سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های "بولت" برای بهتر غذا خوردن و دویدن
دست و بازو انجام می دهند. برخی دست را تکان نمی دهند. بستگی به راحتی فرد دارد. * آیا دوندگان استقامت باید دوی سرعت را در برنامه خود قرار دهند یا این که دوندگان سرعت، دوی استقامت را در برنامه خود داشته باشند. نه، دوی سرعت و دوی استقامت با هم متفاوت هستند. من خیلی کم پیش می آید که در فواصل 300 متری بدوم. یک جلسه تمرین من به صورت کلی اغلب کمتر از یک یا دو کیلومتر است. من در فواصل کم و سریع ...
فقط صدا وسیما ملی است؟ هیچ رسانه دیگری ملی نیست؟!
رسمی صادر کند تا رسانه ها به آن استناد کنند. مثلا ستاد مدیریت بحران یا هلال احمر می توانند یک کانال تلگرامی راه بیندازند. در این حالت چگونه می توان گفت شایعه است؟ نکته مهم تر این که در این گونه مواقع ساعات اولیه مهم است. می دانیم صدا و سیما باید با جاهای مختلف هماهنگ کند اما وقتی ساعات اولیه را از دست می دهند مردم دیگر منتظر نمی مانند. حمله به مجلس را به یاد آوریم که صدا و سیما در خبر رسانی تأخیر کرد. رسانه ملی اگر می خواهد یگانه مرجع باشد ساعات طلایی اولیه راباید دریابد. ...
ثبت رکورد استخراج 105 هزار تنی در معدن انگوران
به گزارش روابط عمومی ایمیدرو، در این جلسه که در محل مجتمع انگوران در شهرستان تکاب برگزار شد؛ رییس هیات عامل ایمیدرو طی سخنانی اعلام کرد: حدود 350 تا 450 هزارتن فرآوری روی به پشتوانه معدن انگوران داریم و این محدوده با ظرفیت پیشرفت های قابل توجهی را در حوزه های مختلف داشته است. مهدی کرباسیان با تاکید بر ارایه گزارش در زمینه استخراج سنگ تراورتن توسط پیمانکار افزود: سیاست دولت در حوزه معدن برون سپاری ...
ماجرای سیب های آذربایجان غربی
...، اقتصاد معیشتی مردم آذربایجان غربی برپایه کشاورزی و باغداری است و اغلب مردم به صورت مستقیم و غیرمستقیم به شغل کشاورزی و باغداری اشتغال و از این طریق امرار و معاش می کنند. آذربایجان غربی سالانه با تولید افزون بر یک میلیون و 200 هزار تن سیب قطب اصلی کشور را از آن خود کرده اما این افزایش تولید با وجود کیفیت بالا نه تنها سودی برای اقتصاد کشاورزی و باغداران استان نداشته بلکه به یکی از ...
پیش بینی حضور 3.5 میلیون زائر در ایام پایانی دهه صفر در مشهد
نتایج درخشان این حرکت الهی را امروز در خدمت به آحاد جامعه مشاهده می کنیم. بختیاری گفت: با تاکیدات تولیت معزز آستان قدس رضوی این امکان برای همه عاشقان و ارادتمندان حضرت امام رضا(ع) فراهم شده که می توانند در حد وسع و توان خود در ساخت مجموعه هایی که برای رفاه و تکریم زائران در حال احداث است، مشارکت نمایند. وی تصریح کرد: با برنامه ریزی صورت گرفته زائران، مجاوران و دلدادگان حضرت ...
رئیس جمهور از مناطق زلزله زده بازدید کرد/ 430 نفر آخرین آمار جانباختگان
در پی جان باختن صدها نفر از هموطنان در زلزله استان کرمانشاه هیئت دولت امروز سه شنبه را در سراسر کشور عزای عمومی اعلام کرد. به گفته آقای جهانگیری معاون اول رئیس جمهور ، اقای روحانی رئیس جمهور امروز برای پیگیری وضع کمک رسانی به زلزله زدگان به کرمانشاه رفت. کار امداد به آسیب دیدگان زلزله نیز سرعت گرفته است و کمک های مردمی نیز از استان های مختلف به مناطق زلزله زده کرمانشاه رسیده و یا در راه است . دانلود ...
آیا پیش بینی زلزله ممکن است؟
ها پس از زمین لرزه ی اصلی رخ دهند. امکان تعیین قطعی نوع زلزله ی رخ داده توسط دانشمندان، وجود ندارد. این موضوع بدین معنی است که پس از لرزش زمین، باید همواره آماده ی وقوع مجدد زمین لرزه باشیم. در صورت گذشتن چندین روز از وقوع آخرین زمین لرزه، می توان با اطمینان بالا از اتمام لرزش ها و نوع هر یک صحبت کرد. علت لرزش زمین هنگام وقوع زلزله زمانی که صفحه های بالایی زمین در حال ...
بیماران دیابتی باید توانمند باشند/ راهکارهای کنترل دیابت را بشناسید
.... این حمایت باید از درون خانواده شروع شود. باید ابزارهای مورد نیاز بیمار در اختیارش قرار گیرد چراکه یک فرد دیابتی دائما در حال برنامه ریزی برای کنترل بیماری خود است و از این رو باید توانمند باشد تا بتواند مشکلات دیابت را پشت سر بگذارد. رئیس انجمن دیابت ایران ادامه داد: راهکار کنترل دیابت تنها دارو نیست، بلکه ورزش، تغذیه مناسب، آموزش و کنترل روزانه متابولیسم در کنار حمایت های روان ...
دغدغه ام مشکلات و مسائل انسانی است/ اجرای مادر ایکاروس تا دوم آذر ماه ادامه دارد
به گزارش خبرنگار تئاتر فارس، نمایش مادر ایکاروس نوشته سام شپارد و ترجمه شهرام زرگر و کارگردانی رضا عباسی این شب ها در تماشاخانه استاد جمشید مشایخی به صحنه می رود. در این نمایش بازیگرانی چون افشین کامیاب فرد، شمس، شقایق خاکی پور، شهاب ایرانمنش ایفای نقش می کنند. رضا عباسی درباره این نمایش در گفت وگو با خبرنگار فارس گفت: سام شارد نویسنده این کار دغدغه اش انسانی است تمرکزش بر ...
بخش چند نفره بازی های پلی استیشن 4 به مدت پنج روز رایگان شد
طبق اعلام سونی، کاربران کنسول پلی استیشن 4 این هفته به مدت پنج روز می توانند بدون عضویت در سرویس پلی استیشن پلاس به صورت رایگان... به گزارش بولتن نیوز، با توجه اعلام کمپانی سونی ، این هفته کاربران پلی استیشن 4 می توانند برای پنج روز بدون نیاز به عضویت در سرویس پلی استیشن پلاس به صورت رایگان به تجربه بخش چند نفره بازی های مختلف خود بپردازند. البته اگر طرفدار بازی Call of Duty هستید ...
مسکن مهر، مرثیه ای برای یک رویا
... زمین مفت، گنجشک مفت، مسکن مفت: در واقع طرح مسکن مهر در راستای سیاست زمین صفر پا به عرصه ظهور گذاشت. سیاستی که دولت معتقد بود با صفر کردن هزینه تامین زمین می توان هزینه تمام شده ساخت مسکن را به صورت محسوسی می توان کاهش داد. تا به اینجا مشکلی وجود ندارد، ولی مشکل از آنجا شکل گرفت که دولت وقت با سیاست زمین مفت، گنجشک مفت و مسکن مفت، بدترین نقاط ممکن را جهت مکانیابی مسکن مهر انتخاب کرد ...
افکار عمومی منتظر برخورد مسوولان با متخلفان مسکن مهر
10 یا 20 هزار واحدی مسکن مهر در آن نقطه احداث می شد الان باید خدای ناکرده برای مرثیه ای غم انگیزتر از بم گریه می کردیم. شاید اگر راه خلاف های بعضی مهندسان بسته می شد یا از همدستی برخی بازرسان با پیمانکاران مسکن مهر پرده برداشته می شد کار به اینجا نمی رسید. سوال این است چرا پروانه مهندس ناظر چند شغله ای که هیچ وقت پای پروژه ها نیست ابطال نمی شود؟ چرا اجازه دادیم امضا فروشی به امری مرسوم ...
سعودی ها به دنبال آشوب در لبنان/ آیا جنگ جدیدی در خواهد گرفت؟
. همین مسئله باعث خشم محور سعودی –صهیونیستی شده است. چرا که حزب الله هم در منطقه در حال الگوسازی است و عربستان بار ها اعلام کرده که انصارالله یمن نسخه دوم حزب الله است و هم اینکه در داخل کشور موفق به ایجاد نوعی وحدت شده است؛ بنابراین در شرایط کنونی عربستان تن ها راه مقابله با حزب الله و در اصل جریان مقاومت را فشار به سعد الحریری نخست وزیرلبنان در جهت استعفا و به نوعی شروع مجدد خلاء قدرت در ...
تصویب قانون در حوزه رانت؛ برخورد با دست های پشت پرده
حوزه رانت می تواند سوء استفاده از ذخایر و منابع مادی و غیرمادی کشور را کاهش دهد. وی معتقد است: یکی از اقدامات برای ایجاد توازن و توزیع برابر ثروت در جامعه مبارزه با پدیده رانت خواری است، موضوعی که به مثابه یک مانع بزرگ در راه دستیابی اقشار مختلف جامعه به فرصت های برابر شغلی محسوب می شود و حتی زمینه شکل گیری و تصویب قوانینی از این دست را می توان در اهداف و اصول مندرج در قانون اساسی جست ...
خوردن عسل در حاملگی، مضره؟
خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم دریافت نمایید. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده اجتناب کنید. یبوست: میزان زیادی از سبزیجات و میوه های تازه بخورید. همچنین 6 تا 8 لیوان در روز اب بنوشید. اسهال: غذاهای حاوی پکتین و صمغ (دو نوع فیبر غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، ارد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب اب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را ...
چرا کودک ناخن میجود؟
فرد یا کودک خودش خو است که این عادت را کنار بگذارد و ارداه ی قوی برای ترک این عادت دانست، می توان به کمک روش های درمانی می توان آن را کنار گذاشت. راه حل مشکل چیست؟ وی در خصوص راه های درمانی روان پزشکان اظهار داشت: برای هر فرد راهحل متفاوتی وجود دارد و کودکی که دچار بیش فعالی است و کسی که لج بازی می کنند و کسی که زیاد گریه می کند درمان های متفاوتی دارند. وی در این خصوص ...
انواع تشنج در کودکان، بیشتر بدانید
ناگهانی و گردش چشم ها می شود. عضلات به حالت منقبض درآمده و به دنبال آن قطع موقت تنفسی ایجاد می شود. انقباضات به صورت ریتمیک شروع شده و با شل شدن متناوب گروهی از عضلات ادامه می یابد. خاتمه تشنج با یک آه است. از دست دادن کنترل اسفنکترها خصوصا مثانه در این نوع شایع است. مرحله آخر، به صورت نیمه کما و خواب عمیق بوده و همراه با استفراغ و سردرد شدید است. صرع میوکلونیک جوانی: بیماران انقباضات ...
الحاق سوریه به پیمان پاریس تعهد گریزی آمریکا را نمایان تر کرد
اقدام جدی برای مقابله با تهدیدات آب و هوایی حکایت دارد. تنها دو سال از عمر پیمان پاریس می گذرد و از سال 2015 تاکنون 196 کشور به عضویت آن درآمده اند. تلاش مشترک برای کاهش میزان تولید گازهای گلخانه ای تا سال 2030 باعث شد تا مقامات این کشورها و باراک اوباما رییس جمهوری قبلی آمریکا بر آن مهر تایید بزنند؛ صورت مساله ای که در دولت ترامپ پاک شد. رییس جمهوری جمهوریخواه آمریکا به معاهدات بین ...
قاچاق 7 میلیارد دلاری از مبادی رسمی با وجود انکار کرباسیان/ وزیر: قاچاق نداریم؛ معاون: قاچاق داریم
کرباسیان تلویحا بیان کرده اگر قاچاقی هم صورت بگیرد با حسابرسی پس از ترخیص آن را مد نظر قرار می دهیم. وی گفته است: مثلاً کسی آمد و کالایی را اشتباه اظهار کرد ما سیستمی داریم که تا سه سال می توانیم برویم بررسی کنیم و صحت آن را به دست بیاوریم، مثل کالاهایی که در زمینه خانگی حسابرسی پس از ترخیص انجام دادیم و سیستم ما آن را پیدا کرد. به گزارش فارس، وزیر اقتصاد از حسابرسی پس از ترخیصی سخن ...
آمار جان باختگان زمین لرزه غرب کشور؛ 423 نفر/ روحانی در سرپل ذهاب
به صورت امداد هوایی قوت خوبی گرفت افزود: عملیات آوار برداری از دیروز شروع شده و مسیر های کوچه و خیابان که تخریب شده بود و عبور و مرور سخت بود بازگشایی شده است و از امروز آواربرداری واحد های تخریب شده را نیز شروع کردیم. وی گفت: در برخی از بخش ها هنوز مشکل وصل شدن آب و برق را داریم و با توجه به جلسه ستاد بحران قرار شد تا ظهر این مشکلات مرتفع شود. استاندار کرمانشاه افزود: درباره کمک های ...
سفر هیأت رسانه ای ایران به پکن/ مقدمات تعامل بیشتر فراهم است
ایران تقریبا 80 میلیون جمعیت و همین مقدار سیم کارت داریم و هر فرد در ایران به موبایل دسترسی دارد. در حال حاظر بیشترین ارتباط از طریق موبایل صورت می گیرد که تا 3 سال پیش حدود 25 درصد ارتباطات از طریق موبایل بود که اکنون به 50 درصد رسیده و ایجاب می کند در تولید نرم افزارهای چند رسانه ای فعال باشیم و رسانه های ایرانی نیز به سمت تولید محتوای تحت وب حرکت کرده اند. مدیر خبرگزاری مهر تأکید ...
کیهان: فراکسیون امید به پایان راه رسید
قبل از کسانی که با فهرست امید وارد مجلس شدند و راه خود را جدا کردند، گلایه و بر ضرورت انتشار فهرست تاکید کرد. ناصر قوامی نماینده مجلس ششم به آرمان گفت: به نظر من بهترین راه این است که آقای عارف فراکسیون امید را منحل کرده و یک فراکسیون اصلاح طلبان تشکیل دهند. در این صورت مشخص خواهد شد که چه کسانی به اصلاح طلبان وفادار هستند. قوامی با تاکید بر اینکه فراکسیون امید در این مدت بسیار ناتوان بوده ...
باید با فساد در فوتبال به صورت جدی برخورد شود
و هر آنچه که در توانمان است، از آنها دریغ نکنیم. کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال درباره بحث فساد و موضوعاتی که اخیرا در این خصوص مطرح شده است، گفت: انتظار ما این است که به بحث فساد به صورت جدی برخورد شود و با کار کارشناسی و اجرای برنامه های مختلف، این معضل ریشه کن شود. فساد در جامعه وجود دارد و فوتبال نیز از این قاعده مستثنی نیست. بر همین اساس معتقدم نباید بیش از حد بحث فساد در فوتبال را ...
32میلیون بیمه شده رایگان باید پول بدهند/حساب محرومان جداست
به گزارش نماینده ، طاهر موهبتی در خصوص مشکلات پیش روی سازمان بیمه سلامت، اظهارداشت: اگر از من سئوال شود که بزرگترین دغدغه و چالش جدی سازمان بیمه سلامت چیست می گویم 32 میلیون بیمه شده ای که به صورت رایگان بیمه شده اند. وی افزود: 40 میلیون نفر تحت پوشش بیمه سلامت هستند که از این تعداد و به جز افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی که باید بیمه آنها رایگان باشد، 32 میلیون نفر دیگر در کشور ...
اوضاع در عربستان سعودی به نفع آمریکاست یا روسیه؟
را در دست خود بگیرد، پایین آید. دستگیری گسترده شاهزادگان سعودی که هفته پیش رخ داد، را می توان توضیحی نه تنها برای افزایش تمایلات اقتدارگرا، بلکه خط مشی در راستای انجام اصلاحاتی هرچند کم رنگ در این کشور ارزیابی کرد. روند اوضاع سیاسی در عربستان سعودی روی وضعیت کلی در منطقه خاورمیانه و خلیج فارس تاثیر می گذارد و روسیه نیز احتمالا برنده وضعیت بوجود آمده خواهد بود. جهان عرب و غرب هنوز در ...
نبود استاندارد جدی برای ساختمان های سبز/ قوانین انرژی در جهت تقویت همدیگر نیستند
جدیدی ایجاد می شود که با این رویه به جایی نمی رسیم و باید حالت پایداری و ثبات در حوزه قوانین انرژی ایجاد شود. کاری همچنین با اشاره به یک چالش دیگر در این حوزه گفت: موضوع دیگری که بسیار مشکل ساز شده، تعدد تعامل گران و مسئولان نهادهای تعیین کننده است و درنتیجه به دلیل نبود یک نهاد واحد برای هماهنگی، امور آنطور که باید به صورت هماهنگ در ارگان های مختلف پیش نمی رود. ساختمان سبز ...
لرستان، پایگاه پل های تاریخی کشور
، پژوهش و همچنین جذب اعتبار آثار تاریخی در لرستان ایجاد شده است. در صورت تامین بودجه مورد نیاز اقدامات موثری در راستای حفظ این آثار تاریخی ارزشمند انجام خواهد شد. وجود 3 پایگاه میراث فرهنگی مسئول پایگاه پل های تاریخی لرستان با بیان اینکه 3 پایگاه میراث فرهنگی شامل پل های تاریخی، قلعه فلک الافلاک و بافت تاریخی بروجرد در استان وجود دارد، اظهار می کند: پایگاه پل های تاریخی لرستان به ...
آخرین آمار تلفات زلزله مرگبار کرمانشاه؛ 432 نفر/ دفن 100نفر بدون مجوز تکمیل اسکان زلزله زدگان تا ...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ پزشکی قانونی کرمانشاه آخرین آمار جان باختگان زلزله این استان را 432 نفر اعلام کرد. تعداد افراد متوفی در شهرهای مختلف به شرح زیر است: سرپل ذهاب: 317 اسلام آباد غرب: 23 کرند: 14 قصر شیرین: 28 جوانرود: 3 ثلاث: 15 معاینه شده توسط پزشکی قانونی کرمانشاه: 29 صحنه: 3 در گزارش امروز، اجساد شهرستان صحنه نیز به ...
برای جراحی بینی، باید چه مواردی را در نظر بگیریم؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه همشهری تندرستی: بینی برجسته ترین عضو صورت است و شاید اولین عضوی است که در مواجهه با دیگران به چشم می آید. این عضو کوچک – اما مهم – ملاک زیبایی انسان هم محسوب می شود. بنابراین خیلی ها دنبال اصلاح چیزی می افتند که فکر می کنند نقصی است در صورت. حراجی زیبایی بینی میان عمل های دیگر زیبایی در کشورمان خودش را بالاتر از همه کشیده و از این ...
افول دلار؛ پایانی بر امپراتوری آمریکا
بنا به شرایط طرف مقابل با تغییراتی در ظاهر امر و با فراز و نشیب هایی همراه بوده است اما در سال های اخیر به واسطه گذشت زمان و ایجاد تغییراتی در مبادلات جهانی ابعاد جدیدی به خود گرفته است. وجود تحریم های ظالمانه علیه ایران در طول 4 دهه گذشته باعث شده کارگزاران و مسؤولان نظام اسلامی همواره به فکر مقابله و راه های دور زدن این تحریم ها باشند. بعد از پایان جنگ دوم جهانی و قدرت گرفتن اقتصاد ...