خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم که زنان باید بدانند
؛ ولی در بعضی موارد که شدت درد زیاد است، بیمار نیازمند درمان دارویی است. این متخصص گفت: شدت درد سینه ناشی از فیبروکیستیک در دوران عادت ماهانه متفاوت است که عواملی همچون مصرف مواد محرک کافئین دار از جمله کاکائو، نوشابه های گازدار و قهوه در رژیم غذایی و مواجهه با استرس و اضطراب می تواند این درد را افزایش دهد. او گفت: در قدم نخست برای درمان زنان مبتلا به فیبروکیستیک، به آن ها ...
چند ترفند برای آب کردن چربی های دور شکم
به گزارش دولت بهار، تمامی چربی ها به یک شکل نیستند. چربی های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می شود اما مقدار زیادی از آن می تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روش هایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته می شوند و در تمامی موارد ایمن نیستند ...
2800 شهرضایی دیابت دارند/ اصلاح سبک زندگی از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند
دیابت را کنترل و از ابتلا به عوارض این بیماری جلوگیری کرد. موسوی در خصوص علائم بالینی ابتلا به بیماری دیابت تصریح کرد: علائم بالینی این بیماری در افراد مختلف بسته به نوع دیابت متفاوت است، در افراد مبتلا به دیابت نوع یک شروع این بیماری پر سرو صدا است اما در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو ممکن است شروع دیابت بدون علامت بالینی باشد. وی ادامه داد: تکرر ادرار، تشنگی و خشکی دهان به طور ...
لنگیدن پای کودکان، چه دلیلی دارد؟
دریافت نمی کنند، اگر رشد سریعی داشته باشند در معرض ابتلا به نرمی استخوان هستند. این بچه ها از نظر دریافت مواد غذایی مشکلی ندارند و حتی بعضی از آنها وزن زیادی هم دارند و چاق اند. معمولا والدین فکر می کنند کودکشان سالم است و از این بابت خوشحال اند، اما آثار کمبود برخی ویتامین ها و املاح مثل کمبود آهن و D در دوره های رشدی سریع مانند بلوغ خود را نشان می دهد. آیا قد کشیدن بچه ها هم می تواند ...
کم آبی بدن کودک، اگر جبران نشود!
ویستا : بدن، جهت تأمین نیازهای خود به مواد معدنی، حفظ ثبات شیمیایی و دفع مواد زائد، به مقادیر کافی آب نیاز دارد. اگر کودک به دلایل مختلف مثل اسهال ، استفراغ یا تب ، آب بدنش را از دست بدهد و این مقدار توسط مایعات کافی جبران نشود، کم آبی اتفاق می افتد. در اسهال از آنجایی که حرکت روده سریع می شود و روده فرصت کافی برای جذب آب ندارد ، کم آبی خیلی سریع اتفاق افتاده و پیشرفت می کند. بنابراین ...
8 روش موثر برای درمان زردی نوزادان در خانه
...> وقتی مادران آب برگ سبز گندم مصرف کنند، این ماده باعث افزایش فعالیت آنزیمی در کبد می شود و همین امر به کبد کمک می کند تا بیلی روبین بیشتری را فیلتر کرده و باعث خروج آن از بدن شود. گفته شده است که اگر 20 قطره از آب برگ گندم را به همراه مکمل غذایی نوزاد به وی خورانده شود، می تواند برای رفع زردی پوست موثر باشد. البته مادران این گونه نوزادان می توانند تقریبا روزانه 60 گرم این مایع را بنوشند تا مواد آن از ...
گزارش اشپیگل از ایران 65 سال قبل
نشان در بریگاد قزاق بود که تحت فرماندهی روس ها خدمت می کرد. رضاخان مردی از نظر ظاهری غول پیکر بود که از خشونت و طمع کم نداشت و به صورت کاملا خزنده مانند گربه های ایرانی آن هم در زمان آخرین شاه قاجار برای رسیدن به قدرت مبارزه کرد. احمدشاه قاجار در سال 1925 و در حالی که در پاریس به سر می برد از تخت طاووس به زیر کشیده شد و رضاخان توانست با خشونتی بی سابقه ملت 9 میلیون نفری ایران را مرعوب خود سازد ...
بیش از نیمی از دانش آموزان استان یزد اضافه وزن دارند/ باید دیابت بارداری را جدی گرفت
دارند و 30 درصد آنها هفته ای یکبار فست فود مصرف می کنند پس دانش آموزان، آماده ابتلا به دیابت در سال های اینده هستند. وی با بیان اینکه کم تحرکی یکی دیگر از فاکتورهای دیابت است اظهار کرد: بیشتر افراد جامعه، تحرک بدنی ندارند و دانش آموزان هم از این قاعده مستثنی نیستند. آقایی تغذیه نامناسب، ژنتیک ، استرس و غذاهای پر کالری و کم فیبر را از جمله دلایل اصلی ابتلا به دبایت نام برد و ...
5 عادت غذایی که خستگی را از تن به در می کنند
میزان مصرف را بر این اساس تنظیم کنند. برخی افراد در مقایسه با دیگران نسبت به کافئین حساس تر هستند. کم آبی خفیف بدن نیز می تواند احساس خستگی و آشفتگی ذهنی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم تامین آب مورد نیاز بدن، سموم به صورت کارآمد از طریق غدد عرق دفع نمی شوند. خون نیز به صورت کارآمد نمی تواند جریان یابد تا گلبول های سفید را به جایی که بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، انتقال دهد. ...
استخوان های خود را دوست بداریم/ توصیه هایی برای حفظ سلامتی
...> -استفاده ی بیش از حد نمک وشوریجات و تنقلات شور موجب دفع کلسیم شده و میبایست کمتر استفاده گردند. -اسفناج و ریواس و چغندر وبرگ چغندر همراه با ماست و سایر لبنیات مصرف نگردد چون اگزالات موجود در آنها مانع جذب کلسیم میگردد. -برای جلوگیری از کمبود ویتامین د تحت نژظ کارشناس تغذیه از منابع و مکمل های ویتامین د استفاده کنید -داشتن تحرک و فعالیت بدنی به اندازه نیز در کنار مصرف منابع کافی از کلسم در سلامت استخوان ضروری میباشد.روزانه 30 دقیقه پیاده روی توصیه میگردد. سید علی میرآئیز - کارشناس تغذیه انتهای پیام/ ...
علائم سرطان تخمدان را بشناسید
به گزارش نخست نیوز ، درحالیکه علت سرطان تخمدان نامعلوم است، اما زنان بالای 55 سال، زنان دارای بستگان نزدیک مبتلا به این بیماری همچون مادر، دختر یا خواهر، و زنان دارای سابقه خانوادگی سرطان های سینه، رحم یا روده بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. سایر زنان در معرض ریسک بالای این بیماری، زنان مبتلا به سرطان های سینه، رحم یا روده و زنانی که هیچوقت حامله نشده اند، هستند. ...
پیشتازی شناورهای هندی و سوپراسایز در بازار
زغال سنگ و زغال قهوه ای به موجب کاهش مصرف کشورها و تغییر الگوی مصرف به سمت برق، باد و دیگر منابع تجدیدپذیر از سال 2015 تا 2016 میلادی 29.9 درصد کاهش یافته است. با این وجود، در سال 2016 میلادی و پس از آنکه بازده تحمیلی دولت کاهش یافت و منجر به افت قیمت داخلی زغال سنگ و کمبود منابع شد، بازار زغال سنگ قدرتی دوباره گرفت و کاربران این محصول را وادار به واردات مواد لازم کرد. در نتیجه، بازده مجموع زغال ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟ | علائم سکته قلبی| پیشگیری از سکته مغزی
برای سکته مغزی بستگی به شرایط هر بیمار متداول عبارتند از: حل کننده لخته مواد مخدر و داروهای دیگرپلاسمینوژن بافتی فعال (TPA) حذف لخته بصورت مکانیکی جراحی درمان کلی سکته مغزی به ناحیه ای از مغز که آسیب دیده بستگی دارد. پیشگیری افراد می توانند با پیروی از مجموعه ای از فعالیت های خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. نکاتی برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته عبارتند از: سیگارنکشیدن کنترل قند خون کنترل استرس کنترل فشار خون و کلسترول اجتناب از مصرف مواد مخدر پیروی از شیوه زندگی سالم همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش بخش مهمی از کاهش خطر را تشکیل می دهند. ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
لنفاوی مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد . اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند . بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به ...
چرا باید به پیشنهاد غذایی اروپا مشکوک باشیم؟/ تغییر 2 یا 3 استاندار دیگر
ایران را به دست آورد. خراسان پاسخ صریح به استعلام نهادی که سابقه فیش های نجومی دارد در حالی که بر اساس ماده 74 قانون مدیریت خدمات کشوری، مقرر شده است به منظور هماهنگی در تعیین حقوق و مزایای کارمندان دستگاه های اجرایی، "شورای حقوق و دستمزد" تشکیل شود و کلیه دستگاه های اجرایی مکلف اند قبل از گرفتن تصمیم برای حقوق و مزایای کارمندان خود، موافقت شورای مذکور را کسب کنند ...
لطفا این ماهی بی خاصیت را نخورید!
غذایی بسیار پایینی دارد و در دسته ماهی های دارای پروتئین پست قرار می گیرد و از این منظر بسیار فقیر و کم ارزش است. به طور کلی هم کاملا آشکار است که یک موجود با این سرعت رشد و نمو و تغذیه ای که دارد نمی تواند حامل مواد ارزشمند غذایی بالایی باشد. دهزاد ضمن انتقاد صریح از چنین اقدامی در کشور افزود: برای اجرای چنین امور و سیاست هایی حداقل 10 سال مطالعه و تحقیقات لازم است تا همه جوانب آن به دقت ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
...، بلکه به واسطه تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز شناخته شده است. سیر حاوی آلیسین است، که یک ماده فعال محسوب می شود و با باکتری ها و عفونت هایی که می توانند در بدن گسترش یابند، مبارزه می کند. نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که با مصرف شش حبه سیر در هفته می توانید خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد و خطر سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد کاهش دهید. برای افزایش مصرف سیر می توانید روزانه ...
بررسی مفاهیم، راهکارها و چالش ها در مدیریت مشارکتی آبخیزها
حساسیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله سعی شده است تا از طریق مطالعات کتابخانه ای و اسنادی اهمیت و جایگاه مدیریت مشارکتی آبخیزها در پایداری، و مفاهیم، راهکارها و چالشهای موجود در این راستا تبیین گردد و از طرفی مهمترین دستاورد بخش آبخیزداری را گام نهادن در جهت مدار ملی و مردمی آبخیزها و جلب مشارکت مردم در ابعاد مختلف از طریق تأکید بر ویژگی هایی چون جامع نگری و دوراندیشی در برنامه ریزی برای بخش ...
مجموعه گزارش های وقایع استان به مناسبت هفته ملی دیابت/هشدار! این گزارش قند خونتان را بالا می برد
...، بخشی از آن قندها از طریق کلیه ها و ادرار دفع می شود. این در حالی است که وظیفه اصلی انسولین سوزاندن قند در بدن است. وقتی هم که مغز به انرژی (قند خون ) نیاز داشته باشد و برای تأمین قند خون، غذا به اندازه کافی خورده نشود، مغز پیام هایی به غدد فوق کلیوی می فرستد تا آدرنالین ترشح کنند. آدرنالین با تحریک کبد سبب ترشح گلیکوژن می شود و سپس آن را طی فرایندی به گلوکز تبدیل می کند. این گلوکز وارد جریان ...
چینی ها کاسبی می کنند، ما بنجل می خریم/ تولید در شرایط کنونی تنها زمانی صرفه دارد که با رانت همراه باشد
در اقتصاد ایران رخ نداد و همان سطح 2 میلیاردی حفظ شد، دلیل آن نیز اقتصاد متکی بر نفت، گاز و پتروشیمی است زیرا هیچ مزیت سازی در اقتصاد کشور طی این دوران برای جایگزینی نفت رخ نداده است. چرا هیچگاه این حجم سرمایه گذاری در ایران رشد پیدا نمی کند دانشمند: شاخص هایی همچون شفافیت سلامت مالی و اداری، فساد و ... در اقتصاد ایران از وضعیت مناسبی برخوردار نیستند؛ اگر شما هم به عنوان ...
اشتغال پایدار رویکرد مدیریتی صنعت مس کرمان
، پالایشگاه و ریخته گری ها و لیچینگ است. این معدن یکی از بزرگترین معادن روباز جهان به شمار می رود و ذخیره زمین شناسی آن، بالغ بر یک میلیارد و 200 میلیون تن سنگ سولفوری با عیار متوسط هفت دهم درصد برآورد شده است. سالانه حدود 63 میلیون تن مواد معدنی در استان کرمان استخراج می شود که 21 درصد استخراج کل کشور را در بر می گیرد و همچنین 42 نوع ماده معدنی از 380 معدن این استان استخراج می شود که مس، سنگ آهن، زغال سنگ، کرومیت و تیتانیوم از جمله مواد معدنی شاخص این استان است. ...
هشدار؛ ظروف شیشه ای زنگ خطری برای سلامتی! / بو کردن سیب روشی برای کاهش وزن/ غذا های تند ریسک حمله قلبی ...
نظرگرفتن تمام فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نظیر سیگار کشیدن، سطح تحصیلات، فشارخون، کلسترول بالا، سابقه خانوادگی دیابت و از همه مهم تر شاخص توده بدنی همچنان وجود داشت. محققان در این مطالعه بالغ بر 64,223 زن را در یک مدت 15 ساله مورد مطالعه قرار دادند. تمام شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه فاقد دیابت بودند. محققان یک پایگاه داده برای محاسبه میزان مصرف آنتی اکسیدان رژیمی توسط هر شرکت کننده براساس ...
قرص اسپیرونولاکتون چیست؟ (عوارض قرص اسپیرونولاکتون)
اگر قصد مصرف قرص اسپیرونولاکتون را دارید بهتر است با اطلاعات دارویی آن آشنایی کافی داشته باشید. هر دارویی اگر درست مصرف نشود ممکن است عوارض ناخواسته ای را به فرد تحمیل کند. قرص اسپیرونولاکتون چیست؟ قرص اسپیرونولاکتون (Spironolactone) جهت درمان لنف ادم (در اصطلاح علمی ورم اندام ها) در اثر بیماری های کبدی، مشکلات کلیوی یا نارسایی قلبی تجویز می شود. اسپیرونولاکتون با افزایش حجم ادرار ،دفع ...
چرا باید به پیشنهاد غذایی اروپا مشکوک باشیم؟/علت کاهش 7 میلیارد دلاری ذخایر بانک مرکزی/ افزایش تعرفه ...
بارمصرف به میان می آید و پس از چند روز تب و تاب رسیدگی به این موضوع اساسی از بین می رود. این بار رئیس سازمان بازرسی کل کشور با حضور در اتاق بازرگانی از این فساد اقتصادی سخن گفت و کارت های بازرگانی یک بار مصرف را عامل شکسته شدن کمر اقتصاد ایران دانست. به گزارش وطن امروز ، ناصر سراج، رئیس سازمان بازرسی کل کشور با انتقادی بی سابقه در حضور خود صادرکنندگان کارت بازرگانی پرده از فساد در این موضوع ...
10 سمی که در خانه شما به کمین نشسته اند!
ابتلا به سنگ کلیه در ارتباط است. وقتی غذا یا نوشیدنی داغی را از ظرف ملامینی می خورید، بیشتر در معرض خطر ملامین هستید و بررسی جدیدی نشان میدهد ادرار کسانی که یه وعده سوپ در کاسه ملامینی خوردند، هشت برابر بیشتر از کسانی که سوپ را در کاسه سرامیکی خوردند حاوی ملامین بود. اگرچه استفاده از این مواد که در برابر خوردگی مقاوم هستند، از سال 2005 متوقف شده است. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد که ...
سنگ کلیه چیست؟ + روش های خانگی درمان سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز : سنگ های کوچک به آسانی همراه ادرار از طریق حالب دفع می گردند. سنگ های بین این دو اندازه که از طرفی قابلیت ورود به حالب را داشته و از طرف دیگر به اندازه کافی کوچک نیستند تا عبور آنها از حالب به آسانی صورت گیرد باعث ایجاد درد شدید می گردند. این سنگ ها معمولاً در طی چند روز دفع می گردند. چنانچه حرکت سنگ متوقف شده و باعث انسداد ادراری گردد، برای پیشگیری از آسیب بیشتر کلیه باید ...
میوه هایی برای حفظ تناسب اندام
گریپ فروت به گزارش شفا آنلاین :گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می برد.گریپ فروت میوه ای احیاکننده و خوشمزه است که از محتوای ویتامین C، یک نوع آنتی اکسیدان، بالایی سود می برد. گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را ...
آرد سبوسدار منطبق با پخت انواع نان، در بانه عرضه می شود
...: میزان سبوس موجود در آرد مورد استفاده برای تهیه انواع نان ها با هم تفاوت هایی دارد و در واقع رنگ روشن یا تیره نان های مختلف، بستگی به این میزان سبوس دارد؛ به گونه ای که هرچه سبوس نان بیشتر باشد، رنگ آن تیره تر و از نظر غذایی غنی تر و هر چه مقدار این ماده کمتر باشد، رنگ نان روشن تر و از نظر وجود مواد مغذی فقیرتر است. وی به مصوبات اخیر کارگروه گندم، آرد و نان شهرستان بانه در زمینه ...
آلودگی هوا؛ زندگی با دود تا مرگ
برآورد شده است. افزایش آلاینده های موجود در هوا، به کاهش گلدهی، میوه دهی و در نهایت مسمومیت درختان منجر می شود. تحقیقات کارشناسان محیط زیست نشان می دهد آلاینده ازن موجود در هوا می تواند علاوه بر میزان گلدهی و میوه دهی، بر ایجاد حساسیت در درختان و گیاهان تأثیر داشته باشد. براساس تحقیقات انجام شده، آلاینده های موجود در هوا باعث می شوند روزنه های برگ گیاه حالت دفاعی به خود بگیرند و در مقابل ...
علائم خاموش ابتلا به دیابت بارداری
بالا در خون، آب و مایعات بیشتری طلب می کند. همچنین بدن برای رقیق کردن خون، مایعات را از بافت ها به سمت خون بیرون می کشد؛ به عنوان مثال آب عدسی چشم را خارج می کند. این عمل مسیر تمرکز بینایی را تحت تاثیر قرار داده و باعث تاری دید می شود. پرادراری : مصرف زیاد مایعات در اثر تشنگی زیاد باعث می شود زن باردار ادرار زیادی از بدن دفع کند. همچنین پرادراری یکی از علائم دیابت است، زیرا ...
