشد شبه انسولین و یا IGF-1 در بدن شده که بلوغ زودرس را جلو می اندازد. در این حالت بچه ها حتی از خوردن گوشت قرمز هم اجتناب می کنند. این رژیم غذایی نا مناسب خود باعث اثر گذاری بیشتر مواد موجود در تنقلات می شود. 4. سوتغذیه زمانی که کودکان عادات بد تغذیه ای دارند یا به عبارتی بد غذا هستند والدین سریع تصمیم می گیرند که به آن ها غذاهای ...
خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی
. بسیاری از مادران در دوران بارداری به میزان زیاد از مکمل های ویتامینی از جمله روغن کبد ماهی استفاده می کنند اما کارشناسان درپژوهش های خود دریافتند مزایای خوردن ماهی با مصرف تنها مکمل روغن ماهی قابل مقایسه نیست و براین اساس به بانوان توصیه می شود از مواد غذایی طبیعی استفاده کنند. نتیجه بررسی در زمینه خاصیت ماهی تازه در محافظت از ابتلای نوزاد به بیماری های مزمن در جدیدترین نشریه ...
مصرف گوشت قرمز در کودکان، مفید است با مضر؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا دادن گوشت گوسفند برای کودک دو ساله ضرر داره؟ آیا درسته باعث انگل می شه؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: خیر، اصلا درست نیست. فقط در صورتی که خام باشد باعث انگل، آن هم در همه سنین می شود. اما اگر گوشت به طور کامل پخته و یا کباب شود اصلا انگل زا نیست. ضمن این که خوردن آن برای بچه فایده هم دارد. بچه ها حتما باید برای تامین پروتئین بدنشان گوشت قرمز بخورند. ...
9 توصیه برای پیشگیری از سنگ کلیه
غیر لبنی همچنین با افزایش دفع کلسیم و کاهش دفع ماده ای به نام سیترات در ادرار، خطر تشکیل سنگهای کلسیمی را افزایش می دهند. 8-فیبر غیر محلول موجود در گندم، چاودار، جو، و برنج به کاهش میزان کلسیم در ادرار کمک می کند. این مواد غذایی با کلسیم موجود در روده ترکیب می شوند و بدین گونه کلسیم اضافی به جای دفع شدن از طریق کلیه ها، همراه با مدفوع از بدن خارج می شود. 9-برای جلوگیری از تشکیل سنگهای اگزالات-کلسیمی توصیه می شود که در مصرف فرآورده های لبنی یا غذایی دارای اگزالات زیاد همچون چای و شکلات زیاده روی نکنید و آنها را در حداقل ترین میزان مصرف کنید. منبع : سلامت آنلاین ...
راه نجات از تله فساد
تعادل نوشت: چالش کارت های بازرگانی بی حساب و کتاب و صوری در اقتصاد به نشست صبحانه کاری روزگذشته بخش خصوصی که با حضور رییس سازمان بازرسی کل کشور برگزار شد، رسید. سوءاستفاده های میلیاردی از کارت های بازرگانی یکبار مصرف، سبب شد که سال گذشته برخی نسبت به حذف این ابزار در گردونه تجارت چراغ سبز نشان دهند. البته موافقت با حذف کارت بازرگانی حواشی زیادی را به همراه داشت که در نهایت اصلاح آیین نامه اجرایی ...
یک روز به شور حسینی در قطعه ای از بهشت مانده
زباله و جرثقیل بوده اند. ضمن اینکه حدودا هزار و 646 تن آرد، هزار و 631 تن برنج، 670 تن گوشت و مرغ، 210 تن روغن و 420 تن حبوبات بخشی از اقلامی بوده که توسط موکب ها از ایران وارد عراق شدند. وی خاطرنشان کرد: برخی از اقلام پروتیئنی مانند گوشت و مرغ موکب ها هم از کشور عراق تهیه شد. عرب با بیان اینکه سال های گذشته مقداری از امکانات اسکان زائرین توسط موکب ها وارد عراق کردیم که عمده ...
چطور جلوی پرخوری مان را بگیریم؟
...> به 5 وعده میوه خود اکتفا کنید همه به اشتباه فکر می کنند که احساس سیری به مقدار انرژی غذا مربوط است، در صورتی که بر عکس به حجم غذا ارتباط دارد.شما می توانید در روز پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید و همان احساسی را داشته باشید که از خوردن غذاها به دست می آورید. حالا اگر دوست دارید بیش از حد احساس سیری کنید، بیشتر میوه های فیبردار مثل سیب بخورید. کم بخورید اما به دفعات تا به حال ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
پوکی استخوان مصرف کلسیم و ویتامین D ضروری است . سیستم ایمنی بدن را با مصرف این خوراکی ها تقویت کنید 3 - داشتن رژیم غذایی سالم، در بهبود برخی از بیماری ها بسیار موثر است. به منظور کنترل دیابت و فشار خون، داشتن رژیم غذایی سالم بسیار مهم است و اصل رژیم غذایی سالم، عدم زیاده روی در خوردن مواد غذایی است. با رعایت نکات زیر به راحتی یک تغذیه سالم داشته باشید ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت همشهری شش و هفت: امروز از آمریکای جنوبی تا استرالیا سفر می کنیم. در گذر از این مسیر از الجزایر، آفریقای جنوبی و هندوستان نیز می گذریم و از هر دیار یک نوع خوراکی خوشمزه را انتخاب و درباره اش بیشتر خواهیم دانست. در سفر خوشمزه امروز همراه ما باشید. برنج نارگیل میوه درخت نارگیل در مناطق استوایی دور دنیا از شرق آسیا گرفته تا ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند. اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی شوید، به دکترتان مراجعه کنید. پزشک ضمن معاینه شما وجود سایر علائم را هم جستجو خواهد کرد تا علت خستگی شما پیدا کند و درمان آن را تجویز کند. سرفه مداوم سرفه علامت شایعی در ...
بهترین قرص های تنگی نفس موجود در داروخانه ها
. زیاده روی در هنگام غذا خوردن باعث ایجاد تنگی نفس می شود، دلیل این مشکل وجود باد درون معده است که به دیافراگم فشار وارد می کند و موجب تنگی نفس می شود . از عوامل دیگر تنگی نفس، می توان به برونشیت اشاره کرد. برونشیت باعث تورم در نایژه ها می شود که تنگی نفس را به همراه دارد . اظطراب باعث سفتی قفسه سینه می شود و تنگی نفس را به همراه دارد . مشکلات قلبی نیز از دیگر عوامل تنگی نفس است . مشکلات ریه نظیر ...
هماهنگی ورود 4 هزار و 250 خودروی تجاری و عمومی به عراق/ 4577 تن مواد غذایی موکب ها منتقل شد
646 تن آرد، هزار و 631 تن برنج، 670 تن گوشت و مرغ، 210 تن روغن و 420 تن حبوبات بخشی از اقلامی بوده که توسط موکب ها از ایران وارد عراق شدند. وی خاطرنشان کرد: برخی از اقلام پروتیئنی مانند گوشت و مرغ موکب ها هم از کشور عراق تهیه شد. عرب با بیان اینکه سال های گذشته مقداری از امکانات اسکان زائرین توسط موکب ها وارد عراق کردیم که عمده آنها جهت بهره برداری در ایام اربعین در عراق ماندند ...
آمار اقلام وارداتی موکب های ایرانی به عراق
گوشت و مرغ، 210 تن زوغن، 420 تن حبوبات توسط موکبهای ایرانی وارد عراق شده است ضمن اینکه قرار شد تا امسال برخی از اقلام پروتیینی موکبها در عراق تهیه شود و این اقلام شامل گوشت و مرغ می شود چرا که بحث نگهداری این اجناس حائز اهمیت بوده و صلاح بر این بود مقداری از این مواد را آنجا خریداری کنیم. همین طور که مستحضرید سالهای گذشته برخی امکانات اسکان را توسط موکبها وارد عراق کردیم که ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
، ویتامین E، ویتامین B6 و نیز فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. خرمالو همچنین شامل ترکیبات آلی همچون کاتچین، گالوکاتچین،بتولینیک اسید و ترکیبات کارتنوئیدی مختلف است. لیست بلند بالایی از مزیت های این میوه به خاطر حضور ویتامین ها و مواد معدنی است که اشاره کردیم. خواص خرمالو: اجازه دهید نگاهی به مزایای این میوه برای سلامتی بدن بیندازیم. 1-پیشگیری از سرطان: این ...
چگونه تمایلم به خوراکی های شیرین را کنترل کنم؟
...، مسلما تا به حال معده درد و احساس ضعف و ناتوانی را بعد از یک وعده سرشار از مواد قندی تجربه کرده اید. وقتی با غذاهای شیرین پرخوری می کنید، بدن تان قندها را به گلوکز تبدیل می کند که در جریان خون تان آزاد می شوند. در واکنش به این مواد، بدن تان انسولین آزاد می کند تا میزان قند خون تان را کاهش دهد، قندهایی که در این فرآیند از سطح خون جمع آوری می شوند به صورت چربی ذخیره خواهند شد . ...
4 راهکار ساده برای داشتن هضم و گوارش بهتر
باعث می شود از ایجاد نفخ و گاز جلوگیری شود. همچنین بزاق دهان حاوی آنزیم های گوارشی است که به شکستن مواد غذایی قبل از ورود آنها به معده کمک می کنند. در نتیجه، هضم غذا و جذب تمام مواد مغذی آن برای معده آسان تر می شود. مصرف مواد غذایی تقویت کننده هضم غذا خوردن غذاهایی که به طور طبیعی دارای آنزیم ها هستند، هضم را آسان تر می کند. به گفته شاپیرو، برخی مواد غذایی مانند گوجه فرنگی ...
نخستین شعر فارسی در سوگ اباعبدالله الحسین از کیست و چیست؟ / کهنسال ترین موجود زنده تهران با 996 سال سن / ...
باعث استفراغ شدید بلغم بدن از طریق این منافذ شود . در صورتی که 15 دقیقه در این وضعیت باقی بمانید، ماده ای بسیار چسبنده از بدن خارج می شود که این همان عامل بروز درد در عضلات و مفاصل بوده و بلغم غلیظ نامیده می شود . بعد از قرار گرفتن در معرض آب گرم و بخار ، حرارت خون افزایش یافته و بخارات متصاعدشده به ریه می رسد؛ در افرادی که دچار مشکل تنگی نفس هستند این حالت می تواند تنگی نفس را تشدید کند؛ استفاده از شربت انار یا شربت زرشک قبل از استحمام مانع از این تنگی نفس خواهد شد . ...
دلیل سکسکه، خمیازه وسیخ شدن مو بر بدن چیست؟
را برای آماده سازی بدن به منظور واکنش نشان دادن فعال خواهد کرد. 3- چرا آروغ می زنیم؟ آروغ در واقع آزاد شدن هوای گرفتار شده در درون معده از طریق دهان است. با هضم شدن مواد غذایی در درون معده و روده ها مقدار زیادی گاز تولید می شود. باکتری های موجود در سیستم گوارشی بدن به شکسته شدن مواد غذایی و تولید گاز کمک می کنند. آزادسازی گاز اضافی معده از طریق مری و منتقل شدن آن به بیرون از ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
یا دسر مورد استفاده قرار داد و از خوردن آن نهایت لذت را برد که همچنین با مزایای فراوانی برای بدن نیز همراه است. 2. زنجبیل بهترین ماده طبیعی برای تسکین دردها زنجبیل یکی از بهترین مواد طبیعی برای تسکین دردها است. این گیاه ترکیبات ضد التهابی شامل gingerols را داراست که باعث کاهش درد مزمن و التهابات بدن می شود. این ماده غذایی منحصربه فرد، همچنین دارای موادی چون paradols، shogaols ...
بررسی فواید و مضرات داشتن رابطه جنسی در تمام روز های ماه
وخونریزی زیادی دارم و همراه با خونریزی لخته های زیادی هم هست خواهش میکنم جواب بدید که چکار کنم تا خون ریزیم تموم شه؟؟ توصیه می شود یک دوره قرص جلوگیری از بارداری مصرف کنید من چند ماه هست که دچار عفونت و خارش واژن شدم. ترشحات سفید مایل به زرد رنگ غلیظ و پنیری و گاها بی رنگ و رقیق دارم. و در لبه های واژن خارش شدید دارم که باعث متورم شدن آن شده. به دکتر مراجعه کردم یک معاینه سطحی ...
