سایر منابع:
سایر خبرها
5 گیاه مخصوص اتاق خواب برای تجربه یک خواب عمیق
مقداری نور از طریق پنجره اتاق برای ادامه حیات آن ضروری است. 3. اسطوخودوس تقریبا در همه جا از رایحه اسطوخودوس برای رسیدن به آرامش استفاده می شود. بو و رایحه اسطوخودوس ثابت کرده است که می تواند ضربان قلب، فشار خون و سطح استرس را در بدن کاهش دهد. به خاطر همین مزایا، اسطوخودوس می تواند درون اتاق خواب شما قرار بگیرد. مطالعه ای که توسط مدرسه پزشکی میامی میلر صورت گرفته، نشان می دهد ...
مکمل های ضد پیری
ها کمک می کند، پوست سالم تری ایجاد میکند، مانع از تشکیل چین و چروک روی صورت و روشن تر شدن پوست می شود. دوز توصیه شده: 100 میلی گرم در روز ویتامین E محافظت در مقابل: آسیب پوستی محیطی و کدری پوست گلدنبرگ می گوید”:تحقیقات نشان می دهد ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است”. هر دو عامل در بازسازی پوست و جابجایی سلول ها مهم هستند؛ فرایندی که ...
بحران خاک جدی است
، اقتصادی، اجتماعی و زیست محیطی می تواند تصویر روشنی از زیان واردشده به هر کشوری را نشان دهد و عمق فاجعه و بحران را با عدد و رقم به تصویر بکشد که عدم توجه به آن و مدیریت مناسب و صحیح فرسایش خاک چه منافعی از کشور را به نابودی می کشاند که جبران آن، هم نیاز به زمان زیاد و هم صرف مبالغ هنگفت دارد. مطالعه ای توسط اسچاو گلر در سال 2014 نشان می دهد که در جهان محاسبه هزینه فرسایش بین دامنه 0.3 تا 331.7 دلار ...
آخرین وضعیت شیوع سرطان در ایران
...: آغاز مطالعه شناسایی عوامل خطر سرطان مری در ایران در قالب مطالعه بزرگ کوهورت گلستان، نیاز مبرم به برنامه مهم ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت داشت که متاسفانه، تا سال 2000 میلادی، هیچ گونه ثبت سرطان جمعیتی در ایران صورت نگرفته بود . بر همین اساس ، اولین گزارش ثبت سرطان جمعیتی را در سال 1392 تهیه کردیم که این گزارش وارد مرجع جهانی شد. پس از آن، با پیگیری های صورت گرفته و بر اساس ضرورت های موجود، دانشگاه ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
عنوان صبحانه است. با این وجود، خوردن غذاهای درست می تواند به شما انرژی بدهد و از خوردن بیش از حد شما در طول روز جلوگیری کند. در ادامه 10 مورد از بهترین غذاها برای صبحانه را معرفی خواهیم کرد. حتما میدانید که تخم مرغ کاملا سالم است و البته مملو از پروتئین است. تحقیقات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه، باعث به وجود آمدن احساس سیری می شود و میزان کالری دریافتی در غذای بعدی را ...
فرآیند استخدام کارمندان را تقویت کنید
کسانی که در واحدهای منابع انسانی فعالیت می کنند، حتما نام سیستم های ردیابی متقاضیان (ATS) را شنیده اند. این سیستم ها که به صورت نرم افزار در دسترسند به واحدهای منابع انسانی کمک می کنند تا به درخواست های شغلی رسیدگی کرده و فرآیند جذب نیرو را مدیریت کنند. اما انتخاب یک سیستم مناسب که پاسخگوی نیازهای سازمان باشد، یک چالش بزرگ است که غلبه بر آن، نیازمند صرف زمان و بررسی جوانب است. برای ...
راهور تهران آدرس قفل های ترافیکی را اعلام کرد +اسامی
در این رابطه به سازمان حمل و نقل و ترافیک اعتماد کند و افزود: از آنجا که اولویت شهرداری تهران در دوره جدید برخلاف گذشته، خودرو محوری نیست، در نتیجه انجام هزینه های چند صد میلیارد تومانی یا بیشتر به منظور تسهیل تردد خودروهای شخصی در رفع گره های ترافیکی در اولویت قرار ندارد. پورسیدآقایی با تاکید بر ضرورت حل ریشه ای گره های ترافیکی گفت: در برخی از معابر بزرگراهی عرض اضافی در مقطعی از طول ...
ادامه محدودیت های ترافیکی اربعین/ جاده های اصلی و فرعی استان کرمانشاه باز است
...> هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند، در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات ...
اعتقادهای پوچی که به سراب ختم می شوند
خرافات تاثیر می گذارند که یکی از آن ها نیازهای انسان است و در مواردی، نیاز ها به صورت سوال و یا گرفتاری خود را نشان می دهند و انسان برای پاسخ دادن به آن ها به سوی خرافات حرکت می کند. وی ادامه داد: درواقع در چنین مواردی انسان احساس می کند که خرافات در رفع نیاز تاثیر بسزایی دارد، زودتر پاسخ می دهد و یا همه گیر است و چون افرادی پیش از او این کار را انجام داده اند، او هم می تواند از این راه نیاز ...
خواهرانه هایی برای غربت و دلتنگی
خاص می دهد، حتی نوع راه رفتنش که نشان می دهد تشخصی را در خانواده تجربه کرده است که اینگونه از پله ها پایین می آید. او را ضعیف ندیدم بلکه بیش از هر چیز یک زن عاشق می دیدمش، یک عاشق واقعی و این عشق گاهی ممکن است تعبیر به ضعف شود همان طور که در داستان های عرفانی هم رنگ زرد و ضعف، نشانه های عاشقی تعبیر می شود. یعنی شما سکوت الهه را تعبیر به عشق می کنید و آن را نشانه ضعف نمی دانید؟ ...
زندگی را سخت نمی گیرد
... مثلا دلت نمی خواد خونه از خودت داشته باشی؟ بدم نمیاد. خب، حالا اونم دعای بدی نیست که اثاثیه ت مدام رو کولت نباشه هی از این خونه به اون خونه بری. (یا واقعا توقع زیادی از زندگی ندارد و یا اینکه به علت شرایط اقتصادی شان هیچ وقت به خانه داشتن فکر نکرده است.) می توانیم با هم مهربان تر باشیم بعد از سال ها کار کردن درباره موقعیت و مشکلات زنان در خانواده و جامعه ...
رسانه ها چگونه از فجایع آوار بردارند؟
سیستان و بلوچستان و حادثه های دیگر جریان گرفت، اما به جهت اینکه بحران های گرم مثل حادثه پلاسکو از چگالی بیشتری برخوردار است، بیشتر بزرگ نمایی می شود. هرچند عوامل متعدد دیگری در بحران وجود دارد که آن حوادث را بزرگ نمایی و کوچک نمایی می کند. خجسته که معاونت صدای سازمان صداوسیما را در سال های گذشته بر عهده داشته، با بیان اینکه صداوسیما در مواقع بحرانی برنامه های زیادی را در دستور کار خود ...
کانون یاریگر همیشگی خانواده ها در کتاب خوانی است
به گزارش شما نیوز ، پیام علیرضا حاجیان زاده مدیرعامل کانون در تبیین نقش خانواده ها در کتاب خوانی در آستانه ی چهارمین روز از بیست و پنجمین دوره ی هفته ی کتاب و روز کتاب، کودک و نوجوان، خانواده منتشر شد. در این پیام آمده است: در عصر ارتباطات و فن آوری، بهره بردن از دانش روز یکی از ویژگی های پیشرفت تلقی می شود. امروزه استفاده ی کودکان از فضای مجازی و تسلط آنان بر بازی های رایانه ای و ...
سایر کشورها در برابر زلزله چه کار می کنند؟
2005 و 2008 تلفات بسیار پایینی داشتند. چین یک تیم بین المللی نیز برای فجایع بزرگ جهان ایجاد کرده است. تیم بین المللی امداد و نجات چین(سیسا) فعالیت گسترده ای در زمان وقوع زلزله های بزرگ در جهان داشته است. اعضای تیم سیسا در پی وقوع زلزله های بزرگ به کشورهای ایران، الجزایر و پاکستان اعزام شده و علاوه بر امدادرسانی در این کشورها به مطالعه و فعالیت های تحقیقاتی نیز پرداخته اند. 4 ...
هشدار درباره مصرف روزانه محصولات آرایشی و بهداشتی
متخصصان زیبایی هشدار دادند: نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد که زنانِ استرالیایی با استفاده مداوم و روزانه از محصولات آرایشی و بهداشتی باعث می شوند که دست کم 300 نوع ماده شیمیایی مصنوعی جذب پوست بدنشان شود. به گزارش ایسنا، نتایج این مطالعه، هشدار متخصصان زیبایی را در پی داشته است. کیتسا یانیوتیس، یک متخصص زیبایی در این کشور در گفت وگویی با مجله ،FEMALE واقعیت ناخوشایند و ...
زبان ایموجی ها!
. شما با دیدن صورت و چشمان و وضعیت کلی بدن فرد، معانی ای را دریافت می کنید که مکمل معنایی است که از طریق زبان انتقال داده می شود؛ مثلا درنظر بگیرید که دوستی در گفت وگوی تلگرامی برایتان بنویسد دارم می رم . شما نمی دانید از رفتن خوشحال است یا ناراحت. اما اگر یک ایموجی شاد یا غمگین هم همراه این نوشته بفرستد در واقع احساسش را هم بیان کرده است و شما درک بهتری از جمله اش خواهید داشت. ولی در گفت ...
روحیه فست فودی مانع کتاب خواندن مردم شده است
نتایج ساده سازی این است که در جامعه همه فکر می کنند همه چیز را می دانند و به آن اشراف دارند. جهان بین با اشاره به وضعیت مطالعه در کشور گفت: متاسفانه دانشجویان ما کمتر مطالعه می کنند و حتی کتاب های درسی خود را هم عموماً نمی خوانند و با یک جزوه و خواندن چند فصل به پایان می برند. متاسفانه این وضعیت در مورد برخی از اساتید هم صدق می کند. شما بعضاً می بینید که چند سال یک جزوه تدریس می شود و ...
حصر سعد حریری در عربستان سعودی
اینکه چگونه این فضا مدیریت شود تا به بحران منتهی نشود، بستگی به درایت و هوشمندی دولتمردان لبنان دارد. اگر استعفای سعد حریری تحت فشار یک کشور خارجی طرح شده باشد آیا به لحاظ حقوقی معتبر شناخته می شود؟ به طور کلی، در علم حقوق، هر اقدامی که تحت فشار، اجبار و بدون رضایت صورت گرفته باشد معمولا از حیث اعتبار ساقط است. تاکنون، صرفِ اینکه استعفای حریری در شرایط نامتعارف و در خارج از لبنان انجام شده، باعث شده که دولت لبنان و بسیاری از کشورها اعتبار آن را زیر سوال ببرند. طبیعتا، اگر محرز شود که این استعفا تحت فشار و اجبار نیز انجام شده، دلیل مضاعفی برای رد اعتبار آن پیدا خواهد شد. ...
معرفی کتاب | ویراست دوم در تمنای یادگیری
چه نسبتی با روش های تازه پژوهش شما دارد؟ منظور شما دقیقاً چیست؟ 13.در روند تحول نسل های نوآوری در دهه های گذشته، ژاپن امروز در کجا ایستاده است و برای ایران چه درس هایی دارد؟ ژاپن امروز برای ما درس های بیشتری دارد یا ژاپن دیروز؟ چرا؟ و... . سرکار آرانی در همه گفت وگو های چندجانبه با صاحب نظران و در پاسخ به این مهم که برای بهسازی آموزش چه باید یا می توان کرد؟ این ایده را ...
نان 15 درصد گران می شود/ تاخیر دوباره در اعلام گزارش کیفی خودروهای داخلی/دستورالعملی در حمایت از ...
متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران که در هفته منتهی به 12 آبان امسال بررسی شده؛ نشان می دهد گروه هایی از مواد غذایی مانند گوشت، میوه تازه، سبزی تازه و تخم مرغ به ترتیب با افزایش های 15/6 درصد، 23/5 درصد، 30/9 درصد و 45 درصدی نسبت به هفته مشابه سال قبل مواجه شده اند. هرچند نرخ تورم در حدود 10 درصد تثبیت شده اما چنانچه آمارهای بالا نشان می دهد، شاهد تغییر خاصی در عرصه بهبود وضع ...
دولت جسارت تصمیم های سخت را ندارد/نمی توان درحال حاضر به سرمایه گذاری خارجی امید بست
...> اشاره کردید که دولت باید جسارت به خرج بدهد. چرا دولت این قدر محافظه کار است؟ بررسی های اقتصادی نشان می دهد سیاست های ما به درستی کار نمی کند. من بعد از برجام خیلی خوشحال بودم و در مصاحبه ها هم گفتم برجام بزرگ ترین اتفاقی بود که افتاد، اما باز هم کاری کردیم که همه را علیه خودمان تحریک کردیم. یک سری کارها نباید انجام شود. اینکه الان چه کسی به حق است یا نیست مهم نیست، مهم این است که اگر برخی ...
رئالیسم ایرانی در مسیر انحطاط
متعلق به مردمان خرمشهر و آبادان داشته باشند. این مهم در کنار دعواهای کودکانه شخصیت ها و شوخی های متن، لحظات کمیکی را رقم می زند که با تیپ سازی بازیگران تشدید هم می شود. هر داستان مستقل از دیگری و حتی زمان و مکان هایشان با یکدیگر متفاوت است. در این نقد به هیچ عنوان قرار نیست داستان ها را یک به یک بررسی کنیم؛ بلکه تلاش می شود ساختار کلی پرده ها ارزیابی شود، ساختاری که عیناً در هر سه ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
نسبت به زلزله ایران واکنش نشان داد 1396/08/22 - 10:00 آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل با ابراز تالم از تلفات جانی و مالی زلزله ایران – عراق، امدادرسانی محلی را ستود و بر آمادگی سازمان ملل برای کمک رسانی تاکید کرد. اعزام مصدومان به بیمارستان با بالگرد+ فیلم 1396/08/22 - 09:55 جمعیت هلال احمر کشور در کنار سایر نهادهای امدادی تلاش های خود را ...
پشت پرده هیاهوی تعلیق سپنتا/ نظر امام و رهبری در مورد رأی شورای نگهبان چیست؟
آن بسیار عظیم است، احتیاج به کمک دارد. ) صحیفه امام ج 17 ص 321 ( * در تمام مواقعی که مقتضی بوده است، شورای نگهبان را تائید کرده ام ... از تحمل زحمات و رنج های شما تشکر می کنم. شما توقع نداشته باشید که مورد اهانت واقع نشوید. همه می دانید تاکسی کاری انجام ندهد کسی به او توهین نمی کند. توهین برای کسانی است که می خواهند زنده باشند. هیچ کدام از ما نباید انتظار تعریف را داشته ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
(رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون) شناخته می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم بلغور جو دو سر موجب کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. خواص ضد سرطان تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف مواد غذایی با فیبر بالا برای پیشگیری و مبارزه با سرطان روده بزرگ و مقعد مفید است. همچنین این مطالعه نشان می دهد که التهاب نقش مهمی در پیشرفت سرطان دارد و بلغور جو دوسر ...
بهزیستی: آزار جنسی 90 درصد از کودکان کار را تأیید نمی کنیم
مساعدت کرد و کمک های لازم را انجام داد. از انصاف نگذریم هم نیرو گذاشتند و هم هزینه گذاشتند و هم امکانات. این وسط چقدر به عنوان نیروی همراه، نسبت به کودکان نگاه تخصصی داشته اند؟ چون منتقدان اجرای طرح معتقدند نبود همین نگاه تخصصی بوده که باعث شده اتفاقاتی پیش بیاید و با طرح مخالفت شود. خب، باید این موضوع را حل کنند و درحال حل شدن است. در کنار این همراهی و کمک باید نگاه تخصصی ...
راهنمای آداب و معاشرت در رستوران
را گیج می کنید. اگر دست پیشخدمت به بشقابی نمی رسید می توانید کمکش کنید در غیر این صورت بعد از خوردن غذا راحت بنشینید و از صحبت کردن با دوستان و خانواده لذت ببرید می توانید از پیشخدمت نیز تعریف یا تشکر کنید که نشانه با شخصیت بودنتان است. بازخوردتان از غذا را بیان کنید کارمندان رستوران از اینکه مشتری به آنها بگوید از غذا لذت برده خوشحا می شوند. این کاملا طبیعی است شما در هر ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
به گزارش تبیان، به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه چگونه میز کارتان را بچینید و تزیین کنید نیز بر سطح انرژی اثرگذارند و ممکن است به حفظ انرژی شما یا افزایش سطح انرژی شما کمک کند. برخی از این موارد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. 1- صبحانه بخورید خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات ...
عشق و جنگ آری؛ آرامش هرگز
بودید؟ سهراب سلیمی: اگر درام بخواهد تمام نکات را به مخاطب دیکته کند، طبیعتا راه را اشتباه رفته است. درام باید فضا را به گونه ای طراحی کند که هر فردی به تناسب درک، فهم و شناخت خود، برداشت های متفاوت داشته باشد. در این صورت است که می توانیم درام را زنده بدانیم. شما روی نامیرا بودن براون انگشت می گذارید و ما او را به یک برهوت می فرستیم؛ انتهایی که هیچ هویتی برای او متصور نیستیم. بحث انتزاعی ...
رنگ و دکوراسیون اتاق کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،رنگی که برای دکوراسیون اتاق کودک درنظر می گیرید باید با مقطع سنی که کودک شما در آن قرار دارد متناسب باشد. در طول سال اول زندگی رنگ های ملایم برای اتاق کودکان بهترین انتخاب هستند، چراکه نوزاد به نور و سایه بیشتر توجه نشان می دهد تا تفاوت رنگ ها، از این رو اتاق خواب نوزادان باید با رنگ های روشنی مانند سفید و کرم و یا رنگ های زرد، صورتی، آبی یا سبز روشن، رنگ آمیزی ...